艾草的功效
艾草敷脸的作用与功效
艾草敷脸的作用与功效艾草，又称艾叶，属菊科植物，是中药中常用的一味药材。
自古以来，艾草在中医药中具有重要的地位，被广泛运用于药用、保健和美容领域。
其中，艾草敷脸作为一种传统的中医美容方法，被越来越多的人所关注和使用。
本文将就艾草敷脸的作用与功效进行详细介绍，并对其科学性进行分析。
一、艾草敷脸的作用及功效1. 清热解毒：艾草含有挥发油、叶绿素等多种化学成分，具有清热解毒、抗菌消炎的作用。
敷脸时，艾草能有效杀灭面部的细菌，减轻炎症反应，使皮肤更加清爽、通透。
2. 散寒温经：中医认为，艾草有温经散寒的作用。
面部经络比较多，敷脸能够促进血液循环，温暖面部肌肤，提高气血流通，从而改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。
3. 调理肌肤：艾草富含维生素A、B、C和矿物质等多种营养成分，具有滋养肌肤、改善肤质的功效。
敷脸后，艾草的营养成分可以渗透到皮肤深层，滋润干燥的肌肤，调理出油、收缩毛孔，使肌肤更加健康有光泽。
4. 祛斑美白：艾草含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用。
敷脸时，艾草可以清除面部的自由基，减少黑色素的沉积，促进胶原蛋白的生成，从而起到祛斑美白的效果。
5. 祛痘消印：艾草具有祛痘消印的功效。
艾草中的挥发油能够渗透到毛孔里，杀灭痤疮菌，减少炎症反应，帮助消除痘痘，并减少痘印的出现，使皮肤恢复光滑。
6. 提升皮肤弹性：艾草中的维生素A具有促进胶原蛋白生成的作用，有助于提升皮肤的弹性。
敷脸时，艾草中的维生素A 可以渗透到皮肤深层，促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加紧致有弹性。
7. 缓解疲劳：敷脸过程中，艾草的香气能够刺激人体的嗅觉神经，促进大脑皮质的兴奋，改善人的情绪，缓解疲劳，提升精神状态。
二、艾草敷脸的使用方法艾草敷脸的使用方法相对简单，下面介绍几种常用的敷脸方法。
1. 艾草面膜：材料：艾草粉、蜂蜜、牛奶制作方法：将适量的艾草粉加入蜂蜜和牛奶中搅拌均匀，制作成糊状。
使用方法：将面膜均匀涂抹于清洁的面部皮肤上，保持15-20分钟，然后用温水洗净。
艾叶粉作用与功效
艾叶粉作用与功效艾叶粉，又称艾草粉，是由艾草晒干研磨而成的粉末，被广泛应用于中医药、美容保健、食品饮料及生活用品等领域。
艾草是一种常见的草本植物，具有丰富的草本化学成分，其中以刺酸、茺蔚子酮、茺蔚子内脂等有效活性成分为主要成分。
艾叶粉因其多种草本成分的综合效应，具有诸多功效与作用。
首先，艾叶粉在中医药领域具有广泛的应用。
中医认为，艾叶性温、苦味，归经于脾、肺、肝经。
艾草含有丰富的挥发油、黄酮、维生素C等物质，具有较好的清热、祛湿、散寒、行气、止血的功效。
艾叶粉可用于治疗跌打损伤、关节疼痛、肌肉酸痛等问题。
此外，艾叶粉还对于女性生理期不适、子宫寒痛、产后恢复等问题有一定的调理作用。
其次，艾叶粉在美容保健领域也有一定的功效。
艾叶粉对于皮肤具有温通经络、消肿止痛的作用。
它可以提供皮肤所需的营养成分，激活皮肤的新陈代谢，促进皮肤细胞的再生修复，改善皮肤的弹性和光泽。
此外，艾叶粉还具有收敛毛孔、抑制皮肤炎症、减少皮肤敏感等作用。
可以说，艾叶粉是一种天然的美容保健原料，可以保持皮肤的健康与美丽。
在食品饮料领域，艾叶粉也被广泛应用。
艾叶粉在食品制造过程中，可以增加食品的香气，调理食品的滋味，提升食品的口感。
同时，艾叶粉还具有抑菌作用，可以延长食品的保存期限，提高食品的卫生安全性。
此外，艾叶粉还可以用于制作茶饮料，通过饮用艾叶粉可调理肠胃功能，促进排毒，增强免疫力。
除了上述的领域之外，艾叶粉还被应用于生活用品方面。
比如，在家居护理方面，艾叶粉可以用于衣物的干洗、杀菌消毒，去除衣物上的霉味。
此外，艾叶粉还可以用于驱蚊除虫，放置一些艾叶粉在室内可以有效地驱除蚊虫。
在日常洗浴护理中，艾叶粉可以用于泡脚浴、足浴，缓解脚部疲劳，放松身心。
总结来说，艾叶粉具有广泛的应用领域和多重功效。
艾叶粉可以用于中医药、美容保健、食品饮料及生活用品等方面，对于人体的调理和保健具有一定的作用。
但是需要注意的是，在使用艾叶粉时需要根据个人情况合理使用，遵医嘱或按产品说明书使用。
野生艾草的功效与作用
野生艾草的功效与作用
野生艾草是一种常见的草本植物，具有多种功效和作用。
以下是一些常见的野生艾草的功效和作用：
1. 温经散寒：野生艾草具有温热的特性，可以帮助温暖身体，促进血液循环，缓解经期疼痛和寒性疾病。
2. 消炎止痛：野生艾草富含挥发油和芳香醇等成分，具有抗菌、抗炎和镇痛的作用，可以用于缓解肌肉疼痛、风湿关节炎和肠胃炎等炎症相关疾病。
3. 排毒养颜：野生艾草可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排除体内的有害物质，并改善皮肤质地和美白效果。
4. 调理月经：野生艾草被广泛用于中医调理女性月经不调的问题，可以促进血液循环，调理子宫，缓解经前症状和调整月经周期。
5. 改善睡眠：野生艾草具有镇静和放松的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
需要注意的是，野生艾草在使用时应遵循适量、适合的原则，并避免过度使用。
在使用之前最好请教专业医生的建议，特别是对于怀孕、哺乳期妇女和儿童等特
殊人群。
艾草的功效与作用及禁忌
艾草的功效与作用及禁忌艾草，又称艾蒿、蒿草，是一种常见的草本植物，属于菊科植物。
艾草叶片肥厚，椭圆形，叶缘有锯齿，叶背有白色绒毛，叶面鲜绿色，是中国传统的中药材之一。
艾草不仅常用于中药领域，还有许多其他的功效与作用，然而，由于艾草的药性偏热，有些人服用艾草会有一些禁忌，要注意适量使用。
本文将详细介绍艾草的功效与作用，并列出一些禁忌事项。
一、艾草的功效与作用1. 推拿艾灸艾草是最常被用于艾灸的草本植物之一。
艾灸是中医的一种疗法，通过燃烧艾草送热，作用于人体经络，以达到温通经络、益气养血、防止疾病的效果。
艾灸还能提高免疫力，增强人体的抵抗力。
2. 暖宫艾熏女性在月经期、怀孕期和产后恢复期都可以使用艾草进行暖宫艾熏。
艾草能温暖子宫和卵巢，促进气血畅通，提高生育能力，并能缓解月经痛、经量不调等问题。
3. 驱虫艾草具有较强的驱虫作用。
将艾草干燥后研磨成末，撒在宠物的窝、地板缝隙等处，能够驱除跳蚤、蚂蚁等害虫。
4. 止血与消肿艾草有止血、消肿的作用。
将艾草用适量的水煎煮，制成药水，可用于外伤出血、牙龈出血、扭伤等情况。
此外，艾草内含有黄酮类物质，具有抗炎、收敛等作用，可以缓解皮肤瘙痒、消肿等症状。
5. 保健与美容艾草中富含丰富的维生素C、胡萝卜素、铁元素等，具有抗氧化的作用，能有效延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性与光泽。
此外，艾草还有减肥瘦身、美白祛斑、排毒养颜等功效。
二、艾草的禁忌事项1. 孕妇禁用由于艾草的性温，对于孕妇来说过热的艾草容易导致胎动不安、胎儿畸形等问题，因此，孕妇应禁止使用艾草。
2. 产妇禁用产妇的体质较为虚弱，容易受到风寒湿邪的侵袭，艾草过热的性能可能会对产妇的骨关节造成伤害，不适合使用艾草。
3. 久病体弱者慎用久病体弱者体质较弱，艾草过热的性质可能加重体内的虚火，造成症状加重，因此，久病体弱者慎用艾草。
4. 皮肤敏感者禁用艾草具有较强的药性刺激性，易导致皮肤过敏反应，皮肤敏感者应禁止使用艾草。
艾草的副作用
艾草的副作用艾草是一种常见的草药，被广泛应用于中国传统医学中。
艾草具有很多的功效，如祛寒驱寒、温经散寒等，但同时也存在一些副作用，需要特别注意。
首先，艾草具有刺激性，会引起皮肤过敏反应。
有些人对艾草敏感，接触后可能出现红肿、瘙痒、过敏性皮炎等症状。
因此，在使用艾草时需注意个人体质，如果发现有皮肤不适反应，应立即停止使用。
其次，艾草具有光毒性。
艾草中的光敏物质在阳光下会发生化学反应，产生光敏反应。
因此，使用艾草时要避免阳光直射，尤其是涂抹在皮肤上或敷在面部时更应小心防晒，以免引发皮肤炎症。
另外，艾草在一定程度上具有刺激性和毒性，长期以大剂量或过量使用艾草可能导致中毒。
大量的艾草使用会破坏肠胃功能，导致消化不良，还可能引起腹痛、腹泻等症状。
而过量使用艾草，特别是艾叶的外敷剂，可能会刺激皮肤，引起烧伤、水泡、溃疡等症状。
此外，艾草中一些成分具有草酸盐，长期大量摄入可能会对肾脏产生损害。
据研究发现，长期或过量饮用艾草产生的茶水，可能会导致草酸盐积聚在肾脏，引起肾结石的形成，从而加重肾脏负担。
最后，艾草还有一些药物相互作用的问题。
艾草中的成分可能与某些药物发生相互作用，影响药效。
所以，在使用其他药物的同时，最好避免使用艾草或与医生咨询后再进行使用，以防不良反应。
综上所述，艾草虽然具有许多的功效，但同样也存在一些副作用。
在使用艾草时，我们应注意个人体质，避免过敏和光敏反应。
同时，不要长期大量使用艾草，以免引起肠胃不适和肾脏问题。
在使用艾草的同时，还要注意其他药物的相互作用问题。
最重要的是，在使用艾草前最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全有效地使用这一草药。
艾草饭的功效与作用
艾草饭的功效与作用艾草饭是一道以艾草为主要食材制作而成的传统健康食品。
艾草是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药学中。
在中医理论中，艾草具有各种保健功效，并可用于治疗多种疾病。
艾草饭作为一种将艾草与其他食材混合煮熟而成的食品，具有疗效显著、味道可口的特点，备受人们喜爱。
以下将详细介绍艾草饭的功效与作用。
第一部分：艾草的基本功效一、温经散寒艾草具有温经散寒的功效，能够温暖体内寒气，促进气血运行。
在中医理论中，寒气是导致身体不适和疾病的重要原因之一。
通过食用艾草饭，可以起到温中散寒的作用，改善寒症状，提高人体的免疫力。
二、活血化瘀艾草具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，加速瘀血的消散。
中医认为，瘀血是导致多种疾病的重要原因之一，包括痛经、瘀血性疼痛等。
艾草中富含的挥发油和活性成分可以刺激血液的流动，促进血液的循环，从而达到活血化瘀的效果。
三、祛湿利水艾草具有祛湿利水的功效，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿症状。
湿邪是中医理论中的一种病邪，是导致多种疾病的重要因素之一，包括风湿病、水肿等。
服用艾草可以通过祛除湿邪，促进体内湿气的排出，从而改善湿症状，增强人体的健康。
第二部分：艾草饭的制作方法艾草饭的制作方法较为简单，首先需要准备好以下食材：糯米、艾草、枸杞、红枣、莲子等。
具体制作方法如下：1、将糯米浸泡半小时，然后与艾草一同放入电饭煲中。
2、加入适量的水，大火煮沸后转小火煮熟。
3、在煮饭的过程中，可以根据个人口味加入枸杞、红枣、莲子等其他食材。
4、将制作好的艾草饭装入碗中即可食用。
第三部分：艾草饭的食用方法与注意事项1、早晨是一天中人体最空虚的时候，所以适宜早上空腹食用艾草饭，利于身体吸收养分。
2、艾草饭属于温性食品，因此脾胃虚寒或者有消化不良的人应适量食用。
3、艾草饭食用时不宜过量，一般每次食用控制在一碗至两碗之间即可。
4、孕妇、小孩和体质虚弱的人群不适宜食用艾草饭。
5、在服用艾草饭期间，应避免食用辛辣刺激食物，如生葱、生姜、生蒜等。
艾草的十大功效与作用
艾草的十大功效与作用
介绍艾草的十大功效与作用:
1. 消炎抗菌：艾草含有丰富的挥发油和芳香酮类化合物，具有显著的消炎抗菌作用，可以有效缓解肌肤发炎、疼痛等症状。
2. 驱寒暖宫：艾草在中医中被广泛应用于调理女性生殖系统，具有温经散寒、温宫补血的作用，对于寒凉症状如痛经、月经不调等有一定的改善作用。
3. 缓解痛风：艾草中的活性成分能够促进尿酸的排泄，有效缓解痛风引起的关节疼痛和炎症，具有良好的辅助治疗作用。
4. 舒缓疲劳：艾草具有镇静安神的作用，可以调节神经系统，缓解压力和疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。
5. 驱虫杀菌：艾草挥发出的气味能够驱避蚊虫，对于驱虫和杀菌起到一定的作用，能够保持室内环境的清洁与卫生。
6. 活血通络：艾草能够温通经络、促进血液循环，对于关节炎、肌肉劳损等疾病有一定的缓解作用。
7. 祛湿排毒：艾草具有祛湿作用，可以消除体内湿气，促进体内毒素的排泄，提高人体的自我清洁能力。
8. 改善肠胃问题：艾草具有行气、消食的作用，对于胃气胀、胃痛、食欲不振等肠胃问题有一定改善作用。
9. 抗氧化抗衰老：艾草中的抗氧化物质能够清除自由基，延缓细胞老化过程，提高皮肤弹性，延缓衰老。
10. 艾草泡脚：艾草可以用来泡脚，具有温经活血、舒筋活络
的作用，能够改善脚部疼痛、消除疲劳，促进全身血液循环。
艾的功效与作用及食用方法
艾的功效与作用及食用方法
艾叶，又名艾草，是一种常见的中草药材，具有丰富的药用价值。
它在中医药领域被广泛应用，被誉为“百草之王”，其功效与
作用备受人们关注。
接下来，我们将详细介绍艾叶的功效与作用及
食用方法。
首先，艾叶具有温经散寒、行气止痛的功效。
它可以用于治疗
寒痹关节疼痛、月经不调、痛经等疾病。
其次，艾叶还具有驱虫杀
菌的作用，可以用于治疗蛔虫病、疥疮等疾病。
此外，艾叶还具有
祛湿止血、调理气血、安胎等作用，对于一些妇科疾病和产后调理
也有很好的效果。
那么，如何正确食用艾叶呢？一般来说，可以将艾叶制成艾条，然后点燃熏灸或者泡水饮用。
此外，也可以将艾叶用于炖汤、煮粥
或者泡茶饮用。
需要注意的是，艾叶性温，不宜过量食用，孕妇和
体质虚弱者应慎用。
总的来说，艾叶作为一种中草药材，具有多种功效与作用，并
且在食用方法上也有多种选择。
但是，在食用艾叶时，一定要注意
适量，避免过量而导致不良反应。
希望大家在了解艾叶的功效与作
用及食用方法后，能够正确使用艾叶，发挥其药用价值，带来健康与福祉。
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艾草的功效 病情分析: 艾叶泡脚对全身起一种温热作用，对慢支应该也有一定的效果，但针对性不强。 意见建议: 慢支有条件的话可以进行穴位贴敷治疗，尤其是三伏贴，效果比较显著。也可以艾灸肺俞、风门、脾俞、足三里，效果也比较好，但最好要长期坚持。 由红糖1009,艾叶509,鸡蛋2枚组成。将艾叶洗静,加水500ml煎煮至沸,放入鸡蛋、红糖。不断敲碎蛋壳,使药汁容易渗人,煎至200ml即可去艾叶,喝汤吃蛋,此为1日量,7天为1疗程,一般第1疗程即显效。红糖艾叶蛋治疗慢性支气管炎正 由红糖100g,艾叶50g,鸡蛋2枚 艾叶的功效 2010-04-26 13:57:52| 分类: 保健 | 标签: |字号大中小 订阅 【别名】艾、家艾、艾蒿、冰苔、医草、香艾、甜艾、灸草等。 【功效】散寒止痛，温经止血。 【不良反应机制】艾叶有毒，含挥发油，用量过大或误服大量可致中毒。主要是挥发油对局部有刺激性，如局部吸收可使肢体末梢麻痹，口服刺激胃肠道增加分泌，大量进食可引起胃肠道急性炎症，中枢神经过度兴奋引起惊厥，严重时可引起癫痫样惊厥。全身吸收后造成肝细胞代谢障碍。 【不良反应】中毒后先出现咽喉部干燥、胃肠不适、疼痛、恶心、呕吐等刺激症状，继而全身无力、头晕、耳鸣、四肢震颤，随后局部乃至全身痉挛、肌肉弛缓，多次发作后导致谵妄、惊厥、瘫痪。数日后出现肝大、黄疸、胆红素尿、尿胆原增多等现象。多次痉挛造成健忘、幻觉等后遗症，慢性中毒有感觉过敏、共济失调、神经炎、癫痫样惊厥等。孕妇可发生子宫出血及流产。 植物形态: 多年生草本，高45,120cm;茎具明显棱条，上部分枝，被白色短绵毛。单叶，互生，茎中部叶卵状三角形或椭圆形，有柄，羽状深裂，两侧2对裂片椭圆形至椭圆状披针形，中间又常3裂，裂片边缘均具锯齿，上面暗绿色，密布小腺点，稀被白色柔毛，下面灰绿色，密被白色绒毛;茎顶部叶叶全缘或3裂。头状花序排列成复总状，总苞卵形，密被灰白色丝状茸毛;筒状小花带红色，外层雌性花，内层两性花。瘦果长圆形、无冠毛。花期7,10月。 性味归经: 艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。 功能主治: 本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。具体的操作方法是:用半斤成熟的艾草(没有成熟的艾草不能使用，因为它的药力不够)放置在盆子里，在房子里点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效.取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效.。 使用方法: 内服3,10g。 可内服，可烟熏，可外洗。 止血宜炒炭用;理气血宜生用。 中成药: 艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸、暖宫孕子方、胶艾汤 药膳: 艾叶粥 艾叶 胎漏 安胎 功效 作用 艾叶芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。 安胎丸是用什么做的吗,大部分含量听说都是艾叶，所以艾叶有保胎的作用，多吃有益。 艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。 功能主治: 炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 艾，这味古老而神奇的中药，几千年来被世人广为应用，对人类健康的贡献极大。 如果说杏是中医之花，那么艾便是中医之草了。艾的药用在我国至少有3000多年的历史。孟子曾说:“七年之病，求三年之艾。”意思是患了7年的慢性病，用艾3年就可治好。 另据史料记载:唐朝的孙思邈常用艾叶温灸足三里穴，活到100多岁。民间亦有俗语“若要安，三里常不干”的说法，就是说常灸足三里穴确能增强人体的免疫功能，减少疾病的发生。日本的一位194岁高寿老人也曾向日本天皇传授秘诀:即每月初一灸足三里穴，连灸8日，月月如此，肯定会保证健康。如此说来，足见孙思邈使用艾的方法流传之广。 由于艾在燃烧时产生的烟剂对人畜无害，气味芬芳，又能达到消毒杀菌、除害防病的目的，所以民间至今一直在使用。 艾，又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、香艾、阿及艾等。它味苦、性辛温，宜入肝、脾和肾，具有温经止血、祛寒止痛的功效，适用于虚寒引起的月经过多，崩漏以及妊娠下血、月经不调、小腹冷痛、痛经等病症。与地肤子和苍生等混合后水煎熏洗可治湿癣瘙痒。把艾叶阴干揉成艾绒制成艾条，是针灸治病的主要药品。 近年来，随着中医药研究的不断发展和深入，艾的应用也有了新的发现与进展。用艾的浸制液可以治疗慢性支气管炎，其总有效率达81.88,;艾制剂内服外用，可使痔疮迅速止痛消肿;而用它医治慢性肝炎，总有效率可达90,;用艾的气雾剂治哮喘效果也十分理想，且无毒副作用。此外，艾还能防止动脉硬化、扁桃腺炎和治疗刀伤。用艾治疗乳腺小叶增生，疗效达80,。艾还可防止肿瘤病人因化疗引起的血尿。 当今，艾的制剂、品种颇多，如针灸用的艾绒、艾条、艾饼;内科用的有片剂、针剂、水剂和气雾剂、汤剂，外科用的油剂、栓剂等。 艾在我国大部分地区均有出产，以灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。这种神奇的良药为人类的健康奠定了基础。艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。 详细资料: 别名:艾草、艾叶、艾蒿、家艾。为菊科艾属，学名为Aremisia argyi。 形态特征:多年生草本，地下根茎分枝多。株高45,120厘米，茎直立，圆形有棱，外被灰白色软毛，茎从中部以上有分枝，茎下部叶在开花时枯萎;中部叶不规则的互生，具短柄;叶片卵状椭圆形，羽状深裂，基部裂片常成假托叶，裂片椭圆形至披针形，边缘具粗锯齿，正面深绿色，稀疏白色软毛，背面灰绿色，有灰色绒毛;上部叶无柄，顶端叶全缘，披针形或条状披针花，头状花序，无梗，多数密集成总状，总苞密被白色绵毛;边花为雌花，7,12朵，常不发育，花冠细弱;中央为两性花，10,12朵。花色因品种不同，有红色、淡黄色或淡裼色。瘦果长圆形，有毛或无毛。 分布:主要分布于亚洲东部，如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、西南以及陕西及甘肃等均有分布。其适应性强，普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长，但以湿润肥沃的土壤生长较好。 药用特性:艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力 俗话说，“寒从脚下起”，冬天市民通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾病。南京市中大医院的程医生提醒市民，睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。 冬天泡脚好处真多 寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。南京市中大医院的程医生告诉记者，“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。 程医生介绍，具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40?或50?的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。 昨日，记者来到丁家桥的先声药店，在中草药柜台了解到，产于安徽的艾叶500克350元、红花每500克665元，通常20克即是一个月的用量，每天泡脚的成本价为1.40元，价格便宜，使用方法简单，这种安全可靠的自然疗法“泡脚”真是益处多多。 泡脚要对症下药 。 其实，针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，它又被称为“静坐着的运动”。 程医生还建议，如果根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人，可