血稠的危害有哪些危害呢？
甘油三酯
甘油三酯高和胆固醇高一样，都是高血脂的一种，对身体有很多危害。
那么，甘油三酯高的后果都有什么？本文带你来详细了解甘油三酯高的危害。
甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质，大部分是来自饮食。
甘油三酯的主要作用是为人体提供和储存能量。
虽然甘油三酯对人体有着重要作用，但也不能超量。
血液中甘油三酯高的危害虽然隐匿难以觉察，但任其发展下去，甘油三酯高的后果却很严重。
科学研究显示，甘油三酯高已成为动脉粥样硬化、冠心病及其他心血管疾病的重要危险因素之一。
甘油三酯高已成为冠心病相关标志之一。
甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。
而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。
这时，甘油三酯高的危害已经相当严重了。
除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓；甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。
如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可发生脑卒中、中风；发生在眼底，会导致视力下降、失明；如在肾脏，可引起肾衰；发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。
此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎；还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。
研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。
甘油三酯高的危害是非常多的，不要因为轻度甘油三酯高没有明显症状就忽视了它的存在。
甘油三酯高的后果严重，要想远离，早防早治是根本。
应该控制调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练.关键是管住嘴,少喝酒病情分析: TG又称中性脂肪,由3分子脂肪酸和1分子甘油酯化而成,是体内能量的主要来源.TG处于脂蛋白的核心,在血中以脂蛋白形式运输.除TG外,外周血中还存在甘油二酯,甘油一酯（两者总和不足TG的3%）和游离甘油（FG）.各种脂蛋白中,乳糜微粒（CM）,极低密度脂蛋白（VLDL）及其残粒被TG含量高,被统称为富含TG脂蛋白（TRL）,也称残粒样脂蛋白（RLP）.越来越多的临床与实验证据提示,TRL在AS病因学中扮演重要角色,可能作用于AS病变早期. 意见建议: 高脂血症的诊断标准目前,国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升,诊断为高脂血症.将总胆固醇在5.2～5.7毫摩尔/升者称为边缘性升高. 根据血清总胆固醇,甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,通常将高脂血症分为以下四种类型：（1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高,超过5.72毫摩尔/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯＜1.70毫摩尔/升. （2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高,超过1.70毫摩尔/升,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇<5.72毫摩尔/升. （3）混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过5.72毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升. （4）低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇（HD L-胆固醇）含量降低,<9.0毫摩尔/升. 生活护理: 高脂血症1,限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的.适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的.各种植物油类,如花生油,豆油,菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油,羊油,牛油则主要含饱和脂肪酸.食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄,动物内脏,鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用. 2,改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品. 3,限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入. 4,减轻体重：对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1～2公斤为宜.降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质。
血脂稠吃什么好
血脂稠吃什么好篇一：血脂高吃什么好—血脂高应注意什么血脂高吃什么好—血脂高应注意什么如果将严重高血脂者的血液抽出一些，从肉眼上就能看到血液的上层漂浮着一层油脂。
这样的血液流淌在人们的血管中，随着时间的推移，会发生斑点样的血脂沉积、形成斑块，胆固醇堆积在血管壁上，最终破裂爆发，形成团块，引发心梗、脑梗、下肢动脉闭塞等疾病。
有人认为，高血脂早期人看起来会比较胖，实际上胖瘦跟高血脂没有直接关系，人体也不会表现出任何不适的症状。
但由于血液中的胆固醇偏高，有的患者脸上会形成黄色瘤，让人看起来较实际年龄苍老。
在血脂高的人群中，有三成人膳食不均衡，七成的人患有代谢异常，并且发病原因与人们的生活习惯密切相关。
有研究表明，吃肉多、运动少、熬夜、压力大的人群都属于高血脂的高发人群。
另外，酒必须通过肝脏代谢，饮用过多，肝脏就会合成过多的胆固醇；香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳，通过肺泡中的毛细血管，进入人体血液循环，刺激儿茶酚胺分产生，游离脂肪酸就会分泌出来，也会引起肝脏代谢障碍。
所以吸烟、喝酒过度的人群，患上高血脂的风险也会大大增加。
因此，血脂高的人首先要改变不健康的生活方式，并戒烟、戒酒、少吃肉。
当然，高血脂高发人群，或者已经患上高血脂的人，可以食用一些含药用成分的植物果实，主动帮助降低血脂。
产自南太平洋所罗门群岛的原珍向天果，就是对抗高血脂的天然植物果实。
这是因为，产自所罗门群岛的原珍向天果，富含异常丰富的黄酮类，据鉴定，这里的向天果不但纯天然野生，其有效成分更是其他地方出产向天果所不能及的。
因此，原珍向天果可以有效抑制胆固醇的吸收，降低胆固醇的产生，清除血管中的血脂，并促进血液循环，强化人体血管健康。
适当食用，可有效起到自然降低血脂的作用。
此外，本身就患有血管疾病、糖尿病的人，更应该经常检查自己的血脂情况，预防高血脂的发生。
在医学上，高血压、高血糖都属于血管系统紊乱，更有研究表明，它们三者有相互促进的作用。
而服用拥有药用价值的原珍向天果，则起到可刺激胰岛素分泌，降低血糖、减轻血凝的作用，改善高血压症状，进而减少高血脂并发症的产生。
血粘稠吃什么水果好-
血粘稠吃什么水果好?很多人都知道，血液粘稠一般会发生在老年人的身上，血液粘稠疾病是老年人比较常见的一种疾病，如果比较严重的话，不仅会造成血管堵塞，还会影响人的身体健康，对人体的危害是非常大的，引起血液粘稠的原因是非常多的，那血粘稠吃什么水果好呢?下面介绍血粘稠吃什么水果好。
血粘稠吃什么水果好1、茄子茄子含有一种非常罕见的维生素p,此种微量元素具有降低血脂、胆固醇的功能。
还在一定程度上可以增加毛细血管的弹性，改善人体的微循环，具有一定的活血、通脉之功能。
此外，茄子中所含的皂草甙也非常的多，也能在一定程度上降低血液中的胆固醇的含量。
所以，茄子对于一些患有高血压、动脉硬化的人们是一种非常不错的食物。
2、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。
维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。
3、苦瓜苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。
4、菜花菜花可以分为白菜花和绿菜花两种情况，绿色的经常性的被称为西兰花。
且两种花菜的营养价值是一样的，菜花所含的热量低非常的第，而纤维含量却是很高的，另外也含有一些维生素以及矿物质。
菜花自身还含有一种叫做类黄酮的物质，而类黄酮是一种非常好的血管清理剂，能将血管上沉积的胆固醇清除掉，对血液有一定的稀释作用。
5、芹菜芹菜中含有植物性膳食纤维，能促进肠道蠕动，有利于排便和排出体内的废物垃圾，芹菜中还能促进人体胆固醇含量下降，此外，芹菜还有明显的降血压功效。
6、大蒜大蒜生吃效果最好，他在降血脂和预防心血管疾病方面效果显着，不仅可以有效缓解血管中血栓的形成，还在防治动脉硬化方面有奇效，因此是一种万能的蔬菜。
高血脂的危害及预防
HDL：
1、HDL具有防止动脉脂质堆积，抑制动脉粥样硬化病 变形成的作用。血浆HDL减少是动脉粥样硬化发生的 危险因素之一；
• 2、提高血浆HDL水平可以减少胆固醇在血管壁的 沉积，缩小斑块脂质并且可以阻止脆性斑块的形成。 HDL的抗动脉粥样硬化作用主要与其促进胆固醇逆 转运以清除动脉壁多余的胆固醇有关。
改善生活方式
• 1、减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉粥样硬化的标 志。
• 2、戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化氮引发和加重动脉 粥样硬化的发生和发展。
• 3、控制酒精：就对人体少饮有利，多饮有害。酒的热 量高，多和加重肥胖。
• 4、有氧运动：散步、快步、慢跑、太极拳等“温和运 动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血黏度。
① 血脂水平与动脉粥样硬化发病率呈正相关，降低血 降胆固醇浓度可明显降低冠状动脉粥样硬化发病率 和严重程度。
② 放射性核素标记实验证实动脉内壁的脂质来之血液。 ③ 动脉粥样板块内存在大量脂质，尤其是胆、胆固醇
酯，泡沫细胞中堆积的以主要是胆固醇酯。 ④ 家族性高胆固醇血症患者仅仅由于细胞表面低密度
脂蛋白受体功能缺陷导致血浆胆固醇水平极度升高， 就使患者早年发生动脉粥样硬化。
血脂异常引起动脉粥样硬化的发生机制
脂质浸润学说： • 动脉粥样硬化病变主要是血浆脂质水平升
高所引起。使大量脂质尤其是胆固醇进入动脉 壁，并在局部沉积聚集，引起局部巨噬细胞和 平滑肌细胞集结，这些细胞吞噬脂质后形成泡 沫细胞；同时细胞合成间质增多，血管内膜增 厚导致动脉粥样硬化病变形成。
脂质浸润学说具有比较坚实的科学依据
高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但血 脂也绝不是降得越低越好。血脂过低，肿瘤的发生 率不会有所增加。因为胆固醇和甘油三脂都是人体 必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。
血脂高的症状及危害
血脂高的症状及危害关于《血脂高的症状及危害》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
高血脂非常容易造成高脂血症，针对身心健康伤害是较为大的，造成的原因比较多，例如和自然环境饮食搭配健身运动都相关，此外可能也和基因遗传相关，一些病症也非常容易造成那样的症状，例如糖尿病，肥胖症，甲状腺素不高这些，病人出現高血脂的情况下，经常会发困，平常大脑不清楚，非常容易出現腿肚腿抽筋状况，记忆能力显著会出現减低，有时看东西会较为模糊不清这些。
高血脂的病症有什么1、常出現头昏脑涨或和人发言空隙非常容易入睡。
早晨起床后觉得大脑不保持清醒，早饭后可改进，下午非常容易发困，但夜里很保持清醒。
2、睑黄疣是中老年妇女血糖提高的数据信号，具体表现在上眼睑上出現浅黄色的小皮疹，一开始时为小米粒尺寸，略高于皮肤，比较严重时铺满全部上眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常觉得刺疼，它是胆固醇堆积在大腿肌肉中的主要表现。
4、短期内本质脸部、手臂出現较多黑色斑(软斑较老人斑略大，色调较深)。
记忆能力及反应速度显著减低。
5、看东西一阵阵模糊不清，它是血液变浓稠，水流量缓减，使眼睛神经或眼底黄斑短暂性缺血性氧气不足引发。
需要留意的是，没有症状并不等于血糖不高.因为高血脂的病发是一个漫性全过程，轻微高血脂一般沒有一切难受的觉得，较觉，偏重的会出現头晕眼花、头痛、胸闷气短、胸闷气短、发慌、胸口痛、困乏、嘴角倾斜、不能说话、四肢麻木等病症，最后会造成冠心病、脑中风等比较严重病症，并出現相对病症。
高血脂有哪些伤害大家经常问起高血脂的伤害有哪些，最先要了解到，血糖是身体中一种关键的物质，有很多十分关键的作用，可是不可以超出一定的范畴。
假如血糖过多，非常容易导致“血稠”，在血管内壁堆积，慢慢产生小软斑(便是我们常说的“主动脉粥样硬化”)这种“软斑”增加、扩大，慢慢阻塞血管，使血流变慢，比较严重时血液被终断。
这类状况假如产生在心脏，就造成冠心病；产生在脑，便会出現脑中风；假如阻塞眼眸血管，将造成眼睛视力下降、双目失明；假如产生在肾脏功能，便会造成肾动脉硬化，肾功能衰竭；产生在下肢，会出現身体坏死、破溃等。
血脂四项高低的危害
胆固醇偏低会有什么严重的后果？低胆固醇者血管弹性差胆固醇在体内参与细胞膜的组成，并对维持和营养细胞膜，保持细胞膜的稳定性起着重要作用。
若血内胆固醇水平过低，会使细胞膜的稳定性减弱，导致细胞膜弹性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。
例如脑内小血管缺乏外周组织支持，抵抗血压变化的能力较低，当血压骤然升高时，低胆固醇血症患者的脑血管就极易破裂出血。
低胆固醇者易患肿瘤许多素食者，摄入蛋白质的来源主要是米饭、面粉等。
这类食物中蛋白质的质量较差，如果素食者平时又不注意吃蛋白质质量高的豆类食物，就会发生蛋白质不足。
蛋白质不足会使身体虚弱，抗病能力下降，导致各种疾病的发生，其中也包括恶性肿瘤，特别是消化道肿瘤。
医学研究证明，蛋白质不足是胃癌发生的一个危险因素。
动物实验发现，动物食高蛋白饲料可以减少胃内亚硝胺致癌物的合成。
这说明老年人适当增加蛋白质是很有必要的。
猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼类以及海产品都含有丰富的蛋白质，鸡蛋和牛奶更是含丰富蛋白质的佳品。
低胆固醇者易自杀或攻击别人研究发现，注意力不集中和有攻击性行为的青春期男性，其平均血清胆固醇浓度明显低于一般人群。
具有社会变异人格的杀人罪犯和性情暴躁的酗酒者，其血清胆固醇浓度也比常人显著降低。
精神病院中有自杀倾向的抑郁症患者，血清胆固醇浓度较低，而性情稳定的患者，血清胆固醇浓度基本正常。
低血清胆固醇者为何会出现自杀和攻击行为呢？科学研究发现，胆固醇和磷脂是生物膜的主要脂类成分。
生物膜中的胆固醇结合疏松，可与血清胆固醇自由交换。
因此，血清胆固醇降低可使脑细胞膜上的胆固醇减少，从而使细胞上依附于脂类的5-羟色胺受体减少，这样就导致从血中吸收进入脑细胞的5-羟色胺减少。
临床医学已证实，脑中5-羟色胺低下时，有自杀倾向的抑郁行为和侵袭行为增加。
医学专家们的这一发现，为管教杀人犯和有攻击行为者，以及医治有自杀倾向的抑郁症患者带来了新的希望，那就是通过饮食等方法增高其血清胆固醇浓度。
血管决定人的健康和寿命
血管决定人的健康和寿命作者：暂无来源：《今日中国·中文版》 2019年第3期对生命来说，血管至关重要，血管通顺健康长寿，血管瘀堵百病生，所以保护血管就是保护生命。
甲骨文记载，3000年前心脑血管病就是中国人的高发病，2500百年前的医学古籍《黄帝内经》就是防治各种心脑血管病之大著。
心脑血管病的发现已有几千年历史，至今已夺取了无数人生命。
所以，保护血管刻不容缓。
一、怎样保护血管高血脂、高血压和糖尿病是破坏血管的三大杀手。
高血脂破坏血管的内皮，使血管瘀堵、变狭窄；高血压破坏血管的中层，使之失去弹性而变硬；糖尿病则破坏血管的基底层。
这三大杀手从血管的内中外三层出击破坏血管，使血管形成粥样硬化，形成斑块，逐渐瘀堵变窄，甚至闭塞，这样就易引发冠心病、心绞痛和心肌梗死。
所以，防三高是保护血管的重点，其中，降血脂是重中之重。
二、血稠是心脑血管瘀堵元凶临床中经常有这样的病人，常感头晕、眼花、乏困，时有胸闷，或走路踉跄。
经检查，他们的脑 CT没有问题，心脑检查也属正常，但有一个共同特点是，掌心发红。
我给他们的初步诊断是血稠，属心脑微小血管有堵的情况，他们的共同点都是爱吃肉、不运动、喝水少。
我给他们开了降血脂方并嘱他们管住嘴、迈开腿、多喝水，效果很好。
在临床实践中我发现一个规律：土型人最容易血稠。
三、血管瘀堵的危害及早期信号血稠重者，血液处于高凝状态，易形成瘀堵，发生动脉硬化及斑块，引起血管堵塞。
痰瘀拥堵严重则易发生重要器官梗阻，进而危及生命。
1、脑梗：属脑血管梗阻（缺血性脑卒中），多发生于痰瘀阻络较重的人，突然昏倒，易致半身不遂或死亡。
早期先兆：头痛、短暂言语不利、一过性肢体无力、眼睛一过性黑蒙。
2、心梗：属心脏冠状血管动脉硬化发展至梗阻，引起心肌缺氧甚至坏死，进而发生急性心脏卒死，主要症状胸骨后压榨性疼痛，憋气不能缓解甚至出汗昏厥。
早期先兆：短时胸闷憋气或隐痛。
3、肾梗：由于长期高血压、高血脂加重动脉硬化，肾动脉狭窄，从而引起血管紧张素增加，加重血压升高，形成恶性循环，尤其导致恶性高血压，急性肾梗还易导致急性肾衰而危及生命。
肝素用量不少透析器还不干净
肝素用量不少透析器还不干净血透高凝（血稠）体质血栓问题一血栓对身体的危害血栓是透析患者的第一杀手，而血栓问题基本上每个患者都会遇到。
血透患者也都不会陌生插管透析患者会不定期的进行溶栓治疗，目的是为了更好的进行透析，来保证透析过程中流量良好，静脉压正常，避免出现血栓，而提前下机，影响透析效果，增加心理负担，影响以后的透析治疗。
因为每次透析不彻底都会产生存水，时间久了会引起慢性心衰。
二临时溶栓治疗也就是插管患者在透析上机前进行的临时抗凝治疗。
治疗效果一般，只能保持门诊透析治疗的正常进行，不能帮助患者控制血栓。
三住院控制血栓及适应人群常规的住院通血管治疗（心脑血管内科）（也有社区医院进行门诊通血管治疗的）是采用静脉点滴的方式进行有效的、缓慢的溶栓治疗。
溶栓效果更好、更彻底，用药更科学。
可有效缓解患者出现血栓而引起的脑梗塞、心梗或者腔梗，并且有效减少因血栓出现而闭瘘的风险。
主要针对高凝体质的透析患者，因为高凝体质患者凝血时间缩短，或者血小板聚集加快，或者纤维蛋白原升高等原因，而使其处于血栓出现的边缘，也就是血栓随时会出现。
判断高凝四如何判断高凝体质一、根据门诊透析治疗时的肝素或低分子用量，按照体重计算超过正常的抗凝剂用量即为高凝体质。
二、根据血常规化验（血小板）和凝血酶（纤维蛋白原）化验来判断是否高凝体质。
三、根据每次透析回血时动脉壶和静脉壶里是否有血块并结合抗凝剂用量来判断。
四、高凝体质偏爱比较胖的人群和偏瘦水分比较少的人群。
五、血色素高的患者，出现血栓机会增加。
五通血管治疗好处一、直接提高患者的生存机率，减少血栓风险。
二、患者能够自理的情况下，心理上更容易接受透析治疗。
三、护士进行透析治疗的操作更容易，并且节省时间。
四、是最有效控制透析第一杀手的方法。
日常维护保养六日常控制保养一、少吃或者不吃肉皮类的熟食。
二、戒烟，香烟里有些物质会加快血小板聚集，增加凝血反应。
三、透析后回血时观察动静脉壶里有无血栓。
血脂高是什么病的症状
血脂高是什么病的症状文章目录*一、血脂高是什么病的症状*二、血脂高吃什么食物好*三、血脂高有哪些危害血脂高是什么病的症状1、血脂高是什么病的症状血脂高是心血管疾病的一种症状,它是血脂升高造成的,高血脂的危害非常大,尤其是对老年人,那更是让人痛心。
2、血脂高的症状2.1、看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
2.2、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
2.3、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。
早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
2.4、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。
2.5、短时间内在面部、手部出现较多黑斑斑块较老年斑略大,颜色较深。
记忆力及反应力明显减退。
3、引起血脂高的原因3.1、饮食油腻、不加节制,吃大量甜食。
3.2、不爱运动,能坐着不站着,能躺着不坐着。
3.3、家族遗传。
3.4、甲状腺功能减退(即「甲减」)。
3.5、糖尿病、肥胖。
3.6、肝病、肾病。
3.7、服用某些药物,如糖皮质激素等。
血脂高吃什么食物好1、大豆大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。
2、蜂蜜对于女人来说,早餐选择面包加蜂蜜,无疑是明智的。
不过,你最好是用深颜色的蜂蜜,尽量不用浅颜色的。
据美国的一项研究发现,深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士,蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
3、香菇香菇营养丰富超过蘑菇,含有16种氨基酸,其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。
4、黄瓜又叫王瓜、胡瓜,按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。
有清热、解渴、利尿作用。
甘油三脂高怎么回事
甘油三脂高怎么回事高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。
理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/l，超过1.70mmol/l则需要改变生活方式。
甘油三酯偏高的危害有哪些甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积并堵塞血管，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。
而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。
到这时，甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。
除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。
如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可引起脑卒中、中风;在眼底，会引起视力下降、失明;如在肾脏，会引起肾萎缩、肾衰;发生在下肢，则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。
在后期，衰竭器官增多会导致体内脏器多处硬化，坏死。
此外，甘油三酯偏高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
研究表明，甘油三酯高还可能导致癌症的发生。
治疗方法：一、甘油三酯高可以吃以下几类药物：立普妥即他汀类药物—阿托伐他汀，主要调脂作用是降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，而降低甘油三酯作用不明显。
贝特类降脂药(苯氧芳酸类)：此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强，而降胆固醇的作用不如他汀类，对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。
不良反应有头晕、恶心，长期使用可引起肝、肾损害。
烟酸类：烟酸是b族维生素，当剂量较大时有降脂作用。
烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显，而降胆固醇作用则不如他汀类。
不良反应包括面红、皮肤瘙痒、胃肠刺激、加重溃疡病，以及使糖耐量降低，使尿酸增加等。
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生活常识分享血稠的危害有哪些危害呢？
导语：有的人去医院检查，医生说血液粘稠，一般情况不必紧张，我们人体有自动调节的功能，可以自动维持血液平衡。
但是如果是中老年人就要引起注意
有的人去医院检查，医生说血液粘稠，一般情况不必紧张，我们人体有自动调节的功能，可以自动维持血液平衡。
但是如果是中老年人就要引起注意了，因为血液粘稠浓度高对他们来说，是是对身体有很大风险的。
血稠浓度高给人体会带来哪些伤害呢？小编接下来就来告诉大家。
血液黏滞度简称血黏度，是反映血液流动特性的重要指标，也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标，更是提示脑卒中发生的早期警报信号。
当血黏度升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。
资料表明，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。
当血黏度增高时，人们往往可以感觉出来。
一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就说明体内的血液黏度可能比较高了，应进行必要的检查治疗。
晨起头晕，晚上清醒。
血黏度高的人，晨起后非但没有神清气爽的感觉，反而容易感觉头晕，早饭后才逐渐变得清醒。
晚饭后精神状态最好。
午饭后犯困。
正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。
而血黏度高的人午饭后会马上犯困，需要睡一会儿，精神状态才能有所好转，否则整个下午都会无精打采。
这是午饭后大脑血液供应不足出现的典。