最新2020七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我练习
1
悄悄变化的我
知能演练提升
1.青春期是人生发展的又一阶段,是 的过渡时期。( )
A.从儿童期向少年期 B.从儿童期向青年期
C.从儿童期向成年期 D.从少年期向青年期
2.下列同学的变化不属于青春期生理变化的是( )
A.李明身高迅速增长,一个学期就长高了3厘米
B.刘刚长出喉结、胡须
C.王菲的近视程度进一步加深,迫使她不得不戴上厚厚的眼镜
D.孙铁的声音开始变粗
3.“人最不容易留住的是漂亮的外表,而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光
彩。”这句话强调的是( )
A.人没有必要追求外在美
B.人没有必要追求内在美
C.一个人更应追求外在美
D.一个人更应追求内在美
★4. 在青春期,我们会产生许多成长的烦恼。下列对于青春期的烦恼认识不正确的是( )
A.青春期存在矛盾心理是正常的
B.这些烦恼有时会使我们产生孤独、郁闷等情绪
C.我们应通过各种方式,努力调控好心理矛盾
D.青春期的烦恼是无法消除的
5.青少年往往会出现青春期的烦恼。当我们遇到烦恼时,应该( )
A.离家出走,外面的世界更精彩
B.逃课上网,回避烦恼
C.独立承受,因为求助他人是怯懦的表现
D.学习自我调节,学会当自己的“心理保健医生”
6.对于下面漫画中小明的言行认识正确的是( )
①这是青春期矛盾心理的表现 ②小明产生了强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪 ③
青春期的矛盾心理只会给我们带来消极的影响 ④青春期的矛盾心理会为小明的成长提供
契机
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
7.小敏被室友冤枉偷了钱,从那以后她性情大变,变得敏感多疑,总是拒人于千里之外。在极
度孤单苦闷之中,她仿佛老了许多,让人不敢相认。小敏这种心理状态,在心理学上称为“闭
锁心理”。下列能够帮助小敏摆脱“闭锁心理”的方法有( )
①寻求心理医生的帮助 ②我行我素,增强自己的神秘感 ③找朋友倾诉心中的苦闷 ④通
过改变生活环境的办法,在新的环境中努力塑造一个全新的自我
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
8.欣赏下面漫画,回答问题。
(1)漫画中的三名同学正处于人生发展的哪一阶段?
2
(2)在这一阶段,我们的身体会发生显著的变化,主要表现在哪些方面?
9.进入中学以后,小华的身高猛增,可是体重却没有多大的变化,原来结实健壮的身体也显得
单薄起来。看着自己不太协调的体形,小华十分苦恼,甚至还影响了学习。
如果你是小华的好朋友,你会怎么帮助他呢?
知能演练·提升
1.C 2.C 3.D
4.D 本题考查对青春期烦恼的认识。青春期的烦恼是有办法化解的,D项的说法是错误的,
符合题意。
5.D 本题主要考查如何正确处理青春期的心理矛盾。A、B、C三项的做法都是错误的,D项
的做法是正确的。
6.A 本题主要考查如何正确认识青春期的矛盾心理。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,
但也为我们的成长提供了契机,③没有认识到青春期矛盾心理的正面作用,是不正确的。故选
A项。
7.C 本题是复合式选择题,解答时可采用排除法,即首先找出错误的说法,排除不选。②的说
法明显错误,排除。故选C项。
8.答案:(1)漫画中的三名同学正处于青春期,这是人一生中身体发生显著变化的时期。
(2)在这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,身体内部器官的完
善,性机能的成熟。
解析:根据图片中长痘痘、变声等现象,判断出他们正处于青春期,然后根据教材知识回答即
可。
9.答案:进入青春期以后,人的身体会发生显著的变化。主要表现在三个方面:身体外形的变
化,内部器官的完善,性机能发育成熟。因而小华的体形变化是很正常的。此外,青春期不同
的人身体的成长有着不同的韵律和节拍,即使是同一个人,其身体部位的发育速度和水平也
是不一样的。所以,小华大可不必为此烦恼。
面对这样的变化,一方面要增加营养,加强锻炼;另一方面要将自己的主要精力用在学习和有
益的活动中,烦恼自然就没有了。
解析:类似小华的烦恼是青春期青少年经常会遇到的问题。要正确面对这样的问题,首先需要
对青春期身体变化的情况有所了解;其次,还需要及时地调整自己的心态,采取科学、合理的
方法,安排好自己的日常生活和学习。
七年级下册政治统编版道德与法治课件：第一单元 第一课 第一框 悄悄变化的我
第一框 悄悄变化的我
认新知·自主预习
第一目 悦纳生理变化 1.青春期是人一生中_身__体__发__育__的重要时期。 2.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ (1)身体_外__形__的变化； (2)内部_器__官__的完善； (3)性机能的_成__熟__。
3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
③这是我们成长过中正常的心理现象，所以可以置之不理
④我们要通过合理的方式调控各种矛盾心理
A.①②
B.①④
C.①②③
D.①②④
14.进入初中后，小刚对父母的意见有了强烈的抵触情绪，但又希望父母 能够对自己有更多的关心与呵护。这种矛盾心理让他感到很烦恼。你可以 告诉他( B ) A.不要着急，青春期烦恼随着年龄增长会自然消失 B.积极面对，采取恰当的方法调适好自己的矛盾心理 C.毫无保留地向朋友倾诉，是很好的方式 D.将自己的内心封闭起来，少与外界交流
7.为什么要处理好青春期的心理矛盾？ (1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了_契__机__； (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ (1)参加_集__体__活__动__，在集体的温暖中放松自己； (2)通过_求__助__他__人__，学习化解烦恼的方法； (3)通过培养_兴__趣__爱__好__转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4)学习_自__我__调__节__，成为自己的“心理保健医生”。
基础练·必备知识
1.中学时代是中学生生理和心理逐渐走向成熟的重要阶段，此时的中学生在 身体形态和心理上均发生一系列“质”的变化，青少年心理健康问题日益突出。 对此理解正确的是 ( C ) A.青春期的矛盾心理是不正常的心理现象 B.我们要学会磨砺坚强意志，积极战胜挫折 C.我们要积极面对青春期的生理和心理问题 D.这是青春期常见的现象，不必理会
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我同步练习
1.1.1 悄悄变化的我一、基础训练知识点1、悦纳生理变化1．进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题。
例如：唱歌的声音变了，脸上长了一些青春痘，心里很烦……下面对于青春期的理解正确的是 ( )A．青春期是人生发展的一个起始阶段B．青春期是人生发展的关键期，是人生第二个生长发育的高峰期C．进入青春期后，人只有心理会发生变化D．青春期要完成所有的学习任务2．青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在( )①身体外形的变化②内部器官的完善③认知能力得到发展④性机能的成熟A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要阶段，也是人生第二个生长发育的高峰期。
青春期的身体变化主要表现在 ( )①自我意识的增强②身体外形的变化③身体内部器官的完善④性机能的成熟A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．②③4．以下哪个不属于青春期带来的喜悦 ( )A．感觉敏锐发达B．兴趣广泛C．思维特别活跃D．渴望属于自己独立的小天地5．2016年3月23日，银川新华街青春健康教育基地邀请第五医院全科主治医师强玉珍为辖区青少年开展了一场“走进青春期”的讲座。
强医生利用多媒体课件，针对青春期少年生理和心理的特点，以生动、活泼的语言，图文并茂的幻灯片，对青春期的生理结构、心理特征和卫生保健进行了详细的分析讲解，并回答了部分同学的有关提问。
(1)青春期，我们有哪些生理上的变化？(2)青春期的变化给我们带来哪些惊喜？知识点2、直面矛盾心理6．小宝和新交的好朋友小辉说：“上中学以后，我就是不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。
”小辉说：“我也有同感。
”小宝和小辉的这些想法反映了青少年( )A．自我意识迅速发展 B．性意识开始萌动 C．感觉特别敏锐 D．思维特别活跃7．积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有 ( )①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②通过求助他人，学习化解烦恼的方法③通过培养兴趣爱好转移注意力④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④8．一位心理学家统计：目前，义务教育阶段中学生的焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年增多。
部编版道德与法治最新七下第一课第一框悄悄变化的我 知识梳理 背诵笔记(最终完整版)
第一课青春的邀约
第一框悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
1. 生理变化的表现有哪些？
①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
2. 生理变化带来哪些积极影响？
①旺盛的生命力；②充沛的精力；③敏捷的思维。
3. 如何正确对待青春期的生理变化？
①正视、并欣然接受身体的变化；
②不自卑，也不嘲弄他人生理变化；
③追求外在美的同时，关注内在美。
二、直面矛盾心理
1. 青春期心理变化的表现有哪些？
①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。
2. 矛盾心理的表现有哪些？
①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
3. 如何直面矛盾心理？
①参加集体活动；
②求助他人；
③培养兴趣爱好转移注意力；
④自我调节。
自我调节的具体方法：把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。
人教版 道德与法治 七年级下册 第一单元 青春时光 知识点
第一单元青春时光知识点第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1．青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面？（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
2．青春期的生理变化对我们的有何影响？（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（2）拥有充沛的精力．敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。
（3）有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3．如何正确对待正常的生理变化？（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
4．青春期的矛盾心理的主要表现：（1）反抗与依赖。
（2）闭锁与开放。
（3）勇敢与怯懦。
5．怎样调节青春期的矛盾心理？（1）可以参加集体活动，在集体中温暖放松自己。
（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理。
（4）学习自我调节，成为自己的心理医生。
第二框成长的不仅仅是身体1．什么是独立思维？独立思考并不等于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理．正确的意见。
2．批判性思维的表现是什么？（1）表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点；（2）敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3．培养批判精神的作用（意义）？（1）有助于我们发现问题．提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；（2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
4．批判的技巧：（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；（2）判断要具有一定的建设性。
5．如何开发青春的创造潜力？（1）在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
（2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我教案新人教版
5. 树立正确的价值观：引导学生珍惜青春时光，以积极的态度面对青春期挑战，树立正确的人生观、价值观，为实现人生目标努力奋斗。
三、重点难点及解决办法
重点：
1. 青春期的身体变化及其规律
七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我教案 新人教版
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、教学内容
本节课的教学内容来自于新人教版七年级道德与法治下册，第一单元青春时光，第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我。主要内容包括：
1. 青春期的身体变化：让学生了解青春期身体发育的基本规律，认识青春期的生理变化，如身高、体重、声音的改变等，以及青春期的性发育和性成熟。
2. 青春期的心理变化：引导学生认识青春期的心理特点，如独立性、自主性的增强，自我意识的崛起，情感的丰富和复杂等。
3. 面对青春期的变化：教育学生以积极的态度面对青春期的变化，学会调整自己的心态，正确对待身体和心理上的变化，健康成长。
4. 珍爱青春：引导学生珍惜青春时光，把握青春期的机会，努力成长，为实现自己的人生目标打下坚实的基础。
九．板书设计
① 青春期的生理变化：身高、体重、声音的改变等。
② 青春期的心理变化：独立性、自主性的增强，自我意识的崛起，情感的丰富和复杂等。
③ 面对青春期的变化：正确对待身体和心理的变化，保持良好的心态，健康成长。
板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。同时，板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。可以采用图表、图片、颜色等元素，使板书更具吸引力。例如，可以设计一个青春期的生理变化图，用不同颜色标注身高、体重、声音等变化，使学生更直观地了解青春期的生理变化。同时，可以设计一些有趣的插图，如心情符号、成长树等，来表达青春期的心理变化和面对青春期的态度。通过这样的设计，板书不仅能够帮助学生理解和记忆课程内容，还能激发学生的学习兴趣和主动性。
初中道德与法治：七下道法提纲
【第一课】青春的邀约第一框悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟2如何正确对待青春期的生理变化（如何悦纳生理变化）：①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同；②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理1.矛盾心理产生的原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑；②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
2.矛盾心理的主要表现:反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦（书本P6）3.矛盾心理的调控方法:①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
第二框成长的不仅仅是身体一、学会独立思考1.学会独立思考的原因：步人青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
2.独立思考的做法：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
二、培养批判精神1.批判性思维的表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
3.批判性思维的作用：有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
七年级下册第一单元道法知识点
道德与法治七年级下册知识要点第一课：青春的邀约第一框：悄悄变化的我1.青春期的变化：生理变化心理变化2.进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟3.青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？积极作用：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
②我们会产生矛盾和困惑。
3.进入青春期，我们的身体发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
※4.如何对待青春期的生理变化？（悦纳自己的方法）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
6.青春期矛盾心理影响：①让我们烦恼②为成长提供契机※7.处理青春期心理矛盾的方法有哪些？（如何直面青春期的矛盾心理）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
第二框：成长的不仅仅是身体1.思想和精神方面成长的表现：①学会独立思考②培养批判精神③开发创造潜力2.学会独立思考的原因，变现，要求原因：①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
②随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考※表现：思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，※要求：接纳他人合理的、正确的意见。
3.培养批判精神的表现、意义及要求表现：表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
2020七年级道法下册知识点(全,带目录)
第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2、青春期，我们身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3、青春期生理变化的喜与忧（1）喜：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（2）忧：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、正确面对青春期身体的变化（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因为自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（2）青春的我们追求美。
在追求形体、仪态等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5、青春期矛盾心理的主要表现（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦6、青春期矛盾心理产生的原因因为进入青春期后，我们的生理发育，我们的认知能得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
7、青春期矛盾心理对我们的影响（为什么要处理好青春期的矛盾心理）（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8、怎样处理好青春期的矛盾心理（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
第二框成长的不仅仅是身体（还有思想、精神、创造力）青春成长除了生理发育之外还有思想和精神方面的变化（独立思维、批判精神、创造力）。
生命虽脆弱，但思想使我们强大。
1、发展独立思维辨析点：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
七年级下册道德与法治教材习题答案
七年级下册道德与法治教材习题答案道德与法治七年级下册教材习题答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我（P2·运用你的经验）1.（1）请完成下列比较。
（2）你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？【参考答案】（1）略。
表格的内容可以结合自己的实际情况填写。
（2）我了解自己身体发生的变化，如我长高了，体重增加了，肺活量比以前大了，开始长痘痘了……这些变化说明我们的身体发生了显著的变化，开始进入青春期，这是我们一生中身体发育的重要时期。
（P4·探究与分享）2.请分别从运动、娱乐、学习社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
【参考答案】答案具有开放性，可以展示自己在运动、娱乐、学习、社会实践等方面的照片，也可以给大家讲述自己的相关经历。
示例：①运动方面：我参加了学校举办的春季运动会，取得了优异成绩，感觉自己的身体素质明显比小学时提高了许多。
②娱乐方面：在学校举办的爱国主义主题教育活动中，校合唱队表演了《保卫黄河》，慷慨激昂的旋律与节奏展示了青春的激扬与活力。
③学习方面：我们渴望新知，在物理实验室积极动手实验，展示青春活力。
④社会实践方面：我参与了学校组织的一些公益活动，作为一名小志愿者，与许多同学一起成为街头亮丽的青春风景线。
（P4-5·探究与分享）3.关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
【参考答案】进入青春期后，有些同学身高长得很快，有的却长得很慢，有的脸上开始长痘痘，还有的男生会长出胡须，有的同学开始长痘痘、变声等。
这些都是正常的身体、生理现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化等。
（P5-6·探究与分享）4.（1）你遇到过类似的回题吗？（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。
【参考答案】（1）遇到过。
例如，性格内向的我，很希望和同学们交往，可是我却总是一个人躲在角落里，不知道如何去做。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄(一)确立依据核心素养人文情怀:具有以人为本的意识,尊重、维护人的尊严和价值;能关切人的生存、发展和幸福等。
批判质疑:具有问题意识;能独立思考、独立判断;思维缜密,能多角度、辩证地分析问题,作出选择和决定等。
珍爱生命:理解生命意义和人生价值;具有安全意识与自我保护能力;掌握适合自身的运动方法和技能,养成健康文明的行为习惯和生活方式等。
课标依据《悄悄变化的我》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”,具体对应的内容标准是:“悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展”“了解青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动”。
(二)具体目标1.情感、态度、价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2.过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。
3.知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
(三)重难点重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决心理矛盾,保持心理健康。
教学策略建构主义学习理论认为学生是学习的主体,学习是学生个体主动地构建,而不是被动地接受。
基于此理论,在教“悄悄变化的我”部分时,教师可采用活动学习法,设计多样的学生活动,如“对比法”“多媒体展示”,在多样的课堂活动中充分发挥学生的主体作用,从而突破教学重难点,达成教学目标。
12续表3提示:根据自己的实际情况回答。
2.这些情况的具体表现是什么?提示:(1)反抗与依赖。
产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。
(2)闭锁与开放。