职场礼仪培训PPT全篇

入职培
训
仪态礼仪----站姿
?女士站姿
? 避免双腿“分裂”，臀部撅 起等不雅观姿势
? 全身直立，
? 不宜耸肩、斜肩、弯臂、端 肩
双腿并拢， 双脚微分， 双手搭放在 腹前，抬头、 挺胸、收腹， 目视前方。
? 不宜把手插在口袋，或背在 身后
? 不要羞于抬头正视于人，不 要下颌高扬目空一切
? 避免探脖的恶习
入职培 训
服装饰女士礼职场仪着 ---
1. 在正式场合，女士不应穿超短裙、紧身衣、T恤 衫等，应穿着典雅大方的套装，一般以上衣下 裙为宜。西装上衣要过腰，裙子长度要适中， 色彩不宜过于鲜艳、耀眼。
2. 穿裙子时应穿长筒或连裤丝袜，式样不应过于 花哨。袜口不得外露。不能穿挑丝、有洞或补 过的袜子外出。应配中跟皮鞋，鞋跟高度不超 过4cm。
入职培 训
仪态礼仪----站姿
直立、头端、肩平、挺胸、收腹、夹臀、梗颈
? 站姿：站立是人最基本的姿势，是一 种静态的美。
?男士站姿
?不宜斜靠站立
? 身体的重心放在两 只脚上，头正，颈 直，抬头平视，挺 胸收腹不斜肩，两 臂自然下垂，从头 到脚成一条线。双 脚微微分开与肩同
?不宜两腿交叉站立 ?不宜手插腰间站立 ?不宜双手插袋站立 ?站立谈话时，不宜浑 身扭动，东张西望
头正 双目平视，收颌，表情自然平和。
肩平 两肩平稳，防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动，前后摆幅 在30-4度0 ，
两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。
躯挺 上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。
步位直 两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直钱
入职培 训
服装饰男士礼职场仪着 ---
?“三色原则 ”——全套装束颜色不超过三种。 ?“三一定律 ”——皮鞋、手袋、皮带的颜色保持一致。 ?“三大禁忌”——A. 穿西装必须打领带，不可无领带。
B. 西装上的标签必须拆除。 C. 穿深色西装不可配白色袜子。
衬衫的着装注意事项 长袖衬衫才可以系领 带，短袖衬衫属于休 闲衬衫不应季领带。
——人力资源&行政部
入职培 训
1
2
3 4
仪容仪表礼仪 商务交往礼仪
职场礼仪 办公室礼仪
什么是礼 仪？
入职培 训
? 礼仪是 ?
礼仪：指人们在各种社会交往中，用以美化自身，敬重他人的约定俗成 的行为规范和程序。
礼貌：指人们在相互交往过程中以庄严和顺之仪容表示敬重和友好的规 范行为。
礼节：指待人接物的行为规则。
长袖衬衫不能挽起来；
衬衫袖子要比西装的袖子长
出来一到两指，即一到两厘米 鞋子选择黑色，它能
衬衫领应高出西装一厘米左右。 搭配任何一种深颜色
衬衫下摆必须扎进裤内。
的西装
若不系领带，衬衫的领口应
敞开一粒纽扣
入职培 训
服忌饰男士礼着装仪禁 ---
一忌穿太肥的衣服； 二忌穿有明显品牌标签的衣服； 三忌穿闪闪发光的衬衣或外套 四忌穿大头皮鞋 五忌穿凉鞋套袜子 六忌穿不讨巧的颜色 ………
公众场合 探讨化妆
问题
妆面出现残缺
入职培 训
二、服饰男士礼职仪场着-装--
1. 西服套装的颜色为整体形象的主色调，所以衬来自百度文库、领带、鞋子、 袜子、皮带必须和西服套装的颜色相配，一般绝对不要超过三种 颜色！
2. 双排扣西装上衣一般不要敞开穿。如果穿的是两个扣子的西装不 要把两个扣子都扣上，一般只扣上面一个。如果是三个扣子只扣 中间一个，全扣上显得拘谨，扣上面一个显得土气，扣下面一个 显得流气。
? 注意就座后双 手旋转的位置： 双手自然旋转 于双腿之上， 或扶住座椅扶 手，或双手分
? 不宜双手抱膝
? 不宜双手插在 两腿间
? 不宜双手垫在 臀部下
? 不宜双手抱在 胸前
? 不宜双手抱在 脑后
? 不宜双手前伸 趴在桌上或以 手抚摸脚
入职培
训
仪态礼仪----走姿
? 走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一 种动态的美。
3. 穿着条形或格子面料的西装，那么衬衫领带必须是无条形或格子 的；
4. 穿着条形或格子面料的衬衫，那么西装领带必须是无条形或格子 6. 的衣袋、裤袋应尽量少放东西。上装左上外侧袋专 5. 深皮门袋色肤用用西黑于于装的插存浅人装放色不饰证衬要性件衫穿手、，黄帕名浅色，片色，手等衬皮帕物衫肤应。深白插色的入西人三装就分。没之什二么，担内忧的。
入职培
训
服饰礼仪---职场女性着装六忌
透
视
杂
乱 暴
露
短
小
入职培 训
三、仪态礼仪
是指人在行为中的姿态和风度。 主要包括站姿，坐姿，步态等。
? 姿态 是指身体呈现的各种样子。 ? 风度 是指人在行为举止中流露
出的气质和风格，是一个人生 活阅历、职业特点、文化水平、 素质修养等的外在流露。是人 们在外观上可以明显地察觉到 的活动、动作，以及在动作、
? 落座时忌用力过猛，从座 椅后侧接近或后退步接近， 轻轻坐下
? 女士落座前，用手将裙子 拢一下
? 一般不宜架二郎腿
? 忌晃动足尖，忌两腿叉开， 伸得老远
? 忌将脚藏在座椅下，或用 脚勾着座椅的腿
入职培 训
仪态礼仪----女士坐姿要点
? 在正式场合就 坐，背部保持 挺直，不应倚 靠在椅背上， 或把头靠在椅 背上
仪容的要求??
头发：头发要经常清洗，保持清洁，男性员工头发不宜太 长或太短。色彩不宜过份另类。
指甲：指甲不能太长，应经常注意修剪。女性员工涂指甲 油要尽量用淡色。
胡须：胡须不易续长，应经常修剪。
口腔：保持清洁，上班前不能喝酒 或吃
异味食品。
入职培 训
一、仪容礼仪---职场女性化妆
三忌
当众化妆或 补妆
仪表：指人的外表，包括容貌、姿态、风度、服饰和个人卫生，是礼仪 的重要组成部分。
礼仪具仪式有含：专概是门仪待礼程容人的序秩的、接序规举物形范等止式化、，的表即活为动情表。、示服敬饰重、或表谈示吐隆、重而在一定场合举行的，
入职培 训
仪 容 仪 表 礼 仪
一、仪容礼仪 二、服饰礼仪 三、仪态礼仪
入职培 训
? 不要随意而坐
? 不要将鞋子半穿、半脱
入职培 训
仪态礼仪----坐姿 腰背挺直，手臂放松，双腿并拢，
目视于人 ? 坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优
美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大 方的美感。
? 男士入座后，重心垂直向 下，腰部挺起，上身垂直， 大腿与小腿基本上成直角， 双膝应并拢或微分，两脚 平放地面，两脚间距与肩 同宽，手自然放在双膝或 椅子扶手上，头平稳，目 平视