超循环背诵大表
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超循环背诵大表(原版)
2 0 1 4 1 0 9
1
□ 第七十五课
2 3 4 5
13
2 0 1 4 1 0 6
第 □ 第七十课 3 七 十 □ 第六十七课 4 三 课 □ 第五十九课 5 第79天
2 0 1 4 1 0 7
第 □ 第七十一课 七 十 □ 第六十八课 四 课 □ 第六十课 第80天
第 □ 第七十三课 七 十 □ 第七十课 六 课 □ 第六十二课 第82天
超循环背诵大表
By : Lik
第1天 1
2 0 1 4 7 2 6
第2天 2 3 4 5
2 0 1 4 7 2 7
第3天 6 2 3 4
2 0 1 4 7 2 8
第4天 5 2 3 4
2 0 1 4 7 2 9
第5天 5 7 2 3
2 0 1 4 7 3 0
第6天 4 6 2 3
2 0 1 4 7 3 1
4 6 2 3
1
第 一 □ 课 □
第 二 □ 课 □
第 四 □ 课 □
第 五 □ 课 □
第 六 □ 课 □
1
2 0 1 4 8 1
□ □
第六课 第四课 第一课 第七课 第13天
4 5 8 2
2 0 1 4 8 2
1
□ □
第七课 第五课 第二课 第八课 第14天
3 5 7 2
2 0 1 4 8 3
1 □ □ 第 九 □ 课 □
10
2 0 1 4 9 1 8
1
□ 第五十四课 2
第 □ 第五十二课 3 五 十 □ 第四十九课 4 五 课
2 0 1 4 9 1 9
1
□ 第五十五课
2 3 4
第 □ 第五十三课 五 十 □ 第五十课 六 课
1
□ 第七十五课
2 3 4 5
13
2 0 1 4 1 0 6
第 □ 第七十课 3 七 十 □ 第六十七课 4 三 课 □ 第五十九课 5 第79天
2 0 1 4 1 0 7
第 □ 第七十一课 七 十 □ 第六十八课 四 课 □ 第六十课 第80天
第 □ 第七十三课 七 十 □ 第七十课 六 课 □ 第六十二课 第82天
超循环背诵大表
By : Lik
第1天 1
2 0 1 4 7 2 6
第2天 2 3 4 5
2 0 1 4 7 2 7
第3天 6 2 3 4
2 0 1 4 7 2 8
第4天 5 2 3 4
2 0 1 4 7 2 9
第5天 5 7 2 3
2 0 1 4 7 3 0
第6天 4 6 2 3
2 0 1 4 7 3 1
4 6 2 3
1
第 一 □ 课 □
第 二 □ 课 □
第 四 □ 课 □
第 五 □ 课 □
第 六 □ 课 □
1
2 0 1 4 8 1
□ □
第六课 第四课 第一课 第七课 第13天
4 5 8 2
2 0 1 4 8 2
1
□ □
第七课 第五课 第二课 第八课 第14天
3 5 7 2
2 0 1 4 8 3
1 □ □ 第 九 □ 课 □
10
2 0 1 4 9 1 8
1
□ 第五十四课 2
第 □ 第五十二课 3 五 十 □ 第四十九课 4 五 课
2 0 1 4 9 1 9
1
□ 第五十五课
2 3 4
第 □ 第五十三课 五 十 □ 第五十课 六 课
超循环背诵大表
31--40
第12天
111-120
月 91--100 日 61--70
121-130
第21天
201-210
月 181-190 日 151-160
71--80
第30天
291-300
月 271-280 日 241-250
161-170
第39天
381-390
月 361-370 日 331-340
251-260
月 321-330 日 291-300
211-220
第44天
431-440
月 411-420 日 381-390
301-310
第53天
521-530
月 501-510 日 471-480
391-400
第62天
611-620
月 591-600 日 561-570
481-490
第71天
701-710
月 681-690 日 651-660
超 循 环 背 诵 90 天 计 划
第1天
1--20
11 09
月
1日
1--20 1--20 1--20
第10天
91--100
11 18
月 71--80 2 日 41--50
101-110
第19天
181-190
11 27
月 161-170 3 日 131-140
51--60
第28天
271-280
12 06
01 12
01 03
12 25
12 16
12 07
11 28
11 19
11 10
第2天
1--20
月 21--30 日 21--30
第12天
111-120
月 91--100 日 61--70
121-130
第21天
201-210
月 181-190 日 151-160
71--80
第30天
291-300
月 271-280 日 241-250
161-170
第39天
381-390
月 361-370 日 331-340
251-260
月 321-330 日 291-300
211-220
第44天
431-440
月 411-420 日 381-390
301-310
第53天
521-530
月 501-510 日 471-480
391-400
第62天
611-620
月 591-600 日 561-570
481-490
第71天
701-710
月 681-690 日 651-660
超 循 环 背 诵 90 天 计 划
第1天
1--20
11 09
月
1日
1--20 1--20 1--20
第10天
91--100
11 18
月 71--80 2 日 41--50
101-110
第19天
181-190
11 27
月 161-170 3 日 131-140
51--60
第28天
271-280
12 06
01 12
01 03
12 25
12 16
12 07
11 28
11 19
11 10
第2天
1--20
月 21--30 日 21--30
超循环背诵大表_KET(9X10)
0 7 月 1 3 日
第8天 பைடு நூலகம் 5 8 2
0 7 月 1 4 日
第9天 3 5 7 2
0 7 月 1 5 日
1 □ 第一课 □ 第二课 第 二 □ 第二课 课 □ 第二课 第11天
1 □ 第二课 □ 第三课 第 三 □ 第三课 课 □ 第三课 第12天
1 □ 第三课 □ 第一课 第 四 □ 第四课 课 □ 第四课 第13天
0 9 月 2 1 日
第 □ 第七十四课 3 七 十 □ 第七十一课 4 七 课 □ 第六十三课 5 第86天 1 □ 第八十五课 2
1 □ 第四课 □ 第二课 第 五 □ 第五课 课 □ 第五课 第14天
1 □ 第五课 □ 第三课 第 六 □ 第六课 课 □ 第六课 第15天
1 □ 第六课 □ 第四课 第 七 □ 第一课 课 □ 第七课 第16天
1 □ 第七课 □ 第五课 第 八 □ 第二课 课 □ 第八课 第17天
1 □ 第八课 □ 第六课 第 九 □ 第三课 课 □ 第九课 第18天
1 □ 第十六课 2 □ 第十四课 4 第 十 □ 第十一课 5 七 课 □ 第三课 8 第26天 1 □ 第二十五课 2
0 8 月 0 1 日 0 7 月 2 4 日
1 □ 第十七课 2 □ 第十五课 3 第 十 □ 第十二课 5 八 课 □ 第四课 7 第27天 1 □ 第二十六课 2
0 8 月 0 2 日
0 8 月 2 5 日
□ 第四十七课 3 第 五 □ 第四十四课 4 十 课 □ 第三十六课 5 第59天 1 □ 第五十八课 2
0 8 月 2 6 日
第 □ 第四十八课 3 五 十 □ 第四十五课 4 一 课 □ 第三十七课 5 第60天 1 □ 第五十九课 2
第8天 பைடு நூலகம் 5 8 2
0 7 月 1 4 日
第9天 3 5 7 2
0 7 月 1 5 日
1 □ 第一课 □ 第二课 第 二 □ 第二课 课 □ 第二课 第11天
1 □ 第二课 □ 第三课 第 三 □ 第三课 课 □ 第三课 第12天
1 □ 第三课 □ 第一课 第 四 □ 第四课 课 □ 第四课 第13天
0 9 月 2 1 日
第 □ 第七十四课 3 七 十 □ 第七十一课 4 七 课 □ 第六十三课 5 第86天 1 □ 第八十五课 2
1 □ 第四课 □ 第二课 第 五 □ 第五课 课 □ 第五课 第14天
1 □ 第五课 □ 第三课 第 六 □ 第六课 课 □ 第六课 第15天
1 □ 第六课 □ 第四课 第 七 □ 第一课 课 □ 第七课 第16天
1 □ 第七课 □ 第五课 第 八 □ 第二课 课 □ 第八课 第17天
1 □ 第八课 □ 第六课 第 九 □ 第三课 课 □ 第九课 第18天
1 □ 第十六课 2 □ 第十四课 4 第 十 □ 第十一课 5 七 课 □ 第三课 8 第26天 1 □ 第二十五课 2
0 8 月 0 1 日 0 7 月 2 4 日
1 □ 第十七课 2 □ 第十五课 3 第 十 □ 第十二课 5 八 课 □ 第四课 7 第27天 1 □ 第二十六课 2
0 8 月 0 2 日
0 8 月 2 5 日
□ 第四十七课 3 第 五 □ 第四十四课 4 十 课 □ 第三十六课 5 第59天 1 □ 第五十八课 2
0 8 月 2 6 日
第 □ 第四十八课 3 五 十 □ 第四十五课 4 一 课 □ 第三十七课 5 第60天 1 □ 第五十九课 2
超循环背诵表_空白待填可无限延长版
0 3 月 玫 0 瑰 4 红 日 8
第65天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 鲜 0 5 绿 日 8
第66天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 棕 0 6 黄 日 8
1
浅黄7 淡紫7 鲜绿7 棕黄6 天蓝4 第03课
1
粉红7 天蓝7 棕黄7 青绿6 浅黄4 第04课
1
黄色7 浅黄7 青绿7 淡紫6 粉红4 第05课
第5天 2 3
0 1 月 第 0 0 5 5 日 课
第6天 2 3
0 1 月 第 0 0 6 6 日 课
1
第04课 第02课
1
第05课 第03课
2 3
第7天 2 1 第06课 第04课
0 1 月 第 0 0 7 7 日 课
第8天 2 3 4
0 1 月 第 0 0 8 8 日 课
第9天 2 3 4
0 1 月 第 0 0 9 9 日 课
0
第85天 15 1 棕黄10 玫瑰红10
0 3 月 青 2 绿 5 1 日 0
第86天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 淡 2 紫 6 1 日 0
第87天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 天 2 蓝 7 1 日 0
第88天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 浅 2 黄 8 1 日 0
第89天 2 3 4 5 6 7
0 1 月 玫 1 瑰 9 红 日 3
第20天 2 3 4 5
0 1 月 鲜 2 绿 0 日 3
第21天 2 3 4 5
0 1 月 棕 2 1 黄 日 3
第22天 2 3 4 5
0 1 月 青 2 2 绿 日 3
第23天 2 3 4 5
0 1 月 淡 2 3 紫 日 3
第65天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 鲜 0 5 绿 日 8
第66天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 棕 0 6 黄 日 8
1
浅黄7 淡紫7 鲜绿7 棕黄6 天蓝4 第03课
1
粉红7 天蓝7 棕黄7 青绿6 浅黄4 第04课
1
黄色7 浅黄7 青绿7 淡紫6 粉红4 第05课
第5天 2 3
0 1 月 第 0 0 5 5 日 课
第6天 2 3
0 1 月 第 0 0 6 6 日 课
1
第04课 第02课
1
第05课 第03课
2 3
第7天 2 1 第06课 第04课
0 1 月 第 0 0 7 7 日 课
第8天 2 3 4
0 1 月 第 0 0 8 8 日 课
第9天 2 3 4
0 1 月 第 0 0 9 9 日 课
0
第85天 15 1 棕黄10 玫瑰红10
0 3 月 青 2 绿 5 1 日 0
第86天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 淡 2 紫 6 1 日 0
第87天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 天 2 蓝 7 1 日 0
第88天 2 3 4 5 6 7
0 3 月 浅 2 黄 8 1 日 0
第89天 2 3 4 5 6 7
0 1 月 玫 1 瑰 9 红 日 3
第20天 2 3 4 5
0 1 月 鲜 2 绿 0 日 3
第21天 2 3 4 5
0 1 月 棕 2 1 黄 日 3
第22天 2 3 4 5
0 1 月 青 2 2 绿 日 3
第23天 2 3 4 5
0 1 月 淡 2 3 紫 日 3
超循环 背诵大表
超循环背诵大表
来源：赵王昀的日志
举例如下:如果打算在90天内背诵90篇课文,按如下规律进行：
第1天背第1课；
第2天背第2课，复习第1课；
第3天背第3课，复习第2课；
第4天背第4课，复习第1课和第3课；。
超循环背诵大表并不神奇,其实就是根据遗忘规律进行复习的指示地图.有了循环大表,您复习内容的时候就不会盲目,而是变得很有针对性. 打个比方,当您学习进行到第七天的时候, 根据表上的指示,您只需要学习第七天的新内容,以及复习第四和第六天的内容就可以了,其他的内容可以完全不用去考虑. 而且,在闲暇之余也无须去回忆学习的内容,学习起来十分轻松有效. 在大表的右下角显示这一行字:"建立在1 2 4 8 12 15 30的规律基础上",意思是说,该表是遵循第1,2,3,8,12,15,30天的顺序进行复习的,这是比较标准的艾宾浩斯遗忘曲线所显示的区间,所以说该表的排列应该是比较科学的.
由于此表仅限90天,所以当您要学习第91天的内容时,只好重新做计划,把第91天当作第一天,然后再进行下去.
我最后还想注明一点,这个表体现了复习时所应该遵循的科学规律,并不只适用于英文背诵,它适用于任何学科的复习安排. 因此大家除了参照此表背诵英文以外,还可以作为学习其它学科的指路标.。
超循环背诵大表
第25天 25天 24 4 月 7 日 22 19 11 第34天 34天 4 月 1 6 日 33 31 28 20
第26天 26天 25 4 月 8 日 23 20 12 第35天 35天 4 月 1 7 日 34 32 29 21
第27天 27天 26 4 月 9 日 24 21 13 第36天 36天 4 月 1 8 日 35 33 30 22
第17天 17天 3 月 3 0 日 16 14 11 3
第19天 19天 18 4 月 1 日 16 13 5 第28天 28天 4 月 1 0 日 27 25 22 14
第20天 20天 19 4 月 2 日 17 14 6 第29天 29天 4 月 1 1 日 28 26 23 15
第21天 21 天 20 4 月 3 日 18 15 7 第30天 30天 4 月 1 2 日 29 27 24 16
第10天 10天 3 月 2 3 日 9 7 4 10
第12天 12天 3 月 2 5 日 11 9 6 12
第13天 13天 3 月 2 6 日 12 10 7 13
第14天 14天 3 月 2 7 日 13 11 8 14
第15天 15天 3 月 2 8 日 14 12 9 1
第16天 16天 3 月 2 9 日 15 13 10 2
第73天 73天 5 月 2 5 日 J37 J35 J32 J24
第74天 74天 5 月 2 6 日 J38 J36 J33 J25
第75天 75天 5 月 2 7 日 J39 J37 J34 J26
第76天 76天 5 月 2 8 日 J40 J38 J35 J27
第77天 77天 5 月 2 9 日 J41 J39 J36 J28
艾宾浩斯超循环背诵大表
第15天
第6课 第4课 பைடு நூலகம்1课 第7课
第16天
第7课 第5课 第2课 第8课
第17天
第8课 第6课 第3课 第9课
第18天
第9课 第7课 2 第4课 第10课
第19天
第10课 第8课 第5课 第11课
第20天
第11课 第9课 第6课 第12课
第21天
第12课 第10课 第7课 第13课
第22天
第13课 第11课 第8课 第14课
第75天
第58课 第56课 第53课 第46课
第76天
第59课 第57课 第54课 第47课
第77天
第60课 第58课 第55课 第48课
第78天
第61课 第59课 第56课 第49课
第79天
第62课 第60课 第57课 第50课
第80天
第63课 第61课 第58课 复习31-40
第81天
复习41-50 第62课 9 第59课 第51课
第44天
第33课上 第32课上 第30课 第22课
第45天
第33课下 第32课下 5 第31课上 第23课
第46天
第34课上 第33课上 第31课下 第24课
第47天
第34课下 第33课下 第32课上 第25课
第48天
复习1-10 第34课上 第32课下 第26课
第49天
第35课 第34课下 第33课上 第27课
第51课 第50课 第47课 第40课
第69天
第52课 复习31-40 第48课 复习21-30
第70天
第53课 第51课 第49课 第41课
第71天
第54课 第52课 第50课 第42课
第6课 第4课 பைடு நூலகம்1课 第7课
第16天
第7课 第5课 第2课 第8课
第17天
第8课 第6课 第3课 第9课
第18天
第9课 第7课 2 第4课 第10课
第19天
第10课 第8课 第5课 第11课
第20天
第11课 第9课 第6课 第12课
第21天
第12课 第10课 第7课 第13课
第22天
第13课 第11课 第8课 第14课
第75天
第58课 第56课 第53课 第46课
第76天
第59课 第57课 第54课 第47课
第77天
第60课 第58课 第55课 第48课
第78天
第61课 第59课 第56课 第49课
第79天
第62课 第60课 第57课 第50课
第80天
第63课 第61课 第58课 复习31-40
第81天
复习41-50 第62课 9 第59课 第51课
第44天
第33课上 第32课上 第30课 第22课
第45天
第33课下 第32课下 5 第31课上 第23课
第46天
第34课上 第33课上 第31课下 第24课
第47天
第34课下 第33课下 第32课上 第25课
第48天
复习1-10 第34课上 第32课下 第26课
第49天
第35课 第34课下 第33课上 第27课
第51课 第50课 第47课 第40课
第69天
第52课 复习31-40 第48课 复习21-30
第70天
第53课 第51课 第49课 第41课
第71天
第54课 第52课 第50课 第42课
90天超循环背诵表
第5天第6天第1天第2天第3天第4天
1
第7天第8天第9天第10天第11天第12天2
第13天第14天第15天第16天第17天第18天3
第19天第20天第21天第22天第23天第24天4
第25天第26天第27天第28天第29天第30天5
第31天第32天第33天第34天第35天第36天6
第37天第38天第39天第40天第41天第42天7
第43天第44天第45天第46天第47天第48天8
第49天第50天第51天第52天第53天第54天9
第55天第56天第57天第58天第59天第60天10
超循环背诵大表
a y 1月26日
1月27日
1月28日
a y a y a y a y a y 1月29日
1月30日
2月01日
第61天第62天第63天第64天第65天第66天11
第67天第68天第69天第70天第71天第72天12
第73天第74天第75天第76天第77天第78天13
第79天第80天第81天第82天第83天第84天14
第85天第86天第87天第88天第89天第90天15。
超循环背诵表
超循环背诵大表
By : Brianjia 1天2天3天4天5天6天
第第第第第第
1
7天8天9天10天11天12天
第第第第第第
2
13天14天15天16天17天18天
第第第第第第
3
19天20天21天22天23天24天
第第第第第第
4
25天26天27天28天29天30天
第第第第第第
5
第31天第32天第33天第34天第35天第36天
6
第37天第38天第39天第40天第41天第42天
7
第43天第44天第45天第46天第47天第48天
8
9
第55天第56天第57天第58天第59天第60天
10
第61天第62天第63天第64天第65天第66天
11
67天68天69天70天71天72天
第第第第第第
12
73天74天75天76天77天78天
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79天80天81天82天83天84天
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第91天第92天第93天第94天第95天第96天
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rianjia。
(完整版)新概念1册超循环背诵大表
0第
9 月
2 □ 第9－12课
6
21
1 日
－ □ 第21－24课 2
2
4 课
□
第21－24课
3
第7天
第8天
第9天
第10天
第11天
第12天
1 □ 第21－24课 4
1 □ 第25－28课 3
1 □ 第29－32课 3
1 □ 第33-36课 3
0第
9 月
2 □ 第13－16课 5
25
2 2 －□ 日2
第1-4课
8
8 课 □ 第25－28课 2
0第
9 月
2 □ 第17－20课 5
29
3 －□ 日3
第5-8课
7
2 课 □ 第29－32课 2
0第
9 月
3 □ 第21－24课
5
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4 日
- □ 第9－12课 3
7
6 课 □ 第33-36课 2
0第
9 月
3 □ 第25－28课 4
27
5 日
- □ 第13－16课 6 4
1第
0 月
7 □ 第61-64课
3
03
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- □ 第49-52课 7
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□
第17－20课
7
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0 月
7 □ 第65-68课
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5 日
- □ 第53-56课 8
5
0 课
□
第21－24课
7
1第
0 月
8 □ 第69-72课
3
01
6 日
- □ 第57-60课 8
4
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第37天
0 3 月 1 4 日
第14课-1 第13课-1 第12课-1 第8课-1
第38天
0 3 月 1 5 日
第15课-1 第14课-1 第12课-1 第8课-1
第39天
0 3 月 1 6 日
第15课-1 第14课-1 第13课-1 第9课-1
第40天
0 3 月 1 7 日
第16课-1 第15课-1 第13课-1 第9课-1
0 5 月 0 9 日
第42课-1 第41课-1 第40课-1 第36课-1
0 5 月 1 0 日
第43课-1 第42课-1 第40课-1 第36课-1
0 5 月 1 1 日
第43课-1 第42课-1 第41课-1 第37课-1
0 5 月 1 2 日
第44课-1 第43课-1 第41课-1 第37课-1
第69天
0 4 月 1 5 日
第30课-1 第29课-1 第28课-1 第24课-1
第70天
0 4 月 1 6 日
第31课-1 第30课-1 第28课-1 第24课-1
第71天
0 4 月 1 7 日
第31课-1 第30课-1 第29课-1 第25课-1
第72天
0 4 月 1 8 日
第32课-1 第31课-1 第29课-1 第25课-1
第57天
0 4 月 0 3 日
第24课-1 第23课-1 第22课-1 第18课-1
第58天
0 4 月 0 4 日
第25课-1 第24课-1 第22课-1 第18课-1
第59天
0 4 月 0 5 日
第25课-1 第24课-1 第23课-1 第19课-1
第60天
0 4 月 0 6 日
第26课-1 第25课-1 第23课-1 第19课-1
超 循 环 背 诵 90 天 计 划
第1天
0 2 月 1 4 日
第2天
0 2 月 1 5 日
第3天
0 2 月 1 6 日
第4天
0 2 月 1 7 日
第5天
0 2 月 1 8 日
第6天
0 2 月 1 9 日
第7天
0 2 月 2 0 日
第8天
0 2 月 2 1 日
第9天
0 2 月 2 2 日
第1课-1 第1课-1 第1课-1 第1课-1
第45天
0 3 月 2 2 日
第18课-1 第17课-1 第16课-1 第12课-1
第46天
0 3 月 2 3 日
第19课-1 第18课-1 第16课-1 第12课-1
第47天
0 3 月 2 4 日
第19课-1 第18课-1 第17课-1 第13课-1
第48天
0 3 月 2 5 日
第20课-1 第19课-1 第17课-1 第13课-1
第21天
0 2 月 2 6 日
第6课-1 第5课-1 第4课-1 第7课-1
第22天
0 2 月 2 7 日
第7课-1 第6课-1 第4课-1 第7课-1
第23天
0 2 月 2 8 日
第7课-1 第6课-1 第5课-1 第1课-1
第24天
0 3 月 0 1 日
第8课-1 第7课-1 第5课-1 第1课-1
第41天
0 3 月 1 8 日
第16课-1 第15课-1 第14课-1 第10课-1
第42天
0 3 月 1 9 日
第17课-1 第16课-1 第14课-1 第10课-1
第43天
0 3 月 2 0 日
第17课-1 第16课-1 第15课-1 第11课-1
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0 3 月 2 1 日
第18课-1 第17课-1 第15课-1 第11课-1
第53天
0 3 月 3 0 日
第22课-1 第21课-1 第20课-1 第16课-1
第54天
0 3 月 3 1 日
第23课-1 第22课-1 第20课-1 第16课-1
第55天
0 4 月 0 1 日
第23课-1 第22课-1 第21课-1 第17课-1
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0 4 月 0 2 日
第24课-1 第23课-1 第21课-1 第17课-1
第81天
0 4 月 2 7 日
第36课-1 第35课-1 第34课-1 第30课-1
第82天
0 4 月 2 8 日
第37课-1 第36课-1 第34课-1 第30课-1
第83天
0 4 月 2 9 日
第37课-1 第36课-1 第35课-1 第31课-1
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0 4 月 3 0 日
第38课-1 第37课-1 第35课-1 第31课-1
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0 5 月 0 1 日
第38课-1 第37课-1 第36课-1 第32课-1
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第39课-1 第38课-1 第36课-1 第32课-1
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0 5 月 0 3 日
第39课-1 第38课-1 第37课-1 第33课-1
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0 5 月 0 4 日
第40课-1 第39课-1 第37课-1 第33课-1
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0 5 月 0 5 日
第40课-1 第39课-1 第38课-1 第34课-1
第90天
0 5 月 0 6 日
第41课-1 第40课-1 第38课-1 第34课-1
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第41课-1 第40课-1 第39课-1 第35课-1
0 5 月 0 8 日
第42课-1 第41课-1 第39课-1 第35课-1
第10天
第1课-1 第1课-1 第1课-1 第1课-1
第11天
第1课-1 第2课-1 第2课-1 第2课-1
第12天
第2课-1 第1课-1 第2课-1 第2课-1
第13天
第2课-1 第1课-1 第3课-1 第3课-1
第14天
第3课-1 第2课-1 第3课-1 第3课-1
第15天
第3课-1 第2课-1 第1课-1 第4课-1
第16天
第4课-1 第3课-1 第1课-1 第4课-1
第17天
第4课-1 第3课-1 第2课-1 第5课-1
第18天
0 2 月 2 3 日
第5课-1 第4课-1 第2课-1 第5课-1
第19天
0 2 月 2 4 日
第5课-1 第4课-1 第3课-1 第6课-1
第20天
0 2 月 2 5 日
第6课-1 第5课-1 第3课-1 第6课-1
第65天
0 4 月 1 1 日
第28课-1 第27课-1 第26课-1 第22课-1
第66天
0 4 月 1 2 日
第29课-1 第28课-1 第26课-1 第22课-1
第67天
0 4 月 1 3 日
第29课-1 第28课-1 第27课-1 第23课-1
第68天
0 4 月 1 4 日
第30课-1 第29课-1 第27课-1 第23课-1
第29天
0 3 月 0 6 日
第10课-1 第9课-1 第8课-1 第4课-1
第30天
0 3 月 0 7 日
第11课-1 第10课-1 第8课-1 第4课-1
第31天
0 3 月 0 8 日
第11课-1 第10课-1 第9课-1 第5课-1
第32天
0 3 月 0 9 日
第12课-1 第11课-1 第9课-1 第5课-1
第33天
0 3 月 1 0 日
第12课-1 第11课-1 第10课-1 第6课-1
第34天
0 3 月 1 1 日
第13课-1 第12课-1 第10课-1 第6课-1
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第13课-1 第12课-1 第11课-1 第7课-1
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第14课-1 第13课-1 第11课-1 第7课-1
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0 3 月 0 2 日
第8课-1 第7课-1 第6课-1 第2课-1
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0 3 月 0 3 日
第9课-1 第8课-1 第6课-1 第2课-1
第27天
0 3 月 0 4 日
第9课-1 第8课-1 第7课-1 第3课-1
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0 3 月 0 5 日
第10课-1 第9课-1 第7课-1 第3课-1
第49天
0 3 月 2 6 日
第20课-1 第19课-1 第18课-1 第14课-1
第50天
0 3 月 2 7 日
第21课-1 第20课-1 第源自8课-1 第14课-1第51天
0 3 月 2 8 日
第21课-1 第20课-1 第19课-1 第15课-1
第52天
0 3 月 2 9 日
第22课-1 第21课-1 第19课-1 第15课-1
第77天
0 4 月 2 3 日
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0 4 月 2 1 日
0 3 月 1 4 日
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0 3 月 1 5 日
第15课-1 第14课-1 第12课-1 第8课-1
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0 3 月 1 6 日
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0 3 月 1 7 日
第16课-1 第15课-1 第13课-1 第9课-1
0 5 月 0 9 日
第42课-1 第41课-1 第40课-1 第36课-1
0 5 月 1 0 日
第43课-1 第42课-1 第40课-1 第36课-1
0 5 月 1 1 日
第43课-1 第42课-1 第41课-1 第37课-1
0 5 月 1 2 日
第44课-1 第43课-1 第41课-1 第37课-1
第69天
0 4 月 1 5 日
第30课-1 第29课-1 第28课-1 第24课-1
第70天
0 4 月 1 6 日
第31课-1 第30课-1 第28课-1 第24课-1
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0 4 月 1 7 日
第31课-1 第30课-1 第29课-1 第25课-1
第72天
0 4 月 1 8 日
第32课-1 第31课-1 第29课-1 第25课-1
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0 4 月 0 5 日
第25课-1 第24课-1 第23课-1 第19课-1
第60天
0 4 月 0 6 日
第26课-1 第25课-1 第23课-1 第19课-1
超 循 环 背 诵 90 天 计 划
第1天
0 2 月 1 4 日
第2天
0 2 月 1 5 日
第3天
0 2 月 1 6 日
第4天
0 2 月 1 7 日
第5天
0 2 月 1 8 日
第6天
0 2 月 1 9 日
第7天
0 2 月 2 0 日
第8天
0 2 月 2 1 日
第9天
0 2 月 2 2 日
第1课-1 第1课-1 第1课-1 第1课-1
第45天
0 3 月 2 2 日
第18课-1 第17课-1 第16课-1 第12课-1
第46天
0 3 月 2 3 日
第19课-1 第18课-1 第16课-1 第12课-1
第47天
0 3 月 2 4 日
第19课-1 第18课-1 第17课-1 第13课-1
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0 3 月 2 5 日
第20课-1 第19课-1 第17课-1 第13课-1
第21天
0 2 月 2 6 日
第6课-1 第5课-1 第4课-1 第7课-1
第22天
0 2 月 2 7 日
第7课-1 第6课-1 第4课-1 第7课-1
第23天
0 2 月 2 8 日
第7课-1 第6课-1 第5课-1 第1课-1
第24天
0 3 月 0 1 日
第8课-1 第7课-1 第5课-1 第1课-1
第41天
0 3 月 1 8 日
第16课-1 第15课-1 第14课-1 第10课-1
第42天
0 3 月 1 9 日
第17课-1 第16课-1 第14课-1 第10课-1
第43天
0 3 月 2 0 日
第17课-1 第16课-1 第15课-1 第11课-1
第44天
0 3 月 2 1 日
第18课-1 第17课-1 第15课-1 第11课-1
第53天
0 3 月 3 0 日
第22课-1 第21课-1 第20课-1 第16课-1
第54天
0 3 月 3 1 日
第23课-1 第22课-1 第20课-1 第16课-1
第55天
0 4 月 0 1 日
第23课-1 第22课-1 第21课-1 第17课-1
第56天
0 4 月 0 2 日
第24课-1 第23课-1 第21课-1 第17课-1
第81天
0 4 月 2 7 日
第36课-1 第35课-1 第34课-1 第30课-1
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0 4 月 2 8 日
第37课-1 第36课-1 第34课-1 第30课-1
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第37课-1 第36课-1 第35课-1 第31课-1
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0 4 月 3 0 日
第38课-1 第37课-1 第35课-1 第31课-1
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0 5 月 0 1 日
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0 5 月 0 6 日
第41课-1 第40课-1 第38课-1 第34课-1
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第41课-1 第40课-1 第39课-1 第35课-1
0 5 月 0 8 日
第42课-1 第41课-1 第39课-1 第35课-1
第10天
第1课-1 第1课-1 第1课-1 第1课-1
第11天
第1课-1 第2课-1 第2课-1 第2课-1
第12天
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第3课-1 第2课-1 第1课-1 第4课-1
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第17天
第4课-1 第3课-1 第2课-1 第5课-1
第18天
0 2 月 2 3 日
第5课-1 第4课-1 第2课-1 第5课-1
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0 2 月 2 4 日
第5课-1 第4课-1 第3课-1 第6课-1
第20天
0 2 月 2 5 日
第6课-1 第5课-1 第3课-1 第6课-1
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第28课-1 第27课-1 第26课-1 第22课-1
第66天
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0 4 月 1 3 日
第29课-1 第28课-1 第27课-1 第23课-1
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0 4 月 1 4 日
第30课-1 第29课-1 第27课-1 第23课-1
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第30天
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0 3 月 0 8 日
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第9课-1 第8课-1 第6课-1 第2课-1
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第9课-1 第8课-1 第7课-1 第3课-1
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0 3 月 0 5 日
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0 3 月 2 7 日
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第21课-1 第20课-1 第19课-1 第15课-1
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