耳穴压豆治疗失眠的效果观察
耳穴压豆联合穴位贴敷对改善围绝经期失眠患者的临床效果观察
耳穴压豆联合穴位贴敷对改善围绝经期失眠患者的临床效果观察摘要：目的：观察耳穴压豆联合穴位贴敷对改善围绝经期失眠患者的临床效果。
方法：选择本院在2021年4月至2022年4月期间住院和门诊收治的100例围绝经期失眠患者作为本次研究对象，对实施耳穴压豆联合穴位贴敷治疗方法。
分析患者失眠症状的改善效果。
结果：对比分析，患者的失眠症状改善显著。
结论：耳穴压豆联合穴位贴敷的治疗方法应用于围绝经期失眠症患者，展现出显著的应用效果，极大的改善了失眠症患者的临床症状，最大程度提升了患者的睡眠质量。
关键词：耳穴压豆联合穴位贴敷；围绝经期；失眠；临床效果；前言：失眠作为围绝经期女性常见的一种临床症状，是由于女性更年期症候群从而衍生出来的一种疾病，围绝经期女性的失眠主要表现为：入睡困难、难进入深度睡眠、睡眠时间短、多梦早醒、醒后很难入睡以及醒后身体疲乏等症状。
近几年，虽然我国社会经济正以高速稳步发展，但是所带来的社会压力、工作压力以及生活压力都是非常沉重的，导至现代人的精神压力非常大，而围绝经期女性的失眠问题也愈加的严重，该症状的发病人数也呈现逐年上升的趋势。
长期失眠能够致使人体免疫功能下降，无法有效抵抗各种疾病的侵袭，并且还容易带来记忆力减退、头痛等一系列不良症状，严重影响了失眠患者的正常工作、生活与学习。
所以，针对围绝经期失眠病症进行深入研究从而提出科学合理的防治举措，对于增强女性围绝经期的睡眠质量，确保女性的身心健康、提升女性的生活质量，展现出了至关重要的社会意义与医学价值。
本文，针对耳穴压豆联合穴位贴敷对改善围绝经期失眠患者的临床效果展开进一步观察，现具体报告内容如下：1资料与方法1.1一般资料选择本院在2021年4月至2022年4月期间住院和门诊收治的100例围绝经期失眠患者作为本次研究对象，患者年龄在45至53岁，平均年龄（49.26±5.48）岁。
所有患者与家属对于本次研究均知情且同意。
1.2方法本次研究设计的是自身对照，使用耳穴压豆和穴位贴敷措施前先进行基线评估和利用匹兹堡睡眠量表7个维度评估，干预措施第4周再次评估，并进行分析。
患者依从性对耳穴压豆治疗不寐效果的临床观察课题
肝、脾等穴贴压一个月，采用自身对照法，治疗前后的入睡时间，醒觉次数，睡眠质量均有 良好效果[5]。姜林等在护理失眠患者时采用王不留行的耳压法，穴位选择：神门、皮质下、 枕、垂前、睡眠（主穴） ；心、肝、脾、肾、胆、胃（配穴） 。单侧取穴，两耳轮换30例患者 连续1-2个疗程后，好转28例，无效2例[6]。单莉在护理住院病人失眠中用耳穴压豆结合情志 调理，主穴取皮质下、交感、内分泌、神门、心，辨证配穴：心脾两虚加选脾，心肾不交加 肾，心虚胆怯加胆，肝胆火旺加肝，胆，三焦，胃失和降选胃，脾，三焦等。结合情志调理 不同程度改善了病人失眠状况，体现了中医因人，因证施护，异病同护，整体护理的理论
[7]
。魏杰在治疗顽固性失眠时，用耳穴压豆法，主穴为：皮质下、心、交感、神门，辨证配
穴：郁火扰心者配肝、角窝上；心胆气虚者配肾、胆；脾胃不和者配脾、胃。与对照组每晚 服用阿普唑仑片0.4mg对照，发现治疗组总有效率为90%高于对照组73.33%[8]。程梅等在治疗 失眠时用王不留行籽取双侧耳穴：神门、交感、内分泌、心、耳等穴位，30例患者经过2个 疗程治疗后，入睡、睡眠时间、醒觉次数、睡眠质量均有明显改善[9]。刑亮等用王不留行籽 耳穴压豆治疗失眠患者，以神门、心、肾、皮质下、交感、垂前为主穴，辨证配穴：心脾两 虚型加脾、小肠；肝郁化火型加肝；痰热扰心型加肺、大肠；心虚胆怯型加胰胆。两耳交替 进行，5次为一疗程，耳压期间停用所有治疗失眠药物，在30例患者中显效12例，有效16 例，无效2例，总有效率为93%[10]。杨立等采用耳穴压豆法治疗失眠。取穴：主穴皮质下、 交感、内分泌、神门；配穴：心肾不交者加心、肾，肝阳上亢者加肝、三焦，心脾两虚者加 心、脾，心胆气虚者加心、肝、胆，胃中不和者加脾、胃。88例患者中，治愈62例，显效17 例，无效9例，总有效率90%。[12]徐文娟等用耳穴埋籽治疗不寐，取穴交感、神门、皮质 下，经2～３d治疗后，20例服镇静催眠类药史的患者不服药能自行入睡，余25例能轻松入 睡。 上述文献研究显示耳穴压豆治疗不寐疗效满意,简便易行,花费少，无副作用；但目前还 存在许多问题需要解决，首先要确定统一的治疗标准；其次应根据中西医理论对不寐的病因 病机及临床疗效制定处方。因此，本课题探讨王不留行籽耳穴压豆的不同治疗依从性对不寐 治疗效果的影响，以期达到： 1、王不留行籽耳穴压豆能更有效改善门诊患者不寐症状； 2、探讨王不留行籽耳穴压豆不同用药依从性对治疗不寐的疗效、安全性的影响，选择耳穴 压豆治不寐的合理刺激频率。 3、减轻患者痛苦，提高生活质量。
耳穴压豆法治疗失眠40例疗效观察论文
耳穴压豆法治疗失眠40例疗效观察【摘要】中医典籍《灵枢》认为“耳为宗脉之聚”“十二经通于耳”在耳廓上存在对应的区域，并且有规律地分布在耳穴上。
通过对穴位和反应点的刺激，起到清心安神主治失眠的作用。
[1] 【关键词】失眠；耳穴；耳穴压豆；疗效观察【中图分类号】r256 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2013）05-0706-02本人在社区工作中用耳穴压豆法治疗失眠，取得了较好的疗效。
1 临床资料患者40例，其中男13例，女27 例；年龄最大者67岁，最小者22岁；病史最长的6年，最短2周。
1.1 临床表现入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后很难再继续入睡，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，感觉不适、疼痛，生理节奏被打乱，多数病人有不同程度的心烦、多梦，普遍按照神经衰弱治疗，用过西药镇静剂，症状时好时坏。
伴有头痛、心烦、易怒者16例；胸闷、痰多、口苦、胃胀者7例；手心、脚心发热者9例；头晕、乏力、记忆力减退者8例；心悸、胆怯者15例。
1.2 诊断依据（1）轻者入睡困难、易醒，醒后不寐，重者整夜难眠；（2）常伴有头昏、头痛、健忘、心悸、多梦、手足心热等；（3）经检查各系统没有发现异常。
2 治疗方法2.1、选主穴：神门、皮质下、心、肾、交感、垂前、枕、失眠等；选配穴：心、肝、脾、胆、肾、胃等。
前额痛加额，后脑痛加枕，两侧头痛加颞；伴胸闷、痰多、口苦、胃胀者加脾，头晕健忘、手足心发热、乏力、记忆力减退者加内分泌、胰，心悸、胆怯者加脑。
[2]2.2、操作方法2.2.1、寻找疼痛反应点仔细在取穴的区域内寻找疼痛反应点，以压迫后局部感觉为疼痛，两耳感觉热乎乎的为判断标准。
2.2.2操作方法，用碘伏棉球在耳穴疼痛点上做常规皮肤消毒酒精脱碘，把胶贴剪成0.5cm×0.5cm的方型，用75%酒精浸泡过的表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽贴于每个穴位的疼痛点上，对准穴位贴压约3min达到局部发热、灼痛，使患者耳朵感到酸麻为止。
耳穴压豆治疗失眠的疗效观察
耳穴压豆治疗失眠的疗效观察【摘要】目的：观察失眠应用耳穴压豆的临床疗效。
方法：选取我院收治的50例失眠病例入组，入选时间为2018年5月至2019年2月，随机分为两组各25例，对照组应用西药阿普唑仑片治疗，观察组应用耳穴压豆治疗，比较两组患者的睡眠质量与日间功能。
结果：观察组患者的睡眠质量评分与日间功能评分与对照组相比明显更优（P<0.05)，差异存在统计学意义。
结论：失眠患者应用耳穴压豆治疗，可有效改善患者的睡眠质量，提高日间功能，疗效显著，可推广。
【关键词】失眠；耳穴压豆；疗效失眠是以经常性无法获得正常睡眠为特点的病症，发病率较高，多见于中老年群体。
随着生活节奏加快、生活压力增大，失眠群体也逐渐开始低龄化、年轻化方向发展，对人们的生活质量与工作存在严重不良影响[1]。
以往临床针对失眠患者多采用口服安眠药方式治疗，但是此种方式的依赖性较高，停药后易反弹。
随着临床中医的深入研究发现，运用耳穴压豆法具有镇静安神、调节阴阳平衡，改善睡眠的作用[2]。
因此，我院特选取50例失眠患者进行分组研究，观察耳穴压豆的治疗效果，现报告如下。
1资料与方法1.1.临床资料选取我院收治的50例收治的病人脑卒中康复病人，符合《中国精神障碍针对分类与标准》中失眠的临床诊断标准，入选时间为2018年2月至2019年2月，随机分为两组各25例，对照组中男性14例，女性11例，年龄43~67岁，平均年龄（42.15±4.64）岁，病程1个月~6年，平均病程（2.16±1.26）年；观察组中男性16例，女性9例，年龄43~76岁，平均年龄（43.07±5.87）岁，病程2个月~5年，平均病程（2.36±1.44）年；组间临床资料经统计学处理未见明显差异（P>0.05)。
1.1.方法对照组应用西药阿普唑仑片治疗，8mg/d，口服给药，睡前服用，连续给药4周记为1个疗程。
观察组应用耳穴压豆治疗，取肝、心、脾、肾、神门、皮质下以及交感穴等，取坐位，耳廓消毒采用75%酒精棉球，耳穴贴上粘黏王不留行籽，将耳穴贴贴于所选穴位，每耳按压5个穴位，按压时以拇指与食指对压方式，由轻到重，每次1~2min，至患者自述出现酸麻胀痛感，若外感耳廓发红、发热更佳；嘱咐患者每日自行按压5~6次，睡前30min加强按压，每隔5d取下压籽，2d后更换压籽，每4次记为1个治疗周期。
耳穴压豆治疗失眠的临床疗效分析
数据处理与统计分析
04
耳穴压豆治疗失眠的临床疗效评价
VS
分别从睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率等方面对患者的失眠状况进行综合评价。
评价方法
采用量表评估、患者自评、医生评价等多种方法综合评估患者的失眠状况，以确保评价结果的准确性。
疗效判定标准
疗效判定标准与评价方法
治疗结果与数据分析
通过对比实验组和对照组的数据，发现实验组患者在接受耳穴压豆治疗后，失眠状况得到明显改善，且不良反应发生率较低。
改善内分泌系统
通过刺激耳朵上的穴位，可能有助于缓解情绪压力和焦虑，从而改善睡眠质量。
舒缓情绪
优势
耳穴压豆疗法具有操作简便、安全无副作用、适用范围广等优点，对于失眠、焦虑等常见病症有较好的疗效。
局限
耳穴压豆疗法也存在一些局限性，如个体差异大，疗效不稳定等。此外，治疗前需要准确诊断，确保选穴正确，同时需要患者的积极配合才能取得最佳效果。
我们希望未来能够有更多的研究者关注耳穴压豆治疗在失眠治疗中的应用，通过更多的高质量研究，进一步验证其疗效并探讨其作用机制，为临床实践提供更多依据。
本研究仅关注了耳穴压豆治疗对失眠患者的疗效，对于不同类型、不同程度失眠患者的疗效差异未做深入研究。
研究不足与展望
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治疗结果
通过对实验数据的统计分析，发现耳穴压豆治疗对失眠的有效率高于对照组，且在改善睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率等方面具有显著优势。
数据分析
在耳穴压豆治疗过程中，部分患者可能出现轻微的不适感，如耳朵疼痛、发红等，但一般无需特殊处理，可自行缓解。
在耳穴压豆治疗过程中，如操作不当，可能会引发其他疾病，如感染等。因此，在进行治疗时需严格遵守操作规范，确保治疗安全。
《耳穴压豆治疗失眠的临床疗效分析》
03
研究方法
研究对象和纳入标准
纳入标准
本研究共纳入50例失眠患者，年龄在1865岁之间，均符合失眠诊断标准，近3个 月有失眠症状，愿意参加本研究并签署知 情同意书。
VS
研究对象
选取某三甲医院针灸科、内科、神经科、 心理科等科室的失眠患者，按照就诊顺序 随机分为实验组和对照组。
实验分组和干预措施
对照组PSQI评分下降不 明显
相对于实验组，对照组在常规治疗后的 PSQI评分下降幅度较小，显示常规治疗方
法对改善失眠症状效果有限。
实验组和对照组不良反应发生情况对疗效的影响
实验组不良反应发生率较低
在耳穴压豆治疗过程中，实验组的不良反应发生率较低，说明该治疗方法具有较好的安全性和耐受性。
对照组不良反应发生情况与实验组相似
对失眠患者的临床建议
失眠患者应积极寻求专业医生的帮助，明确诊断并制 定合适的治疗方案。
患者在治疗过程中应保持良好的心态，放松心情，创 造一个安静、舒适的睡眠环境，以提高治疗效果。
在接受耳穴压豆治疗时，需选择正规医疗机构和有经 验的医生进行治疗，以确保安全性和有效性。
患者应积极配合医生的治疗建议，调整生活习惯和饮 食习惯，以巩固治疗效果并预防失眠的复发。
耳穴压豆治疗对于原发性失眠和继发性失眠均具有可行性，且对于老年人和年轻人同样适用。
研究局限性及未来研究方向
本研究样本量较小，可能存在一定偏倚。
研究未对不同类型和程度的失眠进行分层分析，未来研究可进 一步细化研究对象，探讨不同情况下耳穴压豆治疗的疗效和适 用范围。
需要进一步研究耳穴压豆治疗的长期疗效和稳定性，以及治疗 后的复发情况。
各种因素均可导致失眠，如环境因素、精神压力、身 体状况等。
耳穴压豆治疗中风患者失眠疗效的观察与护理方法
耳穴压豆治疗中风患者失眠疗效的观察与护理方法发表时间：2017-09-19T14:52:08.280Z 来源：《航空军医》2017年第14期作者：罗玲黄静[导读] 耳穴压豆治疗对中风后患者失眠症状有明显改善，值得推广使用。
（湖南省中医药研究院附属医院湖南长沙 410006）摘要：目的探讨耳穴压豆治疗中风患者失眠疗效的观察与护理方法。
方法将中风后失眠患者90例随机分为干预组和对照组各45例。
干预组采用王不留行籽压法治疗3周，对照组采用地西泮口服治疗。
观察治疗前后患者入睡及睡眠时间，醒觉次数、进行睡眠质量评价。
结果干预组总有效率97.8%（44/45），对照组总有效率71.1%（32/45）。
两组比较干预组效果明显高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。
结论耳穴压豆治疗对中风后患者失眠症状有明显改善，值得推广使用。
关键词：耳穴压豆；中风患者；失眠；观察与护理失眠，其主要的临床表现在入睡困难、睡眠时间减少以及睡眠质量下降。
失眠主要分为原发性和继发性两种。
原发性失眠缺少明显病因，因为心理或者主观因素形成的。
继发性失眠是由于身体疾病、精神障碍、滥用药物引起的，通常与其他疾病同时发生。
一般地，中风患者由于忧思过度引发长时间失眠，使患者出现昼夜颠倒的现象，长时间失眠会使中风患者的肌体睡眠机制发生紊乱，加重中风的病情，导致食欲下降。
严重影响中风的康复。
因此，对于中风患者的失眠应当予以重视。
本次针对中风患者的失眠症状进行实验，实验方法及步骤如下。
1 资料与方法1.1 一般资料研究对象选取我院2015年5月10号至2016年5月10号的中风后失眠患者，依照住院的先后顺序，随机选取90例患者，进行随机分组。
对照组和干预组各45例。
其中对照组男30例，女15例，年龄65-80岁，患病时间一月至一年；干预组男28例，女17例年龄64-79岁，患病时间一月至一年。
两组患者的年龄、病程，性别、患病时间、失眠的严重程度等一般资料，无统计学意义（P＞0.05）两者具有可比性。
耳穴压豆治疗失眠的疗效观察
CJCM 中医临床研究 2017年第9卷第2期 -89-耳穴压豆治疗失眠的疗效观察Clinical observation on treating insomnia byuricular-plaster therapy候娜娜*（山东省潍坊市人民医院，山东潍坊，261041）中图分类号：R256.23文献标识码：A文章编号：1674-7860（2017）02-0089-03【摘要】目的：探讨耳穴压豆治疗失眠的疗效。
方法：将108例患者随机分为治疗组（58例）和对照组（50例）。
治疗组采用耳穴压豆治疗；对照组采用阿普唑仑片8mg，每日睡前服用。
连续治疗4周为一个疗程。
对患者治疗前后的匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）综合评分、睡眠质量评分、日间功能评分及总有效率分别进行统计分析。
结果：1个疗程后治疗组症状明显改善（P<0.01），在改善日间功能方面治疗组优于对照组（P<0.05），在改善睡眠质量方面治疗组与对照组无显著性差异（P>0.05）。
结论：耳穴压豆治疗失眠效果显著，且能明显改善患者日间功能，提高生活质量，值得临床推广。
【关键词】失眠；耳穴压豆；疗效观察【Abstract】Objective: To explore the effect of auricular-plaster therapy on insomnia. Methods: The 108 patients with insomnia were divided into the treatment group (58 cases, auricular-plaster) and the control group(50 cases, simple medication with alprazolam) randomly.A course lasted for 4 weeks. The pittsburgh sleep quality index was used to assess sleep quality in both groups before and after treatment. Results: There were obvious statistical differences in symptoms effects before and after treatment in the treatment group (P<0.01). The treatment group has better doytime functional scores (P<0.05). Conclusion: Auricular-plaster therapy had a marked therapeutic effect on insomnia and was an effective therapy for treating insomnia.【Keywords】Insomnia; Auricular-plaster therapy; The clinical observationdoi:10.3969/j.issn.1674-7860.2017.02.045失眠，中医称之为“不寐”“不得眠”“不得卧”，指睡眠的质和量下降，包括入睡困难或维持睡眠困难，多由阴阳失调，气血亏虚、脏腑功能紊乱等原因引起。
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耳穴压豆治疗失眠的效果观察
发表时间：
2019-06-17T14:27:42.313Z 来源：《医药前沿》2019年13期 作者： 雷晓菁
[导读] 失眠， 现代医学宜称为“不寐”，是一种以经常性不能获得正常睡眠为特征的病证[1]。
（江苏省中医院
江苏 南京 211800）
【摘要】 目的: 探讨耳穴压豆治疗失眠的临床效果。方法:选取2018年1月—3月我科具有失眠症状的患者60例作为研究对象，均给予耳
穴压豆的方法对失眠进行干预，比较干预前后患者的临床效果、睡眠质量指数以及夜间（
20:00-次日07:00）睡眠时间。结果:治疗后的睡眠
质量指数显著低于治疗前
(P＜0.05)，临床总有效率为96.6%。结论:针对失眠患者采取耳穴压豆的方法给予干预，不仅可有效提高失眠疗
效，对于睡眠质量也可有效改善，而且还可延长患者夜间睡眠时间。
【关键词】 失眠；中药药枕；耳穴压豆
【中图分类号】R25.9 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2019）13-0195-02
失眠， 现代医学宜称为“不寐”，是一种以经常性不能获得正常睡眠为特征的病证[1]。随着现代生活节奏不断的加快，压力不断增大，
失眠的发生率也越来越高，严重影响人们的生活质量。而口服安眠药不仅易产生药物依赖，而且停药后容易反弹，
如何有效提高失眠患者
的睡眠质量十分重要
[2-4]。中医主要通过对人体脏腑气血的调摄，从而达到改善睡眠的效果，在临床逐渐得到医务人员及患者的重视与信
赖。失眠的中医症状积分分为：
0分即无失眠症状；2分为轻度，即睡而不稳，晨醒过早；4分为中度，即每日睡眠不足4h；6分为重度，即
彻夜难眠。本研究旨在探讨耳穴压豆对于失眠症状的疗效，为此，针对
2018年1月—3月共60例我科具有失眠症状的患者的研究报告如下。
1.资料与方法
1.1 一般资料
选取2018年1月—3月60例我科具有失眠症状的患者作为研究对象，并排除因情绪、药物、病情等的影响，研究对象中男36例，女24
例；年龄
37～78岁，平均年龄51岁。
1.2 操作方法
根据辩证分型配穴的方法选取神门、心、脑、肾等穴位。操作前需询问患者有无过敏史，然后操作者一手固定耳廓，一手持探棒由上
而下、从内至外探压寻找压痛点，压痛最明显的点即为耳穴治疗点，
75%的酒精棉签消毒、待干，取耳穴贴依次贴于所选穴位，每穴按压1
～
2min，按压的力度以患者能耐受为宜，并教会患者正确按压的手法，做好宣教：每天按压3～4次，临睡前半小时可加强按压1次。如出
现皮肤瘙痒、溃烂等情况及时汇报。夏季可保留
3～4d，冬季可保留5～6d，10d为1个疗程。干预期间及时了解患者的睡眠情况并做好相关
记录，
1个疗程后统计相关数据。
1.3 观察指标
比较干预前后的情况，干预效果评价方法分为，显效：即症状体征消失，证候积分为0；有效：即症状体征明显好转，证候积分下降2
度及以上，但未达到
0分；一般：即症状体征好转，症候积分下降1度，但未达到0分；无效：即症状体征、证候积分无变化。匹兹堡睡眠质
量指数
(PSQI)包括主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持久性、习惯性睡眠效率、睡眠障碍、安眠药使用、白天功能障碍等7个因子。单个因
子评分
0～3，总分21分。分值越高表明睡眠质量越差[5]。
2.结果
2.1 治疗前后临床疗效比较
3.讨论
失眠是一种常见的亚健康状况。临床表现为睡眠时间短、入睡困难、睡眠深度浅、醒后疲劳等。中医认为失眠症发生在心脏，大部分
是由邪灵扰乱心境或失去精神营养所致。失眠的主要病机是阴阳失衡，气血不和。阴阳关系密切，阳在阴，阳出阴。因此，以脏腑阴阳调
适为一般治疗原则
[6]。《灵枢·大惑论》曰：“夫卫气者，昼日常行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则寐。”言人之寤寐与营卫气血
阴阳的循环关系密切，阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。因此以调整脏腑阴阳为总的治疗原则
[7]。失眠较轻者一般表现为难以入睡、梦多易
醒、醒后无法入睡，严重者甚至彻夜难眠，对日常生活、工作产生严重影响。
当前，西医治疗失眠症多用巴比妥类、苯二氮卓类以及非苯二氮卓类药物，在改善睡眠的同时，却也有药物依赖性和成瘾性的危险。
艾司唑仑作为常见催眠药，具有镇静、催眠功效，可抑制网状结构激活反应，达到安眠功效，其安全性仍存在争议。
耳穴压豆是中医的特色技术，主要刺激相应穴位血运，对大脑皮质皮质功能的兴奋及抑制具有双向调节作用，可调节自主神经功能活
动，促进冲任气血，调节体内阴阳
[8]，引起大脑网状系统的正常有序化激活和抑制，从而使病理性的睡眠状态向正常的生理性的睡眠转化
[10]
。本研究发现治疗后患者临床效果明显优于治疗前，睡眠质量指数明显低于治疗前(P＜0.05)，说明采用耳穴压豆耳穴压豆的方法对失
眠患者进行干预，可有效改善睡眠质量。
综上所述，针对失眠患者采取的耳穴压豆进行干预，可有效提高失眠疗效。
【参考文献】
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