未来之星宣传ppt课件
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小学各年级, 我们是未来的科学家,主题班会ppt

足了不同学生的求知需求。同时,内容设置难度适中,既不失深度又易
于理解。
学生表现评价
1 2 3
知识掌握程度
通过活动中的问答环节和小组讨论,可以看出大 部分学生对科学知识掌握得较为扎实,能够运用 所学知识解决实际问题。
团队协作能力
在小组合作项目中,学生们展现出良好的团队协 作精神,能够合理分工、互相帮助,共同完成任 务。
01
活动组织情况
本次主题班会组织有序,各个环节衔接紧密,活动场地布置合理,有效
地营造了科学探索的氛围。
02
参与度与互动性
活动过程中,学生们表现出极高的参与热情,互动频繁,积极提问和回
答问题,充分展现了他们对科学的兴趣和好奇心。
03
内容深度与广度
活动涵盖了多个科学领域,从基础科学知识到前沿科技都有所涉及,满
ERA
自然科学知识
自然科学知识
自然科学知识的获取方式
包括动物、植物、地球、宇宙等方面 的知识,有助于拓宽学生的视野,培科普书籍、观看科学纪 录片、参加科学展览等方式获取自然 科学知识。
自然科学知识的重要性
自然科学知识是人类认识世界的基础 ,对于培养学生的科学素养和探究精 神具有重要意义。
开展科学项目
鼓励学生开展个人或小组的科学项 目,让他们在实际操作中运用所学 知识,提高实践能力。
培养团队协作精神
通过小组合作和团队活动,培养学 生的团队协作精神和沟通能力,让 他们在合作中共同成长。
05
主题班会总结与展望
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
活动总结
实验结果记录
要求学生记录实验结果 ,培养他们的观察力和
班会课件-畅想未来_全国通用 (共20张PPT)

你的理想…
发明家?
史蒂夫·乔布斯
你的理想…
钢琴家?
朗朗
你的理想…
篮球运动员?
科比 ·布莱恩特
何炅
林志颖
一个人若是看不到 未来,就掌握不住现在; 一个人若是掌握不住现在, 就看不到未来.人为自己 设下目标,带出希望.所 有的行为都会凝聚在这个 希望周围、活出人生的意 义.
每个人都应该有自己的希望.
建一了所微大软学公)司有,一曾座任以微盖软茨的CE名O字和命首名席的软建件筑设物计—师, 并—持盖有茨公计司算超机过科8学%大的楼普. 通股,也是公司最大的个 人股● 东盖.茨19是9《5年莱到斯2特00律7典年》的—《—福一布份斯7》2全页球的亿莱万昂 富纳翁多排·达行·芬榜奇中手,抄比本尔的·盖最茨新连一续任1主3年人蝉.这联份世手界抄首本 富包.含20对0水8年的6性月质27、日天正文式学退、出岩微石软和公化司石,的并观把察5记80 亿录美.盖元茨个每人年财将产手尽抄数本捐在到全比球尔不与同美的琳城达市·公盖开茨展基览金 会一次.2.012年3月,福布斯全球富豪榜发布,比尔 盖茨以● 比61尔0亿盖美茨元每位秒列赚第19二3美. 元,每天赚 16666667美元,每年赚60.3334亿美元.
大家的愿望是什么呢? 说出来和我们分享分享
每个人心灵深处都埋藏 着许许多多美好的愿望,这 些愿望就想是一粒粒种子, 而其中最饱满、最晶莹的种 子就是对未来的设想,这种 设想源于现在的你.
你不能预测未来,但你可以把握现在··· 面对未来,该如何把握现在,大家有什么好的建议?
昨天已经过去,明天还没有到来,我们最重要的还是把 握今天;今天是对昨天的补充,今天是对昨天的回顾;今 天是对明天的铺垫,今天是对明天的期盼···
小学班会课件-班级之星,耀眼夺目!

促进个人成长: 通过参与评选, 同学们可以更 加明确自己的 优点和不足, 从而更好地实 现个人成长。
营造良好氛围: 班级之星的评 选可以营造积 极向上的班级 氛围,让同学 们在愉悦的环 境中学习和成 长。
05
班级之星评选案例分享
学习之星案例分享
学生姓名:张三 学科成绩:数学、英语优秀 获奖情况:多次获得数学竞赛、英语演讲比赛奖项 班级贡献:担任学习委员,积极组织学习活动,帮助同学提高学习成绩
尊重师长,友 爱同学,礼貌 待人
爱护公物,保 持环境卫生
积极参加文明 创建活动,有 良好的文明礼 仪习惯
体育之星
积极参与体育锻炼,有良 好的运动习惯
体育成绩优秀,在各项体 育比赛中表现突出
具备团队合作精神,能够 与同学友好相处
在体育活动中能够发挥榜 样作用,带动其他同学积
极参与体育锻炼
03
班级之星评选流程
力。
激励学生进步: 树立优秀学生 榜样,激励其 他学生向他们 学习,促进整
体进步。
培养良好班风: 通过评选活动, 引导学生树立 正确的价值观 和道德观,形 成积极向上的
班风。
增强集体荣誉 感:让学生意 识到自己的表 现与班级荣誉 息息相关,激 发他们的集体
荣誉感。
激励学生积极参与
背景:为了鼓励学生积极参与班级活动,提高集体荣誉感
公示方式:在 班级公告栏、 学校网站等渠 道进行公示
04
班级之星评选意义
树立榜样和目标
激发学生的学习热情和积极性 培养学生的荣誉感和归属感 树立良好的班级形象和风气 促进班级内部的团结和协作
激发学生潜能和创造力
班级之星评选能够激励学生发 挥自己的特长和优势,增强自 信心和自我认同感。
校园进步之星宣讲ppt

“校园进步之星”宣讲
学生处:XXX 时间:20XX年8月
一、指导思想
以立德树人为根本任务,以服务发展为宗旨,以促进就业为导向,尊重职业教 育规律,转变教育观念,着力提高人才培养质量,全面加强学生德育工作,探索贴 近学生实际,行之有效的德育工作新方法、新途径,努力营造人人皆可成才、人人 尽展其才的良好环境,倡导评优争优新风尚,激励学生全面发展,引导学生人人争 做德、智、体、美、劳全面发展的合格中职生,努力培养有理想、有道德、有文化、 有纪律的中国特色社会主义事业的建设者和接班人。
六、评选要求
4.各部门、系部要在6月15日前完成评选,以班级为单位将评选名单上报学生 部。
5.评选名单由学校统一进行公示,如有异议,可以以电话、信函的方式联系学 生部。
七ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ奖励表彰
学生被评为各类别“校园进步之星”,由学校统一进行表彰,颁发“校园进步 之星”证书和奖章,计入学生个人档案,并将此作为市政府奖学金评选和未来实 习就业推荐工作的优先条件。
三、评选内容和范围指标
校园进步之星评选活动在全校范围内开展,各班级(含实习班级)结合学生实 际情况进行推荐申报,评选比例不超过班级总人数的25%。
四、评选条件
(一)基本条件 1.热爱祖国、热爱人民、热爱学校,关心班集体。 2.遵守国家法律和社会公德,模范遵守学生守则和日常行为规范,无违法违纪 现象。 3.学习目的明确,态度端正,主动性强,各科成绩达到良好以上。 4.团结同学、尊敬师长、乐于助人,讲文明、懂礼貌。
五、评选程序
(二)部门审核 由相关部门和系部组织对各班级申报学生进行综合考核,通过学生座谈、教师 家长访谈、企业走访等形式了解学生各方面表现情况,对符合评选条件学生名单 进行汇总,上报学生部。
学生处:XXX 时间:20XX年8月
一、指导思想
以立德树人为根本任务,以服务发展为宗旨,以促进就业为导向,尊重职业教 育规律,转变教育观念,着力提高人才培养质量,全面加强学生德育工作,探索贴 近学生实际,行之有效的德育工作新方法、新途径,努力营造人人皆可成才、人人 尽展其才的良好环境,倡导评优争优新风尚,激励学生全面发展,引导学生人人争 做德、智、体、美、劳全面发展的合格中职生,努力培养有理想、有道德、有文化、 有纪律的中国特色社会主义事业的建设者和接班人。
六、评选要求
4.各部门、系部要在6月15日前完成评选,以班级为单位将评选名单上报学生 部。
5.评选名单由学校统一进行公示,如有异议,可以以电话、信函的方式联系学 生部。
七ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ奖励表彰
学生被评为各类别“校园进步之星”,由学校统一进行表彰,颁发“校园进步 之星”证书和奖章,计入学生个人档案,并将此作为市政府奖学金评选和未来实 习就业推荐工作的优先条件。
三、评选内容和范围指标
校园进步之星评选活动在全校范围内开展,各班级(含实习班级)结合学生实 际情况进行推荐申报,评选比例不超过班级总人数的25%。
四、评选条件
(一)基本条件 1.热爱祖国、热爱人民、热爱学校,关心班集体。 2.遵守国家法律和社会公德,模范遵守学生守则和日常行为规范,无违法违纪 现象。 3.学习目的明确,态度端正,主动性强,各科成绩达到良好以上。 4.团结同学、尊敬师长、乐于助人,讲文明、懂礼貌。
五、评选程序
(二)部门审核 由相关部门和系部组织对各班级申报学生进行综合考核,通过学生座谈、教师 家长访谈、企业走访等形式了解学生各方面表现情况,对符合评选条件学生名单 进行汇总,上报学生部。
初中班会课件畅想未来班会(共12张PPT)

目标要具体,可操作
2.暗示成功——相信梦想能实现
3.自我激励——实现目标
梦开始时总是可望不可及的,唯有不断的 自我激励才能获得成功
美国人心目中最牛的目标实现者 ----约翰·戈达德
在一个雨天的下午,一个15岁的少年 坐在洛杉机家中的饭桌上,满怀雄心壮志 地在黄色便条的顶端写下了“梦想清单”。 在这个标题下他写下了人生的127个目标: “到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险,登 上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思 山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访 马可·波罗亚历山大一世走过的道路;主演 一部《人猿泰山》那样的电影;驾驭飞行 器起飞降落;读完莎士比亚、柏拉图和亚 里士多德的著作;谱一部乐曲;写一本书; 游览世界每一个国家……每一个都编了号, 一共有127个目标。从此,他开启了古往 今来最伟大的探险家和目标实现者的传奇 生涯,
自我暗 示三个 步骤
放松
重复
想象
行为训练
❖ 请自行设计一个实现目标的 方案(学习、人际交往、一项技 能、一个习惯、一个健身目标都 可以)
❖目标: ❖步骤
请静静的思考自己的未来, 写下激励自己的一句简短的一 句话
❖ 探险。”他也是探索刚果河全 ❖ 长的第一人;他还在一场 ❖ 猛烈的暴风雪中攀登了马特 ❖ 合恩峰(阿尔卑斯山中一高 ❖ 峰,在意大利及瑞士边境) ,
❖
戈达德被凶猛的河马和鳄鱼 击过,被毒蛇咬伤过,被暴怒的大 象和犀牛攻击过。曾几乎被活 埋在一场巨大的沙尘暴中,被 埃及的河上海盗射击,被一群 敌意的当地人用石头打。他在 超过140度的沙漠中幸存,因 疟疾和痢疾而身体虚弱,困在 流沙中。他还经历过飞机失事、 地震、在激流中和深海潜水时 四次差点溺死。
闽 教 版 《 心 理 健 康 》 九 年 级 下 册 第 十 单 元 第 二 十 七 课
2.暗示成功——相信梦想能实现
3.自我激励——实现目标
梦开始时总是可望不可及的,唯有不断的 自我激励才能获得成功
美国人心目中最牛的目标实现者 ----约翰·戈达德
在一个雨天的下午,一个15岁的少年 坐在洛杉机家中的饭桌上,满怀雄心壮志 地在黄色便条的顶端写下了“梦想清单”。 在这个标题下他写下了人生的127个目标: “到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险,登 上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思 山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访 马可·波罗亚历山大一世走过的道路;主演 一部《人猿泰山》那样的电影;驾驭飞行 器起飞降落;读完莎士比亚、柏拉图和亚 里士多德的著作;谱一部乐曲;写一本书; 游览世界每一个国家……每一个都编了号, 一共有127个目标。从此,他开启了古往 今来最伟大的探险家和目标实现者的传奇 生涯,
自我暗 示三个 步骤
放松
重复
想象
行为训练
❖ 请自行设计一个实现目标的 方案(学习、人际交往、一项技 能、一个习惯、一个健身目标都 可以)
❖目标: ❖步骤
请静静的思考自己的未来, 写下激励自己的一句简短的一 句话
❖ 探险。”他也是探索刚果河全 ❖ 长的第一人;他还在一场 ❖ 猛烈的暴风雪中攀登了马特 ❖ 合恩峰(阿尔卑斯山中一高 ❖ 峰,在意大利及瑞士边境) ,
❖
戈达德被凶猛的河马和鳄鱼 击过,被毒蛇咬伤过,被暴怒的大 象和犀牛攻击过。曾几乎被活 埋在一场巨大的沙尘暴中,被 埃及的河上海盗射击,被一群 敌意的当地人用石头打。他在 超过140度的沙漠中幸存,因 疟疾和痢疾而身体虚弱,困在 流沙中。他还经历过飞机失事、 地震、在激流中和深海潜水时 四次差点溺死。
闽 教 版 《 心 理 健 康 》 九 年 级 下 册 第 十 单 元 第 二 十 七 课
影视新星人物介绍模板:新星闪耀的未来之星

技术创新
• 数字化技术:通过学习和实践,提高自己的数字化技术水平
• 人工智能:通过应用人工智能技术,提高作品的制作效率和观感
市场拓展
• 国际化:通过国际化发展,提高影视行业在全球的影响力
• 多元化:通过多元化的作品和表现,满足市场和观众的需求
影视新星在全球范围内的文化交流与传播
文化交流
传播
• 国际舞台:通过在国际舞台上的表现,展示自己的演技
• 媒体报道:通过媒体报道,传播新星的口碑和形象
04
影视新星面临的挑战与应对策略
影视新星在竞争激烈的市场中如何脱颖而出
提高自己的核心竞争高自己的演技水平
• 跨界合作:通过跨界合作,拓展自己的事业领域
• 作品:通过选择优质的作品,提高自己的作品质量
• 创新:通过创新和尝试,提高自己的市场竞争力
寻求支持和帮助
• 团队:与团队和亲友分享自己的困扰,寻求支持
• 法律:通过法律途径,维护自己的权益
影视新星在职业生涯中的发展规划与转型
发展规划
• 短期目标:设定短期目标,为自己的职业发展提供方向
• 长期目标:设定长期目标,为自己的事业发展提供动力
转型
• 类型:根据市场需求和自己的特点,选择合适的电影类型
• 作品:《无间道》、《头文字D》
• 特点:从歌手跨界到演员,展示多栖发展的能力
人物:周杰伦
• 作品:《不能说的秘密》、《天台爱情》
• 特点:从歌手跨界到导演,展示创作才华和导演能
力
人物:范冰冰
• 作品:《手机》、《我不是潘金莲》
• 特点:从演员跨界到制片人,展示事业心和商业头
脑
03
影视新星的演技与形象塑造
影视新星的形象塑造与品牌推广
《新时代好少年班会PPT》
好少年与绿色环保
1 节约资源
2 植树造林
倡导节约用水、用电等资源, 关注绿色环保。
积极参与植树活动,贡献自 己的力量。
3 环保行动
组织环保行动,倡导绿色出行和垃圾分类。
好少年与科技创新
青少年科学家
鼓励对科学的热爱,培养年轻 的科学家。
编程教育
提供编程教育,培养他们的创 造力。
科技应用
学习和应用科技,解决现实问 题。
《新时代好少年班会PPT》
新时代好少年班会PPT将带您深入了解什么是新时代好少年和他们的标准、 素养。我们将展示国家、社会、家庭和学校对好少年的期望和要求,并分享 培养好少年的方法和理念。
什么是新时代好少年
1 品质兼优
他们兼顾品德修养和学业成 绩,双向发展,全面培养。
2 积极向上
他们乐观向上,努力拼搏, 在困难面前不畏惧。
社会公益使者
积极参与社会公益活动,传 递正能量。
社会对好少年的期望和要求
公益使者
领导者
做志愿者,关爱社会弱势群体, 传递温暖和爱。
发挥领导潜能,引领他人,为 社会作出贡献。
团队合作
与他人合作,解决问题,共同 取得成就。
家庭对好少年的教育与培养
1
引导兴趣
了解孩子的兴趣和长处,培养其特长。
关爱陪伴
2
给予孩子充分的关爱和陪伴,传递正
能量。
3
培养独立性
引导孩子学会自我管理和解决问题的 能力。
学校对好少年的培养和引导
1 校内活动
组织丰富多彩的校内活动, 培养学生的综合素质。
2 德育教育
开设德育课程,传递正确的 价值观和人生观。
3 辅导与指导
提供个性化的辅导和指导,帮助学生规划未来。
【毕业季】明日之星-优秀毕业生表彰大会PPT
• 祝愿母校的师生关系和谐,校园氛围融洽
03
对母校的寄语和建议
• 希望母校继续坚持优良学风和传统
• 加强实践教学,提高学生的实际能力
• 关注学生成长,提供良好的成长环境
优秀毕业生对学弟学妹的寄语与建议
01
对学弟学妹的寄语和鼓励
• 鼓励学弟学妹努力学习,追求卓越
• 祝愿学弟学妹未来发展顺利,实现人生目标
• 拓展人际关系,结交志同道合的朋友
• 关注身体健康,享受幸福美满的生活
优秀毕业生对母校的感激与祝福
01
对母校的培养和教育的感激
• 感谢母校提供的优质教育资源
• 感谢导师的悉心教导和关爱
• 感谢同学和朋友的支持和陪伴
02
对母校未来发展的祝福
• 祝愿母校越来越好,声誉和影响力不断提升
• 祝愿母校培养出更多优秀人才,为社会做出贡献
表彰优秀毕业生,展示学术成果
• 激励在校学生努力学习,追求卓越
Hale Waihona Puke • 提高学校的声誉和影响力• 为优秀毕业生提供展示自己的平台
传承校园文化,弘扬优秀品质
• 弘扬学校优良传统,传承校园文化
• 强调学术诚信,严谨治学的精神
• 培养学生的团队协作和领导能力
优秀毕业生的评选标准
社会工作与实践经验丰
富 -担任过学生组织
未来职业规划和发展方向
• 结合自身兴趣和优势,明确职业目标
• 分析行业发展趋势,制定发展策略
• 保持学习和创新,不断提升自己的能力
未来工作和社会责任
• 珍惜工作机会,尽心尽责地工作
• 关注社会问题,积极参与社会公益活动
• 为人师表,传承学校优良学风和传统
03
对母校的寄语和建议
• 希望母校继续坚持优良学风和传统
• 加强实践教学,提高学生的实际能力
• 关注学生成长,提供良好的成长环境
优秀毕业生对学弟学妹的寄语与建议
01
对学弟学妹的寄语和鼓励
• 鼓励学弟学妹努力学习,追求卓越
• 祝愿学弟学妹未来发展顺利,实现人生目标
• 拓展人际关系,结交志同道合的朋友
• 关注身体健康,享受幸福美满的生活
优秀毕业生对母校的感激与祝福
01
对母校的培养和教育的感激
• 感谢母校提供的优质教育资源
• 感谢导师的悉心教导和关爱
• 感谢同学和朋友的支持和陪伴
02
对母校未来发展的祝福
• 祝愿母校越来越好,声誉和影响力不断提升
• 祝愿母校培养出更多优秀人才,为社会做出贡献
表彰优秀毕业生,展示学术成果
• 激励在校学生努力学习,追求卓越
Hale Waihona Puke • 提高学校的声誉和影响力• 为优秀毕业生提供展示自己的平台
传承校园文化,弘扬优秀品质
• 弘扬学校优良传统,传承校园文化
• 强调学术诚信,严谨治学的精神
• 培养学生的团队协作和领导能力
优秀毕业生的评选标准
社会工作与实践经验丰
富 -担任过学生组织
未来职业规划和发展方向
• 结合自身兴趣和优势,明确职业目标
• 分析行业发展趋势,制定发展策略
• 保持学习和创新,不断提升自己的能力
未来工作和社会责任
• 珍惜工作机会,尽心尽责地工作
• 关注社会问题,积极参与社会公益活动
• 为人师表,传承学校优良学风和传统
我们的未来主题班会ppt课件
•听到这些,一只接一只的青蛙开始泄气了, •除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着:
“这太难了!!沒有谁能爬上顶的!”
越来越多的青蛙累坏了,退出了比 赛。 但,有一只却还在越爬越高,一点也沒
有放弃的意思。
最后,其他所有的青蛙都退出了比賽, 除了一只,它费了很大的劲,终于成为
唯一一只到达塔顶的胜利者。
时间是一个伟大的作者,它会给每个 人写出完美的结局来。——卓别林
我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的 明日。
谁也不能随பைடு நூலகம்便便成功,它来自彻底的自 我管理和毅力。
现在流的口水,将成为明天的眼泪。 投资未来的人,是忠于现实的人。 一天过完,不会再来。 即使现在,对手也不停地翻动书页。 没有艰辛,便无所获。
我们的未来
我们的青春 我们的梦想
坚持梦想 成就未来
青蛙的故事——生活启迪
从前,有一群 青蛙组织了一场 攀爬比赛 比赛的终点是: 一个非常高的铁塔的塔頂 。
一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它 们加油 。
比赛开始了!
老实说: 群蛙中沒有谁相信这些小小的青蛙会到达
塔顶,他们都在议论 :“这太难了!!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的,塔太高了!”
长。你能够想出一些好点子, 以你一直都保持着清楚
然后交由其他人执行,若是 可以正确分工,你们会是一 个默契绝佳的工作团队。可 是假如交给你一些行政工作, 你马上会不知所措,毫无头
的头脑以及对事情的好 奇心,这样才能看到别 人所没见到的问题,是 个合适的智囊团成员。
绪,也因为不爱做重复而繁 你所找出来的问题可能
很透彻。你是个称职的业 务人员,能够清楚掌握市 场的脉动,也深知客户的 心理,可以把商品成功推 销出去。所以在以业务挂 帅的公司里,你便是个 “红”人,所有人说话都 要让你三分,因为你的意 见是最有分量的。你是一
“这太难了!!沒有谁能爬上顶的!”
越来越多的青蛙累坏了,退出了比 赛。 但,有一只却还在越爬越高,一点也沒
有放弃的意思。
最后,其他所有的青蛙都退出了比賽, 除了一只,它费了很大的劲,终于成为
唯一一只到达塔顶的胜利者。
时间是一个伟大的作者,它会给每个 人写出完美的结局来。——卓别林
我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的 明日。
谁也不能随பைடு நூலகம்便便成功,它来自彻底的自 我管理和毅力。
现在流的口水,将成为明天的眼泪。 投资未来的人,是忠于现实的人。 一天过完,不会再来。 即使现在,对手也不停地翻动书页。 没有艰辛,便无所获。
我们的未来
我们的青春 我们的梦想
坚持梦想 成就未来
青蛙的故事——生活启迪
从前,有一群 青蛙组织了一场 攀爬比赛 比赛的终点是: 一个非常高的铁塔的塔頂 。
一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它 们加油 。
比赛开始了!
老实说: 群蛙中沒有谁相信这些小小的青蛙会到达
塔顶,他们都在议论 :“这太难了!!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的,塔太高了!”
长。你能够想出一些好点子, 以你一直都保持着清楚
然后交由其他人执行,若是 可以正确分工,你们会是一 个默契绝佳的工作团队。可 是假如交给你一些行政工作, 你马上会不知所措,毫无头
的头脑以及对事情的好 奇心,这样才能看到别 人所没见到的问题,是 个合适的智囊团成员。
绪,也因为不爱做重复而繁 你所找出来的问题可能
很透彻。你是个称职的业 务人员,能够清楚掌握市 场的脉动,也深知客户的 心理,可以把商品成功推 销出去。所以在以业务挂 帅的公司里,你便是个 “红”人,所有人说话都 要让你三分,因为你的意 见是最有分量的。你是一