痛风患者健康教育
痛风患者的健康宣教内容
痛风患者的健康宣教内容以下是 7 条痛风患者的健康宣教内容：1. 嘿，你知道吗，痛风就像个捣蛋鬼，时不时就来捣乱！你想想，要是你总吃那些高嘌呤的食物，那不就等于给这个捣蛋鬼送“弹药”嘛！比如动物内脏啊、海鲜啊，咱能少吃就少吃点吧！就像你不想给调皮的小孩太多糖果一样，不然他会更闹腾。
咱得管住嘴，才能尽量不让痛风发作呀，对不？2. 哎呀呀，痛风患者可得注意多喝水呀！水就像是身体的清洁工，能帮咱把那些坏东西带走呢。
你看，就像你家里每天都需要打扫卫生一样，身体也需要水来清洁呀。
每天喝足够的水，让尿酸快快排出去，这不就能减少痛风发作的机会嘛，是不是这个道理？3. 运动对于痛风患者来说太重要啦！你想啊，身体就像一台机器，不运动就容易生锈。
你得适当活动活动，让身体的各个零件都灵活起来呀。
比如散散步、游游泳啥的，可别总是坐着不动哦。
就像汽车放久了会出毛病，咱的身体也一样呀，动起来，痛风就不敢轻易找上来啦！4. 痛风的朋友，要注意保暖啊！可别小看这个，你的关节就像娇贵的花朵，冻着了可不行。
特别是天气冷的时候，关节受凉就可能引发痛风发作呀。
就好比花在寒风中会凋谢一样，咱得保护好自己的关节呀。
多穿点衣服，别为了好看就冻着自己，划不来呀，对吧？5. 千万不要小瞧了休息的重要性哇！你想想，你累了一天是不是就想好好睡一觉？身体也一样呀。
充足的睡眠就像给身体充电，能让它有能量去对抗痛风呢。
要是总熬夜、休息不好，身体就会抗议啦，痛风可能就趁机发作啦。
别让自己太累哦，该休息就休息，身体好才是真的好呀！6. 痛风患者的心态也很关键呢！别总是愁眉苦脸的呀，要乐观起来。
这就好像面对一场考试，紧张焦虑没啥用，还不如积极面对呢。
保持好心情，身体也会更听话，痛风也会被你的乐观给吓跑啦！笑一笑，没什么大不了，咱可不能让痛风影响了咱的生活呀，是不是？7. 要记得定期检查呀！这就像给身体做体检，能及时发现问题。
你想想，如果车子不定期保养会咋样？肯定容易出故障嘛。
痛风的健康教育
痛风的健康教育痛风是一种慢性代谢性疾病，主要由尿酸代谢异常引起，临床上表现为关节炎和尿酸盐结晶沉积在关节和软组织中。
痛风患者常常会出现急性关节炎发作，严重影响生活质量。
为了预防和控制痛风的发生，健康教育变得尤为重要。
本文将从饮食、运动、药物治疗、生活方式和注意事项五个方面，详细介绍痛风的健康教育。
一、饮食1.1 控制高嘌呤食物摄入：高嘌呤食物如肉类、海鲜、豆类等会增加尿酸生成，应适量摄入。
1.2 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素C和纤维，有利于降低尿酸水平。
1.3 饮食多样化：避免单一食物过量摄入，保持饮食平衡。
二、运动2.1 适量运动：适量的有氧运动可以帮助加速代谢，促进尿酸排泄。
2.2 避免剧烈运动：剧烈运动会导致尿酸生成增加，应选择适合自己的运动方式。
2.3 坚持运动：长期坚持运动可以改善身体代谢状况，有助于预防痛风的发生。
三、药物治疗3.1 遵医嘱用药：痛风患者应按医生建议使用药物，如降尿酸药物等。
3.2 定期复诊：定期复诊可以帮助医生了解病情变化，及时调整治疗方案。
3.3 避免滥用药物：不要自行增减药物剂量，以免影响疗效。
四、生活方式4.1 戒烟限酒：烟酒会影响尿酸代谢，痛风患者应戒烟限酒。
4.2 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，保持适当体重对预防痛风很重要。
4.3 规律作息：保持规律的作息时间，有助于维持身体代谢平衡。
五、注意事项5.1 注意饮水：多喝水可以帮助尿酸排泄，预防尿酸结晶沉积。
5.2 避免暴饮暴食：暴饮暴食会导致尿酸生成增加，应避免这种情况发生。
5.3 定期监测尿酸水平：定期检测尿酸水平可以帮助了解病情变化，及时调整生活方式。
综上所述，痛风的健康教育是一个综合性的过程，需要从饮食、运动、药物治疗、生活方式和注意事项多方面进行综合干预。
只有通过科学合理的健康教育，才能有效预防和控制痛风的发生，提高患者的生活质量。
痛风健康宣教
痛风健康宣教
痛风是一种慢性的代谢性疾病，主要表现为高尿酸血症和关节疼痛。
为了帮助痛风患者更好地管理和控制疾病，以下是一些痛风健康宣教的内容：
1. 饮食控制：
- 限制嘌呤摄入：嘌呤是产生尿酸的重要源头，因此患者需要限制高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜和酒精等。
- 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素和纤维，有助于降低尿酸水平和控制体重。
- 控制糖分摄入：过多的糖分摄入会增加体重和尿酸水平，患者应注意避免高糖食品的摄入。
2. 适量运动：
- 痛风患者可以适量进行低强度的有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等。
运动有助于促进新陈代谢，控制体重和改善关节灵活性。
3. 管理体重：
- 控制体重对于痛风患者来说非常重要，因为过重会增加尿酸
水平。
患者可以通过饮食控制和适量运动来维持健康的体重。
4. 避免酒精和咖啡因的摄入：
- 酒精和咖啡因对于痛风患者来说都是尿酸升高的诱因，应该
尽量避免摄入。
5. 定期就医：
- 痛风是一种需要长期管理和治疗的疾病，患者应该定期就医，接受医生的监测和指导。
这些是痛风健康宣教的一些基本内容，希望可以帮助痛风患者
更好地了解和管理他们的健康问题。
痛风健康教育
痛风健康教育痛风是一种代谢性疾病，主要特征是尿酸盐在关节和周围软组织沉积引起的急性关节炎和慢性关节炎。
痛风患者常常会出现关节肿痛、炎症、红肿、热痛等症状，严重影响患者的生活质量。
为了帮助痛风患者更好地管理和控制疾病，我们提供以下痛风健康教育内容。
1. 痛风的原因和发病机制痛风主要是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐沉积在关节和周围软组织中引起炎症反应。
尿酸的产生和排泄失衡是导致尿酸水平升高的主要原因。
高尿酸血症可以由于遗传因素、饮食习惯、肥胖、酒精摄入过多、某些药物使用等多种因素引起。
2. 痛风的症状和诊断痛风的典型症状是急性关节炎，常见于大脚趾关节，但也可能发生在其他关节，如膝盖、踝关节等。
急性关节炎表现为突然发作的剧烈疼痛、肿胀、红肿和热感。
诊断痛风需要通过临床症状、体征和实验室检查来确定，如关节液分析、尿酸水平检测等。
3. 痛风的治疗和管理治疗痛风的目标是缓解急性关节炎发作、预防关节炎复发和控制尿酸水平。
常用的治疗方法包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、可的松、秋水仙碱等药物来缓解急性关节炎发作。
此外，还需要通过改变饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，限制酒精和甜饮料的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入来控制尿酸水平。
4. 痛风的预防和生活方式建议预防痛风的关键是通过调整生活方式和饮食习惯来控制尿酸水平。
建议痛风患者遵循以下生活方式建议：- 保持适当的体重，避免肥胖。
- 避免过度饮酒，特别是啤酒。
- 控制高嘌呤食物的摄入，如内脏器官、海鲜、红肉等。
- 增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
- 增加水的摄入量，有助于促进尿酸的排泄。
- 适量运动，保持身体健康。
5. 痛风的并发症和注意事项痛风如果得不到有效的治疗和管理，可能会引发一些并发症，如痛风性关节炎、尿酸肾病、尿酸结石等。
因此，痛风患者需要定期复查尿酸水平，遵循医生的治疗方案，并注意药物的副作用和禁忌症。
总结：痛风是一种常见的代谢性疾病，对患者的生活质量有很大影响。
痛风的健康教育
痛风的健康教育痛风是一种由尿酸代谢异常引起的慢性疾病，常见于中老年人群。
它主要通过积聚在关节或组织中的尿酸结晶所引起的疼痛和炎症表现出来。
痛风的发作对患者的生活质量造成了重大影响，因此，我们需要进行痛风的健康教育，帮助患者了解痛风的原因、症状、治疗和预防方法，以及饮食和生活方式的调整。
一、痛风的原因痛风的主要原因是体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节和组织中积聚，引发炎症反应。
尿酸水平升高的原因包括饮食摄入过多嘌呤食物（如肉类、海鲜、酒类）、肥胖、遗传因素、代谢异常等。
此外，一些慢性疾病（如高血压、糖尿病、肾脏疾病等）和长期使用某些药物（如利尿剂、阿司匹林等）也可能增加患痛风的风险。
二、痛风的症状痛风的典型症状是急性关节炎，常见于大脚趾的关节，疼痛剧烈，红肿热痛，患者常难以正常行走。
除了急性关节炎，痛风还可以引发石灰沉着症，形成称为“痛风石”的尿酸结晶沉积在关节周围组织和肾脏中，引起慢性关节炎和肾结石。
痛风石的症状包括可见的结节、疼痛和功能障碍。
痛风不仅会影响关节，还可能出现尿路结石、尿酸性肾病等并发症。
三、痛风的治疗方法治疗痛风的主要目标是控制尿酸水平，减轻炎症和疼痛，预防发作和并发症。
药物治疗是常见的治疗方法，主要包括用于降低尿酸水平的药物（如利尿剂、类固醇、尿酸酶等）和用于缓解炎症和疼痛的非甾体抗炎药物（如布洛芬、吲哚美辛等）。
此外，对于严重病例，医生可能会选择手术治疗，如关节抽管、手术移除尿酸石等。
四、痛风的预防方法痛风的预防非常重要，可以采取以下措施：1. 合理饮食：避免过多摄入嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。
适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于降低尿酸水平。
2. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重有助于降低尿酸水平。
3. 适度运动：适量的有氧运动可以帮助身体代谢尿酸，减少尿酸的积累。
4. 饮水：多喝水可以促进尿酸排泄，减少尿酸结晶的形成。
5. 避免饮酒：酒精会抑制尿酸的排泄，增加尿酸水平，因此患痛风的人应尽量避免饮酒。
痛风健康教育
痛风健康教育痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的慢性疾病，主要特征是关节炎和尿酸结晶沉积。
它通常会导致关节疼痛、肿胀和炎症，严重影响患者的生活质量。
为了匡助患者更好地管理痛风症状和预防复发，以下是一些关于痛风的健康教育内容。
1. 病因和发病机制：痛风主要由于体内尿酸水平升高，导致尿酸结晶在关节和组织中沉积，引起炎症反应。
尿酸水平升高可以由多种因素引起，包括遗传因素、饮食习惯、代谢异常等。
了解病因和发病机制有助于患者更好地理解痛风的本质和治疗方法。
2. 饮食控制：饮食是痛风管理的重要方面。
患者应避免高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、红肉等。
同时，限制酒精摄入也是必要的，因为酒精会干扰尿酸的排泄。
建议患者增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入，这些食物富含维生素C、膳食纤维和其他营养素，有助于降低尿酸水平。
3. 控制体重：过重或者肥胖是痛风的危（wei）险因素之一。
减轻体重可以降低尿酸水平，并减少关节的负担。
建议患者通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
4. 药物治疗：药物治疗是痛风管理的重要手段。
常用的药物包括非甾体抗炎药、可乐定和尿酸降低药物等。
患者应按照医生的建议正确使用药物，并定期复诊，以监测病情和调整治疗方案。
5. 健康生活方式：除了饮食和药物治疗，患者还应注意养成健康的生活方式。
这包括适量的运动，如散步、游泳等，可以匡助控制体重和改善关节功能。
此外，戒烟和限制酒精摄入也是重要的，因为烟草和酒精会加重痛风症状。
6. 病情监测：患者应定期进行尿酸水平的监测，以评估治疗效果和调整治疗方案。
此外，关节炎和炎症的严重程度也应被记录下来，以便及时调整药物剂量和治疗方案。
7. 心理支持：痛风是一种慢性疾病，可能会对患者的心理健康产生负面影响。
因此，提供心理支持和教育是非常重要的。
患者可以寻求心理咨询或者加入痛风患者支持群体，与其他患者分享经验和情感。
总结：痛风是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病。
通过饮食控制、体重控制、药物治疗、健康生活方式和病情监测，患者可以更好地管理痛风症状，减少关节炎和炎症的发作，并提高生活质量。
痛风病健康教育知识
痛风病健康教育知识
痛风病是现在特别常见的一种疾病。
痛风病有什么症状？
1.第一、尿酸性肾石病：有10%～25%的痛风患者可发生尿酸性肾石病。
部分患者甚至是以尿酸性肾石病作为首发症状而就诊。
细小的泥沙样结石容易随尿液排出，患者可无任何症状，较大的结石常引起肾绞痛和血尿。
2.第二、急性肾功能衰竭：痛风会引起哪些并发症?大量的尿酸盐结晶堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻，导致患者突然出现少尿甚至无尿，如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。
3.第三、肾结石：根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多?开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。
注意事项
痛风病的患者在饮食上要特别注意，多吃一些含蛋白质的食物，含嘌呤少的食物，尽量少吃肉类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。
这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
痛风健康教育
痛风健康教育痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和炎症。
为了帮助患者更好地了解痛风，预防和控制痛风的发作，我们进行了以下痛风健康教育。
1. 什么是痛风？痛风是一种慢性疾病，由于体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节中沉积，引发炎症反应而产生关节疼痛和红肿。
痛风主要影响关节，尤其是大脚趾关节，但也可能影响其他关节。
2. 痛风的症状和体征痛风的典型症状包括突发性关节疼痛、红肿和炎症。
疼痛通常在夜间开始，并伴随着发热和关节功能受限。
痛风发作可能持续数天到数周，然后自行缓解。
长期不治疗或治疗不当的痛风可能导致关节损害和残疾。
3. 痛风的危险因素尿酸水平升高是痛风的主要危险因素。
其他危险因素包括家族史、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、饮食富含嘌呤的食物摄入过多、酗酒和某些药物的使用（例如利尿剂和阿司匹林）。
4. 痛风的预防和治疗预防和治疗痛风的关键是控制尿酸水平。
以下是一些预防和治疗痛风的建议：- 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，例如肉类、海鲜和酒精。
增加低嘌呤食物的摄入，例如水果、蔬菜和全谷物。
- 控制体重：减轻体重可以降低尿酸水平。
- 饮水：增加水的摄入可以促进尿酸的排泄。
- 避免酗酒：酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸的水平。
- 药物治疗：根据病情和尿酸水平，医生可能会开具药物来降低尿酸水平或减轻疼痛和炎症。
5. 痛风的并发症长期不治疗或治疗不当的痛风可能会导致一些并发症，包括关节损害、痛风结节、尿酸肾病和尿酸结石。
这些并发症可能导致关节疼痛、功能受限和肾功能损害。
6. 痛风患者的生活方式建议除了药物治疗和饮食调整外，以下生活方式建议有助于痛风患者的管理：- 保持适当的体重：减轻体重可以降低尿酸水平和痛风发作的风险。
- 适度运动：适度的有氧运动可以帮助控制体重和改善关节功能。
- 避免酗酒：酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸的水平。
- 增加水的摄入：多喝水可以促进尿酸的排泄。
- 避免过度劳累：过度劳累可能导致痛风发作。
痛风健康教育
痛风健康教育痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由高尿酸血症引起。
高尿酸血症是指体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节和周围组织中沉积，引起关节炎和痛风性石蜡样结节的形成。
痛风患者常常出现关节疼痛、红肿和热感，严重影响生活质量。
为了提高公众对痛风的认识，预防和控制痛风的发病，以下是对痛风健康教育的详细介绍。
1. 痛风的病因和发病机制痛风的发病主要与以下因素有关：- 高尿酸血症：体内尿酸生成过多或排泄不畅导致尿酸水平升高。
- 饮食：高嘌呤食物（如内脏、海鲜、啤酒等）摄入过多会增加尿酸生成。
- 酗酒：酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸水平。
- 肥胖：肥胖会导致尿酸生成增加和排泄减少。
- 遗传：痛风有家族遗传倾向。
2. 痛风的症状和诊断痛风的典型症状是急性关节炎，常见于大脚趾关节，疼痛剧烈，伴有红肿和热感。
其他关节也可能受累。
诊断痛风需要通过以下方法：- 体格检查：检查关节炎的症状和体征。
- 血尿酸检测：测定血液中尿酸水平。
- 关节液检查：检查关节液中尿酸结晶。
3. 痛风的治疗和管理痛风的治疗和管理主要包括以下方面：- 药物治疗：使用药物降低尿酸水平，如利尿剂、抑制尿酸生成的药物和增加尿酸排泄的药物。
- 饮食控制：避免高嘌呤食物，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
- 控制体重：减轻体重可以降低尿酸水平。
- 避免酒精：限制或避免酒精摄入。
- 加强锻炼：适度的有氧运动可以帮助控制体重和改善代谢。
4. 痛风的预防预防痛风的关键在于控制尿酸水平和改善生活方式。
以下是一些预防痛风的建议：- 饮食：避免高嘌呤食物，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
- 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
- 饮酒：限制或避免酒精摄入。
- 增加运动：适度的有氧运动可以帮助控制体重和改善代谢。
- 药物治疗：对于高尿酸血症的人群，可以考虑药物治疗以预防痛风的发生。
5. 痛风的并发症和注意事项痛风如果不及时治疗和管理，可能会导致以下并发症：- 痛风性关节炎：关节炎反复发作，导致关节功能损害。
痛风患者健康教育要点包括
痛风患者健康教育要点包括
痛风患者健康教育要点包括以下内容：
1. 了解痛风：患者应该了解痛风的病因、症状和诊断方法，以及病情的发展和可能的并发症。
2. 饮食控制：痛风患者应该避免高嘌呤食物的摄入，如红肉、内脏器官、海鲜、啤酒等。
同时，增加低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品的摄入。
3. 控制体重：痛风患者应该保持适当的体重，避免肥胖。
肥胖会增加尿酸水平，加重痛风症状。
4. 远离酒精和甜饮料：酒精和甜饮料中含有较高的嘌呤和糖分，会导致尿酸水平升高并引发痛风症状。
5. 增加水的摄入：多喝水可以帮助稀释尿液中的尿酸，有助于尿酸排泄。
6. 控制药物使用：痛风患者应按照医生的指导合理使用药物，如非甾体消炎药、利尿剂和尿酸降低药物，以预防和缓解痛风发作。
7. 避免持久寒冷：长时间处于寒冷环境中容易诱发痛风发作，患者应该注意保暖。
8. 预防并发症：痛风患者需要重视并发症的预防，如尿酸结石、
痛风性关节炎和肾功能损害等，并及时接受医生的检查和治疗。
以上是痛风患者健康教育的一些要点，希望能够帮助痛风患者更好地管理自己的健康。
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大同市第五人民医院风湿免疫科—携手走向健康
痛风
症状
急性痛风性关节炎发病前没有任何先兆。轻度外伤,暴食高嘌呤食物或过度饮酒,手术,疲劳,情绪紧张,
内科急症(如感染,血管阻塞)均可诱发痛风急性发作。常在夜间急性发作的进行性加重的单关节或多关节疼
痛通常是首发症状。疼痛进行性加重,呈剧痛。
体征类似于急性感染,有肿胀,局部发热,红及明显触痛等。局部皮肤紧张,发热,有光泽,外观呈暗红色
或紫红色。大趾的跖趾关节累及最常见(足痛风),足弓,踝关节,膝关节,腕关节和肘关节等也是常见发病部
位。全身表现包括发热,心悸,寒战,不适及白细胞增多。
开始几次发作通常只累及一个关节,一般只持续数日,但后来则可同时或相继侵犯多个关节,若未经治
疗可持续数周。最后局部症状和体征消退,关节功能恢复。无症状间歇期长短差异很大,随着病情的进展愈
来愈短。
如果不进行预防,每年会发作数次,出现慢性关节症状,并发生永久性破坏性关节畸形。手足关节经常活
动受限；在少数病例,骶髂,胸锁或颈椎等部位关节亦可受累。粘液囊壁与腱鞘内常见尿酸盐沉积。手,足可
出现增大的痛风石并排出石灰样尿酸盐结晶碎块。发作会越来越频繁，持续时间越来越长，越来越不容易
缓解。
依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次
是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。
痛风注意事项
（1）合理控制饮食；要少吃含嘌呤高的食物、忌酒，尤其不要喝啤酒和白酒，但最近研究表明，适
量饮葡萄酒对痛风影响不大。多喝碱性饮料。要少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多吃碱性食物，少吃
酸性食物。多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利
于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。鸡蛋和牛奶中的嘌呤含量极少，所以它们是痛风患者最佳的蛋白
质来源。
（2）摄入充足的水分，要多饮水以助尿酸排出。要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路结石的
发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
（3） 生活规律，避免暴饮暴食。
(4)临床上常可见到痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因
素有关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳、精
神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，
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或进行长途步行旅游。保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
（5）不宜使用抑制尿酸排出的药物，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、速尿、噻
嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2克)等，环抱霉素亦可引
起痛风。
（6）接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症。
（7）接受定期随访和定期复查血尿酸。痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌
呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防，最好的办法就是定期检
查血尿酸浓度（每3个月一次），一旦发现血尿酸超过正常值，就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸
血症，痛风就不会发生。
（8）积极治疗与痛风相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止体重超重。肥胖者要
积极减肥，减少热量摄入，以降低体重，糖量占总热量的50％—60％以下，蛋白质每千克标准体重1克左
右。
治疗
在痛风急性发作期，多数患者会服用秋水仙碱片来减轻炎性反应，起到止痛作用，该药物安全范围窄，
不良反应多，常见有水样腹泻、恶心、呕吐、便血等消化道反应，出现以上不适，应减少药量。另外，痛
风急性发作时还可服用吲哚美辛、布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸等消炎镇痛药，这些药虽不能抑制尿酸合
成和排泄，但可有效缓解痛风性关节炎症状。
痛风的起因是血尿酸过多，按高尿酸血症形成的原因，可将痛风分为原发性和继发性两类。在此基础
上，根据尿酸生成和代谢情况，又可进一步分为机体生成过多型和肾脏排泄减少型。因此降尿酸药物分成
两大类：一为促进尿酸由肾脏排泄的药物 ─ 例如苯溴马龙服用此类药物须白天使用，并喝充足水分，以避
免结石。一为抑制尿酸在肝脏产生的药物 ─ 例如丙磺舒时，须注意有无药物过敏﹝身上起疹子或皮肤痒﹞。
如有过敏应马上停药，并应回诊请医师做鉴定！
上述两种药物使用的时机不同，应由医师根据病情及个人需要处方，才可使不必要的副作用降到最低
或零﹝这是医师的专业﹞。常见的状况是，朋友介绍什么药物就拿来吃，也不管自己适不适合，等到有副
作用出现再去找医师，就只有自作自受了。治疗时患者自己首先要分清楚并且了解，哪些是止痛药或是降
尿酸药物，两者使用的时机完全不同。止痛药是突然关节急性疼痛时使用，不痛时就要停用，而降尿酸药
物一般没有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范围及预防痛风发作，所以在缓解期要每日服用，急性期勿
用，会引起尿酸波动，诱发再次急性发作。