老年高血压患者的护理对策
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老年高血压患者的护理对策
作者：杨亮
来源：《健康周刊》2017年第29期
【摘 要】目的：对老年人高血压护理进行研究，以期给相关医护人员、患者及其家属提
供参考意见。方法：将某医院的100例患者分为实验组和对照组，对患者的饮食护理、心理护
理、运动护理、行为习惯护理等进行数据分析。结果：实验组患者并发症的发生率仅为
36.0%，对照组发生率62.0%，实验组并发症发生率明显低于对照组。结论：系统护理干预措
施不仅可以保障老年高血压患者的遵医行为，还能有效控制血压，为老年高血压患者的早日康
复奠定坚实基础。
【关键词】老年人；高血压患者；护理对策
引言
高血压病是一种发病率高、致残率高、危害性大的疾病，是导致老年人充血性心衰、卒中
冠心病、肾功能衰竭、主动脉夹层的发病和死亡的主要危险因素之一。因此，对高血压病患者
进行系统、全面的治疗和正确的护理指导，对帮助患者有效控制病情、提高生活质量有着积极
的意义。
1 老年高血压护理的研究综述
1.1 重视老年高血压所导致或相关的疾病
高血压是最早被确认的身心疾病之一，脑卒中、冠心病是高血压的重要并发症，其发病率
随年龄增长而增加。
1.2 用药依从性
用药依从性（CPAT）是指患者服药与临床医疗处方的一致性。有研究调查显示高血压患
者CPAT不佳1，包括下列情况：（1）不能按时服药或按量服药；（2）不按处方配药，擅自
更改药物种类； （3）擅自停药； （4）使用处方未开的药；（5）合并使用处方药与非处方药
或违禁药；（6）服药期间饮酒等。国外研究表明，医护人员尊重、理解患者，患者信任医护
人员，有利于提高患者的服药依从性。
1.3 指导患者如何进行血压监测
测量血压的正确方法：（1）患者在测血压前30min不要吸烟，避免饮刺激性饮料；（2）
患者应在安静状态下休息5min后测量血压；（3）应连续测量两次血压取平均值，测量时应注
意固定使用同一血压计。
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2 老年高血压概述
2.1 老年高血压的特点
2.1.1 以收缩压升高为主。
2.1.2 昼夜血压波动大。
2.1.3 血压受体位变动影响。
2.2 老年高血压患者的临床表现
2.2.1 临床症状一般不典型。
2.2.2 老年人高血压的致残致死率高。
2.2.3 老年高血压伴随的并发症很多。
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
随机选取2014年1月至2014年10月期间在某医院进行治疗的100例老年高血压患者，
以上患者经诊断均与国际高血压的诊断标准相符，患者的年龄为50-79岁，其中男性患者54
例，女性患者46例，将以上患者以随机的方式平均分成两组，分别为实验组和对照组，其中
实验组中男性患者26例，女性患者24例，年龄为52-79岁，平均年龄为（65±0.5）岁；对照
组患者中男性患者28例，女性患者22例，年龄为50-75岁，平均年龄为（62±1.5）岁。对两
组患者的性别、年龄、学历以及职业进行对比差异无统计学意义，两组患者具有可比性。
3.2 研究方法
常规组实施常规护理。叮嘱患者按时服药，定期测量高血压，合理饮食，并加强患者心理
干预。向患者讲解高血压的治疗方法及结果，使患者认识到若接受有效的正规治疗，可完全控
制高血压，使患者可积极配合医师治疗。
4 研究结果分析
4.1 护理质量对治疗效果的影响
4.1.1 药物依从性对比
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两组患者经过治疗与护理后，对药物依从性对比发现，实验组50例患者的药物依从率为
92.0%，共有46例患者完全依从；对照组50例患者的药物依从率为56.0%，共有28例患者完
全依从。两组患者药物依从性对比差异显著（P
4.1.2 患者的并发症状对比
患者出院后对患者进行为期半年的随访，两组患者均发生了不同程度的冠心病、脑卒中、
糖尿病以及心力衰竭等并发症状，其中实验组患者中共有18例患者有并发症发生，发生率为
36.0%，对照组患者中有31例患者发生并发症，发生率为62.0%，两组患者对比差异性显著，
数据对比有统计学意义（P
4.1.3 研究结果
通过本次调查发现，实验组中50例患者通过饮食护理、心理护理、运动护理、行为习惯
护理以及对患者出院后进行指导等优质护理措施，患者对药物的依从率达到了92.0%，与对照
组（56.0%）相比明显较高；实验组患者并发症的发生率仅为36.0%，对照组发生率62.0%，
实验组并发症发生率明显低于对照组。以上对比结果说明了对老年高血压患者采取优质的护理
干预措施取得了显著治疗效果，可在临床上广泛推广使用。
4.2 护理干预对遵医行为的影响
患者的遵医行为往往是患者医疗行为与临床医嘱的符合程度，是患者遵循医嘱情况的积极
反映。因为对照组八位患者的个人因素，本组对照研究没有将他们考虑在内，每组各有42位
患者。
4.2.1 组患者遵医行为的比较
与对照组相比，干预组按时服药、血压监测、合理饮食、适当运动、情绪稳定的比例均明
显升高，差异均具有统计学意义，P
4.2.2 患者血压控制
与对照组相比，干预组血压稳定的比例明显升高，差异均具有统计学意义，P
4.2.3 研究结果
全面系统的护理干预能积极提高患者的遵医行为，可有效治疗高血压，并预防各种并发症
的发生。
5 老年人高血压患者的护理对策
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5.1 药物护理
对老年高血压患者的治疗，一般首选饮食疗法、运动疗法等非药物疗法，若效果欠佳，则
多施以长期的药物疗法。
5.2 饮食护理
指导患者调节饮食，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。坚持低盐、低脂、低胆固醇饮
食，多食富含高纤维素的蔬菜、水果和谷物，食用植物油，防止便秘。避免饱餐刺激性食物。
5.3 运动护理
老年人应选择适合自己的锻炼，适宜的锻炼能改善全身的血液循环和增强器官的功能。
5.4 心理护理
老年患者常并存情绪障碍，护士应掌握病人的心理生理状态情况，给病人讲解高血压病的
诱因、症状、治疗服药中可能出现的副作用及注意事项，高血压病的预防保健等知识。
5.5 疾病知识宣教
根据病人及家属对高血压知识掌握情况选择适当的教育方法。
6 结论
高血压若得不到有效控制，将导致靶器官损害，引发严重心、脑、肾等并发症。以控制高
血压为重点，是降低心脑血管疾病发生率、病死率的惟一出路。高血压患者越早得到及时、正
规的治疗，则高血压所带来的危险性就会愈小，就可能防止高血压导致的并发症的发生。健康
的生活方式，即合理饮食、控制体重、减少食盐摄入、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，可使
高血压发生率减少55%。
参考文献
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老年高血压病的临床现代研究及护理
老年高血压病的临床现代研究及护理老年高血压病是一种常见的心血管疾病，随着我国人口老龄化的加剧，老年高血压病的患病率也逐渐上升。
这种疾病给患者的身体健康和生活质量带来了严重影响，因此临床现代研究及护理对于老年高血压病患者的治疗和康复具有极其重要的意义。
一、老年高血压病的临床现代研究1. 高血压病的病因研究老年高血压病的病因研究是临床研究的核心之一，有效地识别和控制病因对于治疗老年高血压病至关重要。
目前，学者们已经发现高血压病的病因是多方面的，包括遗传、生活方式、饮食习惯、精神压力等多种因素综合作用所致。
2. 药物治疗研究随着医学的发展，针对老年高血压病的药物治疗也得到了不断地创新和改进。
目前，针对老年高血压病的药物主要包括钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、利尿剂等。
这些药物治疗研究的不断深入，为老年高血压病的临床治疗提供了更多的选择。
3. 靶向治疗的研究靶向治疗是当今临床医学研究的热点之一，针对老年高血压病的靶向治疗也备受关注。
血管紧张素II受体拮抗剂、新型利尿剂等针对性强、效果显著的药物正在不断涌现，为老年高血压病的治疗提供了新的思路和方法。
4. 并发症的研究老年高血压病容易导致多种并发症，如心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病等。
这些并发症对患者的健康造成了极大的威胁，并发症的研究也成为了临床现代研究的重要方向之一。
二、老年高血压病的护理1. 生活方式干预生活方式干预是老年高血压病护理的重要内容之一。
通过合理的饮食、适当的运动、充足的休息等方式，可以有效地控制老年高血压病的病情，提高患者的生活质量。
2. 药物治疗护理药物治疗是老年高血压病的主要治疗手段，因此药物治疗护理显得尤为重要。
护理人员需要根据患者的病情和药物治疗方案，严格控制药物的用量和用药时间，监测患者的用药效果和不良反应，确保患者能够按时按量地服用药物。
3. 并发症护理并发症是老年高血压病的一大难题，护理人员需要根据患者的并发症情况，制定科学的护理方案，积极地进行护理干预，及时发现并处理各种并发症，降低并发症对患者健康的不良影响。
老年高血压患者的心理护理要点与实施体会研究
老年高血压患者的心理护理要点与实施体会研究中国老年人中约有三分之一患有高血压，而老年高血压病患者占了我国老年慢性病的大多数。
为了改善老年高血压患者的生活质量和提升他们的治疗效果，有必要从心理护理的角度着手，探讨更好的护理方案。
本文将对老年高血压患者的心理护理要点进行探讨，并介绍实施心理护理的体会。
首先，进行老年高血压患者的心理护理时，要重视病情的宣教。
要给患者正确的疾病认知，让患者了解高血压的严重性、解决方案，并要求患者接受正确的治疗方案，以减少疾病的进展速度和对老年高血压患者的影响。
此外，给患者进行生活习惯的宣教，让患者及时关注健康，并明确看护指导、膳食指导、保持健康心态和辅助治疗方案，有利于预防高血压发作、减缓病情和改善患者的生活质量。
其次，应从心理护理的角度着手，分析患者的心理状况，以诊断出其心理障碍。
例如，抑郁、焦虑等，可采用心理干预疗法，改善患者的心理状态，提高其疗效，并伴随着病情的改善，让患者更好地应对病情的影响。
此外，家属的参与也是心理护理的重要部分。
家属可以在照顾老年高血压患者的时候提供心理支持，增强患者对病情的认可和应对能力，让患者了解到处理病情的重要性，促使患者更好地接受治疗，从而改善患者的病情。
最后，实施老年高血压患者的心理护理体会。
在实施心理护理时，要多给老年高血压患者予以安慰，让患者了解到高血压是不可治愈的，但可以得到有效的控制，让患者彻底摆脱恐惧的心态。
此外，要加强治疗参与，针对患者提出建议，要求患者及时服药，并给予鼓励，让患者长期坚持治疗。
以上就是有关老年高血压患者心理护理要点与实施体会的研究。
高血压是一种慢性病，有必要从心理护理的角度着手，实施适当的护理，以改善患者病情，提升患者的生活质量。
高血压患者健康教育的难点分析及护理对策
高血压患者健康教育的难点分析及护理对策高血压在临床上常常被称为“潜伏杀手”，但它也可以通过合理的健康教育而被有效控制。
高血压患者的健康教育是临床护理中重要的一环，但其中存在一定难点。
现有研究表明，高血压患者接受健康教育时存在知识不全面、把握有误等问题，导致患者健康教育的效果不理想，降低了治疗高血压的有效性。
因此，解决高血压患者健康教育的难点，推动患者接受有效的健康教育，为高血压患者的健康管理提供依据，以实现高血压治疗效果的提高，是一个值得研究和解决的问题。
首先，健康教育的知识不全面是高血压患者接受健康教育的一大难点。
高血压患者接受健康教育时，部分患者对疾病及治疗过程无太多了解，存在较大的知识缺乏，无法正确理解健康教育的含义以及其所蕴含的意义。
此外，一些患者也存在把握不足的问题。
他们接受健康教育时不能真正的理解健康教育的重要性，也不能正确的掌握自己的健康知识。
其次，高血压患者接受健康教育时，有些患者会习惯于依靠药物，而忽视管理疾病的其他方面。
不能正确的理解健康教育的重要性，一些患者只是匆忙服用药物，而忽视了健康教育措施，如饮食、运动、调节心理等，从而降低了治疗高血压的效果。
综上所述，高血压患者健康教育的难点主要表现在：患者知识不全面、把握不准确、只关注药物治疗等方面。
解决这些难点的关键在于推动患者接受有效的健康教育，以实现高血压治疗的有效性。
针对高血压患者健康教育的难点，应采取多方面的护理对策。
首先，对患者知识不全面的问题，可以采取正确的培训方式，进行科学有效的健康教育，帮助患者全面掌握高血压病和管理方法；其次，应加强患者理解，引导患者掌握正确的健康知识，科学使用药物等；再次，应加强患者心理护理，结合健康教育的方法，提高患者对治疗的理解和把握，从而达到提高治疗效果的目的。
以上是针对高血压患者健康教育的难点及护理对策的分析。
仅仅只用药物来治疗高血压是远远不够的，通过强调健康教育的重要性，解决健康教育的难点，才能达到有效控制、治疗高血压的目的。
高血压的护理及健康指导
高血压的护理及健康指导目的：探索高血压患者的护理及健康指导的有效方法。
方法：对我院在2013年12月至2014年4月接诊的58例高血压患者紧急救治过程中采取相对应的护理措施和健康指导。
结果：58例患者有57例好转出院，1例死亡。
结论：通过严密的生命体征监测，准确地应用降压药物，进行健康宣教及生活指导，使患者掌握了高血压相关知识，有规律地用药，可降低高血压急症的发生率，改善预后并发症，提高患者出院后的生活质量。
标签：高血压护理措施健康指导高血压是常见病、多发病。
据资料统计，美国高血压患者约有5千万人，中国高血压患者约1亿6千万人，世界高血压患者约10亿人。
随着社会的老龄化，高血压的发生率还会进一步增高。
另有资料统计，55岁时血压正常的人群以后发生高血压的危险性为90%。
据统计资料显示，约5%的高血压患者会发生高血压急症。
常见的高血压症状有高血压脑病、高血压伴颅内出血、高血压伴不稳定型心绞痛、高血压伴急性心肌梗死、高血压伴急性左心衰、高血压主动脉内膜剥离、高血压妊娠子痫、3级高血压水平伴视神经乳头水肿等。
老年人的高血压如不能早期诊断及时治疗，死亡率和致残率都相当高。
因此对高血压患者进行有效的护理措施，准确地应用降压药物，进行健康宣教及生活指导，使患者掌握了高血压相关知识，有规律地用药，可降低高血压急症的发生率，降低患者死亡率和致残率。
1一般资料与方法1.1一般资料我院在2013年12月至2014年4月接诊的58例患者中男38例，女20例，年龄47～78岁，平均50岁，发病时间30min～5h。
所有病例均参照有关高血压急症诊断标准。
其中单纯性高血压36例，发病时并发急性左心功能衰竭16例，高血压脑病10例，心绞痛9例，主动脉夹层4例，高血压危象3例。
临床表现为明显的头痛35例，呼气困难16例，伴呕吐14例，胸痛、胸闷10例，偏瘫2例，昏迷1例。
1.2高血压救治中的误区：（1）血压降得越低越好。
有些患者家属，往往急于把血压尽快降下来，认为这是最重要的。
高血压的护理问题及措施
高血压的护理问题及措施近年来，随着人们生活节奏和饮食结构等发生的变化，使得高血压等慢性疾病的发病率持续上升，尤其是在广大中老年人群中高血压的患病率较高，该疾病的发生对于患者的健康安全具有较大的威胁，例如若血压水平控制不佳，非常容易诱发各类心脑血管疾病，使得患者的残疾率和死亡率上升。
在高血压患者的治疗过程中科学的护理是提高患者认知水平和治疗依从性的有效措施，因此良好的护理也更有利于控制患者血压水平并维持病情的稳定。
1.高血压的护理问题1.患者的疾病认知不足：高血压患者多数属于中老年人，受到年龄、受教育水平、生活环境等因素影响，使得高血压在发病后患者缺乏对所患疾病的了解和认知，这也影响了患者的病情控制效果。
例如有些高血压患者在测量血压水平后发现结果偏高，然而并没有感觉有不适感或者症状表现，所以认为自己的问题不大没必要进行药物治疗。
也有些患者则过于敏感，认为患上高血压后就非常容易出现中风，因此整日神经紧张处于高度焦虑的状态；2.饮食不科学：有些高血压患者在发病后虽然能够积极的配合药物治疗，然而在饮食方面却并不科学，例如饮食偏咸，在日常饮食中摄入钠盐过高或者比较喜欢食用各类腌制食品，这些不良的饮食习惯都会对患者的血压控制产生影响；3.性情急躁：有些中老年人朋友性情比较急躁遇事容易激动，在患高血压后并不了解性情与血压水平之间的相互关系，所以并不收敛仍然保持着遇事急躁和易激动的性格特点，这也对患者的血压控制和疾病治疗产生了较大的影响；服药依从性差：大部分高血压患者在患病后能够遵循医嘱坚持药物治疗，然而在药物治疗一段时间后发现血压水平恢复正常就立即减少服药剂量，或者直接停药。
也有些患者在他人的劝说下使用降压枕或者降压鞋等保健物品来取代降压药物治疗，其结果是使刚刚降下来的血压水平再次上升，同时也增加了后续治疗难度；5.心理焦虑、抑郁：高血压患者在发病后需要坚持长期的药物治疗，有些患者由于家庭经济状况相对较差，所以担忧长时间药物治疗会加重家庭经济负担，所以容易出现焦虑抑郁的负面情绪。
高血压患者健康教育的难点分析及护理对策
高血压患者健康教育的难点分析及
护理对策
高血压患者健康教育的难点分析：
一、患者认识不充分，缺乏正确的认识。
由于高血压病的发病机理尚不完全清楚，所以很多患者认为高血压病是一种有治愈性的疾病，因此对及时进行治疗和坚持治疗的重要性认识不够深刻，导致病情加重。
二、患者缺乏自我保健意识，形成习惯性不良生活方式。
由于高血压病的发病机制和患者的个体差异，很多患者没有意识到高血压的危害性，没有改变原有的生活方式，如吸烟、酗酒、熬夜、精神紧张等，这都会导致心血管疾病的加剧。
三、患者对治疗方法认识不深刻，缺乏坚持治疗的意识。
由于高血压病的发病机制尚不完全清楚，很多患者对治疗方法和药物选择等认识不深刻，往往在治疗中出现盲目调节药物剂量、药物使用时间不确定等情况，这会导致治疗效果大打折扣。
护理对策：
一、加强患者的健康教育，正确认识高血压病。
通过宣讲、病例讨论、书籍阅读、影音材料等多种方式，使患
者正确认识高血压病的发病机制，重视治疗的重要性，并明确诊断、治疗和预防的目标。
二、引导患者建立良好的生活习惯。
针对患者的不良生活习惯，应做到“以少为多”，尽量减少患者饮食中的油腻食物、肥腻食物，及零食、糖果等，定期进行体育锻炼，减少精神刺激，保持心情愉悦，改善生活质量。
三、加强患者对药物的知识学习。
在治疗过程中，应该向患者介绍高血压病的发病机制、病因、作用机制等，正确认识高血压病的药物治疗，让患者深入了解药物的使用方法及注意事项，增强患者对药物的信心，避免药物的滥用。
老年高血压患者卫生知识不足及护理措施
老年高血压患者卫生知识不足及护理措施高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症，是多种心,脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器如心脑肾的结构与功能,最终导致这些器官的功能衰竭。
高血压是老年人群高发病症，是一种需要长期用药终身治疗的疾病，但由于对高血压卫生知识不足，在血压降至正常或自觉症状减轻时就会自行停药或减少药物剂量，引起血压波动造成不良后果。
1 老年高血压卫生知识不足的原因1.1 知识缺乏: 由于患者本身文化程度和职业不同，对疾病了解不同缺乏相关的知识。
高血压需长期合理的用药，使血压稳定在正常范围内。
有的患者在应用降压药物一段时间后，血压降至正常就自行停药，结果不长时间后血压又升高，还要继续使用药物进行降压。
血压波动会引起心脑肾发生严重的并发症，因此患者不能私自停止用药。
1.2 药物的品种多，剂型多:老年人常用的降压药物多为利尿剂，血管紧张素转换酶抑制剂，受体阻滞剂，钙拮抗剂等。
降压药又有长效和短效之分，如心痛定为短效制剂，拜新同为长效制剂，用药次数和剂量随之改变。
由于老年人记忆力减退，分辨力差，易对药物的名称，剂量，使用方法，服药时间记忆不清，导致误服，漏服，多服。
1.3 药物的不良反应:老年人患病后求医心切，重复就医，医务人员对病人的既往史和用药情况缺乏细致的了解，对药物的作用和毒副作用交待不清，致使病人重复用药而发生毒副作用，会导致患者的不依从性。
使病人对药物产生恐惧心理，擅自停药。
1.4 服药时间选择:血压在一天24小时中不是恒定的，存在着自发性波动。
上午8～10时，下午3～5时血压最高，一般药物的作用是在服药后30min出现，2～3小时达到高峰，因此，早上7时和下午2时服降压药最合适。
老年人记忆力差易会提前或迟后服用造成血压不稳定。
2 护理措施2.1 合理休息，保证充足的睡眠，避免精神紧张和过度劳累。
家属应对病人充分理解宽容和安慰。
提倡适当进行体育锻炼，如慢跑，步行，太极拳，气功等。
社区护理干预在老年高血压患者中的应用
社区护理干预在老年高血压患者中的应用随着我国人口老龄化加剧，老年高血压患者的数量逐年增加。
高血压作为一种常见的慢性疾病，对老年人的身心健康造成了严重威胁。
因此，如何有效管理和控制老年高血压患者的病情，提高其生活质量，成为了当务之急。
社区护理干预作为一种重要的非药物治疗手段，在这其中发挥着举足轻重的作用。
本文将对社区护理干预在老年高血压患者中的应用进行探讨。
一、老年高血压患者的特点1. 病情复杂：老年高血压患者往往伴随多种慢性疾病，如糖尿病、冠心病等，病情复杂，治疗难度大。
2. 用药依从性差：老年高血压患者由于记忆力减退、认知功能下降等原因，容易出现用药依从性差的情况，导致病情波动。
3. 生活质量受到影响：高血压长期得不到有效控制，会导致患者的生活质量下降，出现乏力、头晕、心悸等症状，严重时甚至危及生命。
4. 健康素养低：老年高血压患者普遍存在健康素养低的问题，对高血压的认识不足，缺乏自我管理和保健能力。
二、社区护理干预的应用1. 健康教育：社区护理人员通过开展健康讲座、发放宣传资料等方式，向老年高血压患者普及高血压的知识，提高他们的健康素养，使患者认识到高血压的危害及防治的重要性。
2. 生活方式干预：社区护理人员指导老年高血压患者养成良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
此外，还应定期监测患者的体重、血压等指标，及时调整治疗方案。
3. 用药管理：社区护理人员负责监督患者按时按量服药，定期进行药物副作用的监测，并根据病情调整用药方案。
同时，教育患者正确应对突发状况，如血压骤然升高或降低时的应对方法。
4. 定期随访：社区护理人员定期对老年高血压患者进行家庭访视，了解患者的病情、生活习惯和用药情况，针对存在问题给予指导和建议。
此外，还应关注患者的心理状态，提供心理支持和关爱。
5. 建立档案：社区护理人员为每位老年高血压患者建立健康档案，详细记录患者的个人信息、病情、治疗经过和随访情况，以便于长期跟踪和管理。
高血压护理的方法
高血压护理的方法高血压护理的方法【一】高血压护理的方法1、适量运动，运动方式运动可加强心脏功能，调节自主神经系统，使副交感神经紧张度增强，交感神经兴奋性减弱，脉率减慢，血压保持正常稳定。
运动可使血中胆固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，预防动脉粥样硬化和高血压。
所以老年高血压病人应根据其年龄、性别、身体状况、锻炼基础、兴趣爱好以及环境条件等因素，决定或选择运动方式。
适宜老年人锻炼的项目有散步、慢跑、游戏、太极拳、气功、跳舞等，运动时应注意因人而异，循序渐进，持之以恒的原则。
2、合理膳食，限制食盐过多。
摄人钠盐可引起体内水钠潴留，血容量加大，血管壁平滑肌钠水平增高，又可导致细胞内钙离子浓度增高，使血管收缩反应增强，血管阻力增加，血压升高。
因此，高血压病人必须严格限制钠盐的摄人，另外，过多的摄盐会影响降压药的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制饱和脂肪酸、胆固醇摄入，减轻体重。
肥胖是高血压、冠心病、缺血性脑卒中等首要致病危险因素，对于肥胖或超重的老年高血压病人，限制能量的摄人，减少饱和脂肪酸、胆固醇摄人是控制高血压的重要措施，少吃猪肉、动物内脏、糖类和甜食，清淡饮食有利于高血压的防治。
此外，对于高血压患者的护理还有很多的方面，这就需要患者本人及家人，都应该要多方面的考虑该怎么护理高血压患者，使他们尽可能的免受伤害。
【二】高血压的治疗与护理第一：高血压在临床上的表现，主要为高压超过一百四，低压超过九十，但是一次的测试并不能完全的确诊，一次可能会存在误差，建议患者在测量的时候，听从医生的建议，多测量几次，以避免所产生的误差。
第二：对于高血压的护理，最主要的还是控制血压，很多患者可能并不知道自己可能有高血压，可能是曾经出现过头疼，头晕，耳鸣，恶心，甚至晕倒的症状之后，才发现自己是因为高血压，而产生了这些症状。
第三：关于血压的控制，一旦确诊了高血压，就应该定时的服用血压药，使得血压能够保持在正常的范围之内，因为血压过高往往引起一些心脑血管疾病的并发症，例如血管破裂等，所以一定要做好血压控制工作。
老年高血压如何康复护理？
老年高血压如何康复护理？高血压疾病是一种发病率极高的慢性心血管疾病，尤其是随着近年来我国人口老龄化趋势进程的加快，以及临床医疗技术水平的不断提升，老年人群中高血压患病率明显增加。
与其他年龄段患者相比老年高血压患者的疾病具有其自身特点，为了促进患者的康复并降低患者的残疾率和死亡率，还需在治疗过程中做好有效的康复护理，以下就老年高血压患者的康复护理要点和技巧等做一简要介绍。
1.老年高血压有哪些特点？1.缺乏典型症状：许多老年高血压患者可能并无症状，亦或是症状较为轻微，多数患者是在体检中偶然发现，所以老年人随着年龄的增长应该特别注意血压的监测，从而及早发现高血压疾病，并及早给予治疗和控制；2.血压波动大：老年高血压患者在情绪激动、体力活动后、天气寒冷以及体位变化或进餐之后均可能出现血压水平波动，并且随着年龄的增长血压波动性将进一步增加。
主要原因是老年患者存在动脉粥样硬化情况，同时压力感受敏感度有所下降，使得血压调节功能出现失调，所以老年患者更容易出现血压波动；3.收缩压升高：老年高血压患者往往舒张压相对较低，甚至舒张压处于正常水平，这也使得患者的脉压差进一步增加，尤其是对于年龄超过70岁的老年高血压患者该特点表现得更为显著；4.心脑肾等并发症多：老年人患高血压疾病后容易促使心脑肾等动脉硬化病持续进展，所以增加了脑血管意外事件的发病风险。
与此同时，冠心病、肾衰竭、心肌梗死和心力衰竭等危险事件的发生率相对更高，许多老年高血压患者同时患有其他数种慢性疾病，所以在老年高血压患者的防治中需要特别关注并发症的预防。
1.老年高血压该如何进行康复护理？1.合理饮食：科学合理的饮食是老年高血压患者在康复护理中的重要环节，也是避免血压水平波动和上升的重要措施。
在患者的日常生活中，应特别注意饮食的合理调整，例如可多吃一些新鲜的水果与蔬菜，增加粗纤维食物的摄入，这样能够预防便秘的发生，避免老年患者由于过度用力排便时，使得血管阻力异常增加，出现血压水平处然升高，是降低脑出血等危险事件的重要措施。