学霸是这样练成的(图形联想记忆讲义)

左右脑在记忆当中的不同特点：

左脑是我们的理性脑。主要功能是处理逻辑内容、以及数字、文字等信息，擅长对知识的分析、理解、归纳、整合。缺点是处理信息速度慢、效率低，死记硬背就是用左脑记忆。

右脑是我们的感性脑。主要功能是处理节奏、想象、创造、色彩、空间、时间等内容。右脑是直接将图像、声音、色彩、形状、节奏等信息存储下来，不需要速度缓慢的逻辑分析，所以对信息的存取速度几乎没有限制。

走路的时候听见很多的背景音乐，我们一般会先记住旋律，而记忆旋律就是右脑的工作。后期我们隔很长时间不去回忆一首歌曲的时候，最先忘记的一般是歌词，而歌词就是左脑负责的文字记忆。再比如说，我们在街上碰到一个人，回忆不起他的名字，但却觉得他很眼熟，这是因为右脑已经记住了他的长相，但左脑却在记忆他名字的时候出现了遗漏，所以没办法把面孔和名字第一时间串联在一起。

因此更多地发挥右脑的功能，提升我们对信息的存取速度，是提高我们学习效率的唯一途径!

记忆圆周率前50位

超级联想法：首先想象山巅上面有一座寺庙，寺庙里有一壶酒儿，然后酒儿流了下来，记住是流了下来，想象出这个画面，流到了哪里呢？流到了五座山上，五座山上有五个爸爸，五个爸爸全身都是酒气，酒气飘到了一座酒山和一座二山上，两座山后面开来了一辆巴士，巴士里面坐着6个儿童，（复习一遍），继续，六个儿童拿着柳丝打姗姗，姗姗开始爬山，爬到山顶插着二面旗帜，在一个旗帜挂着酒壶，一个旗帜上挂着铃儿，铃儿掉了下来砸到了爸爸，爸爸牵着四姨，四姨手里拿着酒器，酒器一漏，漏到了一把旧伞上，旧伞下面是舅舅，舅舅拿着三旗送给了五姨，五姨是领舞的。

记忆宫殿法：首先寻找25个熟悉的记忆宫殿。在这里我选择人体、汽车和我家的客厅。收听音频的你，也可以寻找你所熟悉的记忆宫殿。

那么记忆宫殿分别为：

一、人体

1头发 2眼睛 3鼻子 4嘴巴 5脖子 6肩膀 7前胸 8肚子 9大腿 10小腿

二、汽车

11前轮 12车灯 13车标 14前玻璃 15车顶 16方向盘 17前座 18后座 19后备箱 20排气管

三、客厅

21门 22鞋架 23沙发 24茶几 25电视机

联想记忆：

一、人体

1头发-14（钥匙）：头发上插着钥匙

2眼睛-15（鹦鹉）：眼睛上有一只鹦鹉

3鼻子-92（球儿）：鼻孔里滚出来很多球儿

4嘴巴-65（绿壶）：嘴巴喝绿壶

5脖子-35（山虎）：脖子被一只山虎咬住了

6肩膀-89（芭蕉）：肩膀上长着香蕉

7前胸-79（气球）：前胸捆着气球

8肚子-32（扇儿）：肚子上扇着扇子

9大腿-38（妇女）：大腿上坐着妇女

10小腿-46（饲料）：小腿踩在饲料里

二、汽车

11前轮-26（河流）：前轮开到了河流里

12车灯-43（石山）：前灯撞到了石山上

13车标-38（妇女）：车标上坐着一个妇女

14前玻璃-32（扇儿）：一把扇儿挡住了前玻璃

15车顶-79 （气球）：车顶上挂着气球

16方向盘-50 （武林）：一个武林高手坐在方向盘上

17前座-28（恶霸）：前座坐着一个恶霸

18后座-84 （巴士）：后座上堆满了巴士

19后备箱-19 （衣钩）：后备箱放着很多衣钩

20排气管-71 （鸡翅）：排气管烤鸡翅

四、客厅

21门-69 （太极）：门上画着太极图

22鞋架-39 （山丘）：鞋架上放着一个小山丘23沙发-93 （旧伞）：一把旧伞放在沙发上24茶几-75 （西服）：用西服擦茶几

25电视机-10（棒球）：棒球把电视机打破了

中国五岳名山相关信息进行记忆。

1、东岳泰山（山东、泰安）：想象一个冬瓜怕泰山，爬到山顶就安息了

2、南岳衡山（湖南、衡阳）：一个南瓜横着跳到了湖里，砸到了一只羊

3、西岳华山（陕西、华阴）：侠（陕）女拿着画扇（华山），练九阴白骨爪

4、北岳恒山（山西、浑源）：背着西瓜，横着走，西瓜很圆（浑源）

5、中岳嵩山（河南、登封）：少林寺的武僧在河里捞南瓜，然后登峰

当我们进行回忆的时候，只要回想起“东西南北中”几个方位，并出图，那么对应的名山以及名山所在的省份便可以脱口而出了。

中国古代“四大美女”记忆

沉鱼-西施：鱼在吃西瓜

落雁-王昭君：大雁在跟我招手

闭月-貂蝉：月亮上有一只貂

羞花-杨玉环：记住一个花环就可以了

当我们在回忆的时候提取出来它们的关键词：鱼、雁、月、花，再对应出图就可以啦。

只要遵循以下4点原则，就能让你不再记了忘、忘了又记。

1、在信息摄取的时候理解知识信息的含义。理解是记忆的基础，如果在摄取信息的时候就对信息有了一个相应的了解，那么对后面的记忆就容易很多，这就好比在旅游前，做好了详细的旅游攻略一样。

2、在处理信息的时候化繁为简，并对处理好的信息赋予生动的形象画面; 记忆的信息分成数字、文字、声音和图片，最难的是数字，最简单的是图片，我们要把数字、文字、声音转换成图片后进行记忆就容易许多。

3、在存储记忆的时候，信息之间的记忆应留有痕迹。所谓的记忆痕迹就是回忆的线索，回忆不起来是因为我们在回忆的时候信息之间断层，导致我们无法回忆，如果我们在记的时候就创建记忆痕迹的话，那么就可以快速通过痕迹回想起知识信息。

4、注意大脑记忆库的再次整理工作，也就是多次复习。复习是分时间的，刚记忆完后 30 分钟内，最好复习一遍，之后的时间依次是晚上、早起、一周、一月复习，根据对知识记忆的要求可以加大复习次数。