艾草的主要功效
艾叶的功效与作用及禁忌 艾叶的药用价值
艾叶的功效与作用及禁忌艾叶的药用价值中医中除了针灸，还有艾灸疗效较为显著，那么艾叶真的适合每个人用么，除了艾灸，艾叶有什么功效和作用呢？艾叶也能自己随便用么？为了给大家减少不必要的错误，下面就给大家科普一下艾叶的功效与作用及禁忌吧。
希望大家合理利用。
艾叶的功效与作用及禁忌1、功效：驱蚊，艾草有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。
每天晚上将艾草点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地;将艾草煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的艾草条，都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。
2、作用：增强免疫力，艾草中含有大量的化学成分，除了挥发油之外，还含有鞣质，黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
3、禁忌：艾叶这种中药材中含有大量的天然的挥发油，这种物质具有浓郁的香气，它的成分特别复杂，如果身体吸收过多，就会对神经产生明显的抑制作用，对人体健康不利。
艾叶的药用价值1、艾草最具药用价值的部分是艾叶，具有很大的功效。
《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，因其功效之多，也被称为“医草”。
2、艾叶与我国人民的生活有着密不可分的联系，在台湾最著名的药草浴，大多就是选用艾草。
另外，艾叶在我国传说中还有辟邪的作用，人们总在端午节之际，在家里面放置艾草用来辟邪。
3、随着现在医学的不断进步，艾叶的医用价值也在不断的增加。
除了最开始的防治瘟疫，艾灸等用途，现在人们多数用艾叶来泡脚，可温肺。
艾叶对湿疹也有着不错的作用，除此之外，艾叶还可调月经、治疗不孕症、各类炎症、面瘫、以及强烈的杀菌作用。
艾叶和艾草的区别1、艾叶和艾草是同一种植物，最多可以说艾叶是艾草的叶子。
艾叶对女人有益而号称女人草，对女人的痛经、小腹胀痛、手脚冰凉有很大的改善作用，可以用热水浸泡艾叶进行泡脚可以缓解女性的妇科问题。
艾草的作用和功能主治是什么
艾草的作用和功能主治是什么介绍艾草是一种常见的中草药，被广泛用于传统中医和民间疗法中。
艾草具有较多的药用成分，因此在中医学中被赋予了多种功能和主治。
艾草的功效和主要作用•祛湿和温经–艾草具有温经散寒、解表祛邪的功效，常用于寒湿困阻导致的痛经、月经不调等问题。
–艾草可以促进血液循环，改善微循环，缓解身体寒冷的症状。
•活血化瘀–艾草可以改善气血循环，增加血液供应，帮助身体排毒。
–艾草还可以促进伤口愈合，减少血肿和瘀血，适用于一些外伤后带来的疼痛和瘀斑等问题。
•祛风和止痛–艾草具有祛风散寒、祛湿化痰、解毒止痛的作用，用于风寒湿痹、风湿性关节炎、筋骨酸痛等疾病的治疗。
–艾草可以缓解疼痛，舒缓肌肉和关节的不适感，对于一些慢性疼痛症状有一定的效果。
•清热解毒–艾草在中医学中也具有清热解毒的作用，可以用于一些热毒性疾病的治疗，如痈疽、疮疖等。
–艾草有助于消炎和抗菌，对于感染引起的疾病有一定的辅助治疗效果。
•提高免疫力–艾草具有一定的免疫调节作用，可以提高机体免疫力，增强抵抗力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。
艾草在中医中的应用•艾灸疗法–艾灸疗法是将燃烧的压缩艾条或艾叶放在特定的穴位上，以温灸的方式进行治疗。
–艾灸可以刺激穴位，改善气血循环，加速新陈代谢，有助于调理身体和治疗一些慢性疾病。
•泡脚熏蒸–将艾草煮沸后，用于泡脚或熏蒸，有助于改善气血循环，缓解疲劳和肌肉酸痛。
–艾草的香气还有助于放松身心，改善睡眠质量。
•中药配方–艾草常被加入到中药配方中，与其他药材共同使用，以加强疗效。
–艾草在中医药中经常与川芎、当归等药物搭配使用，用于治疗妇科疾病、心脑血管疾病等。
注意事项和禁忌•孕妇慎用–艾草在中医中常被用于妇科疾病的治疗，但孕妇要慎用，以免对胎儿产生不良影响。
–艾草具有促进子宫收缩的作用，孕妇如果服用过量可能导致流产。
•对药物过敏者禁用–存在对艾草过敏的人应禁止使用。
•高血压和心脏病患者慎用–艾草有温经散寒的作用，可能对血压和心脏有一定的影响，患有高血压和心脏病的人应在医生指导下使用。
艾草的作用和功效
艾草的作用和功效
艾草，又称艾蒿、艾叶，是一种常见的中药材，具有多种作用和功效。
以下是艾草的主要作用和功效：
1. 消毒杀菌：艾草具有较强的抗菌作用，可以抑制和杀灭多种细菌和真菌，对于皮肤炎症、湿疹、疮疖等有良好的疗效。
2. 驱寒祛湿：艾草具有温经通络的作用，可以提高身体的温度，促进血液循环和新陈代谢，对于湿寒内凝、寒痛等症状有显著改善作用。
3. 祛瘀止血：艾草具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，加速瘀血的吸收和排出，对于瘀血引起的疼痛、肿胀、淤血等症状有缓解作用。
4. 调理经络：艾草能够温补肝肾，养血活血，可以调理经络，改善气血循环，缓解诸多经络疾病，如舌下脉络瘀阻、四肢厥寒等。
5. 缓解痛经：艾草具有散寒、温经的作用，可以缓解因寒凝引起的痛经和月经不调等问题。
6. 抗衰老：艾草中富含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减缓细胞老化过程，保持皮肤的弹性和光滑。
7. 强健身体：艾草具有提高免疫力、增强体质和抵抗力的作用，
能够改善人体的整体健康状况，增强体力和抵抗力。
8. 调理月经：艾草有舒经活络的作用，可以缓解和调理月经不调、经痛、经量过多或过少等问题。
9. 驱虫杀虱：艾草具有杀虫的作用，常用于驱虫、杀虱的治疗，对于头虱、体虱等有一定的效果。
10. 安神助眠：艾草具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠、健忘等症状，有助于提高睡眠质量。
总之，艾草作为一种常见的中药材，具有多种作用和功效，可以用于调理和治疗多种疾病和不适症状。
然而，在使用艾草时需要注意剂量和使用方法，应当根据个人的具体情况和医生的建议进行使用。
艾叶的功能主治及性状
艾叶的功能主治及性状艾叶的功能主治艾叶，即艾草的叶子，是一种常见的草本植物。
它在中医药学中被广泛应用，并且有多种功能主治。
以下是艾叶的主要功能和常见用途：1.温经止血：艾叶含有挥发油和黄酮类化合物，具有温经止血的作用。
它可以促进血液循环，增加子宫收缩力，用于产后出血、功能性子宫出血等症状。
2.祛寒散寒：艾叶具有温热的性质，能够温暖身体，祛除寒气。
它常用于寒湿痹痛、风寒感冒等症状，可以缓解身体的不适感。
3.消肿止痛：艾叶具有祛风散寒、行气活血的功效，可以有效消肿止痛。
它常用于关节疼痛、跌打损伤等症状，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。
4.驱虫杀虫：艾叶含有一些挥发性化合物，具有驱虫杀虫的作用。
它可以用于蛔虫、肝吸虫等寄生虫感染的治疗。
5.改善皮肤状况：艾叶中的挥发油和其他活性成分，具有一定的抗菌和抗炎作用。
它可以缓解痤疮、湿疹等皮肤问题，并且有助于改善皮肤的整体状态。
艾叶的性状艾叶的外观特征和性状如下：1.长度：艾叶一般为长而窄的形状，平均长度大约为5-10厘米。
2.色泽：成熟的艾叶呈现出深绿色或偏黑色，有一定的光泽。
3.茎叶：艾叶的边缘呈现出波状，叶片相对较硬，有略微的薄荷味。
4.干燥程度：艾叶要求干燥适当，不宜过于湿润或过于干燥。
5.包装形式：艾叶常以散装或包装形式出售，包装一般为纸袋或塑料袋。
总结：艾叶具有温经止血、祛寒散寒、消肿止痛、驱虫杀虫等多种功能。
它的性状表现为长度适中、成熟叶片呈现深绿或偏黑的颜色，叶片边缘波状，具有一定的薄荷味。
艾叶在中医药学中有着广泛的应用。
艾草煮水功效与作用
艾草煮水功效与作用艾草煮水是一种古老的中草药煎汤方法，具有丰富的功效与作用。
艾草，即艾叶的草本植物，具有较高的药用价值。
艾草煮水主要是将艾草与清水一起煮沸，然后饮用。
下面我们来详细了解一下艾草煮水的功效与作用。
1. 清热解毒：艾草煮水具有清热解毒的作用。
艾草中富含挥发油和特殊的芳香物质，这些物质有很强的杀菌作用，能够对内脏、肌肤等进行深层清洁，促进毒素的排出，从而起到清热解毒的作用。
2. 消炎止痛：艾草煮水可以帮助消炎止痛。
艾草中含有丰富的挥发油和草酸等成分，它们能够抑制炎症反应，减轻疼痛感，对于一些炎症引起的疼痛症状有一定的缓解作用。
3. 温经散寒：艾草煮水具有温经散寒的功效。
艾草具有温经散寒的特性，可以调理女性的生殖系统，对于一些寒冷导致的痛经、月经不调等症状有一定的改善作用。
4. 排毒养颜：艾草煮水对于排毒养颜也有一定的作用。
艾草煮水能够促进新陈代谢，调理内分泌，帮助体内毒素的排出，对于保持皮肤的健康与美丽有一定的帮助。
5. 调理睡眠：艾草煮水对于调理睡眠也有一定的效果。
艾草具有调节神经系统的功能，可以帮助缓解焦虑、不安和失眠等问题，对于改善睡眠质量起到一定的帮助作用。
6. 改善神经衰弱：艾草煮水能够改善神经衰弱症状。
艾草中所含的挥发油成分能够舒缓神经紧张，改善神经衰弱、头晕、失眠等症状。
7. 缓解痛风：艾草煮水对于缓解痛风有一定的作用。
艾草具有清热解毒的特性，可以改善痛风引起的关节疼痛和肿胀症状。
8. 提升免疫力：艾草煮水能够帮助提升免疫力。
艾草富含多种维生素和矿物质，能够增强机体的抵抗力，提高免疫力，预防感染和疾病。
9. 调节肠胃功能：艾草煮水对于调节肠胃功能也有一定的作用。
艾草中含有一些具有促进肠胃蠕动的成分，能够改善消化不良、胃胀、腹痛等症状，同时也有一定的润肠通便的作用。
10. 促进血液循环：艾草煮水具有促进血液循环的效果。
艾草中的一些活性成分能够扩张血管，促进血液循环，减少血液黏稠度，改善血液循环不畅引起的问题。
野生艾草的功效与作用
野生艾草的功效与作用
野生艾草是一种常见的草本植物，具有多种功效和作用。
以下是一些常见的野生艾草的功效和作用：
1. 温经散寒：野生艾草具有温热的特性，可以帮助温暖身体，促进血液循环，缓解经期疼痛和寒性疾病。
2. 消炎止痛：野生艾草富含挥发油和芳香醇等成分，具有抗菌、抗炎和镇痛的作用，可以用于缓解肌肉疼痛、风湿关节炎和肠胃炎等炎症相关疾病。
3. 排毒养颜：野生艾草可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排除体内的有害物质，并改善皮肤质地和美白效果。
4. 调理月经：野生艾草被广泛用于中医调理女性月经不调的问题，可以促进血液循环，调理子宫，缓解经前症状和调整月经周期。
5. 改善睡眠：野生艾草具有镇静和放松的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
需要注意的是，野生艾草在使用时应遵循适量、适合的原则，并避免过度使用。
在使用之前最好请教专业医生的建议，特别是对于怀孕、哺乳期妇女和儿童等特
殊人群。
艾草与红花的功效与作用
艾草与红花的功效与作用艾草与红花是两种常见的草药，它们在中医领域被广泛使用，并具有丰富的功效与作用。
本文将详细介绍艾草和红花的功效与作用。
一、艾草艾草，是一种常见的中草药，其主要功效与作用如下：1. 温经散寒：艾草具有温经散寒的作用，可用于治疗寒性疾病，如寒疝、寒湿痹、寒痹等。
艾草研磨成粉末后，可以用来制作艾灸，通过燃烧艾草，使温热的烟气与皮肤接触，温经散寒，促进气血循环。
2. 驱虫杀菌：艾草具有驱虫杀菌的作用，可用于治疗寄生虫感染和真菌感染。
艾草中的挥发油能够抑制螨虫和寄生虫的生长，同时还具有抑制细菌和真菌的作用，可以预防感染和炎症。
3. 活血化瘀：艾草可以促进血液循环，活血化瘀。
它含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有抗血小板聚集、扩张血管、抗凝血等作用，可以改善微循环，预防血栓形成，减少血液淤积，促进组织新陈代谢。
4. 抗炎镇痛：艾草具有一定的抗炎镇痛作用，可以用于治疗风湿性关节炎、肌肉酸痛、疼痛等炎症相关疾病。
艾草中的一些化合物可以抑制促炎因子的产生，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和不适感。
5. 调经止痛：艾草对于女性调经止痛效果显著。
艾草可以舒张子宫平滑肌，促进经期血液排出，缓解痛经和经血量过多的症状。
此外，艾草还具有一定的抗抑郁和镇静作用，有助于减轻月经期的情绪波动和焦虑。
二、红花红花，是一种常用的中草药，具有以下功效与作用：1. 活血化瘀：红花可以促进血液循环，活血化瘀。
红花中含有一些活性成分，如花青素和挥发油，能够抑制血小板聚集，扩张血管，增加血液流动性，从而改善微循环，预防血栓形成，减少血液淤积。
2. 抗炎镇痛：红花具有一定的抗炎镇痛作用，可用于治疗风湿性关节炎、疼痛等炎症相关疾病。
红花中的一些化合物能够抑制炎症反应和疼痛神经传导，减轻疼痛和不适感。
3. 护肝解毒：红花对于保护肝脏健康具有积极的作用。
红花具有抗氧化、抗炎和抗肝纤维化的作用，能够减轻肝脏受损程度，促进肝细胞的修复和再生。
艾草的功效与作用
艾草的功效与作用
艾草，又称艾叶，是一种常见的中草药，具有许多健康功效和药用作用。
1. 驱虫作用：艾草中含有挥发油和芳香酮等物质，可以驱除体内的寄生虫，如蛔虫、钩虫等。
2. 温经活血：艾草可以促进血液循环，促进经络畅通。
常用于治疗痛经、月经不调等妇科疾病。
3. 改善消化功能：艾草具有促进胃肠蠕动和增加胃部分泌液的作用，可以改善消化功能，增进食欲。
4. 缓解疼痛：艾草具有镇痛、舒筋活络的功效，可用于治疗风湿性关节炎、腰腿痛等疼痛症状。
5. 清热解毒：艾草具有较好的抗菌消炎作用，可以用于治疗热毒病疮、痈疽肿痛等感染性疾病。
6. 护肤美容：艾草中的挥发油对皮肤有一定的收敛作用，可以收缩毛孔、美白皮肤，同时还能缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。
7. 排毒养颜：艾草中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，提高免疫力。
8. 调节情绪：艾草具有舒缓神经、消除疲劳的作用，可以用于治疗焦虑、抑郁等情绪障碍。
需要注意的是，艾草具有一定的药性，使用时应遵循医生或中医师的建议，避免过量使用或滥用。
尤其是孕妇和儿童慎用艾草。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
艾草的功效
1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。
2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
3 大便不爽：
艾灸（悬空灸）近10 天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每
天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周次
2-3
4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
5 胆囊长了息肉:
可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.
6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。
大椎和
天突.（有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。
用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会
有很好的效果。
）
7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还
有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.
8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单
眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.
9 高血压可以艾灸大椎和百会.
10 艾灸可以治疗便秘。
灸神阙、关元、足三里.
11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。
12霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，
就可以隔天一次了.
13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、1八髎穴、三
阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
可以艾灸关元、子
宫、归来、八髎穴、三阴交.
15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.
16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。
关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。
可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
18腰间盘突出:
腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。
19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白
20宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮蒲公英15g,金银花lOg,野菊花lOg,紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。
21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。
22 预防经常感冒,艾灸最有效果。
可以艾灸中脘、关元、足三里即可,用温和灸的方式或隔姜灸的方法。
23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。
24 肝气不足,脾胃虚,肾阳虚。
艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
25 过敏性鼻炎可以灸:
迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
【灸法注意事项】
0.要注意灸料的质量：
艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。
特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，2 密藏之。
因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。
艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。
1. 饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸
2. 用艾条每天疚穴位是十天一个疗程，10 天感觉效果很好，就在间隔3-5 天后，继续下一个疗程。
3. 要耐心长期施灸，勿急于求成：
使用灸法要有耐心。
灸从久，必须长期坚持；灸的时间可以短些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧。
必须耐心长期灸下去才能收效。
4. 施灸时间：
上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。
失眠症可在临睡前施灸。
出血性疾
病，随时灸之。
止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。
或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸
5. 脸部温灸：
用面部专用灸器，要打底再能进行温灸（保湿水精华霜）；温灸之后无需脸部清洁，直接上面膜即可。
温灸方法：
以下向上打圈，上有力下无力（速度要好好把握，以免烫伤睫毛颌眉毛）全脸时
间不能超过10分钟，每只眼睛不能超过3 分钟；面部敏感及过敏者不能温灸！
我们生活在世界上，都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯，这些是得病的主要原因。
还有疲劳，都是造成身体酸痛的根源，久而久之会发展成关节的毛病，及时地用艾条来熏灸，把寒气暑气和疲劳引起的郁气，散发出来，是身体保健的关键。
一般人这三种气都会有，最多的是寒暑两气。
3 先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。
中暑和受寒经常淤积在双肩，严重的就到了腋下。
暑气和寒气顺着头颈肩膀走到
胳膊，再到肘关节，再到腕关节，还有是从腋下，胳膊的里面一路痛下来。
还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。
到底是不是受了寒气和暑气，只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉，有酸痛的
硬块，那就是寒气和暑气淤积成的。
还有腋下的疼痛的硬块，也是这寒暑两气造成的。
这些一捏就痛的硬块不及时清除掉，淤积的寒暑两气和疲劳的郁气，就会慢慢侵
入到关节里，形成炎症，那时候再治疗就非常困难了。
可以用刮痧、拔罐、推拿等办法，将这些淤积的硬块打散，使之消失，这些办法实在很伤人，不如用艾条来得温和。
就是绝对不能刮痧拔罐的孕妇和产妇，也能使用艾条熏灸的。
把艾条点着后，先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块，如果寒气和暑气淤积厉害的部位，艾条熏上去，会产生刺痛的感觉，好象被烧到皮肤那样，痛得跳起来。
咬牙忍受过去，会有一片的疼痛感产生，皮肤会变得红通通的，烫烫的，非常舒服。
然后用艾条熏灸肩膀的大关节，骨头缝里有寒气和暑气的话，就会感觉到有气往外走出来，是又酸又痛的感觉。
熏好了肩膀大关节，再捏着胳膊外侧的肌肉，就会发现有一条的肌肉是很硬、很痛的，也同样会产生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛，4 有问题的地方，皮肤会熏得红红的、烫烫的。
到肘关节的地方，又是需要多花一点时间熏灸的，寒气和暑气是从上往下走的，到肘关节这儿会被阻塞一下，然后就到了肘以下的手臂了，还是熏灸外侧疼痛处。
一直到腕关节。
腕关节先熏灸手背的一面，再熏灸虎口和大拇指，再依次熏灸食指、中指、无名指和小拇指。
手指的每个关节都要熏灸到，最后是手指尖。
然后从腋下的结成硬块的疼痛地方开始熏灸，从胳臂的内侧一点往下熏灸，一直到手掌。
先熏灸掌心，再熏灸五个手指，和熏灸手背的方法相同。
两个肩膀和胳膊到手掌都这样熏灸一遍，大约烧掉半支艾条为度。
很多人认为熏灸一定要精通穴位，所以都去找医生推拿熏灸，其实在祛除风寒和暑气的时候，中医还有一种灵活的穴位叫“阿是穴”，意思是哪里痛，哪里就是可以治疗的穴位。
所以捏着经脉的疼痛处、自上而下地熏灸，就不受固定穴位的限制，可以把体内淤积的寒气、暑气驱赶出来。
用艾条来熏灸是很舒服的，最好是睡觉前来熏灸。
治疗以后立刻包进被子里睡
觉，治疗的效果最好。
不过，用艾条熏灸是比较慢一点的，有时候不如拔罐刮痧来得快。
所以夏天中暑还是要先刮痧。
艾条针对陈年淤积的寒暑气，是非常好的。
熏灸以后，不要马上洗澡，最好到30 分钟后再洗澡。
5 木棉花
1、慢性胃炎：
木棉皮30 克，两面针根6克，水煎服。
2、腹胀、腹泻：
鲜木棉花30 克，水煎，调蜂蜜服。
3、肠炎：
木棉花30 克，水煎，早晚分服。
4、痢疾：
木棉花、金银花、凤尾草各15 克，水煎服。
5、腰腿痛：
木棉皮15 克，水煎，去渣，冲黄酒少量，早晚分服
6、风湿性关节炎：
木棉根40 克，水煎服或浸酒服用。
7、浮肿：
木棉花30 克，水煎，内服。
8、气管炎：
木棉根30 克，水煎，加蜂蜜服6。