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开学心理疏导-开学第一课主题班会PPT课件模板17

202X/年/度/学/校/开/学/心/理/疏//卯足干劲 从心出发教:梦素材班:X 年X 班“您的假期余已不足,及充。
”些在假期束之后开学之始,学生(以中小学生主)所表出的一种明的不适新学期学生活的非器性的病表,心理学家称之“开学合征”。
目录开学综合症01应对措施02正确面对03心理调适指南04PART 01开学综合征含义主要群体成因分析含义些在假期束之后开学之始,学生(以中小学生主)所表出的一种明的不适新学期学生活的非器性的病表,心理学家称之“开学合征”。
什么是开学合症?表现形式开学合症的表形式多表:力减退、理解力下降、学、焦、上走神、情不定等。
心理上多表:失眠、嗜睡及一些无原因的、心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;生理上心理医生些表都是人潜意的心理防御机制将一些不愿面的、不同的、被抑的、不愉快的性情成一些躯体症状而造成的,并会持一段。
形成原因成因分析学校教育学生个体学期制度家庭学PART 02应对措施教育制度心理教育形成原因教育制度“开学合征”的出,折射出我国教育存在的,它是学生的“开学合征”,也是我国的“教育“抗”,凸的是教育困境。
合征”,是学生无奈之下的一种无意的因此,建我国学校行的学期制度行改革,改革中借国外相关方面的先,以制定科学的制度。
心理教育加心理教育用方面的研究,以提高适合我国国情的理学科水平。
加快培养学校心理教育人才,大力推行学校心理教育,尽快建完善的国家学校心理教育体系及心理教育教格制度。
通正确的学校心理健康教育,使学生保持健康的心理状和良好的心理素针对措施假期始学校的防御开学初学校的关注家长对策•家要在假期之始就助孩子制定合理的假期划,使学、培、、旅游等有划地行。
开学心理疏导-开学第一课主题班会PPT课件模板18

从心出发
202X年度学校开学心理疏导课
讲述人:缘梦素材
日期:20××.××.××
目录
PART 01 开学综合征
PART 02 PART 03
应对措施 正确面对
PART 04 调适指南
开学综合征
1 含义
? 什么是开学综合症
这些在假期结束之后开学之始,学生(以中小 学生为主)所表现出的一种明显的不适应新学 期学习生活的非器质性的病态表现,心理学家 们称之为“开学综合征”。
开学初学校的关注
2 家长对策
假期中家长的监护
• 家长要在假期之始就协助孩子制定合理的假期计划,使学习、培训、娱乐、旅游等有计划地进 行。
• 实施中家长还要注意加强引导和监督,使学生在假期中的学习玩乐有节有度,避免孩子一放假就 “放鸽子”。
• 学习和生活失去规律,避免孩子因生活巨大变动而产生心理和生生理上的不适。
• 积极的心理暗示,会使不良症状降到最低。
调适指南
4 情绪调节四步法
停
STOP
首先,通过呼吸进行放 松。慢慢闭上眼睛,把 双手放到腹部做一个腹 式呼吸,先用力把气吐 出去,让肺部清空,再 深深吸一口气,屏住三 秒,再用力大口吐气。 再花一分钟的时间回忆 一件美好的事情。
写
WRITE
拿出便签纸或者日记本 ,将自己的不安、害 怕、忧虑、愤怒等负面 情绪写下来,并写下此 时此刻让你最困扰又无 法解决的问题。
正确面对
3 及时发现
开学时,家长要做到与老 师密切联系,对于已经出 现了不良症状的孩子,老 师与家长首先要保持镇静 ,对症状认真分析原因, 及时疏导
家长要耐心倾听孩子的诉 说,对孩子所担心的问题 说出你的看法和态度,通 过与孩子交流,来减轻其 内心的压力
202X年度学校开学心理疏导课
讲述人:缘梦素材
日期:20××.××.××
目录
PART 01 开学综合征
PART 02 PART 03
应对措施 正确面对
PART 04 调适指南
开学综合征
1 含义
? 什么是开学综合症
这些在假期结束之后开学之始,学生(以中小 学生为主)所表现出的一种明显的不适应新学 期学习生活的非器质性的病态表现,心理学家 们称之为“开学综合征”。
开学初学校的关注
2 家长对策
假期中家长的监护
• 家长要在假期之始就协助孩子制定合理的假期计划,使学习、培训、娱乐、旅游等有计划地进 行。
• 实施中家长还要注意加强引导和监督,使学生在假期中的学习玩乐有节有度,避免孩子一放假就 “放鸽子”。
• 学习和生活失去规律,避免孩子因生活巨大变动而产生心理和生生理上的不适。
• 积极的心理暗示,会使不良症状降到最低。
调适指南
4 情绪调节四步法
停
STOP
首先,通过呼吸进行放 松。慢慢闭上眼睛,把 双手放到腹部做一个腹 式呼吸,先用力把气吐 出去,让肺部清空,再 深深吸一口气,屏住三 秒,再用力大口吐气。 再花一分钟的时间回忆 一件美好的事情。
写
WRITE
拿出便签纸或者日记本 ,将自己的不安、害 怕、忧虑、愤怒等负面 情绪写下来,并写下此 时此刻让你最困扰又无 法解决的问题。
正确面对
3 及时发现
开学时,家长要做到与老 师密切联系,对于已经出 现了不良症状的孩子,老 师与家长首先要保持镇静 ,对症状认真分析原因, 及时疏导
家长要耐心倾听孩子的诉 说,对孩子所担心的问题 说出你的看法和态度,通 过与孩子交流,来减轻其 内心的压力
高中新生开学心理疏导主题班会PPT

第二部分
学习适应
学习适应
某同学说:在初中时,我在班上学习拔尖、 是班里的主要干部,而进入高中后,我突然 发现周围高手如云,自己并不出众,为此感 到伤心和懊恼,甚至有些厌学。
调整心理落差
学习适应
心 理 号 脉
在初中时,你在班上学习拔尖、是班里的主要干部,不时受到老师的表扬、同学的赞许,很容 易在心理上产生某种优越感和自负情绪,总认为自己比别人强一些,甚至会认为进入高中以后 仍会和在初中一样成为班上的干部和最优秀的学生。但是,你想没想过,别的同学在中学时也 有和你类似的情况,他们在各方面也不比你弱。我校的同学来自不同的学校,其中必然有一部 分同学更为突出。进入高中以后,由于学习基础、学习方法、学习动机、适应能力,以及个性 特征等方面的差异,在高中班集体中的学习名次会有一个新的组合和排列,每一个班级都有几 个同学更突出些,而名列前茅者总是少数。多数同学会排在中等地位,但事实上这些所谓"中等 "同学在学习和各方面也都不错,也都是优秀学生。
点击输入本栏的具体文字,简明扼要的说明分项内容,此为概念图解,请根据您的具体内容酌情 修改。点击输入本栏的具体文字,简明扼要的说明分项内容。
心灵处方
人际适应
• 要敢于面对现实,承认自己交往的失败。 • 正确评价和认识自己和他人。 • 学习交往技巧,优化性格。 • 发挥自己优势
适应不良
人际适应
某同学谈到自己总是留恋刚刚过去的生活,想家、怀 念初中的同学。宿舍人际关系也不太融洽,在班上未 担任主要干部,考试成绩一般,情绪低沉,决心在下 次考试中与班上同学一决高下,但自己在复习时情绪 很不平静,学习效果不佳,看书时注意力难以集中, 读过的内容记不住。为了争一口气,连连开夜车学习, 造成心动过速和失眠。
心理健康教育开学第一课(新生入学)PPT

心理健康教育
去看心理医生或者 去做心理咨询是不 是代表我有“病”?
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心理健康教育
只有心理老师习心理学,你可以向 我提一个问题,你会想问我什么?
第二节 什么叫心理健康?
现在开始请你在心里想一头粉色的大象
心理健康教育
一、心理健康的概念 心理健康是一种高效而满意的持续的动态平衡 的心理状态,处于这种状态下,人们不仅有安全感、 自我状态良好,而且与社会和谐契合,能以社会认 可的形式适应外部环境。它包括情绪的稳定和心理 方面的成熟两个方面,是一个连续谱,是一种动态 过程。
二、正常心理与异常心理的区别
心理健康教育
第三节 学会适应与学习
2、适应初中学习 1、适应初中生活
3、适应新的伙伴
心理健康教育
食堂探味
江湖百晓 生
人物 探析
办公室历 险记
操场 挥汗
第四节 迎接未来可能性
未来是什么? 是等待你去设计、规划、创造与描绘的空白!
1、心理学是什么? 2、咨询心理问题是不是说明我有病? 3、人人都是心理学专家! 4、粉色大象和蓝色的鲸鱼 5、心理健康是什么? 6、适应校园生活需要怎么做?
如果遇到自己无法解决的问题,真的很苦恼, 可以向老师们寻求专业的帮助!!!
心理健康教育
心理健康教育
尊重
心理健康教育
包容
团体契 约
倾听
参与
目录
01 正确认识心理与心理学 02 什么叫心理健康? 03 学会适应与学习 04 迎接未来可能性
第一节 正确认识心理与心理学
心理健康教育
你眼中的心理学是?
A、像影视剧里一样神奇,仿佛能洞察人心 B、是一门有趣但难懂的科学 C、可以帮助他人的知识技巧 D、不太了解 ……
高一新生开学心理疏导主题班会PPT课件

1、树立正确的学习观。与生命相结合
心
2、要学会惜时。效率
灵
3、学会学习。 质疑、触类旁通、积累、总结
处
4、快乐学习,学习快乐。
方
5、多纵向比较,少横向比较。
自我期望过高,而自我评价过低
快乐学习之法
第一、积极的心态
成功的公式:勤奋+方法+心态=成功,许多事情的结果, 取决于我们的认识和看法。
第二、利用兴趣、培养兴趣
处 方
03
人际适应
交往障碍
某同学说,开学第一天,老师让每个人介绍自己的情况,同 学们说得都很好,可是轮到他时,他却紧张得一句话也说不出来, 两个手心都是汗,出尽了洋相。开学后的第一次“月考”也考 “砸”了,他越想越害怕,不知该怎么办。
从这位同学叙述的内容分析,他存在
心
着交往障碍,他没能从同学交往中得到
而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求,并进而激发出学习动力;
四是人生经验不足,不知在迷惆和低潮的人生境遇中,个人应采取哪些应对策略。
1、制定学习目标,培养远大的理想和成就动机。长期目标、中
期目标、近期目标
心
2、学会这样一种人生经验,即在人生的迷惘期和低潮或逆境中,
灵
不要虚度光阴,而要冷静地去读书学习。
心
1、树立一个正确的目标。
灵 2、多与同学接触。
处 3、培养业余爱好。
方 4、及时交流、沟通。
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新学期 新起点 开启好未来
调整心理落差
02
学习适应
心理号脉
在初中时,你在班上学习拔尖、是班里的主要干部,不时受到老师的表扬、同学的赞许,很 容易在心理上产生某种优越感和自负情绪,总认为自己比别人强一些,甚至会认为进入高中以 后仍会和在初中一样成为班上的干部和最优秀的学生。多数同学会排在中等地位,但事实上这 些所谓"中等"同学在学习和各方面也都不错,也都是优秀学生。
大学生心理健康指导主题班会PPT

心理健康指导
心理健康指导
标题心理健康指导
心理咨询 - 标题:心理咨询 - 内容:介绍大学生心理咨询中心的
服务内容和流程,如预约方式和咨询师 介绍,并鼓励学生积极寻求支持。
心理健康指导
心理健康知识 - 标题:心理健康知识 - 内容:介绍心理健康领域
的相关知识和技能,如情绪管 理、人际沟通等,并通过案例 和实践分享帮助学生提升心理 健康水平。
什么是心理健康?
标志:积极的情绪、健康的人际关系、 高效的学习和工作能力。
常见心理健康 问题
常见心理健康问题
标题:常见心理健康问题
学习压力 - 标题:学习压力 - 内容:描述大学生学习带
来的压力,如期末考试和论文 写作,并列出缓解压力的建议 ,如规划学习计划、分配时间 、寻求支持等。
常见心理健康问题
大学生心理健康指导主 题班会PPT
目录 介绍 什么是心理健康? 常见心理健康问题 心理健康指导
介绍
介绍
标题:大学生心理健康指导主 题班会PPT 目的:帮助大学生更好地了解 心理健康问题并提供相关指导
介绍
提供者:学生事务中心
什么是心理健 康?
什么是心理健康?
标题:什么是心理健康? 定义:心理健康是指一个人在 面对各种生活压力时,具有适 应能力和心理稳定性。
心理健康指导
活动推广 - 标题:活动推广 - 内容:介绍大学生事务中心组织的
心理健康活动,如心理健康讲座、心理 剧等,并鼓励学生积极参与。
谢谢您的观 赏聆听
情感困扰 - 标题:情感困扰 - 内容:描述大学生情感上的问题,
如恋爱问题、交友困难等,并列出解决 方法,如寻找支持、学习沟通技巧等。
常见心理健康问题
新生心理健康班会PPT
邋遢帝
谁拿扫帚 是大事?宿 舍频现“邋 遢帝”殃及 同学关系 (举咨询案 例)
孤僻“敏感妹” 半夜会发飙
主人公:室友小韦,孤僻、敏感,性格也有些偏激,且“情绪 很不稳定”,随时可能发飙。 女生晚上睡觉前喜欢躺床上聊八卦,小韦从来不参与,也不说 “你们别聊了”之类的话。就是每天晚上睡在床上疯狂地翻身。 “一开始我们都不明白她是怎么回事,后来才知道,她是用肢 体语言来抗议呢!” “一天深夜,大伙儿已经都睡了,有一女生半夜起来上厕所。 尽管动作已经非常轻了,但还是让敏感的小韦察觉到了,她一 下子就爆发了,大声吼着‘能不能小声点,还让不让人睡觉 了’!一下子大家都惊呆了,睡意全无!”小孙现在说起来还 心有余悸。 “郁闷啊,怎么会遇到这样的室友呢?”大家很不解,既然大 家有缘分成为室友,宿舍集体生活是需要相互适应的,可是孤 僻的小韦为何就融入不到这个小集体当中呢?
怎样才有好人缘
要同情怜爱 忌“火上浇油”
要谦逊虚心 忌夸夸其谈
要美言赞成 忌恶意揭短
大学生活,从“心”开始
入学后“心”的变化
1、兴奋期 兴奋、好奇、生机勃勃 “大学是什么?” 2、消沉期 失落、空虚、茫然不振 “什么是大学?” 3、思考定位期 冷静、理性、新的认识和思考,寻找答案。
爱占小便宜 让室友无语
事件2: 室友有时轮流做东,唯独小詹常常“白吃”,从 来没有主动买单过,每次吃过了总说自己没带零钱。 洗发水、面霜之类也是能蹭就蹭。连外面刚认识的男 生都会吃人家的请! 事件3: 小詹爱借东西,一见别人新买的小首饰、衣服什么 的就说:“这个真好看啊,借我试一下吧……” 碍于情 面,室友一般会让她“试一下”。可小詹一般都是把 借的东西用旧了或者用得差不多坏了才还,甚至据为 己有,室友只好自认倒霉,吃个哑巴亏。
开学第一课—心理疏导(收心)教育主题班会ppt
老师寄语
成功的花, 人们只惊羡她现时的明艳!
然而当初她的芽儿, 浸透了奋斗的泪泉, 洒遍了牺牲的血雨。
老师寄语
亲爱的同学, 看,新的征程已经开始, 听,前进的号角已经吹响, 赶快行动起来吧, 让我们扬起自信的风帆, 向理想的彼岸胜利前行!
• 让我们每个人从我做起,从身边的小事做起,用自己的努力 来证明最优秀的自己;
温馨提示
管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择
改掉坏习惯的方法
交一些能够管 住自己的朋友
02
用写日记来管住 自己
01
写座右铭,挂字
03
画来提醒自己
这些学习习惯你养成了吗
1.你是不是预习要学的功课? 2.你上课的时候,注意力是否集中? 3.你学过的功课,是不是加以复习?
人格化好习惯的12指标
1 真诚待人 2 诚实守信 3 认真负责
4 遵守规则 5 主动学习 6 合理消费
人格化好习惯的12指标
7 讲究效率 8 独立思考 9 自信自强
10 友善合作 11 勇于实践 12 总结反思
温馨提示
习惯是一个人的资本,你有了好习惯, 你一辈子都有用不完的利息,你有了 坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。
制定计划
严格遵守学习计划有很多好处:
1、学习计划表可以帮助 你克服惰性和倦怠
01 02
3、学习计划表可以确保 你不会浪费时间
03 04
2、如果你能按部就班、循序渐进 地完成你的学习,那么学习便不 会给你带来太大的压力。
4、学习计划表可以使你了解自己 的学习进度,让你清楚地知道哪 些事等着做;又可以帮助自己对 先前的学习做个评价。