龙井茶的功效与作用及禁忌
龙井茶的十大功效和九大禁忌
龙井茶的十大功效和九大禁忌龙井茶的十大功效和九大禁忌西湖龙井茶是属于绿茶，是中国的十大名茶。
它的外形扁平挺秀，色泽绿翠，冲泡之后，汤清清香味醇，是难得的好茶。
而龙井茶的功效有很多，但是同样的它的禁忌也有很多，下面和小编一起来看龙井茶的十大功效和九大禁忌，希望有所帮助！一、龙井茶的冲泡方法1、上投法准备一个透明玻璃杯，倒入90度的开水，水量以七分满为宜，然后往茶杯里投入约3克左右的西湖龙井茶叶。
静待西湖龙井茶叶一片一片下沉，欣赏茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮的优美姿态。
待汤色逐渐变黄时，便可饮用。
2、中投法准备一个透明玻璃杯，倒入约杯子三分之一的90度开水，投入约3克左右的西湖龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。
等到茶叶舒张开，汤色变浓时，即可品饮。
3、下投法准备一个瓷盖杯，倒入少许开水烫洗一下杯子，约3克左右的西湖龙井茶叶。
往此杯里倒入少许适温开水，水量以刚没过茶叶为宜。
拿起瓷盖杯，轻轻摇晃，使西湖龙井茶叶完全润湿，充分吸收水分至自然舒展。
待湖龙井茶叶稍为舒展后，继续注入90度左右的开水，盖上杯盖闷泡约50秒钟，方可。
二、龙井茶的十大功效1、龙井茶具有清热解毒，劫匪的作用，茶都是具有消炎解毒的作用，龙井茶也不例外，而且龙井茶中含有维生素C和茶多酚，能够降低胆固醇，还能养颜，所以龙井茶还有一定减肥功效。
2、龙井茶可以起到缓解疲劳，美容的功效，龙井茶中含有一种叫嘌呤碱的物质，在身体疲惫的时候，喝一杯龙井茶，可以有效地缓解疲劳状态，而且龙井茶还可以延缓衰老，促进新陈代谢，所以可以起到美容的功效。
3、龙井茶可以起到利尿，补水的作用，茶具有排毒功效，龙井茶当然也有，毒素会随着人的尿液排出，所以和龙井茶可以利尿，晚上好不要和，以免夜尿增多，而且龙井茶还可以补充身体水分，因为泡一杯龙井茶会一杯接着一杯喝。
4、龙井茶可以提高思维能力，为什么那么多的老板谈事情的时候喜欢喝龙井茶？画家、艺术家都爱喝茶？因为当一个问题想不透彻的时候，坐下来喝上一杯茶，慢慢的思维能力就放开了。
西湖龙井的功效与作用
西湖龙井的功效与作用西湖龙井是一种中国绿茶，得名于中国浙江省的西湖，是中国十大名茶之一。
西湖龙井茶是中国传统的名茶，具有丰富的营养价值和医疗价值。
它被认为是一种有益于健康的饮品，对人体有多种功效和作用。
一、提神醒脑西湖龙井茶中含有丰富的咖啡因，咖啡因是一种刺激中枢神经系统的物质。
喝一杯龙井茶可以提高人的警觉性和注意力，增加思维活跃度。
适量饮用龙井茶可以缓解疲劳，增强工作效率。
二、减肥美容西湖龙井茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用。
通过抑制自由基的产生，西湖龙井茶可以延缓衰老，促进细胞更新，提高皮肤的弹性和光泽度。
此外，西湖龙井茶还可以促进脂肪的代谢，帮助消化吸收，起到减肥的作用。
三、增强免疫力西湖龙井茶中富含的维生素C是一种很好的抗氧化物质，它可以提高人体免疫力，增加机体对外界环境的抵抗力。
维生素C还有助于身体对铁的吸收，预防贫血。
适量饮用龙井茶可以提高机体对外界细菌和病毒的抵抗力，减少感冒和流感的发生。
四、降血压、降血脂西湖龙井茶富含一种叫茶多酚的物质，茶多酚是一种天然的降血压和降血脂物质。
经常饮用龙井茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防动脉粥样硬化的发生。
此外，茶多酚还可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
五、预防癌症西湖龙井茶中含有一种叫儿茶素的物质，儿茶素是一种强效的抗癌物质。
它可以抑制致癌物质的产生和作用，阻止癌细胞的生长和扩散。
经常饮用龙井茶可以降低患癌症的风险，对各种癌症起到一定的预防作用。
六、促进消化西湖龙井茶中含有一种叫茶多酚的物质，茶多酚具有很好的抗氧化和抗菌作用。
它可以促进胃液的分泌，提高胃肠功能，促进食物的消化和吸收。
适量饮用龙井茶可以帮助消化，减少胃肠道的不适。
七、防治口腔疾病西湖龙井茶中的茶多酚具有显著的抑菌作用，可以抑制口腔中致病菌的生长和繁殖。
经常漱口或喝龙井茶可以预防口腔疾病的发生，如口腔溃疡、牙龈炎等。
八、降低心脑血管疾病的发病率西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚具有抗氧化、抗血小板聚集等作用，可以促进心血管的健康，降低心脑血管疾病的发病率。
龙井茶的功效与作用及禁忌
龙井茶的功效与作用及禁忌西湖龙井茶是我国知名的绿茶叶之一，营养丰富，具备多种多样作用，备受大家的钟爱。
最先，西湖龙井茶中带有咖啡因，能够刺激性中枢神经系统，协助大家缓解疲劳，能够提升工作效能。
另外，咖啡因还具备有利排尿功效，能够提高身体的身体排毒工作能力并能推动血液循环系统，合理医治心肌梗塞。
西湖龙井茶中还带有很多的茶氨酸和维他命C，具备抗氧化性功效，能够清除身体氧自由基，防衰老，并能抑止动脉硬化。
西湖龙井茶的作用是醒神、生津止渴、解渴，在临床医学上带一定的輔助医治功效。
西湖龙井茶是绿茶叶，带有丰富多彩的维他命C 等物质，具备缓解疲劳、降低胆固醇，也有益脑、延缓衰老及其抗癌、防癌、遮挡紫外线，也有减肥瘦身等功效。
在生活起居中，常常喝西湖龙井茶针对身体疲劳，非常是坐着公司办公室和电脑前面的脑力劳动者，都能够根据西湖龙井茶的咖啡碱，提高中枢神经的激动，让人精力充沛、缓解疲劳，提升工作中的高效率。
西湖龙井茶还能够对慢性疾病具有輔助的医治功效，非常是呼吸系统的病症，消除呼吸系统支气管炎的筋挛，推动血液循环系统等。
西湖龙井茶的作用有下列好多个层面：1、生津解渴，缓解疲劳，西湖龙井茶中的咖啡因可以激动神经中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能；2、抗氧化性、抗肿瘤、减少血液中的胆固醇及密度低蛋白的成分，能够抑止血压升高，抑止血小板聚集，具有抑菌、抗敏的功效；3、西湖龙井茶具备有利排尿的功效，荼叶中的咖啡因和氨茶碱都具备有利排尿的功效，能够輔助医治水肿；4、有抑止动脉硬化的功效，荼叶中的茶氨酸和维他命C有活血化淤、避免动脉硬化的功效，常常喝茶的人，高血压和冠心病的患病率相对而言可以减少些；5、能够减肥瘦身美容养颜，西湖龙井茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸等多种多样的化合物可以调整脂肪分解，茶氨酸和维他命C可以减少胆固醇和血糖，因此喝西湖龙井茶能够减肥瘦身；6、防衰老，西湖龙井茶中的茶氨酸可合理消除不必要的氧自由基，避免油酸的过氧化物。
龙井茶的功效与作用女
龙井茶的功效与作用女龙井茶，又称杭州西湖龙井，是中国绿茶中的名茶，也是世界茶叶中的翘楚。
它产于浙江杭州市西湖龙井山，拥有超过一千年的种植和制茶历史。
龙井茶的色泽碧绿，香气悠长，滋味鲜爽，被誉为中国十大名闻之一。
除了可口的味道和独特的风味，龙井茶还有许多令人惊叹的功效和作用。
在本文中，我们将探讨这些功效和作用，并揭示龙井茶为何被誉为“一草六功”。
第一，龙井茶具有美容养颜的功效。
龙井茶中富含的儿茶素、维生素C以及其他多种抗氧化物质对皮肤有良好的护理作用。
抗氧化物质能够抑制自由基产生，减缓皮肤老化的进程。
此外，茶多酚还具有促进胶原蛋白合成和提高皮肤弹性的功能，帮助预防皱纹和松弛。
另外，龙井茶中的维生素B1、B2和维生素E等成分，可以促进新陈代谢，维持皮肤的健康和光泽。
第二，龙井茶有助于减肥和控制体重。
龙井茶中的茶多酚与咖啡因的结合有助于加速新陈代谢，提高脂肪燃烧的速度。
此外，龙井茶还具有抑制脂肪沉积和消除体内多余脂肪的作用。
研究表明，长期饮用龙井茶可以减少脂肪吸收和促进脂肪分解，有助于减少体重和腰围。
第三，龙井茶对预防心脑血管疾病具有重要作用。
茶多酚和儿茶素等成分有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
此外，龙井茶中的儿茶素还可以防止血小板凝集，减少血栓的形成，降低心脑血管疾病的风险。
此外，龙井茶还具有降低血压和降低血糖的效果，有助于预防糖尿病和高血压等疾病的发生。
第四，龙井茶具有抗菌和抗病毒的能力。
龙井茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制细菌和病毒的生长，起到抗菌和抗病毒的作用。
茶多酚具有很强的抑菌功效，可以抑制多种细菌的生长和繁殖。
此外，龙井茶还具有清热解毒的能力，有助于缓解感冒和其他病毒性感染的症状。
第五，龙井茶有助于健胃消食和改善消化功能。
龙井茶中的多酚和儿茶素等成分可以促进肠道蠕动，改善胃肠功能，缓解消化不良和胃胀等症状。
此外，龙井茶还具有抑制肠道不良菌的生长，增加有益菌的数量，维持肠道的健康和平衡。
女人每天喝龙井茶的好处与坏处
女人每天喝龙井茶的好处与坏处龙井茶是中国名茶之一，女人每天喝龙井茶对于身体健康也是有一定的好处与坏处的。
下面一起来看看女人每天喝龙井茶有哪些好处与坏处吧，希望对你有帮助!女人常喝西湖龙井的好处好处一：美容减肥西湖龙井茶有着美容减肥的好处，特别是女人常喝会使皮肤变得红润又细嫩，并且还有着去黄的好处，能淡化斑点和黑点哦。
另外西湖龙井茶还有着减肥的好作用，能助消化排毒等女人常喝坚持下去相信会让你有着惊喜的效果，改变的不止是一点点哦。
好处二：提神助消化西湖龙井茶中的咖啡因有着提神的好处，会让你看起来活力十足，在工作上也会保持清醒的头脑和活跃的思维，整个人都是精神抖擞的。
相信这样的你也会让领导和上司都非常喜欢。
如果你肠胃不太好也可以多喝西湖龙井茶，有着助消化的好处，要知道女人如果消化不良是容易发胖的，减肥也不是容易的事情。
好处三：防蛀牙蛀牙是现在很多人头痛的问题，弄牙齿的感觉相信试过第一次的人绝不想再第二次。
而西湖龙井茶中的氟物质有着防蛀牙的作用，还能防止生龋菌并且减少牙周炎和牙齿细菌的发生。
西湖龙井中的单宁酸还有着杀菌以及防止细菌繁殖的好作用，是非常好的茶。
好处四：去口臭试想一下如果女人谈恋爱了，有口臭的话和男朋友一起都会非常不自信更别说接吻啦~所以女人最好不要有口臭这个问题，而西湖龙井茶就能为你解决这个烦恼，让你拥有清新口气。
西湖龙井茶能防止口腔的细菌滋生从而防止了口臭，另外西湖龙井还能抗菌灭毒，能使人体抵御感染的能力增强。
女人常喝西湖龙井的坏处坏处一：影响肠胃虽然西湖龙井茶对肠胃有着助消化的作用，但是如果常喝，会使某些成分摄入过多从而刺激到肠胃引起肠胃蠕动功能减慢。
而女性在经期时都会有大便秘结的症状，这时候如果喝西湖龙井茶就容易加重便秘的症状。
西湖龙井茶中的鞣酸物质也会加重便秘症状，有着收敛作用的鞣酸物质会使大便积在肠道，使便秘更严重。
坏处二：过度兴奋茶类都是有着一点刺激成分的，西湖龙井也不例外。
女人常喝西湖龙井茶会经常处于兴奋的状态，容易造成失眠的问题。
喝龙井拉肚子是啥原因？主要有4个原因!
喝龙井拉肚子是啥原因？主要有4个原因！西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的，茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱，维生素C和叶绿素。
龙井茶具有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神、抑制细菌、抗动脉硬化的功效和作用。
并且，西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的，茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱，维生素C和叶绿素。
龙井茶具有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神、抑制细菌、抗动脉硬化的功效和作用。
并且，如果人一旦心情变得急躁、暴躁的时候，可以喝杯茶让自己躁动的心能够冷静下来，让身心变得更加的平和安静。
但是，奇怪的是，有些人一喝龙井茶就会腹泻，这是为什么呢？喝龙井拉肚子的原因1、首先，喝龙井茶会腹泻说明人的脾胃虚寒，绿茶寒性大，空腹喝会引起中脘部抽痛，并伴有腹泻，大便糖稀，不成形，甚至会引起低血糖，症状类似于感冒的低烧，四肢无力。
问题不大，不要空腹喝太浓绿茶，或者改喝红茶。
绿茶引起的低血糖可以喝点糖水，半小时症状就会缓解。
2、其次，空腹喝龙井茶。
人如果在一起床后便空腹喝茶，会造成很多不好的后果，所以这是一种不好的习惯。
当人的肠胃中没有食物的时候，茶性直入肺脏，就会犹如“引狼入室”一样，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。
古人曰“空腹茶令人心慌”，尤其是在空腹的情况下喝浓茶，会由于摄入咖啡碱过多而引起心率加速和心慌。
并且由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，是不利于人体健康的。
心慌，会导致身体变得无力，使得肠胃变得消化不良，从而导致腹泻等等不好的事情。
3、再次，隔夜茶不能喝。
在日常生活中，还有一点需要注意的是，如果是隔夜了的龙井茶就不要再继续喝了。
绿茶一定要喝新鲜的，隔夜的龙井茶维生素已经丧失，茶内部的蛋白质、糖类已经氧化，可能会产生对人体不利的物质。
经常喝隔夜茶，可能会导致腹泻等后果。
喝龙井茶的好处和坏处有哪些
喝龙井茶的好处和坏处有哪些龙井茶是著名的传统绿茶，茶汤甘醇香浓，很多人都喜欢在闲暇时候泡一杯龙井茶来喝。
但是很多人不知道的是喝龙井也会有不好的方面。
下面是小编分享的喝龙井茶的好处和坏处，一起来看看吧。
喝龙井茶的好处1、降脂减肥，防止心脑血管疾病饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
2、肌肤红润谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。
与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下西湖龙井茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。
3、抗毒灭菌把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
4、长寿西湖龙井茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。
饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
5、防蛀牙、清口臭西湖龙井茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、改善消化不良情况这段时间的研究讲演显示，西湖龙井茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点西湖龙井茶减轻病况。
7、脑力健身智慧的女孩才会喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
而且由于西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
喝龙井茶的坏处西湖龙井茶的功效与作用里有女人喝西湖龙井茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，好多女人才有喝西湖龙井茶的习惯，实在喝西湖龙井茶应该是一种糊口品质的享受。
可女人好象只是把西湖龙井茶当成了减肥的药品。
龙井的功效作用和冲泡方法
龙井的功效作用和冲泡方法龙井属于绿茶的一种，大家虽然知道喝绿茶对身体有好处，但是对于龙井的功效作用倒还是什么都不了解。
其实也有很多人是看重了它的功效作用才喝的。
今天小编给大家整理了龙井的功效作用知识，希望对大家有所帮助。
龙井的功效与作用1、抗菌消炎。
龙井中含有的茶多酚和鞣酸等物质，而细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
2、减肥瘦身。
肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。
3、提神。
龙井茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感，可以达到提神、消除疲劳的作用。
4、利尿。
由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以龙井对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。
5、降压降脂。
龙井茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。
茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。
同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
6、抗癌症。
研究表明茶多酚具有防止癌变的作用。
此外，龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症也有较大的作用。
7、保护牙齿。
我们知道牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保健方面具有很大的功效，而茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。
所以饭后也会经常有茶水来漱口。
龙井的冲泡方法1、投茶投入3克左右嫩芽的龙井于玻璃杯中。
2、洗茶往杯中注入80-90度开水，茶水比例约1/3，摇动后，快速洗去第一泡茶汤。
3、注水冲泡再往杯中注入80-90度开水，约7分满，待茶叶吸水舒张。
4、品饮浸泡3-5分钟，即可品饮香醇嫩芽香，可冲泡4次以上。
西湖龙井多少钱一斤1、特级龙井茶价格：2280元/1斤特级龙井茶的采摘标准：在清明节前采摘，摘取一芽一叶初展的鲜叶为原料。
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龙井茶的功效与作用及禁忌
龙井茶是著名的绿茶之一，产于浙江杭州西湖，茶叶色泽翠绿，香气浓郁，口感甘醇，非常受茶友喜爱。
下面就由店铺为大家介绍下龙井茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
龙井茶的功效与作用及禁忌
龙井茶的功效和作用
1、提神健脑：龙井茶所含的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小，但仍会让你活力十足。
工作之余不妨泡一杯龙井，让你头脑清醒、思维活跃。
2、抗菌消炎：茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的。
茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即死亡，因此龙井茶在抗菌消炎方面的功效显著。
3、降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。
茶多酚能够直接起到降低血压的作用，同时还能有效抑制动脉硬化、强心解痉。
4、减肥瘦身：多数的肥胖都是因为体内的脂肪过多造成的，茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。
想要减肥的朋友不妨用茶替代各种含糖量超高的饮料。
5、除臭、助消化：食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味，口臭让不少人困扰不已。
龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
6、延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。
龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍。
龙井茶的禁忌人群：
1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。
2、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶，咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、发烧中的人士忌喝龙井茶。
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
4、肝脏病人忌饮龙井茶。
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病症，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
5、尿结石患者忌饮龙井茶。
由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，所以尿结石患者大量饮茶会加重病情。
6、经期女性、严重贫血者不宜喝茶，经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
7、胃不好的人最好也少喝茶，喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。
8、更年期女性不宜喝龙井茶，更年期喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
喝龙井茶的注意事项
1、切记不能够空腹喝茶，茶性入肺腑，会冷脾胃。
自古就有“不饮空心茶”的说法。
2、不能喝冷掉的龙井茶。
温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;而冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
3、龙井茶不宜泡太浓。
浓茶含咖啡因，茶碱多、刺激强，易引起头痛失眠。
4、不宜喝太烫的龙井茶，太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。
如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
5、冲泡龙井茶的时候不宜太长。
冲泡时间过长不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质也因氧化而减少，营养价值大大降低。
6、不宜冲泡次数过多。
一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。
而且多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，对人体不利。
7、饭前饭后不宜喝茶。
饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，饭后立刻饮茶则会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
8、忌饮隔夜茶。
因隔夜茶时间过久，其中所含有的维生素已丧失，
而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。