吸烟与癌症的关系
控烟健康处方
控控烟烟健健康康处处方方多种疾病有极大关系。
吸烟对人体危害的事实，已被医学界和有识之士所接纳。
吸吸烟烟与与高高血血压压、、冠冠心心病病烟草里的尼古丁可使心率加快、血压升高，加上一氧化碳使心肌缺氧，这将增加心脏所需负荷的工作量。
同时，由于尼古丁和一氧化碳容易导致人体动脉血管硬化及管腔变细，因此易促发冠心病和高血压。
吸吸烟烟与与脑脑中中风风吸烟造成脑动脉血管硬化、血管壁弹性减低，再加上高血压，易导致脑出血；一氧化碳和尼古丁还可增加血液的粘稠度，易引发脑血栓和脑梗塞。
吸吸烟烟与与癌癌症症由于烟焦油中致癌物对呼吸道的直接刺激，约有75％～80％的肺癌是由于长期吸烟引起的，吸烟者在其他器官系统，如口腔、喉、胃、食道、肾、膀胱、睾丸等发生癌症的机会也明显增高。
吸吸烟烟对对男男性性性及及及女女女性性的的不不同同影影响响男性:吸烟会减低精子数目。
女性:孕妇吸烟会较易流产及妨碍胎儿生长。
吸烟母亲所生产的儿童体重较轻并较易染病。
女性服避孕药及吸烟，患冠心病和中风的机会将大大增加 。
戒戒烟烟的的益益处处λ 大大减低患上心脏病、支气管炎及肺癌的机会。
λ 大为改善气喘情况。
λ 减少咳嗽和痰。
λ 不会有难闻烟臭，更受欢迎。
λ 不会被烟渍熏黄你的手指及牙齿。
λ 可节省金钱。
λ 可减低烧毁衣服、家具等的机会。
λ 增强自信心，不用被烟瘾牵制。
戒戒烟烟六六步步曲曲1. 选一日开始戒烟。
2. 弃掉所有香烟及烟包。
3. 锁好或弃掉你的打火机及火柴。
4. 弃掉家中及辨公室的烟灰缸。
555... 在想吸烟时，稍候三分钟。
在这三分钟内。
饮一杯开水或与一个已戒烟的人交谈，直至吸烟的欲望消失。
666... 请好朋友替你打气，助你成功戒烟。
订下戒烟计划，请与医护人员商量及讨论是否需要采用戒烟香口胶或药贴。
如如何何避避免免被被动动吸吸烟烟不要以为只有直接吸烟才会影响健康，被动吸烟同样受害。
医学界已证实被动吸烟比直接吸烟更影响健康。
Doll和Hill关于吸烟与肺癌关系的研究
Doll和Hill关于吸烟与肺癌关系的研究提要D01l和Hill于1948年至1952年间，用回顾性配对调查方法研究了吸烟与肺癌的关系，其结果说明肺癌患者比对照者吸烟多、吸烟量大，开始吸烟年龄早，吸烟时间长。
他们又于1951年至1976年间，用前瞻性调查方法研究了吸烟与肺癌的关系达20余年，其结果亦说明吸烟者比不吸烟者发生肺癌多，吸烟量愈大、吸入肺部愈深，患肺癌的危险性愈大。
他们还证明吸纸烟又比吸烟斗或雪茄患肺癌更危险。
戒烟后可以减少患肺癌的危险性。
Doll和Hill应用流行病学方法阐明了吸烟和肺癌的关系，为研究多种癌症的病因和原因未明的疾病提供了一个典。
近几十年来，世界上有不少肺癌的发病率和死亡率均有增长，有些工业发达的肺癌的死亡率增长更高。
许多学者针对肺癌死亡率升高的原因进行了多方面的研究，认为与吸烟、吸入污染的空气以及职业性因子有关。
Doll和Hill针对上述问题，用流行病学方法研究了吸烟与肺癌的关系，他们用的回顾性研究方法(1948～1952年)1、2和前瞻性研究方法(1951～1976年)3,4,5,6是研究病因和流行病学问题的一套科学方法。
有严格的科研设计，设立了试验组和对照组，进行了长期的细致的随访观察，阐明了吸烟与肺癌的相关性，这为研究癌症病因提供了一个例。
现将其方法、设计及结果综述如下：一、回顾性研究(一)回顾性研究设计的要点1. Doll和Hill设计的基本要求首先选定病例组，病人要诊断明确，有代表性，要设立相应的对照组，在病例与对照组中用同样的方法回顾有无暴露于某因素，以及暴露的程度，然后进行统计处理，以提供可疑病因与疾病联系的线索，从结果探索可能的病因。
2．具体方法(1)选定病人：Doll和Hill指出可以从预定地区中取某段时间的现患病人，亦可在医院中选某段时间的全部病人。
他们于1948年至1952年间在伦敦的20家医院选了确诊肺癌的病人，在其他城市也选了一部分肺癌病人。
意想不到致癌诱因
意想不到致癌诱因1、摄糖量太高：有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率，认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间，并且其中胆汁酸的含量也会增高，这些因素均可增加肠癌的患病率。
2、嗜酒：长期饮用烈酒，易发生食道癌、胃癌、肝癌，有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系。
3、吸烟：个人生活中的致癌物质，香烟首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。
除饮食因素外，各种不良生活习惯中，吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。
吸烟年限越长，吸烟量越多，开始吸烟年龄越早，肺癌死亡率越高。
被动吸烟也容易患肺癌，尤其对18岁以前的青少年，被动吸烟的影响相对要大些。
纸烟中含有各种致癌物，苯并芘为主要的致癌物质。
烤焦过熟物质有高度致癌性，一天吸两包烟的人，相当于吸入0.5克有毒的烧焦物质。
在吸烟者的尿中能够测到致癌物。
4、电离辐射：大剂量的电离辐射可引起癌症，尤其肺癌。
美国1978年报道一般人群中电离辐射的来源约49.6来自自然界，44.6%为医疗照射，来自X线诊断的电离辐射可占36.7%。
现代居室装修中如果采用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物质也有一定的致癌性。
5、情绪失衡引发癌症：在现实生活中，一些长期有情绪问题的人群中，其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。
北京肿瘤研究所对100名性格不开朗、好生闷气的人跟踪调查发现，他们不但容易患胃癌，而且与其他癌症的发病也有显著关系。
而且现代医学已经确认，情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱，可使人体内原来潜伏的恶性细胞发生增生，形成恶性肺癌。
还有学者认为，当人体长期处于不良情绪的恶性刺激下，可直接促使正常细胞发生异变，甚至形成癌细胞。
6、食道长期受不良刺激：有人喜欢热食，甚至喝滚烫的水，吃滚烫的食物，似乎只有啜之唏嘘才食之有味，岂不知这滚烫的食物顺食道而下的时候，会对食道黏膜造成损伤，长期遭受这种不良刺激，很可能会使食道黏膜细胞发生突变而发生癌症。
Doll和Hill关于吸烟与肺癌关系的研究
Doll和Hill关于吸烟与肺癌关系的研究提要D01l和Hill于1948年至1952年间，用回顾性配对调查方法研究了吸烟与肺癌的关系，其结果说明肺癌患者比对照者吸烟多、吸烟量大，开始吸烟年龄早，吸烟时间长。
他们又于1951年至1976年间，用前瞻性调查方法研究了吸烟与肺癌的关系达20余年，其结果亦说明吸烟者比不吸烟者发生肺癌多，吸烟量愈大、吸入肺部愈深，患肺癌的危险性愈大。
他们还证明吸纸烟又比吸烟斗或雪茄患肺癌更危险。
戒烟后可以减少患肺癌的危险性。
Doll和Hill应用流行病学方法阐明了吸烟和肺癌的关系，为研究多种癌症的病因和原因未明的疾病提供了一个典范。
近几十年来，世界上有不少国家肺癌的发病率和死亡率均有增长，有些工业发达的国家肺癌的死亡率增长更高。
许多学者针对肺癌死亡率升高的原因进行了多方面的研究，认为与吸烟、吸入污染的空气以及职业性因子有关。
Doll和Hill针对上述问题，用流行病学方法研究了吸烟与肺癌的关系，他们用的回顾性研究方法(1948～1952年)1、2和前瞻性研究方法(1951～1976年)3,4,5,6是研究病因和流行病学问题的一套科学方法。
有严格的科研设计，设立了试验组和对照组，进行了长期的细致的随访观察，阐明了吸烟与肺癌的相关性，这为研究癌症病因提供了一个范例。
现将其方法、设计及结果综述如下：一、回顾性研究(一)回顾性研究设计的要点1. Doll和Hill设计的基本要求首先选定病例组，病人要诊断明确，有代表性，要设立相应的对照组，在病例与对照组中用同样的方法回顾有无暴露于某因素，以及暴露的程度，然后进行统计处理，以提供可疑病因与疾病联系的线索，从结果探索可能的病因。
2．具体方法(1)选定病人：Doll和Hill指出可以从预定地区中取某段时间的现患病人，亦可在医院中选某段时间的全部病人。
他们于1948年至1952年间在伦敦的20家医院选了确诊肺癌的病人，在其他城市也选了一部分肺癌病人。
吸烟的危害简短
吸烟的危害简短1.吸烟的危害（简短）一、吸烟与肺癌的关系许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。
自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支；而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。
足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。
调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。
二、吸烟对呼吸道的影响由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。
随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。
三、吸烟对肺部组织及功能的影响已证实，吸烟会导致肺气肿。
据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。
吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
四、吸烟对心血管系统的影响1.吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。
2.烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。
3.吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。
4.吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。
2.吸烟的危害尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
Doll和Hill关于某吸烟与肺癌关系地研究
Doll和Hill关于吸烟与肺癌关系的研究提要D01l和Hill于1948年至1952年间，用回顾性配对调查方法研究了吸烟与肺癌的关系，其结果说明肺癌患者比对照者吸烟多、吸烟量大，开始吸烟年龄早，吸烟时间长。
他们又于1951年至1976年间，用前瞻性调查方法研究了吸烟与肺癌的关系达20余年，其结果亦说明吸烟者比不吸烟者发生肺癌多，吸烟量愈大、吸入肺部愈深，患肺癌的危险性愈大。
他们还证明吸纸烟又比吸烟斗或雪茄患肺癌更危险。
戒烟后可以减少患肺癌的危险性。
Doll和Hill应用流行病学方法阐明了吸烟和肺癌的关系，为研究多种癌症的病因和原因未明的疾病提供了一个典。
近几十年来，世界上有不少国家肺癌的发病率和死亡率均有增长，有些工业发达的国家肺癌的死亡率增长更高。
许多学者针对肺癌死亡率升高的原因进行了多方面的研究，认为与吸烟、吸入污染的空气以及职业性因子有关。
Doll和Hill针对上述问题，用流行病学方法研究了吸烟与肺癌的关系，他们用的回顾性研究方法(1948～1952年)1、2和前瞻性研究方法(1951～1976年)3,4,5,6是研究病因和流行病学问题的一套科学方法。
有严格的科研设计，设立了试验组和对照组，进行了长期的细致的随访观察，阐明了吸烟与肺癌的相关性，这为研究癌症病因提供了一个例。
现将其方法、设计及结果综述如下：一、回顾性研究(一)回顾性研究设计的要点1. Doll和Hill设计的基本要求首先选定病例组，病人要诊断明确，有代表性，要设立相应的对照组，在病例与对照组中用同样的方法回顾有无暴露于某因素，以及暴露的程度，然后进行统计处理，以提供可疑病因与疾病联系的线索，从结果探索可能的病因。
2．具体方法(1)选定病人：Doll和Hill指出可以从预定地区中取某段时间的现患病人，亦可在医院中选某段时间的全部病人。
他们于1948年至1952年间在伦敦的20家医院选了确诊肺癌的病人，在其他城市也选了一部分肺癌病人。
癌症是什么原因造成的(大全)
癌症是什么原因造成的（大全）癌症是什么原因造成的恶性肿瘤的病因尚未完全了解。
较为明确的与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类：1.外源性因素(1)生活习惯如吸烟等不良生活习惯，与癌症发生密切相关。
约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关，吸烟是肺癌的主要危险因素。
摄入大量烈性酒可导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。
高能量高脂肪食品可增加乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结肠癌的发病率。
饮用污染水、吃霉变食物可诱发肝癌、食管癌、胃癌。
(2)环境污染与职业性空气、饮水、食物的污染均可对人类造成严重危害。
世界卫生组织已公布的与环境有关的致癌性物质包括：砷、石棉、联苯胺、4-氨基联苯、铬、乙烯雌酚、放射性氡气、煤焦油、矿物油、偶联雌激素等等。
环境中的这些化学的或物理的致癌物通过体表、呼吸和消化道进入人体，诱发癌症。
(3)天然及生物因素天然因素也可以致癌，例如在一定条件下紫外线可引起皮肤癌。
生物因素主要为病毒，其中1/3为DNA病毒，2/3为RNA病毒。
DNA病毒如EB病毒与鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有关，人类乳头状病毒感染与宫颈癌有关，乙型肝炎病毒与肝癌有关。
RNA病毒如T细胞白血病/淋巴瘤病毒与T细胞白血病/淋巴瘤有关。
此外，细菌、寄生虫、真菌在一定条件下均可致癌，如幽门螺杆菌感染与胃癌发生有关系，埃及血吸虫病被证实可诱发膀胱癌，黄曲霉菌及其毒素可致肝癌。
(4)慢性刺激与创伤创伤和局部慢性刺激如烧伤深瘢痕和皮肤慢性溃疡均可能发生癌变等。
(5)医源性因素如电离辐射，如X线、放射性核素可引起皮肤癌、白血病等;细胞毒药物、激素、砷剂、免疫抑制剂等均有致癌的可能性。
2.内源性因素(1)遗传因素真正直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤，遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是增加了机体发生肿瘤的倾向性和对致癌因子的易感性，即所谓的遗传易感性，包括染色体不稳定、基因不稳定以及微卫星不稳定。
如家族性结肠腺瘤性息肉者，因存在胚系细胞APC基因突变，40岁以后大部分均有大肠癌变;Brca-1、Brca-2突变与乳腺癌发生相关，发生率达80%以上。
癌症是坏习惯养出来的毒草
癌症是坏习惯养出来的毒草作者：陆家仕来源：《现代养生·上半月版》 2020年第6期陆家仕生活中许多看似平常的习惯、癖好，在一定限度内或无大碍，但是若长此以往、日积月累，就会成为导致癌症的罪魁祸首，或是助纣为虐的帮凶。
在我国，癌症已经成为居民死亡的主要原因，且发病率和死亡率还在逐年攀升，对公众的健康造成了巨大威胁。
癌症的发生与遗传、环境污染、营养失衡等多种因素有关。
值得一提的是，不健康的生活方式也是导致癌症的一个非常重要的原因。
专家总结了10个最容易增加患癌风险的坏习惯，应该引起我们的高度重视。
1.什么都爱趁热吃。
烫热的饮食容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。
新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢喝功夫茶、太行山区人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
因此，吃热的饮食千万别急着往下咽。
吃带馅儿的食物，有时外面不烫里面烫，也要特别小心。
2.爱吃肉不爱吃菜。
现代人吃大鱼大肉太多，营养过盛，导致肥胖，对身体有害无益。
蔬菜水果中富含多种维生素，还有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。
不吃蔬菜水果的人，患结肠癌的风险明显升高。
每天吃400克以上的蔬菜，能满足人体的需要，吃肉要限制在75克以下，体积相当于一副扑克牌大小，这样才不增加患癌风险。
3.常常熬夜晚睡。
熬夜不仅会造成生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素的形成，进而损害免疫功能，使白血病、乳腺癌、前列腺癌的发病风险增高。
所以最好不要熬夜，争取在23点以前睡觉。
4.乱吃补品更易患癌。
均衡的营养才有益于健康，体内的某种物质过多，而另一种物质过少，会使细胞处于危险状态。
乱吃补品可能会增加癌症的风险，而且没有哪个营养补充剂是防癌的万能药，补充营养应讲究科学。
5.常吃剩饭剩菜。
不浪费食物是对的，但是剩饭剩菜不能长期吃，因为隔夜菜和霉变腐烂的食物里含有较高的亚硝酸盐，长期食用会诱发消化道癌症。
剩下的饭菜即使不舍得扔，也不要隔太长时间再吃，应在5～6个小时内吃完。
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吸烟与癌症的关系
"饭后一支烟，胜似活神仙"，"早茶晚酒饭后烟"，吸烟人总是为自己"吞云
吐雾"寻找各种各样的借口。少数青少年出于好奇，或受周围吸烟人的影响，往
往在"吸在玩"的情况下，学会了吸烟，天长日久养成嗜好。
其实吸烟有百害而无一利。香烟经燃烧分解后，可分解出多种物质，其中约
有数百簬 物质对人体有害；有30种左右有致癌或促癌作用。其中的尼古丁，
只要摄入50毫克就可使成年人致死。
有人风趣地说："当你点着一支香烟的时候，就把癌请进了你的生命。"所以，
几乎世界的医生都向人们发出警告：吸烟对健康有害，它会使你患上癌症、冠心
病、慢性支气管炎、肺气肿以及其它疾病，而最终导致死亡。
吸烟与癌症的关系极为密切。吸烟者癌的发病率较不吸烟者高7－11倍，尤
其是肺癌与吸烟的关系更为密切。据统计，约有80%的肺癌是由于长期吸 烟引
起的，每日吸烟量很多，开始吸烟的年龄越小，吸烟年代越长，烟草焦油含量越
高，则诱发癌的危险性也就越大。每日吸烟25支以上的吸烟者约有12%会发 生
肺癌。动物实验也证明吸烟可以诱发癌症。
吸烟严重影响人体健康。吸烟可以使肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、
胃癌、宫颈癌、膀胱癌等发病率上升。
吸烟者常常造成室内空气污染，使多数人被动吸烟。近年来已证实被动吸烟
者患肺癌的危险性大大增加。妻子不吸烟，如果丈夫吸烟，其发生肺癌的可能 性
比丈夫不吸烟的妇女要大，据病美国统计，美国83%的肺癌是由吸烟所致。每天
吸40支以上者，肺癌死亡率为吸烟者的15－20倍。另外每年由于被动吸烟 而
造成的肺癌死亡人数大增加，吸烟有害，吸烟容易患癌的事实是不容易置疑的。
吸烟有仅害自己，而且还害那些你最亲近的人。不管吸烟者愿意不愿意相信，愿
意 不愿意承认，这都是事实。因为吸烟能使体内维生素C的储备大大下降。因
此，戒烟是预防肿瘤发发生的重要措施。
四、六、八、十
———吸烟与癌症的关系
有人研究了，抽烟的人和不抽烟的人相比，发生肺癌的危险性高8—12倍，
究竟是8倍还是12倍，就看你烟抽得多还是少，很多人都知道这个事情。 其实
不仅仅是跟肺癌有关，抽烟的人跟不抽烟的人相比，喉癌的危险性高8倍、食管
癌的危险性高6倍、膀胱癌的危险性高4倍。这挺好记4、6、8、10，这讲 的是
危险性。
不抽烟就不得肺癌吗？
有人跟我说，我们单位某人某人从来不抽烟，怎么会生肺癌？更多人说某人
某人抽烟，抽了一辈子也没生肺癌。这话不错，抽烟抽一辈子不生肺癌的人多 着
呢。据统计中国的男性16岁以上的，大概有60%的人抽烟，你说这些人今后生肺
癌是极少，我看也不见得。抽烟的人和不抽烟的人比较起来，他的危险性确实 是
高10倍。你再看那么许多抽烟的人里边，生肺癌的有几个？你好像觉得笃定，没
有问题，但是你到我医院的肺癌病房去看看，问问你们抽烟吧？问下来，十个有 八
个半都是抽烟的，都是抽烟的呀，这是事实。
抽滤嘴烟危害更大
有人说不要紧，我抽的是滤过嘴的香烟啊！滤过嘴就是滤过烟焦油的，滤过
嘴的烟，它能够减少烟焦油摄入的量。但是我发现还有另外一个问题，因为装 了
滤过嘴抽得更多。一支香烟大概这么长吧，假使说是8公分，我没量过，没有滤
过嘴，我们抽5公分扔掉3公分，香烟屁股不要了，扔掉3公分，加了个滤过嘴，
8公分通通都抽光。
我这里所讲的话就是说你别以为滤过嘴就解决了问题，滤过嘴确实能滤掉一
点烟焦油，减少一些苯并芘的摄入。但是由于加了滤过嘴，抽的量更大，带来的
危害更大。
冠心病：万万不能抽烟
前面是从癌症的角度来讲的，我们说过了引起癌症别怪尼古丁，你以为尼古
丁是好东西啊，尼古丁能使人的血管收缩，冠状动脉的血管就像吃饭的筷子那么
细，这里面还有点油塞在里面，叫冠心病。再抽烟，尼古丁进去，把这个血管再
一收缩，尴尬。
所以抽烟是心肌梗死发作的一个最主要的诱发因素。如果有冠心病是万万不
能抽烟的，在有冠心病的病人里，如果抽烟，他发生心肌梗死的危险性要比那 个
不抽烟的冠心病的病人高30倍，是指都有冠心病的。有了冠心病，一种人抽烟，
人生在世，不抽烟不喝酒还有什么意思；另外一种人，我心脏不好不抽烟。这两 种
人比较起来，有冠心病又抽烟，他发生心肌梗死的危险性，是有冠心病而不抽烟
的人的30倍。这可是不得了的事情！
烟有百害无一利
讲到吸烟的事情，吸烟这件事情有百害而无一利。这个烟雾当中的有害物质
有600种之多，600多种有害物质，当中的致癌物质，直接可以引起癌症的就有
40多种。
这当中最具有代表性的不是那个尼古丁。你们诸位都知道，香烟里边有有害
物质尼古丁，尼古丁不是治癌物质。治癌物质40多种，里边最具有代表性的是苯
并 芘，就是日本人把它涂在兔子的耳朵上，涂到第40天，兔子耳朵上长出肿瘤
的那个玩意儿：苯并芘。抽烟斗的人都知道，抽抽就要把那个烟斗捅一捅，因为
里面有 油烟把它塞住了，那个就是烟焦油。烟焦油里面就含有苯并芘。
被动吸烟更严重
还有一个被动吸烟的问题，被动吸烟就是你不吸烟，但是你周围的人吸烟。
你仔细看看抽烟的朋友，这个烟他真正吸的时间短，请客、请你抽的时间长，
这是一。第二，还有人真的研究过，抽的时候烟头上更红一点对不对？因为 气体
流进来，把氧带过来，氧是助燃的，这个烟头上的温度大概是1600度，还有一些
有害的物质被烧掉了。他在不抽的时候，那个烟头上的温度大概是600 度，也就
是这个烟点着没抽的时候，它放出来的有害物质更多，所以被动吸烟确实是个严
重的问题。
国外有人研究：一个家庭里面，如果有一个人抽烟，他家庭的其他成员患癌
症的机会要比那些家里没人抽烟的家庭成员高一倍。如果这个家庭里有两人抽烟，
那么其他的家庭成员患癌症的危险性就高两倍。他没说我想大概也这样，如果有
三根烟枪，加三倍，大概是这个情况。
抽烟抽多了老慢支在所难免
烟雾里一种很重要的有害的物质叫一氧化碳，一氧化碳是什么东西啊？煤气。
所以有人说抽烟的人等于慢性煤气中毒，他不断地抽点煤气进去，这话不是耸人
听闻啊，是真的。
煤气这东西能使血红蛋白变性，血红蛋白在我们的红血球里，大家都知道红
血球是运输氧气的，运输氧气靠什么东西运输啊，就靠血红蛋白。如果这个血 红
蛋白跟煤气跟一氧化碳结合起来，它就变成叫碳氧血红蛋白，就失去了运送氧气
的能力，那么人身体就缺氧。所以你看抽烟抽得多的人他的血色不好的，嘴唇发
紫 的，当然紫得不厉害，仔细看看比较灰暗，是由于吸纳氧气的能力低了。但我
们身体还需要这么许多氧气，那么就迫使我们的心跳加快，用血液循环来取代这
个运输 的不足。心跳就加快，所以抽烟抽得多的人他的心跳都快，时间短不要紧，
长此以往下去，时间长了心脏的负担增加，容易导致心脏病。
烟雾还能损害支气管的粘膜，抽烟的人，生肺癌的到底是少数，前面说过只
是生肺癌的危险性高10倍。但是真正地从一个个的点数来看，抽烟的人生肺 癌
的到底是少数，假如抽烟的人个个都生肺癌，我相信这个世界上没人敢抽烟了。
但是，抽烟的人只要抽到一定的量，老慢支在所难免。有的人抽烟还没抽到一定
的 量，好像觉得蛮好嘛，我也没有什么老慢支，但是你再抽下去看，你抽二、三
十年下来，老慢支是在所难免。
早上喉咙都是痰，咳半天，吐点痰出来。一定都是老慢支，一定都是抽烟朋
友。抽烟抽到一定的量，老慢支在所难免。老慢支时间长了会造成肺气肿，肺 气
肿时间长了会造成肺心病，导致呼吸衰竭。前面我们说过，呼吸道疾病也是我们
中国人口死亡的第三位的原因，这是很重要的事情。
吸烟对人们有健康有害。吸烟不但污染空气，给他人带来痛苦，譬如给孩子及不吸烟者带来
痛苦，而且还引起支气管炎、肺癌、胸癌和喉癌。
吸烟与癌有关。烟是一种混合物，其中有气体蒸发的化学物质、微细的烟尘颗粒和一些
固态物质。烟里有焦油和尼古丁，这两种东西毒性很大。烟吸人肺里，所有这些成分沉积在
肺部的粘膜上。集中的一点就在支气管分叉处。大多数癌症就是由此处开始的。
世界各国政府应发起一场禁烟运动。首先，应采取立法措施。第二，严格限制刊登香烟
广告。第三，禁止在某些公众场所吸烟，譬如，不许在剧场、影院、候机厅和候车吸烟。这
样，我们就会使那些吸烟者对他们的坏习惯逐渐感到不舒服。最后一点是，应提高香烟价格。