丈夫天天对我动粗,我怎么保护自己
爱情中的家庭暴力如何应对
爱情中的家庭暴力如何应对在爱情的世界里，我们都期望着甜蜜与温暖，然而，家庭暴力却如同一股黑暗的逆流，侵蚀着这份美好。
当爱情被暴力玷污，我们不能选择沉默和容忍，而是要勇敢地面对，并采取有效的措施来保护自己和身边的人。
首先，我们要明确什么是爱情中的家庭暴力。
它不仅仅是身体上的伤害，还包括精神上的虐待、情感上的操控、经济上的控制等等。
比如，频繁的辱骂、贬低，限制你的社交活动，控制你的钱财，甚至是威胁和恐吓，这些都属于家庭暴力的范畴。
那么，当我们遭遇爱情中的家庭暴力时，应该如何应对呢？第一步，保持冷静，避免激化矛盾。
在暴力发生的当下，不要试图与施暴者正面冲突，以免遭受更严重的伤害。
尽量找一个安全的地方躲避，比如房间里并锁好门，或者尽快离开现场。
第二步，及时寻求帮助。
不要因为觉得这是个人隐私或者害怕丢脸而选择隐瞒。
可以向身边信任的朋友、家人倾诉，他们会给予你情感上的支持和实际的帮助。
同时，也可以拨打当地的家庭暴力求助热线，向专业的机构和人员咨询和求助。
第三步，收集证据。
这一点非常重要，无论是照片、视频、录音，还是医院的诊断证明、报警记录等，都可能成为日后维护自己权益的有力武器。
比如，在遭受身体伤害后，及时去医院检查并保留病历，将受伤的部位拍照留存。
如果有短信、微信等聊天记录中涉及到威胁、辱骂的内容，也要注意保存。
第四步，考虑离开施暴者。
这可能是一个艰难的决定，但为了自己的身心健康和安全，有时候离开是唯一的选择。
在离开时，要做好充分的准备，包括安排好自己的住所、财务等。
第五步，寻求法律保护。
我国有一系列法律法规来保护家庭暴力的受害者，比如《反家庭暴力法》。
可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己或者实施暴力行为。
如果施暴者的行为构成犯罪，要坚决拿起法律武器追究其刑事责任。
除了受害者自身要采取行动外，社会也应该为受害者提供支持和帮助。
家庭和朋友要给予受害者充分的理解和支持，不要指责或者质疑他们，让他们感受到温暖和关爱。
对付自私脾气大的男人的绝招
对付自私脾气大的男人的绝招
对付自私脾气大的男人的绝招是：远离。
如果你是同事，那都是为了你自己的利益。
当没有利益纠纷时，忽略它。
当时，当这个人违背了自己的利益时，他不必估计同事的友谊，如何处理。
如果这个自私的人是他的丈夫，他会有点大男子主义。
当他坠入爱河时，他会更加独断专行。
当他和他相处时，他仍然需要用询问的语气来表达他的需要。
他们一般不会换位思考，但他们的脾气通常来得快，去得快，所以他们可以选择在心情好的时候和他们交谈。
一般来说，如果他不爱你，他就不会和你在一起。
你可以用你的感情慢慢影响他，让他逐渐被你改变。
不管怎样，对方都不会为你着想，那么这个时候就要考虑退出，远离自私和脾气暴躁的男人，才能过上更幸福的生活。
老公脾气暴躁，经常精神虐待我，婚姻应该何去何从
老公脾气暴躁，经常精神虐待我，婚姻应该何去何从每个案子都是需要结合实际情况，用针对性的策略方法介入干预，才能把自己的人生掌握在自己的手里。
来访者咨询：我是一个性格软弱，依赖性强的人。
我老公脾气暴躁。
虽然没有家暴，但他总是精神虐待我，在言语上指责和贬低。
我和他处处小心翼翼的生活。
在此期间，他是改了很多。
二宝出生后，他又开始旧病复发。
我几乎没说过他。
我是一个阳光可爱的人，总是让他开心，但他是一个不能面对压力和困难的人。
而且经常贬低我作为母亲的失格。
我和他的工作一样，级别一样，工资一样。
前几天，我生气过一次。
他在孩子们面前对我大喊大叫，贬低我。
我说你触碰到我的底线，他说他会改。
没过几天，家里的孩子生病了，他又原形毕露了。
把所有的坏事责任都推到我头上。
那天晚上他生气了，我妈还在我家，他不理，把孩子抱在怀里，摆出要扔孩子的姿势，踢了几下门就离开了家。
一个人的性格是无法改变的。
他是一个素质很差的人。
我很想离婚，但是如果大宝离婚得跟着父亲，我又心疼大宝，又担心两个孩子在单亲家庭长大。
不离婚，我一直被压抑在他的精神控制里。
我应该怎么办？问情老师解答：看到你的描述，我们能深刻得感受你的难处和痛苦。
一、面对你所谓的“脾气暴躁，在言语上喜欢指责和贬低，不能面对压力和困难，素质很差的男人“，很难想到你是怎么从相恋到结婚，再到生二胎的日子走过来的。
你说自己性格软弱，依赖性强的人。
这个男人在你心中，是有什么可依赖的呢？你自己心中是否清楚呢？这是第一个问题。
你必须找到这个答案，因为很多女人在婚姻中被家暴，就是没有找到为什么被家暴，还不愿意离开这个”定时炸弹“，而最后的结局都是非常”悲惨“，甚至让人痛心的。
如果不找出来，那么就算目前你脱离了这个苦海，日后必定进入另一个比这个更加痛苦的苦海。
二、你想要离婚，但是担心，大儿子跟随父亲受其影响，还担心孩子在单亲家庭成长不好。
既然你在权衡利弊，那么就应该在看清一点。
1.现在这个”完全的家庭“是否比你个人自己带孩子更好？2.因为你说的是你的丈夫对你各种差的待遇，并没有说到他对待孩子如何，所以这个时候，你应该想清楚的是，大儿子跟你和跟他，哪个负面影响更小。
如何应对婚姻中的家庭暴力与虐待
如何应对婚姻中的家庭暴力与虐待家庭暴力和虐待是一种严重的社会问题，许多婚姻中的个体都可能面临这样的困扰。
在这篇文章中，我将为你提供一些应对婚姻中家庭暴力与虐待的建议和方法。
无论你是受害者还是亲友，这些措施都可以帮助你更好地处理局面。
1. 寻求帮助和支持如果你发现自己或他人身陷家庭暴力与虐待的困境中，第一步应该是寻找帮助和支持。
你可以向亲戚朋友、邻居、老师、医生或社会工作者寻求援助。
他们会提供你需要的支持和指导，帮助你评估情况，并制定适当的应对策略。
2. 保护自己的安全如果你正面临婚姻中的家庭暴力或虐待，保护自己的安全是至关重要的。
首先，确保有一个安全的住所，这可能意味着与亲友分开居住或暂时搬离家中。
你可以与当地警察站联系，寻求保护令以确保自己的安全。
3. 寻求法律援助家庭暴力和虐待是违法行为，你有权利保护自己。
寻求法律援助可以帮助你了解自己的权益，并采取法律手段保护自己。
你可以联系当地的法律援助机构或咨询律师，他们将指导你制定有效的法律计划。
4. 建立支持网络倾诉和分享经历是重要的疗愈方式。
建立一个支持网络，与其他受害者进行交流，可以为你提供安慰和理解。
你可以加入当地的支持小组、论坛或参与社区活动，与他人分享你的经历，并从他们的经验中学习。
5. 寻求心理辅导家庭暴力和虐待对个体的心理健康产生严重的负面影响。
寻求专业心理辅导可以帮助你处理与家庭暴力相关的创伤和心理困扰。
心理专家能够提供情感支持、应对技巧和心理治疗，帮助你寻找解决问题的途径。
6. 自我保护和情绪管理在应对家庭暴力和虐待的过程中，学会自我保护和情绪管理是非常重要的。
找到适合自己的应对方法，并学会控制自己的情绪，可以在一定程度上减轻心理压力。
尝试运动、冥想或参加放松训练课程，这些都可以帮助你稳定情绪。
7. 教育他人，促进意识为了减少家庭暴力和虐待的发生，教育他人并促进社会意识的提高是必要的。
参与社区活动、义工工作，宣传有关家庭暴力和虐待的信息，提高人们对这个问题的认识，为受害者提供更多的支持。
相亲时男方的粗鲁行为女方该如何处理
相亲时男方的粗鲁行为女方该如何处理在相亲场景中，男方的粗鲁行为常常让女方感到困扰和不舒服。
面对这种情况，女方应该如何处理呢？本文将从不同角度出发，探讨女方可以采取的应对策略。
首先，女方可以选择适当表达自己的不满。
在男方表现粗鲁行为时，女方可以以平和的语气告诉他自己对他的言行感到不悦，让他意识到自己的方式不当。
通过直接表达自己的感受，女方可以引起男方的重视，并有机会对其行为进行反思和改变。
其次，女方可以试着以幽默的方式化解尴尬。
当男方表现粗鲁时，女方可以试着用幽默的语言和方式来化解尴尬的局面。
例如，她可以开玩笑地说：“你的幽默感真是独特，我希望你对我好点哦。
”这种方式可以缓和气氛，减轻尴尬，同时也给男方一个提醒，让他认识到自己的行为是否得体。
再次，女方可以选择沉默和保持距离。
如果男方的粗鲁行为十分严重，女方觉得无法忍受或不想冒险尝试改变他，她可以选择冷静地保持距离。
在面对男方的无理行为时，女方可以选择沉默不语，不回应或改变话题，以保护自己的尊严和情绪。
这样的做法可以短暂避开尴尬，同时让男方感到他的行为是不可接受的。
此外，女方可以主动寻求支持和帮助。
在相亲中遭遇男方的粗鲁行为时，女方可以与周围的朋友或家人进行沟通，寻求他们的支持和建议。
他们可以给予女方情感上的支持，也可以提供一些建议和应对策略，帮助女方更好地处理这样的情况。
最后，女方也可以选择结束相亲。
如果男方持续表现出粗鲁的行为，并无意改正或表达歉意，女方可以毅然地选择结束这次相亲。
尽管相亲是为了寻找合适的伴侣，但并不意味着女方必须忍受不尊重自己的行为。
在保护自己的底线和尊严之前，女方可以果断地放弃这次相亲，为自己争取更好的未来。
总之，当女方面对男方的粗鲁行为时，可以尝试适当表达自己的不满，以幽默的方式化解尴尬，保持沉默和距离，寻求支持和帮助，或者果断结束相亲。
每个人的情况不同，需要灵活运用不同的策略来应对。
重要的是要坚守底线，保护自己的利益和尊严，为自己争取一个健康、和谐的相亲环境。
老公总是对我发脾气
老公总是对我发脾气文章目录*一、老公总是对我发脾气咋办*二、发脾气对身体的危害有哪些*三、怎么控制自己的脾气老公总是对我发脾气咋办脾气谁都有,只是有的人脾气大些,有的人脾气小些,完全不发脾气人几乎没有,果真有那从来不发脾气或是脾气好得不得了的男人,我只能说“佩服”二字。
但我想,男人有点脾气不是什么坏事,没脾气像个软面团样的男人毫无棱角可言,甚至有时候有点小缺点反而更显其立体感的魅力。
首先要排除一种可能,那就是人品差的男人。
有一种男人本就是粗野不通情理之人,整一个街头小混混,抽烟喝酒赌博,交狐朋狗友,骨子里大男子主义思想严重,瞧不起女人,把妻子当奴仆,对妻子想打就打,想骂就骂,这样的男人显然不是男人,是畜牲,不在本文讨论的范围之内,本文要讨论的是如果一个男人修养学识人品各方面都不错,就是脾气差了些,如何去应对?1、牛脾气刚起的时候懂得尽早刹车。
面对妻子家人,即使起了冲突争执,男人也不会一开始就毫无节制的“牛气冲天”,大吵由小吵引起,大发雷霆也是慢慢激起来的,所以如果你了解他的脾气性格,把好他的脉,不让他的脾气有发起来的可能性,发现苗头尽早想法熄灭,懂得让小争执尽早刹车,男人有气也没处发放,有脾也没处发。
2、别在他发脾气的时候想着制服他。
人都有一个通病,就是特想制服别人,特别是夫妻间,女人想制服男人,男人也想制服女人。
怕他出轨,管着他,不想反而他出轨了;担心他存着私房钱,管着他的工资和奖金,他存钱私房钱却变本加厉;发脾气,当然不行,得好好制服制服他,结果适得其反,特别是他在发脾气的正当时,想控制他实在一厢情愿的事。
牛脾气变温顺靠的不是制服,而是温柔的正面引导和慢慢的驯化。
3、不妨偶尔站在他的角度考虑问题。
起了争吵,既可能完全是一方的错,也可能是双方都有错,即使完全是一方的错所致,到了不可收拾的地步,也就变成了双方的错,所以无论是男人还是女人,都要在必要的时候适当地站在对方的角度考虑问题,这样自然都能变得心平气和,至少不会“气冲山河”。
如何预防老公的小动作发生
如何预防老公的小动作发生1. 了解小动作的定义在讨论如何预防老公的小动作发生之前，首先需要明确什么是小动作。
在这里，我们将小动作定义为与婚姻忠诚度相关的一系列行为，包括但不限于撒谎、背叛、虚假交流等。
了解小动作的定义对于我们制定预防措施非常重要。
2. 建立强大的信任基础信任是婚姻中最重要的因素之一。
为了预防老公的小动作发生，建立一个强大的信任基础非常关键。
以下是一些建立信任基础的方法：•诚实沟通：保持诚实和透明的沟通，避免隐藏感受或隐瞒信息。
•相互支持：建立互相支持和理解的环境，共同面对挑战和压力。
•共同目标：确保你和你的伴侣有共同的目标和价值观，并相互支持实现这些目标。
3. 加强夫妻互动夫妻之间的互动和默契也是预防老公的小动作发生的重要因素之一。
以下是一些建议：•贴近感情：保持亲密关系，通过亲吻、拥抱等方式增进夫妻亲密感。
•平等和尊重：确保夫妻关系中的平等和尊重，避免一方对另一方的控制或压迫。
•共同决策：在重要事务上共同参与决策，确保夫妻之间的权力均衡。
4. 增强个人魅力只有你自己有自信和魅力，才能更好地防止老公的小动作发生。
以下是一些建议来增强个人魅力：•自我尊重：建立对自己身体和自我形象的积极态度。
•物理健康：保持良好的健康习惯，注重饮食和锻炼。
•拓展兴趣爱好：追求个人的激情和兴趣，充实自己的生活。
5. 创建有趣的夫妻活动和冒险通过增加夫妻间的乐趣和冒险，可以增强夫妻之间的亲密度和情感联系，从而预防老公的小动作发生。
一些活动和冒险的想法包括：•共同旅行：一起探索新的地方，体验新的文化。
•学习新技能：一起学习一门新的技能，如烹饪、舞蹈等。
•定期约会：保持定期约会的习惯，共度一段浪漫时光。
6. 建立限制和界限在婚姻中，建立适当的限制和界限也是预防老公的小动作发生的重要手段之一。
以下是一些建立限制和界限的方法：•互相尊重个人空间：给夫妻双方一定的个人空间和时间，保持个人独立性。
•遵守承诺：确保夫妻之间的承诺被遵守和尊重。
如何在遭遇性骚扰时保护好自己
如何在遭遇性骚扰时保护好自己性骚扰是一种令人憎恶且不道德的行为，它可能发生在工作场所、学校、公共交通、社交场合等各种环境中。
无论是言语上的骚扰、肢体上的侵犯还是视觉上的冒犯，都会给受害者带来极大的痛苦和困扰。
那么，当不幸遭遇性骚扰时，我们应该如何保护好自己呢？首先，要保持冷静和清醒的头脑。
这可能说起来容易做起来难，但在遭遇性骚扰的瞬间，尽量让自己镇定下来是至关重要的。
不要被对方的行为吓懵或者陷入恐慌，因为清晰的思维能够帮助我们更好地应对困境。
明确表达自己的态度。
用坚定、明确且毫不含糊的语言告诉对方，他的行为是不被接受的，让他立即停止。
例如，可以大声说：“请你停止这样的行为，这让我感到非常不舒服！”语气要坚决，态度要强硬。
尽量保留证据。
这对于后续可能采取的法律行动或者向相关部门投诉是非常重要的。
如果是言语上的骚扰，可以尝试用手机录音；如果是肢体上的侵犯，注意周围是否有监控摄像头，或者寻找目击证人。
在性骚扰发生后，尽快记录下事件的细节，包括时间、地点、对方的言行以及自己的感受。
避免与骚扰者单独处于封闭空间。
如果意识到对方有不良企图，尽量不要与他一同进入电梯、房间等封闭且难以求助的地方。
如果无法避免，要时刻保持警惕，随时准备寻求帮助。
及时向他人求助。
可以向身边信任的朋友、家人或者同事倾诉自己的遭遇，他们不仅能给予情感上的支持，还可能提供一些有用的建议和帮助。
同时，如果是在工作场所或学校遭遇性骚扰，可以向领导、老师或者相关的管理部门报告。
在公共场合遭遇性骚扰时，要勇敢地大声呼喊。
引起周围人的注意，让骚扰者感到畏惧。
大多数情况下，骚扰者都害怕自己的行为被曝光，公众的压力会对他们起到一定的威慑作用。
学会运用法律武器保护自己。
了解相关的法律法规，明确性骚扰行为的定义和处罚标准。
如果性骚扰行为严重，不要犹豫，及时向警方报案，通过法律途径来维护自己的合法权益。
加强自我保护意识。
平时注意自己的言行举止，不要给人以错误的暗示。
如何面对男性的侵犯性行为
如何面对男性的侵犯性行为在今天的男女交往中，有时女性会遭遇男性的侵犯性行为。
这些行为不仅违反了基本的社交规范，更会给女性带来身体和心理上的伤害。
面对这种情况，女性应该如何正确地处理呢？以下是一些建议：第一，女性要学会保护自己。
在遇到男性的侵犯性行为时，女性要保持冷静，同时采取有效的措施，保护自己的身体和尊严。
比如说，如果男性以暴力或威胁的方式强迫女性发生性行为，女性可以选择报警，并积极配合警方调查。
此外，女性还可以采取自卫措施，比如学习防身术或者使用防身武器等。
第二，女性要和家人或朋友寻求帮助。
在受到侵犯性行为后，女性可能会感到害怕和无助。
此时，女性可以选择向家人或朋友求助，获得他们的支持和帮助。
如果女性身处陌生环境，也可以向警方或社区志愿者等组织求助。
第三，女性要懂得法律保护自己。
在近年来，中国的《反家暴法》已经实施多年，并对于诸如侵犯性行为等罪行给予刑事制裁。
由此可见，受到侵犯性行为的女性可以通过法律途径获得保护和维权。
如果女性做出的行为被侵害人视为犯罪，也可通过法律手段维护自己的合法权益。
第四，女性要尝试进行心理疏导。
在经历侵犯性行为后，女性可能会陷入情绪低落、自我贬低或者其他心理疾病之中。
此时，女性可以寻求心理咨询师或者专业机构的帮助，进行心理疏导。
通过专业人士的指导和关爱，女性可以借助心理疏导摆脱失落感，恢复自信和自尊。
总之，女性遭遇男性的侵犯性行为是一种极为不幸的遭遇。
但是，只要女性保持冷静、学会保护自己、寻求帮助和维权，就可以化解危机，重振信心。
同时，我们也需要借助社会力量，加强女性权益的保护和宣传，让我们的社会变得更加公正、和谐。
怎么治脾气暴躁的老公
怎么治脾气暴躁的老公
1、不要硬碰硬，设定5分钟原则。
家是讲情的地方，不是讲理的地方，夫妻争论没有绝对的赢家，懂得适时休战是非常重要的。
人都是有情绪有脾气的，当一个人正在气头上，要想立马稳定情绪不太现实，最好的办法就是转移注意力，不要跟他硬碰硬，等到对方平静下来之后，再去找他好好谈谈，否则受伤的永远是自己。
比如提前跟丈夫约定5分钟原则，如果怒火实在要烧起来了，就自觉离开5分钟，回到房间听听歌，打一把游戏或者抽支烟，只要能让自己舒服的办法都可以试一试。
他答应下来最好，如果他继续发脾气不愿意终止，你就自觉离开，不要跟他起正面冲突。
在沉默冷静之中，我们的理智会慢慢战胜情感，火气消得差不多，原来那点烦心事也觉得不是什么大事了。
2、找到他的弱点，以退为进。
男人都是好面子的，他们大多吃软不吃硬，如果老公正在气头上，不如以柔克刚，用你的温柔将矛盾化险为夷。
婚姻感情之中，一定有一方是需要做出让步的，试想一下，两个脾气同样暴躁的人在一起，你凶我一句，我一定要用更狠的话骂回去，机关枪
一样一来一回互相伤害，结局肯定是两败俱伤。
而如果在老公快压制不住怒火的时候，你出其不意地对他撒个娇，笑一笑，或者上前给个拥抱，嬉皮笑脸地不接他的话题，把气氛缓和下来，这时候他基本上也不好发脾气了。
3、冷静下来后，要好好沟通。
如果冷静之后，彼此装聋作哑当作没事发生，其实心里那根刺还是过意不去，问题也没有得到解决。
所以事态缓和之后，必须和老公坐下来梳理一下：先肯定他对家庭的付出，夸奖他一番，再分析他刚刚生气的原因，让他认识到自己做得不对和需要改进的地方，表示理解他的处境，并给予鼓励和信任，以免下次再因为同样的事情发脾气。
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丈夫天天对我动粗，我怎么保护自己
何红跟李亮结婚的第一个晚上，李亮喝高了，新婚之夜就借着酒醒甩了何红一个耳光，拽着她的头发往床沿上磕，何红第二天头上鼓了一个大包，半边脸肿胀，当下就起了念头不能跟这个人过，但是家里人对这桩婚事很满意，劝她忍耐一些，凡事让着李亮。
何红心想自己身上的痛要怎么办？难道十几二十年，甚至一辈子活在李亮的家庭暴力之中吗？
对于受到家庭暴力严重侵害的女性，我们的建议是迅速脱离这个男人。
在受到家庭暴力侵害的时候，要注意收集证据，以便法院起诉离婚时举证。
那么哪些才是遭受家庭暴力的有效证据？哪些才是能被法院认可的有效证据？
一、家庭暴力取证是需要注意些什么？
家庭暴力收集证据的最佳时机是在发生家庭暴力的时候,如果时间过长，没有及时保存相关证据，就可能导致证据的灭失，这对于事后的权益的保护和救济都很不利。
二、哪些是遭受家庭暴力的有效证据？
在家庭暴力取证的时候如何收集到能被法院认可的有效证据，是赢得家庭暴力离婚官司的关键。
因此受害方可以注意收集以下证据，这些证据是证明家庭暴力的有效证据，也是经常被法院所认可的证据。
1、证人证言
发生家庭暴力时有可能会被其他人员目睹到，比如说小区的保安，比如说自己的父母或者
是家中的朋友还有保姆或者是邻居等等。
如果这些人曾经亲眼目睹过家庭暴力的发生，那么可以尽可能早的和他们做一些沟通工作，或者委托律师以调查笔录的方式向证人进行取证。
2、报警记录
如果家庭暴力发生后，曾经报过警，那么警方那里会有出警记录，通常警方对家庭暴力的处理会有一整套法定的程序，警方通常会在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录。
3、验伤报告
医院的诊断证明和治疗的凭据。
如果受害人受伤了应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，那么治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病例。
这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存。
4、书证
（1）如果受害人曾经向妇联投诉过家庭成员的施暴行为，妇联同志曾经对该事做过处理，并且找对方进行过调解工作，那么妇联机构既有原来的工作记录，同时也可以为曾经发生的家庭暴力单独出具书证。
（2）如果曾向居民委员会或者是村民委员会反映过这种问题，这有关机构也可以出具书证。
（3）如果受害人曾经向双方的或者是一方的工作单位求助过，那么工作单位的领导也可以代表单位为其出具书证，当然也可以采取委托专业人员进行调查的方法。
5、视听资料
（1）如果受害人和施暴者之间发生纠纷时，曾有过通话录音，那么这个通话录音也可以作为附着的证据，或者是双方在谈到协议离婚或者是赔偿事项时，对方在谈论当中对施暴的行为并不否认的也可以做通话录音。
（2）被对方殴打后如果拍摄过相关照片的或者说有视频录像资料的也可以作为家庭暴力的证据。
6、悔过书
在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为家庭暴力的证据。
如果您的丈夫，也天天对您动粗，容忍姑息是对自己和家庭的不负责任，负面情绪累积一旦量变爆发将导致不可预计的严重后果。
多少女性从受害者转变为施害人，锒铛入狱，这不是危言耸听，爱惜自己，远离家庭暴力。