心理咨询师自我成长
心理咨询师个人成长报告范文3篇_个人成长分析报告范文(2)

心理咨询师个人成长报告范文3篇_个人成长分析报告范文(2)个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、个人成长分析(1) 成长历程我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。
上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。
心理咨询师个人成长报告13篇

心理咨询师个人成长报告13篇心理咨询师个人成长报告13篇心理咨询师个人成长报告1一、自我成长分析1、自我发展史一九七二年,我出生于一个普通的农民家庭。
小时候在父母的疼爱中长大,他们在生活上无微不至地呵护我,在精神上全心全意的支持我。
父母的爱让我的身心得以自由的成长。
对我来说,父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者,在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信,在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。
家庭是我人生第一所学校,在这所学校里,我学会了爱,也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心,这也一直影响着我以后的生活和学习。
4岁时,到了上幼儿园的年龄,父母把我送去了幼儿园,在那里我认识了许多小朋友,整天在一起玩耍。
幼儿园的生活充满快乐,在那里结识了人生的第一批朋友。
进入小学后,我度过了一段天真浪漫的童年生活。
许多同学是我幼儿园时的玩伴。
在这里,我不仅有儿时的朋友陪伴着,还认识了许多新朋友,这也是我人生的一大笔财富。
在他们身上,我学会了包容和接纳他人。
在学习上,我的成绩一直很好,虽不是出类拔萃,但我很勤奋而且很听老师的话,因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子,他们经常表扬我,我从中体验到了勤奋的快乐,养成了爱学习的好习惯。
进入初中后,我学习比较勤奋努力,自己也感觉到父母的喜欢,老师的赏识,同学的友好相待。
正因为这些,我被全班同学推举为学习委员,当时真的非常高兴。
在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我没有太多的学习压力,各方面发展还是很顺利,轻松愉快的度过了初中生活。
我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后,看着他们开心的吃着,我很自豪。
初中毕业后,我顺利地考上了市重点高中,高中的生活对我来说是一种身心的考验。
周围的同学都是每个乡镇的佼佼者,感到有压力,不论我怎么去努力,可每一次考试都是班里的中等水平,但我的性格没有让我选择放弃,而是一如既往的努力。
由于物理、化学成绩一直不理想,在文、理分科时我选择了文科。
心理咨询师个人成长报告

心理咨询师个人成长报告(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理咨询师如何自我成长

心理咨询师如何自我成长京师博仁导读:心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似,在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。
那么,心理咨询师如何自我成长呢?小编整理出来下面五项内容。
一、注意维护自身心理健康心理健康对心理咨询师来讲至关重要。
做照亮别人也照亮自己的灯等等心态和做法。
所有这些做法与经验都有利于心理咨询师维护自身的心理健康。
二、经常检讨自己的专业修养心理咨询师的专业修养主要包括知识与技能两大块。
除了学习好心理学的基础理论、掌握心理咨询的专业知识、发展多方面的知识结构、了解多数人群的心理特征之外,在心理咨询实践中提高心理咨询技能十分重要。
三、对自己人生哲学观的反思作为心理咨询师,在对来访者进行指导、咨询时,必须确立自我的人生哲学观。
在学校中进行心理咨询工作,咨询师的人生哲学观会影响学生的人生哲学观的形成,咨询师尤其需要时常反思一下三个问题:我的人生观是什么?即人的本质、存在和性质。
我的认知观是什么?即我知道什么,了解什么?我的价值观是什么?即我应该如何生活,什么是善,什么是恶等问题。
四、不断提高职业道德水平职业道德水平一方面表现为心理咨询师对咨询工作的热爱,另一方面表现为爱护来访者,帮助来访者。
心理咨询师应当热爱咨询事业,有助人为乐的高尚品格,保护来访者的切身利益。
尊重他们的人格和意愿,以良好的伦理道德观念指导来访者。
个人成长从拿到证书后进入实务训练期时就应该开始。
在我国,越来越多的人取得了心理咨询师的资格证书,走上心理咨询师的岗位。
五、寻求和接受行业督导督导是指有咨询专长的督导者对心理咨询学习者或称受导者,通过观察分析、评价,在业务学习上与实践操作上给予及时的、集中的、具体的指导与监督,以不断提高学习者对心理咨询概念的理解和操作技能,是心理咨询员业务提高与个人成长的重要环节。
心理咨询师接受督导是十分必要的,因为心理咨询是一个过程复杂的工作,来访者的问题复杂多样,而咨询师的知识经验是有限的,咨询师要实现专业成长与可持续的心理健康必须依靠健全的督导制度。
心理咨询师个人成长报告范文3篇

心理咨询师个人成长报告范文3篇心理咨询师的个人成长不仅直接影响咨询效果,对心理咨询师的职业生涯的发展也意义重大。
个人成长是个体努力趋向某一目标和方向所取得的自我品质的积极变化。
在心理咨询师专业生涯中,个人成长历时持久,范围广阔,将面临生命哲学、对重大生活问题的态度、未完成事件、自我概念和自我觉察能力、职业枯竭、专业伦理等成长主题和任务。
下文是学习啦小编为大家整理的心理咨询师的个人成长报告范文,仅供参考。
心理咨询师个人成长报告范文一本文对个人成长经历进行了全面回顾及概括,阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程,深层次审阅并剖析了自我人格特征,揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。
对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析,指出了今后的努力方向。
一、自我成长分析在我的记忆中,幼儿园以前,我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。
父亲由于工作原因经常调动,母亲外出打工了几年。
上幼儿园小班时是父亲独自带我,母亲在我五岁左右才回到家里。
尽管那段时间没什么大事件,但回头看来,年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要和渴望。
小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。
印象中那段时间家境很贫寒,但一家三口很齐心,有很多快乐的时光。
只是,父母仍然经常晚归,这在锻炼我独立能力的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。
小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的实验小学。
那所学校以开展素质教育闻名,我在那里学到不少受用至今的东西。
除了在文艺方面培养了一些爱好特长,如表演、舞蹈,我还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。
升至初中,性格独立的我似乎比同龄人更早熟,俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。
由于学习时间的加长,和父母就相处更少。
初二至高一我都选择在校寄宿。
也有学习压力增大的原因,这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。
尤其是父亲,他对我学习的要求一直很严格,容易表现出失望甚至气愤。
心理咨询师个人成长报告

⼼理咨询师个⼈成长报告⼼理咨询师个⼈成长报告的范⽂(通⽤8篇) 从个⼈的发展史中,对⾃⼰有着全新的看法和深层次的剖析,也对他⼈和⼼理咨询师职业有着⾃⼰独到的见解。
下⾯是⼩编为⼤家整理的⼼理咨询师个⼈成长报告的范⽂(通⽤8篇),欢迎阅读。
⼼理咨询师个⼈成长报告篇1 本⼈xx,⼥,现年27岁,20xx年X⽉毕业于XX学院XX专业,⼤专学历,具有英语四级、计算机⼆级C语⾔资格。
20xx年11⽉参加⼯作,⾄今⼀直为湖北⿇城市⼈民医院⾻科护⼠。
我性格中性,为⼈温和,热爱⼼理咨询,想成为⼀名⼼理咨询师,为社会做贡献,以实现⾃⼰的⼈⽣⽬标和⼈⽣价值。
⼀、⾃我成长分析 (⼀)幸福的童年⽣活 我的童年⽣活是幸福的,我们家⼀共4个⼈,爸爸、妈妈、姐姐和我。
爸爸从事XX⼯作,妈妈从事XX⼯作,姐姐上学。
每天晚上是我们家最快乐的时候,⼤家吃完晚饭坐在⼀起,互相说说笑笑,度过幸福的时光。
我是家⾥最⼩的,爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我,⼀般事情都依顺我,家务事也不要我做。
但我觉得⾃⼰也是家庭的⼀员,理应承担⼀些家务事,向爸爸、妈妈要求,爸爸、妈妈安排我做⼀些⼒所能及的家务事。
我做完家务事,经常得到爸爸、妈妈的表扬,感到很是⾼兴,激励⾃⼰做更多的家务事,当⼀名爸爸、妈妈的好孩⼦。
(⼆)快乐的学习⽣涯 我性格中性,为⼈温和,能够遵纪守法,没有违反校纪校规,和同学团结友爱,把⼼思⽤在学习上,⼩学、初中、⾼中各科成绩都⽐较好,学校和⽼师对我的评价都⽐较⾼。
因此,我的⼩学、初中、⾼中的学习⽣涯是⾮常快乐的,在我⼼中留下了深刻的印象。
直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的⽼师,在节假⽇期间和⼩学、初中、⾼中的同学经常会⾯欢聚,感受快乐的学习⽣活,共叙同学之间的真情厚意。
⼩学、初中、⾼中的读书⽣活天真快乐,没有思想和⼼理负担,⽇⼦如流⽔般的过去。
到咸宁学院读⼤专,想到⾃⼰所读的专业是与⾃⼰今后的职业相关,关系到以后的⼯作和⽣活,才有了⼀定的思想和⼼理负担。
心理咨询师如何自我成长

心理咨询师如何自我成长心理咨询师作为一种特殊的职业,既要提供专业的帮助,又要不断追求自我成长。
只有具备丰富的专业知识和不断提升自我素养的心理咨询师,才能更好地为人们提供有效的咨询服务。
那么,心理咨询师如何进行自我成长呢?下面将从以下几个方面进行讨论。
一、持续学习和专业发展作为心理咨询师,持续学习和专业发展是非常重要的。
只有不断提升自身的专业知识水平,才能更好地为咨询对象提供帮助。
心理学领域的知识是不断更新的,因此心理咨询师需要定期参加学术会议、研讨会、培训课程等,以获取最新的心理学研究成果和专业知识。
同时,建立起良好的学习习惯,每天阅读相关书籍、文章和学术论文,积累更多的专业知识。
此外,心理咨询师还可以通过参与心理学研究项目、进行案例研究等方式,深化自身的专业知识和实践经验。
在实践中学习,不仅可以加深对心理咨询的理解,还可以提高解决问题的能力和技巧。
二、反思与自我认知在心理咨询的过程中,反思与自我认知是非常重要的。
心理咨询师应当不断反思自己的职业实践和工作效果,思考自己在咨询中的作用和表现。
通过反思,可以发现自己的优势和不足,找到改进的方向。
同时,心理咨询师也需要进行自我认知,了解自己的价值观和心理特点。
只有真正了解自己,才能更好地理解他人。
心理咨询师可以通过心理测评工具,如MBTI、16PF等,对自己进行全面的评估,发现自身的盲点和局限性。
此外,主动寻求他人的反馈也是非常重要的,可以从他人的角度看待自己的表现和问题,并加以改进。
三、个体心理咨询与辅导心理咨询师作为专业人士,同样需要时不时地寻求心理咨询和辅导。
在咨询过程中,自己也可能面临一些心理问题和困惑。
通过接受心理咨询,可以理清自己的思路,减轻心理压力,并寻求解决问题的方法。
同时,亲身体验接受咨询的过程,也能更好地理解咨询对象的感受和需求,提升自己的咨询能力。
四、建立支持网络与专业团队心理咨询师在自我成长的过程中,建立一个良好的支持网络和专业团队是非常重要的。
心理咨询师如何自我成长

心理咨询师如何自我成长心理咨询师作为一个专业的职业人士,需要不断提升自己的专业素养和个人能力,以更好地服务于客户。
自我成长是心理咨询师不可忽视的重要方面,下面将从不同角度探讨心理咨询师如何进行自我成长。
一、持续学习与专业发展心理咨询师应将学习作为一种习惯,并不断寻求专业发展的机会。
他们可以通过参加专业培训、进修课程、研讨会等方式来提升自己的专业技能和知识。
此外,可以加入心理咨询师的协会组织,参与行业内的交流和互助,与同行进行经验分享与探讨。
二、个人心理成长咨询师在帮助他人解决问题时,也应关注自己的个人心理健康。
他们应拥有一种积极的生活态度和良好的情绪管理能力,以克服自身的压力和困扰。
他们可以建立自己的支持系统,例如寻找心理导师、参加个人心理咨询等,来帮助他们关注自己的内心世界,并及时调整自己的心态。
三、反思实践经验心理咨询师可以通过反思自己的实践经验来促进自我成长。
他们可以记录每一个咨询案例的过程、效果和挑战,从中总结经验教训,并找到自身可以改进的地方。
这种反思实践的过程可以帮助咨询师不断提高自己的咨询技术和服务质量。
四、关注团队合作心理咨询师往往是在一个团队中工作,团队互助和合作对于他们的自我成长至关重要。
团队可以提供支持、反思和学习的机会。
咨询师可以与同事进行经验分享和反馈,通过团队的合作来推动自己的进步和成长。
五、跨领域交叉学习除了关注专业领域的发展,心理咨询师还可以通过跨领域交叉学习来拓宽自己的视野和知识面。
他们可以学习与心理咨询相关的其他领域知识,如教育、医学、社会学等,以便应对不同类型的咨询需求。
六、保持健康的生活方式心理咨询师要注意自己的身体健康,保持一个良好的生活方式。
他们可以通过适度运动、均衡饮食、规律作息等方式来维持身心健康。
身体的健康将有助于提高咨询师的工作效率和服务质量。
总结:心理咨询师作为专业人士,应当注重自我成长,以不断提高自身的专业素养和服务质量。
他们可以通过持续学习与专业发展、个人心理成长、反思实践经验、关注团队合作、跨领域交叉学习和保持健康的生活方式等方面来促进自我成长。
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岳晓东制作
我的个人分享
如何走出“救世主情结”
虚下心来。 腾空自己。 用心伴随。 寻找来访者的闪光点。 把来访者打造成英雄。
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觉察就是培养自我透明度
• 发现自我的反移情表现 • 发现自我的傲慢与偏见 • 明确自我的成长方向 • 明确自我的专业取向
(1)你懂不懂? (2)你明白吗? (3)你就不能(会)…… (4)你怎么就…… (5)你没想过吧? (6)你白学xxx啦?! (7)你干吗这么死心眼…… (8)你猪头/驴头/大虾头啊?
你如何矫正下列口头禅
你懂不懂?
我说清楚了吗?
你明白吗?
我说明白了吗?
你就没想过… 你有没有想过…
你怎么会这么想 你能再想想看吗?
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觉察力的镜子作用
• 及时发现自身的问题 • 及时调整自身的问题 • 及时发现他人的问题 • 及时调整他人的问题
……
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觉察力是人类的一种智力
• 美国哈佛大学心理学家加登纳(Howard Gardner)提出,内省力是人类的一种智 力,它泛指个人认识、洞察和反省自我 的能力,表现为能够正确地意识和评价 自身的情绪、动机、欲望、个性、意志 ,并在正确的自我意识和自我评价的基 础上形成自尊、自律和自制的能力。内 省智力可谓是咨询师的基本专业要求与 训练,也是咨询师觉察力的基础。
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觉察就是培养自我复原力
• 你有过痛苦的失恋吗? • 你今天还在痛吗? • 你想告别往事吗? • 你想开心吗?
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我给大家现场做处理
纠结是什么?
• 纠结是一种摆脱不掉的担忧。 • 纠结是一种说不清的自责。 • 纠结是一种莫名的恐惧。 • 纠结是一种不尽的折磨。
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我成长了,因为
• 我变得从容了。 • 我变得平静了。 • 我走出了自我的束缚。
•我不再纠结了。
觉察就是开发自我的心理资本
• 你有过突然的丧亲吗? • 你今天还在懊恼吗? • 你想完成告别吗? • 你想开心吗?
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我给大家现场做示范
我的女儿自杀了!
• 我不能忍受对她的思念。 • 我不能忍受别人提起她。 • 我不能遇见她昔日的同学。 • 我不能想起香港中文大学
心理咨询师自我成 长
岳
和谐社会呼唤和谐心理学
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心理咨询是一面镜子, 不做心理咨询,你不知道 自己说话有多罗嗦,思想 有多主观,动作有多讨厌。
咨询师怎样自我成长
• 培养觉察力 • 不断学习 • 加强交流 • 养就气质
心理咨询师觉察力
简单说来,觉察力就是学会自我反省,培 养对自我的透明度,认识并化解自我的反 移情。换言之,觉察力包括个人能够及时 体察内心变化的能力、及时发现自我优缺 点的能力和及时调整自我状态的能力。咨 询师在咨询过程中,始终要张开另一只眼 看自己,随时随刻地发现、矫正自己在咨 询对话与判断中的失误。
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梅纽奇(Salvador Minuchin)说:
• 我是家中的老大,从小就学会承担 责任,我的名字意味着责任。所以, 家庭治疗的核心问题是责任问题。
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觉察力培养途径
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外审
- 接受专家督导 - 接受同辈建议 - 参加课程学习 - 参加交流活动
……
内省
- 做自我体验 - 做自我剖析 - 做自我批评 - 做自我总结
……
你了解自己吗?
• 你的有多少“未完成的事情” ?
• 你有什么反移情表现? • 你有什么傲慢与偏见? • 你有什么人格误区?
……
来自天堂的祝福
爸爸、妈妈: 孩儿不孝,就这样走了。我对不起你们, 我想你们,我爱你们,我真的好后悔! 爸、妈,我错了,我真不该采取这样的方 法来化解我的烦恼,我可以有许多方法的 ,可我没有采用它们,而是采用了最极端 的方法,我错了,我好后悔啊!
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来自天堂的祝福
爸、妈,请原谅孩儿的不孝,我曾是你们最大的 骄傲,现在确是你们终生的遗憾。我不孝,太对 不起你们的养育之恩!
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岳晓东制作
自我觉察——你有没有下列 的情结表现
(1)我特同情差生 (2)我特讨厌权威人士 (3)我特想给人留下好印象 (4)我特能理解别人的苦难 (5)我特特享受别人听我讲话
……
我特同情差生
心理分析
• 你曾经落后过 • 你曾经渴望理解 • 你十分感恩帮助 • 你想去帮助他人
注意事项
• 自我投射 • 过分热情 • 过分主动 • 救世主情结
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我特讨厌权威人士
心理分析
• 你曾经受过压 • 你曾经受过歧视 • 你十分讨厌权威 • 你十分在意公正
注意事项
• 自我投射 • 过分理解 • 过分认同 • 救世主情结
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警惕心理咨询中的 “救世主情结”
❖ 自以为是 ❖ 主观武断 ❖ 好为人师 ❖ 淡化矛盾
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“救世主情结” 的后果
你总是这么想 请问你经还可以怎么想
……
……
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咨询师怎样在觉察中成长
• 一日三省 • 虚心求教 • 加强学习 • 勇于实践
我也需要参加学习
• 2009年12月8-14日起,我来到美国加州 的安纳汉姆城市,参加第六届心理治疗 发展大会(The Sixth Evolution of Psychotherapy Conference)。这是全世 界心理咨询与治疗的盛会,不光大师云 集,而且参会者众多。据大会主办方透 露,今年的参会者就多达6000余人,创 了历史的新高!光排队注册,我就等了 足足一个小时。
爸、妈,我求你们照顾好自己,我会每天为你们 祈祷,祝福。没有我的日子不好过,孩儿最大的 心愿就是你们尽量过得开心,孩儿求你们多想一 想我们的开心时光,孩儿来生会做的更好,孩儿 也求您们把不开心都说出来,孩儿在天堂会听到 的。孩儿会把对你们的思念转化为祝福,真的。
孩儿错了,请照顾好你们自己,这是对孩儿错误 的最大原谅。
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请思考:
我在上面的咨询示范中,运 用了哪些心理咨询/治疗技 术?
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心理咨询师觉察力操作技巧
自我觉察
- 移情觉察 - 偏见觉察 - 人格完善觉察 - 自我防御觉察
……
言语表述
- 口头语觉察 - 常用语觉察 - 体语觉察 - 副语言觉察
……
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你有没有如下的口头禅