【极限之旅】梅里雪山外转经攻略
品：感冒、止泻、防止高原反应的，防跳蚤 蚊虫的，消毒水，盐（杀蚂蟥用的）
单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
食品：方便食品，如果有当地人随同，入伙 即可，他们能做很可口的饭菜，山里有很多菌子 可以食用，但最好让当地人采，他们知道哪种可 以食用。带足零食，尤其是巧克力和奶糖，可以 补充体力；喜欢喝饮料的话见到小卖部就买足， 否则容易“上甘岭”
D13 扎西牧场——梅里水（2150M）。来得— —梅里水约 26 公里
单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
沿一条雪山融水的河谷下撤，一路上经过石 头路、陡坡、湿地等，数着沿途要经过的 20 座 桥，心理感觉上速度可以很快，但一路下行也会 让人崩溃。到梅里水看见那块石头的时候就能看 见公路了，至此转经结束。可以等待过路的汽车， 带回德钦县城洗澡吃饭。
海拔升降不大，路程遥远。有一段路可以搭 上车。沿怒江峡谷翻越，有一段逼近江边，雨季 路会被完全淹没，只能涉水，水位经常漫过骡子， 而且有暗流，非常危险。这一天还要走过此行最 危险的滚石坡，经常有大的石头从山顶滚落，将 转经人砸落江中。必须结伴通过，前后照应，相
单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
藏族外转山的传统路线，交通完全靠马匹和 徒步，行程全部在海拔 3000 米以上，有多处无 人区，还要翻越多处海拔接近 5000 米的山口，
单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
要绕整个梅里雪山一周，进入西藏，再回到云南， 对体力有一定要求.外转山通常需要 13 天，期间 需要住在无人区，其行动难度极大，是一次挑战 自我、挑战极限的野外生存实战。
当然，因为外转山路上的生态多样性和变化 万千的风景，可以说是一个搞摄影创作的好去 处，只不过要有很好的体力和良好的心理素质才 能完成整个行程，所以想到那里进行创作的话就 要做好身体和心理两方面的准备。
外转山行程：（根据个人行进速度和天气等
状况有所不同，但应该尽量在几个固定的营地扎 营，可以保证水源），行程从德钦算起。
D9 隆那——格布（海拔 2474M）
需要翻过海拔 3300M 的唐堆拉垭口，下山的 路很差，几乎都是沼泽和很窄的沙石路，不小心 就整个小腿陷进去。下山之后可以看见一个极其 美丽的叫扎古的村子，成熟的青稞在悬崖上发 光。之后就在玉曲河上面的沿溪小路上蜿蜒而 行，经过拉达村、格布桥到格布村。小卖部的地 板可以住，3 元/人。22 公里左右。
梅里雪山是云南省最壮观的雪山山群，其主 峰卡瓦格博是梅里雪山的主峰也是云南最高的 山峰，同时也是在信仰藏传佛教的藏民心目中与 冈底斯、念青唐古拉等雪山并列藏传佛教“四大 神山”之一的“神山圣地”。至今，他仍然是无 人能够征服的处女峰。他每年吸引数以万计的藏 族信徒和旅游者从云南、西藏、四川、青海、甘 肃等地赶来转山朝圣，寻求神灵保佑，那里保留 了浓郁的藏族风情。
脚下，无人区，夜宿帐篷。全天约 14 公里。
D4 咱俗通——曲南通（海拔 2560M）
海拔升降不大，但是路程非常的远，几乎都 是沼泽，很难走，最后还要翻一个垭口，每个人 要在那里丢掉一件东西，献给神灵。21 公里。如 果不能赶到曲南通，可以住在竹瓦滇达，次日可 以在曲南通午餐。
D5 曲南通——阿丙村（海拔 2230M）
D10 格布——夺库（海拔 2480M）或者直接 赶到来得桥，可以再节省一天时间
翻 4090M 的格布拉垭口，沿江下降到江边，
Hale Waihona Puke 单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
过江就到夺库，非常小的村子。
D11 夺库——来得（海拔 3040M）
路不长，坡很陡。路上可以看见卡瓦格博的 背面，视角非常好。来得村长家里可以住，他家 还有小卖部，有大锅可以收到很多电视台的节 目。如果前一天赶到来得桥，这一天就可以赶到 草坝子（海拔 4050M），那里海拔稍高，但是有很 多人宿营，还可以看着雪山入睡。格布——来得 29 公里。来得村长家就是很好的拍摄对象。
在梅里雪山上，从海拔 5500 米往下延伸至 2700 米的森林地带，是罕见的低纬度、高海拔的
季风海洋性现代冰川。著名的澜沧江大峡谷位于 梅里雪山下，长 150 公里，从江面到山顶的海拔 高差为 4734 米，蔚为壮观。
年年都有数千乃至数万信徒在其山麓中(内 转经)或围绕着它(外转经)顶礼膜拜。如今卡瓦 格博山雪山闻名世界，但是真正全程转过他的外 人（藏族以外的人）却是凤毛麟角。
需要带防雨性能好的帐篷
手机，一路没有信号，可以不用带
相机建议带较轻便的，如果是数码相机可以 不带三脚架，否则路上会很累，利用率也不高
建议在永芝村雇骡子或者背夫，不要在德钦 县城里联系，可以直接到永芝村去找。一般是 120 元/天，包括向导加骡子/背夫，但路途辛苦，最 好再给些小费。注意环保，不要乱扔废弃生活用 品，尤其是塑料袋和废电池
装备
外转的装备必须精简到必需品，多了也背不 动，即便是雇马背东西也会不忍心，在那么艰苦 的路途中马也是很辛苦的。
衣物：冲锋衣裤（最好是 gore-tex 面料的， 因为山中气候多变，有时前半行程雨水较多，后 边行程又经常暑热难当，所以防水和透气性能都 很重要）；登山鞋（高帮可以防止泥水进入鞋中， 徒步用的就可以，建议穿 gore-tex 面料的鞋， 能做到湿鞋不湿袜，而且不捂脚）；抓绒衣、速 干衣；帽子最好是遮阳的和防水的各一顶；睡袋 （棉睡袋即可）；防潮垫„„
当惊险。扎那是西藏省察隅县察瓦龙乡所在地， 住在当地旅店，还有餐馆和小商店，有一部公用 电话，是个休整的好地方。阿丙村到扎那 28 公 里。
D8 扎那——隆那（海拔 2500M）
2 个小时就到，如果没有在扎那休整，可以 在隆那修整一天，否则一整天都在村里行走，枯 燥的景致会令人毫无成就感，在村里拍摄人文风 情也不错。
D12 来得——说拉垭口（4815M）——扎西牧
场（3460M）如果前一天在草坝子宿营，这一天 就可以赶到梅里水，然后乘车回到德钦。
到说拉垭口之前的垭口坡度比较大，之后就 是一路缓坡到达说拉脚下，全是石头，只有被人 踩出来的路，由于海拔高，上升很困难，骡子一 般都需要强拉上去。然后约 2 个小时下撤到扎西 牧场（也叫梅求补攻）休整，接近云南边境。拍 摄雪山背后的圣景的最佳地点。
其间要翻越一个海拔 3740M 的辛康拉垭口，
单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
也叫夏杂贡。山路盘旋，费时费力，大概 10 个 小时到达阿丙，这是此行见到的第一个村子，路 程 16 公里。可以住招待转山者的棚子，也可以 联系住当地人家里。如果赶不到阿丙村，可以在 山上住在缅巴，那是个松茸交易市场。往阿丙村 走的路是一路下坡，膝盖会很辛苦。
D2 永芝村（海拔 2200M）——永是通（海拔 3350M）
由于第 2 天走山路，大家的体力还没能适应， 速度通常较慢，全天只安排 10 公里的适应路程。 在(约南 2800M)午饭。
D3 永是通——多克拉垭口（海拔 4373M）— —咱俗通（海拔 3360M）
翻两座山，要过多克拉垭口，过一片原始森 林。4 个小时可以上到多克拉垭口，沿途风光非 常的美，上去就是西藏的地界了。咱俗通就在山
外转山行程
D1 德钦--云岭乡--永芝村
从德钦县城坐班车可到云岭，车行 3 小时。 云岭乡吊桥步行约 2 个小时可到永芝，住永芝村 民家。在羊咱桥要去一个小庙取转山的钥匙（是 传说中的钥匙，并无实物），徒步 4 公里.。永芝 村也是很好的民俗拍摄景地。
单影只.天阶夜色凉如水.至此重山两相隔.再见彷若痴人梦.重逢
D6 阿丙村——曲珠（海拔 1760M），（也可以 赶到察瓦龙的扎那，可以节省一天路程）
这一天很轻松，没有什么海拔的升降，沿冰 川融水在岩壁上翻越，3 个小时到曲珠。舍曲河
在这里汇入怒江，很壮观。从阿丙村之后的路程 一般会在干热河谷地带被暴晒，赶上晴天会很燥 热。可以拍摄壮美的怒江风光。
D7 曲珠——扎那（海拔 2000M）
壮丽的雪山梅里雪山登顶海拔超过米的雪山
壮丽的雪山梅里雪山登顶海拔超过米的雪山壮丽的雪山——梅里雪山登顶海拔超过8000米的壮丽之旅壮丽的雪山，总是能给人带来无尽的遐想和震撼。
在中国藏南的梅里雪山，海拔超过8000米，成为了攀登者们追逐的梦想之地。
登上梅里雪山，不仅仅是个人的壮举，更是对大自然的崇敬和探索。
本文将为您详细介绍登顶梅里雪山的准备工作、线路选择以及所需技能等方面的内容。
一、准备工作1.体能训练：登上梅里雪山需要良好的体能储备，因此，提前进行一段时间的体能训练是必要的。
可以通过跑步、游泳、登山等方式来增强体能。
同时，要注意均衡饮食，保证营养的摄入。
2.装备准备：登山装备是登顶梅里雪山的基本保障。
需要准备好冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、冬季手套、帽子、冬季睡袋等必备装备。
另外，带上冰斧、登山杖等工具也是必不可少的。
3.高原适应：梅里雪山所处的海拔极高，登山者需要进行充分的高原适应训练。
可以选择在登山前数天到海拔较高的地方进行适应，缓解高原反应带来的不适。
二、线路选择登顶梅里雪山的线路有多种选择，以下为推荐的两条经典线路：1.明细线路：这条线路起点为梅里雪山自然保护区大门，全程约25公里，需经过四个营地。
沿途可以欣赏到壮丽的雪山景观，体验不同的海拔气候。
但由于路线较为陡峭，途中有一段技术难度较高的攀爬路段，需要一定的登山经验。
2.标准线路：这条线路起点为维西县夏诺达峰，全程约18公里。
相比于明细线路，该线路路况更好，山势也相对缓和一些。
但它的挑战性依然存在，登山者需要具备一定的体力和气候适应能力。
三、所需技能1. 基础登山技能：在登顶梅里雪山前，登山者需要具备一些基础的登山技能，如冻伤防护、攀爬技巧、定向导航等。
可以参加登山培训班或请教有经验的登山者，提前了解和学习这些技能。
2.高山氧气应急处理：由于梅里雪山的海拔较高，登山者很可能会遭遇高原反应或缺氧等状况。
在这种情况下，掌握一些应急处理方法是必要的。
例如，正确使用氧气瓶，进行呼吸训练等。
梅里雪山住宿攻略
梅里雪山住宿攻略1. 引言梅里雪山位于中国云南省迪庆藏族自治州，是中国和世界上最高的雪山之一，也是登山爱好者和旅游者的热门目的地之一。
在前往梅里雪山的旅途中，选择合适的住宿地点非常重要。
本文将为你介绍梅里雪山周边的住宿选择和攻略，帮助你度过一次愉快的旅行经历。
2. 住宿地点推荐2.1 梅里雪山风景区内住宿在梅里雪山风景区内，有许多住宿选择可供游客选择。
以下是几个推荐的住宿地点：•梅里雪山大本营：梅里雪山大本营是梅里雪山登山的起点，也是最接近山顶的地方。
这里有简单的风景区内帐篷和简易住所提供给登山者。
如果你计划攀登梅里雪山，梅里雪山大本营是一个不错的住宿选择。
•梅里雪山风景区内的客栈：在梅里雪山风景区内，有一些客栈供游客选择。
这些客栈设施相对简单，但环境优美，可以近距离欣赏梅里雪山的壮丽景色。
2.2 景区外住宿如果你想更加舒适地度过旅行，也可以选择在景区外的酒店住宿。
以下是几个景区外的住宿地点推荐：•香格里拉市区：香格里拉是迪庆藏族自治州的州府，距离梅里雪山风景区约150公里。
这里有各种档次的酒店可供选择。
•潞江坝：潞江坝是距离梅里雪山较近的一个小镇，距离梅里雪山风景区仅约20公里。
这里有一些舒适的酒店和客栈可供选择。
•虎跳峡：虎跳峡是云南著名的风景区，距离梅里雪山风景区约230公里。
在虎跳峡附近的镇上，有一些酒店和客栈提供住宿服务。
3. 预订攻略3.1 提前预订无论选择梅里雪山风景区内还是景区外的住宿，提前预订是非常重要的。
由于梅里雪山是热门的旅游目的地，住宿供应有限。
如果你不提前预订，有可能找不到合适的住宿。
3.2 合理安排行程在预订住宿时，要根据自己的行程合理安排住宿地点。
如果你计划攀登梅里雪山，可以选择在梅里雪山大本营住宿；如果你只是前往梅里雪山观赏景色，可以选择景区外的酒店，方便前往梅里雪山。
3.3 关注天气状况梅里雪山位于高海拔地区，天气变化多端。
在预订住宿时，要密切关注天气状况，并根据天气预报做出相应的预订和行程调整。
梅里雪山附近景点
梅里雪山附近景点
梅里雪山位于云南省德钦县，附近有许多风景名胜点。
以下是一些梅里雪山附近的景点推荐：
1. 梅里雪山原始森林：梅里雪山周边有茂密的原始森林，可以参观观赏各种珍贵植物和野生动物。
2. 羊湖：位于梅里雪山脚下，是一个高山湖泊，湖水清澈，周围有美丽的山峦环绕。
3. 香格里拉：距离梅里雪山不远，是一个有着浓厚藏族文化的古城，有风景优美的丘陵、高原草甸和古老的寺庙。
4. 普达措国家公园：位于梅里雪山自然保护区内，是中国第一个以特有物种保护为主要目标的国家公园。
5. 纳帕海：梅里雪山北麓的一个大型湖泊，湖水碧绿清澈，周围有美丽的湿地生态系统和奇特的地质景观。
6. 泸沽湖：梅里雪山东北方向的双江县境内，是中国最大的高原湖泊之一，有美丽的湖光山色和独特的摩梭族文化。
7. 金沙江大峡谷：位于梅里雪山西部，是世界上深度第一的峡谷，有壮丽的峡谷景色和丰富的自然资源。
8. 雅家梅里：距离梅里雪山较近的一个藏族村落，有传统的藏族建筑和民俗文化，是了解当地民族风情的好地方。
以上是梅里雪山附近的一些景点，可以根据时间和兴趣进行选择参观。
羊年 梅里雪山外传
羊年梅里雪山外传作者：丽江贱公子来源：《远方的家》2015年第09期转山，是藏族人表达虔诚的一种方式。
据说，转山一圈便可洗尽一生罪孽；也有第一次为母亲，第二次为父亲，第三次为自己的说法。
在神山本命年转一圈相当于常年的十三圈。
马年转山，羊年转湖。
马年转山指的是藏传佛教四大神山之一的冈仁波齐，它的生肖年是马年。
同为四大神山之一的梅里雪山主峰卡瓦格博，生肖属羊，它的转山路线，已经延续了七百多年，却鲜为人知。
然而，不知多少人和我一样，对梅里雪山情有独钟，每每听到或看到关于梅里的信息，都会掏空心思想办法再去一趟。
大概这就是一种关于梅里，关于卡瓦格博的情结吧。
此次转山行程共九天，其中，徒步时间为五天，有两天徒步12小时以上，最高海拔4900米（说拉垭口）。
丽江——飞来寺按下不表。
Day2飞来寺——羊咱——多克拉驿站传统的转山线路是从羊咱开始徒步，而现在通往山顶的土路已经修好了，我们用一个小时的车程换取了一天的徒步，早早到达了驿站。
①出发之前，得先买好经幡。
转山的路上有多处神迹，是当年莲花生大师途经点化过的。
当然，翻过垭口，路过溪流等地方都得挂一串经幡以求平安。
②在羊咱的支信塘寺庙旁的河边，得举行一个小小的仪式——取钥匙，这是转山人们留下来的一个习俗，似乎是在告诉卡瓦格博爷爷我们来您脚下转山了，请您为我们打开转山的门，保佑我们一路平安，洗去身上的罪孽。
③一路上有很多藏民搭建的帐篷供转山的人住宿，吃的、喝的也有，无需重装转山。
多克拉驿站（3173m）——曲夏（2882m）——永世通（3347m）——芒之通牧场（3425m）①终于开始徒步了，挂上经幡，即刻出发。
路上差不多每一小时就有休息点，翻过多克拉垭口到达察瓦龙就算是进入西藏境内，外国人不准进入，便只能从多克拉垭口折返。
②路上遇到的第一波转山的人来自西藏昌都地区，这个小男孩12岁，腼腆的笑容里看不出任何疲劳。
③路上的许多休息站会免费为转山的人提供水和食物，比如酥油茶、糌粑。
去梅里雪山注意事项
去梅里雪山注意事项
1.防晒:梅里雪山海拔较高，紫外线较强，一定要做好防晒措施，携带帽子、太阳镜、防晒霜等。
2. 穿衣: 梅里雪山气温较低，一定要穿暖和，尤其是登山时更要注意。
建议穿冬衣、冬裤、羽绒服等。
3. 准备: 去梅里雪山前一定要做好准备工作，包括购买门票、预订住宿等。
同时，建议携带好足够的食品、水等。
4. 健康: 由于海拔高度较高，容易导致高原反应。
建议身体较弱的游客慎重考虑是否适合前往。
5. 环保: 在梅里雪山旅游时，要注意保护环境，不乱扔垃圾，不采摘野花野草。
- 1 -。
梅里雪山附近景点
梅里雪山附近景点梅里雪山位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市境内，是中国四大佛教名山之一，也是登山爱好者梦寐以求的远足目的地。
梅里雪山附近不仅拥有壮丽的雪山景观，还有许多其他值得一游的景点，让游客可以充分享受大自然的美丽和宁静。
本文将为您介绍梅里雪山附近的几个必去景点。
第一站：香格里拉古城香格里拉古城位于梅里雪山北麓，是著名的古城景点之一。
这座城市依山傍水，古朴典雅，处处透露着浓郁的藏族文化气息。
在这里，您可以欣赏到传统藏族建筑风格，体验当地独特的风土人情。
古城内有许多寺庙、宫殿和纪念碑，是您了解梅里雪山文化的绝佳起点。
第二站：梅里雪山大索道梅里雪山大索道是连接香格里拉古城和梅里雪山之间的重要交通工具。
它是世界上最长的、海拔最高的索道之一，横跨了壮丽的梅里雪山山脉。
乘坐大索道，您可以俯瞰群山连绵的雄伟景色，感受到大自然的壮丽与威严。
在途中，您还可以目睹到梅里雪山冰川的壮观景象，是一次难得的体验。
第三站：梅里雪山国家公园梅里雪山国家公园是中国最大的国家自然保护区之一，也是世界遗产地。
这里拥有丰富的生物资源和独特的生态环境，是众多珍稀濒危物种的家园。
在公园内，您可以欣赏到绵延起伏的山峰、清澈的湖泊和茂密的森林。
不仅如此，您还可以进行一些户外活动，如徒步、露营和观鸟。
这里的景色美丽壮观，让人沉浸在大自然的怀抱中。
第四站：梅里雪山天然温泉梅里雪山附近还有一处天然温泉，这是登山后放松身心的绝佳选择。
温泉水含有丰富的矿物质，具有滋养肌肤和缓解疲劳的功效。
在这里泡温泉，您可以享受到温暖舒适的感觉，同时也能俯瞰到梅里雪山的壮丽美景。
这是一种极具放松和舒缓的体验，让您在旅途中得到完全的放松与恢复。
梅里雪山附近景点众多，每一个都各具特色，令人难以忘怀。
无论您是远足爱好者、摄影爱好者还是文化探索者，这里都能满足您的需求。
希望本文介绍的几个景点能够为您的旅行提供一些参考和帮助。
同时，也希望您在梅里雪山之旅中能够安全愉快，留下美好的回忆。
云南十大经典穿越线路
01围着梅里雪山360度绕行一周，翻越数座4千米以上的垭口,沿途跨越金沙江、澜沧江、怒江三条大江，途经云南、西藏两省区的德钦、察隅、左贡三县。
全程预计10天左右，徒步距离超过150公里。
这是一条集雪山风景、高海拔强度和藏传佛教人文于一身的经典徒步路线。
不建议在12月到次年3月左右去，因为当地会下很大的雪。
最适宜的徒步时间是在9月一11月，这个时候气候比较凉爽，是欣赏梅里雪山最美的季节。
适合时间：徒步天数9-10天，最佳季节：9-11月线路：德钦一查里通一永久村一多亚拉垭口一永是通一马内通一多克拉垭口一咱俗塘一作阿江德一卢阿森拉一曲那塘一辛康拉垭口一阿丙村一曲珠村一察瓦龙一堂堆拉垭口一格布一扎热吉利一达古拉垭口一来得村一梅求补功一说拉垭口一扎西牧场一梅里水一德钦详细攻略：D1:德钦-查里通（1960米）-永久村（2610米）乘车2个多小时，步行2个小时D2:永久村（2610米）-多亚拉垭口（3220米）-永是通（3410米）-马内通（3460米）全程19公里，徒步10个小时D3马内通（3460米）-多克拉垭口（4480米）-咱俗塘（3690米）作阿江德（3050米）全程17公里，徒步10个小时D4:作阿江德（4200米）-卢阿森拉（2920米）-曲那塘（2450米）-辛康拉垭口（3710米）-阿丙村（2210米）全程23公里，徒步12个小时D5：阿丙村（2210米）-拉康拉（1870米）-曲珠村（1860米）-察瓦龙（1920米）全程28公里，徒步9个半小时D6：察瓦龙（1920米）-堂堆拉垭口（3375米）-格布村（2340米）-扎热吉利（3230 米）全程17公里，徒步10个小时D7：扎热吉利（3230米）-达古拉垭口（4140米）-来得桥（2940米）-来得村（3050 米）全程19公里，徒步10小时D8：来得村（3050米）-梅求补功（4160米）-说拉垭口（4810米）-扎西牧场（4210 米）全程13公里，徒步8小时D9：扎西牧场（4210米）-梅里水（2130米）-德钦全程15公里，徒步5个小时，乘车返回德钦2个小时02察察线：察察线徒步线路是沿着古老的茶马古道行走，起点是察瓦龙乡，终点是察隅县。
香格里拉梅里雪山四日游必须景点——松赞林寺原创图文
最美不过雨后。
午后的雨，常常来的急，去的也急。
半晴半雨得天空，一边悬挂着七彩虹，一边悬挂着白练般的雨幕。
藏民们相信，彩虹之下的村舍，是吉祥如意的地方，那么，佛光笼罩的家园，当然更是没有人间疾苦，没有烦恼忧愁的福地。
暂且不论藏民们的福祉，仅仅是作为游客，可以看到如此绝美的天象，也是一种难得的福气。
当骤雨初歇，当乌云散去，绚丽的彩虹与晚霞就在松赞林寺等着你……在云南香格里拉市正北方5公里处，有一组庄严、雄伟的庞大藏式建筑群，这就是云南规模最为宏大藏传佛教寺院—噶丹.松赞林寺，也是滇川藏格鲁教派最负盛名的大寺之一，成为了香格里拉地区藏族人最重要的朝圣地和精神家园。
松赞林寺又称归化寺，建于公元1674年，是西藏五世达赖向清朝康熙皇帝奏请，并亲自选址修建的该寺，当时五世达赖在藏区共修建十三座规模宏大的藏传佛教寺庙，所以松赞林寺也被藏区十三林之一，因其外观布是仿西藏拉萨的布达拉宫所建，所以又有“小布达拉宫”之称。
传说寺址是达赖剌嘛占卜求神所定，神示曰：“林木深幽现清泉，天降金鹜嬉其间”。
游人进寺，会见到清泉终年不涸，并能常见一对金鹬在寺院出双入对。
“噶丹”表示黄教格鲁派，“松赞”即指天界三神帝释、猛利和娄宿游所；“林”即“寺”。
整个含可理解为：“一切显密非一次修成，为使无垢之法源尖不断地惠及众生，使之圆满，特建此寺”。
松赞林寺成为云南藏区政教合一制度的最高机构，成为滇、藏、川藏区佛、法僧“三宝”务的殊胜道场，各地到北朝圣的信徒也是终年络绎不绝，香火极盛。
据说松赞林寺与七世达赖有着一段深厚的“法缘”。
六世达赖“飞升”后，拉萨三大寺祈求卜认定的转世灵童（即七世达赖）遭到蒙古藏王拉藏汗的阻拦，于是灵童被僧人们护送至松赞林寺避难。
后灵童又转由青海塔尔寺供养，终于得到当时的皇帝康熙的认可支持，并加封“宏法觉众”的封号。
因此，七世达赖对后来松赞林寺的扩建一直给予支持。
1936年夏，贺龙率领红二方面军长征经过香格里拉。
贺龙、萧克等亲临归化寺，拜访活佛、喇嘛，并题赠“兴盛番族”锦幛一幅，。
“梅里雪山”转山朝圣风情
“梅⾥雪⼭”转⼭朝圣风情2019-03-28到圣城拉萨朝拜是藏族⼈⼀⽣中最重要的佛事活动。
在康巴地区的藏族⼈，他们还有另⼀桩重要⼼愿：⼀⽣中绕神⼭卡⽡格博转⼭⼀圈。
卡⽡格博是驰名中外的梅⾥雪⼭的藏语名称，是从西藏原始宗教那⾥⽽来、具有上千年历史的古⽼名字，它是康巴藏区最伟⼤的⼭神。
“梅⾥雪⼭”是现代⼈给它另取的已蜚声世界的新名，在世界登⼭界，梅⾥雪⼭属于中外登⼭队多次攀登却⾄今没能登上去的处⼥峰，今⼈因此视之为圣洁。
中国藏地有众多神⼭圣湖，藏族⼈转神⼭、绕圣湖的古⽼习俗，沿袭千年，⾄今盛⾏不衰。
这些神⼭中，⾄尊的是阿⾥地区的冈仁波齐峰，然后是藏北的念青唐古拉峰。
位于康巴地区、坐落于滇藏交界的卡⽡格博峰，被康巴藏⼈视为与前两者同样重要的神⼭，因此他们⼀⽣中要转卡⽡格博神⼭⼀次。
中国藏学专家称，卡⽡格博的转⼭路线是中国藏区“最难⾛的⼀条转经路线”，也是“世界上最神秘且最危险的⼀条转经路线”(《康巴――拉萨⼈眼中的荒凉边地》格勒、海帆著，⽣活读书新知三联书店2005年出版)。
2003年为藏历⽔⽺年，是卡⽡格博神本命年，也是转卡⽡格博60年⼀轮的⼤转⼭年，我们带着帐篷、睡袋和⼲粮，跟随着雪⼭中络绎不绝的藏民的朝圣队伍，围绕梅⾥雪⼭徒步外转，⽤了半个⽉时间苦⾛了⼀圈，这才明⽩卡⽡格博转⼭朝佛路线，为什么是中国藏区最难⾛的⼀条转⼭路线。
尽管这条转⼭路让⼈望⽽⽣畏，但2003年雪⼭中的这条路上，⼀年四季的转⼭队伍是前不见⾸，后不见尾，这是围绕整个梅⾥雪⼭的不间断的队伍，⽆法统计出到底有多少万⼈！转⼭的男⼥⽼少，⼈⼈拄杖⽽⾏，背着⼲粮、烧茶⽤的炊具和铺盖卷。
队伍当中，不仅有⽩发⽼⼈，还有年轻母亲背上三四个⽉⼤的婴⼉。
这转⼭队伍在雪⼭中，虽然渺⼩如⼀⽀蚁队，但亲眼见到的⼈，⽆不为之震动。
现在先让我们来看看康巴藏区在哪⼉？转卡⽡格博神⼭的路线是怎样艰难？康巴藏区是中国藏区历史上划分的⼀个地理区域，今天的⼈们很少知道它，但多少会听到“活佛转世”、“《格萨尔王》”、“茶马古道”等等令⼈好奇不已的神秘名词，这些⽂化现象就产⽣在康巴藏区。
梅里雨崩注意事项
【雨崩徒步注意事项】：1、走雨崩河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。
能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。
2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。
要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。
3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。
4、不要在神瀑旁抽烟。
更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。
[徒步]梅里雪山雨崩徒步旅游全攻略德钦--西当--雨崩从德钦县城坐下午3点发往西当村的中巴车到西当，14元/人，行车约两个半小时，车行至柏树桥停车买景区门票，63元/人。
车到西当后建议和中巴司机商量上到温泉，不管几个人，上去一趟要50到80元，西当村到温泉约8公里，晚上住温泉的话第二天徒步可以节省时间。
西当温泉住宿20元/人，泡澡免费，不要嫌脏，纯天然的，比起城里的桑拿可要干净多了。
第二天早点起床，吃过早点后开始徒步。
要准备好中午的干粮和水。
从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。
路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。
如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。
从温泉到雨崩225元，到垭口185元。
建议骑到垭口，从垭口走到雨崩(温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡)。
到雨崩后住到下村，方便第二天去神瀑。
客栈有好几家，各有各的感觉，神瀑客栈驴子多点，20元/人(有的资料上说吃的很贵，其实不算贵，15元一个腊肉)。