冠心病病人的健康教育
冠心病的健康教育工作要点
冠心病的健康教育工作要点
冠心病，是指冠状动脉供血不足或断绝所引起的一系列心肌缺血、
缺氧的疾病，是我国城市居民心血管死亡的第一位疾病。
对于冠心病
的预防和治疗，健康教育工作至关重要。
下面将从多个角度来探讨健
康教育工作的要点。
一、引导健康饮食
饮食是预防冠心病的重要因素。
健康教育工作应该引导人们养成良
好的饮食习惯，减少高热量、高脂肪、高盐和高糖食物的摄入，多食
用蔬菜水果、粗杂粮、低脂肪乳制品和鱼类等。
二、促进适量运动
适量的体育锻炼对于预防冠心病至关重要。
健康教育工作应当促使
人们养成每天适当的运动习惯，积极参与体育锻炼，例如慢跑、快走、游泳等，增强心肺功能，提高心脏健康水平。
三、减少不良生活习惯
吸烟和酗酒是冠心病的危险因素。
健康教育工作应当大力宣传吸烟
和酗酒对心脏健康的危害，帮助人们逐步戒烟戒酒，养成健康的生活
方式。
四、心理健康教育
压力大、情绪不稳定是诱发冠心病的重要因素之一。
健康教育工作应当重视心理健康教育，帮助人们学会缓解压力、管理情绪，保持身心健康。
五、定期体检
冠心病是一种潜伏期较长的疾病，在早期容易被忽视，因此定期体检成为了预防冠心病的重要手段。
健康教育工作要帮助人们了解冠心病的早期症状，鼓励大家定期进行心脏健康体检，及早发现问题并进行干预。
综上所述，冠心病的健康教育工作要点包括引导健康饮食、促进适量运动、减少不良生活习惯、心理健康教育以及定期体检。
只有通过全面的健康教育工作，人们才能更好地认识冠心病，从而采取科学的预防和治疗措施，降低发病风险，提高生活质量。
冠心病病人健康教育与管理
冠心病病人健康教育与管理
冠心病是一种常见的心血管疾病，对于冠心病患者来说，健康教育与管理至关重要。
下面将介绍冠心病病人健康教育与管理的几个方面。
1. 饮食管理：冠心病患者应遵循低脂、低胆固醇的饮食原则，减少高盐、高糖、高脂肪的食物摄入。
建议多食用富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
同时，限制咸味食物和含有反式脂肪酸的食物的摄入。
2. 合理运动：冠心病患者应进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
运动有助于改善心肺功能、降低血压和血脂，减轻心脏负担。
但需要注意的是，运动强度和频率应根据个体情况和医生建议进行调整。
3. 控制体重：冠心病患者一般要求保持适当的体重。
如果体重超过正常范围，建议采取合理的饮食控制和增加身体活动，帮助减轻体重，从而减少心脏负担。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是冠心病的危险因素之一。
冠心
病患者应戒烟，并限制饮酒量。
戒烟可以大大降低心脏病发作的风险，减少动脉堵塞的可能性；而控制饮酒量可以避免酒精对心血管系统产生负面影响。
5.心理调适：冠心病患者需要保持积极的心态，避免情绪波动。
可以通过参加心理咨询或心理干预活动，学习应对压力的方法，提高心理适应能力。
6. 定期复查：冠心病患者需要定期复查身体状况，包括血压、血脂、血糖等指标的监测。
同时，遵守医生的用药建议，按时进行药物治疗，以控制病情发展。
综上所述，冠心病病人的健康教育与管理涵盖饮食、运动、体重控制、戒烟限酒、心理调适以及定期复查。
通过良好的健康管理，冠心病患者可以减少病情的恶化，并提高生活质量。
冠心病的健康教育
冠心病的健康教育_标题：冠心病的健康教育一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心脏疾病，常常导致心肌缺血、心肌梗死等严重后果。
健康教育是预防和控制冠心病的重要手段之一，通过提高公众对冠心病的知识和自我管理能力，降低患病风险，延缓病情进展，提高生活质量。
二、冠心病健康教育的主要内容1、疾病知识教育：让患者了解冠心病的病因、发病机制、临床表现、治疗方法及预防措施，使其对疾病有全面的认识，提高自我保健意识。
2、健康生活方式教育：指导患者保持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持良好的心理状态等。
3、遵医行为教育：让患者了解药物治疗的重要性，并指导其正确使用药物，避免擅自停药或改变用药剂量。
同时，也要让患者了解非药物治疗方法，如介入治疗、外科手术等。
4、急救知识教育：让患者掌握心绞痛发作时的急救措施，如立即休息、舌下含服硝酸甘油等，以及如何正确拨打120急救。
5、定期复查教育：指导患者定期到医院进行心电图、血脂、血糖等检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
三、冠心病健康教育的实施途径1、医院健康教育：医院应设立冠心病健康教育专科，由专业医护人员向患者及家属提供疾病知识教育、健康生活方式指导等服务。
2、社区健康教育：社区卫生服务中心应开展冠心病健康教育讲座、宣传活动等，提高居民对冠心病的认识和自我保健能力。
3、媒体宣传：利用电视、广播、报纸等媒体宣传冠心病的防治知识，提高公众的健康意识。
4、书籍和教育网站：冠心病防治知识书籍和教育网站，为患者提供全面的疾病知识和健康管理方法。
四、结论冠心病健康教育是预防和控制冠心病的重要手段之一，通过提高公众对冠心病的知识和自我管理能力，降低患病风险，延缓病情进展，提高生活质量。
在实施冠心病健康教育时，应采取多种途径和方法，包括医院健康教育、社区健康教育、媒体宣传、书籍和教育网站等，以便更好地普及冠心病的防治知识，提高公众的健康水平。
冠心病健康教育ppt课件
定期随访患者，了解病情变化，及时 调整治疗方案，确保患者得到最佳的 护理，制定个性化的饮食、 运动和药物治疗方案，帮助患者有效 控制病情。
社区与医疗机构合作推广
社区宣传与教育
通过社区宣传栏、健康讲座等形 式，向公众普及冠心病防治知识，
提高居民的健康意识。
医疗机构支持
医疗机构应积极参与冠心病健康教 育活动，提供专业指导和支持，提 高公众对冠心病的认识和重视程度。
保持乐观的心态，避免情绪波 动过大，有利于控制病情。
健康生活
保持健康的生活方式，如规律 作息、合理饮食、适量运动等 ，以降低冠心病的复发风险。
05
冠心病健康教育的重要性
提高公众对冠心病的认识
01
冠心病是一种常见的心血管疾病 ，了解其症状、危险因素和预防 方法对于降低发病率和死亡率至 关重要。
02
通过冠心病健康教育，公众可以 了解冠心病的常见症状，如胸痛 、胸闷等，以及如何及时就医。
促进患者自我管理与康复
冠心病患者需要长期管理病情，包括 调整生活方式、按时服药等。健康教 育可以帮助患者更好地理解和执行医 嘱，提高治疗效果。
冠心病患者还需要注意饮食、运动等 方面的调整，健康教育可以帮助患者 建立健康的生活方式，促进康复。
增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水 果、全谷类食品。
控制血压、血糖和血脂
总结词：高血压、高血糖和高血脂是导 致冠心病的主要危险因素，应定期检测 并有效控制。
合理安排作息时间，避免过度劳累和精 神紧张，保持心理平衡。
根据医生建议，坚持服用降压、降糖和 降脂药物，控制病情。
详细描述
定期检测血压、血糖和血脂，了解自身 状况。
冠心病健康教育ppt课件
• 冠心病概述 • 冠心病成因与风险因素 • 冠心病预防与控制 • 冠心病治疗与管理 • 冠心病健康教育的重要性 • 冠心病健康教育内容与方法
冠心病健康教育PPT课件
生活方式与冠心病
控制血脂：定期检测血脂水平，必 要时采取药物调控。 戒烟限酒：戒烟、限制酒精摄入， 减少对心脏的伤害。
冠心病的症状 与处理
冠心病的症状与处理
心绞痛：胸闷、胸痛、压迫感 等不适，应立即休息并就医。 心肌梗塞：剧烈胸痛、气短、 出冷汗等症状，应紧急就医进 行抢救。
冠心病的症状与处理
冠心病健康教 育PPT课件
目录 引言 生活方式与冠心病 冠心病的症状与处理 冠心病患者的护理与康复 冠心病的社会支持与宣传
引言
引言
什么是冠心病：冠心病是由于冠状 动脉供血不足引起的心肌缺血或坏 死的病症。
冠心病的危害：冠心病是一种常见 且危险的心血管疾病，可引发心绞 痛、心肌梗塞等严重并发症。
冠心病患者的护理与康复
动态观察：定期监测患者的血压、 心率等指标，及时发现异常情况。 康复训练：根据患者的病情和医生 的建议，进行相应的康复训练。
冠心病患者的护理与康复
定期复诊：患者需要定期去医 院复诊，监测病情并及时调整 治疗方案。
冠心病的社会 支持与宣传
冠心病的社会支持与宣传
健康教育宣传：通过宣传冠心 病的预防和治疗知识，提高公 众对冠心病的认识。
冠心病的药物治疗：包括抗血 小板药物、β受体阻断剂、降 压药等，需按照医生指导使用 。
冠心病的手术治疗：包括冠状 动脉搭桥手术、冠状动脉介入 治疗等，需根据病情选择合适 的手术方式。
冠心病患者的 护理与康复
ห้องสมุดไป่ตู้
冠心病患者的护理与康复
心理护理：及时关心患者的情 绪变化，提供心理支持和疏导 。 饮食护理：根据患者的情况制 定合理的饮食计划。
社区关怀：建立冠心病患者关 心支持团队，为患者提供生活 上的帮助和支持。
冠心病病人健康教育计划
冠心病病人健康教育计划冠心病病人健康教育计划一、概述冠心病是一种由冠状动脉供血不足引起的心脏疾病，是最常见的心血管疾病之一。
为了帮助冠心病病人更好地管理疾病，提高生活质量，特制定本健康教育计划。
二、病因与发病机制1. 高血压：长期高血压可以损伤冠状动脉内皮细胞，导致动脉斑块的形成。
2. 高血脂：血液中的胆固醇水平过高会增加动脉斑块堆积的风险。
3. 吸烟：烟草中的化学物质可以导致动脉内皮细胞受损，加速动脉硬化的发展。
4. 糖尿病：糖尿病患者易患冠心病的原因之一是高血糖造成的血管内皮损伤。
5. 肥胖：肥胖会增加冠心病的发病风险，同时也会导致其他相关疾病的发生。
三、病症与检查1. 病症：a) 胸痛：持续压榨样疼痛，放射至颈部、上臂等部位。
b) 呼吸困难：劳力性呼吸困难，行走时容易出现气喘。
c) 心悸：心动过速、心悸、胸闷。
2. 检查：a) 心电图：检测心脏电活动，评估心脏功能。
b) 血压监测：定期测量血压，评估治疗效果。
c) 心脏超声：观察心脏结构、功能，了解心脏状况。
d) 冠状动脉造影：确定冠状动脉是否有狭窄、堵塞等异常情况。
四、治疗措施1. 药物治疗：a) 抗血小板药物：防止血栓形成，如阿司匹林。
b) 氮类降压药物：降低血压，减轻心脏负担。
c) 拮抗剂：阻断肾素-血管紧张素系统，控制血压。
2. 生活方式干预：a) 饮食调控：低盐、低脂、低糖饮食，多摄入富含维生素和纤维的食物。
b) 减肥：限制热量摄入，增加身体活动，控制体重。
c) 戒烟限酒：戒烟、限制饮酒，改善血管状况。
d) 运动锻炼：适度有氧运动，增强心肺功能。
e) 心理调适：保持积极乐观的心态，避免长期压力。
五、疾病预防与复发防治1. 预防措施：a) 定期体检：定期检查血压、血脂、血糖等指标，及时发现异常情况。
b) 预防脓毒症：固定牙齿、防止感染，避免脓毒症引发冠心病。
c) 控制饮食：避免高盐、高脂、高糖饮食，均衡营养。
2. 复发防治：a) 定期复查：定期进行心脏与血管相关检查，及时调整治疗方案。
冠心病健康教育
冠心病健康教育
1.饮食：低盐低脂低糖饮食，多食富含丰富维生素、纤维素食物，多食新鲜水
果蔬菜，优质蛋白食物，不食少食油炸食品及动物内脏，油腻食品。
2.活动原则：
1)应该在本身原来活动量的基础上慢慢提高。
运动要循序渐进，不能一下
子做剧烈活动。
2)不宜参加竞赛性活动，不参加激烈的体育运动和竞技运动。
3)运动量应该由病人自己掌握，病人以运动后没有感到不舒服为标准，千
万不要勉强运动，否则可能带来一定的危险性。
3.预防：
1)按时按量用药，不得自行停药、减药，如有药物引发不适及时告知，在医生
嘱托下调药。
2)注意保护自己，冠心病病人外出随身携带急救药物，糖尿病病人外出携带塘
块，不去人群密处，携带自制急救卡（注明姓名、病情、急救药物名称位置、血型、对何种药物过敏、联系人电话等），如有不适及时就诊，无不适定期复查，去门诊带口罩，有头晕史病人需有人陪同。
3)学会自我检测，自数脉搏，测量血压，测血压要固定血压计、固定体位、固
定状态、固定测量部位，要纪录。
4)避免诱发因素：饱餐、寒冷、感染、疲劳、激动、便秘、长时间洗热水澡、
吸烟、肥胖等。
洗澡、排便不插门，以便及时得到帮助。
学会经常评估身边潜在的危险因素。
冠心病的健康教育
冠心病的健康教育冠心病是一种常见的心血管疾病，是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、缺氧所致。
它是导致心脏病死亡的主要原因之一，因此对冠心病的健康教育非常重要。
本文将详细介绍冠心病的相关知识、预防措施和治疗方法。
一、冠心病的相关知识冠心病是一种慢性疾病，主要表现为心绞痛、心肌梗死和心力衰竭等症状。
它的主要原因是冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉狭窄或者闭塞，血液供应不足，引起心肌缺血、缺氧。
冠心病的危（wei）险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟和缺乏运动等。
冠心病的发病率随着年龄的增长而增加，男性患病率高于女性。
二、冠心病的预防措施1.保持健康的生活方式：- 合理饮食：控制摄入高脂肪、高盐和高糖的食物，增加蔬菜水果的摄入，保持饮食均衡。
- 健康体重：保持适当的体重，避免肥胖对心血管健康的不利影响。
- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会增加冠心病的风险。
- 积极锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于提高心血管健康。
2.控制危（wei）险因素：- 控制血压：保持正常的血压水平，定期测量血压，如有高血压要积极治疗。
- 控制血脂：控制血液中的胆固醇和甘油三酯水平，避免高血脂对心血管的不良影响。
- 控制血糖：对于糖尿病患者，要积极控制血糖水平，避免高血糖对心血管的伤害。
3.定期体检：- 定期进行心脏健康检查，包括心电图、血脂、血糖等指标的检测，及时发现和处理潜在的心血管问题。
三、冠心病的治疗方法冠心病的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。
1.药物治疗：- 抗血小板药物：如阿司匹林，可以减少血小板的凝结，预防血栓形成。
- β受体阻滞剂：可以减慢心率，降低心脏负荷，预防心绞痛发作。
- 钙离子拮抗剂：可以扩张冠状动脉，增加心肌血液供应。
- 氮类血管扩张剂：如硝酸甘油，可以缓解心绞痛发作。
2.介入治疗：- 冠状动脉支架植入术：通过导管将支架植入狭窄的冠状动脉，扩张血管，恢复血液供应。
冠心病健康教育的内容
冠心病健康教育的内容冠心病是一种常见的心血管疾病，它是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、缺氧而导致的。
为了提高公众对冠心病的认识，预防和控制冠心病的发生，以下是冠心病健康教育的内容。
一、冠心病的基本知识冠心病是一种慢性疾病，它主要由高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等多种因素引起。
冠心病的常见症状包括胸痛、胸闷、气短、心悸等，严重时可导致心肌梗死甚至猝死。
了解冠心病的基本知识对于预防和及早发现冠心病非常重要。
二、冠心病的危险因素1. 高血压：长期的高血压会导致血管硬化，增加冠心病的风险。
2. 高血脂：高胆固醇和高甘油三酯会增加冠心病的发生概率。
3. 糖尿病：糖尿病患者容易患上冠心病，需要加强控制血糖。
4. 吸烟：吸烟是导致冠心病的主要因素之一，戒烟对于预防冠心病至关重要。
5. 不良饮食习惯：高盐、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯会增加冠心病的风险。
6. 缺乏运动：缺乏体育锻炼会增加冠心病的发生概率。
三、冠心病的预防和控制1. 控制危险因素：保持健康的生活方式，戒烟限酒，控制体重，合理饮食，定期测量血压和血脂，控制糖尿病等。
2. 健康饮食：多吃蔬菜水果，减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入。
3. 适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4. 控制体重：保持适当的体重，减少肥胖对心脏的负担。
5. 定期体检：定期进行心脏健康检查，包括血压、血脂、血糖等指标的检测。
6. 注意心理健康：保持良好的心态，减轻压力，避免过度焦虑和紧张。
四、冠心病的治疗方法1. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用降压、降脂、降糖等药物。
2. 血管扩张治疗：通过冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术等手术治疗来改善心脏供血。
3. 心脏康复：通过定期运动、心理辅导等措施帮助患者恢复心脏功能和改善生活质量。
五、冠心病的护理和自我管理1. 定期复诊：按医生的建议定期复诊，及时调整治疗方案。
2. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
冠心病患者健康教育
冠心病患者健康教育随着现代生活方式的改变，冠心病已经成为了一种常见的心血管疾病。
冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血、缺氧、坏死等病理生理过程所致的一种疾病。
冠心病患者需要进行健康教育，以便更好地控制病情，减轻病痛，提高生活质量。
一、饮食健康饮食是冠心病患者控制病情的重要因素。
冠心病患者应该遵循低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食原则。
应该多吃蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类、豆类等富含纤维素、维生素、矿物质的食物，少吃肉类、油腻食品、糖果、饮料等高热量、高脂肪、高糖分的食物。
此外，冠心病患者应该注意饮食的规律性，避免暴饮暴食，不要过度饮酒，以免加重病情。
二、适当运动适当的运动可以帮助冠心病患者控制病情，提高身体的免疫力。
冠心病患者应该选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每天坚持30分钟以上的运动。
但是，冠心病患者在进行运动时应该注意适度，不要过度运动，以免引起心脏负担过重，加重病情。
三、保持心理健康心理健康对于冠心病患者的康复非常重要。
冠心病患者应该保持乐观的心态，积极面对疾病，不要过度焦虑、紧张、抑郁，以免影响身体的免疫力和康复速度。
冠心病患者可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解心理压力，保持心理健康。
四、定期体检冠心病患者需要定期进行体检，以便及时发现病情的变化。
定期体检可以帮助冠心病患者了解自己的身体状况，及时调整治疗方案，避免病情恶化。
冠心病患者应该定期检查血压、血脂、血糖等指标，以便及时发现异常情况。
五、遵医嘱用药冠心病患者需要遵医嘱用药，以便更好地控制病情。
冠心病患者需要根据自己的病情和医生的建议，选择合适的药物进行治疗。
冠心病患者应该按时按量服药，不要随意更改药物剂量或停药，以免影响疗效。
六、避免诱因冠心病患者需要避免各种诱因，以便更好地控制病情。
冠心病患者应该避免吸烟、饮酒、过度劳累、情绪激动等诱因，以免加重病情。
此外，冠心病患者应该注意保暖，避免受凉，以免引起心脏负担过重。
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冠心病的健康小知识
赣南医学院第一附属医院心内科
1．休息：起居有常，应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
保持身心愉快，因为精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛，不能暴怒、惊恐、过度思虑以及过度高兴，可以养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。
疼痛发作时应立即停止一切活动，环境允许时可采用坐位或卧床休息，保持安静直到胸痛消除。
2．活动：运动过少的生活方式是冠心病的重要危险。
运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、骑自行车、散步、慢跑等。
量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
注意劳逸结合，应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。
3．饮食原则：低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白质、高维生素、多不饱和脂肪酸、多种粗纤维的食物，少量多餐，切忌暴饮暴食。
可以随意进食的食物：谷类：米、面；豆类：黄豆、绿豆、赤豆、及豆制品；蔬菜：各种绿色蔬菜；菌藻类：香菇、黑木耳；水果及瓜类：橙、梨、香蕉、苹果、西瓜等。
（注：糖尿病人除外）
少吃或不宜吃的食物：动物脂肪：猪油、羊油、奶油等；肥肉：各种动物的肥肉；其它：脑、内脏、蛋黄、鱼子、目鱼、鱿鱼、贝壳类等。
4．自我保健：控制情绪，戒烟限酒，保持大便通畅，按时按量服药，不可随便减量或不吃，保持血压的稳定，定期门诊随访。
外出旅游时要随身携带应急卡（我是一名冠心病病人，万一发现我行动异常或难以自主很可能是心绞痛或心肌梗塞发作，请您尽快从我的上衣口袋内取硝酸甘油或速效救心丸一片塞入我的舌下，并尽快送我到就近的医院或向１２０呼救，同时通知我的家人，他们会很快赶到，拜托了，好心人。
姓名--年龄--电话--地址--血型--适宜短途旅游，不宜爬山、划船、游泳）。
外出旅游要在春末、初秋季。
地点应环境优美、空气新鲜、人员较少，并且必需有人陪护。
经管护士：
经管医生：
护士长：黄海燕
心肌梗死的健康小知识
赣南医学院第一附属医院心内科
1．休息与活动：急性期绝对卧床休息1～3天，进食、洗漱、翻身、大小便均要由他人协助，避免增加运动量。
缓解期避免血栓的形成，可在医护人员的指导下采用循序渐进的方法增加活动量。
先在醒时每小时深呼吸和伸屈两足几次，进行上下肢的被动和主动运动；再由床上坐起，逐渐到坐在床边或椅子上，每次20min，每天3～5次。
根据病情，1周以后在床边、室内走动，在床边洗漱，再到室外走廊走动，到卫生间洗漱、入厕。
在他人的陪护下试着上下楼并逐渐增加活动时间。
在活动时如有乏力、头晕、呼吸困难、心前区不适，应立即停止活动，卧床休息。
并要保持情绪稳定，防止过度心奋，预防病情复发。
2．饮食原则：急性期饮食应为流质，应选少量菜水、米汤、果汁，避免饮牛奶、豆浆、浓茶、咖啡；缓解期饮食宜为不产气适量维生素的半流质，如粥、麦片、鱼类、水果等。
不宜过冷过热，要少量多餐。
逐渐过渡到普食。
选择适量蛋白和维生素饮食，有利于病损部位的修复，如乳类蛋白、瘦肉、蔬菜、水果。
3．自我保健：要保持理想体重和良好的心态，运动要适度。
要做有氧运动，如打太极拳、保健操、练气功等。
禁止爬山、登高、划船、游泳等。
活动量由小到大，不能过度劳累，3～4个月后可逐渐恢复工作，半年后方可过性生活。
禁止擅自停药，定期门诊随访。
外出要随身携带急救药品，如硝酸甘油、速效救心丸。
并要带上急救卡（万一发现我行动异常或难以自主很可能是心绞痛或心肌梗塞发作，请您尽快从我的上衣口袋内取硝酸甘油或速效救心丸一片塞入我的舌下，并尽快送我到就近的医院或向１２０呼救，同时通知我的家人，他们会很快赶到，拜托了，好心人。
姓名--年龄--电话--地址--血型--适宜短途旅游，不宜爬山、划船、游泳）。
外出旅游要在春末、初秋季。
地点应环境优美、空气新鲜、人员较少，并且必需有人陪护
经管护士：
经管医生：
护士长：黄海燕
赣南医学院第一附属医院心内科
1．休息与活动：注意休息，劳逸结合，避免过重体力劳动，但在心功能允许的情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。
2．饮食原则：清淡易消化，适当控制食盐的摄入，少量多餐，进食不宜过饱，伴有水肿者适当限制水分的摄入，禁烟酒、咖啡、浓茶及其他刺激性食物；多吃水果蔬菜，保持大便通畅，切忌用力大便，以防意外；凡是三天未解大便者，可在医生的指导下服用缓泻剂或开塞露。
3．自我保健：要保持理想体重和良好的心态，运动要适度。
要做有氧运动，如打太极拳、保健操、练气功等。
禁止爬山、登高、划船、游泳等。
活动量由小到大，不能过度劳累。
禁止擅自停药，定期门诊随访。
预防感冒、扁桃体炎、牙周炎等。
有条件者可经常测量体温，发作时卧床休息，减少活动，病情允许可在他人的协助下翻身、活动下肢、按摩及用温水泡脚或下床活动，防止下肢深静脉血栓。
经管护士：
经管医生：
护士长：黄海燕
赣南医学院第一附属医院心内科
1．休息与活动：注意休息，劳逸结合，避免过重体力劳动，但在心功能允许的情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。
2．饮食原则：清淡易消化，适当控制食盐的摄入，少量多餐，进食不宜过饱，伴有水肿者适当限制水分的摄入，禁烟酒、咖啡、浓茶及其他刺激性食物；多吃水果蔬菜，保持大便通畅，切忌用力大便，以防意外；凡是三天未解大便者，可在医生的指导下服用缓泻剂或开塞露。
3．自我保健：要保持良好的心态，有条件者可吸氧以增加心肌的血供。
注意保暖，避免受凉感冒。
学会数脉搏，一旦出现心悸等不适时要及时就医。
经管护士：
经管医生：
护士长：黄海燕
心力衰竭的健康小知识
赣南医学院第一附属医院心内科
1．休息与活动：注意休息，视心功能的情况活动:Ⅰ度心衰不必限制日常活动;Ⅱ度心衰应避免剧烈的工作和弯腰活动，避免全天工作;Ⅲ度者安静休息，必要时入院治疗。
鼓励患者行走，每周3～5次，每次持续20～30min，以刚出现疲劳、呼吸困难或胸闷不适为限度。
2．饮食原则：限制进水，进食低钠、低脂肪且易消化的食物，少食多餐，饮食中摄盐过多会导致体液量增加，所以要限制食盐的量，还应限制腌制的小菜、面包、苏打水等，可用醋、辣椒等调味料增进食欲，戒烟忌酒，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，切忌用力大便，以防意外。
3．自我保健：要保持理想体重和良好的心态，因气短患者常出现睡眠障碍，可采用深呼吸锻炼，应用止咳剂，更换体位或采用不同高度的枕头睡眠。
寒冷季节注意保暖，不到太拥挤的公共场所以防止被别人传染，预防感冒等，及时接种流感疫苗，出现感染先兆及时治疗。
按时遵医嘱服药，定期门诊随访。
经管护士：
经管医生：
护士长：黄海燕。