吃南瓜的副作用有哪些
南瓜过敏怎么办
南瓜过敏怎么办南瓜是一种蔬菜，很多人比较喜欢用南瓜做各种食物，因为南瓜含有丰富的纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
很多家占也喜欢给孩子做一些南瓜类的小吃，例如南瓜饼、南瓜粥等。
有些人发现自己吃南瓜过敏，但是有时候在不了解情况下会不小心食用。
一起来了解下南瓜过敏怎么办吧~1、过敏原因南瓜中含有的营养成分，很多会直接进入血液，当这些物质对人体免疫系统造成刺激后，就会出现过敏反应，大多数过敏症状表现在皮肤上，当然也可能会引起其他的症状。
而且南瓜中含有的蛋白质较为特殊，可能会对人体细胞组织造成较大刺激或伤害，所以对南瓜过敏的人千万不能再吃南瓜了。
2、南瓜影响南瓜中还可能还有对部分人不利的蛋白成分，这些蛋白会成为过敏原，有极大的可能会刺激一些旧疾，使其复发，例如皮肤过敏者的荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等皮肤疾病。
南瓜属温性食物，吃多了可能会引起上火症状，而且热症患者不可食用，会导致病情加重。
吃南瓜在代谢的过程中也可能会滋生湿气，因此体质湿寒、湿气较重的人不适合吃南瓜。
3、价值功效南瓜虽然可能会对人体不利，但是如果可以吃南瓜，对健康还是很有好处的。
吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、祛痰止咳、利尿消肿、解毒杀虫、润肠通便等功效，还可以在一定程度上治疗高血压、哮喘、咳嗽、水肿、腹水、烧伤、烫伤、支气管炎、便秘等病症，而且还适合腹中长虫的人食用，可以起到杀虫的作用。
4、搭配禁忌南瓜除了要了解自身的饮食规则意外，饮食搭配同样不能马虎。
南瓜不宜与食醋、富含维生素C的食物一同食用，会导致营养价值降低。
南瓜不可与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会导致中毒。
南瓜不宜与其他温补类的食物一同食用，会导致人体热气上涌，对健康不利。
南瓜好处与坏处分别是什么？
南瓜好处与坏处分别是什么？一般人都可以放心吃南瓜，吃南瓜的好处非常多，比如对肠胃健康很有好处，另外还有一些减肥的作用，需要提醒注意的是，患有胃热病人的人要尽量少吃南瓜，另外患有热淋病的人是绝对不能吃南瓜的，除此之外，有极少部分人会对南瓜过敏，这类人群也不能吃，下面详细介绍南瓜的好处和坏处。
南瓜好处与坏处：南瓜是非常常见的食材，但是营养价值是非常高的。
对于很多喜欢吃南瓜的人来说，吃南瓜的好处却不一定能了解到位。
今天小编给大家讲讲吃南瓜的好处和坏处是什么、南瓜能吃多吗以及哪些人不能吃南瓜。
吃南瓜的好处和坏处是什么吃南瓜的好处1、通便美容常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
2、保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、降血糖降血压调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
4、预防前列腺南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5、预防中风南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
6、防癌治癌预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
7、容光焕发南瓜籽更含丰富锌质，是非常重要的矿物质，有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用，更具抗氧化功能，加强抗衰老效果。
其所含的植物性铁质，有助制造红血球，血气运行佳，自然养成红润好面色。
适量食用南瓜籽，能保持内在健康、外在容光焕发。
南瓜的食用好处主要就是这些了，接下来小编给大家介绍一下南瓜吃多了好不好，南瓜吃多了会怎么样呢？南瓜能吃多吗（1）皮肤变黄如果整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。
长期的食用南瓜或者是一段时间内吃太多的南瓜，会使皮肤变黄的哦，注重皮肤的朋友不可多吃南瓜。
南瓜的功效与作用及禁忌是什么
南瓜的功效与作用及禁忌是什么南瓜是一种营养丰富的蔬菜，不仅口感爽脆，而且具有多种功效和作用。
下面将详细介绍南瓜的营养成分、功效与作用以及相关的禁忌注意事项。
1.营养成分南瓜富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维和丰富的维生素、矿物质等营养成分。
其中重要的营养成分包括：维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、镁、钾、铁、锌等。
2.功效与作用2.1保护眼睛南瓜富含丰富的维生素A和β-胡萝卜素，这些物质可以转化为维生素A，有助于维护视网膜健康，保护眼睛，预防夜盲症和其他视力问题。
2.2促进消化南瓜中的纤维素能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题，促进消化系统健康。
2.3降低血糖南瓜富含丝瓜多糖和植物胰岛素样物质，可促进胰腺分泌胰岛素，提高细胞对葡萄糖的摄取能力，降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
2.4降低胆固醇南瓜中的膳食纤维可以与胆固醇结合，帮助胆固醇排出体外，从而降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
2.5保护心脏南瓜富含钾和维生素C，能够维持心脏的正常功能，减轻心脏负荷，有助于预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。
2.6改善睡眠南瓜含有谷氨酸、α-酮戊酸和葡萄糖等物质，这些物质能够促进人体内脑内转运组胺的效率，改善睡眠质量，有助于缓解失眠问题。
3.禁忌注意事项尽管南瓜有许多功效和作用，但一些人群在食用南瓜时需要注意以下几点：3.1脾胃虚寒者慎食南瓜性寒，容易伤脾胃，所以脾胃虚寒者应适量食用。
如果食用过多，容易导致腹泻、寒泻等脾胃不适症状。
3.2糖尿病患者要控制食量尽管南瓜有一定的降糖作用，但丝瓜多糖和植物胰岛素样物质含量较高，糖尿病患者在食用南瓜时仍需注意控制食量，避免血糖波动。
3.3过敏者慎食少数人可能对南瓜过敏，引发皮肤瘙痒、呼吸道症状等过敏反应，对于这类人群，应立即停止食用南瓜，并及时就医。
需要注意的是，上述禁忌事项并不适用于绝大多数人群，大多数人可以适量食用南瓜以享受其多种营养成分和健康益处。
南瓜的饮食禁忌以及营养价值
南瓜的饮食禁忌以及营养价值南瓜是生活中常见的食物，味道可口，美容养颜。
很多人也是喜欢吃的，那么任何食物都会有禁忌人群的，那么吃南瓜也同样会有的哦。
今天小编给大家整理了南瓜的饮食禁忌知识，希望对大家有所帮助。
南瓜的饮食禁忌1、南瓜+螃蟹：抵消食疗作用南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。
不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。
这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。
只是相互抵消了食疗作用。
2、南瓜+虾：痢疾虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。
可以用黑豆、甘草解毒。
3、南瓜+油菜：降低维生素C的吸收南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃，就会把维生素C破坏。
4、南瓜+辣椒：降低维生素C的吸收辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
5、南瓜+醋：降低营养醋与南瓜相克，同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。
含淀粉的南瓜与含有醋酸的醋同食，会干扰淀粉的分解，使淀粉在胃中滞留而腐败，不利健康。
6、南瓜+猪肝：影响人体吸收铜南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜，会降低对铜的吸收，还可能造成腹胀。
7、南瓜+羊肉：令人肠胃气壅《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。
”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。
南瓜与羊肉同食，性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。
8、南瓜+山药：破坏维生素c山药与南瓜不能同食。
南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。
9、南瓜+黄鳝：身体不适南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消，无益于健康。
10、南瓜+富含维生素C的食物：破坏维生素c由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。
维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。
所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同妙。
富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。
南瓜的5大效果和作用,吃南瓜的好处和坏处
南瓜的5大效果和作用，吃南瓜的好处和坏处南瓜的俗名是甜瓜、北瓜和倭瓜。
原产于亚洲南部，另一个被称为中南美洲，自古流传于中国，因此有中国南瓜一词。
南瓜的效果和作用-吃南瓜的好处南瓜含有淀粉、蛋口质、胡萝卜素、维生素b、维生素C 和钙、磷等成分。
…南瓜的俗名是甜瓜、北瓜和倭瓜。
原产于亚洲南部，另一个被称为中南美洲，自古流传于中国，因此有中国南瓜一词。
南瓜的效果和作用-吃南瓜的好处南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。
其营养丰富，是为农村人经常吃的瓜菜，越来越受到都市人的重视。
南瓜不仅有很高的食用价值。
而且有不可忽视的饮食疗法作用O 《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，具有滋润肺益气、化痰排脓、防虫解毒、咳喘、治疗肺痈便秘、利尿、美容等作用。
近年来，国内外医学专家、学者的研究实验表明，吃南瓜具有治疗前列腺肥大（南瓜子可以治疗前列腺肥大）、预防前列腺癌、预防动脉硬化和胃粘膜溃疡、结石化作用。
南瓜的功效与作用2、消除致癌物质南瓜可以消除癌物质亚硝胺的变异作用，有防癌效果，帮助肝、肾功能恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2、促进生长发育南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。
3、解毒含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，可以粘接和去除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中铅、水银和放射性元素, 起到解毒作用。
4、保护胃粘膜、帮助消化南瓜中含有的果胶保护胃胶质道粘膜，保护其免受粗食品刺激, 促进溃疡愈合，适合胃病患者。
南瓜中含有的成分促进胆汁的分泌, 强化胃肠蠕动，帮助食物消化。
5、防治糖尿病、降低血糖南瓜含有丰富的钻，钻激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B22的合成，是人体胰岛细胞必需的微量元素，对糖尿病的预防和血糖的降低有特殊的治疗效果。
南瓜营养美味,那么南瓜的禁忌和副作用有哪些-
南瓜营养美味，那么南瓜的禁忌和副作用有哪些?
南瓜营养美味，那么南瓜的禁忌和副作用有哪些?
南瓜在我们的日常生活中是一种很常见的营养食材，南瓜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、果胶以及多种矿物质成分，适量食用南瓜对于我们的身体健康有一定的好处，但同时南瓜也具有一定的禁忌和副作用，那么南瓜的禁忌和副作用有哪些呢?
食用南瓜有哪些禁忌?
1、搭配禁忌
南瓜是一种营养蔬菜，但是在食用的时候也有一定的搭配禁忌，比如南瓜不能与羊肉、红薯、带鱼、红枣、以及醋一起食用，可能会不利于营养吸收、导致肠胃不适、营养身体健康。
2、禁忌人群
南瓜虽然营养丰富，保健功效也很多，但是也不是人人都适合食用的，提醒大家体质湿热、患有脚气病、糖尿病以及对南瓜过敏的人群是不能食用南瓜的，以免危害身体健康。
南瓜吃多了有什么副作用?
南瓜富含多种对人体有益的营养成分，一般人群适量食用南瓜，对于身体健康是有一定的益处的，可以润肠通便、保护肠胃、美容养颜、提高免疫力等保健作用，但是南瓜虽好也不能大量食用;
南瓜吃多了也会有一定的副作用，因为南瓜是温性的食物，食用过多容易助长湿热，大量食用容易导致上火、还会导致体内湿气的堆积，引起各种疾病，危害身体的健康，所以大家在食用南瓜的时候，不能食用过多。
南瓜有哪些保健作用?
1、提高身体免疫力
南瓜是一种非常有营养保健食材，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等多种人体所需的有效成分，食用南瓜可以有效补充人体营养，提高人体的免疫能力和抗病能力。
2、润肠通便
南瓜中含有丰富的纤维和果胶成分，具有促进肠胃运动、预防和缓解便秘的作用，很适合肠胃不好的人以及消化不良、便秘的人群食用。
吃南瓜可以消肿吗 南瓜是消肿的吗
吃南瓜可以消肿吗南瓜是消肿的吗
南瓜是很常见的一种蔬菜，味道鲜甜软糯，不管是蒸着吃、煮着吃还是炒着吃，都属于营养比较丰富的食材，近年来流传吃南瓜可以去水肿，那么这种说法正确吗？下面一起来看看吧。
一、吃南瓜可以消肿吗
可以。
据研究表明南瓜有清热解毒的功效，对于一些浮肿等现象有很不错的效果，所以吃南瓜可以消肿。
不过因为南瓜是温性食物且也是发物，所以有热症疾病的患者不建议吃南瓜，而且有湿寒症状的患者也要谨慎食用南瓜，否则会加重病情。
二、南瓜不能和什么一起吃
1、羊肉
南瓜和羊肉都是热性食物，一起吃会产生腹胀、便秘的现象，所以如果有感染性疾病或者发热症状的患者不建议食用，以防会给病情造成恶化。
2、菠菜
菠菜中含有大量的维生素C，南瓜中的维生素C含量很丰富，会大大的降低人体对维生素C的吸收。
3、红薯
南瓜和红薯是比较容易滞气的食物，如果一起食用会出现腹胀的
现象，严重的会出现胃酸现象。
4、虾
虾肉中的微量元素比较多，如果和南瓜一起吃，会和南瓜中的果胶产生反应，形成比较难被身体吸收消化的物质，严重的可能会出现痢疾。
5、带鱼
带鱼中的蛋白质、维生素含量都很丰富，日常食用能更好的补虚、养肝等，但是如果和南瓜一起吃的话会给身体带来很多不良反应。
6、红枣
南瓜和红枣很多人都喜欢拿来一起炖汤，其实这种做法不可取，因为红枣中含有大量的维生素C，味甘如果吃太多不容易消化，南瓜性温和，如果二者一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良的现象。
吃南瓜的副作用有哪些
吃南瓜的副作用有哪些
随着养生消息的全面传播，对于南瓜老百姓们投入了更多的热情，这是因为大家都知道了南瓜全身都是宝，对于人们的身体健康有着非常好的作用，不管是在营养搭配、美容养颜、还是在瘦身减肥上都有着非常好的作用。
于是人们恨不得每天都吃南瓜。
可是尽管南瓜有着这么多的好处，但是南瓜的副作用还是需要大家注意的，今天我们就来说一说南瓜哦副作用有哪些？
1、对南瓜过敏的人不宜食用。
南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用南瓜。
2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
3、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹胀、便秘等疾。
患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
南瓜不可加醋，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
4、南瓜不可加菠菜一起吃，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
5、南瓜不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
6、南瓜不可加带鱼配搭吃，带鱼与南瓜同食会对身体不利。
7、南瓜不可加红枣同吃，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
以上就是我们在日常生活中不太注意到的有关南瓜的副作用的消息，希望我们的介绍能够帮助你更好的了解南瓜，了解南瓜对于我们的身体影响。
尽管我们都知道南瓜在我们的日常生活中有着非常多的影响，但是在食用南瓜的时候，还是需要多做注意，这样才能让自己吃的健康也吃得安全。
多吃南瓜有什么好处和坏处
多吃南瓜有什么好处和坏处冬瓜是十分普遍的食物，可是营养成分是十分高的。
针对许多喜爱吃南瓜的人而言，吃南瓜的好处却不一定能掌握及时。
今日网编给大伙儿讲下吃南瓜的好处和弊端是啥、冬瓜能吃多吗及其哪些人不可以吃南瓜。
吃南瓜的好处和弊端是啥吃南瓜的好处1、润肠美容护肤常吃南瓜，可使排便顺畅，皮肤丰硕，特别是在对女士，有美容护肤功效。
2、保护胃粘膜推动胆液代谢，免遭不光滑食品刺激性，提升肠胃肠蠕动，协助食材消化吸收。
提升肠胃肠蠕动3、降血脂降血压调整甘精胰岛素的均衡，保持一切正常的血压和血糖值，也是胖人的理想化减肥瘦身食品。
4、防止男性前列腺南瓜种子中的长链脂肪酸物质对泌尿生殖系统病症及前列腺增生具备优良的医治和防止功效。
5、预防中风冬瓜可以预防中风，因冬瓜里带有很多的亚麻布仁脂肪酸、软脂酸、聚醚等甘油酸，均为良质植物油脂。
冬瓜可以预防中风6、抗癌治疗癌症防止食管癌和胃癌，对避免结肠癌也是一定的作用，另外能协助肝、肾脏功能的修复，提高肝、肾体细胞的再造工作能力。
7、光彩照人南瓜籽更含丰富多彩锌质，是十分关键的矿物，有提高免疫力、保持身体功能一切正常运行的功效，具有抗氧化性作用，提升延缓衰老实际效果。
其所含的天然植物铁制，有利于生产制造红细胞，气血运作佳，当然培养白里透红好脸色。
适当服用南瓜籽，能维持本质身心健康、外在光彩照人。
冬瓜吃多的弊端(1)皮肤变黄假如一天到晚把冬瓜当制成正餐来吃，过多服用，会造成冬瓜中的β牙龈炎胡罗卜素堆积在身体皮肤外皮角质层薄中，出現皮肤变黄的状况，即身体的额头、鼻头、双眼四周、手掌心、脚板等位置的皮肤展现青柠檬淡黄色。
长期性的服用冬瓜或是是一段時间内吃太多的冬瓜，会使皮肤变黄的哦，重视皮肤的盆友不能多吃南瓜。
(2)造成腹胀冬瓜含丰富多彩的木薯淀粉、糖原、甲基纤维素等成份，是非常容易造成胀气的食物，假如服用过多得话，就更非常容易出現腹胀或者加剧腹胀状况。
(3)过敏的症状冬瓜也是可能变成过敏源的，小量服用的情况下可能不容易反映出去，可是过多服用后，就可能出現皮肤红痒、腹泻、消化不良等过敏的症状。
南瓜的饮食禁忌有哪些
南瓜的饮食禁忌有哪些
南瓜大约是在明代的时候从国外传入我国的，这种食物在我国南北各个地区都广泛种植。
吃南瓜对身体很有好处，不如说南瓜可以帮助小孩子消化，大人吃南瓜有助于治疗便秘。
不仅如此，南瓜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素c，吃这种食物能健脾胃，还能预防胃炎。
但是吃南瓜也是有很多禁忌的。
南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状，糖尿病人少吃或者不吃南瓜。
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒。
南瓜+皮皮虾：痢疾。
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收。
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒。
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。
南瓜+海鱼：一起吃会中毒。
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅。
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破
坏。
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜+黄鳝：身体不适。
好了，有关吃南瓜的一些禁忌就介绍到这里了。
在南瓜中含有多种营养成分，吃这种食物能防治高血压，还能提高我们身体的免疫力。
南瓜中锌的含量十分丰富，小孩子多吃南瓜能促进身体以及智力发育。
中医认为，南瓜有补中益气以及清热解毒的功效。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
吃南瓜的副作用有哪些
导语：随着养生消息的全面传播，对于南瓜老百姓们投入了更多的热情，这是因为大家都知道了南瓜全身都是宝，对于人们的身体健康有着非常好的作用，
随着养生消息的全面传播，对于南瓜老百姓们投入了更多的热情，这是因为大家都知道了南瓜全身都是宝，对于人们的身体健康有着非常好的作用，不管是在营养搭配、美容养颜、还是在瘦身减肥上都有着非常好的作用。
于是人们恨不得每天都吃南瓜。
可是尽管南瓜有着这么多的好处，但是南瓜的副作用还是需要大家注意的，今天我们就来说一说南瓜哦副作用有哪些？
1、对南瓜过敏的人不宜食用。
南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用南瓜。
2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
3、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹胀、便秘等疾。
患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
南瓜不可加醋，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
4、南瓜不可加菠菜一起吃，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
5、南瓜不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
6、南瓜不可加带鱼配搭吃，带鱼与南瓜同食会对身体不利。
7、南瓜不可加红枣同吃，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。