【VIP专享】陈文伯《养生堂》药方
养生堂的药方
养生堂的药方失眠：血俯逐瘀汤：原料：当归、生地、桃仁、红花、积壳、赤芍、柴胡、甘草、川牛膝。
功用：活血祛瘀、行气止痛。
还可治痛经、冠心病等。
山楂红糖汤：山楂十枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮20分钟，调以红糖进食，可活血散瘀。
还可减肥尿失禁缓解方：熟地20g，黄芪20g,茯苓15g,山药15克，丹参15克，补骨脂15克，金银子10克，覆盆子10克。
服用方法：加水200ml，煎服，每日一剂，病情缓解后即停用。
肾结石排除药方：金钱草30克，茜草15克，丹皮15克，枳壳10克，泡水带茶饮。
双花养眼方：玫瑰花10克，红花10克，栀子10克，茯苓15克，煎水200ml,用纱布沾药液外敷眼眶，每日睡前敷10分钟。
（对黑眼圈）泡手方：当归20克，川芎20克，红花10克，伸筋草20克，白术30克，煎水500ml,每天一次泡手20分钟。
治关节炎还可去老年斑等。
治疗高血压的方子：地骨皮葛根丹参山楂牛蒡以上药物各3克热水冲泡饮用。
麝香止痛酒：麝香1克，早红花10克，血竭、乳香、没药各3克，川乌、草乌各2克，丹参10克，苏牧10克，七叶草10克，土鳖虫10克，地龙10克、川芎9克，56度 65度白酒4两。
（治冠心病，涂前后胸）还治疗其他的癌症、风湿类风湿痛风包括很多外伤效果很好。
护胃肚兜：（材料）乌药、容桂、莱菔子、木香。
（制法）将芳香类药物研为细末，放于布袋中贴服在胃脘部。
前列腺癌小方：容桂大茴香或小茴香打成粉外敷于关元穴（保健一天一次）肾癌去水方：将葶苈子、黑白丑、泔水、车前子、乳香、末药、容桂打成粉外敷降血糖：冬虫夏草3g 葛根5g 丹参5g 花粉5g 石斛5g 煮水代茶饮治感冒的五虎汤：香菜根3—5克、葱根3—5克、白菜头10—15克、茴香根3—5克、生姜3—5片,辛温，解表，煎2次，每次喝100毫升，不过劳，很快就好；预防感冒每天50毫升；脾虚湿滞的膏方：党参、茯苓、白术、甘草、莲子、生薏仁、砂仁、白扁豆、桔梗、佩兰、山药、黄芪、苍术、泽泻、泽兰、半夏、鸡内金、郁金、木香、焦四仙、当归、桃仁、红花。
养生堂秘方
养生堂秘方一、糖尿病糖尿病也叫消渴症，主要是逆治消渴症，连吃100天水果，香梨、鸭梨、雪花梨、苹果梨4种，糖尿病适合吃鸭梨、苹果梨2种。
做法一：把整梨切片放碗里，出水后直接饮水，或煮粥时加用；做法二：白萝卜和梨一同煮水，加适量冰糖适用；做法三：可把整梨打浆汁饮用；以上必须在饭前2小时或饭后1小时服用，效果更好。
二、久咳伤津：用梨皮加莲心煮水服；三、久肿不消：用整梨加黄连捣汁服；四、久痢：用梨核打糊服用；五、秋天燥邪、久咳、便秘、皮肤瘙痒：喝梨梅饮。
做法：1个整梨加4个乌梅打汁饮；六：渴燥、干咳、咽干、咳痰不爽：做法：整梨1个，杏仁5枚，姜2片、橘皮半个一同打汁饮；七、杏仁，分甜杏仁、苦杏仁。
用法：如有咳嗽，痰中带血，牙龈肿痛，气阴两虚，即湿温病，或是暑湿相加，即温病，其特征为眼肿、怕风、风寒、水湿、皮肤湿疹：药方：用苦杏仁10克（10颗）煮水喝，1天不能超过6颗，因苦杏仁有毒，甜杏仁可直接食用，但1天不能超过30粒。
八、葛根的药用：葛根有柴葛、粉葛2种，其主要作用是通利经脉，有如下症状，如头前额至脑后、肩臂或全身疼痛，服用桂枝葛根汤：方一：芍药15克，桂枝10克，生姜3片，炙甘草6克，大枣5枚，柴葛根20克煮水服；方二：如有重症，即上肢麻木，耳鸣、耳聋、走路不稳、头晕、呕吐、体虚无力、血络经络不通，可在以上方一的基础上再加粉葛根30克、大枣5枚、黄芪15克，用滚水冲泡，代茶饮。
（方一是煮水服，方二是代茶饮）方三：葛根解酒毒，如酒醉可用粉葛根煮水解之，也可在喝酒前冲服粉葛根再喝酒；九、降血糖食品：最好的办法是控制主食，多吃蔬菜水果，春天喝绿茶，夏天苦瓜、南瓜，秋天吃萝卜；冬天吃洋葱，经常食用荸荠肉丸子，芹菜炒肉，洋葱木耳瘦肉炒，莲藕，牛奶，豆腐，茄子蒸吃，常食生大蒜、海带、韭菜、菠菜。
十、天麻：主治通血络。
经主气，血主络，经络通则气血通，骨质疏通，痰淤、补虚。
做法：天麻60克，如是干品，用温水泡发后切片，水煮30分钟，鸡蛋3个刷洗干净，连皮下入天麻中煮20分钟，捞出剥皮再煮10分钟服用，2-3天吃一次。
养生堂名医名方大总结
北京卫视养生堂节目名医名方大总结1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。
2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。
1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。
3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。
5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。
7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。
开水冲泡代茶饮。
壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。
）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。
一般2～3次即愈。
11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。
后个再用步长脑心通。
12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。
肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。
养生堂名医名方大总结
北京卫视养生堂节目名医名方大总结1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。
2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。
1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。
3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。
5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。
7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。
开水冲泡代茶饮。
壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。
）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。
一般2～3次即愈。
11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。
后个再用步长脑心通。
12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。
肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。
BTV养生堂陈文伯小秘方大疗效全集
BTV养生堂陈文伯小秘方大疗效全集陈文伯中共党员，河北永清人，1936年出生。
教授、主任医师。
现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。
1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。
1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。
享受国务院颁发的政府特殊津帖。
现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。
很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。
比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。
国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说，肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。
但是肾命学说并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。
该补的时候要补，该泻的时候要泻。
刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于肾。
中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。
《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养引起的，属于肝风内动证。
按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。
其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。
反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。
地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。
大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。
喝了这杯茶，三高下降了！国家级名老中医陈文伯的独家验方，都是常见药材
喝了这杯茶，三高下降了！国家级名老中医陈文伯的独家验方，都是常见药材陈文伯，1936年出生，国家级名老中医，教授，主任医师，鼓楼中医院原院长。
在80岁那年，遇到有人问陈老高寿几何时，他总是回答：“35岁。
”年过八旬，陈老依然神采奕奕、思维敏捷，而且血压、血脂等各项指标以及心脏等各个脏器的功能，都和30多岁的年轻人没有两样。
很多人都好奇，是不是陈老有什么养生秘诀？一起来看看吧。
一、降三高的药茶高血压、高血脂、高血糖这“三高”已经成为许多中老年人的“标配”，而且逐渐年轻化。
调查显示，我国15-64岁的人口中，三高的发生率已达52%，死亡率已达30%。
在谈到应对高血压时，陈老公开了他的一个药方。
其实，这个方子还能降糖、降脂哦！地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡以上药物各3克。
热水冲泡饮用。
都不是什么名贵药材，在普通药店全部可以买到。
地骨皮地骨皮就是枸杞树根的皮，主要是入肾，也清热。
临床上来说，地骨皮有降压、降脂、降糖的作用，称为“三降”。
葛根葛根的作用，第一是降压，有很好的扩张脑血管的作用；第二，扩张冠状动脉，治疗心脏病；第三，也降糖。
所以又是一味“三降”的药物。
丹参丹参活血，对女性有调经养血的作用。
用在这儿，则是活血化瘀、降脂降压。
山楂山楂不仅降压降脂，还活血化瘀。
山楂有山楂蒂，专门是强心的，比我们一般的强心药效果还好。
陈老提醒，胃酸的人不建议服用山楂，例如有胃溃疡、胃疼、反酸水症状的人服用山楂会不舒服，烧心会加重。
牛蒡有降血糖、降血压、血脂、治疗失眠、提高人体免疫力等功效。
点击边框调出视频工具条用法放在保温杯里，开水一沏泡20-30分钟，一天冲泡3次，可以降血压、降血脂、降血糖、强心脏，全面调理“三高”问题！二、预防中风的药茶陈老讲到，我国每年脑中风病人达200万，发病率达120/10万，致死率高达75%。
关注中风先兆类中风现象，也就是中风先兆，包括：突然失语，手指发麻，拿东西容易掉，笨拙；伸出舌头往右偏的多。
中医陈文伯 降压秘方
中医陈文伯降压秘方北京卫视“养生堂”请国家级老中医﹑北京鼓楼中医院院长﹑全国百名老中医之一享受国务院颁发政府特殊津贴待遇的陈文伯先生做客养生堂，以中医的观点给大家讲讲高血压，糖尿病的治疗，节目中陈老给大家带来几个小方子，我觉得不错分享给大家：第一个小方子：降压秘方（有降压，降脂，强心三降之功效），取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。
第二个小方子：降压，强心，轻中度糖尿病治疗。
取枸杞10--15克，地骨皮10--15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10--15克，可以煎服，水量以平没药材为好，也可以用上面所说的保温杯冲泡饮用。
陈老向大家介绍说，糖尿病在古代被称为“三消”，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏，针对糖尿病的病理研究了这个味甘不苦的甜药小复方，对治疗糖尿病前期和中期有很好的疗效。
陈老又指出这个方子是针对大部分体质燥热的人设计的，如果脾胃虚寒的人则应适量加入山药，白术，人参等药调节。
陈文伯麝香止痛酒陈文伯有一个针对冠心病的方子，自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。
陈文伯麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。
除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。
麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。
《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。
陈文伯麝香止痛酒制作方法麝香1克草红花10克血竭、乳香末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55-65度酒）浸泡，密封。
每天摇动几次。
1-2个星期后可用于擦前胸后背止心痛，或用于心绞痛急救外擦。
大国医陈文伯的验方[灵仙止痛酒](外用）雷公藤9克；川草乌5克；细辛5克；乳香15克；没药15克；土鳖虫15克；白芷10克；骨碎补10克；威灵仙30克；青风藤10克；海风藤10克；羌活10克；独活10克；草红花15克；川芎9克；蝎子（全虫）3克；蜈蚣3条。
北京卫视养生堂节目名医名方汇总
北京卫视养生堂节目名医名方汇总北京卫视的《养生堂》是一档集健康、养生、保健、生活为一体的综艺节目。
通过嘉宾分享自己的养生经验、名医介绍各种医学保健知识及药材食物的讲解，向大众传递正确的养生保健知识。
下面，我们将介绍《养生堂》常见的几位名医及他们分享的名方。
1. 李宇春老师李宇春老师是一位中医专家，她在《养生堂》中分享了许多中草药的知识和配方。
以下是几个她分享的名方：1.1 金银花菊花茶•材料：金银花10克，菊花10克，红糖适量。
•做法：将金银花、菊花加水煎数分钟，加入红糖调味即可。
•功效：清热解毒、降火、解郁。
1.2 当归益母草红枣饮•材料：当归6克，益母草6克，红枣5枚。
•做法：将材料一起放入炖盅中加水煮沸，转小火炖3~4小时，加入适量红糖调味即可。
•功效：补血调经、润肠行便。
2. 刘青云医师刘青云医师是一位中医和针灸专家，他在节目中分享了许多经验丰富的养生技巧和配方。
以下是几个他分享的名方：2.1 红枣山药粥•材料：红枣10枚，山药100克，糯米50克。
•做法：将红枣、山药、糯米一起加水煮沸，小火煮40分钟至粥熟烂，加入适量白砂糖调味即可。
•功效：补脾益气、润肺止咳。
2.2 红枣香菇炖鸡•材料：鸡翅中500克，红枣8枚，香菇4朵，生姜适量。
•做法：将鸡翅中焯水捞出，将红枣、香菇、姜片一起加水加入炖盅中，慢火炖1~2个小时，加入盐、素油调味即可。
•功效：健脾养胃、益气血。
3. 沈莉医师沈莉医师是一位中医心理学专家，她在节目中分享许多养生心理学知识和中药保健方法。
以下是她分享的几个名方：3.1 青木瓜性福小球•材料：青木瓜1个去皮，鲜菠萝半个，南瓜子3勺，蜂蜜适量。
•做法：将青木瓜、鲜菠萝切碎，南瓜子稍微炒熟后一起加入搅拌机中，加入适量蜂蜜调味，搅拌成小球即可。
•功效：排毒通便、促进新陈代谢。
3.2 薏仁降血脂粥•材料：薏苡仁50克，红小豆50克，糯米50克，红枣3枚，冰糖适量。
•做法：将薏苡仁、红小豆、糯米、红枣一起加水起锅，转小火煮1个小时，加入适量冰糖调味即可。
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陈文伯国家知名老中医做客《养生堂》，告诉您，头疼一般有三种原因，外感、内伤和外伤。
治疗头疼的独家小秘方。
外感就像是受风、受寒，都可能会导致气血不通，从而出现头疼的情况。
内伤和情志思虑相关，思虑过多，就容易引发头疼。
而外伤比较好理解，比如车祸或者一些外部因素引起的损伤统称为外伤。
综合以上三种因素，可以解释各种各样的头疼症状和问题。
速缓解头疼的穴位按摩法。
列缺穴按摩：
列缺穴取法：大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，食指对着这个小骨头，稍微平有一点小凹陷处，这就是列缺穴。
具体做法：双手交替按揉列缺穴120次，可以起到缓解头疼的目的。
陈文伯治疗头痛的家传秘方，全蝎定痛散
全蝎定痛散
配方：全蝎30克，麝香1克，冰片1克，人工牛黄1克。
制法：混合在一起研磨，可过120目筛。
用法：蘸取少量，用鼻吸。
禁忌：孕妇禁用！包括其中的药材也不要接触！
养生堂北京卫视养生堂陈文伯糖尿病降糖偏方
陈文伯介绍，糖尿病在古代被称作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏。
针对糖尿病的病理，陈文伯独创了味甘不苦的甜药，使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。
陈文伯老先生特意精简复杂药方，给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方：枸杞10-15克、地骨皮10-15克、麦冬10克、大生地10克、夏枯草10克，用平没过药材的水煎煮后服用。
同时，陈文伯提醒大家，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。
如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。
养生堂20111025视频陈文伯糖尿病小秘方大疗效
近年来，糖尿病的患者人数在不断的增加，而且越拉越趋于年轻化。
众所周知，糖尿病本身其实并不可怕，但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可怕。
陈文伯指出，糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。
陈文伯老师正在医治的一位海南的糖尿病足患者，足部因为反复清创已经肉烂见骨，整个脚后跟都只剩骨头了。
其实，中医在治疗很多外创的时候和西医并不大相同，中医讲求“煨脓生肉”。
意思是，在患者的外创上有很多脓的时候，并不用把它们清理得太过干净，
因为脓是正气和邪气相争的产物，又脓的出现恰好说明人体还有一定的抵抗能力。
这个时候如果用酒精等刺激性药物清理得太过干净，有可能造成大量失血，从而使人体丧失仅有的抵抗力。
留着部分脓与伤口一起长，伤口好得更快。
陈文伯在医治这味海南患者的时候正是用的这种办法。
当然煨脓的同时，也要使用大量补气血的药物，此外还要加上陈文伯独门自制的药油，而这个药油的载体正是我们平时拌凉菜使用的香油。
陈文伯一再强调，不要小看生活中这些看似不起眼的东西，万物皆可入药。
而香油自古以来就被中医大量使用，因为其有去腐生肌、清热解毒的妙用。
在陈文伯的精心医治下，海南的这味患者的足后跟已经长出厚度为1厘米多的肉来，并且长出薄薄的皮肤，陈文伯估计再有2个月左右便可完全治愈。
陈文伯指出，大部分的糖尿病人，因为气血亏虚，皮肤一旦出现小的破口，便久久不能愈合，容易造成进一步的溃烂，导致严重后果。
针对这种小创口，陈文伯给出了独家的外用小秘方“三黄药面”：黄连10克、黄芪15克、黄芩10克压制成药面；三黄药面”可以与香油配合使用制成药油，效果极好。
陈文伯向大家介绍，糖尿病在古代被称作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏。
针对糖尿病的病理，陈文伯独创了味甘不苦的甜药，使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而
不能坚持。
陈文伯特意精简复杂药方，给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方：枸杞10-15克、地骨皮10-15克、麦冬10克、大生地10克、夏枯草10克，用平没过药材的水煎煮后服用。
这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。
如果脾
胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。
另外，陈文伯还贡献出自己平时的养生粥的配料单。
陈文伯养生粥材料：薏仁米30克、红小豆10克、糯米10克洗净后一起熬粥40分钟
后服用。
这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。
玉米须泡水是陈文伯父子推荐的另一个保健饮品，功能虽不如陈文伯的降糖小复方，但是也
有一定的降糖作用，比喝白水效果要好很多。
最后，陈文伯推崇肾为人体之本，要想养生先要养肾，因此教大家两式锻炼的招数，搓腰眼和点涌泉穴。
而针对糖尿病人的“三消”，陈文伯则教了大家一式揉胸揉腹的动作，即
胸部、胃部、小腹部，从上至下一瞬时针方向各揉八八六十四次。
btv养生堂20111024 陈文伯小秘方大疗效北京卫视养生堂btv养生堂养生堂20111024养肾冠心病麝香止痛酒
现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整
体来看待。
很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。
比如现在很多人有高血压
和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从
整体和病源来考虑。
高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是
它们的根源都在于肾。
肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。
但是并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。
该补的时候要补，该泻的时候要泻。
刚才我们所说的
中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。
《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所
养引起的，属于肝风内动证。
按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。
其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。
反过来，肾病患者往
往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。
推荐一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。
方法：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡，以上药物各三克热水冲泡饮用。
地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。
大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。
如
果有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状的话，就可以用地骨皮煎水来服用，肯定会有效果。
中医认为冠心病是因为心的阳气不通，气血运转慢形成的，中医里的“胸痹”、“真心痛”
指的就是冠心病的症状。
冠心病是由于心阳不足造成的，那么追溯根源的话，就是因为肾阳不固，不能温通心阳，所以治疗冠心病的话，通经活络是一方面，另一方面一定要温肾阳。
如果冠心病突发发作，身边没有药的情况下，可以推内关，不是单纯的点按，而是自下而上推压内关穴。
陈文伯针对冠心病的方子:自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。
做法：麝香1克、草红花10克，血竭、乳香、没药各3克、川乌、草乌各2克、丹参10克、苏木10克、七叶草10克、土鳖虫10克、地龙10克、川芎9克、56-65度白酒4两，把所有药材倒到白酒中浸泡。
麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。
除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。
麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。
《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。