快乐人生100帖
人生必须懂得的一百条经验
]人生必须懂得的一百条经验(2013-06-02 19:53:30)转载▼标签：分类：自我管理转载原文地址：人生必须懂得的一百条经验作者：小颖１.事业是人生的基础２６.不要惧怕失败２.知识改变命运２７.学会借助他人的力量３.珍视时间的价值２８.不要对不了解的事妄下结论４.节俭是财富的基石２９.用时间证明一切５.健康是成功的资本３０.适应不可避免的事实６.美德是成功人生的通行证３１.不要模仿他人７.失去个人信用是最大的失败３２.永远给自己留条后路８.量入为出的开销原则３３.得罪领导上司会带来无穷的烦恼９.慎重选择自己的职业３４.找借口没有任何好处１０.尽量不要举债经营３５.讨好最终不能取悦他人１１.创业时不要孤注一掷３６.维护良好的友情１２.不仅仅为了薪水而工作３７.学会提防小人１３.不要从众作恶３８.不要随便批评别人１４.敢于承认错误３９.无需强求公正１５.习惯既是仆人又是主人４０.拖延是毁掉你的恶魔１６.细节决定成败４１.不良嗜好吞噬你的健康和生命１７.以积极心态对待人生４２.社会不会等待你的成长１８.避免交结不良之人４３.别人不会像家人一样原谅你的错误１９.远离赌博４４.礼节是一封自我推荐信２０.品格比外表更重要４５.对虚荣保持平常心２１.不要草率成婚４６.面对逆境需要坚韧２２.不切实际的梦想很可怕４７.不要让性格酿成悲剧２３.懂得金钱的真正价值４８.不要让私欲迷惑了心智２４.不要过早涉足名利场４９.年轻人要向老年人学习经验２５.异性朋友会给你意想不到的帮助５０.审慎地听取别人的建议５１.重视友谊，善待朋友７６.应景穿衣比想象的更重要５２.维系家庭的稳定与幸福７７.开玩笑要注意分寸５３.时时提防嫉妒的坏处７８.学会永远学习，掌握新知５４.学会给人留点面子７９.切记要守时５５.以平静心态对待谣言８０.不要谈论别人的隐私５６.合伙做事要慎重８１.拒绝他人要讲究艺术５７.他人失意时勿谈论你的得意８２.注意开玩笑的对象与场合５８.要有一个好人缘８３.不要自负５９.以低姿态化解别人的嫉妒８４.珍惜你现在所拥有的一切６０.守护好属于自己的秘密８５.持反对意见时要表示出应有的尊重６１.不要轻易谈及失意事８６.过去的事不要让人全知道６２.不要挡人财路８７.懂得感恩会获得更多的帮助６３.人情不可透支８８.卖弄学问一无所获６４.不要因小事得罪别人８９.学会融入不同的社会圈子６５.不要时常抱怨他人９０.社会常识不可不知６６.场面之言可说不可信９１.与人争功会适得其反６７.做人做事不必面面俱到９２.婚姻需要经营６８.第一印象并非真相９３.社会关系也是实力６９.借亲戚朋友钱财，不如给之９４.谨防异性的诱惑７０.说话别说得太满９５.学习他人的长处７１.不要做自己不懂的事９６.谦逊总能带来好处和朋友７２.不要轻信权威９７.会说话是一种本事７３.不要盲从领导和领袖９８.多交朋友，少树敌人７４.避免卷入派系斗争９９.勇气绝对不可滥用７５.慎重对待机遇１００.切记人生经验非仅此百条一生中要悟透的50个道理为人做事的“一点”原则做个有气质的人人生的三十个零人生六不交人生十诫值得一生珍藏的365个人生忠告寓意很深的100句哲理话语给自己心灵建三间小屋畅走人生路的33种态度成功前的50个输不起和10标准提防人生路上五大陷阱人生要“五耐”人生中最悲欢离合的十件事百味人生。
人生格言100句经典
人生格言100句经典1.风的方向是由树决定,人的方向是由自已决定。
2.你能找到理由难过,也一定能找到理由快乐。
3.只要你肯相信,就没有失败,只有暂时停止成功。
4.生命不要求我们做最好的,只要求我们做最大的努力。
5.最糟糕的不是输的人,而是一开始就不想赢的人。
6.大富靠命,小富靠拼。
7.勇敢的面对不一定成功,但你不面对就一定不成功。
8.黑夜的转弯是白天,愤怒的转弯是快乐,所以有的时候让心情转个弯就好了。
9.一天要做三件事,第一要笑,第二要微笑,第三要哈哈大笑。
10.除非接受现实,否则我们不能改变任何东西。
11.人不怕走在黑夜里,就怕心中没有阳光。
12.如果你不想做,你可以找一个理由,如果你肯做,你也可以自已找一个方法。
13.失败只是一个更明显的重新开始的机会。
14.一个人没有钱不一定穷,但没有梦想那就穷定了。
15.逃避不一定躲得过,面对不一定难受,转身不一定最软弱。
16.话多不如话少,话少不如话好。
17.曾经拥有的不要忘记,已经得到的要珍惜,属于自已的不要放弃。
18.没有人值得你流泪,值得你流泪的人不会让你流泪。
19.永远都不要停止微笑,即使是在你难过的时候,说不定哪一天有人会因为你的笑容而爱上你。
20.我爱你并不是因为你是谁,而是因为我在你身边的时候我是谁。
21.因为某人不如你所愿爱你时,并不意味着你不被别人所爱。
22.一个真正的朋友会握着你的手,牵动你的心。
23.错过一个人最可怕的方式就是坐在他/她的身旁,你却知道永远都不会拥有她/他。
不要把时间花在一个不在乎和你一起分享的人身上。
25.也许上帝让遇见那个适合的人之前遇见很多错误的人,所以当一切发生的时候,你应该心存感激。
26.不要为它的结束而哭,应当为它的开始而笑。
27.生活中总会有伤害你的人,而你仍然需要继续相信别人,只是小心些而已。
28.做一个更好的人,确信在遇见一个新的人之前知道自已是谁,也希望那个人知道你是谁。
29.不要做太多的抗争,最好的东西总是发生在出乎意料的时候。
简洁的人生格言100句
简洁的人生格言100句1. 简单生活快乐人生。
2. 快乐来自内心。
3. 感恩每一个细节。
4. 做你自己。
5. 生命中重要的是经验而非物质。
6. 每一天都是一次新的开始。
7. 做对的事而非容易的事。
8. 坚持就是胜利。
9. 学会放下，向前看。
10. 小步快走，追求进步。
11. 每一次失败都是成功的一部分。
12. 付出总会有回报。
13. 与人为善，待人如己。
14. 勇敢追求你的梦想。
15. 坚持正直的道德原则。
16. 青春是一个选择的年代。
17. 消除负面情绪，保持积极心态。
18. 拒绝浪费时间。
19. 活在当下，享受每一刻。
20. 真正的幸福源于内心。
21. 学习是一切进步的起点。
22. 保持身心健康的重要性。
23. 尊重他人，赢得尊重。
24. 感恩拥有的每一寸空间。
25. 始终保持冷静和理性。
26. 努力工作，努力生活。
27. 关爱他人，关爱自己。
28. 趁早找到自己的目标。
29. 追求平衡的生活方式。
30. 培养健康的生活习惯。
31. 善待他人，善待动物。
32. 保持良好的沟通。
33. 勇往直前，永不放弃。
34. 接受变化，适应环境。
35. 学会放松和休息。
36. 善于总结，不断进步。
37. 用力过痛苦后才能找到幸福。
38. 不断学习，永远保持好奇心。
39. 尽情享受生活的美好瞬间。
40. 能决定你未来的只有你自己。
41. 成为你想要成为的人。
42. 不为别人的期望而活。
43. 尊重自己，尊重他人。
44. 勇敢面对挑战和困难。
45. 持之以恒，不怕失败。
46. 做事情要有计划。
47. 学会适应不完美的事物。
48. 珍惜你所拥有的一切。
49. 做一个真实的自己。
50. 摒弃消极情绪，保持积极态度。
51. 真心对待每一个人。
52. 审慎行事，慎思明辨。
53. 珍惜当前的机会。
54. 坚持原则，不忘初心。
55. 倾听他人的意见和建议。
56. 多关注自己的内心需求。
57. 学会原谅和放过他人。
58. 创造属于自己的价值。
老年快乐诗句
老年快乐诗句1. 时光荏苒六十秋，身体虽衰心未休。
2. 世间万物皆有限，人生无常莫可求。
3. 岁月如梭六十年，快乐生活常相伴。
4. 老年快乐八个字，心情舒畅乐无边。
5. 人生六十安在乐，笑看风雨泪困扰。
6. 人生苦短六十来，快乐人生常常在。
7. 花开花落六十年，生命中也会有清欢。
8. 日暮西山六十岁，人生也要继续走。
9. 愉快老去六十年，悠然自得长情缘。
10. 偶尔欢笑六十年，愿无忧愁绕心间。
11. 日日平安六十年，祝愿老年欢笑颜。
12. 大限将至六十年，心情愉悦不加怨。
13. 迎来六十过寒冬，幸福生活无限好。
14. 坐看红尘六十里，心坦情愉笑颜开。
15. 人到六十莫垂头，快乐人生自沉浮。
16. 心平气和六十载，老年生活充满爱。
17. 看似无忧六十年，人间难免有苦痛。
18. 身心合一六十寿，生命充满新意思。
19. 思归故里六十年，生活幸福的答案。
20. 白发苍苍六十零，充满欢笑愿永存。
21. 合家团圆六十岁，人生美满心情好。
22. 转行人老六十年，抚慰养老的心愿。
23. 文质彬彬六十岁，暮年情感让人怀。
24. 安享晚年六十载，爱人深情相伴随。
25. 年近花甲六十降，生活美满喜无量。
26. 夕阳西下六十时，心中神往难寻觅。
27. 悠闲自在六十载，享受生命的真谛。
28. 家庭团圆六十年，美满人生庆团圆。
29. 行走江湖六十局，老成持重不畏苦。
30. 走过人生六十道，心生欢喜无踪迹。
31. 欢天喜地六十载，学会快乐幸福来。
32. 花开花落六十载，繁华纷扰终有归。
33. 老来得子六十年，欣慰生命有新颜。
34. 享受人生六十年，追求幸福悠然间。
35. 流年似梦六十载，望天抚慰心愿怀。
36. 生日快乐六十年，笑看人生百事愁。
37. 且行且珍六十年，生命精彩人生闲。
38. 谐和温暖六十载，幸福老去道无边。
39. 峥嵘岁月六十年，心无旁骛心情安。
40. 人间似水六十年，妙语传情渐离颜。
41. 流年如水六十载，敞开心扉抚慰怀。
快乐人生百科丛书-思维故事上-第5章
第5章为什么军中的早餐一直是豆浆馒头，从不吃稀饭？答案：馒头比较好数阿兵哥出操去野外最喜欢打什么？答案：打香肠阿兵哥们为什么会把手榴弹叫做铁蛋？答案：碰上了铁定完蛋步兵用走的，什么兵却随时要用跑的？答案：逃兵国旗和军旗差在哪里？答案：插在旗墩上成功领受训的大专兵，为什么都会以身高来分发连部？答案：以免矮小在被乱棒打死王上尉的老婆跟他说梦到自己变成上校夫人，王上尉很高兴，但是没多久王上尉却独自喝起闷酒来，为什么？答案：他老婆改嫁给了一位上校单兵甲偷用了单兵乙的牙刷，单兵乙有B型肝炎，为什么单兵甲却没有被传染？答案：他拿去刷皮鞋了王辅导一向心直口快，什么事竟然会让他突然变得吞吞吐吐起来？答案：他在吃甘蔗波霸参加500公尺赛跑，一路领先的波霸不慎摔了一大跤却还能得第一名，为什么？答案：因为其它人都被陷到坑里了生性巴结的陈连长特别在师长儿子生日那天准备了一份礼物送师长的儿子，为什么师长的儿子一脚就把礼物给踢开了呢？答案：那礼物是一只足球新兵阿国：“报告班长！我的豆浆里有一只苍蝇。
”为什么班长却若无其事的告诉他放心喝，没有问题的？答案：因为馒头里的蜘蛛会把苍蝇婴儿的屁股上为什么都有青色的胎记？答案：死赖着不肯投胎夜里迟归的丈夫，不小心惊醒“恰北北”的太太，可以用什么方法脱困？答案：假装梦游一个胖子和一个瘦子一起跳楼，谁先到达地面？答案：围观的群众龟兔赛跑总是龟赢，兔子应该坚持比哪一项目，才能赢得了乌龟？答案：仰卧起做阿忠在外岛站卫兵时，明明看到水鬼摸上岸了，为什么他却睁一只眼闭一只眼？答案：他正在瞄准老刘一个人在屋里睡觉，醒来时为什么屁股上竟然出现了深深的牙印？答案：工他压在自己的假牙上了二次世界大战时，日本训练了很多神风特攻队员，战后剩下的那些人呢？答案：在台北开计程车师长要在最勇猛的第一班中挑敢死队员，就下令志愿者向前一步，大兵阿德原地不动，为什么却光荣入选？答案：其他人都向后退了一步某部队弹尽粮绝的被包围了很久，空军终于赶到，却只空投了一块大石头又飞走了，为什么？答案：让他们刻阵亡将士纪念碑连长用餐完毕向一旁的朱排长借火柴，朱排长殷勤的掏出“都彭”打火机，却被连长白了他一眼，为什么？答案：打火机怎么剔牙齿小明跳进了河为什么没死答案：河里没水怎样用手使一个不会上升的气球到达最高处答案：把气放掉然后把汽球使劲扔天上去.怎样使一只用纸叠的船在水里不会被水浸坏答案：在纸上涂一层蜡.有两个棋友在一天中共下了9盘棋，在没有和局的情况下他俩赢的次数相同，这是怎么一回事？答案：所下的九盘棋都不是他们下的香港最出名的是什么？答案：香港脚睡美人最怕什么答案：失眠一位游泳运动员横渡了英吉利海峡。
快乐人生百科丛书-奇趣故事上-第73章
第73章丘长春
青天莫起浮云障，云起表天遮万象。
万象森罗镇百邪，光明不显邪魔旺。
我初开廓天地清，万户千门歌太平。
有时一片黑云起，九窍百骸俱不宁。
是以长教慧风烈，三界十方飘荡彻。
云散虚空体自真，自然现出家家月。
月下方堪把笛吹，一声响亮振华夷。
惊起东方玉童子，倒骑白鹿如星驰。
纵横自在无拘束，心不贪荣身不辱。
闲唱壶中白雪歌，静调世外阳春曲。
我家此曲皆自然，管无孔兮琴无弦。
得来惊觉浮生梦，昼夜清音满洞天。
气无升降，息定谓之真铅。
念无生灭，神凝谓之真汞。
息有一毫之不定，形非我有，散而归阴，非真铅也。
念有一毫之不澄，神不纯阳，散入鬼趣，非真汞也。
【题注】丘长春，金元时全真道著名道士丘处机，字通密，号长春子，世称长春真人。
撰《大丹直指》、《磻溪集》、《鸣道集》、《摄生消息论》。
100句经典走心文案
100句经典走心文案1. 时光荏苒，情谊不变。
2. 心若向阳，无惧黑暗。
3. 唯有耕耘，方得硕果。
4. 纵情奔放，无畏风雨。
5. 冬日暖阳，暖透心房。
6. 相信自己，无所不能。
7. 人生如诗，书写精彩。
8. 向往自由，追逐梦想。
9. 心怀感恩，永葆初心。
10. 始于梦想，圆满人生。
11. 乐观向上，魅力无限。
12. 勇往直前，永不言败。
13. 薪火相传，热爱始终。
14. 战胜困难，勇闯人生。
15. 我们的故事，永留心间。
16. 心有猛虎，细嗅蔷薇。
17. 健康生活，精彩人生。
18. 不忘初心，方得始终。
19. 无悔青春，闪耀人生。
20. 前路漫漫，勇往直前。
21. 热血青春，梦想燃烧。
22. 热情激烈，拥抱未来。
23. 幸福生活，情系心间。
24. 勇于创新，引领未来。
25. 步履不停，追寻梦想。
26. 舍得付出，收获满满。
27. 笑口常开，快乐每一天。
28. 坚持追求，梦想照耀。
29. 团结一心，创造奇迹。
30. 带着微笑，迎接未来。
31. 爱是力量，温暖心房。
32. 真诚待人，收获友情。
33. 合作共赢，共筑未来。
34. 无私奉献，真情回报。
35. 用心经营，传承经典。
36. 不忘初心，砥砺前行。
37. 没有伞的孩子，必须努力奔跑。
38. 梦想是最美丽的风景。
39. 感恩有你，世界美好。
40. 生活无私欲，幸福心灵深。
41. 快乐源自内心的微笑。
42. 用心倾听，分享温暖。
43. 努力奋斗，用智慧铺就成功之路。
44. 执着坚持，赢得辉煌。
45. 同舟共济，创造辉煌。
46. 勇敢面对，挑战无惧。
47. 情系人间，真诚相待。
48. 用心守护，珍惜每一天。
49. 幸福不是得到多少，是享受多少。
50. 感悟人生，品味智慧。
51. 人生如旅，多带欢笑。
52. 保持热爱，活出精彩。
53. 做最好的自己，创造完美人生。
54. 当下最美，珍惜此刻。
55. 付出真心，收获真情。
56. 细节成就卓越，用心铸就辉煌。
人生感悟摘抄100字
人生感悟摘抄100字人生感悟，顾名思义，就是在生活中产生的对人生的一些感触和觉悟。
个人感悟因不同生活经历和个人修养品德的不同而有所不同。
人生感悟摘抄100字，我们来看看下文。
1、受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。
从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
2、被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。
3、我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。
有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。
成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。
4、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。
不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。
不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。
不是时时苛求自己，自己就会活的自在。
不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
5、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
6、相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待；相信爱情，但不要求全责备。
7、有时候，你难免多心。
人生规划100条
人生成功生涯规划100诀生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯规划，让自己活出快乐人生，而且要做子女、学生、员工的生涯贵人，为他们生涯点灯，协助指导他们适性发展。
生涯规划诀窍100则，系从江文雄：生涯规划一书中，摘要其重点内容供参考。
如果您能将这100诀，经常阅读、反思，人生必然不断成长、精进，更为圆融、得众。
愿彼此共勉之。
01.生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
02.生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
03.生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
04.生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。
05.生涯规划的目的，在于掌握住现在。
看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。
06.成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
07.人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。
08.时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
09.人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
10.人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。
11.人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
12.人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
13.生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
14.人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。
15.成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。
快乐人生格言座右铭精选100句
快乐人生格言座右铭精选100句1. 心存感激，快乐无限。
2. 乐观积极，人生多美。
3. 快乐源于内心，让快乐充满每一天。
4. 小幸福构成大幸福。
5. 机会总是留给有准备的人。
6. 每天告诉自己一次，我真的很不错。
7. 付出别期待回报，快乐就来敲门。
8. 人生没有永远的坎坷，只有永远的坚持。
9. 将快乐带给别人，也将快乐带给自己。
10. 快乐是一种态度，幸福是一种选择。
11. 人生苦短，快乐至上。
12. 快乐是人生最好的化妆品。
13. 将困难看作机遇，快乐就在眼前。
14. 不要等待机会，而要创造机会。
15. 人生如旅行，快乐是行囊。
16. 忧愁加一倍，快乐减一半。
17. 坚持不懈，快乐无疆。
18. 快乐的人生只争朝夕。
19. 上帝给你关上了门，必定会给你打开一扇窗。
20. 人生没有过不去的坎，只有过不去的心情。
21. 享受生活，快乐常在。
22. 生活就是一场盛大的舞会，快乐是最美的舞蹈。
23. 不管遇到什么困难，微笑面对，快乐而过。
24. 知足常乐，快乐才会无穷。
25. 人生最重要的是享受当下的快乐。
26. 无论你身在何处，都可以拥有快乐。
27. 永远保持年轻的心态，快乐永远在身边。
28. 用快乐的心意去生活，人生会更加美好。
29. 快乐来自内心，不要依赖外界。
30. 快乐是一只蝴蝶，它静静地停在你的身边。
31. 快乐就是能够做你喜欢做的事情。
32. 享受生活的每一个瞬间，人生才不会留下遗憾。
33. 快乐的人生是在实现梦想的道路上。
34. 拥有一个快乐的内心，才能拥有幸福的人生。
35. 快乐是人生最好的修身养性的方法。
36. 用爱心换取快乐，用微笑迎接人生。
37. 快乐是一种态度，也是一种心境。
38. 快乐是灵魂的食粮，是心灵的力量。
39. 将问题看作挑战，不断寻找快乐与成长。
40. 站在阳光下，快乐自然而然。
41. 用快乐涂满自己的画布，创造出精彩的人生。
42. 快乐的人生，永远保持年轻的心态。
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第一篇 和喜自在
• 沒有什麼不公平、不合理的 • 只要自己心平氣和 • 生活便能快樂一些
• 《如何化解仇恨》
第一篇 和喜自在
• 真正的快樂 • 在於珍惜我們每一個念頭與行為
• 《人間世》
第一篇 和喜自在
• 從苦難中走出來的人 • 即使正在受苦，也不會覺得那麼痛苦 • 因為對他來說，已沒有苦難這回事 • 能不以苦難為苦難，這就是真正的滅苦 • 因此，消極的出世 • 並不能帶來真實的快樂 • 只有積極的知苦、體會苦，從苦難中成長 • 才可以真正的離苦得樂
• 《快樂自己決定》
第一篇 和喜自在
• 沒有閒事掛在心頭 • 就是過著人間賞心樂事的時光
• 《聖嚴說禪》
第一篇 和喜自在
• 好人不寂寞 • 善人最快樂 • 時時處處助人利己 • 時時處處你最幸福
• 《四眾佛子共勉語》
第一篇 和喜自在
• 擁有 • 健全的人品、健康的身體、愉快的心境 • 才是人生的資本
• 《禪的智慧》
第二篇 化解煩惱
• 錯把無常當做永恆 • 不希望接受無常的事實 • 煩惱就會出現
• 《老得有智慧》
第二篇 化解煩惱
• 煩惱來時，不要害怕，不要討厭 • 讓它煩去，自己不煩 • 久而久之，煩惱會愈來愈少 • 《聖嚴法師法鼓集》
第二篇 化解煩惱
• 智慧生於煩惱而用於煩惱
• 《禪與悟》
第二篇 化解煩惱
• 當自己發現起煩惱時 • 要感謝使你產生煩惱的人、事、物 • 因為，他們是在幫助你修行
• 《禪與悟》
第二篇 化解煩惱
• 來自外在的幫助 • 只能暫時解決自己的問題 • 而不能穿透問題的根源真正解決問題 • 基本的方法 • 其實也是唯一有效的方法 • 就是仰賴自己 • 透過修行來解決自己的問題
第二篇 化解煩惱
• 第三篇 • 消除壓力
• 不要跟他人比高比低 • 只要無愧於心地盡心盡力 • 《禪門》
第三篇 消除壓力
• 如何把心放鬆 • 簡單地說 • 好事不強求 • 壞事不拒絕
• 《禪的體驗‧禪的開示》
第三篇 消除壓力
• 生活的壓力 • 是由自我與環境的對立所造成 • 賦及缺乏安全感所造成
• 如果能不受外在正面或負面現象的影響 • 心理壓力自然消失 • 若能加上樂天知命的修養 • 不論遇到順境和逆境，都能淡化與美化
• 《禪門》
第三篇 消除壓力
• 把工作當成是一種奉獻的機會 • 是一種藝術的把玩 • 是一種生命的欣賞 • 就能在輕鬆的身心狀態下把工作做好 • 《人間世》
第三篇 消除壓力
• 《禪的世界》
第三篇 消除壓力
• 滅少壓力的辦法很簡單 • 少一點得失心 • 多一點自知之明 • 然後在確定方向之後 • 要能夠全力以赴
• 《是非要溫柔》
第三篇 消除壓力
• 頭腦休息 • 可輕鬆面對煩躁的狀況 • 放開心胸 • 靜觀世間萬象 • 壓力便找不到自己 • 《人間世》
• 《禪門》
第一篇 和喜自在
• 盡心盡力的做 • 但是成事在因緣
• 經過努力以後 • 不管是得是失，不論好壞成敗 • 心中都已經不再計較，也沒有任何負
擔 • 這才叫做「放下」
• 《大法鼓》
第一篇 和喜自在
• 要以平等的慈悲心關懷他人 • 要以無我的無慧心出離煩惱 • 如果能夠學習著運用這些觀念和方法 • 就會享受到心無罣礙，解脫自在 • 忙也自在、閒也自在 • 好也自在、壞也自在 • 富也自在、貧也自在
• 世間本是無常、多變的 • 凡事只要因應得當 • 問題便能迎刃而解
• 《人間世》
第三篇 消除壓力
• 沒有負擔是最舒服的事 • 人只要有期待，就有負擔 • 只要想排斥，也是負擔 • 所以面對生活應該要不期待也不排斥 • 隨時練習放下、放鬆 • 《智慧一○○》
第三篇 消除壓力
• 提起之後必須放下 • 才會隨順因緣 • 舒卷自如 • 能大能小，自由自在
• 《空花水月》
第一篇 和喜自在
• 不要貪求好現象 • 也不要討厭壞境界 • 只有不忮不求，才能無欠無餘 • 才能體會到真正的快樂 • 《快樂自己決定》
第一篇 和喜自在
• 平常心就是最自在、最愉快的心
• 《法鼓鐘聲》
第一篇 和喜自在
• 第二篇 • 化解煩惱
• 遇到煩惱 • 要面對它、接受它、處理它、放下它 • 不自找煩惱，就是智慧 • 有煩惱的時候 • 不要把它當成困擾，就沒有煩惱
第二篇 化解煩惱
• 佛法教導我們 • 時時觀察自己微細的念頭 • 不要被自己蒙蔽 • 不論外在的境界如何變化 • 情緒都不會受到牽動 • 那麼，就可以斷除煩惱了
• 《人行道》
第二篇 化解煩惱
• 煩惱是自己的 • 如果感覺到這個環境有煩惱、有問題 • 應該先檢討自己 • 不要責怪他人，埋怨環境 • 《佛法妙錦囊》
• 《福慧自在》
第二篇 化解煩惱
• 看到了只是看到 • 聽到了只是聽到 • 而不產生好惡 • 因為心裡有了好惡的分別 • 就會有執著 • 喜愛的就想佔有 • 討厭的就會排斥 • 患得患失，煩惱就來了 • 《人行道》
第二篇 化解煩惱
• 事情發生了 • 能夠處理的就處理 • 不能處理的就接受 • 然後暫且放下來 • 待因緣際會時再處理 • 這就是智慧 • 《是非要溫柔》
快乐人生100帖
目錄
• 第一篇 • 第二篇 • 第三篇 • 第四篇
和喜自在 化解煩惱 消除壓力 知足常樂
• 第一篇 • 和喜自在
• 日日是好日， • 人人是好人， • 事事是好事。
• 《忙得快樂累得歡喜》
第一篇 和喜自在
• 所謂「逆向思考」 • 並不等於逆來順受或隨波逐流 • 而是清清楚楚地知道問題的癥結所在 • 勇於面對，歡喜接受，盡心盡力處理 • 然後，放下一切的結果 • 不管過程圓滿與否 • 心無罣礙，隨意自在
• 以自己的人力、物力、條件和情況 • 調整自己的腳步 • 心理上沒有壓力 • 只是努力 • 《放下壓力吧》
第三篇 消除壓力
• 享受工作，享受生活 • 感覺是一件非常愉快的事 • 那就不會緊張 • 也就沒有壓力了 • 《忙得快樂累得歡喜》
第三篇 消除壓力
• 有些人不僅擔心已經發生過的問題 • 對於還沒有發生的事也莫名地擔憂著： • 結果這也擔心、那也擔心 • 讓自己陷入永無止境的憂慮中 • 這些都是杞人憂天的錯誤想法