保养卵巢最好的方法,怎样提高卵子质量。
保养卵巢做什么运动好 几种运动让你的卵巢恢复健康
保养卵巢做什么运动好几种运动让你的卵巢恢复健康女性卵巢的主要功能是分泌性激素、产生卵细胞、排出成熟卵子，此为维系人类延续下一代的主要因素之一。
因此保养卵巢对女性来说是非常有必要的。
卵巢保养得好可调节分泌雌性荷尔蒙的能力，提高两性之间的生活质量，让女性皮肤细腻光滑而富有弹性、胸部丰满、紧实而圆润。
实践证明，卵巢保养得好的女人会比同龄的女性更年轻，更富有活力。
而保养卵巢人最好方法就是做运动，以下几种运动让你的卵巢恢复健康。
1、跳绳平时可以进行跳绳，经常性的跳绳可以对盆腔跟卵巢有很好的帮助，可以起到按摩震动感的作用，以便达到排卵的效果，所以说在平常生活中可以多跳绳。
2、快走快走也是户外运动中一项运动之一，每天可以进行快走30分钟，以便改善子宫的血液循环，对卵巢功能也有很好的好处。
3、踢毽子踢毽子可以有效的促进盆腔内的血液循环跟卵巢内的垃圾排出，从中起到缓慢卵巢早衰的重要作用。
4、游泳平时没事时可以多游泳，每周至少游泳一次，每次的游泳时间保持在2个小时左右，经常性的游泳可以提高女性的宫缩能力，对子宫保护也有很好的好处。
5、跑步运动中最常见的就是跑步了，在保养卵巢当中也可以进行跑步，跑步时最好是慢跑，因为经常慢跑可以减轻女性卵巢的衰老，所以为了自己远离早衰，也为了自己看起来更年轻、健康，平常一定要经常的去跑步，以便自己的身体得到健康，最好是循序渐进，这样才会达到满意的效果。
6、散步散步也是一个不错的选择，在每天晚饭过后可以到公园散步，这样又可以减肥，又能延缓卵巢早衰，这样岂不是两全其美的办法？7、瑜伽女性不妨多一些到健身房坚持瑜伽锻炼。
瑜伽是一项很好的运动，通过一些特殊瑜伽动作锻炼以及精神上相结合，继而可以促使女性生殖器官的气血循环，可以调整荷尔蒙的分泌，对于卵巢功能的保养效果是比较明显的。
综上所述，做运动对保养女性卵巢有极大好处。
日常生活中，除上述运动以外，卵巢的保养与女性的饮食、生活习惯以及良好心情也是密不可分的。
女人保养卵巢的最好方法
女人保养卵巢的最好方法卵巢保养的最好方法1：建立科学的生活方式合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，进行和谐规律的性生活。
培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。
2：健体娱心，保持活力坚持锻炼、增强体质，是女性保持旺盛活力的最重要途径。
强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。
3：学会自我调节情绪现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，情绪失控想要发火时，要懂得劝慰自己，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
4：调节饮食，避免被动伤害妇女要均衡饮食，多吃水果蔬菜，适当多吃鱼虾、豆制品等，坚持经常喝牛奶，避免过度减肥。
特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
5：产后提倡母乳喂养哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。
卵巢保养妙招1、煮豆腐比煎豆腐健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。
但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。
每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
2、避孕，一定要避孕医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。
别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。
最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。
无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
3、少吃止痛药一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。
女性卵巢功能衰退怎么调理？女人卵巢保养吃什么好？
分析解疑：女性卵巢功能衰退怎么调理？女人卵巢保养吃什么好？现如今针对与女性保养卵巢的方法越来越多，女性卵巢功能衰退怎么调理？女人卵巢保养吃什么好？有的女性朋友通过做手法按摩来保养，有的通过吃各种保养营养来达到目的，那么今天来带大家真正的了解一下：女性卵巢功能衰退怎么调理？女人卵巢保养吃什么好？（koki）在日常的饮食保养中我们可以经常吃一些保养卵巢最好多吃含维生素C和维生素E多的食物，比如苹果、香蕉、橘子、柚子、核桃、栗子等，可以预防卵巢早衰等情况。
合理补充胶原蛋白，对卵巢也有保养作用，比如猪皮、猪蹄、牛蹄筋等，不但对卵巢有好处，还可以使皮肤变得白嫩有弹性。
卵巢功能受雌激素调理，如果雌激素降低容易影响卵巢功能，还容易引起卵巢早衰等情况，最好多吃黄豆、黑豆、豆浆、花生酱等含生物雌激素多的食物，可以预防体内雌激素缺乏，如果雌激素降低，还需要口服雌激素营养来改善衰退状态比如CSEWHO 【新巢精皇】。
卵巢功能衰退也称卵巢功能早衰，一般会有表现为潮热多汗、面部潮红、性欲低下、在40岁以前闭经、不孕、低雌激素症。
针对这种情况一是雌孕激素替代治疗。
通过适当补充雌孕激素，可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。
二是促排卵治疗，抑制促性腺激素至较低水平。
三是加强免疫治疗，提高机体免疫力，积极对症治疗免疫疾病。
而针对不同的身体情况所欠缺的营养和存在的其他病症也会引起早衰情况的发生。
因此需要针对性的给与调理养护。
（女性卵巢功能衰退怎么调理？女人卵巢保养吃什么好？）在调理卵巢功能早退方面，从根本上来讲，改善生理的老化，无非就两个原则：1、随着年龄增长而导致的生理机能下降，激素水平下降。
在这个方面来预控非常简单：缺什么补什么，下降什么提高什么，只要针对性强就可以缓解衰老，达到抗衰的效果。
2、有存在疾病的情况。
病理性的老化，首先不是要抗老化，而是要改善治疗现有的疾病。
其次。
在解决以上第1条提到的问题。
（女性卵巢功能衰退怎么调理？女人卵巢保养吃什么好？）接下来我们针对不同情况的缺失和身体调理，详细分解通过口服专用营养改善卵巢子宫衰老、萎缩和卵巢早衰：一、养护卵巢就是养护生殖系统，生殖抗衰是人体抗衰的重中之重。
多囊卵巢怎么治疗最好最有效？卵巢保养小技巧!
多囊卵巢怎么治疗最好最有效？卵巢保养小技巧！降低雄激素水平、调节内分泌紊乱，对于卵巢健康也会有一定的益处。
想要做好卵卵巢保养工作，可以这样做方法一取坐位，保持脊柱直立，放松精神吸气，双手向上伸展，保持5秒；吐气，双手合十，放于胸前，平衡呼吸，可反复练习。
功效：此动作有利于增强心脏和肺部氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。
方法二取坐位，保持脊柱直立，慢慢向前弯腰，双手抱住小腿，前松后紧，持续5秒。
功效：此动作可加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可消除紧张情绪，促进卵巢激素的正常分泌。
方法三可取坐位或站位，保持身体直立，吐气，慢慢扭转腰部到最大极限，保持5秒，左右各一次，反复几次练习。
功效：此动作可纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛，也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失，起到保养作用。
方法四取位坐直，轻轻吸气，双手抱紧右腿，挤住右边腹部，保持10秒，吐气，右侧动作完成后，再换成左侧。
功效：此动作可按摩腹部内脏器官，促进腹部的气血循环，有温补子宫、卵巢的作用。
卵巢保养五注意不宜久坐缺乏运动很容易导致气血循环障碍，使卵巢出现异常进而影响盆腔健康。
如果工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。
避免熬夜都说美人是睡出来的。
经常熬夜会影响卵巢功能，加快衰老。
女性朋友们晚上最晚不超过11点睡觉。
体虚患者应尽量避免熬夜工作。
注意科学减重胡乱减肥也会伤害到卵巢，直接导致卵巢功能损害，引起月经紊乱、闭经、掉头发等。
所以不随意节食减肥，不做过度剧烈的运动。
注意饮食饮食调理多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，胶原蛋白，少吃辛辣油腻的食物，多吃大豆，蛋白质，胡萝卜，含钙，维生素类食物，平时要保持健康的饮食习惯，还可以补充科芙研进行日产保养，科芙研可以帮助提升卵巢功能，提升卵巢内各种细胞线粒体功能，改善卵巢环境，支持卵子发育，从而使卵巢功能年轻化，还可以改善女性生理周期不规律、月经量少、月经痛等问题。
卵巢保健操简单动作强化女性生殖系统
卵巢保健操简单动作强化女性生殖系统在现代社会中，由于生活压力和生活方式的改变，许多妇女面临着各种生殖系统问题的挑战。
卵巢作为女性生殖系统中至关重要的一部分，发挥着控制月经周期和卵子发育的重要角色。
因此，保护和加强卵巢的功能对于女性的健康至关重要。
卵巢保健操作为一种简单而有效的方法，可以帮助女性加强和改善自己的生殖系统。
本文将为您介绍一些简单的卵巢保健操动作，希望能对女性朋友们有所帮助。
一、平衡法防护动作1.站立直立，双脚分开与肩同宽，双手紧紧抱住腰部，然后稳定地扭动腰部左右各15次。
这个动作可以帮助调节卵巢的血液循环和平衡。
2.躺在地板上，膝盖弯曲。
双脚并拢，双手慢慢伸展过头，然后双臂收回，做30个慢速往复运动。
这个动作可以刺激卵巢和子宫的活力。
二、呼吸法增强动作1.坐在舒适的位置，双腿交叉，双手放在膝盖上。
闭上眼睛，深呼吸5次，注意呼气的时候感受卵巢区域的能量。
这个动作可以帮助平衡卵巢的能量流动和提升其功能。
2.平躺在床上，闭上眼睛，然后用慢而深的呼吸方式，将注意力集中在卵巢区域。
想象自己的卵巢在呼吸和舒展。
每天坚持这个动作，可以促进卵巢的血液循环和供氧。
三、舒缓法放松动作1.站立直立，双腿分开与肩同宽，双手自然下垂。
然后，缓慢地弯腰向前，同时将手臂放松垂直。
停留在此姿势2到3分钟，然后恢复站立。
这个动作可以帮助缓解卵巢区域的紧张和压力。
2.找一个安静的地方，躺在舒适的位置上，闭上眼睛。
专注于卵巢的感受，放松身体和思绪。
在这种平静和冥想的状态下，可以提高卵巢的健康状况。
通过以上简单的卵巢保健操动作，女性朋友们可以保持和促进卵巢的健康。
然而，我们需要记住以下几点：首先，保持长期性的坚持锻炼，才能够达到卵巢保健的效果。
其次，养成良好的生活习惯，如均衡饮食、充足的睡眠和减少生活压力等，也是保护卵巢健康的重要因素。
最后，如果您已经出现了一些严重的生殖系统问题，如卵巢囊肿或月经不调等，建议您及时咨询医生，以便及时得到专业的治疗。
dhea和辅酶q10对卵巢的作用？怎样才能养出质量好的卵泡？
dhea和辅酶q10对卵巢的作用？怎样才能养出质量好的卵泡？dhea和辅酶q10对卵巢的作用？怎样才能养出质量好的卵泡？dhea和辅酶q10对卵巢的作用？怎样才能养出质量好的卵泡？Hu辅酶Q10又称泛醌10，辅酶q10和dhea一起使用可以调理卵巢功能，促进卵泡发育。
超过35岁的女性，如果备孕可以适当的补充辅酶q10和dhea，因为这个年龄的女性的卵巢的储备能力会下降，窦卵泡卵子的数目减少，若长期服用辅酶q10，可以帮助卵泡发育，产生更多的高质量的卵子。
对于卵巢储备功能不良且年龄超过35岁的多囊卵巢综合征或打算做试管婴儿的女性可以服辅酶q10，虽然它不会促排卵，但是有助于卵泡的发育。
需要注意的是，多囊不可以服用dhea！！！（辅酶q10对卵巢的作用？怎样才能养出质量好的卵泡？）虽然辅酶q10对卵巢功能是有帮助的，但并不是所有人都能服用辅酶Q10的，下面给大家简单介绍一下。
第一、对辅酶Q10过敏者不能服用。
第二、未成年人不能服用，因为辅酶Q10会影响发育。
第三、哺乳期的妇女不能服用，同样的哺乳期妇女服用辅酶Q10后会通过乳汁给宝宝，影响宝宝的发育。
辅酶Q10的主要副作用如下：1、胃肠道反应：可见胃部不适，如食欲减退、恶心、腹泻等一系列不良反应。
所以此药应在饭后服用，可减轻胃部不适、刺激症状；2、皮肤反应：偶尔见皮疹、瘙痒等。
辅酶Q10在临床上有多种剂型，包括口服剂型，如辅酶Q10片、辅酶Q10胶囊和软胶囊，以及注射液等不同剂型，副作用也有所不同，需要加强监测的内容也不完全相同。
该药为处方药，应在医生指导下合理使用，同时需加强监测。
2000年哈佛大学对169名不同国籍和种族的女性进行了临床研究，研究发现，卵巢发育需要若干基因通过多种途径发挥作用，并相互协调，不同基因的突变可能通过累积效应或级联反应导致卵巢功能的完全丧失。
国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖医学学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组，重新评估已发表的关于影响生育各种因素，并发出了dhea的升级版——复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。
保护子宫卵巢的最好方法吃什么？保养卵巢和子宫吃什么最好？
保护子宫卵巢的最好方法吃什么？保养卵巢和子宫吃什么最好？保护子宫卵巢的最好方法吃什么？保养卵巢和子宫吃什么最好？女性想要保养卵巢和子宫，可以在日常多食用豆类的食物，比如黑豆、黄豆，它们含有丰富的雌激素，可以帮助女性提高体内的雌性激素，有保护宫巢的作用。
另外还可以多食用维生素C多的食物，各种蔬菜和水果都可以多食用。
高蛋白的鸡肉、鱼肉对宫巢也有好处。
如果是不到40岁的女性出现明显的宫巢衰退征兆，需要及时的补充雌激素营养来提高宫巢功能，可以补充宫巢专用植物性雌激素营养CSEWHO【新巢精皇】。
女人做卵巢保养是非常有必要的，因为卵巢控制着人体的生殖、皮肤、神经免疫等400多个组织器官，卵巢的健康维持着这些器官的青春和活力。
如果没有能够做好卵巢保养，会出现卵巢早衰的情况，卵巢早衰以后会出现皮肤松弛、长皱纹，会加速衰老，还会导致出现妇科疾病、更年期闭经等问题。
卵巢是女性非常重要的器官，它能够分泌雌激素和孕激素，它的健康直接影响到女性的生育能力，随着年龄的不断增大，卵巢功能会逐渐的衰退，要及早的进行保健和保养。
卵巢的保养应该从生活的各个方面来进行，要注意保证足够的睡眠，还要注意合理的饮食习惯，另外要调节好心理情绪。
改善生理的老化，无非就两个原则：1、因为随着年龄增长而导致的生理机能下降，激素水平下降。
在这个方面来预控非常简单：缺什么补什么，下降什么提高什么，只要针对性的进行养护改善就可以缓解衰老，起到很好的保养。
（保护子宫卵巢的最好方法吃什么？保养卵巢和子宫吃什么最好？）2、由于身体本身存在病理性的老化，首先不是要抗老化，而是要改善现有的疾病，其次再解决以上第1条提到的问题。
保护宫巢是需要综合调理保养的过程，从日常习惯，饮食作息等各个方面对自己身体各方面进行调理。
下面详细分解通过口服专用营养改善宫巢衰老、萎缩和巢内早衰：一、宫巢抗衰是女性抗衰的根本所在。
卵巢是维持女性整个生命周期内生殖健康的关键器官,但也是女性抗衰老的秘密之一。
四十多岁女人吃什么保养卵巢？提高卵巢功能的最佳方法
四十多岁女人吃什么保养卵巢？提高卵巢功能的最佳方法四十多岁女人吃什么保养卵巢？提高卵巢功能的最佳方法四十多岁女人吃什么保养卵巢？提高卵巢功能的最佳方法hu女人吃什么保养卵巢年轻，这种说法是不准确的。
新生儿出生时，卵巢大约有二百万个卵泡，至儿童期多数卵泡退化，到青春期只剩下约三十万个卵泡。
进入青春期后，卵泡有自主发育推进至发育成熟的过程需要依赖促性腺激素的刺激。
女性一生中一般只有四百到五百个卵泡发育成熟并排卵。
卵巢在女性的一生中有两大功能：一是分泌性激素，维持女性的体态和性征；二是排卵。
可以知道，卵巢对女性的重要性之大。
但据统计：在中国90%以上女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了。
所以，亲，你的卵巢还好吗？（四十多岁女人吃什么保养卵巢？提高卵巢功能的最佳方法）正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。
近年来，卵巢早衰日益低龄化，对女性的孕育生活造成了不小的麻烦。
美国疾病控制和预防中心国家卫生统计中心，早些时候发布的一份报告显示，2021年有25岁至44岁女性的出生率大幅度上升8%，欧联法在这些年建议孕前口服DHEAAMH配合生育。
临床发现，DHEAAMH属于多能修复细胞因子，分化发育成各级卵泡，促进损伤卵巢功能的修复，可分泌多种细胞外基质，有助于损伤卵巢的恢复。
目前DHEAAMH已成为美35——44岁女性日常的备孕营养。
复合备孕修护因子DHEA AMH——卵子质量、数量调节系统卵子质量、数量调节系统——补充卵巢营养、修护卵巢功能“欧联法”认证的DHEA AMH意义分析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.初次生育年龄越来越晚，考虑生育的高龄女性越来越多，然而高龄女性的生育力下降是不争的事实，以至于卵巢储备功能下降的患者呈逐年增加趋势，使得行体外受精-胚胎移植中控制性超促排卵的患者出现卵巢反应低下的比例显著增加，据估计，5%-18%的试管周期是由卵巢反应低下而结束。
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疯传！保养卵巢的最好方法，怎样提高卵子质量必看。提高卵子质量，首先要知
道卵子的生成与发育过程所需。卵子的释放是受卵巢卵泡的作用，整个过程受到
内分泌的调节；随着二胎政策的放开，对于高龄女性来说，随着年龄的增长身体
各个机能出现衰退，卵子也不例外，想拥有健康宝宝必须要有健康高质量的卵子。
卵巢是否健康，与生殖有着密切的关系，如卵巢发生了早衰的现象，对怀孕就有
一定的影响，并且还会带来其他的副作用，如免疫力低下，生殖疾病等，因此，
卵巢的保养是十分重要的。
法国ENlivEN 21【解码二十一】增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使
微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各
脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平
衡。
ENlivEN 21对子宫、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必
需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄
今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推
迟和降低老年相关疾病发生。
保养卵巢从多少岁开始
保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营
养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的
流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN
21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增
加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延
缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
卵巢保养的三个误区
误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、
从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效
果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据
公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使
用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。
ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠
障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代
雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。
HICIBI针对更年期发胖问题。
误区二
不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什
么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？
骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的
种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所
以对症下药就可以轻松达到目的。
误区三
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。
40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的
女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁
后就可以开始，最晚不要超过40岁。
什么时候停止卵巢保养？
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩
小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质
渐次变硬。
工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细
胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。激素治疗是维持绝经后，女性健康的全部策
略的一部分，因为个体差异需求，可以有选择性的使用口服补剂。如异黄酮，月
见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖
萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗， BCRWHO针对
骨密度，替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂，附件和生殖炎症FOBOC、针对更年
期HICIBI解决发胖问题，以上补剂可根据功效选择。
ENlivEN21黄金搭档妇百畅FOBOC保护生殖系统抗炎的优势与原理
FOBOC能阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗
炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在子宫、卵巢、输卵管、阴道
等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，再修复潮
湿伤口炎症，安全，无副作用。增加免疫系统，为生殖系统保驾护航，使生殖系
统达到真正的健康化、年轻化，避免药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微
生物菌群，造成微生态平衡失调，引发内源性感染和二重感染，从炎症型增加为
细菌型，延长治疗时间和难度。
保养卵巢提高卵子质量应注意的事项
1.适当加强运动，延缓器官衰老。
2.每天早晚各一次ENlivEN21增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，激活
僵尸细胞。
3.女性每天坚持喝豆浆或者吃豆制品，可以有效的改善激素分泌。
4.睡眠充足，劳逸结合。
5.不要吃罐头食品。