2016年第七届趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则完整版
趣味运动会比赛项目及规则HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】趣味运动会比赛项目及规则1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。
抽签决定比赛顺序。
游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短并且句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍同时进行比赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。
音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一个凳子。
直至最后剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。
发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最后剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。
②不得故意用手推对方。
③被踩爆气球者立即退出比赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。
⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则趣味运动会游戏规则趣味运动会游戏规则一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则：1、跳圈时，双脚不能出圈。
加强自我保护2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。
抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。
时间最少的队获胜。
四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。
用时最少的组获胜。
器材准备：绑腿绳子数根六、夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。
用时最少的队获胜。
游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。
器材准备：小皮球4只七、《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数：不限八、《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
最全趣味运动会比赛项目及规则
最全趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会比赛项目及规则一、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球5个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2.听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球。
开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
二、托乒乓球球30米赛跑道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1.参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2.听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标记杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。
先完成的三队得胜。
3.托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
4.手握球跑者勾销比赛资格。
三、袋鼠跳接力赛道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前进程，云云往复，先完成的三队得胜。
2.比赛中途跌倒，可爬起继续。
3.接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
四、摸石头过河接力赛道具：“石头”15块参赛人员：每队6人，3男3女。
划定规矩：1.按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”。
通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2.人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3.第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2016趣味比赛方案
桂林市中华小学2016年趣味运动方案一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神。
积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，体现广西壮族民族特色，开展此次“三月三”为主题的趣味运动会。
二、活动目标通过“趣味运动”的开展，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、活动时间：4月22日（一天）四、活动地点：桂林市中华小学操场五、赛程安排开幕式：时间：4月22日上午：8：00—8:201、入场式（晨会队形站）2、校领导讲话3、裁判员代表宣誓4、运动员代表宣誓5、裁判长宣布比赛开始比赛项目及时间：1、一分钟短绳比赛规则：跳绳比赛每班随机抽选男女各5名选手参加，以10名选手的总次数排出各班名次。
时间：4月22日上午8: 30 一年级8:45 二年级9:00 三年级9:15 四年级9:30 五年级9:45 六年级地点：小操场2、4—6年级一分钟仰卧起坐、1—3年级立定跳远规则：比赛每班随机抽选男女各5名选手参加，以10名选手的总成绩排出各班名次时间：4月22日上午8: 30 六年级8:45 五年级9:00 四年级9:15 三年级9:30 二年级9:45 一年级地点：篮球场3、迎面接力（4-6），换物接力（1-3）规则：迎面接力赛人数以本年级人数最少班级人数为准不分男女，每班分两队迎面站立进行接力，途中接力棒掉落要从掉棒点从新开始起跑，最先完成的班级获胜。
时间：4月22日上午10:00 一年级10:30 二年级11:00 三年级10:00 四年级10:30 五年级11:00 六年级地点：高年级跑道、低年级篮球场4、高年级二分钟长绳规则：每班男女各12人（包括甩绳）两分钟内个数多的获胜。
2016年秋季趣味运动会
2016年造价处秋季趣味运动会一、分组采用现场抽签方式。
到场人员按照年龄分别抽签，以40岁为分界。
现场统计人数，平均制签（扑克牌）。
40岁上下人员分别抽签后合并，按牌花色组成四组。
二、运动会项目1、技能接力赛跑 2分钟全程设立4个点，分别为起点（终点）、朗读点、吃货点、决胜点。
每点之间间隔5米，成直线排列。
项目要求：比赛开始，运动员由起点出发到达下一点，按该点要求完成任务。
各个点的任务必须按顺序全部完成方可前往终点。
同一点上的任务在同一时间只能由一人完成，参赛组运动员排定顺序依次由起点出发参赛，运动员不可逾越身前或身后的队员。
允许处于某点的运动员放弃比赛，其表现不计入本组成绩。
四组同时竞技，以在规定时间内按规定完赛并回到终点的人数作为成绩，数量多者获胜。
2、画片接力 2分钟比赛分组进行，每组由5名成员组成且固定前后顺序。
裁判掌握题目，比赛开始后出示给第一名成员，并向其他成员保密。
第一名成员将题目通过图画展示给第二名成员，并向其他成员保密。
第二名成员以同样方式展示给第三名成员，要求同上。
依次类推至最后一名成员，其可在题板上写下题目内容。
比赛全程参赛队员及其他人等一律禁止语言交流，除最后一名成员外，其他成员一律禁止通过文字向他人展示题目。
如违反规定，题目不计为成绩。
四组同时竞技，以在规定时间内按规定完赛，题板上正确题目个数作为成绩，数量多者获胜。
3、悸动的心颤抖的手和脚 2分钟运动员携带计步器，通过肢体活动以增加计步器上的数字。
要求爱护比赛道具，不得采取破坏性动作。
四组同时竞技，以在规定时间内计步器上的数字作为成绩。
注意当两队计步器上数字相差50以内时，比较两队参与比赛的人数，人数每多一人给本队加20。
数量多者获胜。
趣味运动会规程
青岛开发区职业中专2016年师生趣味运动会竞赛规程一、宗旨:为推动我校群众性田径运动的开展，活跃校园气氛，增强学生体质，以育人为宗旨，增进同学之间的团结和友谊，达到相互学习共同提高的目的。
二、竞赛日期、地点日期：2016年10月27、28日。
地点：学校田径场。
三、竞赛组别与项目1、趣味项目：陆地龙舟、车轮滚滚、汉罗塔、运转乾坤、财源滚滚、沙包投掷，以部为单位现场报名，每部两队，取前六名，按7、5、4、3、2、1计入专业部总分。
2、田径项目： 100米、200米、400米、800米、跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、4X100米接力，以班级为单位报名，每班男女各限报5人，每个项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计入班级总分。
四、参赛资格凡具有青岛开发区职专14级、15级、16级正式学籍的学生和职业中专在职教师，身体健康者均可报名参加，以专业部为单位报名参赛。
五、报名1. 以班级为单位填写统一格式的报名表一份，请于2016年10月17日上午放学前，将报名表交政教处马良老师处，过期视为弃权。
2.比赛时，各班尽量穿着统一或者颜色相近的衣服。
3.田径项目每人限报两项。
4.因病不能参加比赛时，应于比赛前一天（下午3:00前）持校医务室证明或医院病例向大会竞赛组请假，可由本部其他同学替换，无以上所述病例证明或运动会开始后请假视为弃权。
六、竞赛办法1.田径项目采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。
2．趣味项目按裁判员要求竞赛。
3．如某项只报一人（队），取消该项比赛，可另报其它项目。
七、计分方法：趣味项目前六名按7、5、4、3、2、1计入专业部总分，田径项目前六名按7、5、4、3、2、1计入班级总分。
八、奖励办法1、趣味项目：奖专业部总分前三名。
2、田径项目：单项奖前三名，高一高二奖励总分前八名班级，高三奖励前三名班级。
3.大会设精神文明奖一个。
4.凡发现弄虚作假，冒名顶替以及违反规程有关条款者，取消其所得名次与奖励，并通报批评，该名次依次递补。
趣味运动会项目及比赛规则
趣味运动会项目及比赛规则趣味运动会项目及比赛规则一、集体项目1、企鹅漫步比赛规则：每队参赛8人，参赛者需两腿夹1个球、两手臂分别夹1个球，呈企鹅状在跑道上行走或跳走，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续比赛，起点处站4名队员，终点处站4名队员，1名队员完成把球交给对面的队员，队员间可以帮助放球，按所用时间排名，少者胜。
2、齐心协力比赛规则：每队参赛9人，分别组成3组，每组３人。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，按所用时间排名，少者胜。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，途中必须始终保持绑脚状态。
3、时代列车比赛规则：每队参赛6人，参赛者排成一列，每人仅用右脚支撑。
后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，整支队伍跳跃前进。
多队并排一起站在起跑线上，裁判发令后各队齐出，比赛过程中，脚掉下来的队必须停下重新托起。
按所用时间排名，少者胜。
4、手脚并用比赛规则：每队参赛6人，分别组成2组，每组3人，最前面的参赛者用双手代替双脚向前爬行，中间的参赛者则需要用手把前面参赛者的脚抓紧，并且要背起后面的参赛者。
站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，按所用时间排名，少者胜。
5、同舟共济比赛规则：每队10人，2人摇绳，其余8人要在5分钟时间内完成2种跳法，累计计算成绩，其中多者取胜。
1）8人站在跳绳区域内，沿跳绳方向一字排开，当摇绳者甩动跳绳时，8人一起跳过跳绳即记为1次，比赛时如有个别队员未通过，则该圈不计数，全队队员应站好重跳，时间为3分钟。
2）8人列队逐一跳过长绳，如此循环，绳摇好后，裁判发令后第一人起跑开始计数，被绊停后可重新开始，被绊停的当次数目不计，时间为2分钟。
6、新娘上轿比赛规则：每队参赛6人，分别组成2组，每组三人，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，1 名选手打扮成新娘坐在“花轿”上，跑完24米，并越过中途所设置的障碍，如果落地，在落地处重新搭起“花轿”前进，按所用时间排名，少者胜。
趣味运动会项目规则大全
趣味运动会项目规则大全趣味项目（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人);1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。
2、套圈跑60米（年龄不限）规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。
用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。
（二）集体项目每单位限报1队1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力）规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。
2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。
（2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。
趣味项目比赛规则小学1~2年级1、拔河队员组成：20人(10男10女)比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。
补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
2、赶猪跑队员组成：8人(4男4女)，距离20M每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）3、迎面接力队员组成：8人(4男4女)，距离30M规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。
4、足球绕杆队员组成：8人(4男4女)，距离20M规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。
趣味运动会比赛项目规则
个人项目一、篮球投准1.每人投篮两次，每次连续投十球。
计算每次十球的进球数，二次成绩取一次最好成绩，最多者为胜。
最好成绩一样者，次好成绩优者名次在前。
如果还一样再加投一球直到决出胜负。
2.投球区域为以篮心到罚球线的距离为半径画弧线进行投准的队员站在罚球线上开始投球。
3.其余9球可以在弧线后任何一点进行投篮，累积进球数。
4.越线或者踩线所投进球无效。
二、踢毽子（一）方法：由裁判发出开始口令后，就可以使用脚部踢毽子并开始计数，如果毽子落地就结束比赛和停止计数。
（每人有两次机会，取最好一次成绩）（二）规则：1.每人两次机会2.必须使用下肢踢毽子。
3.毽子落地就停止计数和完成一次比赛机会。
4.取两次成绩最好一次，如果成绩相等，次好成绩优者名次靠前，如再相等加赛一次（或多次）直至决出名次。
三、飞镖本比赛采用类似射箭的比赛规则。
每人每轮投3镖。
共8轮投24镖。
28轮成绩相加，以总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
集体项目二、跳大绳1.每队限报12名参赛队员，2名抡绳，10名跳绳，男女比赛队员各5名。
如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。
2.时间为3分钟，在3分钟内跳数最多的获胜。
3.在比赛中，队员应该积极配合，以逐一进出“8”字形连跳方式进行比赛。
4.在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。
5.在规定时间内跳数多者名次列前。
如果成绩相等加赛一次决出名次。
三、拔河（一）拔河道为地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
（二）拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
（三）每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手15人，如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。
（四）竞赛方法1.本次比赛采用淘汰赛，三局二胜制。
2.比赛开始前，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。
2016年沈阳城市学院趣味田径运动会竞赛规程
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
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2016年第七届趣味运动会比赛项目及规则
一、 拔河比赛
道具：拔河用绳
比赛人数：每队8名队员，6男2女。名次取前3名。
规则：按照报名队伍抽签决定比赛顺序。小组根据报名情况定。
1、比赛规程：比赛分三个阶段进行。第一阶段实行小组单循环赛，参
赛代表队分成二个小组，进行单循环比赛，决出小组前二名。第二阶段由
二个小组的前两名进行交叉淘汰。第三阶段胜方争夺冠亚军，负方争夺第
三、四名，二个小组末次并列第五名。（第三阶段比赛安排在趣味运动会所
有项目结束后最后进行。）
2、比赛规则：
（1）双方队员按各自排列顺序依次站好，由裁判及双方领队确认参赛
人数及男女运动员的比例是否正确。
（2）第一位选手握住靠近距绳中心线1.5米线外侧的绳子，脚位不能
超1.5米线。
（3）在开始比赛前，双方队员可用力拉紧绳子，但手脚和身体不得乱
动，当裁判员鸣笛比赛开始后，双方队员用力将绳子拉向自己一方。
（4）比赛采用三局两胜制。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方
的1.5m白色线时，即绳子向一方移动1.5m，比赛结束，不限制时间，一直
到能决出胜负为止。
（5）主裁判可视危险程度，随时终止比赛，并以绳子中心记号区的位
置判定胜负。
二、多人跳绳（限定时间内，得分制）
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道具：10米长跳绳
比赛人数：每单位限报一队，每队10人，其中8人跳绳（男女不限），2
人摇绳。（跳绳人数不少于6人）
比赛规则：根据抽签决定参赛队的比赛排序。比赛时间为2分钟，跳绳队
员依次站在摇绳者的一侧，二名摇绳者间隔距离不得小于6米。当裁判员
鸣笛开始后，跳绳队员依次从绳的一侧跳进绳内并跑至摇绳者的另一侧，
并从该侧跳进绳内，以次类推，全队作绕“8”字循环绕行。
裁判员：2人。
判罚细则：1、参赛队必须按“8”字循环绕行，每次允许进入1名队员，
多者按1人计算；2、跳绳队员每次只能跳绳一下，多跳的次数按一次计算；
3、队员在跳绳过程中失误（如绊绳、摔倒等）不计成绩；4、比赛过程中
允许参赛队员中途退出比赛休息，亦可重新回到比赛中。但退出比赛和返
回比赛的必须是同一人并且全队跳绳人数不得少于六人。
三、单人跳绳（限定时间内，得分制）
道具：跳绳8根
比赛人数：各单位限报4人，二男二女，比赛分为男子组、女子组。
规则：根据抽签决定比赛排序。参赛者可以自由选择不同跳法：1、单脚跳
（俗称蹬三轮）或双脚跳，此时参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一
周圈）记一分；2、双飞，此时参赛队员每跳跃一次摇绳二个回环（二圈）
记二分。比赛时间为1分钟，跳绳次数多者名次列先。
裁判员：2人。
判罚细则：比赛自裁判员发出开始命令后开始计数，比赛过程中如遇各种
情况致使跳绳中断，除该次不计分外，运动员可继续跳绳，次数累计。
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四、定点投篮（限定时间内，得分制）
道具：篮球3个
比赛人数：每单位限报一队，每队3人，二男一女
规则：根据抽签决定比赛排序。各单位三位参赛者轮流投篮，须站在罚球
线后完成投篮动作。投篮者自己捡球。比赛时间两分钟，比赛结果以3名
运动员进球总数最多的队伍胜利，名次依次类推。
裁判员：2人。
判罚细则：脚踏线则视为犯规，投中视为无效；他人代投视为无效。
五、自行车慢骑（限定时间内，计时积分制）
道具：自行车
比赛人数：各单位限报2人，一男一女，接力赛。
规则：根据抽签决定比赛排序。
赛道：15米往返，1.5米宽直道。
（1）比赛使用的自行车各单位自备。每辆自行车不得附带旁轮，不得
在车体上安装附带物体。
（2）比赛分二个阶段进行。第一阶段实行小组赛，参赛代表队分成二
个小组，进行比赛，决出小组前三名。第二阶段由二个小组的前三名进行
第二轮比赛，决出1-6名。
（3）比赛为接力赛，当裁判发出比赛开始信息后，第一名接力队员支
撑脚立即离地骑行（否则判失误），在各自行车道内前进，当自行车前轮碾
过折返线时，两名选手击掌完成接力，第二名接力队员出发，当自行车前
轮压在终点线时，比赛结束。规定长度内用时“多”者为胜。
裁判员：2人。
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判罚细则：参赛选手在比赛中，每名选手占一条跑道（跑道宽约1.5米），
身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，
触地（判罚十秒）和压线（警告不罚时）累加计算，每人不能超过两次（否
则判失误）。参赛队员不得以各种方式干扰其他选手进行比赛，违者判失误，
凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩，被干扰的运动员未
能完成比赛不予补偿。
乒乓球团体赛
比赛规则：
1、本次比赛只设团体赛，每队限报3人（二男一女）。名次取前3名。
2、参赛代表队分成二个小组，参照2015年比赛成绩，比赛分组如下：
第一小组：2015年冠军队（环保科技事业部）、2015年第四名（物业公司）、
第二小组：2015年亚军队（环保分公司）、2015年第三名（职能部门）、
五六名抽签决定比赛小组。
3、比赛分二个阶段进行。第一阶段实行小组单循环比赛，参赛代表队
分成二个小组，进行单循环比赛，决出小组前三名。第二阶段由二个小组
的第一名进行冠亚军决赛；二个小组的第二名决出三、四名；小组第三名
决出五、六名。
4、每场比赛采用三盘二胜制，每盘比赛采用5局3胜制，每局采用11
分制。
5、为突出比赛过程中的团队意识和可观赏性，每场比赛中二队的女队
员必须在第二场中出场。另外两场比赛则由男队员比赛，其排列顺序由各
参赛队自行安排。
裁判员：每场比赛的裁判员为1人。各单位指派裁判一名。
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够级比赛
比赛人数：各单位限报2队，共14队，每队3人
比赛规则：
1、团体奖取前六名，每单位取最好成绩计分。所在单位的董事长或总
经理参赛加3分，副总或退休员工参赛加1分，女员工参赛加1分，女员
工可重复加分（所在队伍是否晋级，该单位都加分）。
2、比赛分二个阶段进行，第一阶段采用分组循环计分制，14支参赛队
分为A、B组，抽签决定组别和顺序，但同单位的2支参赛队必须分在同一
组内。第一阶段第一轮的每桌参赛队员将4副牌随机洗牌并摸牌。比赛开
始后，参赛队员在每一次出牌后必须将牌放在自己身前，不准混合。每轮
比赛结束后，参赛队员必须认真检查自己出过的牌是否为36张，牌型是否
正确。第一轮过后，A组人不动，牌装进牌套按逆时针方向往上一桌传；B
组队员按顺时针方向往下转，每队选手共打6轮。比赛第二阶段由A、B
组总分第一名进行比赛，决出冠、亚军，A、B组总分第二名进行季军争夺，
A、B组第三名进行五、六名的争夺。冠亚军、季军及五、六名决赛其间如
遇积分相同时，进入加赛局，加赛局每次一局，直至决出胜负。
3、第一阶段结束后，各单位参赛队中只取成绩列前的队进入下阶段比
赛。高管队在第一阶段比赛中成绩列各组前两名时，则与冠军或亚军成绩
并列，但不再参加第二阶段比赛。
4、计分方法：憋3、打点，纯够级牌开点，2（钱）可以挂任何牌出牌，
单2（钱）不开点、不进贡。头科2分，二科1分，三、四科无分，二拉-1
分，大拉-2分，打点2分，不开点-2分，烧、闷各1分，被烧、闷各-1分。
判罚细则：1、比赛时选手不能说话，进行手势或眼神等信息的交流。如发
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生此类情况，裁判员可视情进行口头警告，严重者违规扣2分；2、比赛过
程中，如遇队员将牌插错或将自己的牌与其他选手的牌混搅，视情况判罚
1~2分；3、参赛队员不能擅自离场，观众不准说话，不准和选手进行交流，
违规者将判该队一次扣2分。4、每副牌东西、南北得分扣减得出最终得分。
若发现某副牌成绩得分异常，超过本轮次得分（或最高分）3分以上，视同
作弊，取消双方本轮成绩，并罚五分。够级比赛解释权为比赛裁判长。
裁判员：七人。各单位指派裁判一名。