十种健康零食

十种健康零食

Top1♡日本Royce生巧克力

包装礼盒的设计简朴，打开是一股浓郁的可可香，裹满可可粉的生巧克力滋味醇厚饱满，外层松软的可可粉布满舌尖，特浓巧克力

口味，甜中带点微苦，吃起来不腻!

Top2♡法国Laduree马卡龙

100%来自欧洲的原材料，采用新鲜压制果溶、美帝进口鲜奶油，外酥内柔，Laduree马卡龙是当今世界最好吃的马卡龙!

Top3♡香港珍妮曲奇

香港珍妮曲奇，香港最赞的排队伴手礼!排队几小时还要限购的

节奏，一盒难求!酥脆香浓不油腻，纯正牛油，入口即溶的松软酥脆，很细很绵，味道超级棒!

Top4♡日本白色恋人巧克力饼干

Top5♡美国星空棒棒糖

Top6♡美国GODIVA巧克力

GODIVA巧克力，吃再多也不腻!最爱的巧克力之一!精选来自非洲、南美洲的高质量可可豆，味道浓郁不甜腻，最顶尖的制作工艺，感受来自巧克力的奢华享受!巧克力控没吃过就遗憾了!

载满可爱心形图案的枫叶口味Banana，散发着柔和枫叶香甜的

爱心香蕉。缀着黄花的小清新Banana，香蕉与香草的完美调和。呆

萌长劲鹿花纹Banana，里面是柔软香甜的香蕉布丁。狂野的豹纹Banana，巧克力与香蕉的搭配超美味!

Top8♡日本薯条三兄弟

大名鼎鼎的薯条三兄弟，选用北海道精品土豆制作而成，香脆可口，咸咸的味道刚刚好，不论是日本人还是来这里旅行的游客，几

乎是人手一包!

Top9♡韩国MARKETO布朗尼蛋糕

有巧克力和香草两种口味!纯正的巧克力质感，小方块状，中间

镶着巧克力块，上面是厚厚的香草白巧克力夹心，巧克力小丁在口

腔里浓烈滑润的化开，加上松软的布朗尼，紧实又松软的口感!

Top10♡台湾糖村牛轧糖

不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维“，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增

加营养“。

4.水果糖、棒棒糖只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。

5.果脯、蜜饯在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基

7.快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

8.饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

9.泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

10.膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人

工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

柑橘：富含维生素C

奶糖：润肤

南瓜子和开心果：健脑

在南瓜子以及开心果中会含有大量的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，这食用这些食物，能够有效的帮助你大脑供血流量，使得精神更加充沛、容光焕发。

核桃：可秀甲

核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

巧克力：怡情

巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

牛肉干：富含蛋白质

牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。

乳饮料：有营养

在乳酸饮料中，大约含有三分之一的牛奶，同时里面还有强化的维生素以及微量元素，这也是富含众多营养的饮料之一。

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