围绝经期妇女的护理PPT课件

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《围绝经期保健北大》课件

《围绝经期保健北大》课件
保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、良好的睡眠等,有助于女性更好 地度过围绝经期。
预防慢性疾病
围绝经期是女性慢性疾病发病的高危 时期,如心血管疾病、糖尿病和骨质 疏松等。通过合理的保健措施,可以 降低这些慢性疾病的发病风险。
定期进行妇科检查和体检,有助于早 期发现和治疗慢性疾病,提高女性的 健康水平。
乳腺自检
定期进行乳腺自检,学习正确的自检方法,发现 异常及时就医。
宫颈癌筛查
定期进行宫颈癌筛查,预防宫颈癌的发生。
保持社交活动与运动
社交活动
积极参与社交活动,与家人和朋友保持联系,缓解心理压力。
运动
适量进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强身体素质和免疫 力。
心理调适
学习心理调适方法,如放松训练、冥想等,缓解围绝经期症状和情 绪波动。
详细描述
随着卵巢功能的逐渐衰退,女性体内的激素水平发生变化,进而影响情绪中枢 的功能,导致情绪波动。此外,生活中的压力、人际关系等也会对情绪产生影 响。
焦虑与抑郁
总结词
围绝经期女性面临较大的焦虑和抑郁风险,表现为过度担心、恐惧、悲伤等负面 情绪。
详细描述
焦虑和抑郁的发生与生理变化、社会环境、个人性格等多因素相关。对于有焦虑 和抑郁症状的女性,需要及时寻求专业帮助,如心理治疗、药物治疗等。
骨骼与关节变化
骨质疏松
肌肉萎缩
雌激素水平下降会影响骨骼健康,导 致骨质疏松的风险增加。
随着年龄的增长,肌肉萎缩的趋势可 能会加速,影响身体的运动功能。
关节疼痛
部分女性在围绝经期可能会出现关节 疼痛的症状,可能与雌激素水平下降 有关。
03
围绝经期女性的心理变化
情绪波动
总结词

围绝经期综合征讲课PPT课件

围绝经期综合征讲课PPT课件
患者经验分享
患者A:讲述了自分享了自己在围绝经期综合征期间如何调整生活方式,如加强锻炼、健康饮食等,以缓解症状。
患者C:谈到了自己接受激素替代疗法的过程和效果,强调了与医生充分沟通的重要性。
患者D:分享了自己如何通过心理调适来应对围绝经期综合征,如参加支持小组、寻求心理咨询等。
多食用富含钙、磷、铁、锌等微量元素的食物,如海带、紫菜、芹菜、菠菜等
适量摄入植物雌激素,如大豆、黑豆、红豆等豆类及其制品
控制脂肪摄入,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入
运动和锻炼
运动对围绝经期综合征女性的重要性
运动对围绝经期女性的心理调节作用
如何制定适合自己的运动计划
适合围绝经期女性的运动项目
睡眠和休息
接受激素替代疗法,缓解症状,提高生活质量。
治疗方法
药物治疗:激素替代疗法、抗抑郁药等
非药物治疗:心理咨询、生活方式调整、运动等
手术治疗:针对严重病例,如子宫肌瘤等
其他治疗:中医治疗、针灸等
药物治疗和非药物治疗的比较
药物治疗:通过激素替代疗法等药物治疗,可以有效缓解围绝经期综合征的症状,但需在医生指导下使用。
非药物治疗:包括健康饮食、运动、心理治疗等非药物治疗方法,适用于轻症患者或作为药物治疗的辅助手段。
优缺点比较:药物治疗见效快,但存在副作用;非药物治疗虽然见效慢,但安全可靠,对患者身体无伤害。
选择依据:应根据患者的具体情况,在医生指导下选择合适的预防与治疗方案。
患者自我管理和心理支持的重要性
围绝经期综合征患者应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等。
保持规律的睡眠时间,避免熬夜和过度疲劳
使用舒适的睡眠环境,保持室内安静、舒适和适宜的温度
如有失眠症状,可适当使用温和的安眠药物或寻求专业医生的帮助

围绝经期疾病PPT演示课件

围绝经期疾病PPT演示课件

经量变化
经量可能增多或减少,与以往正 常时期相比有明显差异。
经期延长或缩短
经期可能延长至超过7天,或者 缩短至不足2天。
潮热出汗
潮热
突然出现的热感,从胸部向面部和上肢迅速蔓延 ,伴有皮肤发红和出汗。
夜间盗汗
在睡眠中突然出现潮热,导致出汗和醒来,影响 睡眠质量。
频繁发作
潮热和出汗可能每天发作数次,甚至每小时发作 一次。
午休
适当进行午休可以缓解疲劳,提高工作效率和生活质量。
睡前放松
睡前进行适当的放松活动,如泡热水澡、听轻音乐等,有助于改善睡 眠质量。
心理调适
接受身体变化
围绝经期女性应认识到身体的变化是正常的生理过程,积极接受 并适应这些变化。
寻求支持
与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困惑,可以获得 情感支持和建议。
过渡期心理调适
围绝经期带来的生理变化可能导致 女性心理压力增加,进行心理调适 有助于女性更好地应对这一阶段的 挑战。
02
围绝经期生理变化
卵巢功能衰退
01
02
03
卵泡数量减少
随着年龄的增长,卵巢内 卵泡数量逐渐减少,生育 能力逐渐下降。
卵子质量下降
围绝经期女性卵子质量下 降,受精后胚胎发育异常 的风险增加。
04
围绝经期保健措施
合理饮食
均衡营养
01
围绝经期女性应保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、
碳水化合物、维生素和矿物质,以满足身体的营养需求。
控制热量摄入
02
随着年龄的增长,女性的基础代谢率逐渐下降,应适当控制热
量摄入,避免肥胖和相关疾病的发生。
增加钙和维生素D的摄入
03

妇产科围绝经期综合征患者诊断与护理PPT课件

妇产科围绝经期综合征患者诊断与护理PPT课件
妇产科围绝经期综合征患者诊 断与护理
演讲人
汇报日期
目录
01
02
03
04
概述
临床特点
治疗要点 主要措施
01
概述
概述
围绝经期指妇女绝经前后的一段时期,包括从接近绝经出现与绝经有关的内 分泌、生物学和临床特征起至最后一次月经后一年。围绝经期综合征是指妇 女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的以植物神经系统功能紊乱为 主,伴有神经心理症状的一组症候群。
感谢聆听
汇报人姓名
02 X线检查:脊椎、股骨及掌骨可发现骨质疏松。
03
治疗要点
治疗要点
1
一般治疗:加强卫生宣教,解除不必要的顾虑,保证劳逸结合与充分的
睡眠。轻症者不必服药治疗,必要时可选用适量镇静剂。
2
激素替代治疗:当机体缺乏性激素并由此发生或将发生健康问题时,给
予具有性激素活性的药物,以纠正相关的健康问题。
04Βιβλιοθήκη 02临床特点临床特点
临床表 现
主要辅 助检查
临床特点
临床表现
月经改变:约半数以上的妇女出现 月经紊乱,表现为月经频发、月经 稀少、不规则阴道出血或闭经。
血管舒缩综合征:潮热、面部发红、 出汗,瞬息即过,反复发作。
精神神经症状:情绪不稳定、易激 动,自己不能控制,忧郁失眠,精 力不集中等。
生殖道变化:外阴与阴道萎缩,阴 道干燥疼痛,外阴瘙痒。子宫萎缩、 盆底松弛,导致子宫脱垂及阴道膨 出。
尿频、尿急或尿失禁;皮肤干燥、 弹性消失;乳房萎缩、下垂。
心血管系统;胆固醇、甘油三酯和 致动脉粥样化脂蛋白增高,抗动脉 硬化脂蛋白降低,可能与冠心病的 发生有关。
临床特点
临床表现

围绝经期的护理ppt课件

围绝经期的护理ppt课件
前推练习:离墙1米远,重复推墙8次,做3组。 举重练习:哑铃(1~10kg) 搓手运动:150次/分钟
快步走:速度100米/分钟,30分钟/天起到保健作用,45分钟/天起到减肥作
用。2公里≈3500~4000步
盆底锻炼:缩肛训练:每天10回,上下午各1次。此运动不花钱,不受罪
围绝经期妇女由于卵巢功 能的衰退导致内分泌系统平衡 失调,植物神经功能紊乱和新 陈代谢障碍,继而出现了上述 多种临床表现,早期预防,合 理饮食,保持健康心理,乐观 情绪,注意锻炼身体,提高生 活质量,使广大妇女顺利渡过 围绝经期。
更年期的饮食:
亚麻籽
亚麻籽有很好的抗衰老作用 食用方法:每天一份亚麻子(约1/4杯)研碎,可以加入到
豆浆中、汤和饮料中,或撒在谷类和沙拉里。
更年期的饮食:
补钙——减少因雌激素降低导致的骨质疏松症 一日获得1000mg钙的膳食搭配:牛奶300ml、豆腐150g、虾皮5g、蛋类60g、鲫 鱼150g绿叶菜250g。
更年期的饮食:
补充钙的注意事项: ➢同时补充维生素D ➢不宜补充过多 ➢服后不宜立即饮用茶 ➢补钙最佳时间:睡觉前和两餐间 ➢不能和牛奶同服 ➢多饮水
更年期的饮食:
铁的来源 ➢来自动物性食物:血红素铁—吸收利用率高;如动物血、瘦肉、海产品、
肝脏
➢来自植物性食物:非血红素铁-吸收利用率低;如谷类、绿叶蔬菜等 ➢铁推荐摄入量:15mg / 天

乐 的 更 年 期
围绝经期的护理ppt课件
选题背景:更年期一日门诊
更年期是我们女性必然经历 的时期,是人类生命过程中 的正常发展阶段。
主要内容:
1 更年期的概念
2 早期症状及临床治疗
3 更年期的保健知识 4 更年期的饮食与运动 5 小结

围绝经期ppt课件

围绝经期ppt课件

根据患者的具体情况, 制定个性化的治疗方案 。药物治疗、介入治疗 和康复训练等方法可以 帮助患者缓解症状,降 低复发风险。
糖尿病
总结词
详细描述
预防措施
治疗方法
糖尿病是围绝经期女性的常 见慢性疾病之一,了解其症 状、预防和治疗方法至关重 要。
糖尿病是一种代谢性疾病, 其特点是高血糖。长期高血 糖会导致多种并发症,如心 血管疾病、肾脏疾病等。围 绝经期女性由于激素水平变 化和年龄增长,更容易患上 糖尿病。
06
如何帮助围绝经期女性
提供心理支持
情绪管理
围绝经期女性面临生理和心理的双重 变化,容易出现焦虑、抑郁等情绪。 提供心理支持,帮助她们学会情绪调 节,保持乐观心态。
倾听与理解
耐心倾听她们的心声,理解她们的感 受,给予关爱和支持,增强她们的自 信心和安全感。
鼓励参加社交活动
社交互动
鼓励围绝经期女性积极参与社交 活动,与亲朋好友保持联系,扩 大社交圈子,增加人际互动。
保持健康的生活方式,包括 均衡饮食、适量运动、控制 体重等。同时,定期进行血 糖检测,以便早期发现和治 疗。
根据患者的具体情况,制定 个性化的治疗方案。药物治 疗、饮食控制和运动疗法等 方法可以帮助患者控制血糖 ,预防并发症。
泌尿生殖道萎缩
总结词
泌尿生殖道萎缩是围绝经期女性的常见问题之一,了解其 症状、预防和治疗方法至关重要。
适量摄入植物雌激素
如大豆及其制品,有助于调节内分泌。
适量运动
1 2
选择适合自己的运动方式
如散步、瑜伽、游泳等,避免剧烈运动。
保持适量运动
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3
增强肌肉力量
进行适量的力量训练,有助于保持身体健康。

围绝经期综合征护理措施ppt

围绝经期综合征护理措施ppt

发病机理
2.神经介质:
血β -内啡肽及其自身抗体含量明显降低, 引起神经内分泌调节功能紊乱所致,5-羟 色胺(5-HT)水平异常,与情绪变化密切 相关。
发病机理
3. 遗传因素:
有报告11对孪生姐妹围绝经期综合征开始 时间完全相同,症状及持续时间也极相近。
发病机理
4.其他:
与个体人格特征,神经类型有关,另外与职业,文化 水平与围绝经期综合征的发病与症状严重程度也有密 切的关系。 患围绝经期综合征的患者多数神经类型不稳定,且有 精神压抑或精神上受过较强烈刺激的病史。 性格开朗,神经类型稳定,经常从事体力劳动的人发 生绝经综合征者较少,即使发生也较轻,消退亦较快。
围绝经期是妇女一生中一个自然的,健康的阶段。 如同初潮和青春期预示着生育期的到来,而绝经 代表此期的结束,两者都是正常的,自然的。
绝经年龄
大多数国家目前资料表明绝经年龄为48-51岁。
中国:49.5岁
其中1%的妇女在40岁之前。
北京报导绝经年龄是48.4±3.8岁,范围40-60岁。 围绝经期或绝经过渡期开始的年龄及持续的时间个体差异 更大,约1-12年,持续时间1-4年,最长可达10年以上。
肾阳亏虚型
月经后期或闭阻不行,行者量多,色淡质稀或淋漓不 止,神萎肢冷,面色晦暗,头目晕眩,腰酸尿频,舌淡,舌 苔薄,脉沉细无力。
兼脾阳虚者可见纳少便溏,面浮肢肿。 兼心脾两虚者,可见心悸善忘,少寐多梦。
肝肾阴虚型:
滋养肝肾,佐以潜阳,方如左归饮加减。 肝旺者宜滋肾乘肝,育阴潜阳,方用左归饮合二至 丸加减。 心火旺者宜滋肾宁心安神,兼服补心丹。
绝经的生理变化
7.老年妇女认知能力下降
女性老年痴呆的发病率高于男性,特别发生在绝经后出现 大脑皮质萎缩,神经元损伤,突触丧失,神经递质减少,都可 能由于雌激素下降所致。 8.内分泌变化

病例分享围绝经期管理ppt课件

病例分享围绝经期管理ppt课件

处理 判断适应证、禁忌证及慎用情况
HRT治疗
随诊
健康指导
用药1月
用药3月
用药半年
用药1年及以后每年一次
3 HRT该怎么用
用药1月 用药3月
用药半年
用药1年及以后每年一次
随诊内容
•疗效 •用药反应
✓阴道出血 ✓乳房胀痛 ✓消化道症状 •根据情况调整用药
随诊内容
•同前 •坚持治疗
随诊内容
•重复启动治疗的所有检查(如果骨 密度在启动治疗前是正常的,则2~ 3年检查一次) •重新评估禁忌证和慎用证,评估风 险收益情况 •调整用药,确定次年的用药方案 •鼓励患者坚持长期治疗
5天,量中等,睡眠尚可,潮热好转,次数明显减少。
4 病例
• 余XX,女,55岁,因绝经2年,潮热,失眠差,易忘事于 2013-12-06就诊
• 病 史:绝经2年,潮热,失眠差,易忘事,腰痛,同房痛 。
• 查 体:宫颈光滑,宫体萎缩,血压 134/80mmHg。 • 辅查: FSH 89.2mIU/mL, E2 10pg/mL 。
年龄 月经情况 孕产史
绝经 期相 关 症状 K评分 (可选)
既往史
✓乳腺癌 ✓子宫内膜癌 ✓高血压 ✓糖尿病 ✓血栓 ✓骨质疏松 家族史
过敏史
年龄<40岁
年龄≥40岁
孕激素有 撤退性 出血
孕激素无 撤退性 出血
按照闭 经的诊 断程序 进行
绝经过渡 期
从月经长 度连续两 次改变大 于7天到 末次月经
绝经后期
酸环丙孕酮1mg
克龄蒙®的周期序贯治疗方案
✓ 治疗可以从任何一天开始,每日一片,无间断 的服用21天:11片白片,10片浅橙红色片
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变 ◆ 辅助检查:三大常规、心电
图、宫颈刮片、分段诊刮等
妇产科护理学
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妇产科护理学
【护理诊断】
◆ 1.自我形象紊乱 与月经紊 乱和出现自主神经紊乱有 关
◆ 2.焦虑 与治疗效果不明显 及缺乏围绝经期保健知识 有关
◆ 3.有感染的危险 与雌激素 水平下降,泌尿生殖道抵 抗力下降有关
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11
【护理目标】
◆ 1、患者能了解在此期的生理及心
理方面的变化,做好早认识,早注 意,以及早保健。预防生理和心理 疾病的发生。
◆ 2.让病人家属提前做好心理准备,
同时也让病人家属具备相关知识,
使其了解女性围绝经期内分泌的改
变给病人带来的不适,了解病人的
消极情绪,避免发生冲突,提供精
神心理支持,协助病人度过困难时
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【健康教育】
◆ 2.对妇女提供健康教育,通过家庭访视与 妇女交谈的机会,建立互相信任的关系, 使其能充分宣泄自己的情绪并表达机体 的不适,护士有针对性地为妇女提供保 健指导,使妇女了解到绝经期是正常的 生理阶段,以解除其不必要的顾虑,同 时指导妇女进行适当的体育锻炼以缓解 不适。
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围绝经期综合征病人护理
【病因】
◆ 内分泌因素: 卵巢功能衰退是主要因素
◆ 神经递质 ◆ 种族、遗传
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2
【概念】
◆ 围绝经期
指从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学 和临床特征起至最后1次月经后一年内的期间, 即绝经过渡期至绝经后1年。
◆ 绝经
指月经完全停止1年以上。
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3
【围绝经期的内分泌变化】
激素依赖性肿瘤 乳癌、 卵巢癌、 子宫内膜癌
妇产科护理学
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8
妇产科护理学
【护理评估】
1.病史 月经史、生育史、内分 泌疾病等
2.身心状况
◆ 卵巢功能减退及雌激素不足引 起的症状
◆ 家庭因素和社会环境诱发的症 状
◆ 个性特点精神因素引起的症状
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9
【护理评估】
3.诊断检查 ◆ 妇科检查:生殖器萎缩性改
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6
【处理原则】
一般治疗: 饮食、睡眠、锻炼身体、心理支持
激素替代治疗
(hormone replacement therapy, HRT)
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【处理原则】
◆ 适应症:雌激素缺乏导致的老年性阴道 炎、泌尿系感染及骨质疏松、预防心血 管疾病并排除禁忌症
◆ 禁忌症:不明原因的子宫出血、严重肝 病、胆汁淤积性疾病、深静脉血栓及雌
妇产科护理学
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妇产科护理学
【护理措施】
3.接受激素治疗的患者 的护理
◆ 明确适应证与禁忌证 ◆ 使用最小有效剂量 ◆ 明确不同制剂的使用途径 ◆ 雌、孕激素联合给药,以
减轻不良反应 ◆ 用药时间:短期/长期
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【健康教育】
◆ 1、要患者了解该时期症状的主要原 因是由于卵巢功能减退,内分泌功能 失调所致的一种身心反应,导致对外 界致病因素的抗御能力减退,因而围 绕绝经前后出现诸多症侯。尤其是绝 经后妇女低雌激素血症引起的绝经综 合征。
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【健康教育】
◆ 3、为患者提供有针对性的指导如指导月
经量过多者适当补铁;为预防泌尿生殖 道感染可用1:5000的高锰酸钾溶液坐
浴;对于雌激素进行替代治疗的妇女要 指导其正确用药
◆ 4、对家属提供健康教育,应当让妇女家
人也具备有关围绝经期的知识,使他们
能谅解妇女出现的急躁、忧郁等消极情
绪,避免发生冲突,协助妇女渡过困难


卵 巢 功 能 减 退

、 雌激素
垂 体
FSH相应
功 能
孕激素
退继续
孕激素
雌激素 FSH 孕激素
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4
【临床表现】
1.全身症状
◆ 潮热、出汗:最常见的典型症状 ◆ 精神神经症状
兴奋型 抑郁型
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5
【临床表现】
2.心血管症状(冠心病发病率↑) 3.泌尿、生殖道症状 4.骨质疏松 5.皮肤、毛发变化 6.性欲的改变
期。
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妇产科护理学
【护理目标】
◆ 3.指导并加强围绝经期妇 女的各方面的健康知识。 指导正确选择营养需要, 和消除此前症状需要摄 取的营养素。
◆ 4.帮助围绝经期妇女能 度过此困难时期。
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【护理措施】
1.健康教育 ◆ 介绍病情有关知识 ◆ 介绍减轻症状的方法 2.心理护理 ◆ 提供心理支持 ◆ 争取家属理解
时期。
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