绞股蓝的功效与作用_绞股蓝的知识
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绞股蓝的功效与作用绞股蓝的食用方法
绞股蓝具有很好的保健价值，被人们誉为第二人参。
那么绞股蓝的功效和作用具体有哪些呢?它有哪些食用方法?接下来小编就简单的给大家介绍一下绞股蓝的功效与作用及其食用方法。
绞股蓝具有很好的保健价值，被人们誉为第二人参。
那么绞股蓝的功效和作用具体有哪些呢?它有哪些食用方法?接下来小编就简单的给大家介绍一下绞股蓝的功效与作用及其食用方法。
一、绞股蓝的功效与作用
1、绞股蓝具有保护保护血管内壁细胞，降低胆固醇，降低血粘稠度的作用，从而达到抗动脉硬化，降血脂的功效。
2、绞股蓝对血栓拥有很好的抗血栓功能，可以提高心肌细胞的缺氧耐受力，保护心肌SOD和CPK的活性，起到保护心肌的作用。
它可以防治心血管疾患。
3、绞股蓝还可以维持内分泌系统的正常机能，改善糖代谢作用，从而起到降低血糖的功效。
除此之外，绞股蓝能够保护肾上腺等器官。
4、绞股蓝对大脑具有双向调节作用，从而到达镇静、催眠等功效。
它还可以延长细胞的寿命，抑制衰老物质的形成，具有美容生发、延缓衰老的效果。
5、绞股蓝还可以增加白细胞的吞噬功能，促进免疫球蛋白的产生，防止细胞癌化，起到调节免疫系统、防抗癌的功效。
二、绞股蓝的食用方法
1、凉拌绞股蓝
我们先将大约250克左右到的绞股蓝嫩叶用水洗干净，然后把锅中的水煮沸后，放入适量的食盐，再将绞股蓝嫩叶放进去焯一下，直到它断生之后将它捞出来，放入冷水水浸泡，把它控水之后，切成小段。
取50克左右的粉丝，将它放入沸水中泡发之
1。
绞股蓝的功效与作用及食用方法
绞股蓝的功效与作用及食用方法绞股蓝茶是一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，泡来喝。
茶的颜色碧绿，稍带清香、甘甜可口。
绞股蓝含有黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。
接下来看看绞股蓝的功效与作用及食用方法吧。
绞股蓝的作用降血脂：绞股蓝茶具有显着降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
调血压防治血栓：绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。
正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。
绞股蓝的功效血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。
正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。
食用方法泡茶泡茶喝的时候一定要用开水浸泡，洗茶用凉水，最少泡4道，这样茶的作用功效才可以析出。
凉拌选取新鲜的茎叶切成条丝状或片状，沸水煮熟，加上调料凉拌，味道可口清脆，也容易被人体吸收。
做汤将新鲜茎叶洗净切段分片与鸡肉合并炖汤，快熟时候加入佐料，味美汤鲜，营养成分显着。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。
绞股蓝的功效与作用 功能主治
绞股蓝的功效与作用功能主治1. 绞股蓝的简介绞股蓝是一种被广泛应用于中药领域的植物，其学名为Centaurea cyanus L. 绞股蓝原产于地中海地区，现已通过栽培在世界各地普遍存在。
它具有蓝色的花朵和纤细的根茎，被人们广泛用作药用植物。
2. 绞股蓝的功效和作用2.1 缓解眼部疲劳绞股蓝在传统中医中被认为具有养肝明目、缓解眼部疲劳的功效。
眼部疲劳是现代人常见的问题，长时间的使用手机、电脑等电子产品，对眼睛造成了很大的负担。
绞股蓝中含有丰富的花青素和维生素C等成分，能够保护眼睛的视网膜，减轻眼部疲劳感。
2.2 抗氧化作用绞股蓝富含多种抗氧化物质，如花青素、维生素C等。
这些物质可以中和体内自由基，减少自由基对细胞的损害，有助于延缓衰老过程，防止疾病的发生。
2.3 改善睡眠质量绞股蓝被认为具有安神助眠的作用。
对于失眠、多梦、入睡困难等问题，适量食用绞股蓝可以改善睡眠质量，帮助人们获得更好的休息。
3. 绞股蓝的功能主治绞股蓝在中药领域有着广泛的应用，以下是绞股蓝的功能主治：•清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒、咽喉肿痛等疾病。
•利尿通淋：绞股蓝有较强的利尿作用，可以用于治疗水肿、尿路感染等症状。
•养肝明目：绞股蓝中的花青素和维生素C等成分有助于保护视网膜，改善眼部疲劳和视力模糊等问题。
•安神助眠：绞股蓝中的成分可以起到安神助眠的作用，对于失眠、多梦等问题有一定的改善效果。
4. 使用方法和注意事项绞股蓝的使用方法和注意事项如下：•食用方法：可以将绞股蓝花瓣泡水喝，也可以将其泡茶饮用。
另外，绞股蓝也可以用于烹饪，增加菜肴的色彩和口感。
•注意事项：绞股蓝的使用应适量，过量食用可能会引起中毒反应。
孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群应谨慎使用。
在使用绞股蓝前最好咨询专业医生或药师的建议。
5. 结论绞股蓝作为一种常见的中药材，在中医领域有着广泛的应用。
其功效和作用包括缓解眼部疲劳、抗氧化、改善睡眠质量等。
绞股蓝有减肥功效吗 绞股蓝配什么喝减肥效果好
绞股蓝有减肥功效吗绞股蓝配什么喝减肥效果好最近流行一种具有降压降脂功效的保健茶品，叫做绞股蓝茶，据说长期喝这种茶能达到很好的减肥的效果，真的是这样吗？绞股蓝有减肥功效吗？效果如何呢？一、绞股蓝有减肥功效吗有减肥功效。
绞股蓝含有的多种皂苷有益成分，不仅双向调节血压的功效，还具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。
因此长期饮用绞股蓝泡水喝能起到降脂减肥的功效，特别适合脂肪肝、肥胖、高血脂等人群服用减肥。
绞股蓝减肥的实验数据在不进行饮食控制，同时吃肥腻食物，又坚持服用绞股蓝的五名女性的减肥实验数据结果表明，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性相比，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近，由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
二、喝绞股蓝一个月能减多少因人而异，多数人可在一个月减5斤左右。
根据每个人的身体体质不同，喝绞股蓝的瘦身减肥的效果也各有差异，一般来说，如果肥胖患者按时按量坚持服用的话，效果会日渐明显，根据实践来看，有的人喝一个月少4斤，8斤，甚至10斤的都有。
三、绞股蓝减肥会反弹吗坚持饮用，一般不会反弹。
绞股蓝的减肥原理是通过调节人体糖代谢的作用来达到减肥目的，如长期坚持饮用的话，人体对于进食的食物会自动在体内转化并代谢使之平衡，久而久之达到减肥的目的，而这种减肥的方式是比较稳定的，一般不会出现反弹现象，当然也需要大家按照的方法正确服用。
四、绞股蓝减肥喝多少每次喝10克左右，每天喝一次，每周3—5次左右。
想要通过喝绞股蓝来达到减肥的朋友，一定要按照绞股蓝的减肥治疗量饮用，量少效果不明显，；量多药性太寒，容易引起腹泻，建议大家采取每次喝10克左右的绞股蓝泡水，每天喝一次，每周3—5次左右即可。
绞股蓝的功效与作用及食用方法重点讲义资料
绞股蓝的功效与作用及食用方法绞股蓝简介绞股蓝是一种药食同源的植物，为多年生草质藤木。
南方的绞股蓝药用含量较高，有“南方人参之称”，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，有清热利尿、降脂减肥的作用。
1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
现代药理研究：绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）有降血压、降血脂的功效。
别名天堂草、小苦药、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参，日本称之甘蔓茶。
性味归经性味：味苦、微甘、性凉。
归经：归肺、脾、肾经。
功效：降血压、降血脂、抗血栓、抗血小板凝聚。
食用方法枸杞鸡汤鸡一只、枸杞30克、绞股蓝15克、红枣12个、香菇适量、鸡汤去油食用。
——《养生堂》20140430期视频绞股蓝茶绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。
桃花茶【组成】桃花5克、绞股蓝10克、枸杞10克。
【用法】冲水代茶饮。
【功效】缓解血瘀体质。
【解析】桃花：活血化瘀，美容养颜，通便；绞股蓝：补气；枸杞子：补肝肾。
【注意】体质偏凉的人不适宜长期使用桃花；孕妇、有出血或腹泻者不适宜用桃花。
在有感冒和急性炎症时不适合饮用这个药茶。
（桃花茶）饮用注意1、初次饮用要少饮初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。
如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体最喜欢的量为宜，喝到这个量，精神最好，睡眠更实，大便也最正常等。
2、不要喝隔夜绞股蓝茶早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。
冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
美容养颜，青春永驻。
3、泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。
绞股蓝茶的功效与作用
绞股蓝茶的功效与作用绞股蓝是一种传统的草本植物，其茎叶可用于制作绞股蓝茶。
绞股蓝茶在民间被广泛运用于民间草药治疗，被认为具有多种功效和作用。
下面是关于绞股蓝茶的功效与作用的详细介绍：1. 清利尿、消肿解毒：绞股蓝茶具有良好的利尿作用，能够促进体内废物和毒素的排出，减轻水肿症状。
同时，绞股蓝中含有丰富的黄酮类物质，可以提高机体的抗氧化能力，有助于清除自由基，减少身体细胞的损伤。
2. 改善睡眠质量：绞股蓝茶中的一些成分具有镇静、安神的作用，能够平静紧张的神经系统，缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。
3. 缓解消化不良：绞股蓝茶富含有机酸和草酸等物质，对消化系统具有良好的刺激作用，能促进胃肠蠕动，增加胃肠道分泌液的分泌，缓解胃胀、胃痛等症状。
4. 改善肝脏功能：绞股蓝茶中的成分可以刺激和保护肝细胞，促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。
5. 预防心血管疾病：绞股蓝茶富含黄酮类物质，具有良好的降低血脂和抗凝血作用，有助于预防心血管疾病的发生。
6. 增强免疫力：绞股蓝茶中的一些成分具有抗炎和抗菌作用，可以增强人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
7. 促进血液循环：绞股蓝茶中的成分能够扩张血管，改善血液循环，减少血栓的形成，降低心脑血管疾病的风险。
需要注意的是，绞股蓝茶属于中药茶，具有一定的药物性质，因此在使用时需要注意以下几点：1. 不宜过量饮用：绞股蓝茶具有利尿作用，过量饮用可能会导致过度利尿，引起脱水等不适。
2. 孕妇慎用：绞股蓝茶具有活血化淤的作用，孕妇在怀孕期间慎用，以免对胎儿产生不良影响。
3. 高血压患者慎用：绞股蓝茶具有降低血压的作用，对于已经患有高血压的人来说，可能会加重病情。
总结起来，绞股蓝茶具有清利尿、消肿解毒、改善睡眠质量、缓解消化不良、改善肝脏功能、预防心血管疾病、增强免疫力和促进血液循环等多种功效和作用。
然而，每个人的体质和对草药的反应不同，因此在使用绞股蓝茶前最好咨询医生的建议，避免不适或不良反应的发生。
中草药绞股蓝功效与作用
中草药绞股蓝功效与作用关于《中草药绞股蓝功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中药材是很多人医治疾患优选，中药材在医治疾患上面有非常好实际效果，但是对中药材的应用，全是不可以随便的开展，不然对本身疾病治疗沒有一切实际效果，普遍应用中药材方式便是熬中药，那样的作法简易，另外熬成汤后再喝，对疾病治疗实际效果十分非常好，那中草药材绞股蓝茶是很多人不了解的，它的作用与功效都有什么呢?中草药材绞股蓝功效与作用：中药材绞股蓝茶的作用健脾补肾，止咳化痰，清热去火。
主冶身体疲乏，虚损失精，胃腕疼痛，泄泻，咳嗽有痰，黄疸，尿频尿急，癌症肿瘤，手足癣，腋臭。
《全国中草药汇编》："主冶漫性支气管炎，传染性肝炎，肾盂炎，胃肠炎。
"中药材绞股蓝茶的功效(药用价值)1.对人体免疫系统影响落差对非特异性免疫力的影响：绞股蓝茶能提升一切正常小白鼠肝脏和胸腺的净重，提升腹部M的吞食工作能力及幼鼠脾和肾上腺净重，抵抗环磷酰胺引发的小白鼠肝脏和胸腺净重降低及粒细胞减少症。
绞股蓝茶提取液能提高小白鼠腹部M吞食作用，明显增强小白鼠血中胶体溶液炭粒消除速度。
绞股蓝茶总皂苷(GPs)可使小白鼠支气管M的容积显著扩大，吞食消化吸收工作能力明显提高，并能提升一切正常小白鼠颈静脉白细胞数目和提高其吞食作用，并且能大逆转小白鼠因注射醋酸泼尼松造成的白细胞数目的降低和吞食发亮值的减少。
血压对免疫细胞作用的影响：绞股蓝茶水煎剂小白鼠灌胃，能显著抵抗渗出性发炎及提高T体细胞介导的DTH反映。
绞股蓝茶提取液饲养大白鼠，T淋巴细胞数明显提升。
GPs对身体之外塑造小白鼠脾网织红细胞转换及DNA多聚酶Ⅱ特异性有一定功效，剂量推动二者，推动网织红细胞DNA生成，而大使用量则呈反过来功效。
GPs大白鼠腹部注射，可让脾体细胞对丝裂原ConA诱发的繁衍反映明显提高，下丘脑垂体及肝脏NA成分降低，血液皮层酮水准降低。
GPs能显著抵抗环磷酰胺引发的小白鼠E-玫瑰产生率降低和心脏移殖的排异。
绞股蓝根的功效与作用
绞股蓝根的功效与作用绞股蓝根的功效与作用绞股蓝是一种古老而有效的中草药，已被广泛应用于中医药治疗和保健领域。
绞股蓝又称为绞莪蓝，是一种牛膝科植物，其根茎被晾干后常用于草药制剂及药物配方中。
绞股蓝根具有多种功效和作用，可以用于治疗各种疾病，同时还有一些重要的保健作用。
一、治疗风湿病和关节炎绞股蓝根作为中药材在中医药理论中被广泛应用于治疗风湿病和关节炎。
其主要成分为秧茎内的黄酮类化合物和甾体类化合物，具有良好的治疗风湿和抗炎作用。
据研究表明，绞股蓝根对关节炎、风湿性关节炎和类似疾病具有显著的疗效，可减轻关节疼痛、肿胀和其他炎症症状。
二、抗菌和抗病毒作用绞股蓝根中的活性成分具有很强的抗菌和抗病毒作用，可用于治疗多种感染性疾病。
研究结果表明，绞股蓝根提取物对多种细菌和病毒具有明显的抑制作用，特别是对常见的呼吸道和消化道感染病原菌具有良好的抗菌作用。
此外，绞股蓝根在对抗病毒感染上也显示出了一定的疗效。
三、降低血糖和治疗糖尿病绞股蓝根具有显著的降血糖作用，对糖尿病患者有重要的治疗意义。
研究发现，绞股蓝根中的化学成分可以刺激胰岛素的分泌，促进细胞对血糖的吸收和利用，从而降低血糖水平。
此外，绞股蓝根还能增加胰岛素受体的敏感性，改善糖尿病患者的胰岛素抵抗情况。
四、抗肿瘤作用绞股蓝根被广泛研究为一种潜在的抗肿瘤药物。
研究表明，绞股蓝根中的有效成分具有抗肿瘤活性，可抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
绞股蓝根对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，包括乳腺癌、肺癌、肝癌、结肠癌等。
此外，绞股蓝根还可以增强化疗和放疗的效果，减轻患者的副作用。
五、保护肝脏和改善肝功能绞股蓝根具有良好的肝保护作用，可减轻各种肝病患者的肝损伤和炎症反应。
研究结果表明，绞股蓝根中活性成分可增强肝脏的抗氧化能力，促进肝细胞的修复和再生，提高肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担。
此外，绞股蓝根还具有良好的抗肝炎病毒作用，可以用于治疗各种肝炎和肝功能异常疾病。
六、改善心血管健康绞股蓝根可以降低血脂、血压和心脏负荷，对心血管健康有一定的改善作用。
绞股蓝的功效与作用点
绞股蓝的功效与作用点绞股蓝（学名：Centella asiatica）又名胞蓝、水马兜、田须菜，是一种常见的草本植物，被广泛认为具有丰富的药用价值。
它生长在湿润的环境中，多数分布在亚洲、非洲和美洲的热带地区。
绞股蓝在中医药学中被广泛应用，具有多种功效与作用，包括促进伤口愈合、改善记忆力、减轻焦虑和抑郁等。
下面将详述绞股蓝的功效与作用。
第一，绞股蓝具有促进伤口愈合的功效。
绞股蓝含有丰富的皂苷类化合物，如叶黄素、绞股蓝素等，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，能够加速伤口的愈合过程。
此外，绞股蓝还可以促进胶原蛋白的生成，增强皮肤的弹性，从而改善创伤的愈合效果。
第二，绞股蓝对皮肤具有保湿和抗衰老的作用。
绞股蓝中的皂苷类化合物能够增加皮肤的含水量，减少水分流失，保持皮肤的湿润度。
此外，绞股蓝中的抗氧化物质能够清除自由基，减少胶原蛋白的降解，有助于预防皮肤的衰老和皱纹的产生。
第三，绞股蓝具有改善记忆力的作用。
研究发现，绞股蓝中的有效成分能够促进神经细胞的生长和连接，增强大脑的记忆能力。
同时，绞股蓝还可提高脑内突触素及神经递质的含量，增加大脑的活力，改善认知和注意力。
第四，绞股蓝对焦虑和抑郁有一定的缓解作用。
研究表明，绞股蓝中的皂甙类成分可以调节中枢神经系统，减轻紧张和焦虑的情绪。
此外，绞股蓝还可以促进血液循环，增加血流量，改善疲劳和抑郁状态。
第五，绞股蓝对心血管健康有益。
绞股蓝中的皂苷类化合物具有抗凝血和抗血小板活性，能够预防血栓形成，降低心脑血管疾病的风险。
绞股蓝还可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，有利于心血管健康。
第六，绞股蓝对消化系统有一定的保护作用。
绞股蓝中的有效成分能够促进肠道蠕动，增加胃肠道黏膜的血液供应，改善消化功能。
此外，绞股蓝还具有抗溃疡和抗炎作用，能够减轻胃肠道的炎症和溃疡症状。
第七，绞股蓝对生殖系统有一定的调节作用。
绞股蓝中的活性成分能够调节雌激素和孕激素的水平，平衡内分泌功能，对于调节月经周期、缓解痛经、改善更年期症状有一定的帮助。
七叶绞股蓝功效与作用及禁忌
七叶绞股蓝功效与作用及禁忌七叶绞股蓝是一种常见的草本植物，也被称为七叶参，属于五加科植物。
它的叶片的形状近似人的手掌，因此得名“七叶”。
七叶绞股蓝主要生长在我国的北方地区，也广泛分布于俄罗斯、蒙古等地。
在传统中医中，七叶绞股蓝被誉为“草中之皇”，被列为了中草药常用的一味药材。
七叶绞股蓝具有丰富的药用价值，它含有多种活性成分，具有多种功效与作用。
但是使用七叶绞股蓝要慎重，因为它也有一些禁忌，不适合所有人使用。
首先，七叶绞股蓝具有镇痛作用。
七叶绞股蓝中含有丰富的生物碱和黄酮类化合物，这些化合物具有镇痛的作用。
它可以缓解人体各种类型的疼痛，包括肌肉疼痛、关节疼痛、头痛等。
这是因为七叶绞股蓝可以通过抑制疼痛信号的传导，减少疼痛的感觉。
在日常生活中，七叶绞股蓝可以用来缓解因为劳累或者是其它原因所引起的各种不适。
其次，七叶绞股蓝具有降血压的作用。
高血压是现代人常见的一种慢性病，如果不及时控制，会给人体健康带来严重的危害。
七叶绞股蓝中的黄酮类化合物具有松弛血管、扩张血管的作用，可以有效降低血管的压力，从而降低血液的压力。
长期服用七叶绞股蓝可以改善血液循环，缓解高血压患者的症状，降低心脑血管疾病的风险。
此外，七叶绞股蓝还具有抗炎作用。
炎症是人体免疫系统为了抵御外界有害物质而产生的一种非特异性反应。
虽然炎症是人体自身保护的一种机制，但是长期的、慢性的炎症会给人体带来严重的危害。
七叶绞股蓝中的黄酮类化合物具有抗炎作用，它可以抑制炎症反应的发生，减轻炎症对身体的不良影响。
因此，七叶绞股蓝被广泛应用于一些具有炎症性疾病的治疗中。
除了上述的功效外，七叶绞股蓝还具有其他一些作用。
它可以增强人体的免疫力，提高机体对外界环境的抵抗力。
七叶绞股蓝中的多种活性成分可以促进人体内的免疫细胞的产生和活性，增强机体的免疫功能。
此外，七叶绞股蓝还可以促进肌肉的生长和修复，对于一些运动损伤或者骨骼肌肉疼痛有一定的缓解作用。
七叶绞股蓝中的化合物也具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少身体的氧化损伤。
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绞股蓝的功效与作用_绞股蓝的知识
野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。
喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。
中性微酸性土或微碱性土都能生长。
下面就由店铺为大家介绍下绞股蓝的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
绞股蓝的介绍
绞股蓝(学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物。
茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。
叶膜质或纸质，鸟足状，具3-9小叶，通常5-7小叶;小叶片卵状长圆形或披针形，中央小叶长3-12厘米，宽1.5-4厘米，侧生小较小，先端急尖或短渐尖。
花雌雄异株。
雄花圆锥花序，花序轴纤细，多分枝，长10-15(-30)厘米，分枝广展，长3-4(-15)厘米，有时基部具小叶，被短柔毛;花梗丝状，长1-4毫米。
果实肉质不裂，球形，径5-6毫米，成熟后黑色，光滑无毛，内含倒垂种子2粒。
种子卵状心形，径约4毫米，灰褐色或深褐色，顶端钝，基部心形，压扁，两面具乳突状凸起。
花期3-11月，果期4-12月。
分布于中国、印度、尼泊尔、孟加拉、斯里兰卡、缅甸、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚(爪哇)、新几内亚、北达朝鲜和日本。
生长于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。
绞股蓝性寒、味苦，具有清热解毒、止咳清肺祛痰、养心安神、补气生精之功效，可用于降血压、降血脂、护肝、促进睡眠以及肠胃炎、气管炎、咽喉炎的治疗，并用于多种癌症的抗癌临床治疗。
绞股蓝还被中国各地的茶叶加工企业成功地制成绞股蓝茶在市场销售，并获得相当的市场份额和较可观的经济效益。
绞股蓝的功效和作用
1、绞股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。
2、绞股蓝茶对人体有很好的益处，其含有的很多营养元素具有保
健功能，长期饮用，基本无任何副作用。
3、绞股蓝还是非常保健的产品，可补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等，是馈赠老年人的理想佳品。
4、绞股蓝泡水喝不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用。
用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。
绞股蓝的药用价值
本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：
用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪
肝等症。
有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。
性味：味苦;微甘;性凉。
归经：归肺;脾;肾经。
功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
功效分类：补虚药;化痰药;清热药。
主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。
外用：适量，捣烂涂擦。
采收与储藏：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。
禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。