家庭系统排列入门

家庭系统排列入门

一、家庭联结

1.所有的家庭成员，既是一个独立的个体，也是家庭的一部分。家庭是一个系统，而且是一个能量场，其中有些秩序在运作。

2.在一个家庭里面，孩子们最容易爱这些补偿性反应的影响，他们很多时候潜意识地把系统里面的一些能量接收过来，尝试令这个系统重新维持平衡和秩序。

3.孩子们跟他们的祖先的是纠缠在一起的，他们把先人行为、感觉和他们的命运当成自己的一样。

4.“你跟之间的关系，就像我跟妈妈的关系一样。”“通过你的女儿，我也可以爱你。”“出于对外婆的爱，我也爱你。”

二、生存者的内疚感

1.逝世的家庭成员，对于仍然生存的兄弟姐妹的影响是直接深远的。生存者可能感觉到对自己来说，继续生存是不公平的，会激发一种隐藏的的冲动（渴望与去世的兄弟姐妹在一起），用一句话概括：“我会跟着你走。”

2.战争或者是自然灾难的幸存者也有生存罪疚感。

3.“你是我的哥哥，但是你很早就去世了，我敬重你跟你的死亡，请你为我高兴，我是你的妹妹。当我继续生存的时候，请你为我高兴。”

4.“你是我早逝的叔叔，我是你的侄女，我敬重你跟你的死

亡。如果我继续生存下去的话，请你为高兴。”

三、承接过来的感受

1.孩子会接收到其他家庭成员的感觉。

2.“这是你的感觉，这是你的罪疚感，而我为承担了这么久，请你把它们收回去。对于我来说，我不能够再这样放肆，为你承担这些东西。”

“我现在承担我自己的责任跟罪疚感，我自己会承受，你只是个（我的）孩子。”

3.长远来说，痛苦的经历、感受是不能被抑的。

四、罪行和罪疚感

1.每个人都已经在他能力的范围之内做到最好！

2.家庭系统排列证明，我们的内心有个权威，指引着每个人，而它不爱我们自己的思想的理性、理由所影响。

3.“我是盖世太保，我杀过犹太人。现在我承担起自己的责任，为我所犯下的罪行承担我的罪疚感。”

“你是我的爸爸，通过你我得到了生命，对我来说这也是最大的礼物，我为了它而感谢你。我现在把你的责任和你的罪疚感交还给你，现在我让你走。”

4.每一个人必须承担自己的命运。没有人会承担其他人的命运，或者为其他人的行为负责，也不用在自己生命中赔上代价。

5.孩子与父母的“特殊的联结”是指母亲和亲生孩子之间的一种自然情感，表现为非常想亲近、非常信任，孩子在妈妈的怀抱中感受到安全、温暖。被抛弃的孩子虽然能够原谅甚至理解母亲，但是特殊的联结遭到破坏，无法修补。

五、特殊的命运

1.“我生来就是弱智的，而且被送走，在年幼的时候已经死掉，这是我的命运，由我来承担它。”

“我敬重你，2还有你的命运，你属于我们的家庭，如果我属于我们的家庭的话，也请你为我开心。”

“就算你属于这个家庭，你也可以跟我有很好的联结。”

六、孩子对父母始终忠诚

1.“我生活的就像你一样。”“出于爱我才这样做的。”

“我敬重你，也敬重你的命运，同时我让你去承担自己的命运。如果我有一段快乐、开心的生活，请你友善一点看待我。”

“如果你有一段满足、丰盛的生活，我会为你感到快乐！”

七、爱与秩序的关系

1.亲密关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡。施与受是有限度的，只能在对方能接收的和回报相等

的程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感受到很痛苦，很大的压力。（家排P51）

2.关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某一时刻，任何忍受不了这种不平衡状态的一方会离开，因为不平衡的状态创造了巨大压力，需要缓解。

3.离开或者中断这种关系的人，竟然是那些接受太多的人。

八、关系中的男性与女性

1.男性的能量通过他们的爸爸、爷爷和男性的祖先传下来。女性的力量是通过妈妈、外婆和女性祖先传给她的。

2.要成为男人，只能够从他的爸爸那里得到力量。

3. “你是我第一个女人，这是你在我心目中的地位。”

“这是我的妻子，在离开你之后我娶了她，这些是我的孩子，我们生活在一起，请求你为我们感到开心。”

“现在，我前度未婚妻已经接受了在我们之间的位置，你也可以做回一个孩子了，你只是我的女儿。”“而她是你的妈妈。”

“我敬重你是我的妈妈，我只是一个孩子。”

4.“我感谢从你那里得到的一切，而我给你的东西，你也可以很开心的保留。我们的关系无法持续，我会对我那部分原因负责，同时我让你去为你那部分责任负责。我的心里你是我的前夫，通过我们的儿子，我们仍然联结在一起。”

“我跟你爸爸间的问题，我们自己会处理好。”

“你只是一个孩子，你有我作为你的妈妈，同时他仍然是你的爸爸，你不需要在我们之间选择，你同时拥有我们两个人。”

“我接受你们两个都是我的父母，你们之间的事情不是我的问题，我只是一个孩子。”

敬重前度伴侣，才能尊重在孩子身上来自父母的另一方的部分。

5.伴侣之间的爱，为爱护孩子提供了肥沃的土壤，而在家庭里面，伴侣之间的关系是先于孩子的。伴侣占第一位置，其次才到孩子。

6.“夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的原生家庭。不止是离开父母的住所，而是说每个人必须放下各自家庭内的某些价值观，同时要跟新伴侣找到对于他们来说最好的、新的价值观。这这个新的层次，伴侣可以有一个很好的关系。”

7.“你是我的妈妈。”“你是我的老婆，你的爸爸站在你身后，我只是你的丈夫。”

九、堕胎

1.“我责备你，因为你没有阻止这次堕胎。”“我会承担我这部分的责任，我也让你承担你的责任。”

“你是我的孩子，我们把你堕掉。你给了我一个能付出的所有，就是你的生命。我接受你让出地方，我会承担自己的罪疚感和自己的责任。现在，在我的心里面给你一个位置。”

“我一起承担。”

2.“你们是妈妈的孩子，妈妈承认你们的位置。”“妈妈是爱你们的。”“请你们允许妈妈幸福！”

（堕过胎的夫妻还要做一些事情，比如用小木偶，小牌位，小植物代表被堕胎的孩子，放在家里的某个位置，经常去看看他们，跟他们说说话，或者仅仅是在心里给他们留一个位置，经常想起他们，总之，形式不重要，重要的是尊重与真诚。这样，经过一年，就可以举行一个仪式，送他们离开。）

3.“我自己承担堕胎的责任，而我也让你承担你自己的责任。”

十、死亡

1.“亲爱的姑妈，我敬重您的死亡和你的命运，当我继续生活下去时，请你祝福我。”

2.“在我出生的时候，你就去世了，我谢谢你给予我生命，就算要以这样的代价来接受。”

“这是我接受作为妈妈要承担的风险，我选择承担。我的死亡，我也承担它。你要为自己的人生做些有意义的事情来敬重我，这样我的死亡才不会没有价值。”

3.“亲爱的妈妈，我是你的孩子，感谢你给我生命。”

4.“我敬重你们的死亡和你们的命运。如果我继续生存下去的话，请你们为我开心。”

5.因为跟死去的家庭成员的联结，一个人可能觉得很内疚，