数字记忆的秘笈 袁文魁 精美打印版
世界脑力锦标赛攻略1：快速数字训练秘笈记忆魔法师袁文魁前言（本文为《记忆魔法师》未选进书中的部分，在2011年世界脑力锦标赛开赛之前分享给各位记忆选手，此文为个人经验，仅供参考。
下文由扑克心得那篇改编。
）想说爱你不容易----挑战天文数字常常有人会问我，你能够1小时记住1000多个数字，是不是天生就对数字非常敏感？非也。
我不但不敏感，还是个数字盲，对估算长宽高什么的完全没有概念。
说出来大家可能不信，我曾经很纠结地把我妈的电话号码记错了，24搞成了42，有一个月我就给“我妈”发了很多短信但她都没有回，过节时我给她打电话才发现，原来是另外一个人的妈，唉呀，我的妈呀！不小心叫错了妈，还持续了一个月！短短的11位电话号码都记错还能当记忆大师，说明并不是我天赋的问题，而是这种方法确实有效。
高中时我曾经看到杂志上有广告说，几分钟记忆100个数字，当时心里就想，吹牛也不打草稿，这怎么可能，一定是骗人的。
但现在的成绩让我为当时的武断感到惭愧，也让我明白：在没有接触之前不要对任何东西轻易下判断，偏见会让我们失去很多机会！现身说法----我的记忆技巧我是如何从数字白痴到数字狂人的呢？其实我在比赛中用的只是地点定桩这根魔棒，加上数字编码这个工具，要做的事情也很简单，将这些编码图像依次扔在地点上面，记得快的时候感觉就像是在扔小李飞刀，唰唰唰一闪而过。
如果你还是菜鸟，我们就一步步来吧！第一步是要确认100个数字编码搞定了没有？这就相当于是26个英文字母，连字母都认不全就别谈记单词背文章啦！如何搞定这100个数字编码呢？/view/37ed67fb0242a8956bece4c6.html（新的数字编码见我的新书《记忆魔法师》）其实这些编码都有规律，要搞定并不难。
一般是通过谐音，比如14钥匙，15鹦鹉，这些读一读谐一下音就记住了，还有一部分是形象，比如11形状像是筷子，另外的一些是逻辑，包括一些节日和常识，一天24小时所以闹钟是24，知其所以然之后记忆起来就很简单啦。
但关键是要注意，我们是记忆图像而不是文字，很多初学者看到14最先脱口而出的是“钥匙”两个字，但我们要做到的是能够立即在脑海中反映出图像，刚开始可能要以读音做桥梁，后面可以通过提速和一些技巧来消除，（比如哼一段旋律或默念一句话，也可以嘴巴咬着一枝铅笔等）消除声读是提速的一大关键技巧，但也不是每个“世界记忆大师”都能够做到无声记忆的，所以这一点初学者无须强求。
最初记忆的时候可以10个为一组，各个击破，记完就考考自己，不熟的挑出来再开开小灶。
接下来就可以50个为一组，差不多了之后就100个一起来，从00想到99，从99想到00，把没有反应出来的数字写在纸上，最终再来搞定这些顽固分子，让他们乖乖就范。
如果有些是老顽固派，我们可以捆绑式记忆，比如24我们记不住，但我们记得住23是和尚，就可以想象和尚用铁头功撞破了闹钟，如果下次想不起来24，就可以找找它的邻居问问。
一般一两个小时，我们就可以把所有的编码都滚瓜烂熟。
我们可以这样来测测自己，从00到99想一遍，看能不能够在50秒内反应完毕，或者是01-11-21-31直到91，02-12-22-32直到92这样想一遍，如果能够在80秒内反应完毕，说明对编码还是比较熟悉了。
这只是万里长征走完的第一步，我们在日常训练中也要练习编码的反应速度，这就是我们所谓的“读数”，不是说用嘴巴把数字读出来，而是看到数字立刻想到它的编码图像。
读数可分慢速读数和快速读数，慢读主要是要发挥想象力，比如看到14，想象钥匙，要想象它的大小、形状、颜色、手感、声音、动态，还可以夸张，想象它在跳舞、弯腰，还可以赋予它一些动作，比如插、拍、锯、削，把其它类似物品的属性也赋予它，这样它就会变得更生动。
这在本书的基本功训练里已经有所涉及。
慢读主要可以选择在零散的时间，比如乘车、排队或睡前醒后等。
快速读数就是要用秒表计时，脑海中想到编码的图像，并简单地做出它的动作就要换下一个，比如鳄鱼咬一口就过，二胡拉一下就过。
尽量能够清晰但不要太多细节，突出的特征出来就可以了。
读数也要总结，哪些编码不清晰，不形象，容易混的，我们可以看图像使之清晰，实在不行还可以换编码。
编码除了编码的几种原则，还可以随意定义，将你喜欢或讨厌的东西作为编码是最好，我自己喜欢用游戏里的人物，因为他们长得比较特别，而且还有自己的绝招和动作，不易混淆，比物品更容易发生动作，比如我的38就是《街头霸王》里的春莉，她的绝招是用腿踢，40是超级玛丽，他比较擅长的是用头顶或用脚踩。
好吧，先来训练一轮读数，初学者从40个开始：8472679769745162660634866393878393327482读完了将时间写在旁边，把没想起来的编码画个圈，找出图像来复习一下，把容易混的记录一下，一定要有个专门的训练本，来记录每次的总结，如果你比较有个性，像王峰一样从来都不记录，至少保证一点，犯过的错一定不要再犯。
读数练习40个是基础，每次记录自己的时间可以看到自己的成长，积累成就感，当你能够15秒顺利读完40个数字时，恭喜你可以升级啦，开始练习80个，接下来如何升级就由你自己安排吧。
到了训练后期，当自己可以5分钟记200多个数字时，读数练习也就可以忽略不练啦！第二步训练是联结练习。
这个练习是因为我们常规的习惯是2个编码和一个地点进行联结，所以2个编码之间也需要进行联结练习。
如果你想一个编码和一个地点联结，这个训练也就可以免了，但从记忆的速度而言，你无疑就慢了，而且还要找更多的地点。
那是不是说一个地点放三个或四个编码更快呢？也不一定，外国选手很多是三个编码一个地点，但数字的两项世界纪录不都是王峰保持着吗？两两联结就是将两个编码图像用动词联结在一起。
比如25和32，二胡和扇子，联结时前一个对第二个发生动作，二胡可以想象拉的时候前面尖的部分捅破了扇子，也可以想象二胡像锯子一样拉破了扇子，还有拿着二胡砸向扇子，等等。
平时可以做发散式练习，和同伴一起，各取所长，集思广益，然后选择比较好的方式。
另一种是快速联结，两个编码一联，马上是下面两个，联结想要速度快，就要平时多练习，练多了可能会有些成为习惯，每个编码的常用动作就那一两个，比如我的二胡就是“锯”，对某个编码的动作也是固定的，看到鳄鱼就锯他的头部，鳄鱼的反应也是相对固定了，张开嘴巴流着眼泪。
相对固定了这是好事，速度就练出来了，以后就不需要想了，但练得太多后也可以适当换换，大脑需要新鲜感，训练也需要一些新的刺激，但每次换的不要太多，不要换的幅度太大。
联结的原则是：两两接触、生动、夸张、动态、视听味触等多种感观以及自身情感的融入。
刚才那组数字我来示范一下：847267976974516266063486639387839332748284巴士72企鹅巴士撞飞了一只巨大的企鹅；67油漆97旧旗用油漆刷新了旧旗；69料酒74骑士料酒淋得骑士满身都是。
51工人62牛儿工人用铁铲把牛儿铲死了。
66蝌蚪06勺子很多蝌蚪把勺子啃得支离破碎。
34三丝86八路三丝把八路五花大绑，捆得很紧。
好啦，举例到此为止。
联结练习同样也要计时，并且从40个开始慢慢增加，80个、120个甚至到1000个，一般来说40个在10秒内是还不错的成绩，达到怎样的成绩再去增加数字你可以自己去定义升级标准。
第三步训练就是实战记忆了，初级阶段的训练如果以一小时来计的话，我会安排30分钟读数和联结训练，另外半个小时来练习几组记忆。
在记忆之前先回想两遍地点，记忆时两个编码联结并和地点发生联结，比如1894和桌子，我的编码是相扑高手（18要抱，相扑高手经常会抱着人摔）、项链（94旧首饰的代表），我会想象相扑高手生气地将项链重重地砸向桌面，项链断开线散落一桌，弹得到处都是。
当然也可以简单点，相扑高手拉项链的过程，这一瞬间定格下来成为一家相片，而相片的背景就包含了桌面和相扑高手背后的背景等，它是融入场景里面去的。
很多高手训练到5分钟记忆200个数字以内后，很多时候只是一个快速的拍照过程，摆pose拍照，摆pose拍照，这样反复直到结束，然后就去回想，这也是我们所说的直接扔在地点，不刻意和地点建立联结。
初学者如果担心会记不住，可以尝试一下和地点联结得更紧密些。
在记忆时告诉自己一句话：“只要我看到了，我就记住了。
”相信自己，你确实记住了。
心法这些都是技法层面的，接下来在心法层面分享一些：1、梦想板的力量。
在最开始训练时，我会不断把我的目标写下来，贴在我容易看到的地方或做成电脑、手机桌面，我当时会用秒表设定到我想要达到的时间并用手机拍下来，每天看着这个目标并自我确认！比如我当时记忆40个数字的目标是40秒，先想象自己达成目标的样子，以这种状态来完成这个目标。
大目标下面也要分小目标，月目标、周目标还有每天的目标都要明确！2、训练前调整自己的状态，通过深呼吸进入阿尔法波状态，此时可在脑海中冥想蓝天白云，告诉自己我的记忆力很棒，我一定可以40秒记完。
我当时还想象托尼博赞对我翘着大拇指说“你真棒”，想象我的教练对我说：“你就是冠军，你一定可以40秒，加油！”想象我在世界比赛的领奖台上，想象周围同学的称赞。
冥想的力量是强大的，能激发出潜在的能力。
3、训练是长期的，一段时间没有进步不用着急。
我的教练告诉我一句话：“每一天的训练都会有收获，有些暂时没有表现出来，但量变会成为质变，有一天终会突破瓶颈，一下子进步很多。
”我以前也有过好几次这种体验，几天都没有进步一秒，甚至正确率很糟糕，但我相信不断训练不断总结就一定可以突破，终于在某一天一下子突破10多秒，非常爽的感觉。
坚持就是胜利，在最累的时候在最想放弃的时候坚持下来。
将简单的事情重复做到极致就是成功。
好了，接下来我们就模拟比赛来一次训练：首先我们来熟悉一下地点，我们就用之前找过的开心农场地点（也可以用自己的地点），给大家一30秒钟时间，在脑海中快速回想一下，注意你无须知道那个地方的中文命名，只要想到那个地方的东西就可以了。
好，回想完了以后来调整一下呼吸，吸气4秒憋住4秒吐气8秒，慢慢放自己的心情平静下来，让自己想象一个美好的画面，比如蓝天白云，帮助自己很快进入到右脑状态，好了，现在告诉自己：“我的记忆力非常棒，我一定可以完全正确记住这40个数字！”不要笑，要相信自己潜意识的暗示才会发生作用，因为我们的潜意识不会辨别真假，我们在右脑状态下输入的信息它都会当成真的。
想象一下你完全正确记忆下来的兴奋心情吧，我在这里为你加油！好，还有10秒钟就要开始了，脑海中回想到第一个地点，箭在弦上，马上开弓，5.4.3.2.1，开始！（按下秒表）4889848361501930110648439168710563975076好，当你再次按下秒表时，表示你已经记完了，一般来说，40-120个都要尝试着看一遍就记住，这就是传说中的过目不忘，练到更多时可以在记完一遍后再快速复习一遍，王峰5分钟记480个也是如此。
袁文魁记忆课程文案
袁文魁记忆课程文案
袁文魁记忆课程：激活大脑，促进记忆，开启智慧之门！
每个人都有自己的记忆方式，但是我们都希望自己的记忆力更加强大。
作为一位专业的记忆导师，袁文魁将通过他的记忆课程帮助你激活大脑，促进记忆，开启智慧之门！
我们的大脑是一个神奇而复杂的器官。
随着年龄的增长，我们的记忆能力逐渐下降，我们经常忘记重要事情。
袁文魁的记忆课程通过科学的方法和技巧来提高记忆力，让人们更加聪明，更加自信。
袁文魁的记忆课程主要涵盖以下方面：
1. 记忆原理：通过介绍记忆原理来帮助人们了解大脑的运作机制，从而更好地掌握记忆技巧和方法。
2. 记忆技巧：通过讲解各种记忆技巧和方法，如联想记忆法、图像记忆法、数字记忆法等，帮助人们更加高效地记忆和学习。
3. 记忆应用：通过实际案例和练习，帮助人们将记忆技巧应用于实际生活中，如记忆电话号码、地址、生日等。
4. 记忆训练：通过一系列记忆训练，提高人们的记忆力和大脑运作能力，让人们的记忆更加强大和持久。
袁文魁的记忆课程适合所有年龄段的人们，无论是学生、职场
人士还是退休人员。
通过这个课程，您将学到如何更加高效地记忆和学习，开启智慧之门，成为更加自信和成功的人。
如何记忆快速数字2训练
文魁大脑教育俱乐部
3、放松训练
• 美国生理学家杰布逊博士的身体松弛法，其练习要 点是：让身体的各个部位用力，使其紧张，然后边 呼吸边消除各部位的紧张，消除紧张的部位便有松 弛的感觉， • 首先向上伸举两手，伸展全身，全身用力，尽量挺 直后背。边慢慢呼气，边放下双手，消除全身紧张 。把以上的动作重复做一次。 • 摇头。把下颏靠近胸部，最大限度地向左侧旋转， 然后向右侧旋转。再向左侧旋转，再向右侧旋转。 • 用轻松舒适的姿式闭上眼睛，进行深呼吸，反复三 次。呼气时要感到把紧张和二氧化碳一同吐出去， 使紧张离开你的身体。恢复正常呼吸，要尽量慢慢 呼气，同时感觉身体松弛。
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文魁大脑教育俱乐部 4、随机数字快速记忆 （5分钟）
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文魁大脑教育俱乐ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 5、随机数字快速记忆 （5分钟）
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文魁大脑教育俱乐部
4、冥想训练
• “现在你越来越放松，越来越放松，想像你正站 在你自己的秘密花园里，这是你最放松宁静的园 地，五颜六色的花朵沉浸在金色的阳光下，从碧 蓝的天空中，太阳撒下柔和的光芒，从一朵花到 另外一朵花，你看到许多色彩斑斓的蝴蝶正在晴 空中飞舞，它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。 远处的鸟儿开始高歌，空气中充满了由花草树木 所散发的自然香气，十分美好，令人放松。你可 以听见潺潺的溪流正缓慢的流过一些小岩石，在 你的花园里一切是那么的美好，宁静安详，却那 么有生气和活力，你觉得好像回到了自然的家一 样舒服。”
用数字密码巧记三十六计(精编文档).doc
【最新整理，下载后即可编辑】数字密码速记“三十六计”中国经典兵法成语三十六计里面有一计为大家所熟知：“三十六计走为上策”，但是大家是否知道这三十六计都是哪些呢，知道了你能记住吗？今天我就给大家介绍一个能让你倒背如流的记忆方法：数字密码来快速记忆三十六计。
现在我们就一起来学习这个方法吧！第一计：瞒天过海1的数字密码是“树”。
你要渡过一片大海，但你的船不能被天上的敌机发现，这时你想了一个好办法，用一棵大树顶在头上，偷偷地渡过了大海。
当你想到1的时候，就想到树，想到树的时候，就想到你用树瞒着天上的敌机，安全渡过大海，这就是“瞒天过海”。
第二计：围魏救赵2的数字密码是“鸭子”。
我们想象有一大群鸭子，里三层，外三层地团团围住一座城堡。
这座城堡叫做魏，由于魏家人把它们的旧照（救赵）给抢走了，那些勇敢的鸭子把魏家给围了起来，要求魏家人把旧照还给它们。
当你想到2的时候，就想到鸭子，鸭子在做什么呢？它们在“围魏救赵”。
第三计：借刀杀人3的数字密码是“耳朵”。
想象在战场上，有一个英雄借来了一把刀，去砍他的敌人，但没想到，却把自己的一只耳光砍掉了。
想到3就想到耳朵，借把刀来杀人却砍掉了自己的一只耳朵。
这就是“借刀杀人”的结果。
第四计：以逸待劳4的数字密码是“红旗”。
想象你拿了一面红旗，站在山顶上，大声对山脚下的朋友喊道：“你们谁先到山顶，我这面红旗就奖给谁！”说完后，你很悠闲地坐在山顶，等着他们喘着粗气跑上来。
当你想到4的时候就会想到红旗，你拿着红旗“以逸待劳”。
第五计：趁火打劫5的数字密码是“钩子”。
想象有一间珠宝店失火了，一个贼趁着别人都在救火的时候，用一只系着长绳的钩子去偷店里的珠宝。
这就是＂趁火打劫＂！第六计：声东击西6的数字密码是“勺子”。
想象你手上拿着一把很有魔力的勺子，当你在西边敲的时候，竟然在东边发出了声音。
当你想到６的时候，你就想到这个有着魔力的勺子，你拿着勺子＂声东击西＂。
第七计：无中生有7的数字密码是“拐杖”。
三十六计的数字密码记忆方法
三十六计的数字密码记忆方法中国经典兵法成语三十六计里面有一计为大家所熟知：“三十六计走为上策”，不过能记住这“三十六计”的人应该不多你记住了吗?下面由店铺给你带来关于三十六计的数字密码记忆方法，希望对你有帮助!三十六计的数字密码记忆方法—数字桩的转换方法1 ——树——瞒天过海2 ——鸭子——围魏救赵3 ——耳朵——借刀杀人第1计，瞒天过海：看到1，我们就联想到树，然后想像一棵大树在海里漂着，我们躲在树干里面，老天爷也看不到我们，这样，我们就可以瞒着天、度过海了。
第2计，围魏救赵：看到2，我们就联想到鸭子，然后想像无数只鸭子把魏国围住，因为魏国把赵国的公主给抢走了，赵国的鸭子被激怒了，于是把魏国围住，要求交出公主。
第3计，借刀杀人：看到3，我们就联想到耳朵，然后想像一个人借了一把生锈的菜刀，想去杀另一个人，结果人没杀到，反而不小心把自己的耳朵给砍了下来。
速记三十六计的方法1、瞒天过海：数字密码1代表树。
你要度过一片大海，打算坐船过往，但天上有很多敌方的飞机在监视你，假如你的船在海上被发现，敌人就会用炮弹来轰炸你。
这时你想了一个好办法，砍了很多树装饰在你的船上，让船看起来像一棵大树。
趁着敌机以为你是一棵大树的时候，偷偷地度过了大海。
当你想到的时候，就想到树，想到树的时候，会想到你用树瞒着天上的敌机，安全度过大海，就会想到“瞒天过海”。
2、围魏救赵：数字密码2代表的是什么?是鸭子。
请想象一下，有一大群鸭子，并且都是白色的鸭子，里三层，外三层地团团围住一座城堡。
这座城堡叫做魏国，由于魏国把赵国公主给抢走了，赵国那些勇敢的鸭子为了救公主，把魏国给围了起来，要求他们放出公主。
当你想到2的时候，会想到鸭子，鸭子在做什么呢?它们在“围魏救赵”。
3、借刀杀人：数字密码3代表耳朵。
在战场上，有一个英雄借来了一把刀，去砍他的敌人。
但没想到，他只把对方的耳光砍掉了。
有人借刀杀人却只砍了耳朵。
想到3的时候会想到耳朵，耳朵和借刀杀人有何联系呢?你一定能想到。
数字编码记忆_口诀表
数字编码记忆口诀表（110个编码）0——铃，1——冬衣，2——栋梁，3——铃声，4——零食，5——动武6——斗牛，7——令旗，8——元宝，9——菱（羚羊）角，1——树2——鸭子；3——耳朵；4——帆船；5——钩子6——烟斗7——拐杖8——葫芦9——球拍；10——鸡蛋。
11——筷子；12——婴儿；13——医生；14——钥匙；15——鹦鹉；16——杨柳；17——荔枝；18——篱笆；19——泥鳅；20——耳环；21——鳄鱼；22——鸳鸯；23——和尚；24——盒子；25——二胡26——河流；27——耳机；28——荷花；29——阿胶；30——三菱；31——鲨鱼32——仙鹤；33——仙丹；34——绅士；35——珊瑚；36——香炉；37——相机38——沙发；39——香蕉；40——司令；41——石椅；42——丝袜；43——纸扇；44——食物；45——饲料；46——石榴；47——司机；48——雪花；49——雪球；50——五环；51——巫医；52——孤儿；53——午餐；54——武士；55——木屋；56——蜗牛；57——武器；58——苦瓜；59——五角；60——榴莲61——轮椅；62——驴儿；63——留声机；64——螺丝；65——锣鼓；66——绿豆；67——油漆；68——喇叭；69——辣椒；70——麒麟；71——蜥蜴；72——企鹅；73——旗杆；74——骑士；75——积木；76——犀牛；77——蛐蛐；78——青蛙；79——气球；80——百灵；81——蚂蚁；82——白兔；83——花生；84——博士；85——宝物；86——八路；87——八旗；88——斑马；89——球拍；90——狗洞；91——球衣；92——球儿；93——救生圈；94——教师；95——酒壶；96——酒楼；97——酒席；98——舅妈；99——舅舅；00——眼镜；一个叫铃铃的女孩，穿上厚厚的冬衣，站在房子的栋梁上玩耍。
忽然，听到学校的铃声，他忘了带零食，就跑到了学校，原来是一个武术队表演动武和斗牛，牛角上挂着一面令旗，令旗上画了一个大大的元宝和羚（羊），菱（羚羊）角上顶着元宝，在斗牛的舞动下，仿佛羚羊在精彩的表演杂技。
《数字联想记忆法》课件
数字联想记忆法是一种强大的记忆技巧，能够帮助您更轻松、更有趣地记住 数字。
数字联想记忆法介绍
数字联想记忆法是一种基于视觉和联想的记忆技术，通过将数字与具体的图像或故事联系起来，使数字 记忆更加生动和持久。
数字与字母的对应方法
数字和字母之间有一定的对应关系，比如1对应A，2对应B，通过记住这种对 应关系，可以更方便地将数字转化为可记忆的字母组合。
如何进行数字联想记忆
数字联想记忆的基本步骤包括选择关键数字、确定联想对象、构建联想图像和进行反复记忆。这个过程 可以在创意和趣味性中更好地进行。
数字联想记忆法的应用示例
数字联想记忆法可以应用于各个领域，如学习课程知识、记住电话号码、背诵演讲稿等。通过具体的例 子展示它的实用性和效果。
数字联想记忆法的好处
数字联想记忆法能够提高记忆效果、激发创意思维和提升脑力。它不仅能够 帮助您记住事物，还可以开发您的大脑潜力。
数字联想记忆法与学习的关系
数字联想记忆法可以提高学习效率和记忆能力。它能够帮助您更快速地掌握 知识，并在考试或工作中发挥更好的表现。
总结和扩展阅读
数字联想记忆法是一种简单却有效的记忆技巧，通过创造性思维和联想能力， 您可以轻松地记住各种数字。继续学习并运用这种技巧，您的记忆能力将会 有质的提升。
怎么记忆数字1-100的记忆法
怎么记忆数字1-100的记忆法对于记忆方法，最关键的准备工作是对于阿拉伯数字的编码化翻译过程。
对于从1到1000的数字都要进行编码化处理以备记忆调用。
你想知道怎么记忆数字1-100吗?接下来，店铺跟你分享1到100数字记忆法。
怎么记忆数字1-100 1到100数字记忆法【1-50】01 铅笔; 02 鸭子; 03 弹簧; 04 红旗; 05 钩子;06 烟斗; 07 镰刀; 08 麻花; 09 球拍; 10棒球;11 筷子; 12 婴儿; 13 医生; 14 钥匙; 15 鹦鹉;16 石榴; 17 石器; 18 篱笆; 19 狮鹫; 20 耳环;21 鳄鱼; 22 鸳鸯; 23 耳塞; 24 耳饰; 25 二胡;26 河流; 27 暗器; 28 恶霸; 29 二舅; 30 三菱;31 鲨鱼; 32 扇儿; 33 山峰; 34 绅士; 35 珊瑚;36 三鹿; 37 山鸡; 38 伞把; 39 山鸠; 40死灵;41 雪梨; 42 雪耳; 43 雪山; 44 石狮; 45 水母;46 知了; 47 司机; 48 雪花; 49 雪球; 5 五环;怎么记忆数字1-100 1到100数字记忆法【51-100】51 狐狸; 52 木耳; 53 牡丹; 54 护士; 55 木屋;56 蜗牛; 57 母鸡; 58 苦瓜; 59 五角星;6 榴莲;61 轮椅; 62 驴儿; 63 留声机;64 律师; 65 锣鼓;66 绿豆; 67 流星; 68 喇叭; 69 鹿角; 70 麒麟;71 蜥蜴; 72 企鹅; 73 鸡蛋; 74 骑士; 75 积木;76 犀牛; 77 七喜; 78 西瓜; 79 气球; 80 百灵鸟;81 蚂蚁; 82 百合花;83 花生; 84 巴士; 85 花菇;86 八路军;87 白棋; 88 白板; 89 芭蕉; 90 精灵;91 球衣; 92 球儿; 93 救生圈;94 教师; 95 救护车;96 酒楼; 97 酒席; 98 酒吧; 99 胶卷; 望远镜;100满分怎么记忆数字1-100 数字1-100谐音联想法【1-50】00：洞洞眼镜(象形)东欧元旦零蛋灵通01：冬衣同意统一童衣动摇灵药领药羚羊02：冻耳令爱栋梁冬粮领土动土东土(大唐) 03：领赏零散动脉冻煞东山04：零食领事懂事董事冻死临时淋湿临死05：领舞领悟动物动武东吴冻手动手东屋06：领路道路东流通路同路逗留冻肉07：令旗灵机东西洞悉洞隙动气怄气08：领班淋巴临别邻邦全部全班元宝09：灵枢零揪菱有领教领走10：衣领移动要领妖洞摇动窑洞绕圈11：意义疑义异议一亿意译耀眼妖艳12：依恋雨量余粮遗孀意图要吐窑土13：衣衫移山薏米药膳咬伤完善晚上14：要死咬死一时意识议事遗失仪式15：义务医务衣物遗物贻误药物万物16：遗留一溜一流遗漏一律疑虑一路17：一起一齐意气义气一切邀请一汽18：一把摇把摇摆衣钵一般一半哑巴19：依旧医救依据已故遗孤顽固万古20：暗恋暗令儿童安顿挨冻暗洞耳洞21：二姨阿姨安逸阿谀耳语而已恶意22：暗暗恩爱两耳爱儿两岸23：暗杀扼杀屠杀梁山土山秃山鞍山24：饿死哀思碍事按时暗示暗室儿时25：爱护二胡耳闻安慰安稳额外26：暗流二流二楼吐露土路27：按期暗器爱妻爱惜儿戏儿媳土气28：恶霸凉拌两半癌变徒步突变29：哀求良久量具良驹粮谷谅解30：山岭三凌山东煽动山洞上冻密洞31：审议善于山芋鲨鱼善意商议上衣32：山梁闪亮上梁迷途善良33：上身伤神上山杀伤密密秘密34：赏识伤食上市上士丧事绅士身世审视35：山谷晌午商务尚武上古珊瑚迷雾36：杀戮山麓闪露上流上楼迷路麋鹿37：伤气商祺疝气山区膻气三七杀气38：上班上边善变伞兵散兵上宾伤病39：三舅上酒三九山沟杀狗40：适龄失灵时令拾零四邻石洞发动私通41：适宜失意诗意事宜示意释疑石椅肆意42：食粮矢量思量思儿试图仁途司徒43：世上时尚四散失算使命失明撕杀44：事实实施适时失实史诗死尸誓死失势45：事物实物十五饰物失误狮虎死守失手46：死路风流锋利风力法律法力法理47：死棋死期时期士气湿气石器放弃房契48：驷马司马失败石坝石马是吗?49：石臼事故尸骨世故50：舞动完蛋半百(100的一半)斑白怎么记忆数字1-100 数字1-100谐音联想法【51-100】51：无意五一舞艺无益武夷无疑52：无儿无粮收粮手凉受凉吾儿53：误杀乌纱舞迷钨砂54：误事巫师无视午时钨丝务实舞狮55：无误无物文物文武屋外外屋外务56：无路物理武力无力物力物流57：雾气无妻无期无锡武戏勿气58：舞伴无补舞步无边外宾外边59：无救误解污垢诬告无辜无故五谷60：流动唠叨老到老道漏洞路灯61：乐于留意六一蝼蚁牢狱老鹰老营62：流量嘹亮力量六耳柳暗(花明)63：路上楼上流沙流散硫酸64：流失流逝流食律师历史历时理事65：流亡漏网遛弯露骨颅骨66：陆路碌碌露露喽罗姥姥理疗67：漏气录取留情陆战棋68：喇叭腊八吕布萝卜遛马69：猎狗烈酒辣椒拉脚劳教70：机灵欺凌启动起源奇怨71：奇异岐义起疑七一其余奇遇气宇72：凄凉气量器量弃儿企图歧途73：棋迷凄迷欺生奇妙痴迷侈糜74：其实歧视骑士气势启示起誓妻室75：欺侮起舞气温奇闻气味器物76：气流岂料七律骑驴起落77：漆器机器激起极其吉期78：起码骑马旗袍气泡起跑奇葩79：气球乞求祈求妻舅抢救迁就80：百灵冰冷冰冻白磷柏林不灵81：白药白衣 81建军节布衣不宜补遗不一83：不算不酸宝山宝扇白鲨瘪三84：保释报时报失暴食饱食笔试比试拜师85：保卫包围把握霸王巴望宝物86：保留不留败露不了不料白露白鹭87：宝气白旗宝鸡巴西把戏88：拜把败北宝宝抱抱爸妈89：不久补救扑救普九芭蕉八角拔脚薄酒90：久远救援旧怨九泉酒泉举动狗洞激动91：酒意久已就医旧衣旧椅92：狗儿孤儿估量旧案久安故土93：走散旧伞狗剩沮丧巨鲨94：就是旧时旧事就势故事构思狗屎狗食95：救护救火旧货旧物九五(规划) 购物96：酒肉久留酒楼狗肉佝偻轱辘轱辘97：酒器酒气骨气酒席旧习姑息古稀98：酒吧酒杯酒保走马急迫窘迫99：久久舅舅赳赳旧居久居解救戒酒100：可想成“一百货“、满分、百岁老人、百姓、白天等都行。
记忆打印
00-99数字定位系统一、0-9 0-鸡蛋1——大树；2——开关；3——耳朵；4——轿车；5——手套；6——刘德华；7——拐杖；8——葫芦；9——猫；10——保龄球二、00-0901——鲮鱼；02——铃铛；03——领赏（元宝）；04——零食；05——鹦鹉；06——领路（路标）；07——令旗；08——泥巴；09——菱角00——单车(望远镜)三、11——筷子；12——太阳；13——女巫；14——戒指； 15——月亮；16——玫瑰花；17——雨季；18——投票箱；19——高尔夫球俱乐部；20——香烟21——鳄鱼；22——双胞胎；23——乔丹；24——科比；25——二胡；26——河流；27——耳机；28——恶霸；29——阿胶；30——森林；31——鲨鱼；32——仙鹤；33——两支耳朵；34——绅士；35——珊瑚；36——山鹿；37——山鸡；38——沙发；39——香蕉；40——司令；41——司仪；42——柿儿；43——石山；44——石狮；45——唐僧（师傅）；46——石榴；47——司机；48——石板；49——毛主席；50——武林；51——狐狸；52——木耳；53——牡丹；54——护士；55——木屋；56——蜗牛；57——母鸡；58——苦瓜；59——五角星；60——榴莲；61——儿童节；62——驴儿；63——留声机；64——律师；65——锣鼓；66——绿豆；67——油漆；68——牛扒；69——鹿角；70——麒麟；71——奇异果；72——企鹅；73——七杀；74——骑士；75——积木；76——犀牛；77——七喜；78——西瓜；79——气球；80——百灵鸟；81——蚂蚁；82——百合花；83——巴萨；84——巴士；85——花菇；86——八路军；87——白棋；88——波霸；89——芭蕉；90——精灵；91——球衣；92——球儿；93——救生圈；94——教师；95——救护车；96——酒楼；97——酒席；98——酒吧；99——胶卷；100-寿星中国记忆力训练网下面我们来看一下人的面部特征的分类观察法：一、头。
三十六计记忆联想(精要的记忆方法,好东西)
三十六计第一计是瞒天过海，数字1代表树。
想象天上有敌机，你自己又必需此时过海，你想到用树枝架到船上，瞒着天上的敌机安全的渡过了大海。
想到目前1就会想到瞒天过海。
第二计是围魏救赵，数字2代表鸭子。
想象赵国的公主被魏国抢走，赵国的照鸭子为了救公主，把魏国围得水泄不通。
想到2时，就会想到鸭子围魏救真赵。
第三计是借刀杀人，数字3代表耳朵。
想象有人借了一把刀去杀敌人，没对准只砍下了敌人的一只耳朵。
想到3时，就会想到有人借刀杀人。
第四计是以逸待劳，数字4代表红旗。
想象有一个人拿着一面红旗在山顶上摇来摇去，原来是要行等山下的人爬上山去拿奖品，说完后那人就可以休闲的趟着等。
是不是可以叫做以逸待劳。
想到4时，就会想到以逸待劳。
第五计是趁火打劫，数字5代表钓子。
你可以想象有一家珠宝店失火了，店主正专心救火，可是趁店主没注意有一个小偷用钩子偷走了她家的很多珠宝。
想到5时，就会想到趁火打劫。
第六计是声东击西，想象你用一个很长的勺子当高尔夫球杆，你本想把球打过东边，可是它却飞到了东边。
想到6时，就会想到趁火打劫。
第七计是无中生有，数字7代表拐杖。
想象自己面前有一条又大肥得流油的蜈蚣，你用手上的拐杖猛然往它身上戳下去，结果是蜈蚣身上流出很多油来。
想到7时，就会想到蜈蚣（身）生（油）有。
第八计是暗渡陈仓，数字8代表葫芦。
想象在一个阴雨连绵的季节，你身上背着一个大葫芦在黑暗的夜晚渡过了一个陈旧不堪的仓库。
想到8时，就会想到暗渡陈仓。
第九计是隔岸观火，数字9代表猫。
想象河的那边着火了，河的这边有一只又高又大的酱黄色的波斯猫在那里休闲的看着，想想说不定这把火就是这只猫放的哪！想到9时，就会想到隔岸观火。
第十计是笑里藏刀，数字10是棒球。
想象你有一个朋友请你去打棒球，他看着你笑得怪怪的，说不定他打出去的不是球，而是里面藏着的一把刀飞向你。
想到10时，就会想到笑里藏刀。
第十一计是李代桃僵，数字11代表筷子。
李连杰头上戴着一个装饰着很多桃子和生姜的帽子，肚子饿的时候，他就会用筷子夹一些桃子或生姜来吃。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==袁文魁推荐的记忆书籍篇一：记忆魔法师袁文魁原创扑克牌的训练细节和提高秘笈最近有很多朋友对王峰在《天天向上》扑克表演感兴趣，对于他在世界赛上24秒记住一副扑克很惊讶，有些从本身是记忆法爱好者，自己摸索着训练过，也非常想参加世界脑力锦标赛，但进步很慢。
本人决定把以前写的一篇心得与爱好者分享，助你们实现你们超强记忆的梦想。
不过扑克记忆虽然是基本功，如果不是想参加世界比赛，也不一定要从扑克练起，对于学生，还是以课本素材为训练资料，这些就要看其它博文啦。
我既是记忆比赛教练，又是实用记忆老师，这两者都是我感兴趣的，一个是开发潜能，帮助人完成梦想，另一个是帮助学生学习，我目前主要向第二个方向去发展，因为学习才是根本，学有余力我才推荐去参赛。
【注：初学扑克记忆者请看/content/10/0517/17/1454312_28083045.shtml】吴思远（河南焦作高三学生，去年已成为“世界记忆大师”）问：老师，扑克牌训练应该注意哪些细节？我总觉得训练进行得很慢，而且效率很低。
您是如何指导王峰让他成为扑克冠军的？答：首先可以从心态层面来提升：1、梦想板的力量。
在最开始训练时，我会不断把我的目标写下来，贴在我能看到的地方或做成电脑、手机桌面，我当时会用秒表设定到我想要达到的时间并用手机拍下来，每天看着这个目标并自我确认！这个目标可能是比自己目前水平高一点点的。
比如我当时1分钟时目标就是40秒。
先想象自己达成目标的样子，以这种状态来完成这个目标。
2、训练前调整自己的状态，通过深呼吸进入A波状态，此时可在脑海中冥想蓝天白云，告诉自己我的记忆力很棒，我一定可以40秒记完。
我当时还想象托尼博赞对我翘拇指说“你真棒”，想象我的教练对我说：“你就是冠军，你一定可以40秒，加油！”想象我在世界比赛的领奖台上，想象周围同学的称赞。