户外活动策划书
户外活动策划书
●活动策划
（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。
）
●活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
●活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
●活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
●线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；
●预算
1、费用方式：（AA制费用AA 责任AA 快乐AA）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中需要大家共同承担费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
●装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
●报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
●纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
●活动要求
1. 身体健康，性格合群，遵守纪律
2. 集体活动，互相关照，友爱长存
3. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
4. 领队有权根据突发情况临时更改计划
●活动中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
●其他需要交代的事项
1、
2、
3、
4、
●活动发起人特别声明：
1：回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名
在预交A费处填写论坛注册名/联系方式
（需要自己填写）以便活动发起人掌握人数。
2：报名人员必须有自己的论坛注册名，不允许报名加几的情况出现。
3：活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动
4：本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。
5：本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。
活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
6：我是自愿参加这次驴行活动的，我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。
我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责，与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。
7：18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护责任。
8：报名人员请阅读《自由人户外公约》.zyhuwai./read.php?tid=148
9：如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂得乐于助人者，禁止参加本活动。
10：请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有着本质的区别。
如果您有此意识残留的话，那请您不要报名。
旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同努力创造。
活动发起人与大家在各方面都是平等的，费用平等，责任平等，地位平等。
〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
〗
格式样本：
【活动通告】活动目的地、天数
【目的地介绍】
【活动级别】
【活动流程】（攻略）
【活动组织】
【集合时间】
【集合地点】
【交通方式】
【活动发起人】
【活动财务会计】
【活动预算】
【活动人数】
【活动报名】
【活动形式】
【活动强度】
【线路难度】
【活动纪律】
【装备要求】
1、
2、
3、
4、
【共用装备】
【活动要求】
【责任声明】
〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
〗
附件：
借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准
A 类：当天返回的活动，一般在周末。
B类：两天或两天半的活动，一般在周末。
C 类：三天以上的活动，一般在长假期。
D类：长时间高强难度的活动。
危险程度：以0，1，2，3 进行表示：
0-无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。
A 类0 级：例如桐柏山石布河
一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求：无。
人员要求：无。
A 类1 级：例如西茨沟半拉山桃花洞
一天的山地徒步穿越活动。
走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。
沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
A 类2 级：例如元宝垛田王寨石柱山
一天的的探路级山地穿越。
根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、GPS，绳索，防止意外的备用物品。
人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。
B 类1 级：例如桐柏周边西峡伏牛山脉
两天的轻装徒步穿越活动。
与A类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8-14 小时，需要两天完成。
第一天晚上往往住老乡家腐败。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
B 类2 级：例如大别山系伏牛山系熊耳山系太行山系
两天的重装徒步穿越活动（山地或沙漠），需要露营。
和B类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。
线路把握性较大，徒步时间8 - 14 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。
适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
C 类1 级：例如天柱山泰山王莽岭
三天以上的休闲级户外远行活动。
利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。
备用衣物，药品。
人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。
C 类2 级：例如伏牛山系深处熊耳山系深处太行山系深处
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。
适合爬山和徒步的鞋子。
备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。
C 类3 级：例如太白山神农架
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动（也包括部分成熟路线的冬季穿越）。
探路穿越活动或高强度登山活动, 增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。
线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。
适合爬山和徒步的鞋子。
备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
热衷于填补经典路线空白。
D 类1级：四姑娘山七寨沟若尔盖库布齐沙漠
一般为5 -- 8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊（如冰川等），所到处的可进入性比较差。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。
适合爬山和徒步的鞋子。
备用衣物，药品。
还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
D 类2 级：例如雪宝顶玉珠峰四川龙眼云南怒江
需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。
适合爬山和徒步的鞋子。
备用衣物，药品。
还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。
户外游憩活动策划书3篇
户外游憩活动策划书3篇篇一户外游憩活动策划书一、活动主题感受户外，体验自然二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进团队成员之间的沟通与交流。
2. 让团队成员在繁忙的工作之余放松身心，感受大自然的美好。
3. 提供一个互动交流的平台，增进彼此之间的了解和友谊。
三、活动对象全体员工四、活动时间及地点1. 活动时间：[具体日期]2. 活动地点：[具体地址]五、活动流程1. 集合出发：早上[具体时间]在公司门口集合，乘坐大巴前往活动地点。
2. 团队建设：到达目的地后，进行团队建设活动，如拓展训练、团队游戏等，增强团队凝聚力。
3. 户外游憩：进行户外游憩活动，如徒步、野餐、烧烤等，让团队成员感受大自然的美好。
4. 自由活动：提供自由活动时间，让团队成员自由选择喜欢的活动，如钓鱼、摄影、阅读等。
5. 分享交流：在活动结束前，组织团队成员进行分享交流，分享活动中的感受和收获。
6. 合影留念：活动结束后，进行合影留念，记录美好瞬间。
7. 返程：乘坐大巴返回公司。
六、活动准备1. 确定活动时间和地点：提前与活动场地联系，确定活动时间和场地设施情况。
2. 人员分组：根据员工人数进行分组，每组推选一名组长，负责组织和协调本组成员的活动。
3. 物资准备：准备活动所需的物资，如拓展训练设备、野餐用品、烧烤设备等。
4. 安全保障：提前了解活动场地的安全情况，准备必要的急救药品和器材，确保活动的安全性。
5. 活动通知：提前向员工发送活动通知，包括活动时间、地点、流程、注意事项等。
七、活动预算1. 交通费用：租用大巴车接送员工，预计费用为[X]元。
2. 场地费用：活动场地租赁费用，预计费用为[X]元。
3. 物资费用：购买活动所需的物资，如拓展训练设备、野餐用品、烧烤设备等，预计费用为[X]元。
4. 餐饮费用：提供午餐和晚餐，预计费用为[X]元。
5. 其他费用：如活动保险、工作人员酬金等，预计费用为[X]元。
6. 总预算：[X]元。
户外露营礼拜活动策划书
户外露营礼拜活动策划书户外露营礼拜活动策划书(精选3篇)户外露营礼拜活动策划书篇11、考察2、通知事项3、出发4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次5、16：30支搭帐篷，按小组进行，6、17：30～19：00点，晚饭时间;准备篝火晚会时间;7、19：30～21、30，晚上集体活动时间;之后集体善后;8、22、00，自由安排时间，各组可以组织小组分享9、第二天早710、7：40～9：00，洗漱时间，早餐时间;11、9：00～11、00，礼拜时间;12、11、00～12、00，分享时间，建议按小组分享;收拾行李;13、12、00～13、00，午饭时间，去农家乐午餐，需要预定午餐;14、13、30，返程。
1、接待2、饮食3、住宿4、篝火晚会5、主礼、赞美6、圣经7、讲道：陈皓。
职责：当天的讲道;8、医疗9、摄影负责人10、组长1、参加人员名单2、出发分组：等;第一个人为组长;3、到达后分组4、帐篷分组：需要同工商议。
活动主题：彼此相爱活动时间：XX年X月X日～X日活动地点：昌平区十三陵水库参与人员：尼西学院路弟兄姊妹行程安排：1、考察：提前1天由2～3名同工前往露营地点实地考察，根据策划和实际场地情况进行具体规划;2、通知事项：a提前分组，每组选出组长，负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊(建议分4组，具体如何分需要同工商议);b帐篷的住宿分配(提前通知的原因是有突发状况以便调整);c 各自以及集体携带物品;d分配各人负责事项(建议尽量人人参与);3、出发：各组长负责本组的行程时间和路线安排(建议路线：地铁西二旗站乘昌平线在南邵下车，a口出至地铁南邵站乘643到十三陵水库下车)，并于XX年6月1日16:00准时在露营地点集合;4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次活动主题，勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱;由向东介绍本次活动的时间安排，各主要负责人职责，组织大家安放好物品(建议急需贵重物品随身携带，其它暂时放在车上)，组织破冰小活动;5、16:30支搭帐篷，按小组进行，负责人进行指导及帮助，并充分调动各组成员积极主动参与;6、17:30～19:00点，晚饭时间;准备篝火晚会时间;7、19:30～21:30，晚上集体活动时间;之后集体善后;8、22:00，自由安排时间，各组可以组织小组分享(建议);洗漱休息;9、第二天早7:00～7:40，早起灵修时间;10、7:40～9:00，洗漱时间，早餐时间;11、9:00～11:00，礼拜时间;12、11:00～12:00，分享时间，建议按小组分享;收拾行李;13、12:00～13:00，午饭时间，去农家乐午餐，需要预定午餐;14、13:30，返程。
户外毅行活动策划书3篇
户外毅行活动策划书3篇篇一《户外毅行活动策划书》一、活动主题挑战自我，超越极限二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养成员之间的协作精神和信任。
2. 提升参与者的身体素质和毅力，挑战自我极限。
3. 让参与者亲近大自然，放松身心，享受户外生活的乐趣。
4. 丰富员工的业余生活，增进员工之间的交流与沟通。
三、活动主体公司全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调等工作。
2. 提前勘查活动路线，确保路线安全、可行。
3. 准备必要的物资，如地图、指南针、急救药品、食品、水等。
4. 安排专业的教练进行培训和指导，包括安全知识讲解、毅行技巧传授等。
5. 宣传活动，鼓励员工积极参与，并提前做好报名登记工作。
6. 确定活动的交通方式和集合地点，提前通知参与者。
七、活动流程1. 集合出发：参与者在指定地点集合，签到后乘坐交通工具前往活动地点。
2. 开幕式：举行简短的开幕式，介绍活动目的、流程、注意事项等。
3. 毅行开始：按照预先规划的路线进行毅行，途中设置休息点和补给站，供参与者休息和补充能量。
4. 挑战关卡：在毅行过程中设置一些挑战关卡，如团队协作游戏、体能挑战等，增加活动的趣味性和挑战性。
5. 午餐休息：到达午餐休息点，进行午餐和休息，分享活动感受。
6. 继续毅行：完成午餐后，继续毅行，挑战更高的目标。
8. 返程：乘坐交通工具返回公司或各自的目的地。
八、活动预算1. 物资费用：包括地图、指南针、急救药品、食品、水等物资的采购费用。
2. 交通费用：往返活动地点的交通费用。
3. 教练费用：邀请专业教练进行培训和指导的费用。
4. 奖项费用：颁发奖项的奖品费用。
5. 其他费用：如宣传费用、场地租赁费用等。
九、注意事项1. 参与者需提前做好身体检查，确保身体健康适合参加活动。
2. 严格遵守活动纪律和安全规定，听从教练和工作人员的指挥。
3. 穿着适合户外毅行的服装和鞋子，携带必要的个人物品。
户外多人活动策划书3篇
户外多人活动策划书3篇篇一《户外多人活动策划书》一、活动主题欢乐户外，共享时光二、活动目的通过户外多人活动，增进参与者之间的交流与合作，提升团队凝聚力，同时让大家在繁忙的生活中享受大自然的美好，放松身心，释放压力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细的活动地点]六、活动准备1. 提前确定活动场地，确保场地安全且适合活动开展。
2. 准备活动所需的道具和设备，如绳子、气球、音响等。
3. 安排专人负责食品和饮料的采购。
4. 通知参与者活动的时间、地点、注意事项等。
5. 准备必要的医疗急救用品。
七、活动流程1. 集合与签到参与者在指定时间到达活动地点进行签到，领取活动相关物品。
2. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 团队组建将参与者分成若干小组，每个小组推选一名组长，进行简单的团队建设活动，如起队名、喊口号等。
4. 趣味游戏环节（1）接力比赛：小组之间进行接力赛跑，增强团队协作和竞争意识。
（2）绑腿竞走：小组队员腿绑在一起，共同前进，培养团队默契。
（3）寻宝游戏：在活动区域内隐藏一些小物品，让小组去寻找，增加活动趣味性。
5. 自由活动与交流参与者可以自由活动，欣赏周边风景，相互交流，增进感情。
6. 野餐环节8. 结束活动活动结束，参与者清理场地，带走垃圾，确保环境整洁。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 道具和设备采购费用：[X]元。
3. 食品和饮料费用：[X]元。
4. 奖品费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
九、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免进行危险动作。
3. 爱护环境，不乱扔垃圾。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
十、活动效果评估篇二《户外多人活动策划书》一、活动主题“共享户外欢乐，增进团队情谊”二、活动目的1. 提供一个放松和享受户外的机会，让大家从繁忙的工作和生活中解脱出来。
野外拓展训练策划书3篇
野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2. 提升个人身体素质和心理素质，培养积极向上的人生态度。
3. 加强沟通与交流，促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午：团队建设1. 开营仪式：介绍活动目的、流程和安全注意事项，进行团队破冰。
2. 团队建设：通过一系列团队游戏和挑战，促进团队成员之间的沟通和协作，增强团队凝聚力。
3. 午餐和休息：提供团队午餐和休息时间，让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。
下午：户外挑战1. 户外挑战：设置一系列具有挑战性的户外活动，如攀岩、绳索挑战、射箭等，让大家在挑战中提升自己的勇气和信心，同时也增强团队之间的合作和信任。
晚上：团队晚会1. 团队晚会：组织团队成员进行晚会活动，可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，增进彼此之间的感情。
2. 休息：活动结束后，安排团队成员休息。
七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律，听从指挥。
2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着过于宽松或紧身的衣物。
3. 活动前要做好热身准备活动，避免受伤。
4. 在进行户外活动时，要注意安全，遵守相关规定和操作流程。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作，提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练，提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
2. 增强团队成员的自信心和责任感，培养积极向上的心态。
3. 丰富员工业余生活，提高员工的身体素质。
户外毅行活动策划书3篇
户外毅行活动策划书3篇篇一户外毅行活动策划书一、活动主题行走的力量二、活动目的本次毅行活动旨在通过徒步旅行的方式，让参与者锻炼身体，增强毅力，同时也能让大家欣赏自然风光，感受大自然的美妙。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动准备1. 人员安排：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
同时，还需要设立安全保障组、医疗救援组等，确保活动的安全和顺利进行。
2. 物资准备：根据活动的需要，准备好必要的物资，如旗帜、宣传资料、食品、饮料、药品等。
3. 场地准备：提前勘查活动场地，确保场地安全、卫生、设施完备。
4. 宣传推广：通过公司内部邮件、群、宣传栏等渠道进行宣传，同时也可以在社交媒体上发布活动信息，吸引更多的员工参与。
5. 安全培训：在活动前，对参与活动的员工进行安全培训，提高员工的安全意识和自我保护能力。
八、活动流程1. 集合签到：在活动当天，参与者按照规定的时间和地点集合，签到并领取活动物资。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，随后进行简短的开幕式。
3. 毅行活动：按照预定路线进行毅行，途中设置休息点，供参与者休息和补充水分。
4. 互动游戏：在毅行过程中，设置一些互动游戏，增加活动的趣味性和团队合作精神。
5. 颁奖仪式：根据活动规则，评选出优胜者，并进行颁奖仪式。
九、活动预算1. 活动物资费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元十、注意事项1. 本次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松的衣服和运动动鞋。
2. 必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
一切听从负责人的安排。
3. 做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及付上报活动组织者并做好应变工作。
4. 自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
体育活动策划书户外体育活动(六篇)
体育活动策划书户外体育活动一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷五、参加人员：学校全体教职工六、活动时间：____月____日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：____、____勤服务：____、____裁判：____、____记录：____、____奖励办法：设团体奖一等奖____个，二等奖____个。
(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名____分，第二名____分，第三名____分，第四名____分，第五名____分，第六名____分，第七名____分，第八名____分，第九名____分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由____名队员参赛，____人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队____人，男女不限。
比赛距离为____米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。
如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。
如不在原处将球顶托好就前移，则加罚____秒钟。
在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚____秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队____人，分____排每排____人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动____米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
户外旅游路线策划书模板3篇
户外旅游路线策划书模板3篇篇一户外旅游路线策划书一、路线名称[具体路线名称]二、路线主题[简要描述路线的主题或特色，例如“自然风光探险之旅”、“文化古迹寻访之旅”等]三、路线时间[出发日期和返回日期]四、路线地点[详细列出路线所经过的地点和景点]五、参与人员[列出参与本次户外旅游的人员名单]六、活动目的[说明本次户外旅游的目的，例如放松身心、锻炼身体、增进团队合作等]七、行程安排（一）第一天1. 上午：[出发时间]从[出发地点]出发，乘坐[交通工具]前往[第一个目的地]。
2. 中午：在[第一个目的地]享用午餐，休息片刻。
3. 下午：参观[第一个目的地]的景点，了解当地的自然风光和文化历史。
4. 晚上：在[第一个目的地]附近的露营地搭建帐篷，进行篝火晚会，享受户外生活的乐趣。
（二）第二天1. 早上：早起观赏日出，然后享用早餐。
2. 上午：收拾行李，乘坐[交通工具]前往[第二个目的地]。
3. 中午：在[第二个目的地]享用午餐，休息片刻。
4. 下午：进行户外活动，如徒步、骑行、划船等，体验大自然的魅力。
5. 晚上：在[第二个目的地]附近的酒店入住，休息调整。
（三）第三天1. 早上：享用早餐后，参观[第二个目的地]的景点，了解当地的文化和历史。
2. 上午：继续进行户外活动，或者选择自由活动，如购物、拍照等。
3. 中午：在[第二个目的地]享用午餐，然后收拾行李，准备返回。
4. 下午：乘坐[交通工具]返回[出发地点]，结束本次户外旅游。
八、活动预算（一）交通费用：[具体金额]（二）住宿费用：[具体金额]（三）餐饮费用：[具体金额]（四）门票费用：[具体金额]（五）活动费用：[具体金额]（六）其他费用：[具体金额]九、注意事项（一）安全第一，遵守活动规则和导游的指示。
（二）注意环境保护，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。
（三）携带必要的装备和物品，如帐篷、睡袋、食品、水、药品等。
（四）尊重当地的风俗习惯和文化传统，不做违法违规的事情。
户外毅行活动策划书3篇
户外毅行活动策划书3篇篇一《户外毅行活动策划书》一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的通过户外毅行活动，锻炼参与者的身体素质和意志品质，增强团队合作精神和环保意识，同时欣赏自然风光，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 集合与准备：在指定地点集合，检查装备，进行热身运动。
2. 出发与行进：按照预定路线出发，途中设置多个休息点和补给站。
3. 团队活动：在适当的地点进行团队建设活动，如拔河比赛、接力赛跑等。
4. 午餐与休息：在指定地点享用午餐，休息片刻。
5. 继续行进：完成剩余路程，注意安全和环保。
6. 终点庆祝：到达终点后，进行庆祝活动，颁发证书和奖品。
7. 返程：统一安排车辆返回出发地。
七、活动准备1. 物资准备：准备足够的饮用水、食物、药品、急救设备等。
2. 装备准备：参与者需穿着适合户外运动的服装和鞋子，携带背包、帐篷、睡袋等装备。
3. 路线规划：提前勘察活动路线，确保安全和可行性。
4. 人员培训：对参与者进行户外安全知识和技能培训。
5. 应急预案：制定应急预案，应对可能出现的突发情况。
八、注意事项1. 安全第一：在活动过程中，要注意自身安全，遵守交通规则，避免发生意外事故。
2. 环保意识：保持环境整洁，不乱扔垃圾，爱护自然环境。
3. 团队合作：发扬团队精神，互相帮助，共同完成活动任务。
4. 遵守纪律：听从组织者的指挥，遵守活动规则和时间安排。
5. 身体状况：参与者应根据自身身体状况选择合适的活动强度，如有不适及时告知组织者。
九、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 物资费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]十、活动评估1. 参与者反馈：通过问卷调查或现场访谈等方式，收集参与者对活动的意见和建议。
篇二《户外毅行活动策划书》一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的通过户外毅行活动，提高参与者的身体素质和毅力，增强团队合作精神，同时欣赏自然风光，放松心情。
外出实践活动的策划书3篇
外出实践活动的策划书3篇篇一《外出实践活动策划书》一、活动主题“探索自然，体验生活”二、活动目的1. 让参与者亲近自然，感受大自然的美丽和神奇，增强对自然环境的保护意识。
2. 通过实践活动，提高参与者的观察力、思考力和实践能力，培养团队合作精神。
3. 丰富参与者的课余生活，缓解学习压力，促进身心健康发展。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 提前联系活动地点，了解当地的环境和注意事项。
2. 准备必要的物资，如食品、水、药品、防晒用品、雨具等。
3. 安排交通工具，确保参与者的安全和舒适。
4. 组织志愿者进行培训，明确活动流程和注意事项。
5. 提前宣传活动，吸引更多的人参与。
七、活动内容1. 自然探索：组织参与者走进大自然，观察动植物的生长环境和生活习性，了解自然生态系统的构成和运作。
2. 户外拓展：设计一些有趣的户外拓展项目，如团队拔河、接力赛跑、野外定向等，培养参与者的团队合作精神和挑战自我的能力。
3. 手工制作：利用自然材料，如树叶、树枝、石头等，进行手工制作，发挥参与者的创造力和想象力。
4. 环保行动：组织参与者进行环保宣传和实践活动，如垃圾分类、植树造林等，增强参与者的环保意识。
5. 文化体验：了解当地的文化传统和风俗习惯，参观历史遗迹和文化景点，感受不同文化的魅力。
八、活动流程1. 上午：8:00-8:30 集合，签到，发放物资。
8:30-10:00 乘坐交通工具前往活动地点。
10:00-11:00 自然探索，观察动植物。
11:00-12:00 户外拓展，团队游戏。
2. 中午：12:00-13:30 午餐，休息。
3. 下午：13:30-15:00 手工制作，利用自然材料创作。
15:00-16:00 环保行动，垃圾分类宣传。
16:00-17:00 文化体验，参观当地文化景点。
4. 傍晚：17:30 活动结束，乘坐交通工具返回。
九、活动预算1. 交通费用：[X]元2. 物资费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 活动场地费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，提高安全意识。