三年级（水平二）体育与健康室内课《人体部位图》
三年级《体育与健康基础知识身体各部位的名称与功能》教案、教学设计
1.书面作业：请学生结合本节课所学内容，绘制一幅身体各部位名称与功能的思维导图，要求清晰、准确，能够反映出对身体各部位的认识和理解。
2.实践作业：学生需在家中与家人共同完成一项运动任务，例如做瑜伽、跳绳等，要求在运动过程中注意身体各部位的使用与保护，并在运动后记录下自己的感受和心得。
3.观察作业：鼓励学生观察身边的家人、朋友在运动时的身体各部位使用情况，了解他们是否正确使用身体，是否注意保护身体各部位免受伤害，并尝试给出自己的建议。
三年级《体育与健康基础知识身体各部位的名称与功能》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.知识目标：通过本章节的学习，使学生能够认识并掌握身体各部位的名称，了解其基本功能。结合体育与健康基础知识，让学生明白身体各部位在运动与健康中的作用，提高他们对身体结构的认识。
（1）头部、颈部、肩部、胸部、腹部、背部、腰部、臀部、四肢等身体各部位的名称。
（2）各部位在运动与健康中的功能，如头部负责思考、指挥；四肢负责运动、支撑等。
2.技能目标：培养学生运用所学知识，分析并解决体育与健康问题的能力。通过课堂实践，让学生学会正确使用身体各部位进行运动，提高运动技能。
（二）过程与方法
1.过程目标：通过课堂讲解、示范、互动、实践等环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习身体各部位的名称与功能。
4.探究作业：学生可以自由选择一个身体部位，深入了解其功能、运动原理以及相关的保健知识，以小报告的形式进行分享。
5.拓展作业：推荐学生阅读与体育与健康相关的书籍、文章，了解身体各部位在运动中的更多知识，拓宽视野。
2.教学方法：采用讲授法，结合多媒体教学手段，让学生直观地了解身体各部位的功能。
3.教学内容：讲解头部、颈部、肩部、胸部、腹部、背部、腰部、臀部、四肢等身体各部位的名称与功能，强调运动与健康之间的关系。
三年级《体育与健康基础知识身体各部位的名称与功能》优秀教学案例
（二）过程与方法
在教学过程中，教师应注重引导学生主动参与、积极探究，培养其自主学习、合作学习的能力。以下为本章节的过程与方法目标：
1.通过观察、模仿、实践等环节，使学生能够独立或合作完成身体各部位的识别与功能描述。
1.利用多媒体教学资源，展示各种体育运动的图片和视频，让学生在观察中认识身体各部位，激发他们的学习兴趣。
2.创设“身体部位猜谜”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中加深对身体各部位名称的记忆。
3.通过角色扮演，让学生模仿不同运动项目中的运动员，体验身体各部位在运动中的作用，提高他们的实践能力。
（二）问题导向
（四）反思与评价
反思与评价是教学过程中的重要环节，有助于学生总结经验，提高自身能力。
1.引导学生进行自我反思，总结自己在课堂中学到了哪些知识，还有哪些不足之处。
2.组织学生开展互评，让同伴之间相互鼓励、相互建议，共同进步。
3.教师对学生的表现给予及时、具体的评价，关注学生的个体差异，激发他们的自信心。
1.将学生分成小组，让他们讨论以下问题：“在我们的日常生活中，身体各部位是如何帮助我们完成各种动作的？”“如何正确使用身体各部位进行运动，避免受伤？”
2.各小组分享讨论成果，其他小组进行评价，教师给予指导。
3.组织小组间的讨论成果展示，让学生在交流中加深对知识点的理解。
（四）总结归纳
在总结归纳环节，我将进行以下操作：
1.培养学生热爱体育运动的情感，使其认识到运动对身体健康的积极作用。
2.增强学生的自信心，培养勇敢、顽强、团结协作的精神品质。
3.培养学生关注身体健康，养成良好的生活习惯，自觉抵制不良行为。
三年级（水平二）体育与健康室内课《人体部位图》
三年级（水平二）体育与健康室内课《人体部位图》三年级（水平二）体育与健康室內课《人体部位图》教学设计班级：三3班授课教师：嵇建伟时间：2013.5.21一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性。
以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。
本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在学习知识的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学的能力。
二、教材分析及学情分析本课的主要内容是水平二三年级第一学期体育与健康知识——室内活动单元第四学时《人体部位图》。
教材本身的内容信息量很大，有人体的主要部位，还有骨骼、关节、肌肉等等。
而且课堂面对的是三年级的学生，他们之前可能也很少接触这方面的内容，只了解最基本的一些知识点，如头、手臂、腿等等。
所以针对这种情况，本课在内容安排上选用了部分内容，如人体的主要部位（头和躯干及四肢）、骨骼、关节，帮助学生更好地去理解人体的基本部位。
三、学习目标1、记住并能说出人体头部、躯干、上肢、下肢四个部位名称。
2、能知晓部分颅骨、躯干骨骼与四肢关节的名称，并初步了解它们的功能与作用3、学会“小吊车”游戏的方法，并在游戏中增强手臂力量。
四、教学内容及重、难点1、健康知识：人体部位图2、室内游戏：小吊车教学重点：人体主要部位的名称与位置教学难点：各主要部位功能与作用五、教学过程一、导入本课内容（约3分钟）1、教师出示图片，宣布本课内容2、启发学生有序的观察人体主要部位（从头到脚）二、新知识学习阶段（约23分钟）1、组织学生讨论，并指出自已所知道的人体部位2、老师总结，并对照挂图讲解人体主要部位的构成3、教师讲解骨骼的一些知识点4、组织学生诵读内容并记住主要内容5、教师利用图片重点讲解颅骨和躯干骨的一些功能和作用6、教师用多媒体播放关节的相关知识点7、教师领读，学生复读并记住关键内容8、出示图片，组织讨论运动中运用到的关节9、学生指出教师所述关节在自己身体的具体位置10、教师组织小游戏指部位，学生及时指出11、教师提出问题，学生进行知识抢答三、：室内活动：关节操（约5分钟）1、老师讲解关节操方法并领做2、学生进行模仿练习四、室内游戏：小吊车（约7分钟）1、教师讲解游戏的名称、方法、要求2、学生认真听教师讲解3、组织学生试做一次4、分组进行游戏比赛3次五、总结本课的内容。
《儿童身体部位》课件
避免剧烈摇晃
剧烈摇晃头部可能导致脑震荡 或其他严重伤害。
定期检查视力与听力
确保眼睛和耳朵的正常功能， 及时发现并治疗任何问题。
保持正确的睡姿
良好的睡姿有助于减轻颈部和 头部压力，促进良好的睡眠质
量。
02
眼睛
眼睛的构造
眼球
眼球是眼睛的主要部分， 由瞳孔、虹膜、角膜和视 网膜等部分组成。
眼睑
定期进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自 行车等，增强体质和提高免疫力。
规律作息
定期体检
保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助 于身体各系统的正常运作。
定期进行身体检查，及时发现并处理潜在 的健康问题。
THANKS
感谢观看
呼吸功能
通过肺部的呼吸作用，吸入氧气并排出二氧 化碳，维持生命活动。
感知功能
通过神经系统，感知外界刺激和内部变化， 如触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉。
消化功能
通过消化道的物理和化学作用，将食物分解 为可吸收的营养物质。
保持身体健康的方法
合理饮食
适运动
保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、 脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
保持口腔卫生的方法
01
02
03
04
每天早晚刷牙，使用牙线和漱 口水等清洁口腔。
定期进行口腔检查，及时发现 和处理口腔问题。
注意饮食健康，少吃甜食和高 糖饮料，避免对牙齿造成损害
。
避免吸烟和饮酒等有害口腔健 康的行为。
06
身体
身体的构造
骨骼系统
包括头骨、脊椎、肋骨、盆骨等，支 撑身体、保护内脏器官，并为肌肉提 供附着点。
唇
保护口腔内部，控制食物进入口腔的数量，同时参与发音和说话 。
体育与健康人教三年级全一册身体各部位名称课件
运动时的一般保护
运动前：
不能携带小刀、铅笔、钥匙、 手表等物件，并要换上运动鞋、 运动服等。
运动中时一般保护
运动中：
剧烈运动后不能大量喝水；跑步 后要慢走一段距离；越过器材时一 定要有人保护；佩戴护指、护膝等 防护用品……
谢 谢 大家
体育与健康基础知识
身体各部位名称与功能
教学目标
1.了解身体各部位的名称。
2.了解身体各部位的功能。
3.运动时身体各部位的一般保护措施。
1、我们身体大致 有几个部位呢？
2、各个部位又有 什么名称呢？
游戏：
游戏：“我指你说” 一人用接下来 ，同学们讨论下我们在平时的活动 中，各个部位都有什么功能呢 ？互商量总结一 下。
头：是人体的司令部，头颅骨内是大脑，负责 视觉、听觉、味觉、触觉、语言、运动等各项工作。
劲：有劲椎连接组成，劲椎腔内有脊椎通过， 连接头和躯干，保护劲椎。
躯干：有着支撑身体的作用，保护心脏、肝、 肺、脾胃等器官。
四肢：帮助人体来完成各种运动和从事各种工 作。
游戏：
以组为单位，进行身体 名称接龙比赛。
三年级体育《体育与健康基础知识：身体各部位名称》教案(一)
1．直接导入：教师展示人体结构挂图（也可以找一名学生配合）。
2．教师提问：“人体各部位的名称是什么？”学生按顺序回答。
3．教师与学生共同指出身体各部位的名称：头、颈、躯干、四肢。
4．学生两人一组进行“我指你说”小游戏，即：一人用手指自己身体部位，另一人迅速说出名称。
5．学生以组为单位，进行身体名称接龙比赛，各组要依次说出一个身体部位名称。
教学目标
1．认识身体各部位的名称。
2．发展学生的反应能力。
3．建立良好 的师生关系。
场地器材
教室，人体挂图。
教学过程
一、上课常规（2分钟）
1．师生问好。
2．老师宣布本课内容，提出本课要求。
二、体育与健康基础知识：身体各部位名称（13分钟）
头、颈、躯干、四肢、这些部位连接在一起，构成了一个完整的人体。
【游戏规则】
1．报数时间过长为失败。
2．做错动作为失败。
3．失败者，应站立并完成正确动作后，游戏继续进行。
4．学生之间不能相互提醒。
【教学步骤】
1．教师讲解游戏方法，并提示游戏规则。
2．教师示范游戏动，帮助学生记清身体各部位 的科学术语，了解护具 的作用。
《体育与健康基础知识：身体各部位名称》教案（一）
教师：×××
课次：×次
第×周
教学内容
体育与健康基础知识：身体各部位名称
拓展知识：身体各部位 的保护措施
室内游戏：明五暗五
教材分析
人是一个具有复杂生命活动特征的整体。不同的部位，有着不同的名称；不同的部位，发挥着不同的作用。身体的各个部位都有其科学术语。在体育运动项目的学习和锻炼中，常使用身体某部位的科学术语来进行指导和演示。通过学习身体各部位名称，让学生体验并了解自己的身体结构，能够使学生更直观地认识自己的身体，有利于体育项目的学习和锻炼。
体育常识：人体部位图ppt课件
正常时，关节腔内有少量液体，以减少关节运动时摩擦。关节有病时， 可使关节腔内液体增多，形成关节积液和肿大。关节周围有许多肌肉附 着，当肌肉收缩时，可作伸、屈、外展、内收以及环转等运动。尽管人 体的关节有多种多样，但其基本结构不外有关节面、关节囊和关节腔。
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完整版课件
关节的运动
1、屈和伸。是关节滑冠状轴进行的运动。 2、内收和外展。是关节沿矢轴轴进行的
的名称。
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肩关节
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肘关节
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肘关节
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髋关节
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膝关节
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膝关节
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膝关节
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膝关节
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腕关节
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手关节
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踝关节
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完整版课件
趾关块。收缩时肌肉长度 缩短，横断面增大，松弛时则相反。骨骼肌附 着在骨上，肌肉收缩时，骨围绕关节产生运动， 人体就产生相应的动作。因此，人们常把骨骼 肌看成是运动的主要部分。
下肢：
关节：髋关节、膝关节、踝关节等。 肌肉：股直肌、股外肌、股内肌、股二头肌、臀大肌、腓肠肌等。
小学三年级体育健康室内课教案(水平二)
小学三年级体育健康室内课教案第1课游戏中要注意安全一、学习目标：1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。
二、教学重点、难点：游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。
三、教学步骤：导入目标1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛，激发学生兴趣，营造和谐气氛。
2、游戏：击鼓传“笔”4、师生互动，挑选幸运者，为老师打开多媒体，点击画面。
目标实施与步骤请看屏幕片断5、六名幸运者上台逐一点击画面，小组讨论、代表发言，造成画面的原因是什么？6、小组讨论，培养合作学习7、看了以上片断，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片断中的事故？8、分组讨论，代表回答原来是不正当游戏行为造成的。
请教小博士a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。
d、不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。
9、你是怎样解释的呢？10、此外还有没有要注意的呢？小组讨论、合作学习11、发生问题怎么办？学生自由回答12、结论：游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。
因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。
评价13、宣布课堂竞赛结果。
活跃课堂气氛。
14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。
15、颁奖、留影。
再见第2课体育常识：乒乓球一、教学目标1.使学生初步了解乒乓球运动概况。
2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
二、教学过程一、导入提问：你们知道我国的国剧是什么？那么我国的国球又是什么？对了，就是乒乓球。
（板书课题）二、新授1.乒乓球运动的起源与发展（1）外国人称我国为“乒乓球王国”。
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三年级（水平二）体育与健康室内课《人体部位图》第一篇：三年级(水平二)体育与健康室内课《人体部位图》三年级（水平二）体育与健康室內课《人体部位图》教学设计班级：三3班授课教师：嵇建伟时间：2013.5.21一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性。
以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。
本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在学习知识的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学的能力。
二、教材分析及学情分析本课的主要内容是水平二三年级第一学期体育与健康知识——室内活动单元第四学时《人体部位图》。
教材本身的内容信息量很大，有人体的主要部位，还有骨骼、关节、肌肉等等。
而且课堂面对的是三年级的学生，他们之前可能也很少接触这方面的内容，只了解最基本的一些知识点，如头、手臂、腿等等。
所以针对这种情况，本课在内容安排上选用了部分内容，如人体的主要部位（头和躯干及四肢）、骨骼、关节，帮助学生更好地去理解人体的基本部位。
三、学习目标1、记住并能说出人体头部、躯干、上肢、下肢四个部位名称。
2、能知晓部分颅骨、躯干骨骼与四肢关节的名称，并初步了解它们的功能与作用3、学会“小吊车”游戏的方法，并在游戏中增强手臂力量。
四、教学内容及重、难点1、健康知识：人体部位图2、室内游戏：小吊车教学重点：人体主要部位的名称与位置教学难点：各主要部位功能与作用五、教学过程一、导入本课内容（约3分钟）1、教师出示图片，宣布本课内容2、启发学生有序的观察人体主要部位（从头到脚）二、新知识学习阶段（约23分钟）1、组织学生讨论，并指出自已所知道的人体部位2、老师总结，并对照挂图讲解人体主要部位的构成3、教师讲解骨骼的一些知识点4、组织学生诵读内容并记住主要内容5、教师利用图片重点讲解颅骨和躯干骨的一些功能和作用6、教师用多媒体播放关节的相关知识点7、教师领读，学生复读并记住关键内容8、出示图片，组织讨论运动中运用到的关节9、学生指出教师所述关节在自己身体的具体位置10、教师组织小游戏指部位，学生及时指出11、教师提出问题，学生进行知识抢答三、：室内活动：关节操（约5分钟）1、老师讲解关节操方法并领做2、学生进行模仿练习四、室内游戏：小吊车（约7分钟）1、教师讲解游戏的名称、方法、要求2、学生认真听教师讲解3、组织学生试做一次4、分组进行游戏比赛3次五、总结本课的内容。
（约3分钟）1、师生一起复述今天学习的主要内容2、布置课外作业3、师生再见、回收器材器材：饮料瓶：46个、纸棒：46个、布带：46根、课后反思：多媒体课件授课教师简介嵇建伟教育学学士，毕业于南京师范大学体育系，二级教师，教龄：5年参加工作以来一直以满腔的热情、执着的态度、进取的精神、创新的意识对待工作，并与学生建立了良好的师生关系。
多次担任市区体育公开课的教学展示，2009年获得南京市青年体育教师基本功比赛一等奖。
积极撰写文章参加省市级论文评比，并获得了优异成绩。
同时进行课题研究，提高自己的教科研能力，区级个人课题《对南京城区小学学生良好体育学习习惯养成的研究》已经结题。
个人座右铭:笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。
第二篇：小学三年级体育健康室内课教案(水平二)小学三年级体育健康室内课教案第1课游戏中要注意安全一、学习目标：1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。
二、教学重点、难点：游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。
三、教学步骤：导入目标1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛，激发学生兴趣，营造和谐气氛。
2、游戏：击鼓传“笔”4、师生互动，挑选幸运者，为老师打开多媒体，点击画面。
目标实施与步骤请看屏幕片断5、六名幸运者上台逐一点击画面，小组讨论、代表发言，造成画面的原因是什么？6、小组讨论，培养合作学习7、看了以上片断，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片断中的事故？8、分组讨论，代表回答原来是不正当游戏行为造成的。
请教小博士a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。
d、不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。
9、你是怎样解释的呢？10、此外还有没有要注意的呢？小组讨论、合作学习11、发生问题怎么办？学生自由回答12、结论：游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。
因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。
评价13、宣布课堂竞赛结果。
活跃课堂气氛。
14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。
15、颁奖、留影。
再见第2课体育常识：乒乓球一、教学目标1.使学生初步了解乒乓球运动概况。
2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
二、教学过程一、导入提问：你们知道我国的国剧是什么？那么我国的国球又是什么？对了，就是乒乓球。
（板书课题）二、新授1.乒乓球运动的起源与发展（1）外国人称我国为“乒乓球王国”。
（2）大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
（3）教师补充总结:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍，击球的速度慢、力量小，谈不上什么旋转，打法也单调，只是把球推来档去。
有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法，胶皮表面还有颗粒，击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生旋转。
欧洲人以为可以坐吃老本，不料日本运动员却在秘密寻找对策，他们在球拍上作了更大改进，把胶皮换成海绵，海绵的弹性更大。
这样日本运动员崭露头角，夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。
这时，一个更强大的对手正在崛起，这就是中国。
中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练，在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格，创造了独特的直拍近台快攻打法。
中国乒乓球要保持长盛不衰，出路只有一条，就是再创新局面。
继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
2.乒乓球比赛规则简介（使用幻灯片进行教学）（1）球台（2）球网（3）比赛：在一局比赛中，先得21分的运动员为胜，但打到20平以后，先多得2分者为胜方。
一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球，当比分达到5分之后，即换发球，依此类推，直到一局结束。
当双方比分达到20分以后，每个运动员每次只轮发一个球，直到一局结束。
（4）学生讨论判失一分的情况，教师补充。
第3课养生之道一、教学内容养生之道：背要常暖，胸要常护二、教学目标1.学生知道并记住“背要常暖，胸要常护”八个字。
2.使学生知道暖背护胸的意义。
3.学生能主动注意暖背和护胸。
三、教学重、难点提高对背部保暖和胸部保护的认识。
四、教学过程一、导入同学们，天气渐渐的冷了，教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。
健康对于我们来说是十分重要的，所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。
（板书课题）二、新授1.对照插图进行讲解（1）背要常暖，胸要常护的意思：背要常暖，就是要防止背部受凉致病；胸要常护，就是防止胸部受伤致残。
（2）围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦风寒侵入，百病随之即来，所以必须保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，内有心肺等脏器，是人体极为重要的部位，所以必须格外注意，严防伤害。
（3）那么大家想一想，如何来落实我们的行动？（学生讨论）（4）教师总结，学生齐读：“白天勤护胸，晚上多暖背。
常常保脏腑，日夜都康宁。
”2.介绍养生故事……古人的“健身拜”南宋爱国诗人陆游很重视养生之道，在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术，其中之一为“拜”姿健身法。
说的是唐安江有一为姓张的老人，虽然已经年过七十，但身体非常健康，走路十分灵活，行动敏捷轻快，在那个“人生七十古来稀”的年代，这是非常不容易的。
有很多好学好奇的人，想了解这是怎么一会事，于是便请教这位长者。
老人说，我的锻炼方法很简单，就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。
为什么要这么做呢？他说：因为人的血气或多或少总会有所阻滞，而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸，让全身的真气和血脉顺畅流通，并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见，这种类似徒手操的“健身拜”，动作虽然简单，但效果可不简单。
第4课气体交换站一、教学内容健康常识：气体交换站二、教学目标1.学生能知道肺泡是人体的其交换站。
2.使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。
3.学生能主动配合教师完成各项练习。
三、教学重、难点肺泡是人体的其交换站四、教学过程一、运用提问式导入本课内容：同学们，我们人体是一个整体，但是各个器官又各自分工不同，有的负责思维，有的负责消化、吸收，有的负责血液循环，你知道人的气体交换是在哪里进行的吗？那位同学知道，请回答。
（学生回答后板书课题－－气体交换站）二、讲解课文人体生命活动中，要不断地从外界吸入氧气，并向外界呼出二氧化碳，人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。
（出示幻灯片讲解）肺泡就是人体的气体交换站。
吸入的空气进入肺泡，空气中的氧气就会渗入毛细血管，由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动，而生命活动产生的二氧化碳，再由血液带到肺泡，通过呼吸排出体外，这就完成了气体交换。
体育锻炼可以增强呼吸功能。
少年儿童正处在张身体的时期，应该经常进行体育锻炼，特别是慢跑和游泳，对加强呼吸功能很有好处。
三、补充知识：（1）呼吸道的组成：鼻、咽、喉、气管、支气管。
（2）肺的构造。
（3）肺的功能。
（4）体育运动对呼吸系统的影响。
第5课准备活动和整理活动的作用一、教学内容健康常识：准备活动和整理活动的作用二、教学目标1.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。
2.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。
3.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。
三、教学重、难点准备活动和整理活动的内容和作用。
四、教学过程一、导入同学们，今天我要问大家一个问题：汽车在开动之前，首先要做好什么准备？（启发学生思考并回答）汽车在开动之前，首先要启动发动机，使机器先预热一下，然后汽车才能跑得更快。
人在从事运动之前，也一样需要做做准备活动，使身体预热一下，才能更好地完成各项运动任务。
在运动结束之后，还要继续做做整理活动，不能马上停下来。
今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。
（板书课题）二、新授1.教师对照幻灯片上的表格进行讲解。