两盘水带连接
2023年消防员一人两盘水带连接合格标准
2023年消防员一人两盘水带连接合格标准一、前言消防员作为维护社会安全的重要力量，其工作需要具备一定的专业技能和标准。
水带连接是消防员在灭火过程中的重要步骤，其连接是否合格直接影响到救援工作的效果。
制定消防员一人两盘水带连接合格标准，对于提高消防员的专业素养和灭火效率具有重要意义。
二、一人两盘水带连接合格标准的必要性1.提高救援效率消防员一人同时连接两盘水带可以大大提高救援效率，缩短灭火时间，减少火灾对人们带来的危害。
2.提升专业素养一人两盘水带连接需要消防员具备较高的专业技能和操作水平，制定合格标准有助于提升消防员的专业素养和技能水平。
3.避免灾害扩大灭火过程中若水带连接不符合标准，可能会导致水压不稳定或水带松脱，从而使火势得不到有效控制，甚至造成灾害扩大。
制定合格标准对于避免灾害扩大具有重要意义。
三、关于消防员一人两盘水带连接合格标准的具体要求1.水带连接的牢固性a.水带连接处需采用专业连接器材，连接牢固，不得出现松动现象。
b.水带连接处应符合相关标准要求，经得住高压水流冲击。
2.水压稳定性a.水带连接后，水压稳定，能够满足灭火所需的喷水压力要求，不得出现水压不足或水压过大的情况。
b.连接后的水带应无堵塞现象，确保水流畅通。
3.消防员操作的标准a.消防员需要经过专业培训，掌握一人同时连接两盘水带的操作技能。
b.在连接水带时，消防员需要做到迅速、准确、稳定，确保操作效果符合要求。
四、评定合格标准的具体方法1.利用专业检测设备对水带连接处的牢固性进行检测，确保连接器材的质量和牢固程度。
2.对连接后的水带进行水压测试，检测水压的稳定性和是否满足灭火所需的要求。
3.组织消防员进行操作技能测试，评定其操作是否符合标准要求。
五、实施一人两盘水带连接合格标准的意义1.对消防员的培训有一个明确的标准和要求，有利于提高消防员的专业素养和技能水平。
2.可以避免因水带连接不符合标准而引发的灾害扩大和操作事故。
3.提高消防员的工作效率，缩短灭火时间，减少火灾带来的损失，保护人民生命财产安全。
人两盘水带连接操教案
人两盘水带连接操教案教案：人两盘水带连接操教学目标：1.学生能通过操作掌握人两盘水带连接操的基本动作。
2.学生能够根据指令完成需要的动作，加强协调能力和身体控制能力。
3.培养学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1.班级配备人两盘水带。
2.布置好操场或室内运动场地。
教学步骤：第一步：准备阶段（10分钟）1.教师向学生介绍和解释人两盘水带连接操的意义和目的。
2.引导学生进行适量的热身活动，如跑步、拉伸等。
第二步：动作示范（10分钟）1.教师向学生展示人两盘水带连接操的基本动作，包括前进、后退、转弯等。
2.请几位学生模拟演示这些动作，以便其他学生更好地理解和跟随。
第三步：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干个小组，每组2-3人，每人各装配一个盘水带。
2.让学生按照指令进行动作练习，如前进、后退、转弯等。
指令可以由教师口头给出，也可以事先写好并由学生轮流担任指挥。
第四步：比赛环节（20分钟）1.老师组织实施小组之间的比赛，设立各种竞赛项目，如速度比拼、协作度比拼等。
2.比赛结束后，老师可根据学生表现给予评价和鼓励。
第五步：总结回顾（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的内容，总结出人两盘水带连接操的特点和意义。
2.鼓励学生互相交流本节课的体验和感受，分享自己的进步和困惑。
拓展练习：1.学生可以根据自己的实际情况，改编和创新人两盘水带连接操，发挥自己的创造力和想象力。
2.学生可以在课余时间继续练习和提高，形成良好的运动习惯。
教学反思：通过本节课的教学实施，学生在掌握人两盘水带连接操的基本动作的同时，也培养了合作精神和团队意识。
但需要注意的是，教师在指挥比赛环节时应注重公平性，不要过分强调竞争胜负，而是强调参与和享受运动的过程。
此外，加强学生对动作技巧的理解和掌握，能够更好地指导学生进行练习和提高。
着战斗服一人两盘水带连接操作
着战斗服一人两盘水带连接操作一、场地器材在长40米平地上标出起点线和终点线，起点线前1.5米处标出器材线，器材线内放置战斗服一套、分水器一个、水枪一支、65毫米内扣式水带两盘。
器材线前2米处标出分水器拖止线。
战斗服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米，战斗服折放方法：插环式安全带（附有安全钩）折成双叠，横放在面上，战斗服上装正叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。
二、操作程序参赛队员在起点线一侧3米处站成三列横队（琼海天福源温泉大酒店、琼海天福源/天来泉国际养生中心、三亚天福源度假酒店）。
听到“琼海天福源温泉大酒店、琼海天福源/天来泉国际养生中心、三亚天福源度假酒店XX队员出列准备器材”的口令，参赛队员答“到”并行进至起点线检查器材。
听到“预备”的口令，队员做好操作准备。
听到“开始”的口令，队员立即脱下鞋子，以最快的速度依次将水靴、裤子、帽子、上衣和腰带穿戴好，然后取水枪插于腰间，抛开水带，将水带第一接口接上分水器，行至8—9米，抛出第二条水带同时跟第一条水带接口连接，行至20——22米，拔出水枪与第二条水带接口连接上后冲出终点线成射击姿势，举手示意喊“好”。
听到“收检器材”的口令，队员收检器材放回原处；听到“入列”的口令，队员跑步入列；三、操作要求（1）水带铺设平直，不得扭圈，接口处不得脱口；（2）队员持水枪姿势要正确；四、成绩评定计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，冲出终点线举手示意喊“好”为止。
五、犯规处理1、有下列情况之一者不计取成绩：安全带插销未插入眼内，尼绒撘扣未扣或粘合长度不到三分之二；水带、水枪接口脱口卡口；途中掉落器材和个人防护装备，未重新穿戴好；未在规定线路内完成所有动作；2、有此类情况者加1秒：水带抛出线；分水器拖出分水器拖止线；六、要求1、各酒店要充分发挥主观能动性，积极组织训练，以过硬的作风、精湛的业务素质参与竞赛；2、严格操作规程，遵守操作纪律，注意往返安全，防止各类事故发生；3、竞赛结束后要认真分析总结经验，针对薄弱环节，研究制定下步的改进措施。
两盘水带连接教案
消防技能训练教案两盘水带连接提要部分科目：两盘水带连接目的：通过训练使大家学会两盘水带连接的方法，掌握其动作要领和操作技巧，以适应灭火供水的需要。
内容：(1)甩开第一盘水带连接分器；(2)在跑动中甩开第二盘水带连接水枪；(3)两盘水带连接连贯动作练习。
方法：理论提示，讲解示范，体会练习课时：两小时（准备活动20分钟；讲解示范50分钟；完整练习60分钟）勤务保障：由何普吉同志做示范场地器材：在平坦地面上设置8条长37m，宽2.5m的的跑道；65mm口径双卷水带32盘，水枪16支，分水器8支。
要求：(1)认真听讲，仔细观摩，反复练习；(2)严格要求，严格训练；(3)互帮互学，共同提高；(4)遵守操课纪律，注重作风养成，把练技术与练思想、练作风有机的结合起来。
主体部分一、授课准备（一）集合整队，清点人数、装具（二）准备活动800m跑，行进中的徒手体操（三）宣布提要科目、目的、内容、方法、课时、要求（略）二、授课实施（一）理论提示１、问：水带的分类是怎样的？答：水带按不同的分类标准有不同的分类方法：（1）按直径分为50mm水带、65mm水带、80mm水带、90mm水带；（２）按材质分为麻质水带、合成纤维水带、棉织水带；（３）按耐用压等到级分为低压水带、中压水带；1、问：水带的作用是什么？答：水带的作用是将消防泵输出的压力水或灭火剂送到火场，也可用于消防员火场逃生或拉拽建筑构件进行简单快速的破拆等。
（一）讲解示范1、场地器材设置（讲解）在长37m、宽2.5m的跑道上，分别标出起点线、终点线，在距起点线1m、1.5m、8m处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线，在跑道左侧距起点线3m处标出集合线。
在器材线后平放分水器、19mm口径水枪各1支，立放65mm双卷水带两盘，分水器、水带接口向前与器材线相齐，每盘水带长度为20±0.5m，两接口相距不超过10cm，垫圈完好。
2、操作程序（先讲解后示范）战斗员地集合线处站一列横队。
人两盘水带连接操教案
人两盘水带连接操教案操教案之一：人两盘水带连接一、教学目标：1.了解和掌握人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
2.进一步培养学生的团队合作和社交技能。
3.锻炼学生的身体协调性和反应能力。
二、教学准备：1.教学材料：水带、扁盘、操场或室内空旷的场地。
2.教学辅助工具：投影仪，计时器，音乐。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）通过快节奏的音乐，引导学生进行简单的身体热身活动，如跑步、跳跃、摆臂等。
2.知识讲解（10分钟）通过投影仪和实物进行讲解，向学生介绍人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
a.基本方法：两人分别拿着水带两端的扁盘，手拉手、肩并肩地行走或跑步。
b.注意事项：保持水带的平衡，保持身体的平衡，配合好步调和节奏。
3.示范与练习（20分钟）a.教师示范：教师找一个合作伙伴进行示范，展示人两盘水带连接的正确姿势和行走步调。
b.学生练习：学生按照两人一组，找一个扁盘，进行人两盘水带连接的练习。
教师可以逐个巡视和指导，帮助学生调整姿势和动作。
c.分组操练：将全班按照分组进行人两盘水带连接的操练，进行一段时间的行走或跑步。
4.拓展活动（20分钟）a.添加难度：要求学生在操练过程中尽量加快速度，增加难度。
b.增加愉悦感：可以播放欢快的音乐，给学生增加一些愉悦的感受。
5.结束活动（5分钟）活动结束后，教师与学生一起进行放松伸展活动，缓解肌肉疲劳。
同时，教师向学生提出操练过程中的体验和感受。
四、教学反思：通过这个操教案，学生能够了解和掌握人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
这个活动可以锻炼学生的身体协调性和反应能力，同时培养学生的团队合作和社交技能。
在教学过程中，教师需要充分指导学生正确的动作姿势，加强学生的沟通和合作意识。
适当增加活动的难度和愉悦感，可以激发学生的学习兴趣，并增加活动的趣味性。
在教学结束后，进行放松伸展活动，可以缓解学生的肌肉疲劳。
两盘水带连接方案0001
消防技能考评标准一、准备部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉使用过程，提高铺设水带的技能。
内容：二盘水带铺设与连接连贯动作。
要求：1、准确掌握动作要领；2、树立“练为用”的思想，熟练掌握，精益求精；3、严格遵守考核纪律，自觉维护考核秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa 的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5—1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
一人有盘水带并操场地设■a-起点线；b-器材线；c -分水器拖止线；d -水带甩开线；e-终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
听到“两盘水带连接一预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接上水枪接口，冲出终点线，成立射姿势喊“好”。
抛水带的动作要领[资料]
![抛水带的动作要领[资料]](https://img.taocdn.com/s3/m/70400666ec3a87c24128c434.png)
抛水带的动作要领[资料]抛水带的动作要领两盘水带连接动作要领:1、第一盘水带铺设与连接 :(1)持水带。
战斗员上体前倾，两臂前伸与肩同宽，两脚前脚掌用力向前跨出，成侧“丁”字步(左脚在后，位于分水器与第一盘水带之后，右脚在前位于一、二盘水带之间)，两腿微曲，两手拇指与食指握住水带根部(左手握前带口，右手握后带口)，使虎口对准接口部，其余三指并拢用力夹紧水带两侧，做好甩开水带准备。
(2)甩开第一盘水带。
战斗员手腕向身体方向内扣，躯干略挺起，直接向后将水带提离地面约20厘米，大臂带动小臂向前方用力伸出，拇指与食指握紧水带接口，其余三指松开，借助惯性和腕力使水带向正前方平直甩出，两腿成右弓步，做好连接分水器的准备。
(3)连接分水器，战斗员身体稍向左转，左手握带口向左侧引开，同时右手握带口取捷径对准分水器接口，将水带接口凸部插入分水器接口凹部，手腕顺时针方向旋转使两接口卡紧。
2、第二盘水带铺设与连接:(1)持水带前进。
战斗员连接好分水器后，左手握另一个水带接口，向右半转体，右手掌心向下，拇指与其余四指分开，抓握第二盘水带两侧，虎口卡住接口根部，将水带提起，同时左脚稍向左侧跨步，使第一盘水带处于身体右侧，跑向前方。
(2)连接水带接口与甩开第二盘水带，战斗员在前进过程中，稍向右侧身，右臂微弯使水带接口向上处于水平，左手持水带接口对准右手水带的下带口，凸凹部吻合后，左手顺时针旋转水带接口，使两水带接口卡紧。
然后右臂伸直，持带继续前进，当跑过8米甩带线后，迈左脚的同时右臂自然向前摆动，右手拇指与食指扣住上水带接口根部，其余三指松开，利用惯性使水带向正前方甩出，右手持水带接口继续前进。
(3)连接水枪，战斗员甩开第二盘水带后，在跑动中左手拇指与四指分开，虎口对准水枪接口凸凹部，从腰间拔出水枪，枪口朝前，接口朝后，置于胸前，右手持水带接口对准水枪接口，使两接口凸凹部吻合，右手顺时针旋转水带接口使两接口卡紧，随后双手握水枪，冲向终点。
两盘消防水带的使用方法
两盘消防水带的使用方法消防水带是一种用于灭火的重要工具，它可以帮助我们在火灾发生时迅速控制火势，保护人民和财产的安全。
下面我将介绍两种常见的消防水带的使用方法，希望对大家有所帮助。
第一种消防水带是普通喷头式水带。
它的使用非常简单，只需要按照以下几个步骤进行操作：1. 找到消防水源：在火灾发生的地方，首先要找到可靠的水源，可以是消防栓、水池、水井等。
2. 连接水带：将一端的连接器与水源连接，确保连接紧密，避免水带脱落。
另一端保持松散，方便操作。
3. 打开水源：仔细检查水带与连接器之间是否有漏水现象。
当确认无问题后，缓慢打开水源，在调整水压时要稍微推动水带。
4. 喷射水流：将喷头对准火源，用手持式的方式稳定水带，向火源方向喷射水流。
记住不要靠得太近，以免烧伤。
5. 移动喷射方向：当火势有变或火源转移时，需要不断调整喷射方向，确保水流覆盖到所有的燃烧区域。
第二种消防水带是卷盘式水带。
它适用于大面积火灾，使用方法如下：1. 找到卷盘：消防卷盘通常安装在便于取用的位置，找到卷盘并确保其连接完好。
2. 连接水带：将卷盘上的水带端连接到消防水源，确保连接牢固。
另一端应保持松散，作为控制水导向的手柄。
3. 打开卷盘：找到卷盘上的开启按钮，按下按钮，缓慢打开卷盘。
同时检查水带是否有漏水情况。
4. 移动水带：提起手柄，稳定水带，并保持与身体呈45度角。
然后根据火源位置，将水带有力地朝火源方向引导。
5. 调整水压：根据火势大小及控制效果，可以适时调整水压。
水压过大可能会使火势扩散，水压过小又无法达到灭火效果。
此外，为了确保消防水带的正常使用，我们还要注意以下几点：1. 定期检查：定期检查消防水带的连接器、水带的状况，如有老化或损坏应及时更换。
2. 防止扭结：在使用水带时，避免过度拖拉，以免发生扭结现象，影响使用效果。
3. 合理存放：使用完毕后，应将水带卷起并存放在干燥通风的地方，防止霉变和老化。
4. 培训使用：定期组织消防演习，让员工熟悉消防水带的使用方法，提高反应速度和灭火效果。
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两盘水带连接课程教案
提要部分
课目：两盘水带连接
目的：通过训练，了解水带的类别、性能和作用，熟悉水带连接的基本操作程序，学会使用两盘水带连接供水线路和
收卷水带的方法，掌握操作的动作要领，以适应火场供
水的需要。
内容：一：甩开第一盘水带与连接分水器：
二：在行进间甩开水带与连接水带线路和水枪；
三：连贯动作训练。
教学重点：连贯动作
方法：采用单纯分解法教授，按照理论提示、讲解示范、组织练习的步骤进行训练。
时间：总计2小时，训练准备15分钟，实施1.5小时，总结讲评15分钟。
场地：长37米、宽2.5米的跑道10条
器材：40盘65mm胶里水带、20支19mm水枪、10个85—65mm分水器。
要求：1.坚持练为战的指导思想，严格要求，严格训练；
2.严格操作规程，认真听讲，体会动作；
3.加强作风纪律，坚持练技术，练思想，练作风，练纪律
相结合；
4.互帮互助，互管互纠，共同提高。
主体部分
一、准备部分（15分钟）
1.集合队伍，清点人数，整理着装、检查装具；
2.课前准备活动：
（1）热身跑800m；
（2）健身操（4/8拍）：头部运动、扩胸运动、肩部运动、全身运动、踢腿运动、腰部运动、关节运动。
3.宣布提要
二、实施部分
1.理论提示（问答法 5分钟）
问：消防水带的概念，消防水带的种类有哪些？
答：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂输送到火场的软管。
按材料分：麻质、棉织、合成纤维水带；按结构分：衬里水带和无衬里水带。
问：65mm消防水带的主要性能指标有哪些？
答：65mm消防水带标准长度为20米，室内为25米。
一般情况下以0.5—1.1MP压力输水。
问：消防水枪的概念及分类是什么？
答：消防水枪是把水或灭火剂以需要的形状，有目的地注射到燃烧物上的灭火器具。
它分为直流、喷雾、开花等多种水枪。
按出水口径分为13mm、16mm、19mm几种。
问：分水器的概念及作用是什么？
答：分水器是从消防车供水线路的干线上分出若干股支线的连接器材，本身带有开关，能及时向火场供水。
2、场地器材设置
场地：在长37米宽2.5米的跑道上，距起点线1米、1.5米、8米处分别设置器材线、分水器拖至线、水带甩开线；在
跑道右侧，距起点线3m处标出集合线。
器材：在器材线后放置水枪、分水器各一个，立放两盘65mm 口径的双卷衬里水带，水带接口和分水器接口与器材线
相齐，接口和带口朝前，每盘水带长度为20m（不得超
过或减少0.5m，两接口相距10cm，垫圈完整）。
3、操作程序：先讲解后示范（5分钟）
听到“第一名—出列”口令后，战斗员跑步至起点线后，立正站好；
听到“准备器材”口令后，战斗员准备器材，携带水枪，然后回原位站好并报告“准备完毕”；
听到“两盘水带连接—预备”口令后，战斗员做好准备；
听到“开始”的口令后，战斗员迅速向前，手持水带先甩开第一盘水带接上分水器，在跑动中甩开第二盘水带连接上水枪接口，冲出终点线成立射姿势喊“好”；
听到“收水带”口令后，战斗员收起器材（左侧一名战斗员出列协助）放回原位，在起点线处立正站好报告“操作完毕”；听到“入列”口令后，战斗员跑步入列在左侧站好。
4、动作要领（边讲解边示范）
第一阶段：甩开第一盘水带及连接分水器接口
（一）讲解示范
第一动：持水带
听到“预备”口令后，战斗员上体前倾，两臂前伸与肩同宽，双手掌心向下，四指并拢，拇指分开，虎口对准水带接口根部。
听到“一”的口令后，两脚尖用力向前跨出，停在水带两侧略靠后，两手拇指与食指握住水带根部，虎口对准接口部，三指并拢，用力夹紧水带两侧面，目视前方，做好甩开水带准备。
第二动：甩开第一盘水带
听到“二”的口令后，四指腕部向身体内扣，躯干略挺起向后提起水带约20厘米之后，大臂带动小臂向前方用力前伸，同时右腿跨出小半步，利用惯性和腕力将水带向正前方甩出，做好连接分水器准备。
第三动：连接分水器
听到“三”的口令后，战斗员两腿迅速半蹲，身体微向左转，左手在上，右手在下，同时，右手持上带口取捷径对准分水器接口，将水带接口凸部插入分水器，并顺时针旋转90度，使水带与分水器卡紧，做好起跑准备。
（二）主要错误与纠正方法
A：没握准水带接口根部，要求严格按动作要领操作；
B：水带甩不出8米线，要求提起水带后两手水平向下向前伸，用力要猛，三指及时松开，两手上抛幅度适当；
C：两接口向上抛幅度过大时，要求腕部控制两手向前甩开水带后向上的幅度；
D：水带出线时，要求两手用力均匀，上体保持正直。
（三）组织练习：（先分解后连贯15分钟）
A：分组，每四人一组，每小组一条跑道。
分解练习五遍（方法：口令提示法1、2、3）；
B：连贯动作练习三遍；
C：验收小结：抽2名战斗员做动作，并指出其优缺点，重述及纠正方法。
第二阶段：行进间甩开水带与连接水枪
（一）讲解示范（在连接的分水器的基础上进行）
第一动：持水带前进
战斗员在连接好分水器后，左手握另一个水带接口，同时，向右半转体，右手掌心向下，拇指与四指分开，握第二盘水带接口根部，将水带提起，左腿跨过水带线路，曲体跑向前方。
第二动：甩开第二盘水带与连接水带接口
当战斗员跑至12—15米处，右手持水带在跑动中向正前方甩出，同时拇指与食指扣住两水带接口根部之后，同时身体微向右转，右手持水带接口，取捷径对准左水带接口，将接口凸部水平插入接口凹部，并且顺时针方向旋转90度，使接口卡紧。
随后躯干略下倾，在跑动中将接好的水带接口脱手放于地下，右手持水带接口根部继续前进。
第三动：连接水枪
连接水带接口后，继续前进，在跑动中左手拇指与四指张开，虎口对准水枪接口，从腰部拔出水枪，小臂微屈贴于小腹，并且右手持水带接口，对准水枪接口，将水枪接口凸部插入水带接口凹部，并且顺时针旋转90度，使接口卡紧，随后右手持水枪，冲向终点。
第四动：做立正射水姿势
战斗员冲击终点后，左手紧握水枪前部，右手握水带接口根部，水带夹在身体右髋部与大臂之间，左脚在前，右脚在后，上体正直，做好立姿势。
（二）主要错误与纠正方法
A：接口松动，要求战斗员插入接口后要顺时针旋转90度；B：跑动路线弯曲，要求上体保持正直，目视正前方跑动；
C：未接好水枪冲出终点，要求严格按规程操作。
（三）组织练习
第三阶段：连贯训练
（一）完整示范：在掌握第一、二练习操作程序动作要领的基础上，由班长进行从持水带到做好立射姿势的动作示
范；
（二）操作要求：
1、水带不应出线、压线或扭转360度；
2、第一盘水带应甩至甩开线；
3、接口不得脱口；
4、分水器不应拖出50厘米；
5、必须接上水枪后才可冲出终点线。
（四）计时与检查
计时从发出“开始”信号至战斗员到达终点线为止；检查有上列情况之一，不计取成绩。
（五）组织练习（25分钟）
A：分组：按原小组练习；
B：验收与讲评：抽查4名战斗员进行连接指出其优缺点。
结尾部分
一、整收器材（7分钟）
1、将训练使用的水带、水枪、分水器整理有序后入库；
2、对于损坏的器材及时报告；
3、检查器材有无遗失。
二、作业讲评（8分钟）
1、重述课目、目的、训练问题，分析训练结果；
2、根据训练或评比情况，讲评优缺点、表扬先进；
3、指出存在的问题和提出下一课的要求；
4、布置课后作业：
1）水带的性能、类别、作用是什么？
2）两盘水带连接应注意哪些问题？
3）两盘水带连接的操作要求有哪些？
三、宣布下课。