部编版七年级道德与法治下册第二单元测试卷(含答案)
部编版七年级道德与法治下册第二单元测试卷 时间：60分钟 满分：100分 一、选择题(每小题3分，共45分)
1．请同学们猜个谜语：有时它让你多愁善感；有时它让你孤独无助；有时它让你兴高采烈；有时它让你豁然开朗。这个神秘的东西是( ) A．意志 B．性格 C．情绪 D．情感 2．生活中有许多描绘情绪的词语，下列词语中属于描述“哀”这种情绪的有( ) ①悲痛欲绝 ②伤心不已 ③欲哭无泪 ④怒气冲冲 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．“一个小丑进城，胜过一打名医。”这句话说明( ) ①情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用 ②医生这个职业可以用“小丑”来替代 ③情绪对人都有积极的影响 ④情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活 A．①② B．①④ C．①③ D．①③④ 4．下图揭示的生活道理有( ) ①面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也 不同 ②盲目乐观危害大 ③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪 表现 ④人可以通过改变自己的态度来调控情绪 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 5．我们青少年在经历丰富的情绪变化时，情绪既会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律的事情。所以( ) A．情绪无法调控 B．情绪需要调控 C．情绪能够控制青少年的行为 D．有的青少年是情绪的奴隶，有的青少年是情绪的主人 6．李立是七年级的学生，他性格内向，班里的同学都不和他说话，他感到非常苦恼。有一天，一个同学在背后说他性格怪异，被他听到了，他很生气。对此，下列做法不正确的是( ) A．假装没听见，然后找朋友倾诉自己的感受 B．暗示自己不要生气，提醒自己同学是没有恶意的 C．与同学争论，甚至动手打架 D．马上走出教室，到操场上玩一会儿球 7．售票员在工作中，有时会遇到乘客不讲理。一位公交车售票员认为：人人都有自尊心，不能得理不饶人。让乘客下台阶，服务就上了台阶。她采取的调控情绪的方法是( ) A．自我暗示法 B．合理宣泄法 C．转移注意法 D．心理换位法 8．西方有句谚语：有人分享，快乐加倍；有人分担，痛苦减半。研究表明，在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态，调节自己情绪最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。这给我们的启示是( ) A．生活中要关心他人的情绪，共享彼此的情绪 B．情绪往往带给我们更多的快乐 C．良好的情绪会产生积极的影响 D．人的情绪是难以捉摸、不可调节的 9．小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴奋，正想邀请同桌一起出去打球，当看到同桌因没有完成作业而心情沉重时，立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他( ) A．善于排解不良情绪 B．喜怒哀乐，不忘关心他人 C．情绪复杂多变 D．对人缺乏真诚 10．通过全班同学的投票，李明同学当选为七年级(2)班的班长。他在就职演讲中说道：我会竭尽所能，带领我们班创建优秀班集体！他的发言表现出的情感体验是( ) A．正义感 B．道德感 C．敬畏感 D．责任感 11．下列句子体现出恐惧感的是( ) A．国破山河在，城春草木深 B．风声鹤唳，草木皆兵 C．惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁 D．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 12．小宇课余时间经常有以下几种行为，其中能够让他获得美好情感的是( ) ①迷恋武侠小说 ②爱好弹钢琴 ③坚持练书法 ④喜欢去游戏厅 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 13．某中学的一名中学生，因重病住进了医院，但家境贫寒没钱医治，同学们知道后，纷纷为他捐款。这一行动说明( ) A．美好的情感是可以传递的 B．情感表达需要回应 C．体验负面情感可以丰富人生阅历 D．通过捐款才能传递正能量 14．在日常生活中，我们知识的丰富、认识的提高、情感的加深、习惯的养成等，都要经历天长地久的坚持、一点一滴的积累。这表明( ) ①情感随着我们的生活经历不断积累、发展 ②情感的积累和发展是我们生命成长的体现 ③生活经验不断扩展，我们的情感就更加丰富 ④我们的情怀在积累中变得更加宽广、博大 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 15．在学习完“在品味情感中成长”的内容后，七年级(3)班的同学对培养美好的情感有以下观点，你认为正确的是( ) ①小军：高尚情感是天生的，不用培养 ②小红：我们可以通过感受、体验和理智来培养高尚情感 ③小明：我们要通过追求正义、善良和道德来培养高尚情感 ④小伟：我们可以通过欣赏美的事物培养美好情感 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 二、非选择题(16题11分，17题12分，18题16分，19题16分，共55分) 16．在日常生活中，你一定有很多难忘的生活片段吧！请你仔细品味下面四位同龄人的生活小片段，思考并完成后面的问题。
片段一 片段二 片段三 片段四 (1)请你帮他们把当时的情绪反应写下来。(6分) (2)通过品味他们的生活片段，你对情绪有了怎样的理解？(5分)
17．阅读材料，回答问题。 材料一：《儒林外史》中的人物范进，多次赴考不第，以致在后来中举时，大喜过望，精神失常，狂呼：“我中了！我中了！” 材料二：《三国演义》中，东吴名将周瑜，文武双全，身体极好，但他心胸狭窄，忌妒心极强，对才能高于自己的诸葛亮耿耿于怀。因诸葛亮识破他的用意并“三气周瑜”，他怒不可遏，吐血身亡，年仅36岁。 (1)这两则材料分别反映了哪些基本情绪？(2分) (2)范进、周瑜的情绪健康吗？(2分)请加以说明。(4分) (3)这两个故事共同说明什么道理？(4分)
18．阅读材料，回答问题。 材料一：情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受，是比较稳定、深刻的内心体验。对待任务，我们有责任感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是我们积极向上的动力，我们要重视情感的培养。 (1)情感对我们来说有什么意义？(6分) (2)请你说一说如何获得美好情感。(6分) 材料二：经过了接近5个小时的外周血采集循环过程，四川省21岁的小伙儿罗良成功无偿捐献187毫克造血干细胞悬液，这次捐献量可以拯救一名2岁白血病孩童的生命。 (3)罗良的举动向我们传递了哪些正能量？(4分)
19．阅读材料，回答问题。 材料一：在日本的某些大公司，建有一个特殊的房间，在这个房间里，悬空吊着沙袋。如果有人对上司或同事不满，又不便说出来，便可以到这个房间去把沙袋看作“上司或同事”，进行“拳击锻炼”，直到心情平静下来为止。 材料二：当家长或老师批评自己后，如果心里有气，可以设身处地地想一想，假如我是家长或老师应该怎么做呢？这样往往就能理解家长、老师对自己的态度，心情也就会慢慢平静下来。 材料三：古代爱国诗人屈原，因主张变革遭到保守势力的反对，后来被放逐。他内心痛苦万分，创作了长诗《离骚》，倾诉深沉的爱国情感，为后人留下了宝贵的精神财富。 (1)材料一和材料二分别采用了什么方法调控情绪？(4分) (2)结合材料三谈谈情感与情绪的关系。(6分) (3)在生活中，我们应该怎样对待负面的情感？(6分)第二单元 达标测试卷 一、1.C 2．A 点拨：悲痛、伤心、欲哭无泪都反映哀的情绪，而怒气冲冲反映的是怒的情绪，①②③是正确的，故选A。 3．B 点拨：这句话说的是，良好的情绪有助于人的身体健康，积极的情绪对人有积极的影响，①④符合题意；②是错误的，因为这句话只是一个比喻，为了说明良好情绪的作用；③是错误的，因为只有积极情绪才会有积极影响，故选B。 4．D 点拨：同样是半杯水，态度不同产生的情绪表现就不同，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪，①③④是正确的，②与此无关，应排除，故选D。 5．B 点拨：情绪是把双刃剑，不同情绪对人的影响是不一样的，积极情绪有益于我们的健康成长，负面情绪会阻碍我们发展，所以，情绪需要调控，故选B。 6．C 点拨：本题主要考查我们在日常生活中正确处理身边发生的矛盾和控制自己的负面情绪的做法。解题的关键是掌握排解负面情绪的方法。A、B、D都是排解负面情绪的正确做法，C的做法是错误的，符合题意。 7．D 点拨：心理换位法就是与对方交换位置，站在对方的角度想问题。售票员站在乘客的角度想问题，为乘客着想，这就是心理换位。 8．A 点拨：情绪具有相通性和感染性，分享喜悦能让快乐加倍，分担不幸能让痛苦减半，这告诉我们要关心他人情绪，本题应选A。 9．B 点拨：在他人心情不好时，如果我们能照顾他人的情绪感受，将会使我们的人际关系更加和谐，小明的做法表明他“喜怒哀乐，不忘关心他人”，B项符合题意。 10．D 11.B 12.B 13.A 14.D 15.B 二、16.(1)片段一：高兴、兴奋、喜悦；片段二：悲伤、伤心、孤独；片段三：气愤、愤怒；片段四：害怕、恐惧、担心。 (2)①人的情绪感受是丰富多彩、复杂多样的；②生活中我们遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然就会产生各种各样的情绪。 17．(1)喜和怒两种情绪。 (2)他们两个人的情绪都不健康。范进是大喜过望导致精神失常；周瑜忌妒心强，怒不可遏，导致英年早逝。 (3)情绪犹如双刃剑。一方面，积极情绪有助于我们克服困难、努力向上。另一方面，消极情绪会使人感到难受，甚至影响人们的身体健康乃至生命。因此，我们要学会合理地调控自己的情绪，做情绪的主人。 点拨：第(1)问注意把握情绪的四种基本类型“喜、怒、哀、惧”，材料中只能体现出喜、怒两种；第(2)问指出两种情绪不健康的表现，大喜或大怒都容易影响身心健康；第(3)问从“情绪是把双刃剑”“要调控自己的情绪”等角度回答即可。 18．(1)①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③
第二单元 做情绪情感的主人 测试题-部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时，第一局，心态平和，虽然棋输了，但取得了人与机器大战的最好成绩，但后来，由于怕输等心理因素的影响，输得一塌糊除。
这说明（）①只要消除消极情绪，人就一定能战胜机器②消极情绪影响正常水平发挥③结果都输了，可见情绪对比赛过程无影响④我们要善于调控情绪A．①④B．②④C．①④D．②③2．《感动中国》中一个个发光发热的名字，书写了中国人的年度精神史诗，这些名字以奋发且坚毅的磅礴气势洗涤我们的心灵……这说明（）①好的榜样能激发我们对人生道路和人生理想的思考②只有积极的情感才能让我们的生活变得越来越美好③体味美好情感能够促进我们的精神发展④情感体验总是被动接受外部环境的影响A．①③B．①③C．②③D．③④3．庄子家境贫寒，曾以编草鞋为生，一生过着饥寒交迫的生活。
但他自得其乐，著书立说，被誉为“逍遥之祖”。
这告诉我们（）A．一个乐观豁达的人，往往会有更多积极健康的情绪B．人的情绪不受外界的影响C．对同样的事情，不同的人会有不同的情绪D．不良情绪是由恶劣环境引起的4．人与人的情绪会相互传染。
以下属于恰当表达情绪的是（）5．在生活中，我们经常可以通过表情、声调和动作等表达情绪。
下列情绪属于“喜”的是( )A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗6．“每个人都会有自己不同的情感天空色彩，谁能采集最美的情感云朵，谁就可以拥抱属于自己的情感天空。
”这启示我们（）①情感让我们的内心世界更加丰富②情感是人最基本的精神需求③情感与我们的想象力创造力有关④情感与情绪的表达方式一样A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④7．生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，所以适度体验负面感受未必是件坏事。
下列情境体现了这一特征的是（）A．因为比赛失利，小艾决心苦练基本功，最终取得胜利B．放学路上，被疾驶而过的车溅了一身的水，破口大骂C．体育课上，觉得老师安排跑步不爽，就是不跑，看能怎么样D．做完作业拿手机听歌，被妈妈骂了一顿，气得摔门而去8．马克•吐温曾说过：“当我七八岁的时候，我的父母是天底下最好的父母；当我十四岁的时候，我的父母是最不讲道理的父母；到了三十岁，我的父母还是最好的父母。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题-部编版道德与法治七年级下册 (6)
第二单元做情绪情感的主人（单元测试）姓名：___________班级：___________考号：___________一、单选题1．我们可以通过上课认真听讲、积极回答问题等方式表达对老师的尊重和喜爱；通过热心帮助同学解决问题的方式表达对同学的关心；通过做家务帮助父母减轻负担及表达感恩之情。
这说明（）①美好的情感体验可以通过实际行动来创造①情绪情感只能受情境影响而不能主动创造①情绪情感需要通过恰当的方式来加以表达①负面情绪对我们的生活不能产生任何帮助A．①①B．①①C．①①D．①①2．居里夫人认为：好奇心是学者的第一美德。
法国作家朗士指出：好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心，或者缺乏好奇心，他们的生活将永远是平庸的，缺乏兴趣的，因而必定是可悲的。
这告诉我们（）A．人们都有天生的好奇心B．好奇心可以使人成为作家、科学家C．有没有好奇心是无关紧要的D．好奇心可以促成兴趣，进而陶冶情趣3．英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眼，虽经长期药物治疗，仍无起色。
后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城，胜过一打医生。
”便扬长而去。
法拉第对这话细加品味，于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。
这样愉快的心境，使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。
“一个小丑进城，胜过一打医生“这句话告诉我们()A．小丑比名医的地位高B．城里名医太多而小丑太少C．人的情绪是多种多样的D．积极的情绪能促进人的身体健康4．观看电视剧《觉醒年代》后，小楠被先辈们为了国家民族奉献青春和生命的无畏精神深深感动，暗下决心要努力成为祖国需要的合格建设者和接班人。
这说明情感（）①表达的方式是多种多样的①会影响人们的判断和选择①是短暂的且会随情境变化①可通过有意义的活动获得A．①①B．①①C．①①D．①①5．青春期的学生回家常常会关上门，甚至在门上贴上“请勿打扰”；自己写的日记也会锁在抽屉里，尽可能不让父母知道自己的QQ号，有什么情绪也不愿表露。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题-部编版道德与法治七年级下册 (2)
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．正值高三的小付确诊为新冠肺炎后被收治到武昌方舱医院，在与病毒斗争的同时，每天坚持去医疗用品库房上网课，她很阳光，心态也好，学习方面也很刻苦，当病友有情绪的时候，她总是安慰他们，开导她们积极战胜病魔。
这告诉我们（）①情绪与人的身心健康有关，是不可控制的②要善于调节和控制情绪，学会做情绪的主人③影响情绪的因素很多，情绪会随着周围情况的变化而变化④情绪有正面和负面之分，不同的情绪会产生不同的后果A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．当人们在遇到困难时，总喜欢用“爱笑的人运气不会差”这句话来安慰自己。
这启示我们A．要善于激发正面的情绪感受B．情绪宣泄一定使人走向成功C．喜怒哀惧是情绪的基本类型D．通过转移注意力来调节情绪3．小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐。
他们调控情绪的方法分别是（）A．注意转移法、理智控制法B．合理宣泄法、自我暗示法C．注意转移法、合理宣泄法D．合理宣泄法、注意转移法4．当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会笑容满面、步履轻盈:当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采、甚至想哭。
这是因为情绪（）A．直接决定我们的观念和行动B．是会相互感染的，会影响我们的身心健康C．受各种因素影响而不断改变D．包括内在体验、外显表情以及生理反应5．小君代表班级参加了年级举办的“迎2022新年庆元旦乒乓球比赛”，但因经验不足，无缘奖牌，顿感挫败。
痛定思痛，他决心在搞好学习的同时，持续训练，争取下次比赛取得好成绩。
这启示我们（）A．要完成一项自己喜欢的体育活动B．在生活中，负面情感体验越多越好C．要远离挫折，创造正面的情感体验D．要学会承受一些负面的情感体验6．河南驻马店一男子骑车逆行被查，与执勤交警发生口角，自称在派出所有人，并打掉辅警拍摄设备，随后妻子劝架，他却对妻子拳打脚踢，责怪她不该跟执勤人员道歉。
最后该男子被刑拘七天。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题----部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．担任小组长的美美由于工作认真负责，得到了老师和同学的认可，她特别高兴，于是更加有干劲。
美美在这个过程中体验到的情感是（）A．正义感B．安全感C．焦虑感D．胜任感2．古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
这是因为（）A．自然环境是最重要的影响因素B．我们应该学会合理地调节情绪C．不同情绪会对个体身心产生直接或间接的不同影响D．积极的情绪一定会对人的身心发展产生积极的影响3．周末小福正专心学习时，突然传来刺耳的练琴声音，他烦躁极了！怎么办呢？小福先把门窗关紧，尽可能把隐约传来的琴声想象成悦耳的乐声，他慢慢平静了下来。
材料告诉我们（）①情绪的表达关乎我们的身体健康②情绪影响着我们的观念和行动③学会合理宣泄，做情绪的主人④改变认知评价方法能够调节情绪A．①③B．①④C．②④D．②③4．经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感就会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能丰富、深刻④情感与我们的创造力有关A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④5．丰谢多彩的生活，酿就了多样的情绪，任何人都会有喜与乐，也难免有愁与忧，因此，我们应该（）A．不顾他人，尽管发泄自己的情绪B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布C．远离礼会，闭门修养D．学会用恰当的方法来调节自己的情绪6．有这样一段话“待我回家，代我回家，带我回家，一待可期，二代可替，三带魂归”短短一行字，是无数革命英烈一生的写照，向英雄致敬！下列古诗词与上述内容情感表达一致的是（）①青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还②黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还③羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关④人生自古谁无死，留取丹心照汗青A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④7．进入青春期，我们对自己的认识不断深入。
第二单元 做情绪情感的主人 单元测试--部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．美国心理学家保罗艾克曼曾经做过一个实验，在实验中，他与两位同事和几位志愿者故意做出下列六种面部表情，惊讶.嫌恶.悲哀.愤怒.恐惧和快乐。
令人奇怪的是，当表演者表现出恐惧的表情时，其他观看的志愿者也都不由自主的进入恐惧状态，心跳加速，脸色苍白，体温下降。
该实验表明（）A．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们B．情绪的表达，与自己的身心健康有关C．我们要学会以恰当的方式表达情绪D．人与人之间的情绪会相互感染2．2022年春节热播剧《人世间》以温暖为底色，以家庭为小切口，铺排世间纷繁复杂的种种情感，苦涩中蕴含着真挚与善良，艰难中散发着乐观与坚强，既彰显出时代的厚重感与个体的质感，也揭示出维系情感的核心与本质。
关于情感，下列说法恰当的有（）①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择③情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现④负面的情感体验总是不好的，我们应该避免A．①②③④B．①②③C．①②④D．②③④3．保持乐观心态，首先要A．要热爱生活，善于从身边寻找快乐B．要认识到每个人的心态都是自己选择的C．要正确看待生活中的不如意D．要借助运动以保持健康4．“请让我来关心你，就像关心我自己;请让我来帮助你，就像帮助我自己。
这世界会变得更美丽。
”这句歌词告诉我们在人与人进行情感交流时，就要（）A．先得到他人的关心和帮助B．主动地关心帮助他人C．主动讨好他人D．与他人建立哥们关系5．数学考试时，小冲许多题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。
之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
这说明（）A．情绪会对人产生积极作用B．情绪有时会给人带来消极的影响C．情绪一定会使人成绩下降D．人不能有情绪，否则就容易生病6．中国航天员大队的门楣上，写着“国家利益高于一切”八个大字，这八个字始终给予他们力量，“无论我们飞多高，飞多远，强大的祖国永远是我们最坚强的后盾。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题===部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．我们要学会做情绪的主人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．情感是在生活现象与人心的相互作用下产生的感受。
情感带给我们的作用有（）①情感影响我们的判断和选择，决定着我们的一切行动②情感是人最基本的精神需求③要在生活中不断传递美好情感④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察探索A．①②B．①④C．②③D．②④3．高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
”这段话告诉我们（）①我们可以通过读书获得美好的情感②读书可以帮助我们实现一切愿望和理想③只有读书才能被他人尊重④读书获得的美好情感可以促进我们的精神发展，充盈我们的精神世界A．①②B．①④C．②③D．③④4．下列不属于青春期情绪特点的是（）A．情绪的感染性B．情绪反应激烈C．情绪的波动与固执D．情绪的表现性5．小君代表班级参加了年级举办的“迎2022新年庆元旦乒乓球比赛”，但因经验不足，无缘奖牌，顿感挫败。
痛定思痛，他决心在搞好学习的同时，持续训练，争取下次比赛取得好成绩。
这启示我们（）A．要完成一项自己喜欢的体育活动B．在生活中，负面情感体验越多越好C．要远离挫折，创造正面的情感体验D．要学会承受一些负面的情感体验6．在滇西贫困山村，63岁的张桂梅带着对教育的热爱走过了11万公里的家访路，把百万元的奖金和大部分工资捐给了家庭贫困的学生，为大山孩子带来了希望。
这说明（）A．情感是人最基本的精神需求B．情感让我们的内心世界更丰富C．情感会影响我们的判断和行动D．情感与想象力和创造力有关7．江西一男孩因游戏与家人产生矛盾，冲动之下就准备跳楼。
幸好消防员及时赶到，将他救下。
第二单元 做情绪情感的主人 单元测试-部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。
由此可见，人的情绪（）①是复杂多样的②受环境影响③是消极悲观的④是不可调控的A．①③B．①②C．③④D．①④2．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写________的词汇A．心理B．性格C．内心世界D．情绪3．在中考体育测试中，小江对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落，怀疑自己不是学习的料。
对此，同学们给小江提出下列建议，你认为最恰当的有（）①学会放弃，外出打工②顺其自然，不应该好高骛远③调节情绪，继续努力④不畏挫折，对自己要有信心A．①②B．①④C．②③D．③④4．经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感就会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能丰富、深刻④情感与我们的创造力有关A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④5．张顺东和李国秀夫妇身残志坚，照顾年迈老人、抚养年幼孩子以及失去双亲的两个侄女，用奋斗创造幸福生活，书写了“踏出脱贫路、撑起半边天”的感人故事。
这启示我们（）①用自己的热情和行动来影响环境②要传递美好的情感，传递生命的正能量③用自己的努力使世界多一份美好④美好情感是自然引发的，根本无法创造A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．下列关于情绪的说法正确的是（）①在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪②情绪犹如双刃剑，影响着我们的观念和行动，始终充满正能量③青春期的情绪既包括正面情绪，富有青春活力，同时，青春期的情绪也包括烦恼和担优等负面情绪④情绪可以改变周围的环境A．①②④B．①③C．①②③D．②④7．有学者指出：在教育工作中，不关注人的情感状况和情感发育的教育一定不是真正的教育，教育必须关注真实的个人情感及其发展，要把每个真实的个人情感安顿好，让人的情感体验尽可能地丰富深刻、有质量、有品位。
第二单元 做情绪情感的主人 单元测试--部编版道德与法治七年级下册
第二单元-做情绪情感的主人综合练习一．选择题（共21小题）1．当心情低落时，不忘带上“阳光”，如图漫画启示我们（）①积极调控负面情绪②体味传递美好情感③执意追求事事完美④理性认识对待挫折A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．“好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
”在写这首诗之前，锦官城已经久未下雨，杜甫心情烦躁，在下雨时，他诗兴大发，一首《春夜喜雨》抒发了愉悦之情。
杜甫“喜雨”的心情表明（）①情绪不受个人的控制，我们只能被动接受②随着周围环境的变化，情绪也会发生变化③不同的人对同一件事会产生不同的情绪④情绪是复杂多样的，受多方面因素的影响A．①②B．①③C．②④D．③④3．生活中，大多数人都喜欢和面带微笑的人交往，微笑能给予人坚强的力量，让人看到希望与曙光。
而如果长期愁眉苦脸，生活就会被阴霾所笼罩。
对此，以下评论正确的有（）①该喜则喜，该悲则悲，情绪是无法控制的②持续处于负面情绪会危害身心健康③情绪的表达关乎人际交往④要微笑面对生活，激发正面情绪感受A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④4．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”莎士比亚的这句话启示我们（）A．人应当喜怒不形于色B．要学会合理调节情绪C．情绪对人有消极影响D．要善于激发自己的情绪5．以下情境中，小孟调节情绪的方法对应正确的是（）序号情境调节方法①进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整改变认知评价②心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步转移注意③考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里合理宣泄④遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”放松训练A．②④B．①③C．①④D．②③6．珍惜生命最好的方式不是养生，而是管理情绪。
任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
可见管理、控制情绪能够（）①促进身心健康②有利于我们做情绪的主人③使我们变得冷漠④使我们不生病A．①②B．①④C．③④D．②③7．如图揭示的生活道理有（）①人可以通过改变自己的态度来调控情绪②盲目乐观危害大③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现④面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④8．和母亲吵架气急的陶某，直接把一把椅子从十楼客厅窗户扔了出去。
第二单元+做情绪情感的主人+单元测试 部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。
不管野马怎样愤怒，蝙蝠总可以从容地吸饱离开，不少野马因此暴怒和狂奔致死。
人们把这种为芝麻小事大动肝火，以致因为别人的过失而伤害自己的现象称为“野马结局”。
为了避免“野马结局”，我们应该学会管理自己的情绪。
以下没有管理好自己的情绪的是A．小夏身体残疾，却没有对生活失去信心，依然坚强地面对生活B．小强因犯错误被老师批评，她积极地寻找问题，主动和老师沟通C．小军期中考试不理想，她分析失利原因，制定学习计划D．小海在语文考试中发挥失常，一气之下撕了试卷，离开考场2．在“区分情绪与情感”的专题探讨会上，同学们纷纷发表了自己的观点。
下列是同学们对情绪与情感区别的认识，你认为正确的是（）①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化②情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定③情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展④情绪与情感关系密切，两者完全一致A．①②B．②④C．①②③D．②③④3．某作家曾说：“人的一生有三种感情：亲情、友情、爱情。
失其一者，是为遗憾；失其二者，是为可怜；失其三者，枉活一生。
”因此，人生不应仅仅储蓄金钱，还应储蓄情感和学识，只有这样，你的人生才会是真正的富足。
这段话告诉我们（）①人是有情感的动物②情感让我们的内心体验更加丰富③情感让我们对生命的体验更深刻④丰富的情感让我们的认识更完美A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④4．生活中的我们常常会用情绪和情感来表达同一种感情，但是这两者之间还存在着差别。
下列关于情绪与情感的说法中，正确的是（）①情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的②情感是短暂的、不稳定的，情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的③情绪会随着情境的改变而变化，情感则相对稳定④情感会随着情境的改变而变化，情绪则相对稳定A．①④B．②④C．②③D．①③5．某校开展“体味美好情感，促进健康成长”的主题活动，下列同学的行为不符合这一主题的是（）A．阅读经典书籍﹐感受悠久文化B．参加环保活动，义务植树造林C．享受娱乐生活，沉迷网络游戏D．踏青旅游观光，感受美好自然6．有学者指出：在教育工作中，不关注人的情感状况和情感发育的教育一定不是真正的教育，教育必须关注真实的个人情感及其发展，要把每个真实的个人情感安顿好，让人的情感体验尽可能地丰富深刻、有质量、有品位。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习
七年级道德与法治下册第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。
(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
练习题一、单项选择题（本题共25小题，每小题2分，共50分）1.2016年10月19日，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现首次自动交会对接，航天员景海鹏、陈冬进入天宫二号空间实验室，顺利实现入驻。