做时间的主人主题班会设计
做时间的主人 主题的确定 合理安排时间是学生高效学习的关键。 通过问卷调查发现我校初一年级有百 分之十的学生对学校生活不能适应， 还有部分学生感到学习压力大， 时间不够用， 不少学生存在着拖延时间， 在不知不觉中消磨时间的坏习惯。 不能有效利用时间， 学习效率就不高，学习成绩也就难如人意。 原因有二，一是进入中学后，与小学 相比科目猛增， 作业门类多，讲课进度快，课程内容深，部分学生形成心理压力， 造成学习焦虑、 甚至拖延行为， 以致于厌学。 这种结果与学生不会合理安排时间 有很大关系。 二是初中生自我意识还没有完全形成， 自我控制能力也不强， 对科 学利用时间的意识不是很清楚， 他们还没有养成自主学习的习惯。 因此学会时间 管理，是解决初一学生学习适应问题的关键， 也为学生日后养成高效学习和工作 的良好习惯奠定坚实基础。
适用年级 初一年级 活动计划与时间 第一环节（一周）：调查访谈，确定主题。 第二环节（一节课）：体验感悟时间可贵。 第三环节（四个周）：实践探究做时间主人。 活动过程 第一部分：调查访谈：了解初一学生学校适应状况 1、围绕“初中生活适应与否” ，学生进行以下调查：
① 作业情况调查 ② 家长对你的学习要求 ③ 初中生活苦与乐 2、各小组汇总情况，班主任和同学一起分析总结班级同学的学习状况，主
要困惑，确定“做时间主人，科学利用时间，提高学习效率”的活动主题。 第二部分：活动课：做时间的主人 本节课围绕“学会时间管理，有效利用时间”这一中心，首先让学生站在人 生规划的蓝图上以及亲身体验一分钟的价值，领悟时间的重要性和学习的紧迫 性，其次让学生掌握合理利用时间的方法， 并在日常的学习生活中加以实践、 运 用，持之以恒养成习惯。促使学生珍惜时间、珍惜生命， 挖掘出自身潜能 , 获得 学习成就感 , 从而促进个性的健康成长。
本节活动课是整个实践活动的灵魂与关键环节， 力求既符合学生探索、 研究、 运用的认知发展规律， 又始终贯穿情感因素， 做到以情激情， 让学生在活动中体 验，在体验中感悟，在感悟中升华。
活动目标： 1、领悟到时间易逝，树立珍惜时间就是珍惜生命、创造有价值 人生的思想； 2、明确自己在时间管理方面的现状，学会时间管理的方法，促进 行动. 活动准备：搜集时间格言；计算每天（包括双休、晚上、家里、学校）浪费 的时间，具体有哪些表现。
过程设计 、感悟时间就是生命（ 5 分钟）
2、 学生交流时间格言。
要求：同时说出对这条格言的理解。 设计意图： 从散文的感性描述到格言的理性警策， 让学生受到一次关于时间易 逝生命不再、 珍惜时间就是珍惜生命的精神震撼。 既为下面的活动铺垫， 又创设 教学情境，激发学生参与活动的热情。学生交流过程中，教师应相机点拨，从不 同角度引导或阐发时间的意义。 ）
画生命线（ 10 分钟） 让学生预想一生可能是怎样度过的，进一步加深对时间重要性的认识。 1、生命线示例：（略）
2、学生沉思想象，自己的人生目标是什么，一生的每个阶段如何度过，画
出生命线，交流展示。 设计意图： 学生画生命线的过程， 是人生规划的过程， 也是把大目标分解成小 目标的过程， 更是把未来的人生路预先经历的过程。 学生会强烈的感受到， 每个 阶段都有各自的重要任务，因此青春不能荒废。 ）
三、亲历寸阴如金（ 10—15 分钟）
1、 以朱自清的《匆匆》导入。 过渡：一分钟用来学习可以做什么？学生猜想之后给出一组实验数据， 钟可以收听二百字的新闻， 读三到五百字的文章， 写二十个字。 进行一分钟读写
比赛，尝试一分钟的价值。
选一首古诗、一段文章作为比赛材料，全班同学准备好后，教师掌控时间， 进行一分钟背古诗和写字比赛， 提示学生在限定时间内背过的举手示意， 写字比 赛结束后统计字数并写在字后。
结合统计“三闲”（闲话、闲事、闲思）谈感受，先小组交流，再全班 交流。 设计意图： 一分钟读写比赛及交流感悟是本节活动课的关键环节。 首古诗写三十多个字， 十分钟就能背十首古诗写三百多个字， 奇迹发生在自己身 上，也就发现了自己的潜能。 学生可以由此深刻体会到什么是 “一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴”。学生活动体验的过程，就是学生思考的过程，顿悟的过程， 更是总结经验教训唤起行动的过程。 在学生交流感悟过程中， 教师要抓住 “在一 分钟比赛中你为什么取得这么好的成绩、 秘诀是什么？” 的问题多方面多角度启 发学生，学生感悟得越深刻全面，对高效学习行动促进越大。 ）
学会管理时间（ 10 分钟）
总结：制定计划首先要有明确的目标，而且目标要适当、具体。要有长期目 标和短期目标。 长期目标以学期为单位， 各科学习处于什么水平， 哪科是弱项需 要巩固。在长期目标下，还要确立以月、周、日为单位的短期目标和计划，即一 门功课短期内要达到目标和每天具体应完成的任务。 每天的内容要具体到什么时 间学什么、用什么手段、如何奖励自己。
2、交流时间管理妙招
总结：一是了解自己的最佳学习时间； 二是善于运用自己的零碎时间； 三是 晚上临睡前列出明天要做的事， 并按重要性排序； 四是正确估计需要多少时间完 成工作，给自己留一些弹性时间；五是运用自我奖励帮助自己完成计划任务。
3、学生制定双休日学习计划：交流、评价，课后收起来，作为日后学生变
化提高和教师家长督察的依据。
（设计意图： 这一环节主要落实知行合一， 让学生了解时间管理的方法， 重 点落在制定并完成双休日学习计划上。 ） 五、总结：学生简要写出自己的收获并交流。 （5 分钟） 结束语：名人名言让我们理解了珍惜时间与成就事业的关系， 预想未来让我 们感受人生短促、 时光匆匆， 合理安排、 规划时间帮助我们创造生命每一分钟的 价值。行胜于言，从现在做起，珍惜分分秒秒，一天天、一月月、一年年坚持不 懈，让你的梦想成真！ 第三部分：自主实践：做时间主人 1、进行“学习目标及时间管理自测自评” 。让学生了解自己在时间管理方面 具体存在哪
些方面的不足， 按由重到轻排序， 把最不足的方面作为一周的改变目 标。
1、 一分钟读写比赛：
2、
分钟背一
1、 讨论如何制定学习计划 2、每周进行总结，评出小组、全班“高效学习之星” ，奖励“时间金币” 。
让做得好、 进步大的同学交流自己的做法， 邀请家长和任课老师分享与见证。 活 动告一段落，年级举行“做时间的主人”总结、表彰活动，进一步增强学生的自 我效能感。
活动实施效果 做时间的主人”，我们把它设计成一项系列活动，作为初一年级的实践活 动专题。在调查访谈初中生活的苦与乐中， 学生真切感受到时间管理与快乐生活 的密切关系；在活动课上， 学生充分感受了时间的价值， 挖掘了自身在高效学习 方面的潜力，掌握了时间管理的方法， 通过制定落实切实可行的计划， 把双休日、 晚间学习、节假日的时间管起来，做到自主高效率的学习。作为一项系统活动，
班主任每周总结、评价、奖励班级中完成计划好、学习效率提高快的同学，各科 教师在课堂教学中指导或要求学生按规定时间完成学习任务； 召开家长会， 建议
家长经常督导检查学生计划落实情况。我们先后在 20XX级、20XX级、20XX 级开展了这一活动， 由于发挥了学生的主动性及教育合力， 有效矫正了学习拖延 行为，提高了作业质量，学生学得高效，玩得充分，克服了厌学心理，能够很好 的适应初中生活。
活动反思 这项活动以学生当前的问题为出发点， 以学生学习适应为目标，把体验感悟 与自主实践、心灵成长和行为改变、自我探索和合作学习有机结合起来， 链接起 学校与家庭，打通了课内与课外，通过时间管理培养学生的自我效能感以及多方 面的能力。
活动课是关键环节，决定着整个活动效果。从课堂上学生积极参与、精彩的 发言可以看出，学生有自我教育的能力，有独立解决问题的潜力。老师的作用主 要体现在了解学生的内心需求，有针对性地设计问题，引导激励学生，让学生动 手做，动口说，动耳听，动笔写，用脑思，五官并用，进行探究性学习。
“一分钟读写比赛”之后让学生谈感受，这个环节很重要。学生人人参与, 充分体验一分钟可以发挥的效能，能够真切感受珍惜时间就是充实生命、延长生 命。初一学生对时间、对生命的感悟不是太强烈，需要老师有足够的耐心，热情 的启发，充分的关注，鼓励他们挖掘出内在的资源，并交流分享。学生谈出了这 样的感悟：懂得了时间的价值，应重视每一分钟；有了生命的危机感，要怀着竞 赛的心理去学习：对自己充满信心，要不断开发自己的潜力；怀着学习是享受的 心情，要有积极的心态；学习之前要预算时间，这样可以提高学习效率。我告诉 学生，这些都是提高学习成绩的秘诀，你们每个人都可以做到最好。
这一活动课安排在初一上学期较好， 帮助学生学会管理时间，提高效率，可 以很好的适应初中学习生活。
对“学习目标及时间管理自测自评”反映出来的时间管理问题，学生解决的 途径、方式和结果是各不相同的，如何针对差异，既通过开展有效活动解决共性 问题，又能进行个别追踪指导或者小组合作促其改变，应是今后努力的方向。
做时间的主人主题班会记录
做时间的主人主题班会活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程：一：宣布活动开始：主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗？时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。
（先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。
）主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
）主持甲：对于工人来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？生（齐答）：时间就是粮食。
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
“做时间的主人”主题班会
“做时间的主人”主题班会主题班会：做时间的主人一、引言（100字）大家好！欢迎来到今天的主题班会。
时间是我们每个人共同拥有的最宝贵的财富，然而，我们是否做到了真正有效地管理时间，成为时间的主人呢？本次班会将带领大家一起探讨如何做时间的主人，更加充分地利用时间，实现自我价值。
二、发现问题（200字）首先，让我们回顾一下自己的日常生活，思考一个问题：是否经常感觉时间不够用？在完成任务时，是否常常拖延，导致焦虑和压力增加？如果答案是肯定的，那么我们就面临着时间管理的问题。
时间管理，涉及到我们的自律能力、目标设定和行为习惯等方面，通过合理规划和有效利用时间，我们可以提高效率、减少压力，并实现更多的成就。
三、制定目标（200字）要成为时间的主人，我们需要明确自己的目标和价值观。
目标可以是短期的，也可以是长期的。
通过设定目标，我们可以更好地激励自己，明确方向，使每一天都有目标，每一天都有动力。
同时，价值观也起到了指引和约束作用，帮助我们决定如何分配时间，并放弃那些不符合我们价值观的事情。
四、制定计划（300字）制定计划是高效管理时间的重要步骤。
首先，我们需要对自己的时间进行合理分配，设定优先级。
在制定计划时，我们可以使用时间矩阵法，将任务分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四个象限，有针对性地安排时间。
其次，我们要懂得说“不”，拒绝那些会浪费时间、无关紧要的事情，留出更多时间去做有意义的事情。
最后，要注意避免时间碎片化，集中精力完成一项任务，再进行下一项，提高效率。
五、养成习惯（300字）成为时间的主人，不仅需要一次性的努力，更需要养成良好的习惯。
首先，养成规律作息的习惯，早睡早起，合理分配休息时间和工作时间，保持身心健康。
同时，要培养自律的习惯，坚持按计划完成任务，不拖延，不偷懒。
此外，要养成记录习惯，使用时间管理工具，如番茄钟、时间日志等，帮助我们更好地把握时间。
最后，要保持专注力，集中注意力完成任务，避免分心和浪费时间。
珍惜时间主题班会教案
珍惜时间主题班会教案
做时间的主人主题班会
活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会
如何去安排时间，教导在当今教育体制下如何
处理研究与课外的关系。
会前准备：1.游戏一个
2.关于珍惜时间的故事两篇
3.视频两个，音乐一首4、乒乓球，箩筐，活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐活动过程：
一、宣布活动开始
滴答滴答滴答……（这时刻播放时钟行走的声音）合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人！同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始！
二、游戏
《投篮入筐》
目的：把握时间与锻炼精准度
规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。
投篮时每人40个乒乓
球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。
游戏总结：时间就是效率等道理。
三、讲故事
1.《爱迪生的故事》
2．《木工皇帝明熹宗》”
四、看视频
播放视频
1.《我们的生命是有限的希望我们把握时间珍惜时间》----总结视频感受
2.《用梦想驱动人生》----总结视频感受。
做时间的主人主题班会
“做时间的主人”主题班会一、班会课目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。
二、班会课重点：让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。
三、班会课准备：1、每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法；2、请四位同学准备表演一段三句半；3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、班会课时间：待定五、班会课形式：游戏、表演、讨论交流六、班会课步骤：第一环节：关于时间的游戏（15分钟）假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3；吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3；其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。
所以请将剩下来的折成三等份。
并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第五个问题：比比看。
请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
小学班会 做时间的主人(珍惜时间主题班会)课件 (27张PPT)
体会时间的价值
• 时间是世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的， 变局最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜 的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归 于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。
体会时间的价值
• 时间是我们最重要的资产，每一分每一秒失去之后再也 不会回头。世界上最奢侈最爱你的人是肯花时间陪你的 人。时间会沉淀一切喧嚣，时间也会展现一切真实。
体会时间的价值
• 杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时 候。燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西却 是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量,它给懒 惰者留下空虚和懊悔。
它是组成生命的材料,它是衡量重 量的标准，它就是时间!
体会时间的价值
• 想像有一家银行每天早上都在你的帐户里存入 86400元，可是每天的帐户余额都不能结转到 明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用 尽的款项全数删除。
做时间的主人
珍/惜/时/间/主/题/班/会
杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西 却是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量,它给懒惰者留下空虚和懊悔。
一分钟我们可以做些什么?
前 一分钟可以阅读一篇五六百字的文章 言 一分钟可以浏览一份40多版的日报
一分钟可以打字200个，读70多个单词 一分钟可以看5-10个精彩的广告短片 一分钟可以跑400米 一分钟可以做20多个仰卧起坐 一分钟可以做一次成功的助攻，一个球赛的胜败往往就在 最后一分钟甚至几十秒中确定的 一分钟可以---
• 过了几年，匡衡长大了，成了家里的主要劳动力。他一天到晚在地里干活， 只有中午歇晌的时候，才有工夫看一点书，所以一卷书常常要十天半目才能 够读完。匡衡很着急，心里想;白天种庄稼，没有时间看书，我可以多利用 一些晚上的时间来看书。可是匡衡家里很穷，买不起点灯的油，怎么办呢?
八年级主题班会 16我的时间我做主 教案
生活实际，解决学生实际问题，并且能做到延伸拓展，扩大学生的知识面。
教学不足：
在学情分析上，因为不是自己平时所带班级，对班级和学生的情况都不太了解，因此课堂上没能与学生形成默契。
在以后的教学过程中，应当重视学情分析这一块的工作，才能做到知己知彼，抓住关键问题。
在活动过程中，对课堂节奏的把握还不够成熟，导致超时两分钟。
对于学生思考问题能力的引导，也不够深入，部分学生仍然不能意识到时间的宝贵性和时间管理的重要性。
在教师素质上，课堂上的声音不够洪亮，应当多加练习，或者借助扩音设备。
1。
《我的时间我做主》主题班会课教案
《我的时间我做主》主题班会课教案形成良好的学习习惯按遗忘规律间隔学习:先快后慢避免过度学习(3课余背诵记单词记公式听力(4睡前总结:睡觉前请想想:今天有哪些事情是在适当(不适当)的时间完成的?今天效率最高(最低)的是什么时候?今天的时间利用过程中最大的干扰是什么?今天花了多少时间做了不必要的事情?哪些方面明天要改进的?4、管理时间（10分钟）与上面的内容相联系，掌控了上面的方法后，我们就能最大限度的不浪费时间，但是即使是不浪费时间，我们的时间仍然是有限的，在这些时间内，我们需要学习，休息，吃饭，娱乐等等，那怎样把时间最合理的应用于各件事呢，下面老师再给大家“合理利用时间的六个tips”：(1)定时计划定时将自己要做的事情按照重要与紧急程度制定计划，以便于完成(2)快快行动为什么会有紧急的事情出现呢，是不是正是因为当事情出现的时候，我们没有立即解决，然后这件事就变成了紧急的烦恼我们的事？当你要做一件事时，请尽快地行动，尽快地完成任务，尽量别让它成为“紧急又重要”的事。
(3)为我服务。
当制定好时间表后，有明确的时间安排，就尽量地按照时间表的计划行事，别让一些“紧急但不重要”的事过多地打搅你。
(4)量力而行。
当我们对一件事说“ok”时候，就意味着我么对另一见说“no”，鱼和熊掌不可兼得，我们无法同一时间完成两项任务，因此，当我们要做一件事时，就要在这一时间段放弃另一件事。
不要给自己过多负担，量力而行。
(5)尽力而为任务有轻重缓急之分，如果每一件事情都力求完美，耗尽精力，到头来可能是事半功倍。
(6)一次搞定。
当要做一件事情时，无论多么艰难，也要强迫自己去完成，不要说“明天再做吧”。
（这个tips主要是用一些四字词语方便大家记忆，这部分tips主要是强化前面提到的时间管理方法，另外深化了事情分轻重缓急的概念，）5、智慧启迪――结束部分（5分钟）通过上面的学习，学生了解了应该怎样合理地安排时间，以及应该如何坚持自己的学习时间安排计划，因此，最后再以一个示范性操作演示来再次加强学生对时间管理的认识，并结束本次课程。
《做时间的主人》主题班会课件
饭不香，睡觉觉不甜。 身体好的，没到退休年龄的，还要继续上班下班；身体不好的，好嘛，提前退休在家，打针 吃药，得了大病的，整日在病床上与各种医疗设备惶惶度日，终日郁郁寡欢。
唉！人这一辈子啊，说慢也慢，一天一天的；说快也快，一
悟一悟:
悟一悟:
如果你不首先把石块装进铁桶里，那么你就再也没有 机会把石块装进铁桶里了，因为铁桶里早已装满了碎 石、沙子和水。 而当你先把石块装进去，铁桶里会有很多你意想 不到的空间来装剩下的东西。 在我们的生活学习中，你们必须分清林什么是石块， 什么是碎石、沙子和水，学会统筹安排，永远把石块 放在第一位。 --要事为先(重要且紧急的事以及重要不紧急的事)
并分配时间
如何做时间的主人？
Q1 弹 性 原 则 — — 预 留 空 白 时 间
利用时间 的四原则
Q2 自 然 原 则 — — 适 合 自 己 的 才 是 最 好 的 Q3 重 要 性 原 则 — — 重 要 的 事 情 先 做
Q4 科 学 性 原 则 — — 讲 究 科 学 ， 充 分 利 用 时 间
“时间管理” 就是学习 如何使自己更加科学合理地
利用时间，处理事情，并在有限时间内，更 高效地完成更多的事情。
14
悟一悟:
如何做时间的主人？
Step1
找出自己能够安排 使用的时间
Step2
确定必须完成
Step4
依据时间·利用原则 拟定计划
Step5
的学习项目
Step3
计算学习份量
执行计划并依实施 每天对执行的结果 进行反思修正
时间利用四象限法则
关于做时间的主人主题班会方案
关于做时间的主人主题班会方案做时间的主人主题班会【范文一】：主题名称: 做时间的主人活动背景：初一，正刚好告别了安逸无忧的童年，踏入了鲜活青涩的少年，在这里，我们开始有我们的追求，有我们的梦想。
然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就必须从我做起，从现在做起，珍惜时间，把握当下。
活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。
会前准备： 1、游戏一个2、关于珍惜时间的故事两篇3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声MP34、乒乓球，箩筐，奖品等活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐活动地点：七年二班教室活动成员：七年二班全体同学和班主任两位主持人主持人：班长团支书活动过程：一、开场白燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候然而，同学们……，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢?滴答滴答滴答……(这时刻播放时钟行走的声音)合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人!同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始!二、游戏《投篮入筐》目的：把握时间与锻炼精准度规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。
投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。
实行方式：分ABC三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。
评比方式：一看团队总分，团队总分为每个成员的总分和二个人总分，分别设第一名第二名第三名各一名。
游戏总结：时间就是效率等道理。
三、讲故事1.《爱迪生的故事》爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了过了好半天，他问：“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”2.《木匠皇帝明熹宗》”熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。