一般自我效能感量表[GSES]评分标准及注意事项

一般自我效能感量表[GSES]评分标准及注意事项
王才康，华南师范大学心理系，广州，510631
CaikangWang@yahoo.com

一般自我效能感量表
General Self-Efficacy Scale， GSES

王才康
华南师范大学心理系，广州，510631

自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念［1，2］。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对
自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事
情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做"的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反
映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种
压力的能力。
按照Bandura的理论,不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感
往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面,自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包
括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平.自我效能高的人会选择更有挑战性的
任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，
坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心
理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理
学、社会心理学、和健康心理学的主要变量［3-4］ .
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的
自我信念，在另一方面可能并不是这样.但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在,它指的是个体应
付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES）,最早的德文版系由德国柏林自由大学的
著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3］,开始时共有20个项目,后
来改进为10个项目.目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张
建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用［5］.至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和
效度。
【项目及评定标准】
GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题
的办法”。具体项目参表1。
GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答
“完全不正确"、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”.评分时,“完全不正确”记1分，“有点正
确” 记2分， “多数正确" 记3分 ，“完全正确"记4分 。
【评定注意事项】
1. 同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。
2. 量表由被试自行填写，可进行个别测试,也可用于团体测试。
3. 一般来说，本量表适用于大、中学生群体。
4. 必须答齐全部10题目，否则无效。
【统计指标及结果分析】
GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总
量表分。
【应用评价】
1. GSES题目少，操作简便,可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。
2.
根据Schwarzer报告，在不同文化(国家）的多次测定中，GSES的内部一致性系数在.75和.91之
间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系，和
焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系［3].
3.
根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2。86.此外,男性在GSES上的得分
高于女性，不同文化（国家）之间存在着显著差异[3]。
4.
本文作者发现，中文版的GSES也有良好的信度和效度。内在一致性系数为。87，一星期间隔的重测
信度为.83，.效度方面，GSES的10个项目和总量表分的相关在.60和。77之间.因素分析抽取一个因素，
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王才康，华南师范大学心理系，广州，510631
CaikangWang@yahoo.com

解释方差47.09%，表示GSES具有很好的结构效度。
5.
本文作者发现,我国男女大学生在GSES上得分为2.69和2。55，和其他亚洲国家（或地区）的得分

比较接近，但显著低于国际平均水平［6］.男女高中生在GSES上得分为2.52和2。39。
6.
本文作者还发现,GSES和特质焦虑、状态焦虑之间的相关系数分别为：-.301和—。422。本文作者

还发现，GSES和考试焦虑也呈负相关关系[6］,和考试焦虑量表（TAS）的相关为—。253，和考试焦虑检查表
(TAI)总分的相关为—。305(高中生）［7]。

表1 一般自我效能感量表
［指导语］以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情
况(实际感受)，在右面合适的□ 上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须
多考虑。

完 有 多 完
全 点
数 全
不 正
正 正
正 确
确 确
确

1.
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
□ □ □ □
2.
即使别人反对我,我仍有办法取得我所要的
□ □ □ □
3.
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
□ □ □ □
4.
我自信能有效地应付任何突如其来的事情
□ □ □ □
5.
以我的才智，我定能应付意料之外的情况
□ □ □ □
6.
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
□ □ □ □
7.
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
□ □ □ □
8.
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
□ □ □ □
9.
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
□ □ □ □
10.
无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
□ □ □ □

参考文献
1.
Bandura， A。 (1977）. Self—efficacy： Toward a unifying theory of behavioral change.
Psychological review， 84， 191—215。
2. Bandura， A. (1997）. Self—efficacy: The Exercise of Control. New York: Freeman。
3.
Schwarzer, R。 ＆ Aristi B. (1997）. Optimistic self—beliefs: Assessment of general
perceived self—efficacy in Thirteen cultures。 Word Psychology， 1997， 3（1-2）， 177—
190.
一般自我效能感量表[GSES]评分标准及注意事项
王才康，华南师范大学心理系，广州，510631
CaikangWang@yahoo.com

4.
Schwarzer, R。， Mueller, J。 & Greenglass, E。(1999）. Assessment of general perceived
self-efficacy on the internet： Data collection in cyberspace。 Anxiety, Stress, and
Copying， 3(12）, 145—161.
5.
Zhang, J. X.， & Schwarzer， R。 (1995）. Measuring optimistic self—beliefs: A Chinese
adaptation of the General Self—efficacy Scale. Psychologia， 38（3）, 174—181。
6.
王才康、刘勇(2000). 一般自我效能感与特质焦虑、状态焦虑和考试焦虑的相关研究。中国临床心理学杂
志,8（3),56—67。
7. 王才康(2000）。 考试焦虑与自我效能感、应付方式的相关研究。（待发表）.