饮酒与健康的关系和注意事项
饮酒对健康的影响与戒酒方法
汇报人：XX
汇报时间：2024-01-19
目录
• 饮酒对健康的影响 • 戒酒的必要性 • 戒酒的方法与技巧 • 戒酒后身体的恢复与保健
目录
• 戒酒的心理调适与心理支持 • 预防饮酒成瘾的措施与教育
01
饮酒对健康的影响
长期大量饮酒的危害
01
肝脏疾病
长期大量饮酒会导致脂肪肝、 酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾
病。
02
心血管疾病
饮酒过量会使血压升高，增加 心脏负担，容易导致心血管疾 病，如心肌梗塞、脑卒中等。
03
癌症风险
长期大量饮酒会增加患口腔癌 、喉癌、食管癌、肝癌等癌症
的风险。
饮酒对身体的损害
03
消化系统
神经系统
免疫系统
酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等 消化系统疾病。
酒精会抑制中枢神经系统，长期饮酒会导 致记忆力减退、智力下降、手抖等神经系 统症状。
加强青少年预防饮酒成瘾的教育
家庭教育
家长应该树立良好的榜样，避免 在孩子面前过量饮酒，同时加强 对孩子的教育和引导，让他们了 解饮酒的危害和后果。
学校教育
学校应该将预防饮酒成瘾纳入健 康教育课程，通过课堂讲解、案 例分析等方式让学生了解饮酒的 危害和如何预防饮酒成瘾。
社会宣传
社会应该加强对预防饮酒成瘾的 宣传和教育，提高公众对饮酒危 害的认识和重视程度，形成全社 会共同关注和支持预防饮酒成瘾 的氛围。
寻求心理治疗
通过心理治疗，了解饮酒的根源问题，学习应对压力和情绪的方法 ，从而更好地控制饮酒行为。
培养健康的生活方式和兴趣爱好
保持健康饮食
均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质 的食物，有助于减轻酒精对身体的损害。
适量饮酒降低心脏病风险
适量饮酒降低心脏病风险饮酒在许多文化中都有着深厚的历史，然而，饮酒与健康之间的关系一直以来都是一个备受争议的话题。
近年来，有许多研究表明，适量饮酒可能与改善心脏健康有关，而过量饮酒则可能导致一系列健康问题。
本篇文章将探讨适量饮酒如何影响心脏病风险，相关机制，以及适合饮酒者的建议。
什么是适量饮酒？适量饮酒的定义并不统一，但一般来说，适量饮酒指的是男性每天不超过两标准杯（约20克纯酒精），女性则不超过一标准杯（约10克纯酒精）。
标准杯的定义通常是：啤酒：约355毫升（通常为一瓶）葡萄酒：约150毫升烈酒：约45毫升适量饮酒并不意味着每个人都应当喝酒，对于某些人群来说，尤其是孕妇、青少年以及某些慢性疾病患者，饮酒的风险可能大于潜在的益处。
心脏病及其风险因素心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一，包括冠心病、心力衰竭和中风等。
常见的心脏病风险因素包括：高血压高胆固醇吸烟糖尿病超重或肥胖缺乏运动不良饮食了解这些风险因素不仅有助于提高公众对心脏病的警惕，更能为防治提供指导。
适量饮酒的潜在益处促进心血管健康有研究表明，适量饮酒可能会促进血液循环。
例如，一项涉及大量成年人的研究发现，每周适度饮用红葡萄酒的人，较不饮酒者，其心血管疾病发生率明显低。
专家认为，这与红葡萄酒中的多酚类物质（如白藜芦醇）有关，这些成分能够增强血管内皮功能，具有抗氧化和抗炎作用。
提高高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）被称为“好”胆固醇，它能够帮助清除血液中的胆固醇，从而降低心脏病风险。
一些研究表明，适量的酒精摄入与HDL-C水平均有所增加，因此可能对预防动脉粥样硬化（动脉硬化的一种）有一定的正面影响。
抗炎作用炎症被认为是许多慢性疾病（包括心脏病）的重要机制。
适量饮酒可能通过一定机制抑制炎症反应，从而降低心脏病风险。
部分经典文献表明，那些定期适量饮用的人，其体内的某些炎症标志物水平相对较低。
适量饮酒的边际效应与个体差异尽管有上述潜在益处，但值得注意的是，并非所有人群都能从适度饮酒中获益。
饮酒小贴士
饮酒小贴士饮酒是人们社交、放松和庆祝的一种方式，但如果不注意饮酒的正确方法和注意事项，可能会对健康造成负面影响。
下面给大家提供一些饮酒的小贴士，希望能帮助大家在享受饮酒乐趣的同时，保持健康和安全。
1. 适量饮酒适量的饮酒是指每天男性不超过两杯，女性不超过一杯。
过量的饮酒会增加肝脏负担，对心血管健康造成威胁，还可能导致酒精中毒和其他健康问题。
2. 不与药物混用饮酒时，尽量避免与药物混用。
某些药物与酒精相互作用可能会引起不良反应，甚至危及生命。
在使用药物期间，应咨询医生或药师，了解饮酒是否安全。
3. 不酒后驾车酒后驾车是违法行为，也是对自己和他人生命安全的不负责任的行为。
饮酒后，应选择其他交通工具或者请朋友代驾，确保自己和他人的安全。
4. 空腹慎饮空腹饮酒会导致酒精迅速进入血液，增加醉酒的风险。
在饮酒前最好先吃点东西，以减缓酒精的吸收速度，降低醉酒的可能性。
5. 注意酒精含量不同种类的酒精饮品的酒精含量不同，例如白酒、啤酒和红酒的酒精含量分别为40%、4%和12%左右。
在选择饮品时，要注意酒精含量，合理控制饮用量。
6. 不与酒精过敏者混饮有些人对酒精过敏，饮酒后可能出现过敏反应，如面部潮红、头痛、恶心等。
如果你知道自己对酒精过敏，应避免与酒精过敏者一起饮酒，以免引发不良反应。
7. 不酒后泳水酒精会影响人的判断力和反应能力，饮酒后泳水容易发生意外事故。
酒精还会使血管扩张，加重心脏负担，对患有心血管疾病的人尤其危险。
因此，在饮酒后不宜进行泳水活动。
8. 保持水分补充饮酒会导致脱水，因此在饮酒过程中要注意适量补充水分。
喝足够的水可以减轻醉酒的症状，减少宿醉的发生。
9. 不酒后抽烟饮酒后，对于烟民来说，更容易诱发吸烟欲望。
同时，酒精和烟草都会对人体健康造成伤害，二者的联合作用可能导致更严重的健康问题。
因此，在饮酒后最好避免抽烟。
10. 饮酒后适度运动适量的运动可以加快新陈代谢，帮助身体更快排除酒精。
但要注意，在饮酒后不要过度运动，以免加重身体负担。
《饮酒与健康》健康教育教案
《饮酒与健康》健康教育教案一、教学目标：1. 让学员了解饮酒对身体健康的影响。
2. 让学员认识过量饮酒和酒精依赖的危害。
3. 培养学员健康饮酒的意识和习惯。
4. 提高学员预防酒精中毒和酒精依赖的能力。
二、教学内容：1. 饮酒与健康的关系2. 过量饮酒的危害3. 酒精依赖的症状和危害4. 健康饮酒的建议5. 预防酒精中毒和酒精依赖的方法三、教学方法：1. 讲授法：讲解饮酒与健康的关系、过量饮酒的危害、酒精依赖的症状和危害、健康饮酒的建议等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学员深刻理解饮酒对身体健康的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论预防酒精中毒和酒精依赖的方法，促进学员互动。
4. 经验分享法：邀请有饮酒经验的学员分享自己的心得体会，引导其他学员树立健康饮酒的观念。
四、教学过程：1. 导入：以引人入胜的故事或数据引起学员对饮酒与健康的关注。
2. 讲解饮酒与健康的关系，让学员了解适量饮酒的益处和过量饮酒的危害。
3. 分析典型案例，让学员深刻理解酒精依赖的症状和危害。
4. 讲解健康饮酒的建议，引导学员树立正确的饮酒观念。
5. 分组讨论预防酒精中毒和酒精依赖的方法，让学员互相学习、交流。
6. 邀请有饮酒经验的学员分享自己的心得体会，激发学员树立健康饮酒的信念。
7. 总结本次课程的重点内容，强调健康饮酒的重要性。
8. 布置作业：让学员思考自己在饮酒方面的不良习惯，并制定改进计划。
五、教学评价：1. 学员对饮酒与健康的关系的理解程度。
2. 学员对过量饮酒和酒精依赖的危害的认识。
3. 学员对健康饮酒的建议的接受程度。
4. 学员在预防酒精中毒和酒精依赖方面的能力提升。
5. 学员在实际生活中践行健康饮酒的情况。
六、教学资源：1. 教材：《饮酒与健康》2. 课件：饮酒与健康的关系、过量饮酒的危害、酒精依赖的症状和危害、健康饮酒的建议等3. 案例：典型酒精依赖案例4. 视频：饮酒与健康的宣传视频5. 小组讨论指南6. 经验分享模板七、教学准备：1. 准备教材和课件，确保教学内容的准确性。
饮酒健康注意事项
饮酒健康注意事项饮酒是人们社交、放松的一种方式，适量的饮酒对健康有益。
然而，过量饮酒会对身体健康产生负面影响。
下面是一些饮酒健康注意事项：1.适量饮酒：科学家建议男性每天饮酒量不超过两杯，女性不超过一杯。
饮酒过量可能导致肝脏受损、心血管疾病等问题。
2.避免空腹饮酒：空腹饮酒会导致酒精被迅速吸收，使血液酒精浓度升高，对身体造成更大的负担。
最好在进餐后饮酒，饮酒过程中可适量摄入一些食物以降低酒精对胃部的刺激。
3.适当选择酒精含量低的饮品：一般来说，酒精含量低的饮品对身体负担较小。
轻度饮酒可选择啤酒、葡萄酒等。
4.不要饮酒驾车：酒后驾驶是非常危险的行为，除了对自身安全构成威胁，还可能对其他人和车辆造成伤害。
如若需要饮酒，最好选择其他交通方式或者安排代驾。
5.与某些药物不宜同时使用：某些药物对酒精敏感，与酒精同时使用可能产生不良反应，甚至对身体健康造成损害。
在服用药物期间最好避免饮酒，并咨询医生的意见。
6.不要长时间饮酒：长期大量饮酒会导致酒精依赖，对身体健康产生极大的负面影响。
因此，应每周有适当的饮酒休息日。
7.养成良好的饮酒习惯：适量饮酒时要慢饮，不宜一次饮酒过多。
控制饮酒速度有助于身体更好地适应酒精的作用，减少不适反应。
8.坚持健康生活方式：饮酒只是健康生活方式的一部分，与均衡饮食、适量运动、充足睡眠等相辅相成。
保持健康的身体状况有助于降低酒精对身体的不良影响。
9.充分了解个人情况：不同个体对酒精的敏感程度不同，一些人可能对酒精有更低的耐受性。
因此，了解自己的身体状况，确定适宜的饮酒量。
10.尽量避免饮酒成瘾：酒精成瘾可能对身心健康造成长期的伤害。
如出现频繁饮酒的倾向或者无法控制自己的饮酒行为，应及早咨询专业人士，并尽可能避免酒精成瘾的发生。
总之，适量饮酒对身体并不会产生负面影响，反而有益健康。
但是过量饮酒会给身体健康带来多种问题。
因此，我们应该注意饮酒的适度，遵循科学的饮酒原则，养成良好的饮酒习惯，配合健康的生活方式，才能更好地保护我们的身体。
喝酒健康小常识
饮酒对大脑功能的影响
01 02
酒精对大脑的损害
长期大量饮酒会对大脑造成不可逆的损害，影响大脑的认知能力、记 忆力和判断力。此外，饮酒还会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题 。
酒精对学习和记忆的影响
酒精会影响大脑的学习和记忆功能，导致学习和记忆能力下降。长期 大量饮酒还可能导致痴呆、帕金森病等问题。
03
饮酒要合理
合理安排饮酒时间
尽量避免在空腹时饮酒，选择在餐后或与食物一 起摄入。
合理选择酒类
根据个人喜好和健康状况选择适合自己的酒类， 同时注意不要混合饮用不同类型的酒。
合理控制饮酒速度
慢慢饮酒，不要一口气喝完或快速饮酒，以免酒 精浓度迅速升高。
饮酒要注意安全
注意饮酒环境安全
在饮酒时要注意周围环境的安全，避免在驾驶、操作机械等 情况下饮酒。
酒精对情绪的影响
适量饮酒可能会让人感到放松和愉悦，但过量饮酒会导致情绪不稳定
、焦虑、抑郁等问题。此外，长期大量饮酒还可能导致酒精依赖综合
征，使患者无法自拔。
饮酒对心理健康的影响
酒精对心理健康的影响
适量饮酒可能会让人感到放松和愉悦，但过量饮酒会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题 。此外，长期大量饮酒还可能导致酒精依赖综合征，使患者无法自拔。
不要将不同种类的酒混 在一起喝，因为这样容 易喝醉且对身体伤害更 大
在饮酒后多喝水可以帮 助身体更快地排出酒精 ，减轻肝脏负担
03
喝酒时的注意事项
喝酒前的准备
不要空腹饮酒
在饮酒前，应先吃一些食物，如肉类、鸡蛋、牛奶等，以减缓 酒精的吸收速度，减轻酒精对身体的伤害。
避免过量饮酒
饮酒时应适量，不要过量，以免出现醉酒、酒精中毒等问题。
《饮酒与健康》健康教育教案
《饮酒与健康》健康教育教案第一章：饮酒与健康的概述1.1 教学目标：让学员了解饮酒与健康的概念，理解饮酒对身体健康的影响。
1.2 教学内容：1.2.1 饮酒的概念：饮酒是指摄入含有酒精的饮料。
1.2.2 健康的概念：健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态。
1.2.3 饮酒与健康的关系：适量饮酒有利于身体健康，但过量饮酒会对身体健康产生负面影响。
第二章：饮酒对身体健康的影响2.1 教学目标：让学员了解饮酒对身体健康的具体影响。
2.2 教学内容：2.2.1 饮酒对肝脏的影响：过量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病。
2.2.2 饮酒对心血管系统的影响：过量饮酒会导致高血压、冠心病等心血管疾病。
2.2.3 饮酒对消化系统的影响：过量饮酒会导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
2.2.4 饮酒对神经系统的影响：过量饮酒会导致神经衰弱、智力减退等神经系统疾病。
第三章：饮酒与心理健康3.1 教学目标：让学员了解饮酒对心理健康的影响。
3.2 教学内容：3.2.1 饮酒对心理压力的影响：适量饮酒可以缓解压力，但过量饮酒会加重心理压力。
3.2.2 饮酒对情绪的影响：过量饮酒会导致情绪波动，甚至产生抑郁、焦虑等心理问题。
3.2.3 饮酒对人际关系的影响：过量饮酒会影响人际交往，导致家庭、朋友关系紧张。
第四章：饮酒与社交礼仪4.1 教学目标：让学员了解如何在社交场合中正确饮酒，遵守饮酒礼仪。
4.2 教学内容：4.2.1 饮酒礼仪的基本原则：尊重他人，适量饮酒，不强迫他人饮酒。
4.2.2 饮酒场合的应对策略：根据不同场合，合理选择饮酒方式、饮酒量。
4.2.3 饮酒与驾驶安全：饮酒后不驾驶车辆，遵守交通安全法规。
第五章：饮酒与健康生活方式5.1 教学目标：让学员掌握健康生活方式，远离饮酒不良习惯。
5.2 教学内容：5.2.1 健康饮食：均衡摄入营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
5.2.2 适量运动：保持规律的运动习惯，增强身体素质。
适度饮酒的标准
适度饮酒的标准一、适度饮酒的定义“适度饮酒”是指在不影响身体健康和社会功能的前提下，个体所能承受的酒精摄入量。
这一概念强调了两个方面：一是酒精摄入量不应超过个体所能承受的范围；二是饮酒行为不应对身体健康和社会功能造成负面影响。
因此，适度饮酒的标准并非一成不变，而是因个体的年龄、性别、体重、健康状况、酒精代谢能力等因素而异。
二、饮酒与健康的关系1. 适量饮酒的益处：适量饮酒在一定程度上对心血管健康有益，如红酒中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。
然而，这一益处仅在适量饮酒时体现，过量饮酒则会带来一系列健康问题。
2. 过量饮酒的危害：过量饮酒会导致肝脏负担加重，长期过量饮酒可能引发脂肪肝、肝硬化等疾病。
此外，过量饮酒还会影响神经系统，导致记忆力减退、反应迟钝等问题。
同时，过量饮酒还与多种癌症的发生有关，如口腔癌、喉癌、肝癌等。
三、适度饮酒的具体建议1. 根据个体情况制定标准：如前所述，适度饮酒的标准因个体而异。
因此，建议每个人在了解自己的身体状况、酒精代谢能力等因素的基础上，制定适合自己的适度饮酒标准。
2. 控制酒精摄入量：一般来说，男性每天饮用的纯酒精量不应超过XX克，女性每天饮用的纯酒精量不应超过XX克。
这相当于男性每天饮用不超过XX瓶啤酒或XX 杯红酒，女性每天饮用不超过XX瓶啤酒或XX杯红酒。
然而，这只是一个大致的参考标准，具体摄入量还需根据个体情况进行调整。
3. 遵循饮酒时间间隔：为了避免酒精在体内积累过多，建议每次饮酒后至少间隔XX小时再次饮酒。
同时，避免在短时间内大量饮酒，以降低对身体的损害。
4. 注意饮酒方式：空腹饮酒容易使酒精迅速吸收到血液中，加重肝脏负担。
因此，建议在饮酒前适量进食，减缓酒精吸收。
此外，避免混合饮用多种酒类，以免加重醉酒程度和对身体的损害。
5. 关注特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、未成年人、患有肝脏疾病或其他慢性疾病的人群应禁止饮酒。
对于这些特殊人群来说，饮酒可能对胎儿、婴儿或自身健康造成严重影响。
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• 最近，有个单位一位 36岁的年轻编辑，因 为长期嗜酒，突发疾 病，不幸身亡。身后 留下出生仅4个月的婴 儿。这件事引起很多 人的震动，有人说:从 来不知道喝酒也能喝 死人；有人说，喝酒 对身体的伤害竟然这 么严重。
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• 中国每年死于酒精中毒的人数 超过11万，占总死亡率的1.3％。
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• 90%的酒在肝脏代 谢，人体如果只能 代谢50克酒精，喝 多的酒精只能堆在 肝脏，产生很多过 氧化物，伤肝。轻 的是脂肪肝，重的 是肝硬化，肝硬化 可以造成大出血死 亡，还可以造成肝 癌死亡。
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酒精性脂肪肝（Alcoholic fatty liver）
• 我国男女饮酒率分别为 84.1％ 和29.3％，其中16.1％的男性 和2.5％的女性为每日饮酒。 1982年我国酒依赖的发病率仅 为0.16‰，到了 1990年已上升 了3倍多，且酗酒者出现低龄化 现象，女性的比例不断增加。
• 在中国，每年有11.41万人死于 酒精中毒，占总死亡率的1.3％； 致残273.7万人，占总致残率的 3％。
• 目前，我国脂肪肝患者大约有8000多万 人。研究表明，日均饮酒量在160克以上， 10年内脂肪肝的发生率92％以上，酒精 性肝炎的发生率75％以上，酒精性肝硬 化的发生率25％以上。
• 发病的基本原理是乙醛对肝细胞的毒性 作用。毒性包括：影响肝脏代谢，使脂 质过氧化，破坏肝细胞膜，微管解聚， 肝细胞肿胀等等。
• 酒最核心的化学物质是酒精，常说的醉酒， 实际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以 上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所 引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝 损伤的主要原因。
• 据研究，正常人平均每日饮 4Co0m～pany8L0og克o 酒
肝脏解剖示意图
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肝脏的主要功能
早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不 留后遗症。
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肝硬化（liver cirrhosis）
• 肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由 一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏 呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具 体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，出 现纤维组织增生和肝细胞结节状再生， 这三种改变反复交错进行，结果肝小 叶结构和血液循环途径逐渐被改建， 使肝变形、变硬而导致肝硬化。早期 可无明显症状，后期则出现一系列不 同程度的门静脉高压和肝功能障碍， 直至出现上消化道出血、肝性脑病等 并发症死亡。
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脂肪肝（fatty liver）
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如何对付脂肪肝？
• 首先，找出病因，有的放矢采取措施。如 长期大量饮酒者应戒酒 。
• 其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高 维生素、低糖、低脂肪饮食。
• 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。 • 最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，
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2 对酒的认识
• 血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴 奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能 力；如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时， 人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
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3 过度饮酒
饮酒与健康的关系 和注意事项
内容概要
1 中国酒度饮酒
4 酒精的危害
5 过量饮酒对身体其他部位产生不良影响
6 喝酒“脸红”还是“脸白” ？
7 饮酒状况调查
8 健康饮酒的科学原则
9 一日饮酒的安全指标
10 健康饮酒的科学原则
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喜庆
有朋自远方来
欢宴
温馨浪漫
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4 酒精的危害
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人体吸收酒精后的分解机理
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酒精对肝脏的损害
• 饮酒过量，最受伤的是肝脏 。美国大约有 90万人患肝硬化，其中有40～90％的肝硬 化患者有酒滥用历史。肝损害的发生是与 饮酒量直接相关的，即当饮酒量达到一定 程度后，肝损害的危险性陡然增加。
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1 中国酒类消费现状
据上海有关机构发布的最新统计数据显示， 中国酒类消费尤其是烈性酒消费呈现出强 劲增长势头。仅2004年，中国市场的烈性 酒消费就达5.04亿箱，以每箱9公升计算， 中国的烈性酒消费占世界烈酒总消费量的 23%，一举跃居世界最大的烈酒消费市场。 预计2010年中国的烈性酒消费量将比2004 年增长1600万箱。
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2 对酒的认识
种类 含酒精量
白酒 啤酒 葡萄酒
30～60% 3～6% 9～12%
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2 对酒的认识
• 酒的主要成份是酒精 （乙醇）和水，占总 重量的98％。酒对人 体的利弊也主要由酒 精产生和决定，其它 的微量成分只占2％， 包括有机酸、高级醇、 酯类、醛类、多元醇 等有机化合物。另外， 酒中还含有对人体有 害的成分，如杂醇油、
• 在欧美国家因酒精性肝病引起的肝硬 化可占总数的60～70％。
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肝硬化的预防
• 避免酒精饮料及戒烟。 • 养成规律的生活作息及适当的休闲活动，如：散步。 • 养成良好的睡眠品质，可建议在睡觉前喝一小杯温牛奶或洗
温水澡，尽量避免服用镇静类药物（安眠药，镇定剂）和适 度的休息。 • 养成每天定时的排便习惯，避免氨素积聚，造成肝昏迷。 • 少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，避免刺 激性及油腻食物，避免食用防腐剂，发黴，腌制类，调味料 食品等食物。进食以软质食物，清淡为佳。 • 选择新鲜、干净、少农药且自然的食物及采用蒸、煮的方式 来煮食。
• 合成与贮存作用。大多食入的营养物 质，通过胃与小肠消化吸收后，通过 肝细胞的作用合成许多人体所需的各 种重要物质。
• 分泌胆汁，消化脂肪。 • 解毒作用。肝脏能将吸收入体内的毒
物或机体代谢过程中产生的有毒物质 转变成为无毒或毒性较小的物质，加 速其排泄，以保护机体免受毒害，维 持正常生理功能。 • 防御作用。肝内富含吞噬细胞，能吞 噬和清除血中的异物，是机体防御系 统主要组成部分。 • 造血功能。在胚胎时期有造血功能， 在某些病理状态下，肝可以恢复一定 的造血功能。