人体的清道夫，可通可补可抗肿瘤可救命一一大黄
健康课-清调补重点
很高兴, 今天我们有缘在一起来谈谈健康的话题。
我想请问你, 你觉得健康重不重要? (重要 ,是的,只有我们自己的身体健康才能给家庭带来幸福,不然都是空谈。
那健康到底有多重要呢?有位哲人打了个很形象的比喻,他说:1 000000000···用1代表我们的健康 ,后面的 0代表我们所拥有的一切:事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子、慈善、旅游…… ,如果少了一个或二个 0,对我们有影响吗?有一点点,但不大,对吗?如果少了惟一的这个 1呢?所剩下的 0加减乘除都等于 0了。
对吗?也就是说:失去健康等于失去一切。
(举例 1:影视巨星梅艳芳的 0很多,但没有了 1,她拥有的就是一堆 0了;举例 2:温州民营企业家王均瑶先生 38岁拥有 35亿资产, 05年直肠癌去世,曾经拥有的一切跟他还有关系吗?……既然健康这么重要,那么请在座的各位说说,什么叫健康呢?一般的人认为能吃、能睡,不疼,不难受,没生病就是健康对吗?这不完全对。
世界卫生组织(WHO 给健康下了一个积极的定义 :健康就是——身体上、精神上、社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
那么,健康有哪些标准呢?1、抵抗力好,能抵抗一般性感冒和传染病;2、善于休息,睡眠良好;3、应变能力强,能适应环境的各种变化;4、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力;5、处事乐观、态度积极,乐于承担责任,不挑剔;6、体重适当,身材匀称,站时,头、肩、臂位置协调;7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎;8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,不出血;9、头发有光泽,无头屑;10、肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。
如果你这 10条都做得很好,那么,你的身体就特别捧;如果你都做到了, 这说明你很健康, 如果只做到其中的 1、 2条, 那么他就可能要吃药、打针、甚至住院,成病人了。
当然更多人随着年龄的增加,精力慢慢下降,稍一劳累就需要更多的休息了, 经常感到这里不舒服那里不舒服, 别人打个喷涕, 他跟着感冒,这类人就是“亚健康” 。
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主要成分
低聚果糖 沙棘粉 红茶粉 柠檬酸 苹果酸 罗汉果甜甙 维生素C
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1、抗肿瘤 2、抗辐射 3、延缓衰老 4、增强免疫 5、抗动脉硬化
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含有190多种生命活性物质
❖ 蛋白质：18种氨基酸 ❖ 脂肪：以不饱和为主 ❖ 甘露醇 黄酮类化合物 ❖ 维生素：C、E、A、K ❖ SOD ❖ 微量元素
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• 9、沙棘茶是抗衰老的阻断剂 • 沙棘茶的“三清三降三抗 ” • 清肠道、清血液、清泌尿 • 降血压、降血脂、降血糖 • 抗肿瘤、抗衰老、抗氧化 • 10、沙棘茶是天然血糖控制剂。 • 沙棘茶刺激胰岛素的分泌，增进葡萄糖利
用率，改善体内血糖代谢。
沙棘茶使用指南
• 沙棘茶对人体内环境的调节是一个循序渐进的过程，一般分为四个步 骤：
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功效成份及含量：每100g含：低聚果糖 40.0g 保健功能：调节肠道菌群。 适宜人群：肠道功能紊乱者。 不适宜人群：孕妇。 食用方法及食用量：每日3次，每次5g,， 冲饮。 贮藏方法：贮存于阴凉干燥处。 注意事项：本品不能代替药物。
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• 1、沙棘茶是血液新陈代谢的保鲜剂。 • 2、沙棘茶是肠道双歧杆菌的增殖剂。 • 3、沙棘茶是男性功能助推器。 • 4、沙棘茶是女性的妇宝。 • 5、沙棘茶是胆固醇的清道夫。 • 6、沙棘茶是人体的除污去垢剂。 • 7、沙棘茶是胆结石的击碎剂。 • 8、沙棘茶是肥胖者的减肥剂。
看看，各种菜籽对人体都有什么用
看看，各种菜籽对人体都有什么用1、芹菜籽：治疗高血压有特效（开水冲泡饮用）。
2、大枣粉：补气养血。
3、葱籽粉：补肾壮阳。
可与参、鹿产品媲美。
4、苏籽粉：补肝、治疗肝病，通便降脂，防止乳腺增生5、辣芝麻籽：颈椎病的克星，它具有活血通络，疏筋散寒之功效，对颈椎病引起的各种病症有特殊疗效。
食用方法，每天2勺，开水冲泡后饮用。
6、菠菜籽粉：与黄瓜籽粉一起食用可治疗肺强核、哮喘、清理肺部疾病。
7、葫芦籽粉：具有降血脂的作用，能治疗和预防脑血栓及脑血管疾病，长期食用具有软化血管的功能。
8、香瓜籽粉：治疗各种类型的心脏病。
用乌鸡蛋冲水与香瓜籽粉一同服用，效果更佳。
9、茴香籽粉：与黄瓜籽一起食用，可补肾，对肾虚肾寒、尿频、尿急、浮肿有显著疗效。
10、西瓜籽粉：补肾、利尿、美容。
11、胡萝卜籽粉：明目、保护视力。
对尿毒症、尿样混浊有缓解作用。
12、大萝卜籽粉：与蜂蜜调好一起食用，能治疗胃气、胃胀及消化不良，健脾养胃。
13、黑芝麻籽粉：加黑豆粉，乌发。
有解毒助消化的功能。
14、葡萄籽粉: 具有抗氧化、抗地敏、延缓衰老、增加机体免疫力的作用，是维生素C和维生素E的30—50倍，并能促进胶原蛋白的合成，阻止黑色素生成，保持肌肤润泽，有弹性，有光泽。
15、苦瓜籽粉：降糖快，对糖尿病有食疗功效，与黄瓜籽粉和黑南瓜籽分同时食用效果更佳。
有防止衰老延年益寿的作用。
16、丝瓜籽粉：利水、下乳、除热、通便。
治肢面浮肿、石淋。
肠风、痔瘘、蛔虫、还具有调解内分泌，减肥的特效。
果蔬籽仁营养原粉的主要作用美容养颜减肥：葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（OPC）是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧哈化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。
对心血管健康有益。
西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜。
薏米仁粉——富含维生素B1、B2，助消化，并含有丰富的蛋白质分解素，能软化皮肤角质，使粗糙不光滑皮肤变得更加细致。
百香果苹果汁的简单美味做法
百香果苹果汁的简单美味做法百香果是一种水果，吃法跟普通水果是一样的，它可以直接生吃，当然如果你想一次性品尝多些百香果，可以将它和苹果一起榨成汁。
店铺给大家分享百香果苹果汁的做法，希望大家喜欢。
制作百香果苹果汁的食材制作百香果苹果汁的步骤1.准备好食材2.苹果洗净去皮，切小块，3.百香果切开，取籽。
4.苹果放入料理机，5.放入百香果，加适量矿泉水，6.盖紧杯盖，通电，启动开关键，逐渐从低档调制高速档，打50秒。
关机.7.把百香果苹果汁倒入杯中，加些蜂蜜搅拌匀即可食用.百香果的营养价值百香果最开始在巴西种植，不过自从传教士首次发现这个香味浓郁的水果后，百香果的种子随着传教士的传教脚步遍布亚热带、热带地区，在我果，云南、海南、两广地区都有大量种植百香果。
百香果香味丰富，它的营养价值同样丰富。
那么，百香果有哪些营养价值呢?1、据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
2、百香果中含有165种对人体有益的物质，其中包括SOD酶和超纤维。
超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
同时增强消化吸收功能，对于缓解便秘症状也非常有好处。
3、百香果富含芳香物质100种以上，在中国以外的地区被称为“果汁之王”，很适合用来做果汁。
此外，百香果的香味有松弛神经、安神镇定的作用。
百香果的食用功效人体的成长发育及日常活动需要各种营养元素，有些元素人体自身能够提供，不过更多的营养元素必须通过进食从食物中获取。
百香果含有如此多的营养元素，食用之后对我们身体是非常有益的，那么百香果的食用功效都表现在哪些方面呢?1、促进代谢百香果中含有的超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
酒泡蒜使我更健康
酒泡蒜使我更健康两年来，年过半百的我经常头昏眼花，记忆力明显降低，睡觉起床后手臂麻木。
经检查，医生说我的心脑血管已经出现硬化。
一位朋友是营养学爱好者，知道这个情况后，他建议我每天吃8瓣用60度白酒泡过半个月的大蒜，每天喝一小盅泡过大蒜的白酒。
吃酒泡大蒜、喝蒜浸白酒4个月后，头昏脑涨及手臂麻木的症状明显减轻，半年后，我的一切病症全部消失。
现在，我浑身有力，自己开了一个拉面馆，从早晨5点45分起床，忙到晚上9点半也不觉得怎么累。
我的邻居赵姐，用了这个方法5个月后，就连轻微的脑血栓都好了。
后来，我的那位营养爱好者朋友告诉我：“大蒜是人体的…清道夫‟，能稀释血液，降低胆固醇，防止动脉硬化；浸过大蒜的酒，可以扩张血管，使血管中的渣不能粘附在血管壁上，有利于将其排除体外。
”酒泡大蒜可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮‚泡在白酒里‚两周后吃‚(经酒泡后‚大蒜就不辣了).在就餐时当小菜吃。
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。
制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。
将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。
将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。
(笔者觉得一星期最好)将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
饮用方法：一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；二. 每日饮一至两次；三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好；四. 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
五. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。
看到这里大家是否觉得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？让笔者告诉大家，其功效对膝盖! 疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。
一. 高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。
公开让外国人叫绝的祖传秘方
公开让外国人叫绝的祖传秘方（人生必备的几个秘方,造福国人）1、排石秘方!南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。
吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。
一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。
服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。
引自：浙江桐庐县横村易友文化中心洪权提供《寻找中国隐世医术》2、仅仅五元钱，治愈灰指甲！经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治，电视里也经常会有各种各样的广告：“得了灰指甲，一个传染俩……”。
前几天，偶尔又看到下街似乎开了家专治灰指甲的小诊所，疗效怎么样不知道，估计痛苦是免不了。
这儿告诉大家一个很好的妙方，治疗效果几乎是百分之一百。
很简单：用法:老陈醋（要质量好一点的）半瓶，大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，最好是广口瓶，患病的手可以放入为佳，具体根据自己需要选择分量以及器皿。
每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟，半个月基本可见效果，待新指甲慢慢长出，即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈，毫无痛苦，无需再用手术去除，五元钱即可解决病痛，各位有患灰指甲的人不妨一试！（治愈原理很简单：陈醋具有软化指甲兼杀菌作用，佐以大蒜，使得杀菌效果加倍。
可以说是屡试不爽。
）最好是每天都坚持泡一泡，十几分钟就够了，每天一次，这样疗效比较持续啊！半个月坚持下来就可以看到效果了，一点都不假。
（开灰指甲诊所的人大概要不高兴了，呵呵）灰指甲虽然算不上什么大病，但是容易引起其他方面的感染，二来也很影响美观，对女同志的影响尤其严重，早治早好啊！这个方子来自于当年丝厂的缫丝工，因为蚕茧放置的时间久了，很不干净，所以丝厂的缫丝工人最容易得的一个是灰指甲，二是衢州话讲的“老鼠休”（长在手掌上一个钉一个钉的那种东西），自然地人家就要寻找良方了。
益生菌与人体健康--方
食道
十二指肠
结肠
结肠 阑尾 直肠
肠健身体健
刺激 食物 环境 因素 药物
气象
外来 菌
合成营 养素
自发性 感染 营养
感染 肠道 感染 药物 肠道菌 免疫 功能 癌 老化
婴儿 营养
生理 功能
环境对肠道菌群的影响及肠道菌群对宿主的作用
抗生素的功与过
抗生素、放疗、化疗、外科手 术等均能引起不同程度的肠道菌群 失调。 我国是一个抗生素滥用非常严重 的国家，抗生素滥用对肠道菌群产 生了破坏，这直接导致了我国的住 院病人的营养不良发生率接近1/3， 而老年病人的营养不良状况更为严 重。 此外，抗生素滥用还可能导致 致病菌的耐药性和“超级细菌”的 产生。
人体是一个生态系统！
人不是一个独立的个 体，而是一个被微生 物包围着的生态系统 ！ 人的体内与体表 殖生有大量微生物， 它们共约有数十万亿 个之多，是人体细胞 总和的十倍。人体微 生物的总质量为 0.9~1.5千克，并且种 类多达1000多种。
消化道系统是人体唯一一
条两头开放与外环境相通 的管道，起从口腔终至肛 门，全长 8 -10 米。而肠 道是消化器官中最长的管 道，是最重要的消化吸收 器官，是食物的“精细化 工厂”。 人体所需的七大营养素蛋 白质、脂肪、碳水化合物、 维生素、矿物质、膳食纤 维、水份全部由消化道加 工完成，其中90%的营养 由肠道吸收。因此，生命 科学家把肠道系统称为 “人体的加油站”和“发 动机”。
肠健康 人健康
肠长寿 人长寿
衰老不能避免，但健康 可以延续。 人类许多的疾病尚无法 攻克，或许，那成百上千亿 个微小生命，用它们自己的 方式，因与我们亘古与共、 同生共息的血脉相连，呵护 我们的健康，护卫我们的生 命。 爱它，一起创造奇迹！
驴奶竟然是一种药品,您都知道吗
奶，顾名思义，大家都很熟悉。
在动物乳制品中，有“白色血液”之称的牛奶最为我们所熟悉。
“每天一杯奶，强壮中国人”，这是当年蒙牛老板牛根生的一句话。
其实，一些“非著名”奶品也别有风味，而且具有独特的营养价值。
今天给大家介绍一种营养保健“药品”更适合我们身体所需求的-----驴奶。
驴奶具有强身健体、延年益寿、抑制疾病等众多功效，长期饮用可以保肝护胃，补血补气，益肾强筋。
与其它劳动型动物相比驴力大无比，可背负起超过自身重量的货物，且长途跋涉不休息。
人困了累了喝杯驴奶不但可提神，而且还可保持充沛的体力，“网球王子”德约科维奇可以证明这一点。
目前身边已有几位体育运动员正尝试着喝驴奶来补充能量，增大运动量来提高运动成绩，据反映效果不错。
驴奶可以提高免疫力：驴乳除含有与牛乳相似的营养成分外,还具有很高的生物活性成分,驴乳中富含诸如溶菌酶、过氧化物酶、乳铁蛋白和免疫球蛋白等保护性蛋白,主要成分与人乳非常相似，它们在机体的抗病机制方面起着重要作用。
特别是溶菌酶的含量极高，新疆驴奶中溶菌酶的含量为2.25g/Kg，是牛乳(<0.003g/L)的750倍以上。
溶菌酶是一种能水解致病菌细胞壁的碱性酶，可溶解细菌，并可使病毒失活，具有抗菌，抗病毒、抗肿瘤、消炎、提高免疫力等生理作用。
驴奶中维生素A、E含量分别为0.18mg/kg、0.49mg/kg,维生素C的含量达51.6mg/kg，和母乳（50mg/kg）十分接近，是牛乳（10mg/kg）的5倍。
VC不仅可防治坏血病，而且还有抗氧化、抗衰老、促进淋巴细胞增殖、增强吞噬细胞功能和自然杀伤细胞的活性、提高免疫力等作用。
驴奶中硒含量较高，是牛乳的5.2倍，属于富硒食品。
能调节氧化还原反应速度，同时具有激活免疫系统的功能和提高机体免疫力。
2012年新疆大学教授杨洁、王红娟等研究了“新疆驴乳增强小鼠免疫功能”的影响，证明驴乳不仅能提高机体的免疫能力，而且对环磷酰胺所造成的免疫低下具有缓解作用。
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人体的清道夫，可通可补可抗肿瘤可救命一一大黄
今天，小叔想为一味良药平反，有一句俗话是这样说的：人参杀
人无过，大黄救人无功。意思是说，人参这味药因为太高大上即便吃
死人了没有人会怪人参，但是如果稍微不小心用大黄把病人治死了，
就会把罪名怪在大黄身上，因为大黄这味药就如同屎溺一样卑贱，活
该大黄受罪。 真相果真如此吗？这些年我们对大黄的误会太深了，大
黄这味药活得太委屈了，今天小叔就要聊聊大黄这味药，给大黄鸣不
平，还大黄一个清白。 大黄可以调理脂溢性脱发，头面油多可以适当
用它 对于无肉不欢无酒不欢的男人来说，他们的脂溢性脱发，大黄这
味低贱的药大有用武之地。脂溢性脱发以及头面油多，这样的症状，
最需要上病下治。为什么头面油多？因为肠道有太多垃圾了，这些垃
圾可以是瘀血可以是积食可以是痰湿，但是不管你是什么样的垃圾，
大黄都可以统统把你泄出去，推陈出新，加快新陈代谢，给你的肠道
洗一个澡，让你的肠道清清爽爽，肠道清清爽爽，怎么可能还有油从
头上脸上冒出来呢？ 当急性中耳炎发作的时候，耳朵疼痛不已，耳朵
流脓的时候，大黄可以派上用场 这是什么道理？很多人眼中的大黄不
过就是泻药，唯恐避之不及，泻药怎么还可以治疗耳朵的病？外行人
看热闹，内行人看门道。大黄可以治肠道，肝与大肠相别通，也就是
说肝里面有了垃圾，可以通过治疗肠道来调理，肝胆又互为表里，胆
有问题可以通过治疗肝来调理，耳朵的病刚好就是胆的问题，因为胆
气上逆就会导致耳朵发炎，因为这条胆经都会经过耳朵。所以这样一
来，治疗大肠就可以治疗耳朵的病。大黄可以把上攻到耳朵的湿热通
过大肠排出去，这样耳朵就不会发炎了。记住，必须是急性中耳炎哦。
眼睛发红充血，眼屎特别多的时候，大黄可以来救急 前面说过，
肝与大肠相别通，眼睛的问题要治肝，因为肝开窍于目，肝有湿热的
时候，就会有眼屎，眼屎非常多，发黄，有的人还伴随着眼睛发红充
血，比如前一天晚上大鱼大肉千杯不醉的人，第二天起来就这样了，
这就是肝胆湿热。治肝胆我们可以治大肠，通过大肠来泄肝胆的湿热，
一味大黄就可以搞定。肝胆的湿热随着大便而出，眼屎自然就没
了。 大黄还是一味治疗急性牙疼的良药哦 大黄治疗那种牙疼呢？治疗
胃肠之火上攻导致的牙疼。比如吃了一顿麻辣火锅，吃了一顿烧烤，
牙疼发作，这个时候用几片大黄泡茶喝就可以把牙疼搞定。大黄为什
么可以治疗牙疼？道理很简单，也是上病下治，上面的火必须要通过
下面来泄掉，牙齿牙龈的火可以通过大肠来泄掉。 大黄还可以调理痘
痘，想不到吧？ 当然痘痘的原因很多，大黄调理什么样的痘痘呢？调
理那种大便干结好几日才上一次厕所，脸上又长满痘痘的人，就是那
种又红又大又肿有的还会化脓的痘痘。这个时候用上大黄最好使，比
如中成药防风通圣丸里面就有大黄，治疗这种痘痘效果不是一般的好。
什么道理？因为肺与大肠相表里。大肠有积食，积食化热，这个热肯
定会转移到肺，肺又主皮毛，肺里面的热一定会通过体表散出去，所
以表现在皮肤上就是长痘痘，不管是脸上还是后背还是屁股，都可以
用大黄来釜底抽薪，把大肠通开，把积食化掉，自然大肠火与肺火都
没有了，痘痘也就消失了。
为什么很多人的口苦总是治不好呢？这个时候你要想到大黄。 一
般人的口苦用上小柴胡颗粒就很好使，因为小柴胡颗粒可以用平肝抑
胆，可以降胆火，口苦是火之味，胆火一降口苦自灭。可是很多人用
了小柴胡效果不佳，为什么？因为有积食了，大肠有积食化热了，大
肠不通了。大肠不通就会源源不断向胆输送胆火，自然就会一直口苦。
这个时候只要在小柴胡的基础上加上一点大黄就可以彻底解决问题
了。 鼻子长疮，就是那种热毒导致的疮，鼻子火辣辣的疼，可以用大
黄 鼻子长疮，是鼻子上火了，但鼻子上火了千万不要盯着鼻子，要治
肺要治大肠。肺开窍于鼻，鼻子是肺最大的窍门，肺里面有热一定会
通过鼻子这个窍门来泄火，所以就表现为鼻子长疮。肺又与大肠相表
里，肺里面有热完全可以通过大肠来泄热，更何况很多肺热都是大肠
热导致的，所以治疗大肠是治疗鼻子长疮的最佳方法，治疗大肠火最
佳的药就是大黄了。 口臭这种病一定要上病下治，不能头痛医头脚痛
医脚，死死抓住口腔不放，没用的，要治胃肠，治胃肠就要想到大
黄。 先清洁口腔，如果口腔清洁完毕还是有口臭就要想到肠胃。我们
可以想象一下，洗菜池发臭了，你会怎么做呢？一般人只会清洁池子，
高明的人会疏通下水道，因为这个恶臭的来源就是下水道。所以，很
多人的口臭其实就是胃肠堵塞了，有积食了，积食化热了，这个热往
上攻，把腐败的味道带上来，所以口臭。这个时候大黄可以通肠府，
可以泄积热，从根上解决口臭。注意哦，必须是胃肠有实热才可以用
哦。比如小孩子吃多了口臭就可以用大黄。 口臭如此，以此类推，举
一反三，反反复复的口腔溃疡也要想到是不是积热了，如果积热了，
同样可以用大黄，把上火的火一直往下撤，全部撤出去，自然就不会
口腔溃疡了。 口臭如此，反酸呢？一样的。为什么会反酸？下水道堵
了会如何？就会反水，池子里的水会溢出来。同样的道理，如果肠道
堵了，积食了，便秘了，几天不大便，自然就会反酸。这个时候仅仅
用制酸的药还不够，还要想到大黄这样通肠的药。
胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、胆囊壁毛糙以及脂肪肝酒精肝，当
肝胆有了不该有的东西，多余的东西，都可以适当用大黄来调理 为什
么呢？理由有二：第一，肝与大肠相别通，肝胆互为表里，治肝胆可
以通过大肠来治疗。第二，大黄是一味推陈出新的药，所谓推陈出新
就是把身体里面所有陈旧的不该有的病理产物破掉，清理出去，然后
让新的东西长出来。另外，这些病理产物要出来，必须通过肠府，大
黄就像秋风扫落叶一样把这些残枝败叶一股脑全部清扫出去。 大黄还
是一味皮肤病妙药哦，急性湿疹急性荨麻疹都可以找大黄 小伙伴们一
定要记住，皮肤病一定要治肺，因为肺主皮毛，治肺一定要治大肠，
因为肺与大肠相表里。所以皮肤病一定要治大肠。为什么现在的人这
么多皮肤病，无非就是胡吃海塞吃出来的，胡吃海塞最伤肠道，肠道
毒素多了，自然就会爆发各种各样的皮肤病。这个时候我们用通肠道
的方法来治疗皮肤病效果很好，比如急性湿疹急性荨麻疹。 大黄还是
一味退烧神药，小孩子反反复复发烧，一定要考虑是不是肠道积食了，
一定要想到大黄。 有一位儿科专家治疗发烧特别厉害，通常一副药就
搞定退烧，尤其是那些反反复复发烧不好的孩子一到他手上，很快就
会治好。这位儿科专家有什么秘诀呢？他说，只要是小孩子发烧，见
到舌苔厚的，他都会在退烧的方子上加一点大黄，把肠府通开，把积
食化掉，烧很快就会退了。因为小孩子最容易积食，积食最容易引发
高烧。 同样，积食也会引发咳嗽，咳嗽本来是肺的问题，但是肺与大
肠相表里，大肠堵塞了，就会造成肺气不降，肺气上逆就会导致咳嗽。
这个时候把大肠通开，肺气就会正常下降，自然就不会咳嗽了。如何
把大肠通开，自然少不了大黄。 关键时刻，大黄真的可以救命，当急
性肠梗阻、急性胰腺炎、急性阑尾炎发作的时候，一定要想到大黄
这些急性病都是吃出来的。大黄号称将军，药性猛烈，绝不温吞
水，直泻而下，把你吃进去的这些肥甘厚味全部以闪电一般的速度泄
出去。泄出去后肠道压力少了，阑尾压力少了，胰腺压力少了，这些
急性炎症自然就会戛然而止。你看张仲景著名的方子大黄牡丹汤就可
以治疗这三种急性炎症，力挽狂澜，救人于危难之中，可以把人从鬼
门关里抢过来。这，就是大黄的功劳。 最后聊一聊大黄治疗便秘的作
用，你们都知道大黄治疗便秘，但是你们都不知道大黄绝对不等于泻
药。 通常来说，大黄治疗的是实热导致的便秘，什么是实热导致的便
秘？一看肚子，肚子是不是很硬，不能按，用力按会痛，这就是实。
二看大便，是不是干结，肛门是不是灼热，是，就是热。有了这两个
就可以用大黄了。 不过小叔个人觉得，无论你是什么样的便秘都可以
用大黄，大黄绝对是便秘圣药，只不过不能单用，要配伍。比如气虚
便秘，可以用黄芪加大黄，血虚便秘可以用当归加大黄，阴虚便秘可
以用六味地黄丸加大黄等等。张仲景三个治疗便秘的方子大承气汤、
小承气汤以及调胃承气汤里面都有大黄。 而且更让人想不到的是，大
黄也可以治疗腹泻，治疗什么样的腹泻？大黄苦寒，治疗的自然是湿
热与积食导致的腹泻。所以，大黄是双向调节的，大黄只是一个作用
肠道的良药，不能说大黄只是泻药。 大黄，就是这样一味低贱的良药，
通便第一，破瘀第二，退热第三，以通为补，大通大补，是这个时代
的清道夫，是吃货的良药，是酒客的救星。所以，请不要再误会大黄
了。 不过，小叔最后提醒，大黄是猛药，是苦寒之药，不是养生之品，
不懂中医的不要擅自服用，如果实在想自己调理，建议少量用，比如
用上三克左右来泡茶喝。