某某公司高绩效团队拓展训练方案培训建议书(DOC 8页)
拓展打造高绩效团队
拓展打造高绩效团队《打造高绩效团队》拓展培训之——攀岩分享锦囊（队长组织团队成员分享讨论完成）1、受此项训练时，你有什么感受？2、在完成本项目之前，你是怎样订立目标去挑战自己和超越自己的？3、这跟在过去现实工作中的你有哪些相同的地方和不同的地方？比如：在工作中你是怎样订立目标去挑战自己和超越自己的？4、完成此训练的主要困难是什么？你是如何克服困难并取得成功的？5、团队在本项训练中有哪些成功之处和值得改进的地方？6、本项训练对个人最大的突破和超越是什么？这些对你以后的工作和生活有哪些支持？7、在本项训练中，团队成员中“谁”最值得你钦佩？为什么？你从这个人身上学到什么？《打造高绩效团队》拓展培训之——无轨列车分享锦囊（队长组织团队成员分享讨论完成）1、你对完成这个任务和目标是否清楚？若只有目标清晰够不够？2、在参加这个项目的过程中，你有什么感受？3、在参加的过程中，你是抱着怎样的心态去沟通与协作的？4、在参加的过程中，你的心态和表现跟你以前在工作团队中的表现有哪些相同和不同？为什么？5、在整个活动过程中全体队员的合作状态和协调能力跟现实工作中有哪些相同和不同的地方？6、在团队中只有每个人很努力想把事做好够不够？若不够还缺什么？7、完成此项活动你学到什么？关于你和你的团队？（譬如：协调、沟通、合作……）8、下一步，你将怎样运用到你的工作和生活中？《打造高绩效团队》拓展培训之——空中单杠分享锦囊（队长组织团队成员分享讨论完成）1、当你穿上安全带，攀爬铁梯时，那一刻有什么样的想法？2、在工作中你是否也像这样不断挑战自己？如果不是，为什么？3、当你站在12米的高空单杠前你是否恐惧和退缩？这跟你以前在完成目标的过程中遇到障碍时的恐惧和退缩是否相似？为什么？4、你是怎样去克服恐惧让自己完成这个项目的？在这个过程中学到些什么？（比如：订立目标和挑战自己……）5、当你完成此项目时又有什么样的感受？6、在整个过程中你学到些什么？有哪些是可以支持到你的工作和团队的？你下一步将如何把这些运用到你的实际工作中和目标中去？《打造高绩效团队》拓展培训之——信任背摔分享锦囊（队长组织团队成员分享讨论完成）1、当你站在1.5米高的台上的时候，心理是什么感觉？2、在即将往后倒的一刹那，你恐惧吗？为什么？3、当你突破心理障碍、完成了这个挑战之后的感觉是怎样的？4、整个活动中，你认为最关键的地方在哪里？5、在本项训练中“谁”最值得我们钦佩？为什么？6、怎样才能帮助队员突破心理障碍？做到他认为自己不可能完成的事情？（必须联系实际工作）7、在一个组织或团队中，如何提升人与人之间的“信任感”？8、完成了“信任背摔”这个训练，你对信任的建立有什么启发？9、“信任”的建立对打造卓越团队有那些益处？《打造高绩效团队》拓展培训之——空中断桥分享锦囊（队长组织团队成员分享讨论完成）1、在做此项练前你是怎么想的？你以前面对挑战时是否有类似想法？2、当顺利完成此项训练后，你有什么样的感受？3、此刻的你，无论在想法上和心理素质上与过去的你有什么不同？4、完成本项训练的主要困难是什么？你是如何克服困难取得成功的？5、为什么站在8米的高空，你会恐惧？是否是你能力上的不足？6、是否在工作中，你已习惯了一成不变，而不愿改变目前的现状？7、当机遇来临时，你是否选择停留在自己的“舒适区”，而不愿意迎接更大的挑战？你将在工作中怎样去克服恐惧，跳出“舒适区”？8、你是否重新认识、了解和评估自己？9、你是否对原本的你、戴上面具的你和压力下的你有了重新的认知，10、你是否对自己内在的驱动力和决策方式有了新的认识？有哪些认识可以支持到你的团队与今后的工作？11、本项训练对个人最大的突破和超越是什么？你如何将这些突破和超越运用到现实的工作中和团队中去？《打造高绩效团队》拓展培训之——穿越电网分享锦囊（需要队长组织团队成员分享讨论完成）1、在你们接到任务之后，所做的第一件事是什么？2、整个活动最困难的部分又是什么？3、整个小组团队合作精神发挥的最好的方面是哪里？4、是不是所有的队员都参与了计划的提议？5、是不是所有的队员都赞同选定的方法？6、在执行过程中，团队成员都清楚自己的角色分工吗？7、你是一个贡献和付出者吗？你将在接下来的工作中如何去付出和贡献给你的团队？8、在谁都不知道什么是最佳的决策之前，团队是根据什么标准选定某一方案的？意见分歧时大家是如何统一的？9、联系公司目前的实际工作，你有怎样的启发？10、在整个活动过程中有哪些个人的表现和团队协作精神，值得我们支持和发扬？《打造高绩效团队》拓展培训之——孤岛求生分享锦囊（队长组织团队成员分享讨论完成）1、参与项目前，你有什么样的想法？为什么？2、当此项目成功或失败的那一刻，你有什么感受？3、在活动中扮演的三个不同的角色，对你感触最深的是什么？4、完成本项训练的主要困难是什么？团队是如何克服困难取得成功的？假如失败的话，为什么会失败呢？5、团队在本项训练中有哪些成功和值得改进的地方？6、此项训练，团队中“谁”最值得你钦佩？为什么？7、联系我公司的实际工作，你有什么样的启发？8、哪些启示是你实际工作中所需要的？9、下一步你将如何实施或行动？各岛状况珍珠岛：项目一开始，岛上的人草草读完任务书上即开始包鸡蛋（任务之一），面对盲人岛的求救和哑人岛的拍手示意置之不理。
企业团队户外拓展训练计划方案安排
企业团队户外拓展训练计划方案安排企业团队户外拓展训练计划方案（精选篇1）为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，再续战火拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。
具体如下：一参加人员：公司所有员工。
二活动地点：再续战火拓展训练基地(多家拓展基地可供选择)三活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以单位旗帜为主要形式)四活动行程：拓展活动行程安排8：30—9：00 到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。
9：00—9：30 开始拓展游戏准备热身9：30—12：00 开始拓展游戏，分享活动感悟，宣布比赛结果12：00—13：00 午餐13：00—16：45 拓展游戏16：45—17：00分享返回五拓展活动安排9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。
透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。
同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。
这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志(绘于队旗上)和口号、队歌(写在白纸上，歌詞不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。
激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
9：45-11：30 抓鬼行动项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。
每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。
小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的内容。
平民的纸条上会写着一种具体的事物。
比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食;而鬼的纸条上只写着鬼和字数。
公司团建活动拓展训练计划5篇
公司团建活动拓展训练计划5篇公司团建活动拓展训练计划5篇为增强团队凝聚力和执行力，提升团队协调能力及沟通能力，公司举行简单的课外拓展训练；下面小编给大家带来了公司团建活动拓展训练计划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读，希望能够对大家有所帮助。
公司团建活动拓展训练计划精选篇1活动主题：“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”活动时间：开学后一、二周活动目的:1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气。
活动方式：户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动活动内容：如何建立信任(适用：团队建设)游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障2、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。
公司团建活动拓展训练计划精选篇2一、活动时间：x年x月x日二、活动人员：全体公司成员三、活动地点：__山四、活动目的：1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
拓展训练方案——卓越团队训练营—拓展培训
温馨提示：
拓展培训前：需要您填写好一份训前表格，包括： 1、人员名单【含姓名；性别；职位（如方便请提供）】 2、身份证号码（用途：购买保险） 3、横幅主题。 4、请带好身份证等有关个人证件； 5、备好防晒霜和遮阳帽，如遇到阴雨天气，请备好保暖外套； 6、请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动或休闲鞋，切勿穿着短裤、短裙 或凉鞋、皮鞋参加训练； 7、训练中严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动； 8、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬拓展训练架或尝试各类冒险 活动。 备 注： 若因天气等不可抗力的原因影响或甲方原因，项目的安排可能 根据具体情况有 所调整（届时协商）。
拓展项目介绍：共同进退
项目介绍：
探马来报,阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神 奇的数字.按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你……
培训目标：
1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案； 2、合理的分工与合作，资源的优化配置,信息的上传下达； 3、认识统一指挥的意义与重要作用，打造执行团队； 4、体会团队领导技巧角色的合理分配与运用； 5、避免“熟练工”对团队造成的负面影响团队； 6、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案； 7、大胆尝试，勇于付出；挑战未知领域，培养创新意识； 8、最终打造高绩效团队，志在必得！
社会责任感：来源于社会，感恩于社会，回报于社会！
4、心态建设—激情： 激情让一个人处于兴奋状态，人就会去积极的做每一件事，它会让你产生一种敬精神，然后 你就会喜欢上一种职业。要知道，敬业与乐业是人类生存的不二法门。如果工作是一种快乐趣，人 生就是天堂。 Ø 激情是成就人生的基石 Ø 激情是工作的灵魂 Ø 激情是企业的活力之源 5、 高效团队潜能激发： Ø 帮助团队成员认识自我，客观的对自我在团队中定位； Ø 增强团队成员的自信心，克服团队惰性心理，磨练战胜困难的毅力，激发团队的战斗力。 Ø 创建一支高绩效团队！ 共同完成我们的企业使命：执著于树立民族品牌手表！
团队拓展训练方案（通用11篇）
团队拓展训练方案团队拓展训练方案（通用11篇）为了确保工作或事情能高效地开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
我们应该怎么制定方案呢？以下是小编整理的团队拓展训练方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
团队拓展训练方案篇1一、方案简介在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入中国市场的今天，团队建设精神为什么一直是中国企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和中国企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是中国绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。
团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。
我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。
培训天数：1-3天培训方式：户外拓展，室内拓展培训目的：团队建设适合人数：30人以上二、课程目标此次培训在计划的同时，提供一个放松的空间、交流的平台，使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，放松身心，沟通无阻，增强团队的凝聚力，逐渐建立和优化团队。
三、课程效果1、建立信任，拥抱冲突充分投入勇担责任重视结果引导组织成员互相信任，不互相猜忌，精诚合作，把时间和精力花在解决实际问题上，而不是花在相互猜疑上;2、拥抱冲突，引导组织成员不要惧怕冲突，要直言不讳、据理力争，敢于接纳不同意见，“对事不对人”地充分沟通，降低沟通的成本;3、充分投入，引导组织成员形成锁定目标、科学计划、合理分工、明确责任的意识，真正把想法落实到行动上，遇到困难时果断调整计划，直指目标，不存犹豫，勇往直前;4、勇担责任，引导组织成员敢于直面责任，做到高标准、严要求、重责任、敢担当，敢于直面自己的错误同时并指出他人的错误协助他改进;5、重视结果，引导组织成员认识到只有实现组织效益，才有可能更好地实现个人价值，养成凡事要有行动，更要有结果的习惯。
企业团队拓展训练方案5篇
企业团队拓展训练方案5篇企业团队拓展训练方案1设计思路与原则本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
培训流程07：30-09：30【集合出发—前往____】09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】13：30-16：30【景区游览—__特色体验】16：30-17：00【总结分享—合影留恋】卓越团队--创建篇项目名称：破冰起航项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。
通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。
团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。
主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇项目名称：激情百分百项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。
各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。
培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!卓越团队--沟通篇项目名称：急速六十秒项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。
公司员工拓展训练方案
公司员工拓展训练方案公司员工拓展训练方案（精选6篇）公司员工拓展训练方案1一、活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。
此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点：待定四、活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工五、活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏六、活动准备：(1)集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天(2)集合地点：公司招商大厅(3)车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排(4)所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等(5)烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用七、活动内容：(一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。
(注：男生女生各5人)(二)活动流程：1、8：30-9：00――指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地2、9：00―10：30―到达目的地3、10：30―13：30―至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等4、13：30-17：00―进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力5、17：00以后――离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。
八、活动经费：1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。
2、食材采购费：九、具体工作人员安排组织工作：采购工作：联络烧烤场工作：运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合十、注意事项：1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒2、注意保管好自己的贵重物品3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴4、天干气燥，注意用火5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁公司员工拓展训练方案2一、会议目的：为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰；达到激励先进，鞭策后进。
拓展培训方案(精选8篇)
拓展培训方案（精选8篇）拓展培训方案篇1一、培训主题:大学生素质训练二、培训目的:培养学生的团队合作能力和沟通能力三、培训的时间和地点:时间:20xx年XX月XX日地点:广州XX职业技术学院四、培训对象:09级中小企业3班全员五、培训工作人员:、六、培训前的准备:4张A4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条七、培训的内容及流程:(一)破冰:时间:25分钟形式:10个人组成一队，自我介绍选队长:主要领导者起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念编队训:放下压力、敞开心扉设计队徽:本队的标志、前景与展望设计队旗:旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情目的:用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作(二)团队车轮:时间:10分钟规则:将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。
目的:提高整体的合作能力(三)真人CS:时间:25分钟规则:分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。
目的:提高团队精诚合作、沟通与协调的能力(四)活动总结:介绍:在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。
目的:经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果八、活动注意事项:1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负;2、参加者身体健康，有一定体力保证;3、着装要求:所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。
团队建设拓展训练方案5篇
团队建设拓展训练方案5篇团队建设拓展训练方案5篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
那么你知道活动方案怎么写吗?下面是小编为大家带来的团队建设拓展训练方案，希望大家能够喜欢!团队建设拓展训练方案1课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。
行程安排08：30—09：30集合，前往____拓展训练基地09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致12：00—13：30午餐休息。
(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤)13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。
带着一天最真实充满幸福的记忆，快乐的心情启程返回培训费用：(全包价)__x元/人;费用包含：【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水、统一训练服装】团队建设拓展训练方案2设计思路与原则本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心; 第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
培训流程07：30-09：30【集合出发—前往____】09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】13：30-16：30【景区游览—__特色体验】16：30-17：00【总结分享—合影留恋】卓越团队--创建篇项目名称：破冰起航项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。
公司团队拓展方案
公司团队拓展方案（精选5篇）为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。
人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：08：00 集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00 -- 09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30 -- 09：45 组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。
为拓展活动作前期准备。
10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。
需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。
(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。
前有堵截、后有追兵，时间紧迫、苦难重重，如何过关?(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。
须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对苦难，勇于挑战自我!) 竖网桥--- 悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。
(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!12：00 -- 14：00 午餐时间(参观杨四将军庙)14：00 — 16：00 团队大比拼竞技项目：踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。
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培
训
建
议
书
目录
一、序 (3)
二、课程设计思路 (3)
三、拓展训练营理论基础 (4)
四、培训目标 (4)
五、培训流程表 (5)
六、项目介绍 (6)
七、参训须知 (7)
八、费用预算 (7)
您好：欢迎您参加我们精心为您策划的高绩效团队拓展训练营！
本次参加高绩效团队训练营的学员是来自贵公司的20名优秀的精英，公司希望通过本次训练营使受训人员能够保持积极的心态，主动的投入工作；突破心理的瓶颈状态、挑战自我；同时能够与同伴、团队合作，在工作中提高业务水平。
尖峰训练营与传统的知识培训和技能培训不同，它以自然为舞台，以活动为道具，以学员为中心，以体验学习的方式加强员工与公司的沟通与信任，营造良好的团队氛围，挖掘员工潜力，熔炼团队精神，提升组织和个人的情商，增强公司核心竞争力，创造自然、快乐、难忘的学习体验。
★课程设计思路
★高绩效团队拓展训练营理论基础
在培训中，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中产生意识，回顾作为整个培训的核心部分，培训师会引导学员发表体会，大家分享，进行讨论分析形成理论，将学到的理论运用到下一个项目中，进一步指导日后的工作及
课程所涉及的项目为室内项目，这一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些理论做到在一个活动中意识，下一个项目中理解，再下一个活动中应用，做到融会贯通，进而运用到实际工作、生活当中。
★参训目标：
1.使学员感悟“共同愿景、自我超越、改善心智模式、团队学习及系统思考”
等五项修练，在打造高绩效团队中的重要作用；使学员在通过挑战自我的过
程中，激发潜能、熔练团队，提高综合素质、提升人力资源价值、提升企业
组织的凝聚力、执行力、创造力。
2.培养参训学员突破心理设线，激发内在潜能，实现自我超越，勇于决定，积
极参与意识；
3.提高团队的凝聚力、合作力让每个队员感受到相互信任、相互配合、协作及
沟通的重要性，提高参训学员的领导力、整合力、决断力，敏锐的观察力与
换位思考力；
4.培养参训学员的创新思维与抗风险意识，增强学员认知团队与个人的互融性
及团队的重要性；
5.强化换位思考理论在管理中的运用, 打破惯性基膜，建立每个学员在团队中担
当角色之间支点性的认知, 有效沟通产生的信任力, 打造高绩效管理团队；
培养参训学员的进取意识、激发内在潜能及工作热情，强烈体会企业文化对公
司发展的重要作用、并为此付出的责任感与使命感；
★培训流程表
培训项目介绍：
☆团队破冰热身
队员分组（队名、队呼、队歌、队旗、队长），热身活跃的小活动（同起同落）, 有助于增加人与人之间的接触, 打破隔阂,进入训练情境。
☆训练项目：盲人方阵
项目描述：团队成员蒙上眼睛，利用一条绳索围成一个最大面积的正方形。
团队的计划、方法、执行、控制的表现，什么是一个优秀团队的特征。
☆训练项目：驿站传书
项目描述：两个或两个以上的队伍同时进行。
每个队纵向排成一列，将信息从队
尾传至第一个人。
项目目标:理解有效的沟通机制的重要性;学习如何突破思维定式, 持续不断地进行创新;提高解决问题的能力;提高决策能力;理解如何灵活地面对环境的变化
☆训练项目：孤岛求生
项目描述：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。
要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。
项目目标：培养团队合作精神、增进沟通、体现协同工作在解决问题中的作用、把队员团结在一起、学会克服看似难以解决的问题
☆训练项目：挑战150
项目描述：每组通过完成5个组织活性化醒目，考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。
场面热烈，气氛活跃，将培训活动推向高潮！每组需
在150秒内完成5项任务，练习时间为30——40分钟，后作竞技比
赛，评出优胜队。
★参训须知
关于企业
1、培训前一周向培训师提供企业详细资料，填写培训前期问卷调查表
2、培训前三日向我培训机构提供参训全员名单
姓名/部门/职务/手机/身份证号码
3、对于患有心脏病、高血压、精神分裂症、6个月内实施过外科手术的人
员，请不要安排参加培训。
关于学员
（一）心理准备：
1、积极主动参与各项活动，视取得成功为目标；
2、愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；
3、维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；
4、悉心体察队友的情感，主动沟通和交换训练感受；
5、体验式培训风雨无阻。
（二）安全意识：
1、参加体验式培训无须具备超人的体能，但在培训过程中如果您认为自己
的身体状况不十分理想，请务必及时告知培训师。
2、在体验式培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非
常重要。
严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动。
在无教练指导的情
况下，任何人不得擅自攀爬高空训练架或尝试做各类冒险活动。
3、妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，责任自负。
（三）衣物装备：
1、适合季节的运动类服装1套，女士勿穿裙装；
2、棉线袜、运动鞋(必备)
3、生活用品请自备（如洗漱用品、鞋帽、润肤霜、防晒霜、润唇膏等）。
★费用预算（按人团队计算）
人均费用：60元／人（课程设计、培训费）。