家庭必备小药箱
家庭小药箱和外用常备药

家庭小药箱和外出常备药清单网上有个「医生自创家庭药箱」,说是能解决80% 的儿童发热问题。
我特意去看了那个药单,里面除了常用的退烧药物,还有三种抗生素,两种化痰药,一些中药以及所谓提高儿童免疫力的药。
很巧的是,后来有个妈妈来医院咨询,孩子本来就是普通感冒,那位妈妈居然按照那个药单,前后给孩子吃了三种抗生素。
家里准备一些常用药没错,但怎么准备也是有讲究的,今天我们就来聊聊家庭常备药和外出常用药。
关于家庭常备药我们简单总结下。
退烧如果宝宝发烧了,可以根据孩子月龄来选择对乙酰氨基酚或者布洛芬。
鼻塞流鼻涕如果宝宝鼻塞、流鼻涕,生理海水盐鼻喷雾是个不错的选择。
腹泻如果宝宝拉肚子了,口服补盐液III 可以用来预防脱水,这就基本解决了90% 的问题。
然后也可以根据实际情况,给孩子吃益生菌,其中比较推荐布拉氏酵母菌。
便秘如果是便秘,可以选择乳果糖和开塞露,不过别太依赖药物治疗,整饮食才是重中之重。
过敏要是过敏呢,可以根据孩子的年龄,分别选择抗过敏的药,药店都有得买的。
家庭常备药差不多就是以上这些,接下来要说的,也不能算是药,但家里或是外出的时候可以备着点。
皮肤护理先是用来护理皮肤的。
第一要务是保湿,一种是低敏性润肤霜,不管是用来对付湿疹,还是秋冬时的皮肤干燥,润肤霜都是很不错的选择。
还有一种是炉甘石,主要用来止痒。
比如宝宝被蚊子咬了、皮肤过敏痒痒的时候,都可以用。
当然了,如果你家宝宝得湿疹了,就要避免用炉甘石,否则可能会使湿疹更严重。
外伤然后再来说说外伤用药,其实就是常说的碘伏、碘伏棉签、创可贴、医用纱布及医用棉签等等。
要注意,这里说的是碘伏,不是酒精哦,碘伏不含酒精,很温和,而且碘伏棉签也比较卫生。
其他药品小伙伴最后就是一些辅助工具啦,相信很多爸妈也都买过,比如温度计、量杯、喂药器、药箱、医用绷带等等。
其中温度计,比较推荐电子温度计、耳温枪及额温枪,至于水银温度计,比较容易碎,打碎后呢,又可能造成汞中毒,不够安全,不太推荐使用。
家庭小药箱自备ppt课件

家庭成员应定期检查药箱内的药品是 否过期,一旦发现有过期药品,应立 即处理。
对于已经处理掉的过期药品,应在药 箱内做好相应的警示标识,避免误用 。
正确处理
过期药品不应随便丢弃,应按照药品 说明书的指引或者当地药品管理部门 的建议进行处理。
药品的定期检查与更新
定期整理
家庭成员应定期整理药箱,将不 再需要的药品清算出去,保持药
PART 01
家庭小药箱的重要性
常见家庭突发状况
轻微感冒
消化不良 轻微擦伤
头痛发热 蚊虫叮咬
家庭小药箱的必要性
01
02
03
及时应对突发状况
家庭小药箱可以及时提供 必要的药品,缓解不适症 状,避免病情加重。
方便快捷
家庭小药箱方便快捷,可 以随时随地提供所需的药 品,避免了临时去药店购 买的麻烦。
细致
根据孕妇和哺乳期妇女的特殊需求,准备相应的药品和保健品,如 钙片、铁剂等。
专业
如有需要,可咨询医生或药师,以获取更专业的用药建议和药箱配 备指点。
04
分类储存
将药品按照使用用途分类存放 ,如感冒药、止痛药、消炎药
等,方便查找和使用。
避光储存
有些药品需要避光保存,以免 药品成分产生变化,影响药效
。
防潮储存
对于容易受潮的药品,应放在 干燥的地方,并保持药箱的干
燥。
防高温储存
避免将药品存放在高温环境中 ,以免药品变质。
过期药品的处理
定期检查
警示标识
正确用药剂量和方法
根据药品说明书上的用药指南,正确 掌握用药剂量和方法。
注意用药时间和间隔,避免漏服或过 量使用。
注意用药禁忌
了解药品与食品、其他药物的相互作用,避免同时使用产生 不良反应。
儿童安全—自制家庭急救小药箱指南

:急救药箱物品详单一般家庭中,都会备有一个小药箱,相对专业药箱来说可能所备物品并不完善,但以下物品是必不可少的。
酒精棉:用来给双手和急救工具消毒;棉花棒:用来清洗面积小的出血伤口;手套、口罩:可以防止施救者被感染; 0.9%的生理盐水:用来清洗伤口;消毒纱布:用来覆盖伤口;绷带:绷带具有弹性,用来包扎伤口,不妨碍血液循环;三角巾:可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等;安全扣针:固定三角巾或绷带;胶布:固定纱布或绷带;创可贴:覆盖小伤口;圆头剪刀:圆头剪刀比较安全,可用来剪开胶布或绷带,必要时,也可用来剪开衣物;钳子:钳子可代替双手持敷料,或者夹去伤口上的污物等;手电筒:在漆黑环境下施救时,可用它照明,也可为晕倒的人做瞳孔反应;哨子,遇到紧急情况时可以呼救。
除了上述物品之外,常用药也是必不可少的,如内服的阿司匹林、外用的红药水等。
家庭医药箱的必备药品和常见用途

家庭医药箱的必备药品和常见用途随着医药科技不断发展,各种药品种类繁多,为了应对家庭日常生活中常见的健康问题,每个家庭都需要准备一份具备必要药品的家庭医药箱。
以下是家庭医药箱中必备药品及其常见用途:1. 镇痛药常见的镇痛药包括阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。
它们可以缓解轻度或中度的头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。
但要注意,如果症状较严重或长期存在,应咨询医生并按医嘱使用药物。
2. 抗过敏药物家庭药箱中应准备安神补心丸、氯雷他定、苯海拉明等抗过敏药物。
它们可以缓解过敏症状,如皮肤瘙痒、食物过敏等。
在使用之前应注意药品的适应症和禁忌症,而且要严格按照药品说明书上的剂量来使用。
3. 消炎药消炎药对于解决身体因感染引起的炎症非常有效。
一些常见的消炎药包含阿莫西林、头孢、红霉素等。
但要注意,过度、不当使用这些药品可能会导致药品的抗性。
4. 肠胃药家庭医药箱中必须包含肠胃问题所需的药品,比如,排便药、止泻药、胃药等。
对于肠胃不适,如吐泻、胃痛等症状,可以用小儿止泻糖浆、泻爽清颗粒、无水肥精灵等类型的药物来缓解症状。
5. 皮肤药在家庭医药箱中准备皮肤药品非常重要,因为皮肤问题是家庭医药箱中最常见的问题之一。
小伤口、烧伤、皮肤瘙痒等均可用药膏、消炎药、一些消毒剂来处理。
对于过敏引起的皮肤问题,可以选择具有消炎和抗过敏作用的皮肤药品。
6. 维生素和矿物质家庭医药箱中还应该有一些补充维生素和矿物质的产品,这类产品可以补充人体缺乏的营养,因此是维持人体健康的重要药品。
此外,在准备药品时也应注意以下几个事项:- 药品存储条件。
药品应存放在阴凉、干燥、通风的地方,避免直接阳光照射,不要存储在潮湿、易受污染或与食品接触的地方。
- 定期更换药品。
药品的效期一般不超过3年,因此在过期或失效前需要更换新药品。
- 对药品的正确使用。
在使用药品之前,必须先读药品说明书,了解药品的适应症、用法、剂量等,才能确保使用药品的正确和安全性。
总之,这些药品可以帮助我们解决日常生活中遇到的小病小痛,但对于严重或长期存在的症状和疾病,一定要及时就医,遵循医生的诊疗建议。
小药箱里的常用药品

小药箱里的常用药品小药箱是家庭中不可或缺的物品,里面装着各种常用的药品。
这样的药品不仅可以用于缓解疼痛、治疗感冒等常见病症,还可以在紧急情况下为家人提供紧急救助。
因此,我们要了解小药箱里的常用药品,以便在必要的时候能够正确、迅速地采取行动。
一、解热镇痛药解热镇痛药是家庭必备的药品之一。
常见的药品有扑热息痛、阿司匹林和对乙酰氨基酚等。
这些药品常用于缓解轻度疼痛和发热症状。
但需要注意的是,解热镇痛药并不适用于所有人群,例如孕妇、哺乳期妇女或有肝肾疾病者等应慎用。
此外,解热镇痛药也有一定的副作用,如恶心、呕吐等。
应该在医生指导下使用。
二、感冒药感冒是一种常见的疾病,小药箱必须备有相应的药品来治疗感冒。
感冒药的种类有很多,常见的有感冒灵、感冒止咳糖浆、感冒清胶囊等。
这些药品有助于缓解感冒的症状,如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。
但需要注意的是,感冒药并不能根治感冒,只能缓解症状。
另外,使用感冒药时要注意选择适合自己的药品,并按照医生建议的剂量使用,以避免不良反应的发生。
三、口腔药品口腔药品可以用于治疗口腔症状,如口臭、口腔溃疡等。
常用的口腔药品有清喉利咽喉糖、口腔消炎片等。
这些药品可以缓解口腔症状,但需要注意的是,使用口腔药品也应该遵医嘱,在医生指导下使用。
此外,一些口腔药品可能会对口腔黏膜造成刺激,需要注意药品的使用方法。
四、创伤急救药创伤急救药是小药箱中不可或缺的一种药品,它可以为家人提供突发情况下的急救。
常见创伤急救药品有止血绷带、酒精消毒棉、敷料等。
这些药品可以在一些轻度创伤情况下施行帮助。
但需要注意的是,对于较为严重的创伤或疾病,需要及时就医,切勿自行处理。
五、皮肤药品皮肤药品主要用于治疗皮肤症状,如皮炎、疱疹等。
常见的皮肤药品有花露水、风油精、皮炎平等。
这些药品可以在家庭中对轻度皮肤症状进行处理。
但需要注意的是,皮肤药品对不同的皮肤类型可能会产生不同的反应,应该认真阅读药品说明,并咨询医生的意见。
小药箱是一个家庭必不可少的物品,它可以解决家人在一些常见情况下所遇到的急救问题,保障家庭成员的安全健康。
家庭小药箱

家庭小药箱家庭小药箱是每个家庭应该备有的重要物品。
无论是日常保健,还是处理突发的轻微疾病和伤害,一个小药箱可以提供急救和舒缓症状的基本工具和药物。
在这篇文章中,我们将讨论如何为家庭准备一个小药箱,以及其中应该包含的重要物品。
首先,选择一个适合的药箱非常重要。
一个小药箱应该是坚固耐用的,并且有足够的空间来容纳所有必要的物品。
最好选择一个有隔层的药箱,这样可以将不同类型的药物和急救用品分开存放,避免混乱和交叉污染。
接下来,我们需要了解哪些项目是家庭小药箱不可或缺的。
首先是创可贴和消毒棉球。
创可贴是处理小伤口和划伤的最基本工具。
消毒棉球可以用来清洁伤口并防止感染。
另一个重要的项目是一个好的体温计。
家庭小药箱应该包含一个准确可靠的体温计,以便在需要时监测家庭成员的体温。
轻微的头痛和发烧是常见的家庭健康问题。
在小药箱中包含一些常见的非处方药,如扑热息痛和布洛芬,可以帮助缓解这些症状。
然而,使用非处方药时应该遵循正确的剂量指示,并遵循医生的建议。
家庭小药箱还应该包含一些常见的非处方药,如抗过敏药和止咳药。
这些药物可以帮助缓解花粉过敏、感冒和咳嗽引起的不适。
此外,对于有慢性病的家庭成员来说,关键的药物和用品也应该妥善保存在小药箱中。
例如,糖尿病患者可能需要在小药箱中保存胰岛素和血糖测试仪,而有高血压的人可能需要保存他们的降压药。
除了药物,家庭小药箱还应该包含一些基本的急救用品。
例如,纱布和绷带可以用来包扎创伤。
医用手套和急救手册是必不可少的。
此外,还应该有一些消毒药水、止血粉和止血贴。
如果家中有小孩,那么一些安全别针和小镊子也是必须的,以便可以轻松地处理异物。
家庭小药箱还应该包含一些一次性的冷热敷和止痛贴,用于处理扭伤、拉伤和其他轻微的疼痛。
在为家庭小药箱准备药物和工具时,我们还应该注意存储和过期药品的处理。
药品应该储存在干燥、凉爽和儿童无法触及的地方。
药品过期后不应该使用,并且应该安全地处理,以避免损害环境。
家庭小药箱常用药

盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂
药品名
盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂
适用人群
成人及6岁以上儿童
用法用量
一次一侧2-3喷 早晨和睡前各一次
不良反应
久用可致药物性鼻炎; 用药过频易致反跳性鼻充血
适应症
急慢性鼻炎,鼻窦炎, 过敏性鼻 炎,肥厚性鼻炎
注意事项
连续用药时间不超过7天; 高血压、冠心病、甲状腺功能亢进、 糖尿病、闭角型青光眼等患者禁用; 3-6岁儿童应在医师指导下使用
炉甘石 洗剂
蚊虫叮咬,痱 子,其他原因 引起的瘙痒,
0.1%丁 酸氢化 可的松
轻,中度皮 炎,湿疹
红霉素 眼膏
细菌性结 膜炎
外伤护理 摔伤但未出血
摔伤出血
外伤护理 摔伤伴细菌感染
器材 体温计
水银体温计
电子体温计
红外线体温计
纱布
器材
绷带
注意事项
1.了解相关医药学常识后再自我药疗,不能盲目自 我服药; 2.确定自己的得病适合自我药疗后再服药,不是和 自我药疗的疾病一定要先去看医生; 3.买药时知道咨询药师,服药前知道详细阅读药品 说明书; 4.根据药品说明书上的标注,自行服用非处方药一 段时间后,症状没有减轻甚至加重,应及时去医院 就医,以免延误病情; 5.认清药品包装右上角的OTC标识,不购买没有 OTC标识的处方药。
蒙脱石散
腹泻致肠道益生菌流失
培菲康(双歧杆菌三联活菌散) 整肠生(地衣芽孢杆菌活菌颗粒)
便秘用药
开塞露
长期使用易导致依赖性, 故偶尔用来缓解宿便
乳果糖
对肠壁没有刺激性, 治疗慢性功能性便秘
缓解烧心反酸的药
PPIs
奥美拉唑
H2受体 拮抗剂
家庭户外活动必备的急救药箱清单

家庭户外活动必备的急救药箱清单在家庭户外活动中,意外伤害是难以避免的。
为了保障家人的安全,每个家庭都应该准备一个急救药箱。
急救药箱是应急处理伤痛和疾病的必备工具。
下面是一份家庭户外活动必备的急救药箱清单,希望对大家有所帮助。
1. 创可贴:创可贴是急救药箱中最常用的物品之一。
它们可以用于处理小伤口、擦伤和割伤,帮助止血并保护伤口免受感染。
在选择创可贴时,应选择不易脱落的防水款式,以适应户外环境的需求。
2. 消毒药水:在处理伤口之前,必须先进行消毒。
消毒药水可以有效杀灭细菌,预防感染。
酒精、碘酒或氯己定溶液都是常见的消毒药水选择。
3. 纱布和绷带:纱布和绷带是包扎伤口的必备物品。
纱布用于包裹伤口,绷带用于固定纱布。
选择透气性好、不易粘连的纱布和绷带,以提供最佳的伤口保护。
4. 医用手套:在处理伤口或疾病时,必须确保双手清洁,以免引起交叉感染。
医用手套可以有效地保护手部免受污染。
5. 口罩:在某些情况下,如处理呼吸道疾病或与他人接触时,佩戴口罩可以减少病菌传播的风险,保护自己和他人的健康。
6. 温度计:体温是判断疾病严重程度的重要指标。
一支准确可靠的温度计可以帮助你及时发现家人的发热情况,从而采取相应的处理措施。
7. 镊子和剪刀:镊子和剪刀是处理伤口和疾病时的常用工具。
镊子可以用来取出异物,剪刀可以用来剪断绷带和纱布。
8. 药膏:药膏可以用于治疗烧伤、划伤和疤痕。
选择具有抗菌和修复功能的药膏,以促进伤口的愈合。
9. 止痛药:止痛药可以缓解轻度疼痛和不适感,如头痛、牙痛和关节疼痛。
但是,使用止痛药时应注意剂量和使用频率,避免过量使用。
10. 抗过敏药:在户外活动中,家人可能会被昆虫叮咬或接触到过敏原。
抗过敏药可以缓解过敏症状,如皮肤瘙痒、红肿和呼吸困难。
11. 肠胃药:肠胃不适是户外活动中常见的问题之一。
携带一些肠胃药,如止泻药和胃药,可以帮助缓解腹痛、腹泻和胃灼热等不适症状。
12. 紧急联系信息:在急救药箱中,不要忘记放置一张紧急联系信息清单。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
家庭必备小药箱人有旦夕祸福,为了预防和避免突发病症,家里准备一个应急药箱是非常必要的。
下面为您介绍药箱所需物品吧...知识荐语:现在,一般人都愿意“大病上医院,小病自己治”。
因此,家庭药箱已成为居家必备,尤其是有老人和儿童的家庭。
怎样使药箱发挥更好作用呢?今天就让我们一起来了解一下,如何科学合理的准备、使用家庭常用药品。
创可贴创可贴,顾名思义,许多人一有了创伤就贴上。
它是人们生活中最常用的一种外科用药。
创可贴,又名“止血膏药”,具有止血,护创作用。
它是由一条长形的胶布,中间附以一小块浸过药物的纱条构成。
由于它的结构的限制,创可能性贴只能用于小块的创伤纱布单包装消毒凡士林油纱布的制作无菌凡士林油纱布纱条可用于手术后切口的引流、堵漏、创面的覆盖有利于机体组织的修复,在临床上应用十分广泛。
目前,我院换药室采用的...酒精可渗入细菌体内,在一定浓度下能使蛋白质凝固变性而杀灭细菌。
最适宜的杀菌浓度为75%,因为在浓度为75%的情况下,乙醇与细菌内胞液等渗,利于分布均匀杀菌,而在高浓度时(如95%),由于乙醇使细菌表面迅速脱水,会形成一层保护膜,不利于完全杀菌。
因不能杀灭芽孢和病毒,故不能直接用于手术器械的消毒。
50%稀醇可用于预防褥瘊,25%~30%稀醇可擦浴,用于高烧病人,使体温下降。
感冒药用感冒药等其他方式来治疗感冒的原则:(1)对症疗法:感冒的治疗旨在解除鼻黏膜充血,缓解鼻腔中毛细血管的肿胀而减轻鼻塞感,减少鼻分泌物。
此外还有助于保持咽鼓管和窦口畅通,从而防止继发感染。
腹泻药肚子即腹泻,其常见原因有:1.肠易激综合征着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上...到医院看病,一般医院仅控制症状,给与解痉和止泻药,或者给与心理治疗和催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎发烧药人的体温超过正常高限的现象。
又称发烧。
每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。
因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。
如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃可定为发热。
消炎药消炎药,是指抑制炎症因子产生或释放的药物,通过抑制炎症因子的产生,使炎症得以减轻至消退,同时使炎症引起的疼痛得以缓解。
消炎药不是抗菌药物。
抗菌药物不是消炎药。
消炎药主要有非甾体类和甾体类。
非甾体类药物包括:阿司匹林、对乙酰氨基芬、双氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬、芬布芬、等等。
红药水汞离子解离后与蛋白质结合,起杀菌作用,对细菌芽孢无效. [用法]外用.2%本品溶液外涂于皮肤伤口.[注意]红药水不能与碘酒一齐使用。
这是因为红药水中的红溴汞与碘酒中的碘相遇后,会生成碘化汞(HgI2)。
碘化汞是剧毒物质,它对皮肤黏膜以及其他组织能产生强烈的刺激作用,甚至能引起皮肤损伤,黏膜溃疡。
如果碘化汞进入人体后,还会使牙龈发炎,严重时可使心力衰竭,所以在伤口处不能同时使用这两种药物。
家家都有自己的小药箱。
你家的药箱里都准备了什么样的常备药?在你和家人需要帮助的时候,它们可是随叫随到的“健康卫士”。
我们请医生来推荐“最需要的家庭常备药”,赶快看看你家的小药箱里,有没有它们的一席之地?TOP1 药名:邦迪创可贴类别:外创伤药物必备指数:★★★★★入选理由:邦可供选择的种类很多:防水的、杀菌的、超薄的……总之,谁家的药箱里没有邦创可贴呢?很多女性穿新鞋子都要用它来防磨脚,你有没有试过呢?可替换药物:云南白药创可贴特别注意:创可贴的使用时间不宜过长。
因为如果使用时间过长,创可贴外层的胶布不透气,便会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致继发性感染。
TOP2 药名:黄连素类别:肠胃消炎药必备指数:★★★★入选理由:黄连素是收录于国家基本药品目录的药物,使用非常安全。
黄连素对多种细菌,如痢疾杆菌、白喉杆菌等都有抑制作用。
特别注意:黄连素最常见的副作用是便秘,如果过量服用可能会产生恶心、呕吐、皮疹及发热,停药后即可消失。
tips与细菌无关的腹泻,服用黄连素以后症状会有所缓解,但是实际上是起不了什么作用的。
所以一腹泻就吃黄连素,其实是没有必要的。
TOP3 药名:吗丁啉类别:肠胃动力药必备指数:★★★★★入选理由:不管是吃多了还是消化不良,吗丁啉可算是一款“全效动力药”。
它可以在你的肠胃表面形成一层保护膜,药效舒缓不刺激,甚至是孕妇和新生儿都可以服用。
可替换药物:胃福安和多酶片(这两种药也可以用,不过药效慢,还有一些不太好的副作用,能够不用的时候还是尽量不要用吧)。
特别注意:吗丁啉可以放心服用,只是不要过量就好。
TOP4 药名:法莫替丁类别:肠胃抑酸药必备指数:★★★★入选理由:法莫替丁用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热(烧心)、泛酸。
属于保护胃黏膜的药物,胃疼或者是胃难受的时候,吃下去很快就会看到效果。
能够及时止住胃酸,舒缓胃部的不适。
可替换药物:胶体果胶铋特别注意:连续使用不要超过7天。
孕妇、哺乳期妇女禁用,肝功能不全者慎用。
TOP5 药名:扶他林类别:肌肉关节损伤必备指数:★★★★★入选理由:关节止疼、肌肉止疼,无论是扭伤、拉伤、挫伤都可以用扶他林,淡淡的清香,容易推开的质地……而且它还是处方药,又好用又实惠。
当然,最主要的是止疼确实很有效。
可替换药物:曼秀雷敦摩擦膏特别注意:使用部位尽量不要见光,因为敏感性皮肤的人可能会产生光敏反应。
TOP6 药名:烫伤软膏类别:外创伤药物必备指数:★★★★入选理由:药膏的名字就叫做烫伤软膏,顾名思义,自然是治疗烫伤的良药了,涂抹到创面上凉凉的,没几分钟疼痛感就全都消失了,比起救急用的牙膏好用多了。
使用时直接以烫伤软膏敷裹伤口,不需要用碘酒消毒,然后用纱布适度包扎就好了。
特别注意:在使用烫伤软膏之前要清洗创口,如果有水泡也尽量不要刺穿,直接敷上软膏就可以了。
TOP7 药名:维生素A 类别:维生素类必备指数:★★★入选理由:补充维生素A能够增强在光线不足时的视力,帮助维持黏膜正常功能,还能令皮肤光洁幼嫩。
维生素A可以防止干眼症和视疲劳。
特别注意:来自食物中的天然维生素生物活性更强,被人体吸收与利用率更高,而且也没有一般药物维生素的副作用。
药补不如食补,还是应该尽量调整好健康饮食。
tips补充维生素A,每天面对电脑的眼睛干涩、发酸、胀痛的症状会有所改善。
TOP8 药名:天然B族维生素片类别:维生素类必备指数:★★★入选理由:服用B族维生素片能够抵抗压力、消除疲劳、帮助消化吸收,还能够解酒。
长期通过控制饮食减肥的女性也需要补充B族维生素。
安利B族维生素与一般的维生素类药物相比纯度要高得多,价格也相对贵一些。
TOP9 药名:曼秀雷敦薄荷膏类别:防治感冒、缓解皮肤干燥等的万能药膏必备指数:★★★★★入选理由:薄荷膏的用途可就多了,可以涂在人中的位置治疗伤风感冒,还能防治夏天蚊虫叮咬,冬日的皮肤皲裂……轻度烧伤只要取适量涂抹在皮肤上,也可以立即缓解症状。
下午的时候如果容易犯困,也可以涂些薄荷膏在太阳穴上,提神醒脑。
TOP10 药名:同仁堂感冒清热冲剂类别:防治感冒必备指数:★★★★★入选理由:平日里,小打小闹的感冒总少不了,不管是在工作环境还是学习环境中,人一多了,一个人感冒马上就能传染一大片。
这个时候,中成药的感冒冲剂自然就少不了。
味道虽然有些苦涩,良药苦口利于病,而且同仁堂的老字号也值得信赖。
可替换药物:三九感冒冲剂/日夜百服咛特别注意:如果是服用西药,最好不要在服药期间开车,因为感冒本身就容易让人昏昏欲睡,加上药物的副作用,只会让症状更加明显。
家庭常备药品一览表【用法,用量】注:以下用法,均系成人剂量!01.药名:复方阿司匹林片[APC];剂量(一片);适应:退热止痛、用于感冒发热、风湿痛、神经痛等;用法:{日服3次,每次1片,饭后服};注意事项:不宜久服02.药名:克感敏;剂量(一片);适应:退热、镇痛、抗过敏、用于感冒、头痛、神经痛;用法:{每日3次,每次1片};注意事项:无03.药名:感冒退热冲剂;剂量(一片);适应:伤风感冒;用法:{每日3-4次,每次1包,开水冲服};注意事项:无04.药名:午时茶;剂量(一片);适应:感冒初起、消化不良;用法:{日服1-2次,每次1包,煎汤或开水泡服,怕冷无喉痛者,可加生姜两片};注意事项:服后盖被发汗05.药名:半夏露;剂量(一片);适应:止咳化痰、用于咳嗽痰多、支气管炎;用法:{日服4次,每次5片};注意事项:无06.药名:矽炭银;剂量(一片);适应:主要用于急性肠炎、肠内异常发酵、下痢等;用法:{每日3-4次,每次1-3片};注意事项:宜空腹时服07.药名:黄连素;剂量(一片);适应:用于细菌性痢疾、腹泻等[也可用于眼结膜炎];用法:{每日3次,每次1-1片};注意事项:小儿用剂量酌减08.药名:食母生[干酵母片];剂量(300毫克);适应:消化不良、食欲不振、维生素B族缺乏等;用法:{日服3次,每次2-5片,嚼服};注意事项:吸潮、发霉后不可再用09.药名:大黄苏打片;剂量(一片);适应:用于胀腹、便秘;用法:{日服3次,每次1-3片};注意事项:无10.药名:藿香正气片;剂量(一片);适应:中暑、头晕、恶心等;用法:{日服3次,每次2-4片};注意事项:孕妇忌用11.药名:人丹;剂量(一片);适应:消化不良、晕车、晕船、头晕、胸闷;用法:{需要时吞服4-8粒};注意事项:无12.药名:冰硼散;剂量(一片);适应:咽喉肿痛、口舌生疮;用法:{一日数次,吹敷患处};注意事项:不要吞服13.药名:清凉油;剂量(一盒);适应:轻度中暑、头晕、头痛、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬等;用法:{搽于患处,头痛搽太阳穴};注意事项:不要弄进眼里14.药名:京万红药膏;剂量(一管);适应:活血解毒,消肿止痛,去腐生肌;用于烫伤,疮疡肿痛,创面溃烂。
用法:{外用};注意事项:无15.药名:伤湿止痛膏;剂量(一管);适应:跌打扭伤;用法:{外用};注意事项:无16.药名:碘酒;剂量(一瓶);适应:疖肿初起、虫咬蚊叮、皮肤消毒等;用法:{棉蘸后涂搽患处};注意事项:不可入口、不能与红药水同用17.药名:红药水;剂量(一瓶);适应:皮肤轻度擦伤;用法:{棉蘸后涂于患处};注意事项:不可入口18.药名:紫药水;剂量(一瓶);适应:有杀菌收创作用、用于脓疱炎、口角炎、轻度烧伤、前表皮肤外伤;用法:{棉蘸后涂于患处};注意事项:可涂口、但不宜内服、伤口化脓不能用19.药名:高锰酸钾;剂量(一片);适应:洗伤口、消毒等;用法:{洗伤口或消毒皮肤用、可取少量药粉,用温开水化成0.1-0.5%的粉红色溶液、用于水果等食物消毒、溶液颜色应稍深};注意事项:现配现用、久放会失效、浓度不宜过浓20.药名:蛇药片;剂量(一片);适应:毒蛇、蝎子咬伤;用法:{服药5片、另以温开水将药融化涂于伤口周围半存处[伤口勿沾药]};注意事项:中毒较深应连续服用、一次3片、一日3次、同时服解毒片21.药名:纱布、胶布、药棉;剂量(一卷);适应:包扎外伤、做棉球和棉签、蘸药水用;用法:{外用};注意事项:无22.药名:体温表;剂量(一支);适应:测体温;用法:{幼儿用肛表,成人,大孩子用口表};注意事项:无23.药名:75%酒精;剂量:(一小瓶);适应:消毒皮肤、消毒体温表;用法:{外用};注意事项:用后盖紧。