中医养生培训
中医养生教育培训课程表

2、腰酸背痛,眼睛干涩,浑身无力等疲劳现象长期得不到缓解
3、是不是感觉自己也需要补肾了?
4、眼胀,口干舌燥,喉咙痛是不是在困扰你
5、影响你英俊潇洒的痤疮迟迟不舍得离开你的脸庞
6、记忆力下降,有时怀疑自己是不是年龄大了,还是未老先衰呀
1、女性衰老的奥秘
2、女性生殖系统知识
一、中医八纲辩证
二、中医的五大循环系统
三、中医的七大论点
四、经络全息诊断
1、阴阳
2、表里与小肠
3、脾与胃
4、肺与大肠
5、肾与膀胱
1、辨证唯物论
2、平衡论
3、整体论
4、全息论
5、预防论
6、药食同源论
7、子午流注论
1、全息面诊
2、全息舌诊
3、全息耳诊
4、全息鼻诊
5、全息手诊
五、顽固性美容问题
六、青年女性养生
七、青年男性养生
八、老年女性养生
1、皮肤过敏、敏感
2、暗疮、粉刺、囊肿、结节
3、黄褐斑、雀斑、老年斑
4、皮肤晦暗、无光泽
5、皮肤松弛、下垂、皱纹
6、黑眼圈、眼袋、眼角皱纹
7、白头发、脱发、干枯
8、红血丝、面红
9、瘢痕、湿疹、
10、唇干、唇裂、唇起皮
11、肥胖、消瘦
12、脚气、口臭
1、月经不调、妇科疾病已经开始困扰你了吗?
2、腰酸背痛,眼睛干涩,浑身无力等疲劳现象长期得不到缓解
3、嗜睡或失眠时常干扰你吗
4、吃的比谁都少,肉却长的比谁都快?
5、眩晕、头痛常会光顾你
5、已经过了青春期,还是痤疮满脸,讨厌极了
6、小小的年纪皱纹和色斑就爬上了脸,痛苦!
中医二十四节气养生食谱培训课件

中医二十四节气养生食谱
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中医二十四节气养生 食谱
立春与养生
养生菜:韭菜炒虾、 菠菜炒猪血、荠冬拌肉 丝、 蜜糖蒸萝卜
茄汁黄瓜排
养生汤: 萝卜无花果煲瘦肉汤、 白饭鱼滚韭菜 汤、 白胡椒猪肚汤、
青韭红白汤、大葱钙骨汤
养生粥: 地黄粥、红枣冰糖嫩肤粥、神仙粥
养生药膳: 何首乌炒肝片、 屠苏酒
中医二十四节气养生食谱
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小寒与养生
食俗菜品 : 润饼 、刈包
养生菜 : 酸梅排骨 、 家常炒墨鱼仔 、 炸藕盒 、 酱烧茄条
软炸菜花
养生汤 : 枸杞杜仲鹌鹑汤 、 木耳山菌乌鸡 汤、 金钱口蘑汤
鸡片莼菜汤、 活血黑豆汤
养生粥 : 丝瓜番茄粥、 韭菜虾粥、 人参粥
养生药膳 : 当归鱼肉火锅 、虫草蒸老鸭
养生药膳 :紫苏太子参瘦肉汤 、 海参鸽蛋汤
中医二十四节气养生食谱
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寒露与养生 食俗菜品 :五色重阳糕 、菊花酒 养生菜 :清蒸凤尾菇、 西芹炒鲜鱿、 海带炒干
丝 番薯扣酱骨 、魔芋鸡翅 养生汤 : 木瓜猪蹄汤 、 猪肝枸杞汤 、 白菜鸡
汤 、苘蒿鱼头汤 双果清润汤 养生粥 :茄子粳米粥 、鲫鱼糯米粥 、 山药萝卜
养生药膳 : 雪花鸡汤 、 乳汁白果猪蹄
中医二十四节气养生食谱
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白露与养生
食俗菜品 :番薯饭 、 炖白毛乌鸡
养生菜 : 百果芋泥 、百合酥梨冻 、 百合汽锅鸭
油酱毛蟹 、红烧带鱼
养生汤 :菊花枸杞肝片汤 、秋栗煲鸡汤 、南瓜玉米
排骨汤
罗汉果瘦肉汤 、玉竹山药鸽肉汤
养生粥 :百枣莲子银杏粥 、猪肺粥 、燕麦雪梨糯米
中医二十四节气养生 食谱
立春与养生
中医养生调理培训计划

中医养生调理培训计划一、培训目的中医养生调理培训旨在传承和弘扬中医养生理论与实践,培训学员能够掌握中医养生的基本理论和实用技能,提高个人的养生意识和能力,以及为社区提供养生服务能力。
二、培训对象1. 对中医养生感兴趣的一般公众;2. 有志于从事中医养生服务工作的专业人士;3. 需要了解中医养生知识的健康管理人员;4. 对中医养生有一定认识,希望提升养生技能的人群。
三、培训内容1. 中医养生基础知识(1)中医养生基本理论:包括阴阳五行、气血津液、精气神等基本理论;(2)饮食调养:了解中医食疗的原理和方法,掌握中医调理饮食的技巧;(3)中医按摩和保健功法:学习中医经络按摩、拔罐、刮痧等保健功法;(4)中医药膳烹饪:学习中医药材的特性和烹饪方法,能够制作适合个人体质的药膳;(5)中医养生心理学:了解中医养生心理学的基本原理,掌握保持身心健康的心理技巧。
2. 养生保健技能(1)中医养生体质辨识:学习中医养生体质分类和辨识方法;(2)中药药膳调理:了解中药材的功效和应用方法,能够用中药药膳调理个人体质;(3)气功调理:学习气功调理功法,能够进行简单的气功调理;(4)经络保健:掌握经络保健的基本理论和实用技能;(5)季节养生:了解不同季节的养生方法和技巧,能够根据季节调理身体。
3. 养生实践技能(1)中医养生常见疾病预防和调理:了解中医养生常见疾病的预防和调理方法;(2)中医养生自我调理方法:学会中医养生的自我调理方法,包括饮食、按摩、运动等;(3)养生保健体验:通过实际操作体验中医养生保健技能,加深对养生的理解和掌握技能。
四、培训方式本培训将采用理论讲授、案例分析、互动讨论和实践操作相结合的方式进行。
培训内容将以多媒体教学、现场演示、角色扮演等方式呈现,培训过程中将充分融入互动和实践环节,提高学员的学习效果。
五、培训周期本次培训周期为3个月,分为理论学习和实践操作两个阶段。
第一个月主要是理论学习和基础技能的培训,第二个月将着重实践技能的训练,第三个月将进行综合实践,包括实际案例分析和实际操作。
中医养生保健培训计划

中医养生保健培训计划一、前言中医养生保健是一种以中医理论为基础,结合传统养生保健方法的一种健康管理方式。
通过中医养生保健,可以帮助人们调理身体,增强体质,预防疾病,延缓衰老,提高生活质量。
在现代社会,中医养生保健已经成为一种流行的健康理念,备受人们的青睐。
为了推广中医养生保健的理念,普及养生保健知识,培养一批中医养生保健专业人才,特制定了中医养生保健培训计划。
二、培训目标1.培养学员对中医养生保健理论的深入了解,掌握中医养生保健的基本原理和方法。
2.培养学员掌握中医养生保健相关技能,能够为个人和社会提供专业的养生保健服务。
3.培养学员对中医养生保健的发展趋势和市场需求有深刻的认识,能够在相关领域中有所作为。
三、培训内容1.中医养生保健理论(1)中医理论基础-中医基本理论-阴阳五行学说-气血津液理论-脏腑经络学说(2)中医养生保健理论-中医养生保健的基本原理-中医养生保健的防病保健思路-中医养生保健的方法与技巧2.中医养生保健方法与技巧(1)中医养生保健方法-饮食调养-穴位保健-气功调理-药膳调理-中草药养生-按摩保健(2)中医养生保健技巧-中医诊断养生-中药饮食调养-中医药疗法养生-中医养生按摩技巧3.中医养生保健实践案例分析通过实际案例,学员对中医养生保健的具体应用有更深入的了解。
四、培训方法1. 理论授课通过专业讲师授课,学员对中医养生保健的理论知识有深入了解。
2. 实践操作学员将在实际操作中学习中医养生保健技术和方法,增加实际操作的机会,提高学员的实际操作能力。
3.案例分析通过真实案例的详细分析,学员可以更深入地了解中医养生保健的应用和实际效果。
5.学员考核每个阶段结束后进行考核,对学员进行成绩评定,确保学员的学习效果。
六、培训师资1.培训讲师培训课程由中医养生保健领域的专业讲师授课,确保学员接受到高质量的培训。
2. 实习指导老师安排有经验的中医养生保健专业人士担任学员的实习指导老师,指导学员的实践操作,确保学员的实际操作技能得到提高。
中医知识培训目的和意义

中医知识培训目的和意义摘要:一、中医知识培训的目的1.提高个人中医素养2.增强健康意识3.促进中医事业的发展二、中医知识培训的意义1.个人层面的收获a.掌握基本的中医理论b.学会运用中医方法调理身体c.丰富健康养生知识2.社会层面的影响a.提高全民健康水平b.促进家庭和谐与社会稳定c.传承和发扬中华传统医学文化正文:中医知识培训目的和意义随着现代社会生活节奏的加快,人们对健康的关注越来越高。
中医作为我国传统的医学体系,越来越受到人们的重视。
中医知识培训应运而生,旨在提高人们的中医素养,增强健康意识,促进中医事业的发展。
一、中医知识培训的目的1.提高个人中医素养:通过培训,使学员掌握基本的中医理论、技能和方法,提高个人的中医素养,为自身健康保驾护航。
2.增强健康意识:培训使学员了解中医养生保健的理念和方法,培养健康生活方式,增强预防疾病的能力。
3.促进中医事业的发展:普及中医知识,培养更多的中医人才,推动中医事业在现代社会的传承和发展。
二、中医知识培训的意义1.个人层面的收获:a.掌握基本的中医理论:学员通过培训,能够学到中医的基本理论、原理和方法,为日后的自我保健和调理打下基础。
b.学会运用中医方法调理身体:培训课程通常会教授一些实用的中医调理方法,如针灸、拔罐、刮痧等,帮助学员在需要时能够自行调理身体。
c.丰富健康养生知识:通过培训,学员能够学到丰富的健康养生知识,提高自己的健康素养。
2.社会层面的影响:a.提高全民健康水平:普及中医知识,使更多的人了解并运用中医方法调理身体,有助于提高全民健康水平。
b.促进家庭和谐与社会稳定:中医知识培训有助于培养健康的生活方式,减少疾病发生,从而促进家庭和谐、社会稳定。
c.传承和发扬中华传统医学文化:中医知识培训有助于传承和发扬我国深厚的传统医学文化,使之在现代社会焕发新的活力。
总之,中医知识培训不仅能够提高个人中医素养,增强健康意识,还能促进中医事业的发展,为全民健康和社会和谐作出贡献。
中医养生保健的职业道德与培训教育

勇于担当责任,积极解决问题
勇于担当责任,积极 解决问题的具体表现
案例分析:中医养生 保健职业道德实践的 成功案例
中医养生保健职业道 德的重要性
如何培养勇于担当责 任,积极解决问题的 精神
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中医养生保健培训教育体系
培训目标与原则
培训目标:培养具备中医养生保健专业知识和技能的专业人才
培训原则:遵循中医养生保健的理论和实践,注重实际操作和临床经 验
继续教育:定 期培训、学术 交流、技能提 升等
培训师资与教材
培训师资:具备中医养生保健专业知 识和实践经验的教师
教材内容:涵盖中医基础理论、养生 保健方法、健康教育等方面
教材形式:包括教科书、参考书、案 例集等
教材更新:根据行业发展和教学需求 ,定期更新教材内容
培训考核与评估
考核内容:理论知识、实践技能、职业道德等 考核方式:笔试、面试、实际操作等 评估标准:根据考核结果,评估学员的综合素质和技能水平 反馈与改进:根据评估结果,对培训内容和方式进行改进,提高培训效果
积极参与国际标准 制定,推动中医养 生保健的国际化发 展
培养创新型人才,推动行业发展
创新型人才的重要性:推动行业发展,提高行业竞争力 培养创新型人才的方法:加强教育,提高师资水平,注重实践教学 创新型人才的特点:具备创新思维,善于发现问题,勇于探索 行业发展的趋势:注重创新,提高服务质量,拓展市场空间
培训内容:包括中医基础理论、中医养生保健技术、中医诊断学、中 药学等
培训方式:采用理论教学、实践操作、临床实习等多种方式进行综合 培训
培训内容与方法
基础知识:中 医基础理论、 中医诊断学、 中药学等
技能培训:针 灸、推拿、拔 罐、刮痧等
中医养生学包括那些内容培训课件
中医养生学包括那些内容
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一、什么叫养生?
所谓养生,实际就是保养生命de意思.
养生de两个要点:
一、养正性:所谓养正性,就是要人们实行正常 de、有规律de思维活动和生活方式,也就是说 要保养正气.
二、顺自然:就是要求人们养生不仅要顺从一 年四季de气候变化,而且还要随时适应周围外 界环境.
中医养生学包括那些内容
中医养生学包括那些内容
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养生三戒
孔子:春秋末期思想家、教育家,享年七 三岁.著有《春秋》.
《论语·季氏》:“君子有三戒:少时血 气未定,戒之在色;及其壮也,血气方 刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰, 戒之在得”.意思是说,青年时不贪色, 中年时不好斗,老年时不贪婪.同时主 张“居无求安、食无求饱”.就是说居住 不要追求舒适,饮食不得过饱. 这些养生论点,仍对我们有所启迪.
中医养生学包括那些内容
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节欲养精
孙思邈:唐代医学家,著名养生家,寿高 一零二岁.著有《千金要方》、《千 金翼方》.
孙氏认为注重养生首先要调摄好自己 de精神,主张“身无妄动,心无妄念”. 由于情绪de剧烈波动能使人致病,故 指出“思虑最伤神,喜怒伤和息”.
其次,提倡“运动调息法”,认为身体 常处在适量de运动之中,能使气血肢 体条达和畅、精神内生.
中医养生学包括那些内容
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三、目宜常运:
经常旋转活动眼球大有益.可先从左而上 再至右而下,反复七八次;再从右而上至 左下,如法运转眼球,然后闭目少息再睁开, 则视觉明朗.
中医养生学包括那些内容
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四、耳宜常弹:
用两掌分别紧压左右耳门,以中指和食指 相扣,弹击后脑勺作咚咚声,弹击七八次后 两掌离开耳门一次,如此行三四遍后则听 觉灵敏,并有健脑之功.
中医养生培训班报名通知
中医养生培训班报名通知尊敬的各位同学:首先,我代表中医养生培训班,向大家发出报名通知。
感谢大家对中医养生的关注和支持,我们非常荣幸能够为大家提供这样一个学习交流的平台。
一、培训班简介中医养生培训班是针对对中医养生有兴趣的人群开设的一门课程。
通过本培训班的学习,您将全面了解中医养生的理论基础和实践技巧,学会如何运用中医养生方法改善自身健康。
本培训班将邀请多位中医权威专家进行授课,并提供实践操作的机会,确保您能够真正掌握中医养生的核心内容。
二、培训班时间和地点本培训班将于XX年XX月XX日开始,共计为期两周。
上课地点设在本市XX区XX街XX号,地理位置便利,交通便捷。
为了提供良好的学习环境,我们还配备了先进的教学设备和舒适的教室。
三、培训内容1. 中医基础理论:了解中医的基本概念、理论体系和核心观点,为后续的学习奠定坚实的基础。
2. 中医养生理论:学习中医养生的原理和方法,包括中医养生的基本概念、中医养生六字诀、阴阳平衡等。
3. 中医保健技巧:学习中医保健的常用技巧,如穴位按摩、气功调理、草药泡脚等,为自身保健提供实用方法。
4. 中医调养饮食:了解中医调理饮食的原则和方法,学会如何通过饮食调理来改善健康状况。
5. 中医养生实践:亲身参与中医养生实践活动,通过实践操作,巩固和应用所学知识。
四、报名方式有意参加本次培训班的同学,请于XX年XX月XX日前完成网上报名。
具体步骤如下:1. 打开中医养生培训班的官方网站,在首页找到报名入口。
2. 填写详细个人信息,包括姓名、性别、年龄、联系方式等。
3. 选择报名班级和支付方式。
4. 缴纳培训费用。
培训费用为XX元,包含所有教材和实践材料费用。
请在报名成功后的三天内完成缴费,逾期未缴费将被取消报名资格。
5. 报名成功后,我们将通过短信和邮箱向您发送确认通知,并告知具体培训班的开班时间和地点。
五、注意事项1. 培训班名额有限,报名采取先到先得的原则。
请尽早完成报名,以免错过培训班的机会。
中医养生三伏贴敷操作与准备培训课件pptx
资源推荐
推荐阅读《黄帝内经》、《伤寒杂 病论》等中医经典著作,以及参加 线上或线下的中医培训课程。
实践建议
在日常生活中积极实践所学的中医 养生方法,如保持良好的作息习惯 、饮食有节、适度运动等,以维护 身心健康。
感谢您的观看
THANKS
中医养生三伏贴敷操作与准 备培训课件pptx
目录
• 三伏贴敷基本概念与原理 • 贴敷前准备工作 • 三伏贴敷操作规范 • 常见问题解答与误区澄清 • 培训总结与考核评估
01
三伏贴敷基本概念与原理
三伏贴敷定义及作用
定义
三伏贴敷是中医传统疗法,根据 “冬病夏治”理论,在三伏天利 用特定中药贴敷于人体特定穴位 ,以预防和治疗冬季易发疾病。
05
培训总结与考核评估
关键知识点回顾总结
三伏贴敷的基本原理
利用中药的药性,在特定穴位贴敷,达到调整身体阴阳平衡、防 治疾病的目的。
贴敷的适应症与禁忌症
适用于一些慢性疾病和亚健康状态的调理,但对于孕妇、皮肤破损 等人群应禁用。
贴敷的操作步骤与注意事项
清洁皮肤、选取穴位、贴敷药物、固定敷料等,注意贴敷时间、避 免过敏等。
配伍原则
根据患者的具体病情和体质状况,选择适当的药物进行配伍。一般遵循“君臣佐使”的用药原则,即主药(君) 针对主症,辅药(臣)协助主药加强疗效,佐药调和药性,使药引导药物直达病所。同时,注意药物的性味归经 和功效主治,避免药物之间的相互作用和不良反应。
02
贴敷前准备工作
患者沟通与知情同意书签署
落。
在贴敷前应对药物和辅料进行 充分准备和检查,确保其质量
和安全性。
03
三伏贴敷操作规范
定位与消毒处理
定位
中医养生培训课程
2、远房事
v 指性生活有节制。人 的生长发育赖于肾精, 肾精充盈则生生不息, 人的生命活力和抗病 能力强。欲保肾精, 必须节制性欲,倘贪 色好艳,纵欲无度, 势必损精害体折寿。 《内经》上讲“醉以 入房,以欲竭其精, 以欲散其真”,“冬 不藏精,春必病温” 等。
葡萄酒
❖ 能抗衰老、降血压、降血脂。红葡萄的皮上有种逆 转醇。这逆转醇是抗衰老的,一说能抗衰老,人们 就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的 人不易得心脏病。第二,红葡萄酒还有个作用,就 是能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是“戒烟 限酒”:葡萄酒每天不超过50~100 毫升,白酒每 天不超过5~10 毫升。
维生素E,可以 避免高血压和
动脉硬化。
❖ 谷类中第二提的是荞麦。为什么提荞麦? 现在很多人都是“三高”,即高血压、高 血脂、高血糖。而荞麦恰恰是“三降”食 物。
❖
谷类里第三要提的是
白薯、红薯、山药和
土豆等。为什么?原
来它“三吸收”:吸 收
水分,吸收脂肪和
糖类,吸收毒素。吸收水分,润滑肠道,不 易得直肠癌、结肠癌;吸收脂肪和糖类,不 易得糖尿病;吸收毒素,不得直肠癌、结肠 癌。希望大家多吃薯类,主食中能搭配薯类。
养生的基本概念
❖ 养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体 质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医 事活动。
❖ 中医理论的著名代表作品《黄帝内经》中提 到“余闻上古之人教下也,必谓之虚邪贼风, 避之有时,精神内守,病安从来”未病先防 的理论。中医养生以传统中医“天人合一” 理论为指导,遵循四时阴阳变化规律,通过 节制饮食,调摄情志、适度运动等方法,从 而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延 年益寿的目的。
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中医养生师全能班:
西安四维养生
(一)学时:
两个月
(二)适用人群:
1.希望通过系统的学习最终能够成为专业养生师或咨询调理师并从业的人员;
2.看好养生行业并想投资开店却无基础的创业者们;
3.已具备一定的专业知识,需要巩固和提高的业内人士;
4.广大养生爱好者。
(三)所学内容:
1.《中医理论学》:阴阳学说、五行学说、藏象学说,精、气血、津液等等中医基础理论,
深入了解阴阳五行脏腑和精气血津液的密切关系,明确中医理论整体性、相关性等传统中医
哲学思想;
2.《中医诊断学》:学习中医望、闻、问、切四诊精华,为准确辩证提供确凿依据;了解寒、
热、虚、实等八钢辩证技法,能够准确辨别顾客体质;
3.《经络腧穴学》:系统的学习十二正经、奇经八脉、腧穴的体表准确位置,分布规律以及
经走路线;熟练掌握人体全部腧穴的定位、络属脏腑,以及各经络腧穴的主治作用和阿是穴、
特定穴的实际运用;
4.《经络调理疗法》:在掌握十二正经、奇经八脉的理论基础上,学习刺激穴梳理经络调节
全身气血的方式方法,熟练掌握经络调理的手法及临床运用法则;
5.《身体各部位的推拿、按摩调理手法》:老师手把手教授学员身体具体各部位的养生保健
操作手法,使学生真正将理论与实践技能相结合;
6.《针灸学》:针灸学是建立在扎实的中医基础理论和经络腧穴等学科基础上的;课堂上学
生不仅会了解中医针灸防病治病的原理,还将学习常见的毫针刺法、毫针配合艾灸、拔罐、
电磁理疗等辅助疗法的临床作用以及火针法在美容祛斑中的应用等;
7.《自然疗法的学习与应用》:学习拔罐、刮痧、艾灸等常用技法的理论和具体技能操作,
以及各种技法的对症搭配组合方法,老师会将每个技法手把手教授给每位学员,并让每位学
员融汇贯通将其正确应用于临床工作中;
8.《特色诊疗》:在中医颜面观的基础上,学习面诊、手诊、耳诊、眼诊、舌诊以及十一罐
诊;老师会指导学生结合中医藏象学说,加深对顾客的健康状况测评,在提高自身专业水平
的同时,结合中医四诊分清体质、辨别病因、明确病位以便提出正确的调理方案;
9.《亚健康调理》:了解亚健康体征以及亚健康人群的特殊性,老师传授亚健康体质的经络
调理、食疗养生、芳香调养以及居家保健方式方法,学员熟练掌握亚健康调理方案并应用于
日常工作及健康生活当中;
10.《体质养生》:学习中医体质养生原理,了解九种体质辨析方式,学会各种体质对应的健
康问题以及调理方法;
11.《四季养生》:学习中医养生与自然之间的相互关系,了解六淫邪气对人体健康的影响,
学会应季养生的方式方法;
12.《女性养生》了解女性的生理特点及养生重点。
13.《男女常见病的养生方法》了解男、女两性不同的生理特点,以及 常见病的日常养
生方法;
14.《药膳与养生》:学习如何通过日常饮食来调理体质,改善亚健康问题;
15.养生讲师的基本培训技巧及训练》
16.《美容、化妆的基本技法及形象设计》:此部分课程学习的主要目的是为了教会学员如何
进行自身修养和气质的打造与培养,能够更好的树立良好个人形象;
17.《养生文化实践课程》:站桩、打坐、八段锦、抄经养生、拓片养生、四维颈椎对抗法、
直腿抬高锻炼法等。
(四)师资力量:
常海沧,杜建军,董文静,席凡茸,韦娜,温萍等著名中医养生讲师
(五)上课校区:
西安校区--西安市莲湖区西大街121号西安文理学院老校区
(六)开课时间:
随时开课