健康教育绪论ppt课件
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健康教育学(全套414页PPT课件)
其中，行为与生活方式因素所占比重达60%。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
健康教育学绪论讲义专家讲座
健康教育学绪论讲义专家讲座
第21页
流行病学模式改变 人口模式改变
工业化 城市化 教育普及 人均收入增加 公共卫生条件改进 医学服务提供增加
传染病 死亡率下降
生育率 下降
人口 老化
慢性非传染性疾 病成为主要问题
不公平增
感染性疾病
加/经济下降 不降低或再现
拖延极化 流行病学模式改变
人口老化促进慢性非传染性疾病地位上升
第3页
（二）健康观念发展
1957年WHO: 健康状态为个体在一定环境遗传 条件下能够恰当地表示其行为功效
1978年: 健康不但是没有疾病或不虚弱，而是身 体、精神健康和社会幸福完美状态。
1998年: 健康是身体、智力、精神和社会完好一 个不停变动状态，而不是指没有患病或身体虚 弱。
健康教育学绪论讲义专家讲座
传输学理论和技术 心理学干预／治疗理论和技术 教育学理论和技术 管理学理论和技术 社会营销理论和技术等
流行病学／统计学理论和方法 预防医学理论和方法 社会学理论和方法 心理学理论和方法 经济学理论和方法等
健康教育学绪论讲义专家讲座
第34页
（二）健康教育学知识基础和相关学科
健康教育／健康促进
卫生政策与管理学 健康传输学
健康教育学绪论讲义专家讲座
第1页
一、健康和健康影响原因 （一）健康概念 1947年WHO: 健康不但仅是没有疾病或
虚弱，而是包含身体、心理和社会适应 完美状态。
健康教育学绪论讲义专家讲座
第2页
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育学绪论讲义专家讲座
健康教育学绪论讲义专家讲座
大学生体育与健康教育PPT课件
真正健康的人数仅占5患有疾病的人占20而75的人处于亚健康状态年龄多在2045岁之间慢性疲劳综合征的人群最第15页共44页三亚健康状态的表现亚健康状态大体有以躯体症状为主的躯体亚健康状态以心理症状为主的心理亚健康状态以人际交往中的不良症状为主的人际交往亚健康状态慢性疲劳综合症及过劳死五种
本次课主要内容讲解
第31页/共44页
2.长期冷水刷牙会使牙的寿命降低
• 资料表明：人的牙齿最适应3500的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈 出血，牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命通常比人的寿命短10年以上， 根源就在“凉水刷牙”的习惯上
第32页/共44页
3.牙膏种类应该每月一换
• 市场上牙膏可分为普通型和疗效型，普通型牙膏主要成分为摩 擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂等，而疗效型牙膏既有普通型 牙膏的机械性摩擦、去污、清楚部分口臭的作用，还能抑制口 腔内多种致病菌和非致病菌的生长。长期使用同种牙膏，会使 某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护 齿的作用。因此应每月更换一次牙膏，最好普通型和疗效型交 叉使用。
• 1. 课程介绍 • 2. 教学基本要求 • 3. 本次课主要讲解内容介绍
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第一章 绪论
学习Байду номын сангаас示
什么是健康,健康的标准及中国健康现状？亚 健康的概念和慢性疲劳综合症的诊断标准？ 了解目前中国生活方式相关疾病患病及死亡 情况。熟悉影响健康的因素有哪些？体育锻 炼对健康的益处？体育锻炼前应注意的几个 问题？
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喝水的时间和如何判断 体内是否缺水
• 3.如何判断体内是否缺水： • （1）小便清透，不缺水，小便微黄，缺水了，应补充白开水。 • （2）当尿液深黄时，严重缺水；像茶叶一样是脱水，口腔发生炎症也说明体内缺水。 • （3）关节疼痛、头昏脑胀、胸闷气短、烦躁不安，体内也是缺水了。
本次课主要内容讲解
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2.长期冷水刷牙会使牙的寿命降低
• 资料表明：人的牙齿最适应3500的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈 出血，牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命通常比人的寿命短10年以上， 根源就在“凉水刷牙”的习惯上
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3.牙膏种类应该每月一换
• 市场上牙膏可分为普通型和疗效型，普通型牙膏主要成分为摩 擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂等，而疗效型牙膏既有普通型 牙膏的机械性摩擦、去污、清楚部分口臭的作用，还能抑制口 腔内多种致病菌和非致病菌的生长。长期使用同种牙膏，会使 某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护 齿的作用。因此应每月更换一次牙膏，最好普通型和疗效型交 叉使用。
• 1. 课程介绍 • 2. 教学基本要求 • 3. 本次课主要讲解内容介绍
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第一章 绪论
学习Байду номын сангаас示
什么是健康,健康的标准及中国健康现状？亚 健康的概念和慢性疲劳综合症的诊断标准？ 了解目前中国生活方式相关疾病患病及死亡 情况。熟悉影响健康的因素有哪些？体育锻 炼对健康的益处？体育锻炼前应注意的几个 问题？
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喝水的时间和如何判断 体内是否缺水
• 3.如何判断体内是否缺水： • （1）小便清透，不缺水，小便微黄，缺水了，应补充白开水。 • （2）当尿液深黄时，严重缺水；像茶叶一样是脱水，口腔发生炎症也说明体内缺水。 • （3）关节疼痛、头昏脑胀、胸闷气短、烦躁不安，体内也是缺水了。
健康教育绪论ppt课件
三要素：健康知识、健康信念、健康行为
什么是健康促进（health promotion）
健康促进是把健康教育和有关组织、政治和经济干预结 合起来促使行为和环境改变来改善和保护人们的健康的 一种策略。
基本内涵：个人行为改变、政府行为（社会环境）改变
卫生宣传
联系与 区别？
健康教育
健康促进
健康教育： 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改善 主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为
健康教育与健康促进
健康的概念
世界卫生组织： 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、
精神的健康和社会幸福的完满状态 .
躯体健康 心理健康 良好的社会适应能力。
世界卫生组织的研究结果提示：
个人的健康和寿命有６０％取决于自己， １５％取决于遗传，１０％取决于社会 因素，８％取决于医疗条件，７％取决 于气候的影响。
主要死因与行为的联系
死因
行为
心脏病
吃动物脂肪过多、吸烟、缺体力活动、
摄入热量过多、A型行为
恶性肿瘤
吸烟、食物中纤维素缺少、性习惯不良
脑血管病
吸烟、食物中糖过多，摄入热量过多、
饮酒过多
意外死亡
饮酒过多、不使用座位保险带
流感和肺炎
吸烟
糖尿病
摄入热量过多、食物中糖份过多
动脉硬化
吸烟
肝硬化
饮酒过多
气管炎、肺气肿、哮喘
健康促进的任务：
倡导：倡导政策支持、社会各界对健康措施的认 同和卫生部门调整服务方向，激发社会关注和群 众参与，从而创造有利健康的社会经济、文化与 环境条件。 促成：帮助群众具备正确的观念、科学的知识、 可行的技能，激发其走向完全健康的潜力；使群 众获得控制那些影响自身健康的决策和行动能力。 协调：协调不同个人、社会、卫生机构、社会经 济部门、政府和非政府组织等在健康促进中的利 益和行动，组成强大的联盟和社会支持体系，共 同努力实现健康目标。
什么是健康促进（health promotion）
健康促进是把健康教育和有关组织、政治和经济干预结 合起来促使行为和环境改变来改善和保护人们的健康的 一种策略。
基本内涵：个人行为改变、政府行为（社会环境）改变
卫生宣传
联系与 区别？
健康教育
健康促进
健康教育： 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改善 主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为
健康教育与健康促进
健康的概念
世界卫生组织： 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、
精神的健康和社会幸福的完满状态 .
躯体健康 心理健康 良好的社会适应能力。
世界卫生组织的研究结果提示：
个人的健康和寿命有６０％取决于自己， １５％取决于遗传，１０％取决于社会 因素，８％取决于医疗条件，７％取决 于气候的影响。
主要死因与行为的联系
死因
行为
心脏病
吃动物脂肪过多、吸烟、缺体力活动、
摄入热量过多、A型行为
恶性肿瘤
吸烟、食物中纤维素缺少、性习惯不良
脑血管病
吸烟、食物中糖过多，摄入热量过多、
饮酒过多
意外死亡
饮酒过多、不使用座位保险带
流感和肺炎
吸烟
糖尿病
摄入热量过多、食物中糖份过多
动脉硬化
吸烟
肝硬化
饮酒过多
气管炎、肺气肿、哮喘
健康促进的任务：
倡导：倡导政策支持、社会各界对健康措施的认 同和卫生部门调整服务方向，激发社会关注和群 众参与，从而创造有利健康的社会经济、文化与 环境条件。 促成：帮助群众具备正确的观念、科学的知识、 可行的技能，激发其走向完全健康的潜力；使群 众获得控制那些影响自身健康的决策和行动能力。 协调：协调不同个人、社会、卫生机构、社会经 济部门、政府和非政府组织等在健康促进中的利 益和行动，组成强大的联盟和社会支持体系，共 同努力实现健康目标。
绪论健康教育详解演示文稿
益的保健措施 • 4. 健康教育是提高广大群众自我保健意识
的重要渠道 • 5. 健康教育是精神文明建设的主要内容
健康教育的目的
• 1. 普及卫生保健知识 （知） • 2. 树立健康信念 （信） • 3. 建立健康行为 （行）
健康教育的任务
• 1. 主动争取和有效开发领导决策层，从而 制定各项促进健康的政策。
绪论健康教育详解演示文稿
（优选）绪论健康教育
二、影响健康的主要因素
• （一）环境因素 1. 自然环境 2. 社会环境 3. 职业环境
• （二）生活行为和生活方式 • （三）生物遗传因素 • （四）医疗卫生服务因素
三、健康相关行为
• 健康相关行为（health related behavior） 是指个体或团体的与健康和疾病有关的行 为，一般可以分为两类：促进健康的行为 和危害健康的行为。
第三节 健康促进
一、健康促进概念
健康促进（health promotion）是促进 人们提高、维护和改善他们自身健康 的过程”，其中心是把健康目标转化 为社会行动。
健康促进的领域
1. 制定能促进健康的公共政策 2. 创造健康支持环境 3. 加强社区的行动 4. 发展个人技能 5. 调整卫生服务方向
健康教育的原则
• 1. 高度的思想性 • 2. 严格的科学性 • 3. 广泛的群众性 • 4. 良好的艺术性 • 5. 明确的针对性
健康教育的常用方法
• 1. 语言教育 ： （1）口头教育，如讲座、报告、座谈、问答等。 （2）文字教育，如报刊、书籍、杂志、宣传册子 等。
• 2. 形象教育 ：实物、标本、图画、模型、照片、 示范表演等。
健康促进的特征
• 1. 健康促进是在组织、政治、经济、法律 上提供支持环境，它对行为改变的作用比 较持久并且带有约束性。
的重要渠道 • 5. 健康教育是精神文明建设的主要内容
健康教育的目的
• 1. 普及卫生保健知识 （知） • 2. 树立健康信念 （信） • 3. 建立健康行为 （行）
健康教育的任务
• 1. 主动争取和有效开发领导决策层，从而 制定各项促进健康的政策。
绪论健康教育详解演示文稿
（优选）绪论健康教育
二、影响健康的主要因素
• （一）环境因素 1. 自然环境 2. 社会环境 3. 职业环境
• （二）生活行为和生活方式 • （三）生物遗传因素 • （四）医疗卫生服务因素
三、健康相关行为
• 健康相关行为（health related behavior） 是指个体或团体的与健康和疾病有关的行 为，一般可以分为两类：促进健康的行为 和危害健康的行为。
第三节 健康促进
一、健康促进概念
健康促进（health promotion）是促进 人们提高、维护和改善他们自身健康 的过程”，其中心是把健康目标转化 为社会行动。
健康促进的领域
1. 制定能促进健康的公共政策 2. 创造健康支持环境 3. 加强社区的行动 4. 发展个人技能 5. 调整卫生服务方向
健康教育的原则
• 1. 高度的思想性 • 2. 严格的科学性 • 3. 广泛的群众性 • 4. 良好的艺术性 • 5. 明确的针对性
健康教育的常用方法
• 1. 语言教育 ： （1）口头教育，如讲座、报告、座谈、问答等。 （2）文字教育，如报刊、书籍、杂志、宣传册子 等。
• 2. 形象教育 ：实物、标本、图画、模型、照片、 示范表演等。
健康促进的特征
• 1. 健康促进是在组织、政治、经济、法律 上提供支持环境，它对行为改变的作用比 较持久并且带有约束性。
01健康教育学绪论新版
健康教育的目的
预防疾病
消除健康
危险因素
促进健康
提高生命质量
健康教育
健康促进 临床治疗
危险人群 健康人群 患病人群
健康教育的研究领域
■
按目标人群或场所划分 ：
社区健康教育；学校健康教育；医院健康教育；职业人群健 康教育；公共场所健康教育等 。
• 按教育目的或内容划分：
疾病防治、人生3阶段、营养、环境保护、心理卫生教育； 生殖健康教育(性疾病、艾滋病、安全性行为等)；安全教育； 控制吸烟酗酒和滥用药物(吸毒)的教育；死亡教育等。
身体状况良好。行动自 如、转变敏捷。证明精力 充沛旺盛。
良好的个性
性格温和，意志坚强，感情丰富， 具有坦荡胸怀与达观心境。
良好的处世能力
擅长自控，能保持对社会外环境与机体 内环境的平衡。
良好的人际关系
待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐， 与人为善。
健康的十条标准(WHO)
（1） 充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重 的工作，而不感到过分紧张和疲劳； （2） 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔； （3） 善于休息，睡眠质量好； （4） 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化； （5） 能够抵御一般感冒和传染病； （6） 体重适当，身体匀称，站立时头、肩位臵协调； （7） 眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不发炎； （8） 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无 出血现象； （9） 头发有光泽，无头皮屑； （10） 肌肉丰满，皮肤有弹性；
《渥太华宪章》
健康教育——医学的进步
• 在高血压，糖尿病，慢性肾脏疾病等等领域，一个个的 悲剧在上演，不是因为缺乏医学知识或药物，而是缺乏 有效的病人健康教育和随访管理，使一个个的病友因为 忽略日常防御，而最终到了疾病晚期才不得不接受医疗 干预，面临的就是药物和治疗费高企和预后不见得怎么 样的结局。即便有医生想主动干预，可是我们的医疗制 度也将一个个医生用各种规则或诱惑拴在病房里，守株 待兔，而且兔子很多，很肥，这就是医疗尖端技术不断 大范围推广使用，病人负担不断加重，而社会公众的健 康结局却没有丝毫的促进。医学的进步不能带来百姓健 康保障质量的进步，这样的医改能有什么前途？
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目的
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
感谢观看
健康教育知识讲座ppt课件 完整版
contents
目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
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目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
《健康教育知识讲座》ppt课件
饮食误区及注意事项
误区一
认为某种食物营养价值高就一味多吃。
误区三
认为不吃主食就可以减肥。
误区二
用水果代替蔬菜或主食。
注意事项
避免挑食、偏食，不要暴饮暴食，控制盐 和糖的摄入量。
案例分析与实践指导
案例一
分析一个肥胖患者的饮食习惯，指出 其不合理之处，并提出改进建议。
案例二
实践指导
根据个人情况制定健康饮食计划，学 会计算食物热量和营养素含量，掌握 基本的烹饪技巧和健康餐点制作方法 。
案例分析与实践指导
案例分析
选取典型病例进行分析 ，探讨治疗过程中的经
验和教训。
实践指导
针对具体病例，提供个 性化的治疗建议和指导
。
互动讨论
鼓励听众提问和分享经 验，加强交流互动。
总结反思
对本次讲座内容进行总 结反思，提出改进意见
和建议。
06
总结回顾与展望未来
关键知识点总结回顾
01
02
03
04
健康饮食
案例分析与实践指导
01
02
03
案例分析
通过实际案例分析，让听 众了解运动锻炼对身体健 康的促进作用。
实践指导
提供具体的运动计划和指 导建议，帮助听众根据自 身情况制定合适的运动方 案。
互动环节
设置互动环节，让听众分 享自己的运动经验和问题 ，增加参与感和实用性。
04
心理健康调适技巧
压力来源及影响分析
方式。
学员B
这次讲座让我了解了很多关于心 理健康方面的知识，对我帮助很 大，我会尝试运用所学知识来调
节自己的情绪。
学员C
我觉得这次讲座内容很实用，特 别是疾病预防方面的知识，让我 对如何保护自己和家人的健康有
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三要素：健康知识、健康信念、健康行为
什么是健康促进（health promotion）
健康促进是把健康教育和有关组织、政治和经济干预结 合起来促使行为和环境改变来改善和保护人们的健康的 一种策略。
基本内涵：个人行为改变、政府行为（社会环境）改变
卫生宣传
联系与 区别？
健康教育
健康促进
健康教育： 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改善 主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为
新行为形成过程 ： 认 识 （服务对 健工作者） ： 动 员 教 育
咨询
动员、教育、咨询与健康行为形成的关系
动员、教育、咨询
动员 是鼓励人们去寻求更多的相关信息。 教育 是为服务对象提供客观的、全面的、系统的科学知识。 咨询 —— 是为一个有某种特殊需求的人或家庭提供帮助；
1. 多学科性和跨学科性 2. 以行为改变为目标 3. 以传播、教育、干预为手段 4. 注重计划的设计和效果的评价
健康促进的五大策略
（1986渥太华宪章）
出台或改革促进健康的公共政策
改善环境
社区动员
重新定向卫生服务
发展健康技能
一、制定健康的公共政策
把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程 上。 健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包 括立法、财政措施、税收和组织的改变。 健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在执行 过程的障碍及克服的方法。
健康教育不是一般的卫生知识的传播、 宣传和动员，它的着眼点是行为问题，帮 助人们建立与形成有益于健康的生活方式 和行为。
健康教育实质
干预
干预作用的结果包括：
%%
（行 为
）百 分 比
（ ）
健康教育干预与结果
干
预
健康行为比例上升
遵医率上升
健康行为巩固率上升 合理膳食率保持 不不健健康康行行为为比比例例下下降降
不不正正当当性性行行为为比比例例下下降降
不健康行为发生率下降 少儿吸烟率下降
时间
行为实施的收获（正向的和负向的） 社会和人文对行为改变的支持度
需求和动机 知识 信念 态度 价值观
外 强化因素 因 促成因素
内
倾向因素（需求）
因
行为
影响行为形成的因素 实现行为的资源可得性
技术条件
新的健康行为形成的过程
三、强化社区行动
赋予社区以当家作主，积极参与和主宰 自己命运的权力（社区赋权）。
社区开发在于利用社区现有人力、物力 资源以增进自我帮助和社会支持并形成 灵活的体制，促进公众参与卫生工作和 指导卫生工作的开展。
形成以社区为主体，条块结合，以 块为主的工作模式。
四、发展个人的技能
通过提供信息、健康教育和提高生 活技能以支持个人和社会的发展。 促成群众终生学习，了解人生各个 阶段和处理慢性疾病和伤害是极为 重要的。 学校、家庭、工作场所和社区都有 责任这样做。
—— 进行面对面的交谈，解答和分析问题； —— 鼓励其建立克服困难的信心； —— 帮助其做出合适的决定； —— 帮助其坚持健康行为。
促成 因素
健康 教育
倾向因素
强化 因素
目标 实现
健康教育的定位——
健康教育是一套方法体系：应用于针对生活 方式疾病（慢性非传染性疾病、AIDS以及 其它各种疾病）的干预、临床治疗质量的提 高
主要死因与行为的联系
死因
行为
心脏病
吃动物脂肪过多、吸烟、缺体力活动、
摄入热量过多、A型行为
恶性肿瘤
吸烟、食物中纤维素缺少、性习惯不良
脑血管病
吸烟、食物中糖过多，摄入热量过多、
饮酒过多
意外死亡
饮酒过多、不使用座位保险带
流感和肺炎
吸烟
糖尿病
摄入热量过多、食物中糖份过多
动脉硬化
吸烟
肝硬化
饮酒过多
气管炎、肺气肿、哮喘
联合国儿童基金会前执行主席 詹姆斯·格兰特
吸烟、精神压抑
健康危险因素分类
50%
30%
环境 生
活
方
10% 生物遗传
式
10% 卫生服务
个人行为与 生活方式
健康教育
健康促进
公共卫生与 医疗服务
环境
健康教育与三大类健康影响因素的关系
什么是健康教育（health education）
健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体 和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进 健康为目的所进行的活动及其过程。
健康教育是一个工作领域：调查研究方法、 评价方法、传播学方法、行为干预方法等一 系列社会学和自然科学方法的综合体。
健康教育是一种工作手段：协调人际关系、 促进提高社区和机构的文化建设、化解矛盾 的有效手段。
健康教育相关学科
预防医学 社会医学 行为科学 教育学 传播学 社会市场学
健康教育和健康促进的特点
无论是工业化国家，还是发展中国家， 目前都站在标记清晰的通往人类保健之路的 十字路口上。如果我们依赖医疗技术的道路， 那么它将是一条崎岖陡峭的路，它将越来越 多地消耗我们的资源，而取得的成就却越来 越少，能够通过这条由于费用昂贵而日趋狭 窄的谷道的人也越来越少。相反，如果我们 选择的路是在群众中普及卫生科学知识，使 他们掌握自身健康的命运，那么，这条路就 会越走越宽广。
领导的重视应体现在组织、政策和资源上。
二、创造支持性环境
人类与其生存的环境是密不可分的，这是对健康 采取社会－生态学方法的基础；
生活、工作和休闲模式（健康资源）的改变对健 康有重要影响，应帮助创造一个健康的社会。
任何健康促进的政策必须提出：保护自然，创造 良好的环境以及保护自然资源。
健康促进在于创造一种安全、舒适、满意、愉悦 的生活和工作条件。
健康促进： 主体：政府或政策制定者 核心：支持性环境 主要任务：通过政府倡导、出台政策、改善环境、 提供服务、社会动员、健康教育、跨部门合作保护 和促进健康，提高生活质量
• 健康教育是针对个体 知 信 行 改变 •健康促进是针对政策与环境和社区改变
健康教育 健康促进
环境 行为
健康
1988年和1990年召开了13、14届国际健康 教育大会，100多个国家的有关专家和学者 指出：
健康教育与健康促进
健康的概念
世界卫生组织： 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、
精神的健康和社会幸福的完满状态 .
躯体健康 心理健康 良好的社会适应能力。
世界卫生组织的研究结果提示：
个人的健康和寿命有６０％取决于自己， １５％取决于遗传，１０％取决于社会 因素，８％取决于医疗条件，７％取决 于气候的影响。
什么是健康促进（health promotion）
健康促进是把健康教育和有关组织、政治和经济干预结 合起来促使行为和环境改变来改善和保护人们的健康的 一种策略。
基本内涵：个人行为改变、政府行为（社会环境）改变
卫生宣传
联系与 区别？
健康教育
健康促进
健康教育： 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改善 主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为
新行为形成过程 ： 认 识 （服务对 健工作者） ： 动 员 教 育
咨询
动员、教育、咨询与健康行为形成的关系
动员、教育、咨询
动员 是鼓励人们去寻求更多的相关信息。 教育 是为服务对象提供客观的、全面的、系统的科学知识。 咨询 —— 是为一个有某种特殊需求的人或家庭提供帮助；
1. 多学科性和跨学科性 2. 以行为改变为目标 3. 以传播、教育、干预为手段 4. 注重计划的设计和效果的评价
健康促进的五大策略
（1986渥太华宪章）
出台或改革促进健康的公共政策
改善环境
社区动员
重新定向卫生服务
发展健康技能
一、制定健康的公共政策
把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程 上。 健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包 括立法、财政措施、税收和组织的改变。 健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在执行 过程的障碍及克服的方法。
健康教育不是一般的卫生知识的传播、 宣传和动员，它的着眼点是行为问题，帮 助人们建立与形成有益于健康的生活方式 和行为。
健康教育实质
干预
干预作用的结果包括：
%%
（行 为
）百 分 比
（ ）
健康教育干预与结果
干
预
健康行为比例上升
遵医率上升
健康行为巩固率上升 合理膳食率保持 不不健健康康行行为为比比例例下下降降
不不正正当当性性行行为为比比例例下下降降
不健康行为发生率下降 少儿吸烟率下降
时间
行为实施的收获（正向的和负向的） 社会和人文对行为改变的支持度
需求和动机 知识 信念 态度 价值观
外 强化因素 因 促成因素
内
倾向因素（需求）
因
行为
影响行为形成的因素 实现行为的资源可得性
技术条件
新的健康行为形成的过程
三、强化社区行动
赋予社区以当家作主，积极参与和主宰 自己命运的权力（社区赋权）。
社区开发在于利用社区现有人力、物力 资源以增进自我帮助和社会支持并形成 灵活的体制，促进公众参与卫生工作和 指导卫生工作的开展。
形成以社区为主体，条块结合，以 块为主的工作模式。
四、发展个人的技能
通过提供信息、健康教育和提高生 活技能以支持个人和社会的发展。 促成群众终生学习，了解人生各个 阶段和处理慢性疾病和伤害是极为 重要的。 学校、家庭、工作场所和社区都有 责任这样做。
—— 进行面对面的交谈，解答和分析问题； —— 鼓励其建立克服困难的信心； —— 帮助其做出合适的决定； —— 帮助其坚持健康行为。
促成 因素
健康 教育
倾向因素
强化 因素
目标 实现
健康教育的定位——
健康教育是一套方法体系：应用于针对生活 方式疾病（慢性非传染性疾病、AIDS以及 其它各种疾病）的干预、临床治疗质量的提 高
主要死因与行为的联系
死因
行为
心脏病
吃动物脂肪过多、吸烟、缺体力活动、
摄入热量过多、A型行为
恶性肿瘤
吸烟、食物中纤维素缺少、性习惯不良
脑血管病
吸烟、食物中糖过多，摄入热量过多、
饮酒过多
意外死亡
饮酒过多、不使用座位保险带
流感和肺炎
吸烟
糖尿病
摄入热量过多、食物中糖份过多
动脉硬化
吸烟
肝硬化
饮酒过多
气管炎、肺气肿、哮喘
联合国儿童基金会前执行主席 詹姆斯·格兰特
吸烟、精神压抑
健康危险因素分类
50%
30%
环境 生
活
方
10% 生物遗传
式
10% 卫生服务
个人行为与 生活方式
健康教育
健康促进
公共卫生与 医疗服务
环境
健康教育与三大类健康影响因素的关系
什么是健康教育（health education）
健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体 和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进 健康为目的所进行的活动及其过程。
健康教育是一个工作领域：调查研究方法、 评价方法、传播学方法、行为干预方法等一 系列社会学和自然科学方法的综合体。
健康教育是一种工作手段：协调人际关系、 促进提高社区和机构的文化建设、化解矛盾 的有效手段。
健康教育相关学科
预防医学 社会医学 行为科学 教育学 传播学 社会市场学
健康教育和健康促进的特点
无论是工业化国家，还是发展中国家， 目前都站在标记清晰的通往人类保健之路的 十字路口上。如果我们依赖医疗技术的道路， 那么它将是一条崎岖陡峭的路，它将越来越 多地消耗我们的资源，而取得的成就却越来 越少，能够通过这条由于费用昂贵而日趋狭 窄的谷道的人也越来越少。相反，如果我们 选择的路是在群众中普及卫生科学知识，使 他们掌握自身健康的命运，那么，这条路就 会越走越宽广。
领导的重视应体现在组织、政策和资源上。
二、创造支持性环境
人类与其生存的环境是密不可分的，这是对健康 采取社会－生态学方法的基础；
生活、工作和休闲模式（健康资源）的改变对健 康有重要影响，应帮助创造一个健康的社会。
任何健康促进的政策必须提出：保护自然，创造 良好的环境以及保护自然资源。
健康促进在于创造一种安全、舒适、满意、愉悦 的生活和工作条件。
健康促进： 主体：政府或政策制定者 核心：支持性环境 主要任务：通过政府倡导、出台政策、改善环境、 提供服务、社会动员、健康教育、跨部门合作保护 和促进健康，提高生活质量
• 健康教育是针对个体 知 信 行 改变 •健康促进是针对政策与环境和社区改变
健康教育 健康促进
环境 行为
健康
1988年和1990年召开了13、14届国际健康 教育大会，100多个国家的有关专家和学者 指出：
健康教育与健康促进
健康的概念
世界卫生组织： 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、
精神的健康和社会幸福的完满状态 .
躯体健康 心理健康 良好的社会适应能力。
世界卫生组织的研究结果提示：
个人的健康和寿命有６０％取决于自己， １５％取决于遗传，１０％取决于社会 因素，８％取决于医疗条件，７％取决 于气候的影响。