家庭必备健康养生良方
养生药方_养生药方有什么
养生药方_养生药方有什么中药保健养生是中国传统文化的瑰宝，更是维护人们身心健康的重要保障，且每一味中药的养生功效也不同，只要对症下药，方能达到最理想的防病养生的作用。
下面由给大家介绍养生的中药吧，仅供大家参考。
1;清理血管壁的好方子;丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，(胶囊可5粒)坚持吃3--5个月的。
2：调节虚寒体质方子;干姜，肉桂，蜀椒。
1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层(袜子，手套，帽子)之间，那发凉发冷的部位就行了。
《百科全说》3：各种骨刺;用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4 ：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮(养生堂)5：治疗尿蛋白方;(赵林教授)每天一两花生仁(红皮)，用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了(一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6：治心肌缺血方;(同仁堂大夫开的)五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。
7：心阴虚失眠，手足热; 天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8; 小米粥可控制糖尿病。
每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9; 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。
枸杞10克，大枣(炙烤)3枚，菊花5朵。
开水冲泡代茶饮。
王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方;;鹿茸酒。
鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. (对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。
)10 ：胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面( 几岁就用几粒，研成面，分成7包)，每天早空服一次，大约7天。
一般2-3次即愈。
蜂蜜核桃水的做法【养生健康食谱大全】
蜂蜜核桃水的做法
文章导读
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蜂蜜和糖水是现在很多家庭都在必备的，因为蜂蜜和核桃水对身体的健康有益处，所以很多家庭为了能通过蜂蜜和糖水补充身体的营养，想全面了解一下蜂蜜和糖水的做法，下面内容就相继作了介绍，对于很多想尽快学会的，可以全面的了解一下。
蜂蜜核桃水
1 原料
核桃 1-2个(不超5个)
蜂蜜 2汤匙养生食疗方：蜂蜜核桃水，有补肾健脑、美容养颜等功效。
核桃与蜂蜜都为大家所熟知，两者不仅美味而且营养丰富。
2 做法
11原料：核桃1-2个(已去壳取仁掰碎)、蜂蜜。
日常健康养生十个小技巧
日常健康养生十个小技巧
嘿，朋友们！今天我要给你们分享日常健康养生的十个小技巧，绝对超有用哦！
第一个小技巧，多喝水呀！就像汽车需要油才能跑起来一样，咱的身体也得有充足的水分才能好好运转呀！你想想，一整天不喝水，那得多难受哇！
第二个小技巧，多吃蔬菜水果！那丰富的维生素和矿物质，就像给身体打了一针营养剂！你看那些常吃蔬菜水果的人，是不是都容光焕发的，咱也得跟上呀！
第三个小技巧，每天运动一会儿。
哪怕就是散散步，那也比整天坐着强啊！这就好比给身体这台机器上了点润滑油，让它更灵活呀，你不运动怎么行呢？
第四个小技巧，早点睡觉！晚上别熬夜，不然第二天没精神，难道你想顶着个熊猫眼出门吗？睡眠就像是给身体充电，充足了电才有活力啊！
第五个小技巧，保持心情愉快哟！别整天愁眉苦脸的，开心也是一天，不开心也是一天，干嘛不让自己开开心心的呢，就像太阳每天都照常升起一样，咱也得让心情明媚起来呀！
第六个小技巧，别久坐不动，时不时起来活动活动筋骨。
不然你的身体都要僵化啦，这可不行哦！
第七个小技巧，注意保暖。
冬天别只要风度不要温度， cold 到自己可
不好玩呀，身体暖和才舒服呀！
第八个小技巧，定期体检。
就像车子要定期保养一样，咱的身体也需要检查检查呀，及时发现问题才能解决嘛，你还等什么呢？
第九个小技巧，少喝酒少抽烟。
那对身体可没什么好处，难道你想年纪轻轻就一身毛病吗？
第十个小技巧，多和朋友聚聚，聊聊天，心情好了，身体自然也好啦！就像花儿需要阳光一样呀！
总之，这些小技巧都很简单，但只要坚持做，对咱的健康可有大好处啦！赶紧行动起来吧！。
家庭常备医学妙方
1 牙齿变白2 怎么戒烟3 怎么醒酒4 怎么戒酒5 怎样除去口臭6 嗓子哑了怎么办7 牛皮癣8 牙痛绝招9 鼻子流血怎么办10 鱼刺卡喉11 脚气小窍门12 病后耳聋、耳鸣13 控制糖尿病新方法14 睡觉打呼咬牙15 脚臭、脚出汗16 癫痫(羊角疯)17 口腔炎症18 冠心病19 治偏头痛窍门20 治痔疮偏方21 急速催奶22 治失眠小窍门23 心脏病24 视力减弱怎么办25 手脚裂口26 皮炎小窍门27 鼻炎28 高血压29 肾虚30 脸上去斑法31 胃病32 跌打伤筋33 快速减肥34 长寿秘决35 月经不调36 少白头37 粗皮肤变嫩38 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱39 肺结核偏方40 关节炎止痛法41 腋下狐臭42 瘙痒怎么办43 骨质增生44 误吞金属硬物45 手脚麻木46 掉头发、起头皮47 灰指甲怎么治48 怎样打掉蛔虫49 乳腺炎怎么治50 怎么治脚鸡眼51 前列腺炎52 类风湿症53 怎样治烫伤牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎么戒酒取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
怎样除去口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
牛皮癣半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
鼻子流血怎么办当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
家庭养生小窍门
家庭养生小窍门家庭养生涉及到生活中的方方面面的,因此,对于大家比较关心的养生小妙招有哪些，下面是小编为大家收集整理的家庭养生的小窍门，欢迎大家阅读。
家庭养生小窍门饭菜嚼成浆，不牢医生开药方据专家说，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给身体带来的恩惠，30次用的食物里，谷类、肉类和蔬菜的比例应该是3：1：1。
以此比例-进食，就能维持健康。
而且我们的牙齿结构非常规则的与此比例相对应。
吃水果最好削皮饭前半碗汤，苗条又健康切忌空腹喝牛奶，睡前喝牛奶最好，喝完牛奶要喝水，牛奶天然的催眠剂喝完牛奶后最好再喝一点水，因为奶制品中含有一种酶，它会让喉咙粘膜变得干燥，导致喉咙产生不适感，再者，干燥的口腔还为细菌提供了生存环境，易致口气不佳)睡眠长短因人而异一般情况而言：新生儿每天睡17—18小时一岁时每天睡13—14小时4岁时每天睡10-12小时10岁时每天睡9-10小时20岁以后每天睡7。
5-8小时65岁时每天约睡6。
5小时头朝南脚朝北，睡眠更甜美南北睡向磁场助眠晚上睡觉窗户最好留点缝怎样科学地洗鼻子洗鼻子正确的方法是用掌心盛干净的冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次被蜜蜂、黄蜂等蛰伤了怎么办1>如有毒刺蜇人皮肤，先拔去毒刺2>用肥皂水、食盐水或糖水清洗伤口3>被黄蜂蛰伤可以用食用醋涂在患处4>可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处小花椒大用处不宜吃花椒的人群：支气管哮喘，糖尿病，痛风癌症患者和孕妇要慎用防沸油外溢用油炸食物，当油烧到沸点时，放进几粒花椒，沸油便会消下去食品防蝇在食物的旁边放一些花椒，苍蝇就会避而远之驱虫出耳小飞虫钻进耳朵里，可取几粒花椒用油浸泡后，滴少许油在耳朵里，虫即自出防虫蛀用纱布包些花椒放在衣柜里可以防止虫蛀，放在米缸中，可防米生虫，防蚂蚁在厨房内放几十粒鲜花椒，防止蚂蚁，效果更好橱柜驱鼠在橱柜的角落撒些花椒粉，可以驱鼠治牙痛如果有冷热食物引起的牙痛，放1粒花椒在牙痛处并咬紧，能立即止痛治溃疡患口腔溃疡时，可用香油炸的花椒油涂在患处，不久即愈治口角炎患口角炎时，可用花椒约20粒，加水100毫升煮沸，10分钟后关火，当水温不烫时，用药棉蘸花椒水涂抹患处，两三次即愈治痱子取花椒10克，煎水熏洗，能有效地防治皮肤痱子瘙痒洗脸抗皱自下而上洗脸颊美白又健康(果蔬美只适用于夜晚)1、用面粉蜂蜜及牛奶。
健康养生达人必备的三个方子
健康养生达人必备的三个方子现如今，健康养生的生活方式，已经成为人们非常认可和推崇的观念之一，而在众多的养生达人所推举的方法中，下文所介绍的三个养生方子，是大家想要健康养生所必需具备的，因此，大家肯定要仔细了解。
食疗方：轻度感冒白菜疙瘩加葱姜。
轻度感冒可以喝点白菜疙瘩水来缓解。
把白菜疙瘩洗净切成小碎块，加上葱块、姜片，一起加水熬，白菜熬得快烂时，把水沥出来喝掉。
中医看来，感冒就是内热太多，白菜解表，葱姜性温，能关心发汗，汗发出来，感冒就好多了。
犯老寒腿试试山楂蒺藜丸。
冬天一来，许多人的老寒腿又发作了，疼起来特别苦痛。
除了日常多运动，做做按摩针灸等，有个简洁的小方法不妨一试。
把去核的山楂肉和白蒺藜(中药店能买到)适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子(3~5克一丸)，每日吃上三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了。
预防方：防吃肉上火甘草泡水喝。
肉生火，鱼生痰。
有的人，一吃完肉就上火。
文老爷子依据自己的阅历和书上的介绍，总结了一些方法，再吃肉时不妨试试。
牛羊肉、狗肉性温，吃了简单上火，而喝杯甘草水就不会了。
甘草被称为本草国里的"国老'，它能合百草，做各种药的药引子，而且，甘草能润肺止咳、清热解毒。
但要留意，甘草水要凉喝。
知道这顿饭要吃牛羊肉、狗肉了，饭前就泡上一杯，饭吃完了，水也凉透了，正好一口气喝下去。
防脑中风每天甘草桑枝水。
文老爷子每天都喝甘草桑枝水。
甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。
外敷方：小孩发烧绿豆面饼子贴脚心。
孩子间或发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严峻了，而父母也不敢给孩子任凭用药。
文老爷子说，有些来自民间的小方法其实挺管用的。
鸡蛋清做水，和生绿豆面一起和成面，捏成小饼子，贴在孩子双脚脚心最洼处，贴上一两天就能退烧。
燕窝加鸡蛋清和面，捏成小饼子，贴在孩子的肚脐眼上，也能治稍微发烧。
小孩腹泻黑枣捣糊贴肚脐眼。
除了发烧，小孩子还简单腹泻，这时候，可以把黑枣去核，捣成糊，贴在肚脐眼上，一晚上就有效果。
32个超级经典养生秘方
32个超级经典养生秘方秘方一：早起锻炼早晨，空气清新，阳光柔和。
早起锻炼有助于促进新陈代谢，增强身体机能，提升免疫力。
秘方二：合理膳食饮食是养生的基础，合理膳食能够提供身体所需的各种营养素。
均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质等食物，做到吃饱、吃好。
秘方三：充足睡眠充足的睡眠对于身心健康至关重要。
每晚保持7-8小时的睡眠，可以帮助身体恢复精力，提高注意力和工作效率。
秘方四：适量运动适量运动有助于增强心肺功能、增强肌肉力量和灵活性，同时还能改善心情，缓解压力。
选择自己喜欢的运动方式，每周坚持2-3次，每次30分钟以上。
秘方五：保持心情舒畅积极乐观的心态有助于减轻压力、改善免疫力。
保持和谐的人际关系，培养自己的爱好，寻找生活中的乐趣。
秘方六：学会放松日常生活中的压力常常影响身心健康。
学会放松的方法有很多，例如冥想、瑜伽、听音乐、阅读等，选择适合自己的方式进行放松，每天抽出专门的时间。
秘方七：保持水分平衡适当的饮水量可以帮助排除体内毒素，维持身体各项机能的正常运转。
一般建议每天饮水量为1.5-2升，但具体的饮水量应根据个人情况酌情增减。
秘方八：注意心理健康心理健康和身体健康密切相关。
学会管理负面情绪，寻找适合自己的情绪释放方式，如与亲友倾诉、写日记等。
秘方九：戒烟限酒烟草和酒精对身体健康有害。
长期烟酒过度的摄入对心脏、肺部和肝脏等器官造成损害，增加患疾病的风险。
秘方十：保持良好的卫生习惯保持良好的卫生习惯有助于预防疾病的传播。
如勤洗手、注意饮食卫生、定期清洁居住环境等。
秘方十一：经常晒太阳适量的日晒可以促进身体合成维生素D，有益于骨骼健康和免疫力提高。
在早晨或下午阳光较弱的时候出门，并注意防晒。
秘方十二：保持良好的工作生活平衡在工作与生活之间保持平衡非常重要。
合理规划时间，划分工作与娱乐的时间，避免长时间过度劳累。
秘方十三：适当服用保健品保健品的选择应根据个人需要和身体状况来决定，不宜盲目跟从潮流。
养生小妙招100条
养生小妙招100条1. 保持良好的饮食习惯：多摄入水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白，减少加工食品和糖分的摄入。
2. 适量运动：每天进行适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽或游泳。
3. 保持足够的睡眠：确保每晚有足够的睡眠时间，成年人通常需要7-9小时。
4. 定期体检：定期进行身体检查，以及时发现和处理潜在的健康问题。
5. 保持水分平衡：喝足够的水，保持身体水分平衡。
6. 减轻压力：学会管理压力，可以通过冥想、深呼吸、音乐等方式。
7. 多食用坚果：适量食用坚果，它们富含健康的脂肪和抗氧化剂。
8. 控制咖啡因摄入：避免过量摄入咖啡因，尽量选择低咖啡因的饮料。
9. 保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免长时间保持相同的姿势。
10. 多吃鱼：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有益心血管健康。
11. 适度晒太阳：合理晒太阳，有助于合成维生素D。
12. 适量食用大蒜：大蒜具有抗菌和抗炎作用。
13. 用深色食物：食用深色蔬菜和水果，它们富含营养素。
14. 维持社交活动：与朋友和家人保持联系，积极参与社交活动。
15. 适量食用红酒：适度饮用红酒可能对心脏健康有益。
16. 保持乐观态度：积极的心态有助于身心健康。
17. 保持室内空气清新：常通风，使用空气净化器，保持良好的室内空气质量。
18. 少食多餐：分多次进食，避免大量进食。
19. 适度摄入盐分：控制食盐摄入，有助于维持血压。
20. 保持手卫生：经常洗手，减少病菌传播的可能性。
21. 适量摄入膳食纤维：食用富含膳食纤维的食物，有助于促进消化和维持肠道健康。
22. 保护眼睛：经常休息眼睛，远离电子屏幕，食用富含维生素A的食物。
23. 定期眼保健操：进行眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
24. 少食煎炸食物：减少高温油炸食物的摄入，选择健康的烹饪方法。
25. 注意心理健康：定期进行心理健康检查，寻求心理医生的帮助如果有需要。
26. 避免过度饮酒：控制酒精摄入，过度饮酒对身体健康不利。
家庭中医养生活动方案
家庭中医养生活动方案家庭中医养生是一种减少疾病发生和预防健康问题的有效方式。
本文章将介绍一些家庭中医养生活动方案，帮助您和您的家人保持健康。
1.早晨养生运动早晨是一天的开端，做一些简单的养生运动可以增强身体健康和改善情绪。
比如，您可以尝试做一些气功练习、太极拳或瑜伽，以强化身体的内部力量和调整情绪。
2.中药保健中药是一种流行的中医传统疗法，可以用来预防疾病和保持身体健康。
您可以自行煎煮一些中药茶，如枸杞茶、桂花茶、菊花茶等，以帮助身体排出毒素并增强身体抵抗力。
3.饮食健康中医饮食健康一直被认为是保持身体健康的最佳途径，在饮食习惯上下功夫可以较大地提升全家的身体健康状况。
您需要确保吃足够的水果、蔬菜、全谷类和蛋白质，避免摄入过量的油脂和糖份。
此外，避免吃过于辛辣和刺激性的食物，以免损伤肠胃系统。
4.生活习惯家庭中医养生也涉及到改变不良生活习惯。
比如，睡眠规律，晚上不宜熬夜，必须保证充足的睡眠。
要保持种植一些绿色植物或开窗通透，保证新鲜空气流通。
长时间工作或使用电脑应该经常进行眼部保养，确保眼球得到充分休息。
5.按摩和推拿中医按摩和推拿是一种有效的养生形式。
您可以学习一些簡單的推拿和按摩技巧以帮助家人身体放松，改善血液循环，缓解身体疲惫和疼痛。
6.足浴按摩足部和泡脚是一种流行的中医疗法，可以促进身体的血液循环和放松身心。
您可以在家中设置一个足浴池，加入一些活血化瘀的草药，如薄荷、绿茶等。
每周坚持一次足浴可以帮助身体健康状况。
总结：家庭中医养生可以改善身体健康，预防疾病，并提高生活质量，这有助于您和家人在健康的体魄和心情上迈进未来。
如果您坚持养生并且享受健康，那么您的家人将会更加快乐和幸福。
养生热门小妙招
养生热门小妙招1. 多喝水呀，这可是养生的基础呢！就像汽车需要油才能跑起来一样，我们的身体也需要充足的水分来保持健康。
你想想，要是一整天都不喝水，那得多难受呀！我每天都会给自己准备一个大水壶，随时补充水分。
2. 早点睡吧，可别再熬夜啦！睡眠就像是给身体充电，只有充足的电，我们才能活力满满呀！你看那些经常熬夜的人，脸色多差呀。
我现在每天晚上都尽量早点上床，让自己睡个好觉。
3. 多吃蔬菜水果呀，它们可是营养宝库呢！这就好比是给身体提供了各种武器来对抗疾病。
你难道不想让自己身体棒棒的吗？我就特别喜欢吃苹果、橙子这些水果。
4. 没事多活动活动身体，别老坐着呀！就像机器久了不运转会生锈一样，我们的身体也需要动起来。
你看公园里那些锻炼的人，多精神呀！我经常会在饭后散散步。
5. 保持心情愉悦哦，别总是愁眉苦脸的！心情就像是阳光，能让我们的内心都温暖起来。
你想想，开开心心过一天不好吗？我遇到烦心事就会想办法让自己开心起来。
6. 吃饭要慢慢吃呀，别狼吞虎咽的！这就跟品尝美食一样，要细细品味。
你看那些吃得太快的人，很容易消化不良呢。
我现在吃饭都会提醒自己慢慢吃。
7. 晒太阳也是个不错的养生方法呢！阳光就像是给身体补充能量，让我们更有活力。
你难道不想在阳光下享受一下温暖吗？我有时候就会去户外晒晒太阳。
8. 记得定期体检呀，这可不能马虎！体检就像是给身体做检查，能及时发现问题。
你想想，要是等生病了才发现，那不就晚了吗？我每年都会去体检。
9. 少喝酒少抽烟呀，这对身体可没好处！这就像给身体下毒一样，会慢慢损害健康。
你看那些因为抽烟喝酒生病的人，多可怜呀！我身边就有人因为这个身体变差了。
10. 多和朋友聚聚呀，心情会更好呢！和朋友在一起就像给自己的心灵放了个假。
你难道不想和好朋友们一起开心地玩耍吗？我有空就会约朋友见面聊天。
我的观点结论就是：这些养生小妙招都很简单实用，只要坚持去做，对我们的身体健康肯定有好处呀！。
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家庭必备健康养生良方
该文档汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的健康养生良方。
一、内科防治偏方：
1、初起感冒：连须葱白、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热将汤剂一次服下，并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
4、失眠多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
5、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。
忌吃花椒、胡椒。
6、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。
清热化痰。
可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。
忌
烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。
开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
二、外科防治偏方：
1.关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
2.劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
3、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
4、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
5、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
6、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
7、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。
放入冰片*1钱，5
分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
8、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。
2-3天可治好。
9、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
10、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
三、儿科防治偏方：
1、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
2、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
3、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
4、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
5、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
6、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
7、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
8、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
9、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
10、成人腹痛同：用一片桔皮敷在肚脐上。
再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
四、皮肤科防治偏方：
1.皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
2.牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
3.神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
4.风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
5.白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
6.手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。
连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
7.手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次
10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
8.冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
9.鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
10.烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
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