火龙果的5大功效及5种吃法
火龙果功效与作用、营养价值
火龙果功效与作用、营养价值火龙果的功效：1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3、美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
火龙果的作用：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
火龙果的营养价值：1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。
此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
火龙果的保健功效火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。
红心火龙果的功效与作用
红心火龙果的功效与作用红心火龙果的功效与作用1、养颜美容。
对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。
火龙果中维生素c及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。
2、排毒瘦身。
对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。
同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3、预防贫血和血管硬化。
贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。
同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。
4、除了上述的功效外，火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。
火龙果的功效与作用教你从外表分辨红白心火龙果2017-05-06 22:04 | #2楼火龙果是我们生活中很常见的一种水果，具有非常高的营养价值，是一种非常好吃的水果，相信很多人都喜欢吃，现在正是火龙果正是上市的季节，所以很多人都会购买，那么你知道火龙果有哪些好处吗?你知道火龙果的禁忌有哪些吗?下面一起跟随店铺了解一下吧!火龙果又叫红龙果、青龙果，是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。
也可以作为观赏，火龙果的好处有很多，一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效。
食用火龙果注意的事项（更多水果食用的注意事项，尽在风林购）1、腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
火龙果是热性还是凉性
火龙果是热性还是凉性【导读】火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。
其营养价值丰富，口感好，是人们喜食的一种水果。
但是也有一些人对火龙果存在认识误区，以为火龙果吃多了就会上火。
那么，吃火龙果上火吗？火龙果是热性还是凉性？下面一起来看看吧！火龙果是热性还是凉性？答案自然是凉性啦。
火龙果性偏凉，非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。
同时因果性凉，除含有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。
火龙果因为果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。
同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。
但值得注意的是该果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龙果。
除此之外，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长有抑止作用。
且火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素，就能满足其正常的生殖生长。
因此，火龙果不仅是具有一定疗效的保健营养食品，还是一种消费概念上的绿色、环保果品。
火龙果的吃法火龙果是一种难得的清热解毒又降火的水果，其内含多种维生素和微量元素，营养丰富、功效强大。
谈到火龙果的吃法，生吃是最常见的。
其实，火龙果除了生吃，还能凉拌，做成水果沙拉、热菜、酸奶汁等。
下面一起来看看吧！一、贵妃蚌炒火龙果原料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克、盐3克、鸡精2克做法：1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟。
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用。
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
二、火龙果酸奶汁原料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个做法：1、火龙果切小块后去皮待用。
2、柠檬去皮后榨成汁。
3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
三、橘子火龙果果酱原料：橘子350克、火龙果250克、麦芽糖150克、细砂糖100克、柠檬1个、水适量、盐适量做法：1、柠檬洗净榨出果汁备用；橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮，再将橘皮泡水4小时以上；橘肉先剥成小片后去籽，再撕除白色地薄膜备用；火龙果去皮后切成丁状，由于火龙果果肉容易褐化，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==火龙果有哪些功效与禁忌火龙果的功效与禁忌一、火龙果的功效1、防老化。
火龙果富含抗氧化剂，能有效防止皮肤老化。
2、改善心血管健康。
火龙果富含不饱和脂肪，能帮助心脏时刻保持最佳状态。
3、有助于控制和治疗糖尿病。
火龙果的高纤维含量有助于控制和治疗糖尿病，因为它能通过控制葡萄糖来稳定血糖水平。
4、改善消化系统。
吃火龙果有助于清理消化系统，它的高纤维含量可有效改善消化不良和便秘的情况。
5、舒缓晒伤的皮肤。
火龙果富含维生素B3，它能从晒伤处释放出热量。
6、有助于减轻关节炎。
火龙果是著名的抗炎水果，多吃点火龙果对于患有关节炎的朋友来说是明智的做法。
7、对眼睛有好处。
火龙果中的β—胡萝卜素中含有丰富的维生素A，为眼睛视网膜的两个低光和颜色视觉所需。
二、火龙果的食用禁忌火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；女性月经期间也不宜食用火龙果。
火龙果的营养价值火龙果外观独特，口感美味，营养价值也十分丰富。
下面一起来了解一下吧！1、富含碳水化合物。
碳水化合物是构成机体的重要物质，利于储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒，并增强肠道功能。
2、富含维生素C。
维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力等功效。
3、富含蛋白质。
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，可提高免疫力。
4、富含花青素。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；同时还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
5、其他功效：对胃壁有保护作用，同时还具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效。
火龙果的营养成分和食疗功效
火龙果的营养成分和食疗功效
市场上火龙果卖得很贵，贵有贵的理由，火龙果的哪些营养成分
和食疗功效呢?
火龙果对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植
物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解
毒的功效。它对胃壁还有保护作用。
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素
在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量
最高。
它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变
性的预防，抑制痴呆症的作用。
同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降
低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜
形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑
的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、
防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的
生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
火龙果的功效与作用及禁忌和热量
火龙果的功效与作用及禁忌和热量大家对于火龙果应该已经不陌生了，火龙果不仅口感独特甜而不腻，实属老少咸宜的健康食品，而且火龙果所含有的营养价值也是很高的。
下面小编介绍的火龙果的功效与作用及禁忌还有火龙果的热量，一起来看看吧。
火龙果简介火龙果又称红龙果、龙珠果，是仙人掌科三角柱属(Hylocereus)或蛇鞭柱属(Selenicereus)植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。
火龙果的功效1、排毒解毒、保护胃：这就是火龙果的植物蛋白的作用，可以有效的排出身体的重金属以及毒素，同时蛋白质还可以很好的保护我们的胃粘膜。
2、抗衰老、抗肿瘤：这是因为火龙果富含维生素C和花青素，所以，可以有效的抗氧化、抗基因突变预防肿瘤。
3、美白皮肤、养颜：那自然是富含维生素C的功效。
4、减肥、降血糖：还有一点不可忽视，火龙果富含纤维，因此，可有减肥、降血糖、预防便秘以及预防肠癌的功效。
火龙果除了糖尿病病人要少食之外，实在是一种老少皆宜的水果，尤其是1米以下的儿童如果经常吃火龙果，有助于排出体内的铅，对他们的健康是非常有帮助的。
火龙果的作用下火很多水果都有下火的效果，不过要说到拔群，就没什么水果能够与“火龙果”相媲美了，如果您感到喉咙痒，身体难受，那么您来一个“火龙果”，吃完后，不说药到病除，至少也能让您的难受烟消云散!化痰不是药物，却拥有药物一般的功效，当然了，这个效果在水果中的存在比率也是较高的，不过这也证明了火龙果博览众长。
美容养颜火龙果中含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这就使得火龙果具有美容养颜功能。
防辐射、抗辐射对现代人身体影响最大的可能就要数辐射了，辐射不单单是来自于太阳，同时还来自于我们的电脑，所以辐射伤害最大的群体可能就要注意了了，不过不要紧，多吃火龙果对于这一问题有很大的帮助!保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。
火龙果性味
火龙果性味在水果种类中，火龙果是一种颇受大家喜爱的水果，火龙果性味凉，所以风寒感冒的人不易吃。
火龙果具有丰富的营养，尤其具有抗衰老的作用，可让皱纹减少，使斑变淡。
另外，火龙果还具有抗贫血的功效，其中的铁元素比较高，对人体的健康十分有利，但因为是凉性水果，所以也不宜一次吃太多。
一、火龙果性味【性】：凉【味】：甘,酸【归经】：胃,大肠【功效】：排毒抗衰老【适宜】：咳嗽、气喘、便秘、老年病变、癌症【禁忌】：糖尿病【特点】：抗衰老之佳品【功效】：1.抗衰老：火龙果中花青素含量较高。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.排毒：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。
此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白：火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.减肥抗癌：火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.抗贫血：火龙果中含铁元素量比一般水果要高。
铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.促消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.提搞免疫力：火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
二、常见水果的特性草莓：味甘、酸，性凉，无毒；归肺、脾经。
具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效。
葡萄：性平、味甘酸，入肺、脾、肾经。
功效：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便。
芒果：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。
功效：益胃止呕，解渴利尿。
橙子：味甘、酸，性微凉，入肺经。
功效：和中开胃，宽膈健脾，生津止渴，醒酒。
红心火龙果的功效
• 五、减肥、防便秘
• 红心火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，
• 它具体减肥、润肠、防便秘的功效。
• 相对普通的白肉火龙果来说，红肉火龙果
的个头要较为小一些。那红肉火龙果是不
是越大个越好呢?其实不是这样的。大家在 挑选火龙果时，应该选择中等个头的!因为， 大个红肉火龙果的水分会比中等个头红心
• 火龙果的水分要多，但是它们所受的光照
红心火龙果的功效
• 火龙果相信很多人都吃过，红心火龙果可
能就比较陌生一点，因为市面上相对较少。
但是，红心火龙果可比一般的火龙果甜多
了，清甜而不腻。而且，红心火龙果的保
健功效更多哦，下面我们就一起来了解下
红心火龙果的功效与作用吧!
• 一、排毒解毒、保护胃壁
• 红心火龙果含有丰富的粘胶状的植物性白
蛋白，这些白蛋白在人体内遇到重金属离
相同，这样会使得大的红肉火龙果没有那
么甜，品质没中等个头的好!
• 红心火龙果是火龙果中比较稀有的品种， 比一般的火龙果要更具清甜好吃，而且这 红心火龙果的功效与作用也是一点都不逊
• 色，是一种很好的保健水果哦。
子后，可迅速地将其包裹住，避免肠道吸 收，并通过排泄系统排出体外，从而起到 解毒的作用。另外，白蛋白对胃壁也有保
红心火龙果的功 二、美白养颜
• 红心火龙果中含有丰富的维生素C，这可是
美白肌肤的重要成分哦，所以吃红心火龙 果有美白养颜的功效哩。
• 三、抗衰老
• 红心火龙果中富含花青素，这是一种非常
有效的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、
抗衰老的作用。另外花青素还能够抑制脑 细胞的变性，预防老年痴呆哦。 • 四、预防贫血
• 火龙果中的含铁量比一般水果要高，而铁
火龙果吃多了会怎样_夏天怎样吃姜养生
火龙果吃多了会怎样_夏天怎样吃姜养生火龙果是一种口感独特，营养价值极高的一种水果，以其独特的口感和美味赢得了很多老少朋友们的一致好评，在日常适当的吃一些火龙果可以达到一个很好的美容护肤、延缓衰老的功效。
正是由于火龙果非常美味，很多朋友吃完一个就还想吃第二个，过多食用火龙果反而会带来一定的负面影响，下面简述一下火龙果吃多了会怎样吧。
虽然说吃火龙果的营养价值丰富，但是也并不是过多食用火龙果就会产生更大的好处。
建议大家一次不要吃太多，每天吃一个就好，过多食用火龙果可能会导致自身出现上火的症状，使自身出现脸色发白的问题。
还有一些体质虚寒的朋友，如果过多食用火龙果还可能会增加自身出现腹痛腹泻问题的几率。
女性朋友在月经阶段尽量不要食用火龙果，可能会导致自身出现月经不调的问题。
少量的吃一些火龙果是非常有好处的，建议大家将切开的火龙果尽量在12个小时之内吃完，尽量将龙果保持在25至30°的室温之下，千万不要放在高温处保存，否则非常容易食火龙果发生变质，会流失大量的营养物质。
火龙果中富含了大量碳水化合物以及多种营养物质。
还可以补充体内所需的天然维他命多种物质。
火龙果虽然美味，但是大家也一定要克制自己，少量食用有好处过多食用反而会降低其营养价值，女性朋友适当的吃一些火龙果好处会更多，可以使自身的皮肤肤质变得更加细腻有光泽，提升个人的外表形象，使自身变得更加自信。
火龙果吃多了会怎样孕妇吃火龙果注意事项火龙果是一种营养丰富的水果，火龙果里面有许多人体需要的营养元素，火龙果可以满足人体对营养的需求，那么请问火龙果吃多了会怎样?火龙果的功效与作用是什么?孕妇能吃火龙果吗？下面小编为大家讲解。
火龙果吃多了会怎样火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、清热解毒的好处，能帮助人体清除重金属的危害，预防便秘等功效。
火龙果可以榨果汁吗火龙果榨汁喝有什么好处
火龙果可以榨果汁吗火龙果榨汁喝有什么好处经常吃火龙果可以很好的给身体补充膳食纤维，维生素C，铁元素等人体必需的一些营养成分，对身体健康的好处是非常多的，而且火龙果吃起来口感也很好，那么火龙果可以榨果汁吗把火龙果剥皮切块，然后放入榨汁机中，加上适量的水榨成美味的火龙果汁，可以在早餐饮用，也可以在工作中出现饥饿感的时候饮用，做法简单，而且营养丰富。
火龙果榨汁和什么搭配好火龙果柠檬汁材料：火龙果、柠檬、优酪乳、芹菜做法：1、火龙果去皮，切成小块备用。
2、柠檬洗净，切块;芹菜洗净，切段。
3、将所有材料倒入搅拌机打成果汁即可。
功效：火龙果具有增加食欲、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降血糖、降脂降压、预防贫血、美白皮肤、解除重金属中毒、抗衰老、瘦身的功效。
柠檬具有化痰止咳、生津解暑、健脾开胃、延缓衰老和抑制黑色素沉淀的功效。
优酪乳有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。
这样的饮品可以有开胃消食的作用，对于降三高有一定的好处，而且也可以有润肠的功效，对于调理肠胃不适有好处，它还有抗菌的功效，有助于提高人体免疫力，还可以起到祛痰的作用。
火龙果菠萝汁材料：火龙果、菠萝、冷开水做法：1、将火龙果洗净，对半切开后挖出果肉，切成小块。
2、将菠萝去皮，洗净后将果肉切成小块。
3、把所有的材料放入榨汁机内，高速搅打3分钟即可。
功效：火龙果中含有植物性白蛋白、花青素、多种维生素、水溶性膳食纤维、多种矿物质、菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。
二者一起搭配的话可以起到润肠通便，消暑降温，美容护肤的作用，常喝可以很好的增强免疫力，降脂降压是不错的选择。
护肤减肥火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
常用火龙果榨汁饮用不仅可以让皮肤变得更加的水嫩有光泽，而且还有润肠通便减肥的作用。
补铁补血火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
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火龙果的5大功效及5种吃法
果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。
火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。
火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。
它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。
营养分析
每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。
从现代科学研究分析成果表明，火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素，从上个世纪中叶开始，亚洲、拉丁美洲等地火龙果种植已颇具规模，本世纪初，亚洲种植面积更是突飞猛进，其相对应的科学研究亦在全球范围内迅猛发展起来，我们相信，量天尺、火龙果将为人类带来更多理想与福音！火。