小学四年级心理健康教育ppt
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小学四年级心理健康教育课件
7、不能专心听讲、 按要求完成作业， 文具常不配齐。
8、不知道学习的 目的，不能主动地 思考问题。
懒散的危害：
1、社会竞争激烈， 不允许浪费时间。而 “懒散”就是浪费时 2、现在家长和老师 间。 不断教育和培养， 一次次给机会。但 社会不会一再给机 会？
原因诊断： 1、懒散人人都有
发明创造——制造一些工具方便 自己。（电脑、洗衣机、飞机……）
学生一些懒散的具体表现
1、不能愉快地同亲人 或他人交谈，尽管你很 希望这样做。 2、不能从事自己喜 欢做的事，不爱参加 体育活动，心情也总 是不愉快。
3、整天冥思苦想而对周围不 关心。 4、由于焦虑而不能入睡，睡 眠不好。
5、日常起居无秩序、无要求、 不讲卫生。
6、常常迟到，且不知这样是错的。
预防策略
1、养成每天按时起床和体育锻炼
的习惯，改掉恋床不起的恶习。
★2树立劳动最光荣的观念。
（家里、学校里）
●3、制定学习计划。
（不完成作业不睡觉）
4、寻找榜样。 5、厌恶疗法。（小丑娃娃）
6、天天坚持检查自 己的行为，如果当天 没有懒散现象发生， 就在当天的日记本上 贴一面小红旗，表明 进步了。
3.立即行动。
每进行一步的开始 都要有坚定的决心。
吃完午饭休息后是 该按照计划规定复 习上午的学习内容， 还是先看会动画片？
4、不断地找动力。
计划实行一段时间之后就容易 松懈。这时该如何寻找新的动 力？ 读名人传记、找同学谈心、 贴座右铭……
5、找一个好环境。
自己一个人实行计划好？还是跟 几个很上进的同学一起坚持计划 好？
2、一种保护性措施。如果 没有懒散，恐怕多数人会累 死或者过度劳动导致脏器功 能衰竭死亡。 3、轻微的懒散是正常的。 但过度懒散会把一个有潜力 的天才变为一个庸才。
四年级心理健康勇敢的心PPT
在外面迷了路，你敢不敢向陌生人问路？
勇气大魔咒
• （1）自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为 分散法。
• （2）平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我 们称之为健康法。
• （3）战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合 法
总结
• 现实生活中，不是所有有目的的行为都需要努力。 • 只有克服困难的行动才是意志行动。困难有外部困难和内部困难
两种，外部困难是指客观条件的障碍，。内部困难是指人在行动 时，受相反的要求和愿望的干扰。外部困难必须通过内部困难而 起作用。意志主要表现为克服内部障碍上，因为对有能力的人来 说，克服外部障碍是能力大小的问题，谈不上意志。外部障碍只 有变成内部障碍，才能引起意志努力。如，第三个小品，在没有 完成作业时，小伙伴来找她玩，这时就需要用意志来战胜自己想 玩的欲望，在战胜的过程中自己的意志品质得到了提高。要想真 的使自己变得勇敢还需要克服胆怯的心理，在实际生活中去锻炼。
四年级心理健康勇敢的心
PPT
你勇敢吗
你Байду номын сангаас敢吗？
• 想一想，说一说 • “你认为什么是勇敢？” • “说一件你认为是勇敢的事？ • 讨论：作为一名小学生什么才是真正的勇敢
勇敢是什么？
• “勇敢” • 勇敢就是不怕危险，不怕困难，有勇气，有胆量 • “大胆” • 不畏惧，有勇气。 • 勇敢： • 不怕危险，不怕困难。
故事一：
• 某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他 机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事二：
• 某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛， 同学称他真勇敢。
故事三：
• 小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小 明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于 做出来啦！
勇气大魔咒
• （1）自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为 分散法。
• （2）平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我 们称之为健康法。
• （3）战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合 法
总结
• 现实生活中，不是所有有目的的行为都需要努力。 • 只有克服困难的行动才是意志行动。困难有外部困难和内部困难
两种，外部困难是指客观条件的障碍，。内部困难是指人在行动 时，受相反的要求和愿望的干扰。外部困难必须通过内部困难而 起作用。意志主要表现为克服内部障碍上，因为对有能力的人来 说，克服外部障碍是能力大小的问题，谈不上意志。外部障碍只 有变成内部障碍，才能引起意志努力。如，第三个小品，在没有 完成作业时，小伙伴来找她玩，这时就需要用意志来战胜自己想 玩的欲望，在战胜的过程中自己的意志品质得到了提高。要想真 的使自己变得勇敢还需要克服胆怯的心理，在实际生活中去锻炼。
四年级心理健康勇敢的心
PPT
你勇敢吗
你Байду номын сангаас敢吗？
• 想一想，说一说 • “你认为什么是勇敢？” • “说一件你认为是勇敢的事？ • 讨论：作为一名小学生什么才是真正的勇敢
勇敢是什么？
• “勇敢” • 勇敢就是不怕危险，不怕困难，有勇气，有胆量 • “大胆” • 不畏惧，有勇气。 • 勇敢： • 不怕危险，不怕困难。
故事一：
• 某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他 机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事二：
• 某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛， 同学称他真勇敢。
故事三：
• 小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小 明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于 做出来啦！
四年级上册心理健康教育课件-消除烦恼拥抱快乐 全国通用(共28张PPT)
思考：从故事中你受到了什么启发？
17
换角度看问题——烦恼变快乐
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志; 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧; 感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格; 感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志; 感激遗弃你的人，因为他教导你该独立; 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿; 感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。
18
故事： 《只看拥有的》
说一说：从故事中你受到了什么启发？
感悟：生活中有不幸，是因为你希望的破灭； 生活中有烦恼，是因为你心灵的死亡；上帝 是公平的，他在关闭一扇门的同时，也帮你 打开了另一扇窗。学会只看拥有的，你就会 觉得自己如此幸福与快乐。
19
多对生活笑一笑
生活就像一面镜子， 你对它笑，它也朝你笑;你 对它哭，它也朝你哭。我 们不能改变已经发生的事， 但我们可以用幽默和乐观 改变自己的心情。
20
给自己的烦恼开一剂良药
面对这些烦恼，我们可以尝试改变自己的想法，听听他人的 建议，寻求排解的方法，根据他人的建议给自己开药方。
我的药方
我曾为———————的事烦恼。 当时我的想法：————————。 当时我的情绪：————————。 假如我这样想：————————。 我就不会生气了。
有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该尽 量调节情绪，消除烦恼。
27
28
21
小组合作，消除烦恼
小组成员一起出谋献策，想出 更多更好的消除烦恼的好办法。
22
日记 消 除 烦 恼
倾诉 转移
微笑
唱歌
听音乐
锻炼
看书
23
24
关于烦恼的名人名言
人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利. 门肯
17
换角度看问题——烦恼变快乐
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志; 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧; 感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格; 感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志; 感激遗弃你的人，因为他教导你该独立; 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿; 感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。
18
故事： 《只看拥有的》
说一说：从故事中你受到了什么启发？
感悟：生活中有不幸，是因为你希望的破灭； 生活中有烦恼，是因为你心灵的死亡；上帝 是公平的，他在关闭一扇门的同时，也帮你 打开了另一扇窗。学会只看拥有的，你就会 觉得自己如此幸福与快乐。
19
多对生活笑一笑
生活就像一面镜子， 你对它笑，它也朝你笑;你 对它哭，它也朝你哭。我 们不能改变已经发生的事， 但我们可以用幽默和乐观 改变自己的心情。
20
给自己的烦恼开一剂良药
面对这些烦恼，我们可以尝试改变自己的想法，听听他人的 建议，寻求排解的方法，根据他人的建议给自己开药方。
我的药方
我曾为———————的事烦恼。 当时我的想法：————————。 当时我的情绪：————————。 假如我这样想：————————。 我就不会生气了。
有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该尽 量调节情绪，消除烦恼。
27
28
21
小组合作，消除烦恼
小组成员一起出谋献策，想出 更多更好的消除烦恼的好办法。
22
日记 消 除 烦 恼
倾诉 转移
微笑
唱歌
听音乐
锻炼
看书
23
24
关于烦恼的名人名言
人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利. 门肯
四年级上册心理健康教育《做学习的主人》课件PPT
1、主动学习 2、全神贯注 3、合理安排时间 4、注意细节
感 谢 聆 听
七嘴 做学习的主人，应做？
八舌
做学习的主人，应该怎么做？ 你身边哪些同学做得好？他们是怎样做的？
猜
谜 看不见， 摸不着。 溜走了， 捉不到。
趣味数学
电脑下载 办手抄报 扫地 收拾书包
30分钟 25分钟 5分钟 5分钟
→
→
→
。
做学习的主人，除了向别 人学习之外，更重要的是 靠自己的刻苦及讲究方法。
做学习
的主人
帮帮他
他们遇到了什 么困难？ 你可以怎么帮 助他们？
谁 的 星 星 多
下面这些你做到了吗？做到的，就画颗⭐奖励自己。 1.作业发下来后，马上检查一遍，改掉错处，并想想 为什么错了。 （ ） 2.遇到不懂的地方，会找人请教。 （ ） 3.有时，会把在学校里学到的新知识讲给爸爸妈妈听。 （） 4.单元测试后，会做个小结，看看进步了没有。 （） 5.有一个错题本，将错题分类记在本上，防止再次出 错。 （ ） 6.注意别人好的学习方法，经常和同学交流经验。 （）
四年级上册心理健康教育课件-让快乐在成长中印迹 全国通用(共21张PPT)
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立； 凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
18
你
什
收
有
么
获？
19
教师寄语：
成长的路上，有阳光、有风雨，不同 的态度决定了我们不一样的成长。孩子们， 勇敢面对生活中的一切吧，让我们用宽广 的心胸，朝着光明，迈出我们踏实而有力 量的步伐吧！让快乐在我们的成长中印迹！ 老师相信：终有一天，你们会破茧成蝶， 用最灿烂的笑容在阳光下去回忆那健康快 乐的童年......
20
“快乐心理素质”自测题
A较符合 B有时候是这样 C不符合
1、精神愉快。（） 2、对同学友善。（） 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。（） 4、尽量不去想悲观的事情。（） 5、不成熟的想法会征询成人的意见。（） 6、受到挫折总能释放出来。（） 7、对小动物充满爱心。（） 8、对无法改变的事实能够客观去看待。（）
3
什么是心理健康呢？
能够正确认识自己，能够友好的与他人相处。 能成功了不骄傲，失败了不灰心。 敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱学习。 不向困难低头。 情绪乐观、稳定。 人格完整。
......
你的心理健康了吗？
生活、学习中你有哪些不健康 心理的行为或表现吗？
学习和生活中体现出来的不健康的心理：
自责
大家心目中心理健康的小学生应该是什么样的呢？
活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自 己的爱好和兴趣。
能和家人、老师、同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、 谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。
18
你
什
收
有
么
获？
19
教师寄语：
成长的路上，有阳光、有风雨，不同 的态度决定了我们不一样的成长。孩子们， 勇敢面对生活中的一切吧，让我们用宽广 的心胸，朝着光明，迈出我们踏实而有力 量的步伐吧！让快乐在我们的成长中印迹！ 老师相信：终有一天，你们会破茧成蝶， 用最灿烂的笑容在阳光下去回忆那健康快 乐的童年......
20
“快乐心理素质”自测题
A较符合 B有时候是这样 C不符合
1、精神愉快。（） 2、对同学友善。（） 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。（） 4、尽量不去想悲观的事情。（） 5、不成熟的想法会征询成人的意见。（） 6、受到挫折总能释放出来。（） 7、对小动物充满爱心。（） 8、对无法改变的事实能够客观去看待。（）
3
什么是心理健康呢？
能够正确认识自己，能够友好的与他人相处。 能成功了不骄傲，失败了不灰心。 敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱学习。 不向困难低头。 情绪乐观、稳定。 人格完整。
......
你的心理健康了吗？
生活、学习中你有哪些不健康 心理的行为或表现吗？
学习和生活中体现出来的不健康的心理：
自责
大家心目中心理健康的小学生应该是什么样的呢？
活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自 己的爱好和兴趣。
能和家人、老师、同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、 谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。
小学四年级学生心理健康教育《让快乐伴着你》公开课PPT多媒体课件
你今天快乐吗？
如果你快乐，请在白纸上画个笑脸； 如果不快乐请在白纸上画个气脸。
小军担心能不能及格 小丸子嫌妈妈什么都管他 小丽嫌自己胖
生活中你遇到过类似的情 况吗？请在小组中பைடு நூலகம்一说你有 什么烦恼？
生活中难免会遇到不顺心 的事，关键看你如何去面对。
怎么才能做快乐的人呢？
“生活好比一面镜 子，你对它笑，它也对 你笑；你对它哭，它也 对你哭。”
测测你
※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机， 你怎么办？ ※ 老师选班干，你很想当，可老师找了 别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学 碰到，很痛，怎么办？ ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你， 老师批评你，你很委屈，怎么办？
星
语
参加今天的 活动，说说你有 什么收获？
卡
心
愿
“天空虽有乌云，但在 乌云的上面，永远有太阳在 照耀。”
这是英国著名作家萨克雷的一段 名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是 一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去 经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界 巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克 服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。 原来，他每次遇到挫折和不合理的事 时，他就马上到卫生间或一个角落拿 出镜子练习微笑。
你认为下面的做法有什么 不对？ A、发脾气，找茬撒气 B、生闷气，问什么也不说 C、摔东西（撕、剪东西） D、打人 E、离家出走
如果你快乐，请在白纸上画个笑脸； 如果不快乐请在白纸上画个气脸。
小军担心能不能及格 小丸子嫌妈妈什么都管他 小丽嫌自己胖
生活中你遇到过类似的情 况吗？请在小组中பைடு நூலகம்一说你有 什么烦恼？
生活中难免会遇到不顺心 的事，关键看你如何去面对。
怎么才能做快乐的人呢？
“生活好比一面镜 子，你对它笑，它也对 你笑；你对它哭，它也 对你哭。”
测测你
※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机， 你怎么办？ ※ 老师选班干，你很想当，可老师找了 别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学 碰到，很痛，怎么办？ ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你， 老师批评你，你很委屈，怎么办？
星
语
参加今天的 活动，说说你有 什么收获？
卡
心
愿
“天空虽有乌云，但在 乌云的上面，永远有太阳在 照耀。”
这是英国著名作家萨克雷的一段 名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是 一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去 经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界 巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克 服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。 原来，他每次遇到挫折和不合理的事 时，他就马上到卫生间或一个角落拿 出镜子练习微笑。
你认为下面的做法有什么 不对？ A、发脾气，找茬撒气 B、生闷气，问什么也不说 C、摔东西（撕、剪东西） D、打人 E、离家出走
四年级下册心理健康 《做最好的自己》 课件(共15张PPT)
正/确/认/识/自/我
做最好的自己
沟通·交流·人际·交往
主讲人：某某某 时间：2023年X月
课前约定
开放身心
01
乐于分享
02
收获更多
03
说说动物特点——我眼中的小动物
动物代表你——哪种动物最像我？
如果用一种动物 来比喻你的个性， 你认为哪种动物 最能体现你的特 点？原因何在？
动物代表你
你写的动物有什么相同和 不同的特点？并说一说理由
沟通·交流·人际·交往
主讲人：某某某 时间：2023年X月
我眼中的我 你眼中的我
了解自己不能 仅靠自己的评 价，学会通过 别人的观点来 获得更全面、 客观的认识。
无需刻意迎合
他人的期望，
做最真实的自
己
。
0 1
在苹果树的纸上
写上姓名
0 2
在树上画两个苹果，
每个苹果中分别写
下一个代表优点和
缺点的Байду номын сангаас语。
0 3
在小组中，每位
成员依次将自己
的作品传递给每
一位组员。
心理学家研究发现，性 格特征具有多样性，从 几十种到上百种不等。 在人与人之间，性格差 异显著，而每个人身上 也可能具备多种性格特 点。
画“我眼中的自己”
0 1
将画纸竖向对折。
0
在画“我眼中的我”画上自画像。
2
（不能画火柴人）
0 3
用“我是...我能...”这样的句型写上你认 为你是一个什么样的人，你有什么优缺
2．他评：
小组交流, 1.你给自己打的分数； 2.哪些特点你非常满意，哪些 特点你不够满意？ 3.请听听同伴的意见，再次打 分）
怎样做最好的我
做最好的自己
沟通·交流·人际·交往
主讲人：某某某 时间：2023年X月
课前约定
开放身心
01
乐于分享
02
收获更多
03
说说动物特点——我眼中的小动物
动物代表你——哪种动物最像我？
如果用一种动物 来比喻你的个性， 你认为哪种动物 最能体现你的特 点？原因何在？
动物代表你
你写的动物有什么相同和 不同的特点？并说一说理由
沟通·交流·人际·交往
主讲人：某某某 时间：2023年X月
我眼中的我 你眼中的我
了解自己不能 仅靠自己的评 价，学会通过 别人的观点来 获得更全面、 客观的认识。
无需刻意迎合
他人的期望，
做最真实的自
己
。
0 1
在苹果树的纸上
写上姓名
0 2
在树上画两个苹果，
每个苹果中分别写
下一个代表优点和
缺点的Байду номын сангаас语。
0 3
在小组中，每位
成员依次将自己
的作品传递给每
一位组员。
心理学家研究发现，性 格特征具有多样性，从 几十种到上百种不等。 在人与人之间，性格差 异显著，而每个人身上 也可能具备多种性格特 点。
画“我眼中的自己”
0 1
将画纸竖向对折。
0
在画“我眼中的我”画上自画像。
2
（不能画火柴人）
0 3
用“我是...我能...”这样的句型写上你认 为你是一个什么样的人，你有什么优缺
2．他评：
小组交流, 1.你给自己打的分数； 2.哪些特点你非常满意，哪些 特点你不够满意？ 3.请听听同伴的意见，再次打 分）
怎样做最好的我
小学四年级下册心理健康教育-今天你睡好了吗 (12张PPT)ppt课件
①小组长负责组内人员分工。 ②组员间人人参与讨论，记录员及时记录汇总。 ③自觉遵守睡眠小贴士
睡前宜做事项 1.听舒缓音乐。 2.适当运动。 3.泡热水澡。 4.喝杯温牛奶或温蜜水。 5.保持室内空气流通。
……
睡前不宜事项 1.喝咖啡、浓茶。 2.看恐怖片、听惊悚鬼故事。 3.剧烈运动。 4.吃得太饱。 5.蒙头睡觉。
……
睡眠姿势
正确的睡眠姿势
只有睡好了，才能学习好， 身体好！所以，从今天开始，让 我们给自己一个充足的睡眠吧！
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
·影响孩子大脑的正常发育，让孩子们学习质量下降
生长激素是由人的脑垂体分泌的，脑垂体一天的工作量很大， 除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等 人体所需的多种激素，也因为“太忙了”，所以它并不是24小时 都在分泌生长激素。
你不睡觉，我 就不帮你长高
我们在以后的生活中应该养成哪些良好的睡眠习 惯来提高我们的睡眠质量呢？
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小学四年级心理健康教育ppt
这是一份关于小学四年级心理健康教育的PPT，为了方便学习和理解，去掉了标题，只保留了简洁明了的内容。
希望大家喜欢！
【第一页】
介绍：提醒学生关注心理健康的重要性
【第二一页】
健康的定义：身体和心理的平衡状态
【第三一页】
心理健康的重要性：影响学习、家庭和社交关系等方面
【第四一页】
如何保持心理健康：积极面对挑战、保持良好的生活习惯
【第五一页】
情绪管理：学会控制和表达情绪，遇到困难时保持乐观态度
【第六一页】
建立良好的人际关系：尊重他人，友好待人，解决冲突的方法
【第七一页】
积极的自我评价：相信自己的能力，鼓励自己前进
【第八一页】
良好的学业压力管理：合理规划学习时间，寻求帮助和支持
【第九一页】
身心放松：做适当的体育锻炼，听音乐或参与兴趣爱好
【第十一页】
心理健康支持：和家人、老师、朋友沟通，寻求支持
【第十一页】
总结：只有保持心理健康，我们才能快乐成长
【最后一页】
谢谢！任何问题都可以向老师或家人咨询。
祝大家心理健康！。