食品安全主题班会ppt 课件
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食品安全主题班会ppt课件
常见食品中毒类型
细菌性食物中毒、化学性 食物中毒、有毒动植物食 物中毒等。
食品中毒预防措施
保持食品新鲜、煮熟食物 、避免交叉污染、保持个 人卫生等。
食品过敏风险
食品过敏概述
食品过敏是指人体对某些 食物产生过度的免疫反应 ，导致身体不适或疾病。
常见食品过敏类型
牛奶、鸡蛋、海鲜、大豆 等。
食品过敏预防措施
食品过期问题
总结词
食品超过保质期后，品质和安全性可能受到影响，引发食品 变质和细菌滋生。
详细描述
食品过期后，营养价值降低，口感变差，还可能产生有害物 质。食用过期食品可能导致食物中毒、腹泻等症状，严重时 甚至危及生命。因此，购买和食用食品时应关注保质期。
食品假冒伪劣问题
总结词
假冒伪劣食品不仅侵害消费者权益，还可能对健康造成严重危害。
食品安全监管
政府通过制定和实施食品安全法律法 规，对食品的生产、加工、流通和消 费等环节进行监管，确保食品的安全 性。
食品安全标准是强制执行的标准，包 括食品卫生、食品添加剂、食品包装 、食品标签等各方面。
食品安全的重要性
保障人民健康
食品安全是保障人民健康的重要 基础，只有确保食品的安全性， 才能有效预防食源性疾病和食物
提高公众意识
通过多种渠道宣传食品安全知识，提高公众 对食品安全的认识和自我保护能力。
培养良好习惯
引导公众养成良好的饮食习惯和消费习惯， 减少食品污染和食源性疾病的发生。
鼓励社会监督和参与
要点一
建立举报制度
鼓励公众积极举报食品安全违法行为，加强社会监督。
要点二
发挥行业协会作用
发挥行业协会在食品安全管理中的作用，加强行业自律和 规范。
食品安全主题教育——主题班会课件(共17张PPT).ppt
食物要彻底煮熟烧透
①烹调要煮熟、烧透 正确的烹调方法和适当的温度，可以杀死几乎所有的有害微生物， 烹调食物的温度达到70℃有助于保证食用安全。因此，加工肉、禽、蛋、 海产品等食物时要煮熟、烧透，尤其是烤肉、肉馅、大块的肉和整只鸡 等。如果用小火，由于温度低，就必须延长时间，即“小火慢炖”。 ②再次食用要彻底加热 熟食室温放置后再食用，要二次加热；从冰箱里取出的生冷熟食， 特别是剩饭剩菜，也不能直接食用，一定要彻底加热，蒸、煮、热透。 重复加热剩菜剩饭，最好不要超过一次。
请和同桌一起交流，并且每 个小组提一个关于食品的常识。
购买食物时要做到五注意
①食品包装有无生产厂家、生产日期 ②是否过保质期 ③食品原料、营养成分是否标明 ④有无QS标识，不能购买三无产品 ⑤打开食品包装，检查食品是否具有 它应有的感官性状
保持清洁
①加工、制备食物之前，制备食物过程中，处 理生的肉、禽、海产品、蛋和菜之后，如厕之后， 接触宠物、处理垃圾之后，以及处理熟食之前和吃 饭前，都要洗手。洗手时要使用流动安全的水，然 后用纸巾或干净的毛巾擦手。
②清洗餐具和厨具时，用流动安全的水冲洗、 晾干，并经常蒸煮消毒。
③保持厨房空气流通，地面、洗菜池和冰箱内 外要清洁；洗碗布、抹布用后，要及时彻底清洗， 并经常更换。
生熟分开
①生熟食物要分开 生的肉、禽、蛋、海产品、蔬菜等，要用塑料 保鲜袋、纸袋或适宜的容器装好后，放在冰箱冷藏 室或冷冻室底层；可以直接食用的乳制品、熟肉制 品、罐头、饮料和水果等，要放在冰箱冷藏室或冷 冻室的上层；冰箱中食物要生熟分开，避免交叉污 染。 ②加工食物的厨具、容器要生熟分开 处理食物的案板、刀具要分开使用，用后要分 别清洗干净。
使用安全的水和食物原料
①选择新鲜的蔬菜水果，没有霉变的主粮、豆类和花生等，适 当清洗、削皮，降低风险。
中小学校园食品安全主题班会PPT课件
5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒； 6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠； 7、不吃无卫生保障的街头食品； 8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
中
小
学
校
园
食
品
安
全
主
题
班
会
PART 04
有毒不混吃食 物 FOOD SAFETY OF MIDDLE SCHOOL STUDENTS
食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义， 食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。
购买食品注意事项
中小学校园食品安全主题班会
一、中学生购买食品时应注意事项
➢ 到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 ➢ 仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、
街边小吃大揭秘
中小学校园食品安全主题班会
烤肉烤串
危害度：★★★★☆ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：流浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐
罪状揭露
烧烤摊挂羊头卖狗肉 你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？ 廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 发红肉串可能被染有毒“红粉”
街边小吃大揭秘
中小学校园食品安全主题班会
中小学校园食品安全主题班会
炸鸡翅
危害度：★★☆
关键词：薯粉丸 臭鸡翅
公众喜欢度：★★★★☆
罪状揭露
快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成
油条油饼
危害度：★★★
关键词：铝超标 敌敌畏 地沟油
中
小
学
校
园
食
品
安
全
主
题
班
会
PART 04
有毒不混吃食 物 FOOD SAFETY OF MIDDLE SCHOOL STUDENTS
食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义， 食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。
购买食品注意事项
中小学校园食品安全主题班会
一、中学生购买食品时应注意事项
➢ 到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 ➢ 仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、
街边小吃大揭秘
中小学校园食品安全主题班会
烤肉烤串
危害度：★★★★☆ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：流浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐
罪状揭露
烧烤摊挂羊头卖狗肉 你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？ 廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 发红肉串可能被染有毒“红粉”
街边小吃大揭秘
中小学校园食品安全主题班会
中小学校园食品安全主题班会
炸鸡翅
危害度：★★☆
关键词：薯粉丸 臭鸡翅
公众喜欢度：★★★★☆
罪状揭露
快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成
油条油饼
危害度：★★★
关键词：铝超标 敌敌畏 地沟油
爱护食品安全主题班会PPT课件
食品安全与健康关系
我们每天都需要摄取食物维持生命,因此食品安全直接影响着我们的身体健康。不安全的食品含有毒素、细菌等会导致食物中毒、慢性疾病,甚至威胁生命。只有确保食品生产、流通、储存、烹饪全过程的安全,才能保护我们的健康。
食品监管体系介绍
1
政府监管
各级政府部门负责制定食品安全法律法规并严格执法。
从这些案例中我们可以看到,食品安全涉及方方面面,从原料采购、生产加工到销售运输都需要严格监管,只有确保每个环节的安全,才能最终保证食品的安全。
正确报告食品问题
1
观察食品问题
认真观察食品包装、味道和效果是否出现异常
2
记录问题信息
详细记录食品名称、批号、购买时间和地点等
3
及时报告问题
立即联系相关部门或拨打热线进行报告
仓储
食品加工商采用科学的仓储方式,定期消毒检查,确保食品安全卫生。
4
加工
食品生产车间执行严格的卫生标准,对食品添加剂和包装材料进行严格把关。
5
销售
零售商注重货架陈列和温度控制,确保食品保存完好,提供给消费者新鲜安全的食品。
食品安全基本常识
饮食卫生
保持手部、工具、操作环境的清洁卫生对确保食品安全非常重要。做好洗手、消毒等工作。
2
质检体系
专业检验机构定期对食品质量安全进行检测和评估。
3
企业主体责任
食品生产经营企业必须全面负责食品安全监控和管控。
4
社会监督
消费者权益组织和舆论监督是食品安全管理的重要环节。
个人食品安全责任
保存食品卫生
定期检查冰箱和食品保鲜环境,保证食品存储卫生。及时清理过期食品,远离污染源。
合理食品选购
选择正规渠道购买食品,查看生产日期、保质期,拒绝无标识或标签不清晰的食品。
我们每天都需要摄取食物维持生命,因此食品安全直接影响着我们的身体健康。不安全的食品含有毒素、细菌等会导致食物中毒、慢性疾病,甚至威胁生命。只有确保食品生产、流通、储存、烹饪全过程的安全,才能保护我们的健康。
食品监管体系介绍
1
政府监管
各级政府部门负责制定食品安全法律法规并严格执法。
从这些案例中我们可以看到,食品安全涉及方方面面,从原料采购、生产加工到销售运输都需要严格监管,只有确保每个环节的安全,才能最终保证食品的安全。
正确报告食品问题
1
观察食品问题
认真观察食品包装、味道和效果是否出现异常
2
记录问题信息
详细记录食品名称、批号、购买时间和地点等
3
及时报告问题
立即联系相关部门或拨打热线进行报告
仓储
食品加工商采用科学的仓储方式,定期消毒检查,确保食品安全卫生。
4
加工
食品生产车间执行严格的卫生标准,对食品添加剂和包装材料进行严格把关。
5
销售
零售商注重货架陈列和温度控制,确保食品保存完好,提供给消费者新鲜安全的食品。
食品安全基本常识
饮食卫生
保持手部、工具、操作环境的清洁卫生对确保食品安全非常重要。做好洗手、消毒等工作。
2
质检体系
专业检验机构定期对食品质量安全进行检测和评估。
3
企业主体责任
食品生产经营企业必须全面负责食品安全监控和管控。
4
社会监督
消费者权益组织和舆论监督是食品安全管理的重要环节。
个人食品安全责任
保存食品卫生
定期检查冰箱和食品保鲜环境,保证食品存储卫生。及时清理过期食品,远离污染源。
合理食品选购
选择正规渠道购买食品,查看生产日期、保质期,拒绝无标识或标签不清晰的食品。
食品安全教育主题班会PPT课件
罐头 类食品 (包括鱼肉类和水果类)
食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。 食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。
主要危害是： 食品无小事，健康是大事。校园食 品安全，你我共同关注。
话梅蜜饯类食品
食品无小事，健康是大事。校园食品安全你我共同 关注。食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你 我共同关注。食品无小事，健康是大事。校园食品安 全，你我共同关注。
健康成长，远离垃圾食品
拒绝“三无产品”
无生产日期
无质量 合格证
无生产厂家
食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。 食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。 食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。
购买正规厂家生产的食品.
包装干净整洁，图案字迹清晰。
产品名称
配料表
产品标准号 生产许可证 保质日期
加工类肉质食品
食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关 注。食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共 同关注。
主要危害是：
食品无小事，健康是大事。校园食品安全， 你我共同关注。食品无小事，健康是大事。 校园食品安全，你我共同关注。
饼干类食品
(不含低温烘烤和全麦饼干)
主要危害是：
食品无小事，健康是大事。校园食品 安全，你我共同关注。食品无小事， 健康是大事。校园食品安全，你我共 同关注。
食品无小事，健康是大事。校 园食品安全，你我共同关注。 食品无小事，健康是大事。校 园食品安全，你我共同关注。
腌制类食品
食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。 食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。 食品无小事，健康是大事。校园食品安全，你我共同关注。
食品安全教育主题班会 课件(共27张PPT)
的发生。
预警信息发布
通过多种渠道发布预警信息， 提醒消费者和生产经营者及时 采取防范措施，保障食品安全
。
04
食品安全事故应急处理
食品安全事故定义及分类
定义
食品安全事故是指在食品生产、加工、流通、消费等环节中 ，由食品安全问题引起的健康危害或潜在危害事件。
分类
根据事故的严重程度和影响范围，食品安全事故可分为一般 事故、较大事故、重大事故和特别重大事故。
食品安全事故应急预案
制定应急预案
为应对食品安全事故，相关部门和企业应制定应急预案，明确组织机构、职 责、措施和流程，以确保快速、有效地应对。
预案内容
应急预案应包括事故监测与预警、信息报告、应急处置、后期评估等内容。
食品安全事故调查与处理
事故调查
针对发生的食品安全事故，相关部门应迅速组织事故调查，查明事故原因、过程 和影响范围，为处理提供依据。
食品的保质期 要求
食品应当在规定的时间 内使用，以保证食品的 质量和安全。
食品安全标准体系
国家食品安全标准体系
国家食品安全标准体系是指由国家食品安全法律法规、技术规范、基标准、产品标准和方法标准等构成的食品安全标准整体 系统。
国家食品安全标准体系的作用
保障食品安全，保护消费者健康，促进食品产业健康发展。
处理措施
根据事故调查结果，相关部门应采取必要的处理措施，包括应急处置、产品召回 、责任追究等，确保公众健康和安全。
05
消费者如何保障食品安全
正确选购食品的方法
01
02
03
观察食品标签
选购食品时，要仔细阅读 食品标签，了解食品的成 分、生产日期、保质期等 信息。
选择正规渠道
预警信息发布
通过多种渠道发布预警信息， 提醒消费者和生产经营者及时 采取防范措施，保障食品安全
。
04
食品安全事故应急处理
食品安全事故定义及分类
定义
食品安全事故是指在食品生产、加工、流通、消费等环节中 ，由食品安全问题引起的健康危害或潜在危害事件。
分类
根据事故的严重程度和影响范围，食品安全事故可分为一般 事故、较大事故、重大事故和特别重大事故。
食品安全事故应急预案
制定应急预案
为应对食品安全事故，相关部门和企业应制定应急预案，明确组织机构、职 责、措施和流程，以确保快速、有效地应对。
预案内容
应急预案应包括事故监测与预警、信息报告、应急处置、后期评估等内容。
食品安全事故调查与处理
事故调查
针对发生的食品安全事故，相关部门应迅速组织事故调查，查明事故原因、过程 和影响范围，为处理提供依据。
食品的保质期 要求
食品应当在规定的时间 内使用，以保证食品的 质量和安全。
食品安全标准体系
国家食品安全标准体系
国家食品安全标准体系是指由国家食品安全法律法规、技术规范、基标准、产品标准和方法标准等构成的食品安全标准整体 系统。
国家食品安全标准体系的作用
保障食品安全，保护消费者健康，促进食品产业健康发展。
处理措施
根据事故调查结果，相关部门应采取必要的处理措施，包括应急处置、产品召回 、责任追究等，确保公众健康和安全。
05
消费者如何保障食品安全
正确选购食品的方法
01
02
03
观察食品标签
选购食品时，要仔细阅读 食品标签，了解食品的成 分、生产日期、保质期等 信息。
选择正规渠道
《食品安全主题班会》PPT课件
14
化学性污染及其危害
农药残留
农产品中过量使用农药，导致食品中 农药残留超标，长期摄入可能对人体 造成危害。
重金属污染
工业废水、废气排放导致土壤、水源 受到重金属污染，进而影响到食品安 全。
添加剂滥用
一些食品生产商为追求口感、色泽等 效果，滥用添加剂，如防腐剂、色素 等，对人体健康产生不良影响。
2024/1/26
28
THANKS
感谢观看
2024/1/26
29
食品留样
对每餐次的食品进行留样备查 ，以便出现问题时及时追溯。
11
外卖与食品安全
平台选择
选择信誉良好的外卖平台，确保食品来源可 靠。
食品包装
检查外卖包装是否完好，避免破损或泄漏导 致的食品安全问题。
2024/1/26
商家评价
关注商家评分和顾客评价，选择口碑好的商 家下单。
食品质量
关注食品的新鲜度和口感，发现问题及时联 系商家处理。
有机食品认证
有机食品认证是对在生产过程中遵循有机农业标准，不使用 化学合成的农药、化肥等物质的食品进行认证。认证机构会 对生产者的生产过程进行严格监督和检查，确保产品符合有 机标准。
20
05
校园内食品安全管理策略
2024/1/26
21
学校食堂卫生管理规范
01
严格执行食品卫生法规 ，确保食堂环境、餐具 、食材的卫生安全。
01
国外现状
2024/1/26
02
03
04
发达国家食品安全法规较为完 善。
国际组织如WHO、FAO等积 极推动全球食品安全治理。
跨国食品安全问题频发，需加 强国际合作。
7
食品安全法律法规
化学性污染及其危害
农药残留
农产品中过量使用农药，导致食品中 农药残留超标，长期摄入可能对人体 造成危害。
重金属污染
工业废水、废气排放导致土壤、水源 受到重金属污染，进而影响到食品安 全。
添加剂滥用
一些食品生产商为追求口感、色泽等 效果，滥用添加剂，如防腐剂、色素 等，对人体健康产生不良影响。
2024/1/26
28
THANKS
感谢观看
2024/1/26
29
食品留样
对每餐次的食品进行留样备查 ，以便出现问题时及时追溯。
11
外卖与食品安全
平台选择
选择信誉良好的外卖平台，确保食品来源可 靠。
食品包装
检查外卖包装是否完好，避免破损或泄漏导 致的食品安全问题。
2024/1/26
商家评价
关注商家评分和顾客评价，选择口碑好的商 家下单。
食品质量
关注食品的新鲜度和口感，发现问题及时联 系商家处理。
有机食品认证
有机食品认证是对在生产过程中遵循有机农业标准，不使用 化学合成的农药、化肥等物质的食品进行认证。认证机构会 对生产者的生产过程进行严格监督和检查，确保产品符合有 机标准。
20
05
校园内食品安全管理策略
2024/1/26
21
学校食堂卫生管理规范
01
严格执行食品卫生法规 ，确保食堂环境、餐具 、食材的卫生安全。
01
国外现状
2024/1/26
02
03
04
发达国家食品安全法规较为完 善。
国际组织如WHO、FAO等积 极推动全球食品安全治理。
跨国食品安全问题频发，需加 强国际合作。
7
食品安全法律法规
食品安全主题班会ppt课件(全)
食品储存的期限与标识
明确标识
在储存食品的容器或包装 上标明品名、生产日期、 保质期等信息，方便识别 和管理。
遵守期限
严格按照食品的保质期进 行储存和管理，过期食品 应及时处理。
分类存放
根据不同种类和性质的食 品，进行分类存放，避免 相互污染。
06
食品安全事故与应急处理
食品安全事故的定义与分类
定义
采用适当的储存条件和运输方式，避免 食品在流通过程中受到二次污染。
强化食品加工监管
执行良好生产规范（GMP），确保加工 过程卫生安全，减少交叉污染。
提高消费者食品安全意识
加强食品安全教育，提高公众对食品安 全问题的认识和重视程度。
03
食品添加剂与安全
食品添加剂的定义与分类
01
02
定义
分类
食品添加剂是指在食品生产、加工、保藏等过程中，为改善食品品质 和色、香、味以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成 或天然物质。
食品安全主题班会ppt课件( 全)
目录
• 食品安全概述 • 食品污染与危害 • 食品添加剂与安全 • 食品包装与安全 • 食品储存与安全 • 食品安全事故与应急处理
01
食品安全概述
食品安全的定义与重要性
定义：食品安全指食品无毒、无害，符 合应当有的营养要求，对人体健康不造 成任何急性、亚急性或者慢性危害。
金属包装
阻隔性能好、易于回收再利用，但加工 难度较大、成本较高。
玻璃包装
透明度高、化学稳定性好、可回收再利 用，但易碎、重量大。
食品包装的安全要求
无毒无害
包装材料不应含有对人体有害的物 质，或在使用过程中产生有害物质
。
耐高低温
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第九：冷冻甜品类食品
含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。
--
第十：烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。
--
--
11.07.2020
好吃的不一定是健康的！ 健康的不一定是可口的！
1、到正规的商场购买有质量保证的食品，依法选择健 康食品，不买食品包装不全的“三无”产品。
2、做到不吃或尽可能少吃十大垃圾食品，不吃不洁瓜 果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、 不喝生水、少吃零食。
合成物质。
--
算一下自己的营养状况
计算方法
评价指标
体重/身高的平方 （kg/m2）
营养 不良
＜18.5
正常 18.5～25
营养 过剩
＞25
国际上常用的人的体重计算公式 标准体重(男）=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女) =(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
--
油脂 4% 奶豆类12% 肉蛋类20% 果蔬类31% 粮食 33%
病的隐患之一。 4、对神经系统的影响，容易引起
11.07.2020
儿童多动症。 --
十大垃圾食品 你知道吗？
--
第一：油炸食品
导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。
--
第二：腌制类食品
导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 --
第三：加工类肉食品
含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。
--
第四：饼干类食品
--
--
11.07.2020
碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸
性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工
色素等，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养
素。
1、磷酸导致骨质疏松 2、降低人体免疫力，各种制病的
微生物乘虚而入，人容易感染各
种疾病。 3、对消化功能的影响会给肾脏带
来很大的负担，这也是引起糖尿
食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。
糖量过高。
--
第六：方便类食品
盐分过高；热量过高，营养价值极低。 --
第七：罐头类食品
破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。
--
第八：话梅蜜饯类食品
含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。 --
——食品安全主题班会
--
--
食品安全
• 什么是食品安全？ • 是指食品无毒、无害，符合应当有
的营养要求，对人体健康不造成任何 急性、亚急性或者慢性危害。
--
1、你早上经常吃早餐吗？ 如果吃的，都吃些什么？ 2、你喜欢吃什么零食？
--
忽视早餐危害大
，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。 经过一个晚上没有进食而又不进早餐或早餐 太少，血液就不能保证足够的葡萄糖供应， 时间长了就会使人变得疲倦无力，头昏脑胀， 情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐、晕倒等 现象，无法精力充沛地学习和工作。每天吃 一顿丰盛的早餐，可使你长寿。美国加州大 学在7 000个接受研究的男女中，发觉习惯 不吃早餐的人，死亡率高达40％。
--
不吃早餐会使人感到疲倦、胃部不适和头痛； 长期不吃早餐的人，皮肤干燥，容易产生皱 纹，提前老化。另外，经常不吃早餐的人， 长时间空腹后，如果狼吞虎咽地吃午饭，还 容易犯严重的食后困倦症。不吃早餐可导致 肥胖。人早餐除要供应糖类(粥、面包或馒 头)和脂肪之外，还要有蛋白质(牛奶或鸡蛋 等)供应。
--
你能做到吗？
不偏食、不挑食， 养成良好的饮食卫生 习惯。
--
3、天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质， 不要食用时间过长的东西，以免发生食品中毒。
--
11.07.2020
4、养成良好的卫生习惯：饭前便 后洗手 5、合理安排三餐，养成良好的饮食 习惯，不暴饮暴食每餐动植物性食 品合理搭配，饮食多样化。早、中、 晚三餐比例为3：4：3。
--
11.07.2020
检查食物是否合格
--
绿色食品
• 在我国，将产自良好生态环境的，无污染、安 全、优质的食品，统称为绿色食品。
• 绿色食品的标志 由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组
成，象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形， 寓意保护。
绿色食品分为A级和AA级两类。 A级：在生产过程中允许限量使用限定的化学合
成物质。 AA级：在生产过程中不允许使用任何有害化学