一二年级体育网课课件
一至二年级体育与健康课件-1.1 开学第一课｜人教版(共14张PPT)
驻马店老河乡明德小学
教师：万礼
体让 趣 育 课 有我 们 有 更的
课堂
堂规
体育委员：
❤体育委员上课前应主动与任课教师联系， 了解并明确课的内容与要求。
❤体育委员及时在指定地点集合整队， 检查上课人数。 ❤体育委员整好队伍，然后向教师报告 上课人数。
自 我 急 救 常 识
扭伤和红肿
☻出现关节扭伤和红肿，应该用冰块敷在伤处（如 果没有冰块怎么办？），然后送医院照X光以作进 一步诊断。
流血
不小心擦伤、或者被尖锐物 刺伤，割伤时，第一个要记 住的是：不要让手指碰到伤 处，然后用水冲洗。清洗干 净以后，找碘酒涂到伤口处。 如果伤口很严重怎么办？？
及时去医院！！！
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点：
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行 几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四 肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或 前臂。
3.放松伸展：整理运动结束后可透过身体各部位之伸展，让身 体机能整个放松下来，达到消除疲劳及降低肌肉酸痛之功能。
本学期安排
• 9月；队列队形练习， • 10月；技巧练习，前滚翻交叉转体180度成蹲立后滚翻 • 11月；基本体操 • 12-1月；篮球运球投篮基础练习
Hale Waihona Puke 谢 谢2、运动后按摩
犒劳原则： 给你酸痛的肌肉一点关注，比如说，一些按摩、一个泡泡浴 ，这种训练后的放松能够很大程度的使你的身心得到放松。可以参考 以下的一些意见，记住要多喝水以补充那些因训练而丧失的水分。
小学体育开学第一课ppt课件
教师邀请学生示范动作、回答问题，鼓励 学生积极参与课堂活动，提高他们的自信 心和表达能力。
下节课预告
学习内容
介绍下节课的学习目标，包括掌握更多体育技能、了解运动规则 和参加体育比赛等。
重点难点
强调下节课的学习重点和难点，提醒学生做好预习和准备。
拓展知识
介绍一些与体育相关的健康知识和生活常识，如合理饮食、科学 锻炼等，帮助学生养成良好的生活习惯。
在户外活动时，应避免穿短袖衣服和短裤，可涂抹驱蚊液，以避免蚊虫叮咬。
学习急救知识
学习基本的急救知识
如心肺复苏（CPR）、止血等，以便在紧 急情况下能够及时采取正确的措施。
VS
学习正确的急救技巧
正确的急救技巧能够有效地帮助受伤的人 ，如学习如何正确地包扎伤口、处理骨折 等。
CHAPTER 07
总结与展望
创意体育游戏
创意体育游戏的意义
创意体育游戏可以培养学生的想象力和创造力，提高学生的思维能力和创新意识。
创意体育游戏的组织
教师可以引导学生自主设计创意体育游戏，如趣味运动会、校园马拉松等。在游戏中，学生需要发挥想象力和创造力 ，设计游戏规则、游戏内容、游戏道具等。
创意体育游戏的难度
选择适合小学生的创意体育游戏，难度适中，既能够锻炼学生的体能和技能，又能够增强学生的自信心 和兴趣。
提高爆发力
立定跳远需要短时间内爆发出最大的力量，因此 是提高爆发力的好方法。
增强心肺功能
跳跃运动可以有效地增强心肺功能，提高身体的 耐力水平。
引体向上
锻炼上肢肌肉
引体向上主要依靠上肢力量将身体拉起，长期练习可以有上需要握紧单杠，长期练习可以有效地提高抓握能力。
正确姿势
教授学生正确的跑步姿势 ，如抬头挺胸、手臂自然 摆动、膝盖放松等。
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名师第PP八T课节件 跳跃运动
第一个八拍 1-2拍 跳步双冲看左拳
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3-4拍 两脚跳起并步抱拳看前方
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5-8拍 并步抱拳，两脚跟离地跳4 次 第二个八拍 同第一个八拍，方向 相反
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第二个八拍 同第一个八拍， 方向相反
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第三个八拍 1-2拍两脚 前后跳成左弓步，腰间 两侧推掌，看前方。
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3-4拍 两脚跳起并步 抱拳看前方
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5-8拍 并步抱拳，两脚跟 离地跳4次
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第四个八拍 同第三个八拍， 方向相反
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7-8拍 收势 两掌下按于腹前， 掌指相对，目视前 方。
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并步立正
抱拳礼
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名《师旭PPT课日件东升》武术健身操第八节、第九节
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下面请看《旭日东升》武术健身操第八节（跳跃运动） 与第九节（收势）动作放大图片展示
要求： 1.观看时注意仔细观察手型与步型 2.注意动作的路线图 3.明确动作的方向与眼神
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第九节 收势
第一个八拍 1-拍 并步站立, 两臂侧摆成 侧平举,掌心向外,看前 方。
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第一个八拍
2拍
右腿支撑，提左膝，两臂从两侧
向前下方摆成前举，掌心向对，
提左腿，拍左小腿两侧，看前方。
3-4拍同1-2拍，方向相反。5-8拍
同1-4拍。
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第二个 八拍 1拍
新人教版一至二年级体育《体操球类活动 2.基本体操 1.模仿操第一～四节》公开课课件_3
第一节伸展运动-模仿摘苹果
动作要点：预备姿势：直立。
第一个八拍 1-2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心 向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看 左手。 3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上 举，五指张开后握拳，眼看右手。 7-8同3-4，拳、掌相反。 第二个八拍：12左臂侧上举，手张开后握拳，重心 移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前 屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右 手掌上。 5-6同1-2动作，但方向相反78还原成直立。
第三节 侧屈运动-模仿大吊车
动作要点一个八拍： 1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上 体左侧屈，眼看左手 2一直立，两臂成侧举，眼看前方。 3同1动作，但方向相反。 4同2动作。58身体直立，两臂侧举，由左向右碎步 转动一周。 第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第二节 扩胸运动-模仿绕电线
动作要点：预备姿势：直立
第一个八拍 1-2两臂胸前平屈，前臂重叠，两手半握拳，向前 绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳)，后振 反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半 握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。56同1—2动作。 7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。 8—后振反弹两次并还原成预备姿势 第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。
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名师PPT课件 第二节：伸拉运动
• 动作要领：第一个八拍：1—2拍:开步双击； 第二八拍：同第一个八拍，方向相反；第 三、四个八拍：同第一、二个八拍。
• 教师：做完整示范（2-3次） • 学生：跟教师一起做（3-5次）
名师PPT课件 第三节：开合运动
• 动作技术要领：第一个8拍：1-2拍，开步冲 拳；第二个八拍：同第一个8拍，方向相反； 第三、四个8拍：同第一、二个8拍
• 教师：做完整示范，并分解动作
• 学生：1、认真观察，跟教师练习。
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2、分组练习 。
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3、找学生表演 。
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游戏：找朋友
• 教师讲解游戏的方法和规则
• 学生认真听讲
• 学生进行游戏
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三、结束部分
• 1、放松练习 • 2、教师小结 • 3、宣布下课
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名师PPT课件武术健身操《旭日东升》
• 抱拳礼 • 第一节：起势 • 第二节：伸拉运动 • 第三节：开合运动 • 教师：介绍动作名称，并做示范
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第一节：起势
• 动作技术要领：第一个八拍：1—4拍:抱拳 左顾，5—8拍:并步按掌；第二个八拍：2— 4拍:抱拳右盼 ；5—8拍:并步按掌；第三个 八拍：3—2拍:抱拳左顾 ；3—4拍:并步按掌 5—6拍:抱拳右盼；7—8拍:并步按掌；第四 个八拍：4—4拍:托掌上举
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小学2011人教版体育二年级下册
课题：武术健身操《旭日东升》
人教版体育一至二年级《术 3.武术健身操 1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》公开课课件_5
第三、四个八拍：与第一、二个八拍相 同。
第一个八拍
开拳劈掌：左脚向左开步，两臂 经体前划弧，经头顶上方，向身 体两侧立拳开劈，左摆头，目视 左侧。
两掌前砍：两拳变掌， 向前平砍掌，掌心向 上，两臂平行，掌外 沿与肩宽，目视前方。
1—2拍
3—4拍
勾手左顾：两臂经体侧 向下、向身后摆动，两 掌变勾手，左摆头，目 视左侧。
并步抱拳：左脚向右脚并 步，双勾变拳，抱于腰间， 目视前方。
第一个八拍
• 开步冲拳：左脚向左 开步，左拳前冲，目 视前方。
1—2拍
左右冲拳：右拳、左 拳依次前冲，发出 “哈哈”声，目视前 方
于左 虚 右掌 步 肩摆 亮 侧架 掌 ，于 ： 目头 右 视顶 脚 左上 脚 侧方 尖 。， 前 右点 掌地 推，
第二个八拍：与第一个八拍动作相同， 方向相反；
5—6拍
7—8拍
第二个八拍：与第一个八拍动作相 同，方向相反；
第三、四个八拍：与第一、二个八 拍相同。
第三节：开合运动
• 动作要点：冲拳要拧腰顺肩，力达拳面。高虚步动作头要 上顶，躯干拉伸。 • 攻防含义：冲拳有攻击对手面部的含义，亮掌意在防对手 劈打。 • 安全提示：冲拳击打不可翘手腕，防止挫伤腕关节。 • 锻炼部位：主要使胸部肌肉群得到拉伸，灵活肩关节，增 强肩关节力量。 • 易犯错误：a、冲拳手腕与小臂不齐平。 • b、亮掌手臂后展不够，没有充分展胸。
• 安全提示：注重循序渐进，摆头力度要适中，不可过分用 力。 • 锻炼部位：锻炼颈部，培养良好的身体形态和武术精神。 • 易犯错误：a、摆头无力，没有精、气、神。 • b、按掌过分直臂外展。
第一个八拍
视抱 抱 左于 拳 侧腰 左 。间 顾 ，： 左两 摆掌 头变 ，拳 目， 1—4拍 腿变 并 外掌 步 侧， 按 ，快 掌 目速 ： 视下 两 前按 全 方于 腰 大间
小学体育一二年级《武术健身操《旭日东升》…》朱春旭PPT课件新优质课比赛公开课获奖101
武术健身操《旭日东升》——第四、五节班级：二年三班授课教师：朱春旭一、指导思想本次课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心。
教学中运用了示范法、讲解法和数字提示等方法手段，以激发学生主动学练热情为先导，以技能教学为载体，将一般性练习与专门性练习有机结合，发挥了教师主导作用和学生主体地位。
在学练过程中促进学生身心的全面发展，为终身体育奠定基础。
二、教材分析武术健身操《旭日东升》是普通中小学生《国家统编教材》规定的必修教学内容。
武术健身操《旭日东升》除了起势和收势外，由7个节操组成。
其中第六---七节包括：并步摆掌、马步压肘、弓步架冲、并步抱拳、开步推掌、抡臂摆腿、马步展掌、并步抱拳。
套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿、过渡衔接自然，难易度适中，有利于学生学习和符合中学生生长发育的特点。
通过学习能有效地提高学生发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质，培养武德和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。
三、学情分析小学二年级的学生正处在生长发育的重要时期，这个年龄阶段的学生模仿力强和好奇心强、有自主学习能力、敢于表现自我。
但运动参与能力和性格爱好具有较大的差异，而且这个年龄段的学生不是十分的集中，另外，由于教材比较枯燥，大部分学生没有参加过。
因此，本节课采用多种教学方法手段，激发学生学练欲望，在掌握运动技能的同时，有效地发展身心。
四、教学目标1、通过学习使80%的同学了解和基本掌握《旭日东升》第四、五节动作要领，并且能够将动作做标准，使20%的同学能够基本做出动作；2、发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质;3、对学生进行武德教育，培养精气神和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。
五、教学重点与难点重点：1、手型、步型准确2、手法、步法准确协调统一难点：眼随手动、充分体现精气神和身体协调配合五、教法与学法教法：问题法、对比法、讲解法、示范法、游戏法、比赛法等；学法：自主学习、合作学习等。
六、教学流程本次课采用了三段式的教学设计。
中小学体育开学第一课PPT课件
本学期体育课程目标与计划
• 培养体育精神：培养学生的团队合作精神、竞争意识和自 律能力。
本学期体育课程目标与计划
1 2
热身活动与运动技能教学相结合
每节课前进行热身活动，然后教授相应的运动技 能。
分组练习与竞赛活动
将学生分成小组进行练习和竞赛，提高学生的参 与度和积极性。
3
定期测评与反馈
定期对学生的学习情况进行测评，并给予及时的 反馈和指导。
健康生活与锻炼习惯的益处
促进身体健康
合理饮食和充足睡眠有助于身体各系统的正常运转，坚持锻炼可 以提高身体免疫力，预防疾病。
提高心理素质
健康的生活方式和锻炼习惯有助于缓解压力，改善情绪，提高自信 心和幸福感。
培养良好的社会适应能力
通过参与体育活动和锻炼，可以培养团队合作精神、竞争意识和社 会责任感等良好品质。
06
课堂总结与展望
本节课重点内容回顾
体育课程的目标和意义
强调体育课程在促进学生身心健康、培养团队精神和竞争意识等 方面的重要作用。
体育课程的基本内容
回顾本节课所学的体育技能和知识，如运动规则、技术要领等。
体育课程的学习方法
总结有效的学习方法和技巧，如观察、模仿、练习和反思等。
学生在体育课程中的成长与进步
中小学体育开学第一 课PPT课件
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 团队合作与竞技精神 • 健康生活方式与锻炼习惯 • 体育赛事与欣赏 • 课堂总结与展望
01
课程介绍与目标
体育课程的目的和意义
01
02
03
促进学生身心健康
通过体育锻炼，提高学生 的身体素质，增强抵抗力 ，预防疾病。
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对于初二年级的学生来说，体育课程对让他们健康成长至关重要，出
色的体育表现也是学校评价学生学习成绩的重要指标之一。为此，越
来越多学校开设了网络课程，加强学生们对体育知识、技能的学习。
网络课程以视频和文字等形式提供了系统的体育教材，它对对学生的
体育学习有着重要的意义。它不容易受到地域、时间、天气因素的影
响，学生可以自己设立课程规划，在自己喜欢的时间学习体育内容。
按照学校设定的课程标准，体育网课的内容涉及体育的基础知识、体
育技能、素质体育等。内容包括一些体育技能的学习，如跑步、足球、
篮球、排球、羽毛球等;也包括一些体育知识，如身体素质、体能指标、
运动生理学等。学生可以通过观看视频、学习课件等自学，了解相关
知识，并练习体育技能。
为了让学生有效的掌握知识，体育网课增加了作业完成后的测验，增
强了学生对学习内容的掌握程度。体育网课的阶段测验成绩可以帮助
学生及时检查学习效果，调整学习方向，帮助他们及时根据自己的不
同情况，做出调整。
通过体育网课，学生可以合理地利用网络平台资源，基础上学习、有
目的性地参加实践，进一步改善自身的体育综合素质，从而促进身体
健康。