健康活动我爱喝水ppt课件
科学饮水健康教育课件
水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干 燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器 官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器 官的润滑剂。
纯净水 纯净水指的是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水
水在我们的生活中无处不在
大自然中的水 食物中含有水
城市中的水 人体也离不开水
这些水能喝吗？
01
小溪水
03
纯净水
02
矿泉水
04
自来 水
生水中含有很多的细菌和病毒
喝生水人就会生病
怎样喝水才健康呢？
1.定时饮水 很多人饮水的唯一原因是感觉口渴，但口渴这个生理反应与机体的缺水状态并不同步。感 到口渴时喝水是“被动饮水”，久而久之，人体就会长期处于一种“潜在”的缺水状态。定 时饮水，就是主动饮水，即不等到“口渴”就按时饮水，这有利于机体代谢。 2.定量饮水 健康成人每天需要2500毫升左右的水。人体内水的来源主要有三个：饮水占50%，食物含 水为40%，体内代谢产生水10%。成人一般每日饮水量为1500～1700 ml，老年人每日饮水 量可以控制在1500 ml左右。在夏季出汗多的情况下，可以相应增加水量。 3.培养正确的饮水方式 不要在口渴时大量喝水（一次性喝水超过500毫升），应少量多次饮水，以每次200毫升左 右为宜。 4.制定饮水时间表 每个人的身体情况和生活习惯不同，应根据自身情况制定适合自己的饮水时间表，并持之 以恒。
幼儿园小班健康课件：《我爱喝水》
【导语】现代教育学提出了计算机辅助教学，这既向⼴⼤教师提出了挑战，也给⼴⼤教育⼯作者提供了现代教学⼿段。
在利⽤课件进⾏教学时，教学内容要具有直观性，要使媒体内容⼀⽬了然，在课堂上常常直接出⽰本节课的主题，直观性有助于提⾼教学效果、传承教学资源。
下⾯是整理的幼⼉园⼩班健康课件：《我爱喝⽔》，欢迎阅读与借鉴。
【篇⼀】 活动⽬标： 1、知道⼈每天都需要喝⽔，多喝⽔，⾝体好。
2、懂得⽩开⽔是的饮料，会主动去喝⽔。
活动准备： ⼀盆长势很好的康乃馨、⼀盆枯萎的康乃馨;有关起床后、锻炼后，游戏后喝⽔的视频；《乌鸦喝⽔》故事视频。
活动过程: ⼀、故事引⼊，了解什么时候需要喝⽔。
1、播放《乌鸦喝⽔》⼩故事边提问:⼩乌鸦在⼲什么?他为什么这样做？引出话题，原来呀⼩乌鸦是⼝渴了，才会想办法找⽔喝，那⼩朋友们,你们什么时候会喝⽔呢？ 2、播放⼈们在起床后、锻炼之后，⼩朋友们在游戏之后喝⽔的短⽚，提问:为什么起床后，锻炼后，游戏之后喝⽔呢？⿎励幼⼉⼤胆发⾔。
教师总结：起床之后喝⽔，有助于清理肠道的垃圾；锻炼时，⾝体会出许多汗，流失很多⽔分，所以得补充⽔；⼩朋友做游戏也会出汗，也会⼝渴，所以得喝⽔。
3、提问，我们还在什么时候需要喝⽔呢？ ⽼师⼩结:外出游玩时；⼝渴时；感冒、发烧，拉肚⼦时等等。
⼆、通过实验观察，懂得⽔对⾝体的重要性。
观察教室⾥的两盆康乃馨，提问：他们有什么不⼀样呢？你更喜欢那盆呢，为什么？⽼师总结：⼩朋友们都喜欢开满鲜花的这⼀盆，因为它漂亮，⽽另外⼀盆快要枯死了，叶⼦都黄了，没有⼀个花⾻朵，为什么两盆都是康乃馨，长得不⼀样呢？（⿎励⼤家⼤胆发⾔） ⽼师⼩结：因为，⽼师经常给长势很好的这盆花浇⽔，⽽已经很久没有给另外⼀盆花浇过⽔了，原来花也是会⼝渴的，如果长期不喝⽔，它就会枯萎，然后死掉，⼩朋友们也⼀样，如果⾝体缺⽔，你们就不能够健康成长，你们想健健康康的成长吗? 三、知道⽔是的饮料。
展⽰各种饮料和⽩开⽔，提问：你们⼝渴呢，最想喝哪⼀个呢？为什么？ 有的说饮料，因为甜甜的，很好喝：有的说⽩开⽔，因为最解渴。
小班健康领域教案《我爱喝水》
小班健康领域教案《我爱喝水》教案标题：《我爱喝水》教案目标：1. 知识目标：了解水在健康中的重要性，掌握正确喝水的方法。
2. 技能目标：培养学生良好的饮水习惯，增强自我保健意识。
3. 情感目标：培养学生对健康的重视和关注，培养对环境的保护意识。
教材及教具：1. 教材：学生手册《健康与生活》第三册2. 教具：PPT、喝水器、玻璃杯、纸杯、水杯等。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1. 引入话题：与学生交流关于喝水的话题，询问学生喝水的重要性和喝水的好处。
2. 提问学生：你每天喝多少水？你是在什么时候喝水？你通常用什么容器装水？Step 2：知识讲解（10分钟）1. 教师通过PPT向学生介绍水在健康中的重要性，包括保持身体的水平衡、促进新陈代谢、维持皮肤的湿润、帮助消化等。
2. 教师向学生介绍正确的喝水方法，包括不要等到口渴才喝水、尽量选择纯净水、每天喝足够的水量等。
Step 3：实践操作（20分钟）1. 教师组织学生进行实践操作，提供喝水器、玻璃杯、纸杯、水杯等容器，让学生自由选择。
2. 学生分成小组，每个小组选择不同的容器，进行喝水操作。
教师引导学生注意正确的喝水姿势和频率，并与学生进行交流。
Step 4：小组分享（15分钟）1. 每个小组派一个代表分享他们的喝水心得和操作情况。
2. 通过小组分享，让学生互相学习和交流，进一步加深对正确喝水方法的理解。
Step 5：知识拓展（10分钟）1. 教师通过PPT给学生展示一些有关水资源问题的图片，引导学生思考并讨论水资源的紧缺问题。
2. 教师解释水资源紧缺的原因，并向学生介绍一些节约水资源的方法。
3. 学生进行思考和讨论，提出自己的节约水资源的方法。
Step 6：总结与评价（5分钟）教师总结今天的学习内容，强调正确喝水的重要性，提醒学生养成良好的饮水习惯，并对学生的表现给予积极评价。
Step 7：作业布置（5分钟）教师布置作业：要求学生写一篇关于正确喝水的文章，包括喝水的好处、正确喝水的方法和自己的喝水心得。
小学学前班健康生活《喝水好处多》教学课件PPT
健康：《喝水好处多》教学设计活动目标：1、让幼儿知道多喝水有益身体健康，在日常生活中有良好的饮水习惯。
2、帮助幼儿控制不良行为，多喝白开水，少喝饮料。
3、培养幼儿的观察能力和判断能力。
课前准备：白开水、饮料、故事《白开水获金奖》、幼儿用书，笔，图片、动物手偶小狗，小猫。
活动过程：一。
观察、讨论：1、出示图片一盆茂盛的花和一盆枯萎的花，让幼儿观察、比较两盆花有什么不同？2、讨论：花为什么枯萎了？（枯萎的花是由于长时间缺少水分的滋养）引导幼儿了解植物的生长离不开水。
3、讨论：人为什么要喝水，不喝水行不行，为什么？人的身体和植物一样离不开水，缺水就会生病甚至死亡。
我们每个人的身体就像一个小水库，里面一大半都是水。
皮肤里、骨头里、血液里都有。
如果我们体内的水不够了，就会觉得口渴，必须喝水，补充水分。
水是人体最重要的营养物质！一个人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上１０天左右，如果没水喝，那就惨了，连５天也活不了！二．选择：出示实物请幼儿观察白开水、可乐、果汁、奶这些饮品，让幼儿自己选择，喜欢什么喝什么？三．听故事：听老师讲故事《白开水获金奖》使孩子知道白开水才是最好的饮品，懂得多喝白开水的重要性,在日常生活中注意少喝饮料，多喝白开水。
《白开水获金奖》夏天，鸭鸭俱乐部举办饮料大赛。
比一比，哪种饮料对人的健康最有益。
白开水也来参加了。
科学家、医生来做评委，给各种饮料打分，结果，白开水获得了金奖。
“为什么不评我们？！我们的味道又香又甜，金奖应该属于我们！！！”饮料们生气的大叫，“别不服气，你们漂亮是因为在水里放了香料和色素，甜味会损害牙齿，不能多喝，色素多吃了对身体无益。
”医生解释到，“希望大家多喝白开水，养成喝水的好习惯。
”四．阅读：1、看《幼儿用书》第31页，引导幼儿说一说多喝水有什么好处？2、看《幼儿用书》第32页，找一找谁做的对。
在（）内画V，告诉做错的小朋友应该怎么做。
五．实践：1、认识质量安全图标2、组织幼儿去喝水，提醒幼儿人多时排对等候，喝水时接水要适量，不浪费。
小班健康教案《我爱喝水》
小班健康教案《我爱喝水》教案名称：我爱喝水教案目标：1. 了解水的重要性和身体需要水的原因。
2. 能够正确地喝水并掌握适量喝水的技巧。
3. 强化孩子们喝水的习惯，培养良好的饮水习惯。
教学准备：1. PPT或图片展示水的重要性和身体需要水的原因。
2. 小水杯或水壶。
教学过程：1. 引入（5分钟）：- 利用PPT或图片展示水的重要性和身体需要水的原因。
简单介绍水对身体的好处，如帮助消化、保持身体健康等。
- 引导学生思考问题：“你有没有注意到自己每天都在喝多少水？为什么我们需要喝水呢？”- 鼓励学生积极参与讨论并提出自己的见解。
2. 探究（10分钟）：- 分发小水杯或水壶给每个学生。
让学生尽可能地把水倒满杯子，并观察喝水时所需的感觉和动作。
- 引导学生讨论：“你们是怎么喝水的？有没有什么技巧？”- 提醒学生正确的喝水姿势：坐直、慢慢地小口喝水。
3. 实践（10分钟）：- 让学生进行喝水实践活动，每人可以喝一杯水。
鼓励他们用正确的喝水姿势来喝水。
- 观察学生的动作和姿势是否正确，并及时给予指导和纠正。
4. 总结（5分钟）：- 引导学生回顾今天的学习内容：“今天我们学习了什么？为什么我们需要喝水？”- 提醒学生养成良好的喝水习惯，每天适量地喝水，并告诉他们喝太多或喝太少水都不好。
- 鼓励学生向家人宣传喝水的重要性，并自己亲身示范正确的喝水姿势。
5. 拓展（5分钟）：- 引导学生思考其他饮品对身体的影响。
比较不同饮品对健康的影响，让他们意识到水是最好的选择。
- 鼓励学生喝更多的水，并带着家人一起养成良好的饮水习惯。
6. 反思（5分钟）：- 邀请学生分享他们在实践中的感受和体验。
- 简要总结学生的反馈，再次强调喝水的重要性和正确的喝水姿势。
教学延伸：1. 鼓励家长与孩子一起制定每天的喝水计划，确保孩子每天都喝到足够的水。
2. 关注孩子们的饮水习惯，并及时纠正不良习惯。
3. 给学生提供健康饮水的知识，让他们了解有益健康的饮品和不健康的饮品之间的区别。
中班《我爱喝水》教案
中班《我爱喝水》教案中班《我爱喝水》教案活动目标：1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会自动去喝。
2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能自动喝白开水。
活动准备：1、自制PPT（磨练后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。
2、两盆洋花萝卜（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。
3、活动前，老师带幼儿进行试验探究，察看同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程：1、感知讨论，了解水对身体生长的紧要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后老师带幼儿喝水）师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？师：喝了水之后有什么感觉？师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒适多了。
（2）察看洋花萝卜，了解缺水的后果。
师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。
请你认真看一看，猜一猜为什么。
师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。
）师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。
人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
（1）察看图片，了解磨练后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。
口渴了不喝水会很难过，小伙伴想喝水的时候可以本身去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，由于水里有细菌，只有烧开了才可以喝。
我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？师：到底喝什么对小伙伴的身体最好呢？我们来听听保健医生怎么说。
师：小伙伴喜爱喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。
喝起来甜甜的，是由于里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，简单让我们产生蛀牙。
我爱喝水(小班健康)
我爱喝水活动目标：1.了解多喝水对身体的重要性2.知道喝水的正确方法和步骤以及应该注意的事项3.学习《喝水歌》这首小儿歌活动重难点：了解喝水的流程及不遵守规则会产生的后果。
活动准备：1.小水杯人手一个2.小桌子一个3.喝水小儿歌4.图片活动过程：一、提问导入教师提问幼儿有关喝水的问题,来激发幼儿的生活经验,集中幼儿的注意力,激起幼儿回答问题的兴趣。
1.师:小朋友们,你们每天在家里,在幼儿园都喝水吗?(喝!)2.师:既然小朋友们每天都喝水,那谁来说一说,我们为什么要每天都喝水啊?不喝水会怎么样啊?(因为不喝水,我们会口渴,嗓子会干,说不出话来等等)3.师总结:小朋友说的都很对,不喝水我们的身体会不舒服,不喝水我们会得病,我们的身体会生病,我们小朋友就会长不高长不大。
所以说,喝水对我们来说,非常的重要,小朋友们每天要多喝水,我们才会健康的成长。
二、出示图片教师播放图片,让幼儿辨认班级里喝水的地方,让幼儿说一说图片上喝水的地方小朋友该怎么做。
1.对照图片,幼儿说一说在盥洗室,喝水的步骤;(排队取小水杯——站在蓝色的小脚丫上接水——站在红色的小脚丫上喝水——送杯子)2.找个别小朋友来演示怎样拿小水杯,怎样喝水;(教师将小水杯放在小桌子上,请个别小朋友来拿小水杯,怎样喝水,请其他小朋友来判断是否正确。
)3.教师总结:(教师演示正确的拿水杯的方法以及喝水的步骤,做总结,引导幼儿感知。
注意:纠正个别幼儿咬小水杯的习惯。
)三、方法及步骤;1.教师将小水杯摆放在小桌子上,请幼儿轮流拿取小水杯,演示喝水,教师检查。
2.教师演示在喝水的过程中应该注意的事项:要排队,不插队,不推挤小朋友。
(教师演示错误的做法,请小朋友判断正误。
)3.教师总结:(小朋友在排队喝水的时候,不能插队,不能推挤前面的小朋友,要等到前面的小朋友走了之后才能拿小水杯,接水以及喝水。
不管做什么事情我们都要排队。
)注意纠正一下行为及现象:(1)纠正个别幼儿端着水杯来回走动的行为;(2)个别幼儿无意之间撞到其他小朋友洒水的现象;（3）个别幼儿不在红色小脚丫上喝水而是站在洗手池前照着镜子喝水的行为;(4)个别幼儿接水接多了倒水的现象;(5)个别幼儿剩水倒水的现象。
小学体育与健康课件：《饮水有益健康》共17页19页PPT
谢谢！
小学体育与健康课件： 《饮水有益健康》共17
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6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯