野外拓展训练—让公司更协调
户外拓展活动方案(共5篇)
篇一:户外拓展活动方案户外拓展活动方案一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：全所研究生及博士四、活动时间：2013年6月29日五、活动地点：情侣园六、活动项目：（一）盲人方阵 10分项目类型：团队协作型游戏人数：8—16人道具要求：长绳一根场地要求:空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分：以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。
游戏人数：每组8-16人场地要求:不限道具要求：写好的纸片若干活动目的:培养团队间的默契程度.活动评分:以猜出个数评分。
（三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王)规则：一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。
a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。
此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。
野外拓展训练的建议和意见
野外拓展训练的建议和意见野外拓展训练是一种非常有益的活动，它可以帮助人们锻炼身体、增强团队合作能力、提高自我意识和自信心。
在进行野外拓展训练时，我们需要注意以下几点建议和意见。
一、安全第一野外拓展训练是一项高风险的活动，因此安全必须放在首位。
在进行野外拓展训练前，我们需要对场地进行全面的安全检查，确保没有任何危险因素存在。
同时，我们还需要为每个参与者配备必要的安全装备，如头盔、安全绳等，以确保他们的安全。
二、团队合作野外拓展训练是一项需要团队合作的活动。
在进行训练时，我们需要将参与者分成小组，并让他们在团队中协作完成各种任务。
通过这种方式，参与者可以学会如何与他人合作，如何分工合作，如何互相支持和鼓励。
三、挑战自我野外拓展训练是一项挑战自我的活动。
在进行训练时，我们需要给参与者一些具有挑战性的任务，让他们在完成任务的过程中不断挑战自己的极限。
通过这种方式，参与者可以学会如何克服自己的恐惧和不安，如何在面对困难时保持冷静和坚定。
四、注重体验野外拓展训练是一项注重体验的活动。
在进行训练时，我们需要让参与者亲身体验各种不同的活动，如攀岩、绳索、漂流等。
通过这种方式，参与者可以更好地理解自己的能力和局限性，同时也可以更好地感受到自然的美妙和神奇。
五、关注心理健康野外拓展训练是一项需要关注心理健康的活动。
在进行训练时，我们需要关注参与者的心理状态，及时发现并解决他们的心理问题。
同时，我们还需要为参与者提供必要的心理支持和鼓励，让他们在训练中保持积极向上的心态。
总之，野外拓展训练是一项非常有益的活动，它可以帮助人们锻炼身体、增强团队合作能力、提高自我意识和自信心。
在进行野外拓展训练时，我们需要注意安全第一、团队合作、挑战自我、注重体验和关注心理健康等方面，以确保训练的顺利进行和参与者的身心健康。
泗洪野外拓展活动方案策划
泗洪野外拓展活动方案策划一、活动目标和意义泗洪野外拓展活动的主要目标是培养团队合作意识和团队精神，提高团队成员之间的沟通协作能力。
通过参与各种团队建设和挑战性的项目和活动，旨在促进成员之间的相互了解和互助关系，增强团队向心力，提高个人责任感，激发成员的潜能，提高工作效率和团队整体性。
二、活动时间和地点活动时间：选择一个适合大部分成员参与的周末日期。
活动地点：选择一个离市区较远、环境优美、设备齐全的野外拓展基地作为活动地点。
三、活动内容1. 团队拓展项目（1）团队建设训练：通过一系列的游戏和挑战性的训练项目，让团队成员充分认识到团队的重要性，培养团队协作精神。
（2）军事化训练：在军事化训练中，培养团队成员的纪律观念、组织纪律和执行能力，提高团队整体的战斗力和应急处理能力。
（3）战略博弈：通过战略博弈的思维训练，提高团队成员的战略规划能力和决策能力，培养团队成员的创新意识。
2. 个人挑战项目（1）高空项目：包括攀登绳索、高空跳跃等极限项目，提高个人勇气和决心。
（2）水上项目：包括漂流、皮划艇、冲浪等水上运动，提高个人应变能力和冷静处理紧急情况的能力。
（3）地面项目：包括攀岩、障碍赛、射箭等地面运动项目，锻炼个人的体力和力量。
3. 团队建设活动（1）团队共进晚餐：活动结束后，举行一个团队共进晚餐，进一步加强成员之间的交流和沟通。
（2）团队心理疏导讲座：邀请专业心理咨询师开展心理讲座，帮助成员缓解压力，建立积极的心态。
四、活动准备及需求1. 场地准备：（1）选择离市区较远、环境优美的野外拓展基地。
（2）场地需要有适合活动的各类设施和设备，如训练场地、游泳池、攀爬墙等。
2. 设备准备：（1）活动所需的器材、道具和装备。
（2）紧急救援设备和救护车辆，确保参与者的安全。
3. 员工准备：（1）组织团队活动的专业人员和教练。
（2）负责活动的安全工作人员和急救人员。
4. 参与者准备：（1）提前通知参与者准备好适合户外活动的服装和装备。
公司户外拓展活动策划方案5篇
公司户外拓展活动策划方案最新5篇公司户外拓展活动方案篇一一、活动主题：凝聚心感悟，欢乐户外游为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调的`精神和能力，同时也为大家提供一个走进自然放松心情的机会，公司行政人事部决定本周六上午9:00至周日下午（7月31日-8月1日）16:00前往灵川县九屋西岭参加户外拓展活动。
具体活动流程如下：二、活动预算：每人200元。
包括：3个正餐+1早餐+住宿费。
自驾车油费补贴另计（公车除外）。
烧烤费用：烧烤食物；互动游戏纪念品；备用药物。
三、策划员：四、采购员：五、道具、拍照：内销部六、物品保管：七、户外活动游戏组织：八、活动安全负责人：九、活动流程：1、公司总部参加活动人员请周六上午8:50准时到大圩总部集合；9:00准时出发，10:00到达九屋西岭目的地。
2、10:10集中进入指定活动场所，由行政人事部经理讲解活动内容、范围、安全注意事项等；请大家遵守时间、注重团队意识，以便大家尽情的玩耍和活动的顺利进行。
（拍集体照）3、活动游戏介绍：（游戏采取积分制，需要每队成员进行挑战得分）4、10:20抽签进行分队。
共4队、每队7人，各队选出队长，取队名以及口号。
5、10:40 各队进行展示，并进行游戏环节的人员分配。
6、11:00开始竞技项目，第一环节1小时结束；7、12:00进行午餐、午餐后进行抽房号午休（男女分开、二人1间房）午休1小时；8、14:00开始进行第二个环节活动：9、15:30开始进行第三个环节活动：10、16:30开始进行第四个环节活动：11、18:00进行晚餐：12、20:00进行活动感悟演讲比赛。
13、周日上午8:30早餐，14、9:00开始进行第二天的拓展活动。
15、16:00集合准时返程。
十、注意事项1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
公司团建拓展的活动项目
公司团建拓展的活动项目公司团建拓展的活动项目有很多选择，以下是一些常见的项目：1.团队挑战：组织员工参加一些团队挑战活动，例如接力赛、拔河比赛、定向越野等。
这些活动可以增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2.户外探险：组织员工参加户外探险活动，例如徒步、攀岩、漂流等。
这些活动可以增强员工的身体素质和团队协作能力，同时也可以促进员工之间的交流。
3.创意团队建设：组织员工参加创意团队建设活动，例如创意拼图、创意绘画等。
这些活动可以激发员工的创造力和想象力，提高团队的创新能力。
4.文化体验：组织员工参加文化体验活动，例如参观博物馆、文化遗址等。
这些活动可以让员工了解当地的文化历史，增强员工的文化素养。
5.公益活动：组织员工参加公益活动，例如志愿者服务、环保宣传等。
这些活动可以让员工关注社会公益事业，提高员工的社会责任感。
6.美食分享：组织员工一起品尝当地美食，分享彼此的美食文化和口味。
这些活动可以促进员工之间的交流和互动。
7.体育比赛：组织员工参加体育比赛，例如篮球、足球、羽毛球等。
这些活动可以增强员工的身体素质，提高员工的竞技水平。
8.音乐会：组织员工一起欣赏音乐会或音乐节，享受音乐的魅力。
这些活动可以让员工放松身心，同时也可以促进员工之间的文化交流。
9.主题晚会：组织员工参加主题晚会，例如化妆舞会、主题派对等。
这些活动可以让员工放松身心，同时也可以促进员工之间的交流和互动。
以上是公司团建拓展的一些常见项目，选择适合自己团队的项目可以让团队成员更好地交流和合作，增强团队的凝聚力和向心力。
跋山涉水户外拓展训练活动策划
跋山涉水户外拓展训练活动策划一、活动简介户外拓展训练活动是一种以发展参与者个人潜能、增强团队合作精神和提升自我管理能力为目标的训练方式。
本次活动旨在通过跋山涉水的实践环节，锻炼参与者的团队协作、沟通交流、问题解决和领导能力。
二、活动目标1. 增强团队合作能力：通过共同完成团队任务，培养团队成员之间的相互依赖和信任意识。
2. 提升沟通交流技巧：在活动中，参与者需要积极主动地与团队成员进行沟通配合，以达到团队目标。
3. 培养问题解决能力：活动中会遇到各种意外情况和挑战，在解决问题的过程中培养参与者的应变能力和创新思维。
4. 增强领导能力：在团队合作中，每个参与者都有机会担任领导者的角色，提升自我管理和领导他人的意识。
三、活动内容1. 活动前期准备：确定活动地点、调查环境状况以及与相关部门进行沟通和协商，确保活动的顺利进行。
2. 活动导入：组织参与者进行活动目标和规则的介绍，让每个人明确任务和期望，激发他们的参与热情。
3. 团队建设活动：通过团队合作游戏、互动训练等方式，培养团队成员之间的互助精神和信任关系。
4. 挑战任务设定：根据活动目标设置一系列挑战任务，如攀登险峰、搭桥过河、穿越山林等，以锻炼参与者的耐力和团队合作能力。
5. 团队解决问题：在活动过程中，模拟团队面临的问题和挑战，组织参与者进行集体决策和解决方案的制定。
6. 活动总结：活动结束后，组织参与者进行总结分享，梳理活动中的收获和学习，提供个人成长和团队进步的反思。
四、活动安全措施1. 健康检查：参与者需提前接受身体健康检查，确保身体状况适宜进行户外活动。
2. 随行医疗人员：活动现场设有专业医疗人员，对参与者的安全状况进行监测和应急处理。
3. 安全设备：提供参与者所需的安全装备和工具，并对其进行正确使用的培训和指导。
4. 食品安全：活动期间提供健康安全的食物和饮水，确保参与者体能充沛。
5. 紧急救援：制定紧急救援预案，确保在紧急情况下能及时进行应急救援。
兴化野外拓展活动方案
兴化野外拓展活动方案1. 活动背景与目的兴化是一座历史悠久、自然景观优美的城市。
为了提供更多的户外活动机会，增强团队合作能力，激发员工的潜能，我们计划组织一次野外拓展活动。
活动目的如下： - 增强团队合作能力：通过协作任务和挑战培养团队合作和沟通能力。
- 提高领导力：通过领导小组组织各种任务来提升员工的领导能力。
- 增强员工士气：在户外环境中参加有趣的活动可以激发员工的潜能，提高士气。
- 促进员工交流：活动提供了一个让员工互相了解和交流的机会。
2. 活动计划2.1 时间和地点活动计划于2022年5月15日至16日在兴化市郊的自然公园举行。
活动将持续两天一夜，包括白天的户外任务和晚上的篝火晚会。
2.2 活动流程第一天：•上午9点：集合和简单介绍活动目的和规则。
•上午9点半：团队分组。
•上午10点：进行团队建设活动，如破冰游戏和信任练习。
•上午11点：进行户外拓展训练，如攀岩、绳索行走等。
•下午12点：午餐休息。
•下午1点30分：进行团队挑战任务，如搭建木桥、解谜等。
•下午4点：休息时间。
•下午4点30分：进行团队合作活动，如筏子比赛、拓展训练等。
•晚上7点：晚餐时间。
•晚上8点30分：篝火晚会，包括团队分享和表演。
第二天：•上午8点：早餐时间。
•上午9点：进行团队任务，如定向越野、团队拓展游戏等。
•上午11点：活动总结和颁奖仪式。
•中午12点：解散。
3. 活动内容和组织3.1 团队建设活动为了让员工更好地了解彼此，加强团队的凝聚力和合作能力，我们将组织一些团队建设活动，如破冰游戏和信任练习。
3.2 户外拓展训练户外拓展训练将包括攀岩、绳索行走等挑战项目，通过这些高风险活动来培养员工的勇气和团队精神。
3.3 团队挑战任务团队挑战任务将测试员工的团队合作和解决问题的能力。
任务可能包括搭建木桥、解谜等。
3.4 团队合作活动团队合作活动将以游戏和竞赛的形式进行，如筏子比赛和拓展训练。
这些活动将促进员工之间的合作和沟通。
宝应野外拓展活动方案策划
宝应野外拓展活动方案策划一、活动介绍拓展活动是指通过一系列团队活动和项目，帮助团队成员加强沟通合作、培养团队精神和提升个人能力的活动。
宝应野外拓展活动将以户外游戏、团队合作、知识竞赛等形式，通过培养团队意识、拓展个人潜能、提升工作效率等方面，为参与者创造一个快乐、积极向上、学习的氛围，激发其潜能和创造力，为团队的发展注入新的动力和活力。
二、活动目标1.加强团队合作能力：通过各种团队挑战和合作项目，培养团队成员的合作意识和能力，提升团队的整体效能。
2.提升个人能力：通过个人挑战项目和解决问题的能力，培养团队成员的领导能力、创新力和解决问题的能力。
3.增强团队精神：通过共同经历团队活动和互动交流，培养团队的凝聚力和相互信任，建立团队间的友谊和合作关系。
4.创造积极向上的工作氛围：通过活动的开展，改善员工的心理状态，增强自信心，提高员工的工作积极性和工作效率。
三、活动内容1.团队建设项目：通过团队游戏、挑战项目等形式，培养团队成员的合作意识和能力。
（1）团队游戏：脑力游戏、体能游戏等，通过团队成员之间的紧密合作和默契配合，完成游戏任务。
（2）团队挑战项目：包括攀岩、绳索穿越、滑索、高空跳等项目，通过个人和团队的努力，克服困难，完成挑战任务。
2.个人能力培养项目：通过个人挑战和解决问题的能力，培养团队成员的领导能力、创新力和解决问题的能力。
（1）个人挑战项目：包括攀登峰顶、穿越河流等个人挑战项目，通过个人努力和克服困难，提升个人的勇敢精神和耐力。
（2）解决问题的能力：通过解决团队面临的问题和困难，培养团队成员的解决问题的能力和创新思维。
3.知识竞赛：通过知识竞赛等活动形式，提升团队成员的专业知识和团队协作能力。
四、活动流程活动时间：2天1晚第一天：- 上午：集合、开营仪式、团队建设项目、午餐- 下午：个人能力培养项目、晚餐、篝火晚会第二天：- 上午：知识竞赛、颁奖典礼、午餐、解散五、活动场地和设备1.活动场地：选择宝应县境内的户外拓展基地作为活动场地，场地应具备安全性和足够的空间，以满足活动需要。
公司野外活动策划方案
公司野外活动策划方案公司组织活动是为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力而制定的。
以下是小编精心收集整理的公司野外活动策划方案，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!公司野外活动策划方案1活动时间：20__年11月10日(周一)集合地点：公司业务部活动组织：参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥：活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程：基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。
三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。
主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。
山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。
山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。
此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。
穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。
“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。
今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。
近人李根源也题词于此。
经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。
近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等。
费用预算：温馨提示：1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。
2、个人常用有效药品：如创可贴。
3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。
5、在游玩中尽量结伴而行。
6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
团建活动户外 方案(精选6篇)
团建活动户外方案（精选6篇）团建活动户外方案第1篇主题：公司团队户外拓展活动。
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员公司全体员工。
四、活动负责部门五、活动具体方案(一)地点：xx旅游区。
(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。
(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的'开启。
2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。
4、分享训练心情和经验。
六、拓展活动日程安排xx基地。
住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。
团建活动户外方案第2篇为丰富员工业余生活，提高员工身体素质，促进企业文化建设，分行拟于近日举办以“春天有约”为主题的登山活动。
现将有关事宜通知如下：一、时间20XX年5月21日(周六)早6：00(如遇雨顺延至周日;如周日遇雨，活动停止，择时举办)。
二、地点、线路1、地点：玉佛山风景区。
2、线路：以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点，经高炮队伍、长寿石、瞭美塔等景点，终点为国际酒店出口处。
三、人员全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。
四、其他要求1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。
当日6点，全体员工准时在起点集合、出发。
2、请参加活动人员注意安全，保护景区环境。
3、本次活动，分行为参与人员准备了小礼品。
礼品卡于终点处发放，由员工本人领取。
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野外拓展训练—让公司更协调
公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织我们参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
孤岛求生中，我扮演的是盲人的角色，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。
只能听到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不知道自己的任务是什么，又听到有海盗的声音，大家就牢牢报成一团。
有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。
然后游戏结束了，我们才明白怎么回事。
原来是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。
做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。
每个岛都有一个任务卡，但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。
每个小岛就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，只有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一种特别的方式，让我们学会了感恩。
人生路上我们要感恩的人太多，而现实生活中我们是否真的感受到了他们的爱和帮助，是否以同等的爱和帮助给予了回报。
这个活动，好似一部时光机一样，把时间拉回到过去，让一些人一些事在我们脑海中浮现。
通过这个活动，我发现自己真的很了不起，承担了工作和生活上的各种压力，也发现自己对父母的关心很欠缺，有时候对他们说话语气也很
不好，这些都是很不应该的；还有对待同事的误解，我很委屈，为什么平时不能加以沟通和了解去减少误会呢；还有对那些曾经帮助过我的人，太多太多。
面对一切生活工作中需要面对的人，我们都应该时刻去报一颗感恩的心去对待他们，只要能真正做到，我相信我们的生活会很美好。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。