艾草的的作用有些
艾草的作用和功能主治是什么
艾草的作用和功能主治是什么介绍艾草是一种常见的中草药，被广泛用于传统中医和民间疗法中。
艾草具有较多的药用成分，因此在中医学中被赋予了多种功能和主治。
艾草的功效和主要作用•祛湿和温经–艾草具有温经散寒、解表祛邪的功效，常用于寒湿困阻导致的痛经、月经不调等问题。
–艾草可以促进血液循环，改善微循环，缓解身体寒冷的症状。
•活血化瘀–艾草可以改善气血循环，增加血液供应，帮助身体排毒。
–艾草还可以促进伤口愈合，减少血肿和瘀血，适用于一些外伤后带来的疼痛和瘀斑等问题。
•祛风和止痛–艾草具有祛风散寒、祛湿化痰、解毒止痛的作用，用于风寒湿痹、风湿性关节炎、筋骨酸痛等疾病的治疗。
–艾草可以缓解疼痛，舒缓肌肉和关节的不适感，对于一些慢性疼痛症状有一定的效果。
•清热解毒–艾草在中医学中也具有清热解毒的作用，可以用于一些热毒性疾病的治疗，如痈疽、疮疖等。
–艾草有助于消炎和抗菌，对于感染引起的疾病有一定的辅助治疗效果。
•提高免疫力–艾草具有一定的免疫调节作用，可以提高机体免疫力，增强抵抗力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。
艾草在中医中的应用•艾灸疗法–艾灸疗法是将燃烧的压缩艾条或艾叶放在特定的穴位上，以温灸的方式进行治疗。
–艾灸可以刺激穴位，改善气血循环，加速新陈代谢，有助于调理身体和治疗一些慢性疾病。
•泡脚熏蒸–将艾草煮沸后，用于泡脚或熏蒸，有助于改善气血循环，缓解疲劳和肌肉酸痛。
–艾草的香气还有助于放松身心，改善睡眠质量。
•中药配方–艾草常被加入到中药配方中，与其他药材共同使用，以加强疗效。
–艾草在中医药中经常与川芎、当归等药物搭配使用，用于治疗妇科疾病、心脑血管疾病等。
注意事项和禁忌•孕妇慎用–艾草在中医中常被用于妇科疾病的治疗，但孕妇要慎用，以免对胎儿产生不良影响。
–艾草具有促进子宫收缩的作用，孕妇如果服用过量可能导致流产。
•对药物过敏者禁用–存在对艾草过敏的人应禁止使用。
•高血压和心脏病患者慎用–艾草有温经散寒的作用，可能对血压和心脏有一定的影响，患有高血压和心脏病的人应在医生指导下使用。
艾草的作用和功效
艾草的作用和功效
艾草，又称艾蒿、艾叶，是一种常见的中药材，具有多种作用和功效。
以下是艾草的主要作用和功效：
1. 消毒杀菌：艾草具有较强的抗菌作用，可以抑制和杀灭多种细菌和真菌，对于皮肤炎症、湿疹、疮疖等有良好的疗效。
2. 驱寒祛湿：艾草具有温经通络的作用，可以提高身体的温度，促进血液循环和新陈代谢，对于湿寒内凝、寒痛等症状有显著改善作用。
3. 祛瘀止血：艾草具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，加速瘀血的吸收和排出，对于瘀血引起的疼痛、肿胀、淤血等症状有缓解作用。
4. 调理经络：艾草能够温补肝肾，养血活血，可以调理经络，改善气血循环，缓解诸多经络疾病，如舌下脉络瘀阻、四肢厥寒等。
5. 缓解痛经：艾草具有散寒、温经的作用，可以缓解因寒凝引起的痛经和月经不调等问题。
6. 抗衰老：艾草中富含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减缓细胞老化过程，保持皮肤的弹性和光滑。
7. 强健身体：艾草具有提高免疫力、增强体质和抵抗力的作用，
能够改善人体的整体健康状况，增强体力和抵抗力。
8. 调理月经：艾草有舒经活络的作用，可以缓解和调理月经不调、经痛、经量过多或过少等问题。
9. 驱虫杀虱：艾草具有杀虫的作用，常用于驱虫、杀虱的治疗，对于头虱、体虱等有一定的效果。
10. 安神助眠：艾草具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠、健忘等症状，有助于提高睡眠质量。
总之，艾草作为一种常见的中药材，具有多种作用和功效，可以用于调理和治疗多种疾病和不适症状。
然而，在使用艾草时需要注意剂量和使用方法，应当根据个人的具体情况和医生的建议进行使用。
艾草煮水功效与作用
艾草煮水功效与作用艾草煮水是一种古老的中草药煎汤方法，具有丰富的功效与作用。
艾草，即艾叶的草本植物，具有较高的药用价值。
艾草煮水主要是将艾草与清水一起煮沸，然后饮用。
下面我们来详细了解一下艾草煮水的功效与作用。
1. 清热解毒：艾草煮水具有清热解毒的作用。
艾草中富含挥发油和特殊的芳香物质，这些物质有很强的杀菌作用，能够对内脏、肌肤等进行深层清洁，促进毒素的排出，从而起到清热解毒的作用。
2. 消炎止痛：艾草煮水可以帮助消炎止痛。
艾草中含有丰富的挥发油和草酸等成分，它们能够抑制炎症反应，减轻疼痛感，对于一些炎症引起的疼痛症状有一定的缓解作用。
3. 温经散寒：艾草煮水具有温经散寒的功效。
艾草具有温经散寒的特性，可以调理女性的生殖系统，对于一些寒冷导致的痛经、月经不调等症状有一定的改善作用。
4. 排毒养颜：艾草煮水对于排毒养颜也有一定的作用。
艾草煮水能够促进新陈代谢，调理内分泌，帮助体内毒素的排出，对于保持皮肤的健康与美丽有一定的帮助。
5. 调理睡眠：艾草煮水对于调理睡眠也有一定的效果。
艾草具有调节神经系统的功能，可以帮助缓解焦虑、不安和失眠等问题，对于改善睡眠质量起到一定的帮助作用。
6. 改善神经衰弱：艾草煮水能够改善神经衰弱症状。
艾草中所含的挥发油成分能够舒缓神经紧张，改善神经衰弱、头晕、失眠等症状。
7. 缓解痛风：艾草煮水对于缓解痛风有一定的作用。
艾草具有清热解毒的特性，可以改善痛风引起的关节疼痛和肿胀症状。
8. 提升免疫力：艾草煮水能够帮助提升免疫力。
艾草富含多种维生素和矿物质，能够增强机体的抵抗力，提高免疫力，预防感染和疾病。
9. 调节肠胃功能：艾草煮水对于调节肠胃功能也有一定的作用。
艾草中含有一些具有促进肠胃蠕动的成分，能够改善消化不良、胃胀、腹痛等症状，同时也有一定的润肠通便的作用。
10. 促进血液循环：艾草煮水具有促进血液循环的效果。
艾草中的一些活性成分能够扩张血管，促进血液循环，减少血液黏稠度，改善血液循环不畅引起的问题。
野生艾草的功效与作用
野生艾草的功效与作用
野生艾草是一种常见的草本植物，具有多种功效和作用。
以下是一些常见的野生艾草的功效和作用：
1. 温经散寒：野生艾草具有温热的特性，可以帮助温暖身体，促进血液循环，缓解经期疼痛和寒性疾病。
2. 消炎止痛：野生艾草富含挥发油和芳香醇等成分，具有抗菌、抗炎和镇痛的作用，可以用于缓解肌肉疼痛、风湿关节炎和肠胃炎等炎症相关疾病。
3. 排毒养颜：野生艾草可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排除体内的有害物质，并改善皮肤质地和美白效果。
4. 调理月经：野生艾草被广泛用于中医调理女性月经不调的问题，可以促进血液循环，调理子宫，缓解经前症状和调整月经周期。
5. 改善睡眠：野生艾草具有镇静和放松的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
需要注意的是，野生艾草在使用时应遵循适量、适合的原则，并避免过度使用。
在使用之前最好请教专业医生的建议，特别是对于怀孕、哺乳期妇女和儿童等特
殊人群。
艾草的作用原理
艾草的作用原理艾草是一种常见的草本植物，也被称为艾叶、艾蒿等，具有广泛的应用价值。
艾草主要以其挥发油、香叶酸、叶绿素、黄酮类化合物等成分发挥作用。
艾草的主要作用原理包括免疫调节、抗炎、抗菌、镇静、止血等方面。
首先，艾草具有免疫调节作用。
研究发现，艾草中的挥发油成分可以增强人体免疫力，提高机体抵抗力。
艾叶中的黄酮类化合物可以调节免疫细胞的功能，增强巨噬细胞的活性，促进淋巴细胞增殖和分泌免疫球蛋白。
此外，艾草中的香叶酸成分还具有提高免疫功能、抗氧化的作用，有助于预防和缓解免疫性疾病。
其次，艾草具有抗炎作用。
艾草中的挥发油成分具有抗炎活性，可以阻断促炎细胞因子的释放，减轻炎症反应。
实验研究表明，艾叶提取物不仅可以减轻急性炎症反应，还可以抑制慢性炎症的发生和发展。
其中叶绿素是艾草抗炎作用的重要成分之一，具有抑制炎症介质的形成和释放，减轻炎症反应的作用。
此外，艾草还具有抗菌作用。
研究发现，艾叶中的挥发油成分可以抑制多种致病菌的生长，并对一些呼吸道病原体具有显著的抑制作用。
艾叶还含有一些具有抗菌活性的成分，如苦参碱、黄酮类化合物等，这些化合物具有明显的抗菌作用，可以有效地抑制病菌的生长和繁殖，减轻感染病症。
此外，艾草还具有镇静和安神的作用。
艾叶中的香叶酸和其他成分可以抑制中枢神经系统的兴奋，产生镇静和抗惊厥作用。
艾草中的香叶酸还可以增强脑内GABA（γ-氨基丁酸）的含量，通过GABA能系统发挥镇静和安神的作用，有助于改善失眠、焦虑等神经系统疾病。
最后，艾草还具有止血作用。
艾草中的某些成分具有协助凝血的作用，可以促进血小板的聚集和血栓的形成，起到止血作用。
此外，艾草还可以扩张血管，增加血流量，提高微循环，促进伤口愈合和组织修复。
除了上述作用原理外，艾草还具有调经、祛湿、驱寒、调理气血等作用，被广泛应用于中医药领域。
当然，虽然艾草具有多种作用，但应根据个人体质和病情合理使用，并遵循医嘱使用。
艾草的功效与作用
艾草的功效与作用
艾草，又称艾叶，是一种常见的中草药，具有许多健康功效和药用作用。
1. 驱虫作用：艾草中含有挥发油和芳香酮等物质，可以驱除体内的寄生虫，如蛔虫、钩虫等。
2. 温经活血：艾草可以促进血液循环，促进经络畅通。
常用于治疗痛经、月经不调等妇科疾病。
3. 改善消化功能：艾草具有促进胃肠蠕动和增加胃部分泌液的作用，可以改善消化功能，增进食欲。
4. 缓解疼痛：艾草具有镇痛、舒筋活络的功效，可用于治疗风湿性关节炎、腰腿痛等疼痛症状。
5. 清热解毒：艾草具有较好的抗菌消炎作用，可以用于治疗热毒病疮、痈疽肿痛等感染性疾病。
6. 护肤美容：艾草中的挥发油对皮肤有一定的收敛作用，可以收缩毛孔、美白皮肤，同时还能缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。
7. 排毒养颜：艾草中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，提高免疫力。
8. 调节情绪：艾草具有舒缓神经、消除疲劳的作用，可以用于治疗焦虑、抑郁等情绪障碍。
需要注意的是，艾草具有一定的药性，使用时应遵循医生或中医师的建议，避免过量使用或滥用。
尤其是孕妇和儿童慎用艾草。
艾草的功效与作用及禁忌
艾草的功效与作用及禁忌艾草，又称艾蒿、蒿草，是一种常见的草本植物，属于菊科植物。
艾草叶片肥厚，椭圆形，叶缘有锯齿，叶背有白色绒毛，叶面鲜绿色，是中国传统的中药材之一。
艾草不仅常用于中药领域，还有许多其他的功效与作用，然而，由于艾草的药性偏热，有些人服用艾草会有一些禁忌，要注意适量使用。
本文将详细介绍艾草的功效与作用，并列出一些禁忌事项。
一、艾草的功效与作用1. 推拿艾灸艾草是最常被用于艾灸的草本植物之一。
艾灸是中医的一种疗法，通过燃烧艾草送热，作用于人体经络，以达到温通经络、益气养血、防止疾病的效果。
艾灸还能提高免疫力，增强人体的抵抗力。
2. 暖宫艾熏女性在月经期、怀孕期和产后恢复期都可以使用艾草进行暖宫艾熏。
艾草能温暖子宫和卵巢，促进气血畅通，提高生育能力，并能缓解月经痛、经量不调等问题。
3. 驱虫艾草具有较强的驱虫作用。
将艾草干燥后研磨成末，撒在宠物的窝、地板缝隙等处，能够驱除跳蚤、蚂蚁等害虫。
4. 止血与消肿艾草有止血、消肿的作用。
将艾草用适量的水煎煮，制成药水，可用于外伤出血、牙龈出血、扭伤等情况。
此外，艾草内含有黄酮类物质，具有抗炎、收敛等作用，可以缓解皮肤瘙痒、消肿等症状。
5. 保健与美容艾草中富含丰富的维生素C、胡萝卜素、铁元素等，具有抗氧化的作用，能有效延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性与光泽。
此外，艾草还有减肥瘦身、美白祛斑、排毒养颜等功效。
二、艾草的禁忌事项1. 孕妇禁用由于艾草的性温，对于孕妇来说过热的艾草容易导致胎动不安、胎儿畸形等问题，因此，孕妇应禁止使用艾草。
2. 产妇禁用产妇的体质较为虚弱，容易受到风寒湿邪的侵袭，艾草过热的性能可能会对产妇的骨关节造成伤害，不适合使用艾草。
3. 久病体弱者慎用久病体弱者体质较弱，艾草过热的性质可能加重体内的虚火，造成症状加重，因此，久病体弱者慎用艾草。
4. 皮肤敏感者禁用艾草具有较强的药性刺激性，易导致皮肤过敏反应，皮肤敏感者应禁止使用艾草。
中药艾草的功效与作用
中药艾草的功效与作用中药艾草的功效与作用艾草，是一种传统的中药材，也被称为中国蒿、艾叶、艾蒿等，因其药性温度适中、功能多样而被广泛应用于中医药领域。
艾草有很多种类，包括艾叶、艾梗、艾穗、艾绒等，它们在中药学中的应用十分丰富。
艾草有上千年的历史，其功效与作用也备受认可，下面将详细介绍艾草的功效与作用。
一、温阳散寒艾草的主要功效之一是温阳散寒，它具有温经散寒、活血通络等作用，对于体寒或寒邪困扰的人群有很好的疗效。
中医理论认为，身体寒冷容易导致气血凝滞，从而引发各种疾病，而艾草可以温经散寒，促进血液循环，改善寒冷症状。
因此，艾草常常被用于治疗寒性痛经、寒性腹痛、风寒感冒等疾病。
二、理气和胃艾草还具有理气和胃的功效，中医认为，气滞会导致脾胃功能失调，进而引起腹胀、便秘等消化系统问题。
而艾草可以理气和胃，促进消化液分泌，消除胃腹胀滞。
此外，艾草对于消化不良、胃痛、脘腹胀痛等症状也有一定的治疗效果。
三、散寒止痛艾草是一种很好的“热敷药物”，它可以通过热能作用，促进血液循环，增强组织代谢，从而起到散寒止痛的作用。
临床常见的寒痛症状如关节炎、风湿性关节炎、肌肉酸痛等均可得到缓解。
此外，对于寒冷引起的疼痛，如头痛、腰痛、胃痛等也有一定的治疗效果。
四、温经活血艾草可以温经活血，对于瘀血引起的痛经、月经不调、经闭、乳房胀痛等症状有良好的疗效。
经期使用艾草艾灸，可以疏通经络，提升子宫收缩功能，达到温经活血、通经止痛的效果。
在临床实践中，艾草还被广泛应用于产后恢复、妇科疾病的治疗。
五、清热解毒艾草具有清热解毒的功效，对于湿热、火热、热毒等疾病具有较好的治疗作用。
在传统医学中，艾草常常与其他清热解毒药物配伍使用，共同治疗热毒病症。
艾草熏蒸还可以用于防治传染病，熏驱蚊虫、蛇虫毒等，具有较好的防护效果。
六、祛湿止痒艾草还具有祛湿止痒的功效，特别适用于湿疹、瘙痒等皮肤病的治疗。
艾草提取物中的有效成分可以抑制炎性介质的生成，减轻瘙痒感。
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艾草的的作用有些
艾草具有苦燥辛散，能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效，为妇科的良药。
艾草的的作用有哪些呢?
一、艾叶的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。
已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。
而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
二、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连
泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
三、艾叶的食用方法
艾叶的食用方法有很多种，下面为大家介绍10种艾叶的食用方法，以及食用它们有哪些作用等。
需要注意的是，阴虚血热者慎食之。
1、艾叶饼。
做法：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。
作用：有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤。
做法：老母鸡1只，艾叶15g。
将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。
作用：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。
3、艾叶甜汤。
做法：艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用。
作用：清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。
4、艾叶阿胶粥。
做法：阿胶20g，干艾叶10g，红糖1大匙。
干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。
将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解(边煮边搅)，加红糖拌匀。
月经期间经量过多时服用。
每日2次适合。
5、艾叶肉圆。
做法：把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。
或煮、或煎、或蒸，均可。
作用：暖胃安神。
6、艾叶饺子。
做法：1、艾叶300g，切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。
2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。
3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。
作用：增进食欲。
7、艾叶红糖水。
做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量，水煎服。
作用：用于妇女痛经。
8、姜艾鸡蛋。
做法：生姜15g，艾叶10g，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。
作用：用于女子月经过多。
9、面粉蒸艾叶。
做法：将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶，用清水将泥沙淘净，然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例，掺匀拌散，使艾叶全部沾有面粉。
然后铺入笼屉蒸约30～40分钟后出锅。
蒸熟的艾叶呈灰白色，无浓烈的芳香药味。
再盛在碗里，调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。
作用：开胃暖胃。
10、艾叶菜团。
做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。
作用：能通气血，祛寒湿，止血，安胎。
尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效
四、艾叶煮鸡蛋
艾叶煮蛋
艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法，它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。
一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：1、鸡蛋2个，艾叶适量;2、用艾叶将蛋包好，放壮火内烧熟，而后去壳吃蛋。
除了这种方法，还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。
1、艾叶红糖鸡蛋
艾叶红糖鸡蛋属于温性食品，有温阳散寒的作用。
做艾叶红糖的主材料有：艾叶(中药房有干艾叶出售，1斤不超过4元)，红糖及鸡蛋。
做法：将15克艾叶放入冷水中，用火将水烧开煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，不要搅散，待蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤。
2、艾叶生姜煮鸡蛋
艾叶生姜煮鸡蛋的原材料为鸡蛋两个，艾叶30克，生姜15克。
做法：艾叶生姜鸡蛋(带壳)加水后，同时水煮。
待鸡蛋熟后去壳放入再煮，煲好后饮汁吃蛋。
艾草的妙用
灸
艾灸，中医认为，它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用，夏季是四季中阳气最旺的时节，这时温补阳气，有天地助力，最为有效。
艾灸疗法是点燃艾草制成的艾条，在身体需要施治的穴位上熏炙，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。
但在做艾灸时要注意以下禁忌：温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水或冰水，而应喝较平常多量的温开水，以帮助身体排出毒素;饭后一小时内不宜艾灸;经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。
洗
艾叶有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡对身体有一定好处。
艾叶水的制作没有特殊要求，如果洗澡用，先把艾叶冲洗一遍，洗掉浮尘，然后放在锅里煮，开锅后5到10分钟，将艾叶捞起，把水倒入浴盆即可。
艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
所以用艾叶煎液熏洗双脚有止咳作用。
一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓，一般艾叶取20至30克为宜，但不宜久用，咳止即停。
抹
蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患，可用艾叶，将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里一个月，待艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊利器了。
吃
中国古人就有食艾叶的习惯，中医认为，艾叶是味很有疗效的中药，可谓功能多多。
艾叶性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛的功效。
有虚寒性月经不调、经血过多、腹部疼痛等困扰的女性可以适当食用艾叶。
艾叶含有桉油精、侧柏酮等成分，有止咳、平喘、抗菌抗过敏等作用。
艾叶天然带有清新之气，适合与各种食材混搭。
比如用艾叶炒豆腐、包饺子或裹上面粉蒸，都可是最大限度突出艾叶淡淡清香味的食谱。
艾叶与肉类放在一起炖汤，补气摄血，健脾宁心。
艾叶隐做成的食物大部分人群都适合食用，但阴虚血热者应慎服。
内容仅供参考。