浅谈网络成瘾的原因及其神经机制
关于网络成瘾的心理学研究

关于网络成瘾的心理学研究网络成瘾的心理学研究:原因、影响与应对策略随着科技的快速发展,互联网已经深入到我们的生活之中,它为我们带来了极大的便利,但也带来了一些问题。
其中,网络成瘾就是一个日益严重的心理问题。
那么,什么是网络成瘾?它又是如何产生的?我们又该如何应对呢?本文将从心理学角度对网络成瘾进行深入探讨。
网络成瘾是指个体无法自我控制地、过度地使用网络,导致生活质量下降、身心健康受损的一种心理行为问题。
网瘾患者常常表现出对网络的强烈依赖,无法控制自己的上网行为,甚至不惜牺牲日常生活和人际关系。
网络成瘾的原因是多方面的,但主要可以归结为以下几点:一是个体性格特质,一些人对新事物的好奇心强,自控能力差,容易沉迷于网络世界;二是家庭环境,部分网瘾患者成长于不和谐的家庭,网络成为他们逃避现实、寻求安慰的避风港;三是社会压力,现代社会节奏快,压力大,网络成为一些人释放压力、寻求认同的场所。
网络成瘾对个体的身心健康、学习和工作都会产生负面影响。
过度使用网络会导致身体疲劳、视力下降,甚至引发各种健康问题。
网瘾患者容易忽视现实生活中的人际关系,影响社交能力。
沉迷网络还可能导致学业或工作效率下降,甚至引发心理疾病,如抑郁症、焦虑症等。
那么,如何应对网络成瘾呢?我们需要从个人角度出发,提高自我认知和自我管理能力,控制上网时间,合理安排学习和休闲。
家庭和社会也需要给予网瘾患者更多的关爱和支持,帮助他们建立积极的生活态度和健康的生活方式。
对于网络成瘾的治疗,心理学提出了以下几种方法:一是行为疗法,通过制定具体的戒网计划,逐步减少上网时间,直至最终戒除网瘾。
二是认知行为疗法,帮助患者认识到网络成瘾的危害,并提高对网络使用的自我监控能力。
三是家庭治疗,通过改善家庭环境,建立家庭成员之间的良好沟通,让患者从家庭中得到支持和关爱。
除了以上治疗方法,我们还可以从以下几个方面预防网络成瘾的发生:一是加强家庭教育,家长应注意关心孩子的成长,引导他们正确使用网络。
青少年网络成瘾问题及其应对措施

题目:青少年网络成瘾问题及其应对措施随着互联网的普及和发展,网络成瘾问题已经成为了一个全球性的社会问题。
青少年是网络成瘾的高发人群,其负面影响不容忽视。
本文将探讨青少年网络成瘾问题,分析其原因,提出应对之策。
一、青少年网络成瘾问题的表现1. 沉迷于网络游戏网络游戏是青少年网络成瘾的主要表现之一。
沉迷于网络游戏会导致青少年失去对现实生活的兴趣和热情,影响学习和社交能力。
2. 过度使用社交媒体社交媒体是青少年网络成瘾的另一重要表现。
过度使用社交媒体会导致青少年沉迷于虚拟社交世界,忽视现实社会的交往,严重影响社交能力和情感健康。
3. 沉迷于短视频和直播近年来,短视频和直播成为了青少年网络成瘾的新表现形式。
沉迷于短视频和直播会导致青少年浪费大量时间,影响学习和身体健康。
二、青少年网络成瘾问题的原因1. 社会环境因素社会环境因素是青少年网络成瘾的重要原因之一。
社会对互联网的普及和推广,以及家庭对互联网的过度放任,都会导致青少年对互联网的依赖和滥用。
2. 心理因素青少年的心理因素也是网络成瘾的重要原因之一。
青少年处于成长的关键阶段,他们渴望探索和追求刺激,对新事物有着强烈的好奇心和探究欲望。
3. 生理因素生理因素也是网络成瘾的原因之一。
青少年的大脑和神经系统发育尚未成熟,对互联网的刺激和快感容易产生依赖和滥用。
三、青少年网络成瘾问题的应对之策1. 家庭教育家庭教育是解决网络成瘾问题的关键之一。
家长应该对青少年进行正确的互联网教育,限制使用时间和内容,引导青少年健康使用互联网。
2. 学校教育学校教育也是应对网络成瘾问题的重要手段之一。
学校应该通过课程设置和活动开展,引导青少年正确使用互联网,提高他们的媒体素养和网络安全意识。
3. 社会监管社会监管是解决网络成瘾问题的重要保障之一。
政府和社会应该加强对互联网产业的监管,限制青少年使用网络的时间和内容,减少网络成瘾的风险。
4. 心理治疗心理治疗也是解决网络成瘾问题的有效手段之一。
科普网络成瘾

科普网络成瘾现代社会,互联网的普及和发展为人们的学习、工作和娱乐提供了便利。
然而,随之而来的网络成瘾问题也日益引起人们的关注。
本文将对网络成瘾进行科普,旨在帮助人们更好地认识网络成瘾的危害和防范措施。
一、网络成瘾的定义网络成瘾,又称为网瘾,是指个体对上网行为过度依赖、严重妨碍日常生活及社交功能的一种心理障碍。
表现为对上网时间长、无法控制上网行为、缺乏对他人的关心和兴趣、影响学业和工作等。
二、网络成瘾的原因1. 心理原因:个体可能因为现实生活中的压力、孤独、沮丧等情绪而转向网络寻求安慰和逃避。
2. 生理原因:长时间的网络使用可能引起人体内分泌失调,产生对网络信息的依赖性。
3. 社会原因:现代社会对互联网的广泛应用和媒体对网络的正面宣传也可能导致个体对网络的过度依赖。
三、网络成瘾的危害1. 健康问题:长时间坐在电脑前,缺乏运动,易导致近视、肥胖等身体疾病。
2. 社交问题:网络成瘾者常忽略家庭和朋友之间的交流,导致亲密关系疏远、孤立感加重。
3. 学业问题:过度使用网络会降低学习效率,影响学业表现,甚至导致辍学。
四、如何预防网络成瘾1. 营造良好的家庭氛围:家长应加强对孩子的关心和引导,培养其与家人及朋友的交流和互动。
2. 合理安排时间:制定合理的上网时间表,限制上网时间,让网络生活与现实生活相互平衡。
3. 多样化兴趣爱好:培养个体兴趣爱好,参加体育锻炼、社交活动等,丰富生活内容。
4. 自我管理:培养良好的自我控制能力,避免过度沉迷于网络世界。
五、网络成瘾的帮助与治疗1. 寻求专业帮助:对于严重上瘾的个体,建议及时寻求心理咨询师或心理医生的帮助,接受个体化的治疗和干预。
2. 科学教育宣传:加强对网络成瘾的科普教育,提高公众对网络成瘾的认知和防范意识。
3. 共同监督:学校、家庭、社会共同发挥监督作用,建立预警机制和纠正机制,及时发现并介入网络成瘾行为。
六、结语网络成瘾对个人和社会产生了诸多不良影响,因此,我们每个人都应该认识到问题的严重性,并采取积极有效的防范措施。
网络游戏成瘾的心理机制

网络游戏成瘾的心理机制随着互联网的快速发展,网络游戏已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而,有些人却因为沉迷于网络游戏而丧失了正常生活秩序,甚至引发了一系列的心理和社会问题。
网络游戏成瘾的心理机制是怎样形成的呢?首先,网络游戏因其独特的设计和充满挑战的玩法,很容易使玩家感到身临其境。
游戏制造了一个虚拟的世界,让玩家可以在其中扮演不同的角色,体验到在现实生活中不容易获得的成就感和掌控感。
这种身临其境的感觉会激发玩家的欲望,使他们更加沉迷于游戏中。
其次,网络游戏中的奖励机制也是导致成瘾的重要因素之一。
在游戏中,玩家通过完成任务、升级角色等方式获得虚拟奖励,这些奖励往往包括游戏币、装备、技能等,能够满足玩家的物质需求和成就感。
而且,网络游戏中的奖励通常是即时的,立刻获得反馈,这种即时性强化了玩家的欲望和满足感,增加了玩家对游戏的依赖性。
第三,网络游戏中的社交因素也是引发成瘾的一个重要因素。
很多网络游戏提供了多人在线游戏的功能,允许玩家与其他玩家进行实时互动。
这种社交互动能够满足人们的社交需求,提供了一种与他人交流、合作和竞争的平台。
在游戏中,玩家可能建立起真实的友谊和社交关系,这进一步增加了他们对游戏的依赖和沉迷。
此外,网络游戏还具有强大的逃避现实功能,成为很多人应对压力和困难的一种方式。
在游戏中,玩家可以暂时忘记自己的现实生活中的烦恼和焦虑,体验到一种轻松和愉悦的感觉。
这种逃避现实的倾向可能导致玩家对游戏的过度依赖,进而发展成为成瘾行为。
最后,个体心理特点也是影响网络游戏成瘾的重要因素之一。
一些研究表明,某些人更容易对网络游戏产生成瘾。
例如,具有较高的自我控制能力和情绪调节能力的人相对而言更容易抵御游戏成瘾的诱惑。
而那些对无聊和寂寞更敏感的人,则更容易沉迷于游戏中,寻找刺激和满足。
综上所述,网络游戏成瘾不仅涉及游戏本身的吸引力和设计,还与个体心理特点、奖励机制、社交因素以及逃避现实的需求密切相关。
网络成瘾的表现、成因及对策(五篇范文)

网络成瘾的表现、成因及对策(五篇范文)第一篇:网络成瘾的表现、成因及对策青少年网络成瘾症的成因及其对策研究一、网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”(Internet Addiction Disorder,简称IAD),于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出,临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。
这种心理疾病类似于“因特网中毒”。
因此有人认为网络成瘾症实质上是一种技术成(Technological Addiction),是一种包含人机交互作用的非生化成瘾症。
美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异,导致的损害是多方面的:学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。
美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究,并专门讨论IAD的诊断标准。
“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病,患者年龄介于15至45岁之间,未成年人患病比例远远高于成年人。
1、网络成瘾综合征的主要表现:(1)耐受性增强:需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度,也就是网瘾越来越大。
(2)不玩网络游戏时会出现戒断症状:如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网,病人就会变得抑郁、易激怒、情绪烦躁、无所适从,上网的愿望特别强烈,时刻担心自己错过了什么,甚至做梦都与网络有关。
(3)在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长,考虑过停止或减少进入网络游戏室,但不能自控。
(4)为了达到进入网络游戏室的目的,可以抛开学习和其它生活活动。
(5)在有关互联网的活动上花费大量时间,比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。
(6)因为上网,严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。
(7)虽然能够意识到上网带来的严重危害,患者仍然继续花大量时间上网。
(8)有较强烈的自我表现欲。
2、青少年网络成瘾者的心理特征:(1)求知欲望强烈,追求时尚。
网络成瘾的发生机制及相关因素

网络成瘾的发生机制及相关因素大家一直在探讨网络成瘾的发病机制,但到目前为止尚未得到大家共同认可的机制,只是形成了不同学说。
它的发生、演变及转归与生理、心理、社会因素有关。
中国人民解放军北京军区总医院中国青少年心理成长基地成立于2004年,由北京军区总医院成瘾医学中心联合共青团中央、中央文明办等九部委共同组建而成。
8年时间治疗“问题少年”5000余人次,绝大部分学员重返课堂,融入家庭,回归社会,解决了近万个家庭的困苦。
通过大量的临床案例分析总结出网络成瘾的发生机制及相关因素第一节:奖赏机制成瘾医学中的奖赏机制主要涉及神经系统的弓状核、杏仁核、蓝斑、腹侧被盖区(ventral tegument are-a,VTA)和伏核(nucleus accumbens ,Nacc),其中VTA和Nacc是奖赏机制的最后通路。
神经兴奋性传到介质多巴胺从“VTA”分泌而出,像一群怀抱指令的信使,携带者神经信号高速涌向“伏核”;而在伏核则有“多巴胺受体”等待着,随着接受多巴胺的指令,并继续向全身传到这种神经兴奋,从而产生快感。
这就是奖赏机制的生理基础。
网络成瘾也同物质成瘾的奖赏机制相似。
网络作为一种致瘾源有增加正性情绪的作用。
一旦投入到网络中的时间过长,达到一定程度,往往能有一种轻松、愉快的感觉。
而下网后感觉不到生活的乐趣,出现焦虑、烦闷,从而产生对上网的渴望。
长时间的刺激大脑,使快乐积累在大脑中。
善于记忆的大脑“海马区”将事物的时间、地点等信息记录下来,勤于辨别的“杏仁核”评价者一事件是快乐还是痛苦,而善于组织领导的“大脑皮层”则对这些信息梳理后做出判断。
对网络的迷恋在这种情况下是一种判断,当记忆中的网络快感跟不上上网的理性判断并发生冲突的时候,人就表现出强迫型的上网欲望。
网络成瘾者的致瘾源是网络的内容,如网络游戏等。
阳性强化在网络成瘾行为的初期阶段起主要作用,而阴性强化在网络成瘾行为的发展和维持中起了重要作用,这种阳性和阴性强化的双重作用,促使网络成瘾,出现躯体依赖症状、心理依赖以及人格的变化。
中学生网络成瘾原因及对策调查报告

中学生网络成瘾原因及对策调查报告一、网络成瘾定义与症状“网络成瘾综合症”(Internet AddictionDisorder, 简称IAD), 于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出, 临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。
美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异, 导致的损害是多方面的: 学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。
美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究, 并专门讨论IAD的诊断标准。
患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感, 在使用网络过程中不能有效地控制时间, 经常无节制地花费大量时间和精力上网, 从中获得满足感和愉悦感, 使网络几乎成为现实社会的替代品, 沉湎于网上的虚拟世界, “嗜网如命”而无法自拔, 出现一些人格障碍, 导致个体心理生理受损。
其症状可发展为食欲不振、头昏眼花、情绪低落、精力难以集中等, 严重的可导致神经紊乱, 免疫功能降低, 引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病等。
二、中学生网络成瘾现状当前, 中学生网络成瘾现象十分严重, 不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往, 而且给学校、家庭和社会带来巨大危害。
中国青少年网络协会的《中国青少年网瘾数据报告》显示, 目前我国13-17岁的青少年网民中网瘾比例高达17.1%;同时, 初中生(23.2%)、职高学生(20.5%)中网瘾的比例均达到20%以上;而高中生(10.1%)中的网瘾比例相对较低。
如何引导网瘾中学生戒除网瘾, 日益成为当今教育者深思的一个问题。
三、中学生网络成瘾调查结果四、中学生网络成瘾的主要原因分析从调查数据来看, 中学生上网成瘾或者伪沉迷的人数已经占了13%~18%, 其中甚至是有不少女生也沉迷其中。
他们上网的目的就是娱乐, 包括游戏, 电影音乐, 网络聊天等等, 从而来麻痹自己。
网络成瘾的表现成因及对策

网络成瘾的表现成因及对策网络的普及为人们的生活带来了巨大的便利,然而,随之而来的网络成瘾现象却给社会和个体带来了不小的困扰。
网络成瘾指的是对网络上的各种活动过度沉溺,无法自拔,严重影响个人的日常生活和健康。
本文将探讨网络成瘾的表现成因,并提出相应的对策。
一、网络成瘾的表现成因1. 社交因素社交因素是导致网络成瘾的重要原因之一。
互联网提供了各种实时通讯工具和社交平台,使人们可以迅速方便地与他人进行交流和互动。
然而,长时间的虚拟社交活动往往取代了现实生活中的真实社交,使个体无法摆脱网络的吸引力,导致了网络成瘾的发生。
2. 虚拟世界的吸引力网络虚拟世界的丰富多样性和刺激性是人们对其沉迷的又一个重要原因。
网络游戏、虚拟社交平台、视频分享等内容让个体觉得在虚拟的世界中能够获得满足感和成就感。
在这个虚拟世界中,个体可以扮演不同的角色,体验自己在现实中无法实现的愿望和目标。
3. 自我调节困难那些本身存在心理问题或缺乏自我调节能力的人常常更容易陷入网络成瘾的泥沼中。
网络成瘾成为他们逃避现实生活的一种方式,能够暂时忘记自己的困境和问题。
然而,长期以来,过度沉溺于网络活动只会使他们的问题得不到解决,更加加深了成瘾的程度。
二、对网络成瘾的对策1. 提高自我意识个体应该意识到网络成瘾给自己带来的负面影响,并主动寻找解决方法来摆脱网络成瘾的困扰。
通过思考自己的兴趣爱好和目标,并将其应用到现实生活中,可以帮助个体更好地抵抗网络的诱惑。
2. 建立支持系统建立支持系统是摆脱网络沉迷的关键一步。
个体应该积极寻找朋友、家人和专业组织的支持,让他们理解并帮助自己战胜网络成瘾。
此外,树立正确的价值观,培养健康的社交圈子也是非常重要的。
3. 合理安排时间个体应该合理安排时间,平衡网络活动与现实生活之间的关系。
制定具体的时间计划,明确每天的学习、工作和娱乐时间,并严格遵守。
同时,建议将手机和电脑等设备放置在不易引起兴奋的位置,减少被网络诱惑的机会。
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浅谈网络成瘾的原因及其神经机制随着互联网络的发展,网络成瘾问题越来越突出,它已经成为社会学、心理学、临床医学界研究和关注的热点。
网络成瘾又叫“病态网络使用”,是行为成瘾的一种,该症状的基本表现是网络使用者无法控制自己使用网络的行为,并最终导致心理、人际交往及学习和工作上的困难。
网络成瘾症状与个体的生理和神经机能之间可能存在一定的对应关系,本文概述了网络成瘾的原因及网络成瘾与脑内的奖赏中枢、神经递质等之间存在的关系。
关键词:网络成瘾病态网络使用神经生理一、引言随着信息技术的快速发展,互联网给人类带来的影响越来越大,并且已经成为我们生活中必不可少的一部分。
互联网集文字、声音、图像于一体,构成一种立体化的传播形态,被称为继报纸、广播、电视之后的“第四媒体”。
互联网已经成为青少年生活、学习和娱乐的重要工具,它促进了青少年的自我发展,满足了青少年缓解压力、交流和展示的需求。
然而,与此同时网络成瘾随之而来,很多青少年学生因长期使用网络,如网络游戏、聊天、看电影等而导致学习成绩下降,孤独感增强,世界观、人生观、价值观发生很大的变化。
2009年中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《第23次中国互联网络发展状况统计报告》显示,截止2008年底,中国网民规模达到2.98亿人,其中10~19岁的青少年所占比重最大(35.2﹪),成为2008年中国互联网最大的用户群体。
网络成瘾是一种非物质依赖的行为成瘾,具有一些与其他成瘾行为类似的特征,如突显性、退瘾性、忍耐性和复发性等。
已有研究主要集中在网络成瘾行为与个性特征的关系上,或探讨网络成瘾与人的心理健康之间的相关性,很少涉及个体认知状况的变化。
而对其他成瘾行为的研究已显示,成瘾者往往存在某些认知神经功能的变化。
对于网络成瘾本身是一个热点,同时也是一个难点问题。
有大量学者从社会学、心理学的角度展开研究,目前的研究大多集中在网络成瘾概念的界定、诊断、理论模型的探讨、测量工具、社会心理等方面。
但是对于行为成瘾者的神经生理上是否有所改变值得研究,本文就近几年有关方面的研究进行回顾分析。
二、网络成瘾的含义及原因(一)网络成瘾的含义Ivan Goldberg首先提出网络成瘾这一概念,1997年在一本杂志(The New Yorker Magazine)上对网络成瘾(Internet Addiction Disorder,简称IAD)做了介绍。
后来Ivan Goldberg、Davis等人采用病理性网络使用(Pathological Internet Use, 简称PIU)来代替网络成瘾一词,是指在没有明显成瘾物质情况下的上网行为冲动失控,表现为由于过度上网,导致个体明显的社会和心理行为功能的损害。
叶新东、陈侠、黄希庭对网络成瘾做了以下解释,网络成瘾是指重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并带来难以抗拒的再度使用之欲望;同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退隐等现象,具体表现为成瘾者无节制的花费大量时间和精力在网上冲浪,聊天或进行网络游戏,对上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖,对网络的过度使用,影响其生活质量,表现在生物钟紊乱,睡眠障碍,情绪低落、思维迟缓、社交活动减少,自我评价降低,学习和工作效率降低,导致各种行为异常,心境障碍,人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果,严重的甚至会产生自杀意图或自杀行为[1,2]。
(二)网络成瘾的原因1.网络本身青少年同伴交往在他们行为、认知、情感以及人格的健康发展和社会适应中起着重要作用,是青少年满足社交需要,获得社会支持、安全感和亲密感的重要来源。
同伴之间的疏离水平较高的青少年不愿意把自己的烦恼告诉朋友,害怕遭到朋友的耻笑,感到与朋友情感隔阂,渴望增进与朋友之间的情感却又因缺乏适当的社交技巧而感到孤独无助。
而互联网匿名性的特点使他们摆脱了很多现实交往的限制,地域、外貌等可能成为现实交往障碍的因素在互联网上被忽略了。
在网上,青少年可以更自由和放松地进行自我表露和交流,可以实践新的社交技巧,更容易建立网上人际关系,更容易转向互联网寻求友谊和支持。
Young认为,网络的三大特点导致用户成瘾,并提出ACE理论模型:A指Anonymity(匿名性),人们在网络里可以隐藏自己的真实身份,做现实中不能做的事,说现实中不能说的话,而不用担心他人会对自己造成伤害。
C指Convenience(便利性),网络用户可以足不出户,操作键盘便可以做自己想做的事,如网上游戏、购物、交友等,非常方便。
E指Escape(逃避现实),当碰到倒霉的事情,用户可以通过上网发泄寻找安慰,她认为网络成瘾者大多是为了逃避现实中的某些问题而转向网络找寻朋友、快乐与放松心情。
网络可能是其他成瘾行为中的一个中介媒体。
Kaiser Jocelyn的研究指出,网络只是使人成瘾的工具。
比如,某人对电子游戏成瘾,那么他可以通过网络这一媒体来从事游戏活动,但是不一定非得依赖网络,如果有另外一种形式的工具,他也会通过它来满足自己的游戏成瘾需要。
网络不是成瘾的对象,而是成瘾的工具。
也就是说,网络成瘾往往是借助了网络这个平台,在没有网络的情况下,很可能会出现其它形式的成瘾行为。
网络成瘾可能是现实社会问题的一种暴露方式,网络可能只是深化了人的不健康心理和行为,把问题完全归于网络使用是不全面的。
2.个体的动机需要随着时间的推移和时代的变化,人性中的某些特点在一定情况下会演变成人性的弱点,这为网络成瘾铺就了一张现实的温床。
人的各种需要和欲望如果在现实生活中受到阻碍,不能得到满足或适当宣泄,便很容易被网络的诱惑所吸引,逃避对现实的不满和应承担的社会责任,长期下去,必然导致网络成瘾。
网络能满足人的各种精神需要。
John Suler在“各取所需——健康还是病态地使用网络”中详尽地阐述了个体在网络空间行为的动机,认为一些上网者越多地使用网络,越发被网络空间的生活方式所吸引,以至花费越来越多的时间上网,甚至因此忽略了真实生活。
只有在得到了社会的接纳和承认之后,才能够形成稳定的自尊感和确立稳定的自我统一性,才有可能获得自信和安全感。
马斯洛的需要层次理论指出,交往、归属和尊重是个体的基本需要,是人在满足了温饱与安全后的心理渴求。
然而,现实社会中人际疏远使得个体的这些基本需要难以得到满足,而互联网给上网者以高度的认同和强烈的归属感。
3.个体的人格特点网络成瘾的行为主体是人,客体为网络,最终决定是否成瘾的主要原因还在于个体自身的某些易患素质。
人格素质理论认为成瘾源于早期儿童时期所受的心理创伤,且与某些人格特征、其他障碍、遗传性心理素质等相关[3]。
国外许多研究揭示,网络成瘾者往往具有某些特殊的人格倾向,比如抑郁是导致网络成瘾的一个主要因素。
Young和Rogers用IAD 诊断测验与16PF测验进一步评估与导致网络成瘾相关的人格特征,结果显示网络成瘾者区别于非成瘾者在自主、警觉、情绪化三个指标上分数较高,在自我开放性及世故性上得分较低。
该研究还探讨了这些人格特征是如何引发成瘾行为及个体如何通过上网行为来满足其匮乏的心理需要。
4.生理因素诺拉·沃尔科等人对大脑中一个叫做“享乐区”的区域进行研究发现,每当网络成瘾者上网时会对大脑进行化学反应式的刺激,从而释放出化学物质多巴胺,进而使人产生快感。
如果这种刺激是经常的,大脑会强化对自身的这种化学反应,从而产生成瘾。
研究表明,瘾君子可用的多巴胺确实少于常人,而上网正好有提高大脑多巴胺水平的作用。
电脑常识三、网络成瘾的神经生物变化目前,科学家已了解到许多脑奖赏通路与成瘾的生物化学、细胞学和分子学的基础。
对于行为成瘾,研究人员用了一些假说来解释。
大脑与周围神经既是一个网络,又是一种神经通路,无论是物质药物、酒精还是一个人的行为、经历都可能对中枢神经系统产生刺激。
当这种刺激达到一定量时,便可以使大脑陷入一种强迫状态,也就是依赖和成瘾。
网络成瘾与冲动控制障碍在性质上的相似之处提示我们去探索网络成瘾者在生物学及心理学方面的异常。
从行为科学上来说,快感的获得就是得到了希望得到的事物(精神或物质),从而产生一种欢愉的感觉。
近年来科学研究发现在成瘾行为过程中确实出现大脑的功能和代谢改变。
人的中枢神经系统内存在着一个脑啡肽系统,其部位分布于人体的初级感觉中枢——丘脑和同情绪活动有关的大脑边缘系统。
正常的生理情况下,人体的有关神经细胞可适量的分泌一种称之为脑啡肽类的物质,它和吗啡的结构相似,但它比吗啡的作用还要强得多,称之为内啡肽,是一种内源性的阿片肽,在中枢神经系统具有神经调质和神经递质的作用。
我们将内啡肽理解为快感的根源,这种物质具有两方面的作用:一是具有一定的镇痛作用,使肌肉保持痛觉阈,以便对一般的非伤害性刺激具有某种程度的耐受性,而对伤害性刺激产生疼痛性反射,保护机体免受伤害;二是维持人体正常的情绪反应,在一定条件下使人产生某种原始的本能的满足感。
一般情况下,人脑有自我调节能力,内啡肽的分泌量是受大脑控制的,能够限制人的兴奋在正常范围内。
可以说内啡肽让机体产生了快感的体验。
Giannini与Minuer认为成瘾行为与6种不同的神经递质有关:r-氨基丁酸飞、乙酰胆碱、去甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺、B-内啡肽。
一种解释是无论药物还是行为,它们都触及到生物体的中枢神经的奖赏机制,由此才能成瘾。
Wise报道多巴胺系统与奖赏机制和成瘾行为有关。
研究发现,大脑内存在一个奖赏通路,主要结构包括:腹侧被盖区、腹隔核和前额皮层区。
腹侧被盖区由含多巴胺递质的多巴胺神经元组成,通过神经纤维与腹隔核和前额皮层相联系、并通过神经纤维释放多巴胺递质,将信息传到腹隔核和前额叶皮层。
在受到自然奖赏刺激,如进食、饮水、性交和哺育行为时,该通路被激活,机体同时也出现好的感受和体验动物反复进行自我刺激的脑区成为奖赏中枢,所占脑区约为35℅。
研究发现,电刺激该通路时,机体会出现类似自然奖赏刺激时的效果,但其强度较自然奖赏刺激强度大。
如自然奖赏是通过行为反射促进多巴胺递质的释放,电刺激时通过电流促进多巴胺递质的释放,与成瘾有关的渴求感也与脑奖赏通路密切相关,则是直接模拟多巴胺的作用或促进多巴胺递质的释放[4]。
Sharpe认为神经递质的变化影响着行为成瘾。
如网络游戏之所以容易成瘾,与我们大脑的奖赏系统有关。
很多电脑游戏都有一个或几个奖赏机制,这种奖赏机制能让人获得愉快、优胜感和成就感等等,使人的心理上和精神上得到满足。
每当完成这些行为时,大脑中枢就会产生一种愉悦和欣快感,并传递到整个神经回路中,全身都感到舒适。
当生活中有某种行为能代替这种报偿或成为新的报偿时,就有可能让人成瘾,当然这样的行为需要长期的反复进行。
Shaffer,H.J等指出中枢去甲肾上腺素系统在病理性赌博等成瘾行为中与觉醒和冲动控制有关。