国家二级心理咨询师论文撰写个人成长报告

目录1.个人成长报告--.让我的人生更出彩 (1)1.1.自我成长分折 (2)1.2.职业行为分析 (4)2.案例分析——一例中学生人际关系问题咨询案例报告..72.1.一般资料 (7)2.2. 主诉和个人陈述 (8)2.3.咨询师观察、了解到的情况 (10)2.4评估与诊断 (10)2.5咨询目标的制定 (12)2.6咨询方案的制定 (12)2.7咨询过程 (14)2.8咨询效果的评估 (20)2.9咨询的体会与思考 (21)让我的人生更出彩---个人成长报告【摘要】本文主要通过对个人成长经历中有重要影响的阶段性的回顾分析，阐述了个人家庭背景、生活社会经历以及职业发展对本人的人格特征形成过程的影响，同时探究了为什么要从事心理咨询，并就自身从事这一职业所具备的有利因素、不足和努力方向等相关问题进行了探讨。

关键词: 心理咨询成长经历性格职业分析本人现年、、岁，教师出身,在学校除了上课外还在德育处兼职，由于本人的爱好和工作需要，认识到心理咨询的重要性，产生从事心理咨询的愿望，并认识到心理咨询工作的价值，明确了咨询工作的奋斗方向。

成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望。

一、自我成长分折我出生在乡下传统的农民家庭,家中排行老、、，父亲、母亲为了生计整日操劳，基本无暇顾及孩子们的喜怒哀乐，按现在的话讲基本是“自然放养”状态下长大的，但因我自小体质较弱，父母对我较为偏爱，家里的农活几乎不会让我干，我唯一的任务就是把书读好，在那物质匮乏的年代，我度过了“痛并快乐着”的童年。

以前的老房子里住着多户的堂兄弟，有许多与我年龄相仿的小伙伴，但我很少与之发生争吵或做出些出格的事情来，基本是在父母和长辈们的夸奖下长大，也就是从那时起，养成了善于容纳他人、和别人和谐相处的习惯。

转眼到了该上初中的时候，至今我还记得那夜下父母的商谈，母亲缘于我、、（当时为、、、、、的教师）的建议坚决要把我转学到城关较好的中学就读，鉴于我的体质，父亲较为担心我能否自立，但考虑到我将来的出路，最终还是托人把我从乡下的中学转到城关就读，一袋大米、一袋咸菜就这样第一次离家踏上了漫漫求学路。

还记得第一次到城关时的情境，走出车站通往学校的路上得紧抓着父亲的衣角跟在身后，胆怯、孤独、自卑是我当时的写照，到了周末同学都回家了，这种感觉更为严重，甚至一个人躺在床上偷偷流泪，看书、写作业成了我对抗孤寂最好的方式，但这种状态持续没多久，我就适应了这样的生活，找回了那以前在乡下小学时的状态，这得益于我的学习成绩在班里站稳了脚跟，经常被老师选拨去参加多种竞赛，也取得一些小小的成绩，不论是学习还是生活都变得更加地自立、自信和从容，很快初中就毕业了，因身高问题在师范生（中专）面试时被刷下，带着些许遗憾开始了县一中的高中学习。

光阴荏苒，就在大学毕业实习（到某县的一所中学实习）的中途母亲、、，当时家里担心影响实习成绩进而影响到毕业分配，更主要的是出于经济的原因（大学时的生活费基本上是靠借和、、、、的接济才得以读完），并没有通知我回来（奔丧），那“子欲孝而亲不在”的伤痛深深烙在心里至今难以释怀，母亲那通过妹妹转告的“临终托付”——要我把、、、、培养好，让我觉得自己的肩上责任无比重大，突然觉得是一个真正的大人了，要有所担当。

强烈的责任心促使我干好学校的每一项工作，教学成绩也较为突出，得到学生家长和校领导的肯定。

刚毕业那几年，正好赶上物价涨工资低的时期，窘迫的经济状况容不得我有半点年轻人的潇洒，偶然从同学处得知，我省、、、、、、、、企业欲招聘一名、、、、、专业人员，便、、、、、、偷偷地去面试，结果两人均分别被录用，回到学校后无视校领导及家中长辈的劝阻，义无反顾地办理“请假”手续，踏上打工的征途，后因公司要新成立一个、、、车间，我作为企业的储备管理人员被选送到厦门一家培训机构接受为期一个月的企业管理培训，学习到当时国内外知名的一些企业管理的理念和经验，回来后担任皮球车间管理人员，参与并推广企业文化建设，新车间刚组建，忙于生产流程布置、设备调试、员工培训等，时间过得飞快，眨眼间三年过了，生产生活日趋稳定，经济上的收入也颇为丰厚（与当时在家的同事比较），但单调而持久的工作，越来越体验不到它带来的充实和快乐，厌烦、疲倦之意日渐显现，这种状态持续了约半年，经权衡再三终觉得这个职业不适合于我，于是又回到“三尺讲台”，结束了打工生活。

“敬业、责任、感恩”这种理念深深地影响着我，也为后来担任学校德育工作攒下厚实的基础。

人生难免有风雨，淘尽黄沙始见金，我和大多数年轻人一样，一直在努力寻找着自己生活的目标和意义，经培训中心老师帮我检测的EPQ结果：P40，E65，N50，L20，我的气质类型属外向、情绪稳定中等的“多血质型”，其特点是强、平衡且灵活的神经过程，感受性低而耐受性高；活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快；行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。

人生之所以会幸福是因为我们懂得自己，了解自己，自觉发扬自己气质中的积极方面，努力克服自己气质中的消极方面。

真诚、自信、阳光的我，历经、、、、多年的磨砺，终于选对了一条适合自己的路——成为一名优秀的教师和出色的兼职心理咨询师，让我的人生更出彩。

二．职业行为分析：（一）从业原因分析心理咨询是一种特殊的助人工作。

从事这个工作，是一项能让人的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项赠人玫瑰手有余香的职业。

成为一名合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程，我会不经意的将其运用到自己的家庭、事业中，用另一种方式看待周围的人和事。

我现在除了担任正常的教学工作外还兼任学校的、、、、工作，希望通过努力能成为一名合格的心理咨询师，相信成为一名心理咨询师后的我一定会更好地为学校的学生服务，帮助他们树立、拥有良好的心理健康状态。

（二）从业对象期待我最希望帮助的对象是青少年，他们身心发育还不成熟，人格可塑性大，有了正确的指引，他们在人生的道路上才会少走弯路，少些坎坷。

其次想帮助的对象是那些在人际关系、亲子关系、情感关系方面需要帮助的人们，只有他们心理健康，他们的下一代才能健康快乐成长，社会才能安定与和谐。

我希望通过我的努力，能获得求助者充分的信任，能在我的帮助下健康快乐地生活。

（三）从业影响因素1、作为一名教师也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，具有多年教学经验的我，善于把握工作、生活中的角色转换，保持相对的心理平衡，总会把最阳光的一面呈现给孩子，深信“没有阳光的老师哪有快乐的学生”的道理。

但是长期从事教育教学和研究工作，有“好为人师”的倾向，这也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

2、兼任学校的、、、、工作培养了我敏锐的观察力、洞察力和较深刻的思维力，养成了善于倾听、换位思考的沟通方式，能在共情的同时较敏锐地把握问题本质，体会当事人的内心感受。

常怀理解和包容之心处理、教育违纪学生，用发展的眼光看待一些“问题”学生，帮助他们树立健全的人格和健康的道德心态。

教育者的角色与心理咨询师有基本相通之处，廿余年的中学教师经历和学生工作经验使我掌握了一些富有实用性的心理辅导技巧，为专门从事心理咨询事业积累了一定的实践经验。

3、丰富的社会阅历和外向、情绪稳定中等的气质类型，这使得我与正处于青春期的少年有很强的亲和力，另外通过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。

使我对学校的德育工作和心理咨询有了更新、更深的认识和体会，对做好这项工作有了更强的自信和更大的把握。

（四）从业努力方向虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。

1.理论知识和专业技能欠缺，自身的知识广度和深度不够，需要不断地参加各类培训和学习，加入高质量的协会团队参加心理咨询师学习成长沙龙，接受专家、教授的专业指导，学会求助，向经验更丰富的专业人士为自己做督导。

2、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，重视自己的心理状态，学习一些自我心理调节的技巧，增强自我平衡能力，提高工作生活质量。

3、努力成为一名优秀的心理咨询师。

由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是现在我们之间也没有什么代沟。

帮助家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要不断地思索和反省，形成自己特有的咨询风格，为更多的求助者提供更加正规和专业的咨询，让他们不再受烦恼和忧愁的牵绊，快乐地生活下去。

要想真正成为一名合格乃至优秀的心理咨询师，富有成效地展开工作，我清醒地认识到自己未来要走的路很长，要学的很多。

而目标既定，我已出发。

我相信在师友们的关注和支持下，我会渐行渐远、越走越好。

参考文献[1]郭念峰主编.国家职业资格培训教程〃心理咨询师（基础知识）[M] .北京:民族出版社,2012修订版.[2]郭念峰主编.国家职业资格培训教程〃心理咨询师（三级）[M] .北京:民族出版社,2012修订版.一例中学生人际关系问题咨询案例报告【摘要】来访者、、某，女，因与、、、、闹矛盾，担心自己是外地人会被同学孤立，对是否要、、、感到纠结，认为自己处理人际关系很失败，遂出现焦虑、烦躁情绪，影响正常生活学习。

通过主述和个人陈述，咨询师观察以及参考心理测验结果，诊断为一般心理问题。

咨询师运用合理情绪疗法对其进行咨询，缓解了来访者的焦虑情绪，改善了来访者的人际关系状况，基本上解决了来访者的心灵问题，达到预期的目标。

【关键词】人际关系一般心理问题合理情绪疗法1 、一般资料1.1 人口学资料、、某，女，18岁，、、、市、、、人，我校艺考班补习生，家庭经济条件较好。

母亲于来访者出生、、、个月后因车祸去世，父亲再婚，有一个姐姐和一个弟弟，经仔细询问，其父母均无精神障碍，家族无精神疾病历史。

1.2 个人成长史来访者出生于、、、，家庭经济条件较好，父母亲经营手套加工厂，母亲于来访者、、、个月后因车祸去世，由爷爷奶奶照顾她的生活，父亲忙于生意，经常不在家，与来访者交流少，来到该校补习前未经历过集体宿舍生活，爷爷奶奶一直对其关爱有加，生活上照顾的十分周到，对爷爷奶奶比较依赖。

从小聪明听话，对自己的要求较高，比较好强，什么事情都希望做到最好，学习成绩一般，去年、、、没上线，经父亲的一个生意朋友介绍，来访者来、、、、补习，入学后各方面都比较积极，学习上也适应的比较好，、、、成绩均已过线，在与、、、发生矛盾前，与同学人际关系较为和睦，未曾与同学发生过激烈冲突。

1.3 精神状态感知觉未见异常，意识基本清晰，思维状态正常，行为意志能够保持一致；具有正常自知力，主动前来咨询，能主动与咨询师进行交流，能够清楚表达自身的想法，性格外向。